Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
POR ESO TE LESIONAS EL HOMBRO 😬💯
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 13 сер 2024
КОМЕНТАРІ • 23
Наступне
Автоматичне відтворення
Skinny Strong: How it Happens and a Technique (G.T.G.) for achieving itMover's Odyssey
Переглядів 1,1 млн
Cómo Solucionar el DOLOR y PINZAMIENTO en los HOMBROS ¡PARA SIEMPRE!ATHLEAN-X Español
Переглядів 1,7 млн
Los Mejores EJERCICIOS para HOMBRO de CALISTENIA | Basado en CienciaAlex Belt - Calistenia
Переглядів 225 тис.
ВІКТОРИНА #37. EL КРАВЧУК ТА ВАСИЛЬ БАЙДАК х КУРАН ТА ВЕНЯ | НОВИЙ НАЙБОЖЕВІЛЬНІШИЙ ВИПУСК ВІКТОРИНИВетерани космічних військ
Переглядів 412 тис.
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 50 млн
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memesCRAZY GREAPA
Переглядів 18 млн
«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупантиСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 498 тис.
10 Calisthenics Exercises That Build The MOST Muscle!ATHLEAN-X™
Переглядів 3,3 млн
Steve Rogers trying to adjust in the Modern World ( Deleted Scene from the Avengers ) 720 P HDMarvel Fans India
Переглядів 1,8 млн
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
Переглядів 10 млн
4 Ejercicios que LASTIMAN tu Manguito Rotador y que todo el mundo los hace🙅!!!TRAB Academy
Переглядів 626 тис.
A Simple Guide to Blow Up Your Forearms & Grip Strengtheugene teo
Переглядів 172 тис.
DOLOR de HOMBRO - AUTODIAGNOSTICO | FisiolutionFisiolution
Переглядів 468 тис.
The Perfect Push Up | Do it right!Calisthenicmovement
Переглядів 39 млн
Fortalece tu Hombro con estos Ejercicios - Luxación Anterior de HombroPhysioWods
Переглядів 33 тис.
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
Переглядів 14 млн
«Синку, ти не переживай. Сюди вона не впаде, вони всі повз летять»: військовий про перші дні війниСуспільне Запоріжжя
Переглядів 217 тис.
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂Chapitosiki
Переглядів 22 млн
Знищені колони та десятки полонених: останнє про Курський прорив. Донбас, удари, бої | Свобода LiveРадіо Свобода
Переглядів 396 тис.
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shortsWian
Переглядів 22 млн
КУРСЬКИЙ ПРОРИВ. Що ЗАДУМАЛИ у Генштабі? Нова здобич МАГУРИ. Та як вберегтись від нових аферистів?Факти тижня
Переглядів 450 тис.
ЛЕТНИЙ ДЕНЬ ТВОЕГО ДЕТСТВАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,4 млн
ВІКТОРИНА #37. EL КРАВЧУК ТА ВАСИЛЬ БАЙДАК х КУРАН ТА ВЕНЯ | НОВИЙ НАЙБОЖЕВІЛЬНІШИЙ ВИПУСК ВІКТОРИНИВетерани космічних військ
Переглядів 412 тис.
Llevo un años lesionando y no he podido hacer ejercicio:(
Hoy mientras hacía dominadas me trono el hombro y me duele doblarlo
Ya pa que lo veo ya me lesione aajaj
JAJAJA Para futuras lesiones
Gracias por la info
💪💯😁
Yo empecé con calistenia hace 3 semanas y desde hace tres días me duelen los codos
Alguien más experimentado que sepa a que se debo o que puedo hacer para evitar ese dolor.
Ese dolor no me deja pasar de la primera serie
A mi me pasa que si no caliento bien o si hago un movimiento raro me truena el codo y despues cada que hago fuerza me duele no se si sea lo mismo que te pasa
Calienta antes de empezar tu rutina e igual haz una pequeña cantidad de lagartijas que te ayuden a calentar
Probable epitrocleítis (codo de golfista) si es en la parte interna del codo. Debes ejercitar tus antebrazos con ejercicios específicos.
Tks❤
Básico, calentamiento previo. Yo al menos hago rotaciones en ambos sentidos.
Unas rotaciones de manguito rotador en un marco de puerta para trabajarlo
Ese parque donde tienes la liga es en la Tucson Guadalajara 😱😨
Es lo que hago
No olviden el manguito rotador😢
Yoe lo lesione haciendo lucha 😢
Todos creen que el gymnasio es para los fisicoculturistas el gym es complemento de todos los deportes, el ciclista de pista, el velocista, el futbolista etc. Tú mismo lo dijiste que son débiles de algunas partes del cuerpo, entonces fortalecer con pesas y estirar como mencionaste. El gym no es mejor, la calistenia no es mejor, ambos son complemento.
A mí me truena mi hombro
porque no calientan bien
Esos fondos estan mal hechos 🤨
Duele bien ogt
Calentamiento no es estiramiento