Jak dbać o sen i higienę snu - rozmowa z Anią Cyklińską [aplikacja Mindy]

Rozmowa z Anią Cyklińską, psycholożką i współzałożycielką fundacji Można zwariować (na instagramie @psychoedu). Poznaj sposoby na lepszy sen oraz praktyczne wskazówki jak zadbać o higienę dobrego snu.
Tag: wiedza, rozmowa, podcast, sen
Praktyka: 17-minutowa rozmowa
Trenerka: Ania Cyklińską
Sprawdź inne nagrania z działu wiedza w aplikacji Mindy
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - play.google.co...
App Store - apps.apple.com...
Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
www.mindyapp.com/
Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - / mindy_health
Bloga - www.mindyapp.c...
Grupę na Facebooku - / mindyapp