உயரம் அதிகரிக்க 4 சூப்பர் உடற்பயிற்சிகள் | top 4 exercises to increase height | dr karthikeyan tamil

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 133

  • @vikahealthcare
    @vikahealthcare 2 роки тому +20

    கார்த்திக் சார் வர வர எடிட்டிங் வேற லெவல் இருக்கு😁😁😁

  • @PrabhakaranSivalingapilai
    @PrabhakaranSivalingapilai 2 роки тому +7

    டாக்டர்காலை வணக்கம் நன்றி சார் சரி யான நேரத்தில் என் பையனுக்கு உதவும் பத்தாவது படிக்கிறான் நீங்கள் சொல்லுவதை செய்ய சொல்லி தருகிறேன் நன்றி டாக்டர்

  • @jasmine0756
    @jasmine0756 2 роки тому +5

    காலை வணக்கம் டாக்டர் , மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களுக்கு.உங்களுக்கு பல நன்றிகள்🙏🏼

  • @Vishnumark-ry2hb
    @Vishnumark-ry2hb 4 місяці тому +1

    நீங்க ஒருத்தர் தான் கரேட்டா சொல்லுரீங்க ஐயா❤❤❤

  • @jayanthigurushankar788
    @jayanthigurushankar788 2 роки тому +3

    காலை வணக்கம் டாக்டர்.அருமையான பதிவு.நன்றி🙏🏻🙏🏻

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому

      Good morning 👍 have a nice day

  • @indumathymurali2445
    @indumathymurali2445 2 роки тому +2

    இனிய காலை வணக்கம் Dr. மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்.நன்றிகள் பல,

  • @நன்றிகெட்டமனிதஇனம்

    டாக்டர் ஒரு வேண்டுகோள்..சொரியாசிஸ் பற்றி ஒரு வீடியோ போடுங்கள். எத்தனையோ பேர் வீடியோ பார்த்து விட்டேன் திருப்தியில்லை. விளக்கமாக சொல்லுங்க தயவு செய்து

  • @praba5211
    @praba5211 2 роки тому +10

    Sir i expected this information 🙏🏾sir i worried about my kids height sir. These instructions are very useful to us. 🙏🏾

    • @ananthapaul
      @ananthapaul 2 роки тому

      Hanging the best exercise Must do. but little painful help him. Second Basketball is enough to grow

    • @sreemanarayanan
      @sreemanarayanan 2 роки тому +1

      Not increase

  • @lonely_lover_editzz
    @lonely_lover_editzz 11 місяців тому +3

    Hello sir, என்னோட age 21 ஆகுது, நான் இந்த உடற்பயிற்சி பண்ணுன என்னால hight ஆக முடியுமா, இல்ல age limit இருக்க sir, sollunga sir,
    Ennoda hight 158 இந்த உடற்பயிற்சி பண்ணுன எவ்ளோ hight ஆகலாம் sir plz sollunga sir. Thank you.

    • @Vinothkumar-pn3ih
      @Vinothkumar-pn3ih 5 місяців тому

      @@lonely_lover_editzz Hi bro Ennoda Hight 164 iruku ....Neenga Ethachi Exercise panni Hight increase panni irukingala pls tell me...But my age 27

    • @kaviyaraj6151
      @kaviyaraj6151 3 місяці тому

      @@Vinothkumar-pn3ih Hello

    • @Vinothkumar-pn3ih
      @Vinothkumar-pn3ih 3 місяці тому

      @@kaviyaraj6151 tell me

  • @neymarnambi
    @neymarnambi 2 роки тому +2

    Sir height increasing Ku aathu aathu la pannakkutathu ooru video make pannuga sir pls

  • @King-du9qo
    @King-du9qo 2 роки тому +5

    Thank u sir...... Great useful information

  • @dharaniramakrishnan4583
    @dharaniramakrishnan4583 2 роки тому +2

    Thank you sir 🙏it's very useful tips for my kids

  • @suchitalks2020
    @suchitalks2020 2 роки тому +3

    Very useful Tips Dr.!!

  • @maheshbalu2823
    @maheshbalu2823 2 роки тому +4

    என்னோட வயது 29 இந்த அனைத்து பயிற்சி செய்தால் நான் வளர முடியுமா

    • @Vinothkumar-pn3ih
      @Vinothkumar-pn3ih 5 місяців тому

      Enaku Athe Doubt than bro 😢

    • @M.ShandhiveeranVeeran
      @M.ShandhiveeranVeeran 27 днів тому

      என்னோட வயது 30 ஆகுது நான் வளர முடியுமா சார்

  • @firecyrusgamer9635
    @firecyrusgamer9635 2 роки тому +1

    You are great Doctor.

  • @Mr_Raj44
    @Mr_Raj44 2 роки тому +2

    Useful..love you sir

  • @vijianandhan.j5217
    @vijianandhan.j5217 2 роки тому +1

    சூப்பர் சார்👍👍👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @olihabi1980
    @olihabi1980 2 роки тому +1

    Thank you sir good information

  • @M.Lavanya-xf6eq
    @M.Lavanya-xf6eq Рік тому +1

    Tq sar..rompa useful video

  • @rajeshwarik4035
    @rajeshwarik4035 2 роки тому +1

    Useful exereises explanation super.

  • @abdulbasith5986
    @abdulbasith5986 2 роки тому +3

    Remedy for periods pain podunga sir

  • @zjothikk4459
    @zjothikk4459 2 роки тому +2

    Superb sir... 😊

  • @MaheswariK-b9p
    @MaheswariK-b9p 28 днів тому

    Sir pengal entha vayathuvaraivalarvargal

  • @APM-nv7mc
    @APM-nv7mc 2 роки тому +3

    Intha exercise 35 ages ku meala work aahuma sir

  • @dayana936
    @dayana936 2 роки тому +3

    Blood detoxification& salt level kammi pana home remedies solunga Dr..

  • @syedriyassyedriyas3794
    @syedriyassyedriyas3794 2 роки тому +1

    Sir My Age 27 So Naa Pana Height Increase Pana Mudiyuma Plz Soluga Sir

  • @KevinBro-dq9mv
    @KevinBro-dq9mv 10 місяців тому

    Super doctor

  • @serukanthst
    @serukanthst 7 місяців тому +2

    Hi Karthik sir
    Eppo enakku ennum 1 month la 21 Age aaga pookuthu thinanum beach la evening run panninaal body la hight ingress aakuma ???

  • @eternalspace2573
    @eternalspace2573 2 роки тому +2

    Thank you very much sir

  • @gowthamibaskaran0609
    @gowthamibaskaran0609 2 роки тому +1

    Sir axillary lymph nodes problem epdi sari seivatgu pathi soliga sir,

  • @jayasudhasudha3010
    @jayasudhasudha3010 2 роки тому +1

    Thank you❤

  • @gokul5996
    @gokul5996 2 роки тому +1

    Doctor enakku height increase pannavenam yappadi height decrease pannanum nu solugga pls doctor... ☹️enakku height ah irukarthu pidikala😭

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому +1

      No way...height குறைய வாய்ப்பு இல்லை...height is a gift... You should not feel bad about it .... What is your height ?

    • @gokul5996
      @gokul5996 2 роки тому

      @@drkarthik 172 CM doctor but enakku height decrease panniye aaganum pls... Tips slugga☹️ enakku height ah irukarthu pidikala doctor pls.... Edhachum sollugga

  • @pooranifoods7853
    @pooranifoods7853 2 роки тому

    நன்றி வாழ்கவளமுடன்

  • @susilakulothungan7976
    @susilakulothungan7976 2 роки тому

    Sir simply superb

  • @suriyaprakash4242
    @suriyaprakash4242 2 роки тому +1

    உயரம் குறைய ஏதாவது வழி உண்டா எனென்றால் நான் 6.2 இதனால் மிகவும் மனஉளைச்சல் ஏற்படுகிறது

  • @VijayVijay-cl7yq
    @VijayVijay-cl7yq 2 роки тому +2

    சார் எனக்கு age 25 ஆகுது எனக்கு உயரம் வருமா சார் நா உயரம் கம்மி சார் 😔😔😔

  • @m.i.fowsulfowsul8564
    @m.i.fowsulfowsul8564 Рік тому

    Dr inthe exercise eththuna days pannanum

  • @gowthamvenkatachalam2517
    @gowthamvenkatachalam2517 2 роки тому +2

    Sir is possible to grow height after age 27??

  • @rajesh6854
    @rajesh6854 2 роки тому +2

    உயிரம் குறை சொல்லுங்க.

  • @blackygaming3980
    @blackygaming3980 Рік тому +1

    Sir na oru one month thongunah 3to 5 cm increase agirukken tq sir

  • @0017suresh
    @0017suresh Місяць тому

    My age 19end 166 height 170incress pana mudiuma bro

  • @rameshb7856
    @rameshb7856 2 роки тому

    Very very thanks sir

  • @mahanandhu6205
    @mahanandhu6205 2 роки тому +1

    Sir girls pannalamaa

  • @digimen520
    @digimen520 11 місяців тому

    Any one tried ?

  • @r.subaganesh6209
    @r.subaganesh6209 2 роки тому

    Oru naalaikku evalo skipping pannanum sir sollunga sir

  • @eswarirajesh7349
    @eswarirajesh7349 2 роки тому +6

    25 26 age LA thidirnu uyarama anavanga enga veetla erukanga

    • @ahamedhiqmad.m3516
      @ahamedhiqmad.m3516 2 роки тому +1

      Nejamava🤷‍♂️🙄 avanga enna pannanga nu solla mudiyuma

    • @ahamedhiqmad.m3516
      @ahamedhiqmad.m3516 2 роки тому +1

      Reply pannunga enaku

    • @eswarirajesh7349
      @eswarirajesh7349 2 роки тому

      @@ahamedhiqmad.m3516 athan enakum theriyala pa

    • @eswarirajesh7349
      @eswarirajesh7349 2 роки тому

      @@ahamedhiqmad.m3516 onnume pannala solluranga nane kullam than therincha naane valarthurupen

    • @ahamedhiqmad.m3516
      @ahamedhiqmad.m3516 2 роки тому +1

      @@eswarirajesh7349 aprm epd 26 age la valanthurukanga 🤷‍♂️

  • @prahadeeshkumar7877
    @prahadeeshkumar7877 2 роки тому +3

    age limit iruka doctor.....my age 28 ennala hight increase panna mudiyuma intha work out panna? correct ah crear ah answer pannunga doctor

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому +1

      You can try... Chances of height increase is there even at this age ... But nobody can guarantee

    • @030pravinkumara3
      @030pravinkumara3 2 роки тому

      @@nainital22 this is true

    • @JB-fq2cq
      @JB-fq2cq Рік тому

      @@nainital22 enna excercise paninaar sir

  • @fridascookbook
    @fridascookbook 2 роки тому +2

    Vitiligo ku treatment podunga doctor

  • @Mr_Raj44
    @Mr_Raj44 2 роки тому +1

    Thank you

  • @eswarirajesh7349
    @eswarirajesh7349 2 роки тому

    Enaku devaiyana tips tq doctor sir

  • @nitthishnithish9282
    @nitthishnithish9282 2 роки тому +1

    Leg height increase aguma plzzz sollunga

  • @ThamizhselviIAS
    @ThamizhselviIAS Рік тому

    Dr I am a 19 yrs old girl. My current height 5.2. I want to increase my height as 5.5ft . Is it possible ?

  • @pandianreshiparan3585
    @pandianreshiparan3585 2 роки тому +1

    Good morning,sir

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому

      Good morning. Have a nice day

  • @dhanasekaranr4262
    @dhanasekaranr4262 Рік тому

    lidoria height growth oil review

  • @pandurangandhanalaksmi4609
    @pandurangandhanalaksmi4609 2 роки тому +1

    Good morning sir thank you

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому

      Good morning. Have a nice day

    • @vijayakumarm6342
      @vijayakumarm6342 2 роки тому

      Doctor 170cm is average height or very tall

  • @indiranin4009
    @indiranin4009 2 роки тому

    Thank you sir

  • @Karthikeyankarthikeyan-gd8hf
    @Karthikeyankarthikeyan-gd8hf 8 місяців тому

    Sir enkku 22 age ithu pannulama

  • @ThenmozhiThenmozhi-w4n
    @ThenmozhiThenmozhi-w4n 11 місяців тому

    Enaku 35vayadu na pannalama

  • @baluindira5636
    @baluindira5636 2 роки тому

    Super sir

  • @chitrachithra9073
    @chitrachithra9073 2 роки тому

    Tk u டாக்டர்

  • @shankargoutham309
    @shankargoutham309 2 роки тому +1

    Good information sir thanks

  • @sheelasivagnanam7267
    @sheelasivagnanam7267 5 місяців тому

    40 years la height kuduma

  • @kitkattsha
    @kitkattsha 2 роки тому

    Girls ku 21 Years la workout aaguma

  • @soundarapandian5946
    @soundarapandian5946 2 роки тому

    👌

  • @DivaDiva-yd3sw
    @DivaDiva-yd3sw Місяць тому

    Doctor neenga thoppaiya kuraika. Nalla dr. Paarunga

  • @arunassarunass5455
    @arunassarunass5455 2 роки тому

    Sir 18 after increase height sir for boy

  • @malathym681
    @malathym681 2 роки тому +1

    Sir.. wn i ask u some doubt u don't reply at all. Why like that? Now also I'll ask you a question. I'm diabetic nd using sugar-free for coffee. Is it okay?

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому

      Yes... Definitely you can drink coffee without sugar. I hope you are not adding any artificial sweetners to coffee ... Without adding any sweetner you can have coffee

  • @mariedimanche1859
    @mariedimanche1859 2 роки тому

    Super

  • @saikuttychannel475
    @saikuttychannel475 2 роки тому

    காலை வணக்கம் சார்

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому

      காலை வணக்கம்...இந்த நாள் இனிய நாள் ஆகட்டும்

  • @lingamlingam3951
    @lingamlingam3951 2 роки тому

    Sir iam want to your conduct.

  • @ponniv7205
    @ponniv7205 2 роки тому

    👍

  • @dharasan8033
    @dharasan8033 Рік тому

    Eannno da age 16 hight increase Aaku ma sir

  • @rajis3997
    @rajis3997 2 роки тому +2

    Dr enaku 27 ayidu Nan valara mudiuma rompa short irukan

  • @vimalathulasi
    @vimalathulasi 2 роки тому +1

    Swimming solla maranthutingala ilayaa

  • @sankartns8174
    @sankartns8174 2 роки тому

    Hi doctor Gm

  • @madhand7440
    @madhand7440 2 роки тому

    Good morning sir 🙏

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому

      Good morning... Have a nice day

  • @rathikabalasubramanian2781
    @rathikabalasubramanian2781 2 роки тому

    👍🤝

  • @mramasamy8625
    @mramasamy8625 2 роки тому +2

    உண்மையா பெற்றோர்கள் மரபனுபடிதான் வளர்ச்சி இருக்கும் அதை மாற்றி உயரமாக வளர முடியாது என்று உங்களை போன்ற( படிப்பு M D, அவருக்கும் யூ டியூப்சேனல் உள்ளது, நீங்கள் எதுவும் உயராமாக வளர்வது பற்றி வீடியோ போட்டு உள்ளீர்களா யாரென்று ஞாபகம் வரமாட்டேன் என்கிறது) வீடியோ போட்டு உள்ளாரே

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 роки тому +4

      கண்டிப்பாக மரவணுவிற்கு 90% பங்கு உள்ளது...ஒரு 10% உணவு, சூழ்நிலை, வசதி வாய்ப்பு, உடற்பயிற்சி போன்ற விஷயங்களாலும் சிறிய அளவு மாற்றத்தை உயரத்தில் காண முடியும் அல்லது உண்டாக்க முடியும்...உதாரணத்திற்கு ஊட்டச்சத்து மிகக் குறைவாக கிடைக்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சி உயரம் குறைவாக இருக்க மரவணுவை மீறி அதிக வாய்ப்பு உள்ளது...இது உண்மை எனும்போது எதிர்மறை யோசனையும் உண்மையாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது அல்லவா ??

    • @ananthapaul
      @ananthapaul 2 роки тому

      @@drkarthik well said. genetic don't work on Basketball players. (before age18) Food+Hanging,running,exercise + Basketball game= height 100%

  • @DilakshikaM-z3j
    @DilakshikaM-z3j 4 місяці тому

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sucilkumarsucilbavan5663
    @sucilkumarsucilbavan5663 Рік тому

    Thank you

  • @punithapunitha9827
    @punithapunitha9827 2 роки тому +1

    Hight decrease Panna mudiyuma doctor

  • @arputhamani3905
    @arputhamani3905 2 роки тому

    Thank you sir

  • @vijayabalanvijayabalan-sw2bu
    @vijayabalanvijayabalan-sw2bu 10 місяців тому

    Super

  • @deepakmanishvar
    @deepakmanishvar 2 роки тому

    👍

  • @vasanthiemalajicky4650
    @vasanthiemalajicky4650 2 роки тому

    ❤️🙏🏻

  • @SriramV-qf1uv
    @SriramV-qf1uv 10 днів тому

    Thank you sir

  • @sr9309
    @sr9309 8 місяців тому

    Super

  • @Fahath-q2z
    @Fahath-q2z 7 місяців тому

    Super