MEDITAÇÃO RELAXAMENTO PROFUNDO - reduza a ansiedade

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 351

  • @sabrinafranciscaramires1957
    @sabrinafranciscaramires1957 3 роки тому +89

    Minha paz de todo meio dia....de manhã faço oração e leio a Bíblia....e após o almoço antes de retornar ao trabalho....sua meditação.🙏😊

    • @elciano215
      @elciano215 Місяць тому

      Tento ler a bíblia mas não consigo😢

    • @josecamelo2366
      @josecamelo2366 Місяць тому

      Parabéns, Sabrina!
      Eu tbm não consigo ler a Bíblia
      Prefiro as medicações guiadas da internet

  • @gabrielamoritakagi9711
    @gabrielamoritakagi9711 3 роки тому +7

    Quase 1 milhão 😍😍😍😍😍🎇👏👏👏🙏🙏🙏🙏

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому +3

      Quaseee 😍

    • @gabrielamoritakagi9711
      @gabrielamoritakagi9711 3 роки тому +2

      @@YogaMudrabr jaaaaaaa 😍😍😍😍. Parabéns!!! Vc é um ser de luz! Te ouço todo dia já há alguns anos. Vc mudou a minha vida! E indico suas meditações para todos, até meus pacientes 🥰🤩😍. Sou nutri, tem ajudado mto eles tb. Gratidão por tudo Raíssa ❤️🙏🎇✨

  • @dinorabarbosamendesbarroso8537
    @dinorabarbosamendesbarroso8537 2 місяці тому +3

    Meus Deus so agradecimento que Deus lhe deu pra nos trazer paz nos momentos mais dificeis!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariaaparecidacastroalves7621
    @mariaaparecidacastroalves7621 2 роки тому +2

    Gratidão 🏵️☺️😁

  • @jesusmariamartinsmartins5926
    @jesusmariamartinsmartins5926 2 роки тому +4

    Namaste

  • @iumarabgomes
    @iumarabgomes 2 місяці тому +1

    Perfeita❤!

  • @alinegavas6246
    @alinegavas6246 6 місяців тому +9

    Raissa, descobri que fazendo relaxamento à tarde, durmo melhor à noite. Antes eu "economizava" este " cochilo" pois pensava que sobraria mais sono à noite e me enganei. Adoro tua voz e vou adotar este seu relaxamento pra depois do almoço. Obrigada. Beijo!

  • @josembergfurbino6420
    @josembergfurbino6420 Місяць тому +1

    Obrigado por fazer parte dos momentos mais profundo de paz na minha vida 🙌🕯️🕊️🌍🇧🇷🇬🇧 gratidão 🙏

  • @carlanozima6628
    @carlanozima6628 2 роки тому +1

    Namastê 🙏🏻

  • @CHGOES
    @CHGOES 3 роки тому +1

    Gratidão 😁🙌🏽

  • @jacytavares4521
    @jacytavares4521 2 роки тому +1

    Gratidão Raissa❤❤❤❤❤❤

  • @nicollyrocha4481
    @nicollyrocha4481 3 роки тому +10

    Obrigada por nos fazer lembrar como é bom estar vivo!

  • @robertabernardo4012
    @robertabernardo4012 3 роки тому +1

    Gratidão. Namaste

  • @tailamacedo4557
    @tailamacedo4557 3 роки тому +17

    Me sinto muito relaxada, esse final de colocar a mão no peito e agradecer me deixou emocionada, obrigada Raissa 🙏🏽

  • @gb5575
    @gb5575 2 роки тому +1

    Obrigada, Raissa!! 🙏🙌

  • @lidiarodriguesyano5830
    @lidiarodriguesyano5830 3 роки тому +1

    bOM dia❤️🌷

  • @raelsonrochasilva2567
    @raelsonrochasilva2567 17 днів тому +1

    Bendita hora que conheci essa mulher aqui ,, é um anjo 😊❤

  • @AFDeliberal
    @AFDeliberal 2 роки тому +1

    Obrigada por existir

  • @vivianemilanesi1595
    @vivianemilanesi1595 3 роки тому +1

    Ótimo relaxamento 😊😘 Gratidão 🙏

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому +1

      ❤️ Fico muito feliz que tenha gostado!

  • @nellipaiva7602
    @nellipaiva7602 2 роки тому +1

    Obrigada! Muito bom

  • @neubaerleine3433
    @neubaerleine3433 3 роки тому +1

    Gratidão! ❤️

  • @dalilagiovanella2737
    @dalilagiovanella2737 3 роки тому +7

    Sinto-me muito melhor e peço essa proteção e vibração comigo porque vou visitar meus pais... 🙏🙌🧘‍♀️👴👵🌄

  • @teresasouza590
    @teresasouza590 3 роки тому +1

    Obrigada ✨

  • @marcelomsmms
    @marcelomsmms 3 роки тому +1

    Obrigado

  • @shhhh_tell_no_one
    @shhhh_tell_no_one 3 роки тому +1

    Maravilha de trabalh👌
    Muita gratidã👌

  • @marciafragoso3102
    @marciafragoso3102 7 місяців тому +2

    Gratidão , por toda essa energia maravilhosa. Namaster

  • @adolfolopesdonascimento2603
    @adolfolopesdonascimento2603 2 роки тому +1

    Amém gratidão

  • @marialourdes9104
    @marialourdes9104 3 роки тому +1

    Muita gratidão amada!🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖

  • @juliapinheiro9473
    @juliapinheiro9473 3 роки тому +1

    Gratidão demais 💖

  • @bibianavieira8953
    @bibianavieira8953 3 роки тому +1

    obrigada.

  • @Gisley77
    @Gisley77 3 роки тому +27

    A ansiedade sempre foi um duro batalha nos últimos anos .e esses vídeos ajudam que Deus lhe abençoe muito

  • @simonepinho2350
    @simonepinho2350 3 роки тому +1

    Bom dia gratidão por mais esse momento Namastê

  • @sofiaguerreiro3190
    @sofiaguerreiro3190 3 роки тому +1

    Gratidão beijinhos amém beijinhos Sofia de Portugal

  • @AmandaSantos-kl3zm
    @AmandaSantos-kl3zm 2 роки тому +1

    Muito relaxante , gratidão

  • @tiagomattos5579
    @tiagomattos5579 3 роки тому +1

    Grato!

  • @fabianamendes8679
    @fabianamendes8679 2 роки тому

    Gratidão por compartilhar seu tempo para acalmar e acalentar nossas vidas!

  • @apaulagirardi
    @apaulagirardi 2 роки тому +6

    Meu motivo hoje para agradecer, ao final dessa meditação, foi por você, com suas palavras. Raissa. Eu tenho estado angustiada, com o coração pesado. Acordei, fiz essa meditação e me sinto leve, aberta. Muito obrigada por compartilhar suas meditações conosco, nos fazem muito bem! ❤🙏🏼🌸

    • @sandrar.l.santos9589
      @sandrar.l.santos9589 6 місяців тому

      Estou assim, vou tentar está meditação com a voz suave de Raissa. Quero paz interior. Tirar a dor. Gratidão

  • @paolarodriguespaola3470
    @paolarodriguespaola3470 3 роки тому +6

    Quase um milhão!!!! Com conteúdo de qualidade que agrega a vida das pessoas

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому

      ❤️❤️❤️ Simmm, quase! Obrigada pelo carinho.

  • @lilianasoares5224
    @lilianasoares5224 2 роки тому +1

    Grata

  • @mariadorosarioteixeira6237
    @mariadorosarioteixeira6237 3 роки тому +1

    Obrigada foi muito bom.♥️

  • @elianimayerhofer9402
    @elianimayerhofer9402 3 роки тому +1

    Gratidão, relaxei bastante

  • @elainesilveira8903
    @elainesilveira8903 2 роки тому +8

    Que linda meditação, me sentindo muito leve. 😍❤

  • @arifsaidissa8575
    @arifsaidissa8575 3 роки тому +3

    Um lindo dia abençoado e recheado de bênçãos...namaste😚❤
    "Poema do dia...
    As memórias amargas não podem nos aprisionar. Elas fazem parte da vida - como o sorriso, o por do sol, o instante de oração.
    Curioso é que esquecemos rápido nossas alegrias, embora sempre façamos com que o sofrimento dure mais do que o necessário.
    A dor é uma ótima desculpa para problemas que não conseguimos resolver, passos que não tivemos coragem de dar, decisões que adiamos.
    A dor faz parte da vida - como faz parte a alegria, a fome, e a vontade de sonhar. Não adianta fugir, porque ela termina nos encontrando.
    Mas sua única função é nos ensinar algo. Aprendemos suas lições, e isso basta.
    Não vamos nos castigar com memórias amargas. Não vamos sofrer duas vezes, quando podemos sofrer apenas uma
    Deus abençoe seu dia... amém...❤❤❤
    Paulo Coelho

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому

      🙏❤️✨

    • @arifsaidissa8575
      @arifsaidissa8575 3 роки тому

      @@YogaMudrabr um lindo amanhecer cheio de paz e luz...muito Amor 😚❤
      "Poema do dia...
      É tempo de ir em frente, caminhar passo a passo rumo ao nosso amanhã, de encontro ao nosso futuro.
      Hoje é o dia em que podemos mudar a nossa história, reescrever a nossa vida, é o dia da grande mudança, da grande conquista, o dia em que podemos ser, fazer, vencer.
      Não sabemos o que será de nós amanhã, mas hoje acordamos, levantamos e estamos vivos, por isso eu te chamo a olhar para o céu, agradecer a Deus a oportunidade de viver e fazer com que a sua vida valha a pena.
      Não deixe para amanhã, seja feliz hoje, peça perdão hoje, viva hoje como se não houvesse amanhã.
      Deus abençoe seu dia... amém ❤❤❤

    • @arifsaidissa8575
      @arifsaidissa8575 3 роки тому

      @@YogaMudrabr um lindo amanhecer cheio de paz e luz...namaste😚❤
      "Poema do dia...
      Se a vida quer lhe passar uma rasteira,
      Lute com ela, aprenda capoeira;
      Role na lama, areia, na poeira!
      Mostre que você não é a toupeira!
      Querem lhe humilhar por coisa a toa?
      Mostre seu real valor pra tal pessoa!
      Importa a intenção se má ou boa!
      Assuma seu barco ande na proa!
      Quem lhe disse para ficar por baixo?
      Não há tal regra, certeza, não acho!
      A chama é sua segure o facho!
      Se o forte sempre aguenta muita dor,
      O fraco também e sai como perdedor!
      Vá, mostre pra vida seu real valor...
      Deus abençoe seu dia... amém ❤❤❤

    • @arifsaidissa8575
      @arifsaidissa8575 3 роки тому

      @@YogaMudrabr um lindo dia e um final de semana cheio de paz e luz e muito Amor...namaste 😚❤
      "Poema do dia...
      Eu queria ser pra voce...
      O amor dos teus sonhos
      Está presente...te ouvir...te sentir
      Ser o amor das tuas vontades, matar toda essa saudade, que existe em mim
      Queria ser tuas fantasias , ser teu amor
      Te amar...me doar por inteiro
      Queria sufocar seus gritos, afastar teus medos, te acolher, te proteger, saciar tua sede, matar tua fome, ser teu alimento...
      Mergulhar em ti....ah! Quem me dera, entrar em tua vida, me alojar
      Fazer de teu corpo minha morada, te tomar por assalto, te surpreender
      Queria ser suas manias, viver tuas aventuras
      Ser teu universo de prazer ...
      Te amar como louco, sem limites, todo o tempo
      Eu queria ser só pra voce.
      Deus abençoe seu dia... amém ❤❤❤

    • @arifsaidissa8575
      @arifsaidissa8575 3 роки тому

      @@YogaMudrabr um lindo sábado e um final de semana abençoado com muito amor...namaste 😚❤
      "Poema do dia...
      Senhor, que és o céu e a terra, que és a vida e a morte! O sol és tu e a lua és tu e o vento és tu! Tu és os nossos corpos e as nossas almas e o nosso amor és tu também. Onde nada está tu habitas e onde tudo está - (o teu templo) - eis o teu corpo.
      Dá-me alma para te servir e alma para te amar. Dá-me vista para te ver sempre no céu e na terra, ouvidos para te ouvir no vento e no mar, e mãos para trabalhar em teu nome.
      Torna-me puro como a água e alto como o céu. Que não haja lama nas estradas dos meus pensamentos nem folhas mortas nas lagoas dos meus propósitos. Faze com que eu saiba amar os outros como irmãos e servir-te como a um pai.
      Deus abençoe seu dia... amém ❤❤❤

  • @cristianesena3047
    @cristianesena3047 3 роки тому +4

    Abençoado seja nosso dia, Gratidão 🙏🙌🌷❤

  • @hannah23
    @hannah23 3 роки тому +1

    Meditação maravilhosa, mui agradecida

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому +2

      🙏❤️✨ Fico feliz que tenha gostado.

  • @janeteramosdefreitas77
    @janeteramosdefreitas77 3 роки тому +1

    Gratidão! Profundo relaxamento!
    Deveria ser a noite! 😘🌹🍀🌻🍁

  • @isoka99
    @isoka99 3 роки тому +1

    Sou muito grata por vc❤️

  • @flaviaaparecida123
    @flaviaaparecida123 2 роки тому +1

    Como vc tem me ajudado tanto gratidão 🙏💗

  • @crisjs88
    @crisjs88 3 роки тому +16

    Gratidão! Estava precisando desse "minuto" de introspecção.
    Agora, sinto-me mais calma e em paz. 🥰

  • @202831212932
    @202831212932 2 роки тому +7

    Tem nada melhor que uma voz maravilhosa dessa,sussurrando ao ouvido de manhã.nao tem como não relaxar ♥️

  • @mariaacioli5478
    @mariaacioli5478 2 роки тому +1

    OBRIGADA RAÍSSA SEMPRE ESTAREI C VC. VITÓRIA É O NOME. TD Q PRECISAMOS JÁ TEMOS POIS VC INDICOU O CAMINHO. NOS LEVANDO A CURA...SAÚDE...PAZ INTERIOR. EQUILÍBRIO MENTAL. EMOCIONAL. FÍSICA E ENERGÉTICA. BEM-ESTAR É O NOME Q ME FAZ TER ESSE PORTO SEGURO. NAMASTÊ... SEMPRE COM VOCÊ. PAZ E BEM. A.ACIOLI FORT CE

  • @jacytavares4521
    @jacytavares4521 2 роки тому +1

    Raissa obrigada você, é a Luz que brilha ❤❤❤❤

  • @laurenl2184
    @laurenl2184 3 роки тому +1

    Maravilhosa! Muito obrigada! 🥰

  • @adrianaacorsi5625
    @adrianaacorsi5625 3 роки тому +6

    Abençoada Raissa, que meditação linda gratidão 🙏

  • @Gisley77
    @Gisley77 3 роки тому +1

    Contagem mais que regressiva. PARABENS DESDE DE JA MUITO OBRIGADO VIVO UMA FASE QUE MAIS PRECISO EQUILIBRIO MENTE CORPO ESPIRITO.MARAVILHOSO MUITO OBRIGADO RAISSA .

  • @cristineaddiny
    @cristineaddiny 3 роки тому +1

    Sempre!!!
    Retribuindo o carinho ❤️ Namastê 🙏

  • @regeaneroberto1761
    @regeaneroberto1761 3 роки тому +1

    Gratidão ☀️

  • @neusabrocco5218
    @neusabrocco5218 2 роки тому

    Eu quem agradeço por este momento maravilhoso e relaxante. Gratidão 😊😊😊

  • @majulima6033
    @majulima6033 3 роки тому +2

    Namastê! Gratidão Raissa por tudo!

  • @nancysantosfernandes4647
    @nancysantosfernandes4647 3 роки тому +3

    Adorei muito boa! Gratidão ! Senti uma leveza um bem estar tão grande. Relaxei e fiquei muito bem . Obrigada

  • @lilipereira9090
    @lilipereira9090 2 роки тому +1

    Maravilhosa!! Amo seus vídeos!!!

  • @ingridguimaraes4368
    @ingridguimaraes4368 3 роки тому +26

    Gratidão, Raissa por mais uma meditação tremenda que me faz tão bem estou pronta para começar meu dia!🌻

  • @sandrar.l.santos9589
    @sandrar.l.santos9589 6 місяців тому +2

    Quero tirar a angústia de meu interior. Quero pz interior. Preciso de alivio e paz. Raissa encontrei tua meditação agora vou tentar. A música é ticante que me traz as lágrimas. Gratidão. 🙏

  • @flaviaaparecida123
    @flaviaaparecida123 2 роки тому +1

    Que voz suave como és bela 💓💓🙏

  • @rosangelamerc
    @rosangelamerc 2 роки тому +1

    Gratidão! Que viagem maravilhosaaaaaa que sensação de liberdade, de ter o espírito livre !

  • @renatagurgel919
    @renatagurgel919 3 роки тому +3

    Bom diA !!!Obrigada por tudo 🧚🏻🌷🌹

  • @aurearodriguesbarbosa8199
    @aurearodriguesbarbosa8199 2 роки тому +1

    Raissa, Gratidão! 🙏💗

  • @mariasoares8355
    @mariasoares8355 3 роки тому +1

    Gratidão

  • @AlineLima-ec6oz
    @AlineLima-ec6oz 2 роки тому +2

    Gratidão, Raíssa. Agora pouco tive uma crise de ansiedade e ao ouvir esta meditação, me senti completamente calma e em paz. Muito obrigada por compartilhar com todos os inscritos do canal. A meditação salva. Namastê 🙏🏾

  • @emanuelalcantara3339
    @emanuelalcantara3339 3 роки тому +1

    Gratidão, suas meditações me aliviam e me ajudam.

  • @zezarebelo9730
    @zezarebelo9730 3 роки тому +2

    Bom dia 🌅 maravilhosa linda meditação 🌸 no momento certo , como eu estava precisando 🌸
    Gratidão 🙏 Raíssa 🌺

  • @jorcelinaaparecidamoreirab2888
    @jorcelinaaparecidamoreirab2888 3 роки тому +1

    Muito obrigada Raissa por essa grande paz que Deus continue abençoando sua vida e seus caminhos. Gratidão ❤. Gostaria de receber o calendário lunar.

  • @Gisley77
    @Gisley77 3 роки тому +1

    Parabens uhuuuuuuuuuuuuuuuuuu vc conseguiu sucesso e felicidades Raissa zoccal . muito Obrigado !!! 1MIlhão de inscritos

  • @silvanaribeiro7273
    @silvanaribeiro7273 3 роки тому +1

    Amei, gratidão!🙏✨🧡

  • @kathrinth6880
    @kathrinth6880 3 роки тому +1

    Gratidão Raíssa! Conhecer o teu trabalho me ajudou muito no meu crescimento!

  • @conceicaocorreia1761
    @conceicaocorreia1761 3 роки тому +2

    Raissa você é uma bênção nas nossas vidas. Mais uma meditação maravilhosa. Que Deus a abençoe sempre e continue nessa sua missão de nos ajudar a viver com mais paz e equilíbrio, com essa sua voz tão doce. Muita Gratidão Minha Querida 🙏🙏🙏💞💞💞🙌🙌🙌

  • @sandramariacardillo3029
    @sandramariacardillo3029 Рік тому

    Graças por mais uma meditação gratidão!🥰🥰🥰😘😘😘😘💯

  • @suyanesubtil5416
    @suyanesubtil5416 2 роки тому

    Gratidão Raissa! Feliz dia de Hoje 🙏🏻🍃🦋✨🧘🏻‍♀️

  • @aborges19
    @aborges19 3 роки тому +9

    GRATIDÃO, Raissa. Estava precisando desse relaxamento profundo e (re)conectar comigo mesmo 🌻✨💛

  • @maelyaraujo9800
    @maelyaraujo9800 3 роки тому +5

    Obrigada, Raissa. Seus ensinamentos estão sendo maravilhosos. Descobri seu canal há pouco e estou conseguindo começar meu dia em paz e não tenho tido crises de ansiedade. Muito, muito obrigada 💗🌻🍃

  • @elaynemedeiros4765
    @elaynemedeiros4765 3 роки тому +3

    Suas medições são lindas, e meu coração enche de amor quando às faço. Gratidão, namastê 🙏🏻❤️

  • @simonecarvalho325
    @simonecarvalho325 2 роки тому +1

    Simplesmente maravilhoso
    Namastê querida!
    Vc é abençoada!!

  • @carlamorais6638
    @carlamorais6638 3 роки тому +1

    Muita gratidão 🙏

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 2 роки тому +2

    Após as duas práticas de yoga, executei a meditação e nossa que delícia toda essa prática. Agradeci "A vida" . Namastê Raíssa.

  • @leandromaciel7493
    @leandromaciel7493 3 роки тому +1

    Obrigado por toda a leveza que você nos proporciona. Deus lhe abençoe imensamente.

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому +2

      ❤️ Amém, que abençoe a todos nós.

    • @guiomarvidalramos9016
      @guiomarvidalramos9016 3 роки тому +1

      @@YogaMudrabr Nossa que maravilhosa essa meditação!! Gratidão Raissa.

  • @zezinhamorgado3129
    @zezinhamorgado3129 2 роки тому +1

    Gratidão por esta meditação...tão relaxante...faz acreditar que tudo vale a pena até as coisas menos boas. Grata por todo o seus ensinamentos .

  • @leilamariaoliveira129
    @leilamariaoliveira129 Рік тому

    Faço está meditação todos os dias por isto dou cobra de levantar e cuidar da vida . Deus lhe pague

  • @mariarosineide292
    @mariarosineide292 5 місяців тому

    Excelente meditação🎉🎉🎉namastê🙏

  • @fabimarques8906
    @fabimarques8906 3 роки тому +1

    Gratidão por essa meditação, Raísa. Namastê 🙏🏽

  • @marineimello8245
    @marineimello8245 3 роки тому +1

    Gratidão por essa meditação. Estou precisando muito enquanto profissional da saúde. Devido a pandemia estou exausta. Graças a Deus te encontrei e estou recebendo essa ajuda nesse momento tão difícil. Vai passar eu creio.

  • @ricardoabreu3314
    @ricardoabreu3314 3 роки тому +1

    Muito obrigado Raíssa 🙏

  • @lucietesilva3342
    @lucietesilva3342 3 роки тому +3

    Que momento maravilhoso! Gratidão 🙏🏽

  • @polianaviguinigatti8864
    @polianaviguinigatti8864 3 роки тому +5

    Nossa, hoje precisava dessa meditação!!! Gratidão Raissa!! 🙏🤍

  • @martadias2649
    @martadias2649 3 роки тому +2

    Gratidão Raissa.que meditação maravilhosa, fiquei completamente relaxada e ao mesmo tempo grata por estar aqui e agora. Gratidão minha querida 🙏❤

  • @sandraerlainybiscuit7604
    @sandraerlainybiscuit7604 3 роки тому +1

    Acabei de conhecer esse canal, simplesmente amei. 🤗🤗🤗
    Super inscrita. 🥰

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 роки тому +2

      Seja muito bem vindaaa! 🥰

  • @mariasolangearagao9429
    @mariasolangearagao9429 6 місяців тому

    Mais uma maravilhosa meditação! Muuuuito obrigada Raíssa! Deus te abençoe abundantemente 😊

  • @rosaneguimaraes2649
    @rosaneguimaraes2649 3 роки тому +1

    Relaxamento maravilhoso...

  • @mariadaconceicaomenezesdas6369
    @mariadaconceicaomenezesdas6369 9 місяців тому

    Muito obrigada! Maravilhosa meditação, consigo mim entregar por completa a este momento e relaxar com profunda presença. Namaste 🙏

  • @neuzapontesdaviladacosta1530

    Me faz mt bem.
    Ouvir tua voz é um momento de tranquilidade.Ouço-a diarimente .
    Yoga Mudra maravilha❤

  • @denilzagomes445
    @denilzagomes445 10 місяців тому

    Obrigada sempre Raíssa por nós permitir esse momento de paz ❤️