Reality vlog & what i eat in a day 🎄 Vlogmas 2023 | Sofia Pappa

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • Κάντε εγγραφή στο κανάλι εδώ: bit.ly/SofiaPappa
    Link συνταγής: • Το πρωινο που φτιάχνω ...
    ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ S O C I A L M E D I A ΕΔΩ 🌙 ☀️ ✨
    ↳ instagram ➭ / sopappa
    ↳ website ➭ sopappafitness...
    ↳ TikTok ➭ / sopappa
    ↳ LinkTube ➭ giveit.link/so...
    C O N T A C T / MORE INFOS για το website μου
    ✉️ support@sopappafitness.com
    #SofiaPappa #cookingvideos #reality #whatieatinaday

КОМЕНТАРІ • 82

  • @marturksav2650
    @marturksav2650 10 місяців тому +6

    Είναι πολύ ωραίο που μας δείχνεις ακριβώς τη μέρα σου, χωρίς ωραιοποιήσεις. Εμένα προσωπικά μ αρέσει πάρα πολύ! Μας δείχνεις πως ένας άνθρωπος με τέτοια καθημερινότητα μπορεί να προσπαθεί παράλληλα και τους στόχους του προσωπικούς, επαγγελματικούς κ.α Είσαι έμπνευση! Σ ευχαριστούμε !

  • @Diaskedastiko
    @Diaskedastiko 10 місяців тому +10

    Πέμπτη και βίντεοοοο;;; Να πως έγινε καλύτερη η Πέμπτη μου μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά!😍

  • @sistella9412
    @sistella9412 10 місяців тому +4

    Αυτή την ώρα (10)το βράδυ έχει όλα τα σίριαλ στην τηλεόραση αλλά μπροστά στα δικά σου βίντεο δεν αξίζουν, ειλικρινά σε παρακολουθω με πολύ χαρά ❤❤❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲.Είσαι απίθανη!!

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      χαχαχα εννοείται!!! Σε ευχαριστώ!!!!

  • @annetakasi
    @annetakasi 10 місяців тому

    Υπέροχο και πολυ αληθινο το βιντεο! Reality vlog , ακριβως οπως υπόσχεται!! Εμενα μ αρεσει παρα πολυ οταν μιλας και γενικα σε ενα vlog το προτιμώ απ το να βλεπω ολη την ωρα απλα και καθημερινα tasks να παρουσιάζονται με μια aesthetic προσεγγιση και μουσικη απο πισω! Και οταν αναλυεις την ημερα σου επισης μου αρέσει γιατί μου δινεις κινητρο να σηκωθω και να κανω και εγω τα δικα μου πολλα που εχω.
    Keep going girl ❤❤

  • @poppycalliope
    @poppycalliope 10 місяців тому +2

    Και thumbs-up και σχόλιο και απ'όλα γιατί το content creation ειναι χρονοβόρο και μπράβο σου που τα κάνεις όλα! Πολύ ωραία η έκπληξη που μας έκανες με το επιπλέον βίντεο ❤️🎄

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +1

      Γλυκούλα μου σε ευχαριστώ πολύ!!

  • @maria_mrt
    @maria_mrt 10 місяців тому

    Εισαι απιθανη λατρευωωωωωω τα βιντεο σου!!!!!!!!! Να περνας υπεροχααααααα!!!!

  • @elenamits1310
    @elenamits1310 10 місяців тому

    Πολυ ωραια τα βιντεο σου... Προσεγμενα παντα με ωραιο περιεχομενο κ real καταστασεις φιλη.. Οπως λεει κ η cretanmum😊❤

  • @reniabn
    @reniabn 10 місяців тому

    Σοφία μου είσαι έμπνευση και το βιντεο σου για αλλη μια φορά ρεαλιστικό και απολαυστικό! Καλα το ροζ πουλοβερακι στην αρχή του βίντεο γραφεί φοβερά πάνω σου! Εισαι κούκλα !

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Έρχεται κι άλλο με ροζ χαχα! Δεν ξέρω τι έχω πάθει με το ροζ! Το σιχαινομουν

  • @vasiagogolou1879
    @vasiagogolou1879 10 місяців тому +2

    πολυ ωραιο και χαλαρωτικο βιντεακι!!!

  • @elisavetkaragianni6588
    @elisavetkaragianni6588 10 місяців тому +2

    Σοφία είσαι μια κούκλα θετικής ενέργειας 🎉❤😊

  • @Katerinaki_g
    @Katerinaki_g 10 місяців тому +2

    Τέλεια εκπληξουλα, τέλεια συνταγουλα! 🎉❤

  • @xarageorg4667
    @xarageorg4667 10 місяців тому +2

    Ηταν πολύ ενδιαφέρον αυτο το βίντεο, ακομα κ με αυτες τις καθημερινές δουλείες κ υποχρεώσεις. Κ το εκανες εσυ ενδιαφέρον και όμορφο!! Σου εύχομαι πραγματικά καποια στιγμή να γινει αυτη η βασικη σου δουλεια ως content creator ♥️
    Και να απολαμβάνεις περισσότερα πράγματα 🥰

  • @ioannaniachou7838
    @ioannaniachou7838 10 місяців тому +2

    Σοφακι , τί Ευχάριστη Εκπληξη !!!!! Θα στο ξαναπώ : Εχεις αδυνατίσει και σου παει πάρα πολύ !!!! Εισαι μια Κουκλα , Καλοκαρδη , Τελειομανής
    Επαγγελματίας και μια πολύ πολύ πολύ πολύ Ευχάριστη Παρεούλα !!! Μπραβο Σοφάκι , είσαι ένας Ευλογημένος , Καλόκαρδος , Εργατικός
    Άνθρωπος , με ολα σου τα καλά !!!!

  • @filitsastamboulaki7367
    @filitsastamboulaki7367 10 місяців тому

    Η καλύτερη παρέα!!!

  • @elsagk223
    @elsagk223 10 місяців тому

    Υπερτελεια συνταγή οκ!! Φιλιά απο UK♥️♥️

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Αααααα φιλιά στην αδερφή μου!

  • @Anthippi
    @Anthippi 10 місяців тому +4

    Είσαι απίστευτη τέλος!!!!!🩷

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +2

      😊 προσπάθησα να δώσω έστω κάτι παραπάνω από το κανονικο🙏🏼

  • @ΓιώταΔέλλιου
    @ΓιώταΔέλλιου 10 місяців тому

    Εισαι αληθινή και φαίνεται γιαυτο σε βλέπουμε ❤❤

  • @user15842
    @user15842 10 місяців тому

    Ναι ρε!!!

  • @mariadimitrakopoulou6443
    @mariadimitrakopoulou6443 10 місяців тому

    Αντι για πρωτεινη τι αλλο μπορουμε να βαλουμε?? Στην συνταγη.!?

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Μπορείς απλά να μη την βάλεις

    • @aspaantonop93
      @aspaantonop93 10 місяців тому

      Φυστικοβουτυρο (ή καποιο αλλειμμα ξηρων καρπων που παλι εχει πρωτεινη)

  • @ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ-ζ4ο
    @ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ-ζ4ο 10 місяців тому

    Αχ Σοφάκι, αχ Σοφάκι.., τι μας έκανες με τη τρομερή σου βιντεάρα..!! Σε απόλαυσα και δεν ήθελα να τελειώσει, είσαι εθισμός, χαχαχα..!!! Είσαι μια γλύκα..❤❤❤

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Χαχαχαχ σε ευχαριστώ πολύ 🙏🏽

  • @SofiaSkopeliti
    @SofiaSkopeliti 10 місяців тому

    Ήταν πολύ ωραίο το βιντεακι σου μας ξαφνιασες όμορφα και με κάνεις όμορφη παρέα μια που είμαι και αροστη με κορόνα 😘❤️

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Χαίρομαι και εύχομαι περαστικά :)

    • @SofiaSkopeliti
      @SofiaSkopeliti 10 місяців тому

      @@SofiaPappa2020 Σε ευχαριστώ πολύ 😘

  • @miss_cthulhu
    @miss_cthulhu 10 місяців тому

    Σοφία μου χρόνια πολλά και καλές γιορτές, με υγεία.
    Να είσαι καλά, να είσαι γερή, και να ανεβάζεις ο,τι θες εσύ, με όση διάρκεια θες εσύ, και να λες ο,τι θες εσύ.
    Διάβασα τα παραπάνω σχόλια και δεν μου άρεσαν καθόλου.
    Το τι θεωρεί κάποιος κουραστικό κ τι όχι, είναι δικαίωμα του.
    Όχι όμως να παρεμβαίνει στο τι υλικό θα ανεβάσεις και στο τι θα πεις.
    Άνθρωποι είμαστε, δεν γίνεται όλα τα βίντεο να είναι αρεστά σε όλους από την αρχή ως το τέλος.
    Το θέμα είναι ο κάθε θεατής να μπορεί να το σεβαστεί αυτό και αν δεν του αρέσει αυτό που βλέπει η αν κουράζεται, ας πατήσει το forward.Τοσο απλά.
    Προσωπικά τα βίντεο σου με έχουν βοηθήσει πολύ από άποψη διατροφής για αρχή, και σε ευχαριστώ για αυτό, αλλά και γενικότερα μου είναι ευχάριστο να τα βλέπω.
    Καλή συνέχεια και καλημέρα!

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +1

      Μακάρι να σκέφτονταν όλοι όπως εσύ! Χρόνια πολλά 🤗🙏🏽

  • @keitikeit455
    @keitikeit455 10 місяців тому +1

    Μπανάνες εννοούσες πολύ ώριμες, όχι πολύ άγουρες! 😄🎅🏼🤶🏼🤶🏼🎅🏼😇❤
    Πάντως το βίντεο ήταν cozy!!🥰

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Ναι!! Χαχα!!! Τι cozy video, καθόλου δεν χαλάρωσα!

  • @chrysanthi_k
    @chrysanthi_k 10 місяців тому +17

    Σοφία μου με όλη την καλή διάθεση.. είναι κάπως κουραστικό να μιλάς για όσα έχεις να κάνεις τοοοοσο αναλυτικά! Φορτιζομαστε κι εμείς με τόσες υποχρεώσεις🥺 θα ήθελα να βλέπω περισσότερα να ακουω τι θα γίνει ή τι έγινε λιγότερο 🙊🤗

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +15

      Με όλη την καλή διάθεση δεν είναι υποχρεωτικό να ταιριάζουμε με όλους. Αυτά έχω να πω αυτά λέω. Σέβομαι πως θα ήθελες να βλέπεις περισσότερα, αλλά εμένα αυτή είναι η ζωή μου. Δεν είμαι σίριαλ με σενάριο και σκηνοθεσία. Κι εγώ ίσως ήθελα να κάνω περισσότερα και να έχω να σου δείξω αλλά όταν είμαι 10 ώρες σε ένα υπολογιστή και μετά τρέχω δεν έχω να δείξω περισσότερα. Ότι μπορώ να δείξω δείχνω. Επίσης σέβομαι τους ανθρώπους μου που ΔΕΝ θέλουν να φανούν στα βίντεο.... οπότε ... αυτό είναι για την ώρα

    • @mariantoniadou
      @mariantoniadou 10 місяців тому +12

      @@SofiaPappa2020 Σοφία μου πιστεύω δεν έχεις καταλάβει τι ήθελε να σου πει η κοπέλα. Συμφωνώ απόλυτα με την Χρυσάνθη.. πολλές φορές μπορεί να υπεραναλύεις ένα πολύ απλό task στα videos ή να μας επαναλαμβάνεις πολλές φορές τι έχεις να κάνεις μέσα στη μέρα, που κάνει κάποιες στιγμές του βίντεο βαρετές. Πιστεύω ότι με τη μαγεία του μοντάζ θα μπορούσες να το μετριάσεις κάπως και δεν πειράζει καθόλου μα καθόλου αν κάποιο βίντεο βγει πιο μικρό. Το σχόλιο δεν είχε ν κάνει με τους δικούς σου ανθρωπους που εννοείται ότι είναι δικαίωμα τους να μην είναι στο βίντεο. Φιλιά ❤

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +8

      @@mariantoniadou κατάλαβα! Απλά δεν καταλαβαίνεις πως αυτή είμαι εγώ! Ον και οφ κάμερα! Δεν θα παίξω κάποιο ρόλο στο UA-cam! Είμαι ο εαυτός μου ακόμα και όταν μιλάω πολύ που φυσικά δεν μπορεί να αρέσει σε όλους 🤗!! This is me όμως! Δεν το λέω κάπως! Απλά τοποθετούμαι ! Δεν ξέρω πως μιλάς στις παρέες σου αλλά δεν θα σου ζητούσα ποτέ να κόψεις κάποια από τα λόγια σου γιατί εμένα μπορεί να με «κουράζουν» ! Σε κάποιους άλλους αρέσουν ας πούμε! Εγώ απλά είμαι εγώ🤗

    • @chrysanthi_k
      @chrysanthi_k 10 місяців тому +6

      Δεν ήθελα να φανώ αγενής πιστεύω πως τα αρνητικά σχόλια είναι βοηθητικά καμιά φορά. Βέβαια όπως τα δει κανείς ή τα ακούς και συνεχίζεις ή τα κρατάς και αλλάζεις ή τα πετάς χωρίς καμία επεξεργασία.

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +5

      @@chrysanthi_k δεν το πήρα αρνητικά, ούτε με πείραξε Χρυσανθη μου! Απλά ξεκαθάρισα πως αυτή είμαι και εδώ και στους φίλους μου κτλ! Και έτσι ειανι η ζωή μου τη συγκεκριμένη στιγμή

  • @anastasia_st6240
    @anastasia_st6240 10 місяців тому

    Σοφία μου τι %λιπος έχεις; Σορυ κ ολας δεν θέλω να είμαι αδιάκριτη αλλά βλέπω οτι δεν έχεις ταμπού με το θέμα κιλά 😊😊

  • @liftwithfoteini
    @liftwithfoteini 10 місяців тому

    Εν το μεταξυ παρήγγειλα χθες 2 συσκευασίες απ τον χριστουγεννι'ατικο καφε γιατι στα μαρκετ δεν τον βρισκω ποτε 🎄

  • @ΜαριαΒαϊραμάκη-ο7υ
    @ΜαριαΒαϊραμάκη-ο7υ 10 місяців тому

    Θέλω συνταγή

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Έχω το λινκ στην περιγραφή 🤗

  • @ΑργυρωΜιχελιδου
    @ΑργυρωΜιχελιδου 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @olgakatsigianni7644
    @olgakatsigianni7644 10 місяців тому

  • @olgadim
    @olgadim 10 місяців тому

    Έφτιαξα το κέικ χωρίς την πρωτεινη κ μου βγήκε αρκετά άψητο, ενώ το άφησα κ 50 λεπτά. Δηλαδή εμφανισιακά δεν μοιάζει με το δικό σου. Τι λάθος μπορεί να έγινε;

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +1

      Κάτι άλλο φταίει! Δοκίμασε το με λιγότερο γάλα!

  • @dorasolomou5528
    @dorasolomou5528 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @dimitrakar2288
    @dimitrakar2288 10 місяців тому

    Α,ρε Σοφακι ομορφο!!Τελειο τελειο τελειο!!(Αναμένω τα απορρυπαντικά εε??)😊Θα μπορουσα να σε βλεπω ατελείωτες ώρες!!Και να φανταστείς ότι ξεκινησα να σε βλεπω διστακτικά..Ποιος να μου το ελεγε οτι θα περιμενα πως κ πως βιντεακι σου κ οτι θα εβλεπα κ σχεδον ολα τα παλια!!Προσπάθησα να σου στειλω στο ινσταγκραμ μήνυμα ηθελα να σου στείλω την φωτο της κοτοσουπας που εκανα ,αλλα ελεγε πως 'η πρόσκληση σταλθηκε'δεν μπορεσα τελικα δεν ειμαι κ πολυ της τεχνολογίας 😂 δεν ξερω αν εσυ το εβαλες ετσι!Οπως κ να εχει love you ❤❤❤❤

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +1

      Σε έχω στο μυαλό μου κάθε φορά που βάζω πλυντήριο 😂😂😂!! Θα στα δείξω σίγουρα ! Το άλλο δεν ξέρω τι είναι ούτε εγώ! Δεν μου ήρθε κάτι

    • @dimitrakar2288
      @dimitrakar2288 10 місяців тому

      @@SofiaPappa2020 αγαπη μου γλυκια 🥰😂😂

  • @vivi-tsoubou
    @vivi-tsoubou 10 місяців тому

    Εμένα γιατί μου βγήκε χάλια το κέικ;😢😢Ίσως επειδή δεν έβαλα πρωτεινη δεν μου φούσκωσε κ είναι πολύ ρευστώ σαν μπάρα δημητριακών βγήκε...από γεύση πάντως είναι καλό θα το τρώω με το κουτάλι!!😂❤

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Στείλε μου φωτογραφία

    • @vivi-tsoubou
      @vivi-tsoubou 10 місяців тому

      @@SofiaPappa2020 Σου στέλνω στο ινσταγρ 🙈🤣❤️

  • @elpidamouratidou4725
    @elpidamouratidou4725 10 місяців тому

    🥰🥰❤❤❤🌲

  • @mariasavva285
    @mariasavva285 10 місяців тому

    Ti ilikia exis?

  • @craftbychrysa2331
    @craftbychrysa2331 10 місяців тому

    ❤❤❤🎉❤🎉🎉🎉🎉

  • @stam1980
    @stam1980 10 місяців тому

    Αλήθεια!!!!!!??????

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому +1

      όχι καθημερινό, αλλά ότι μπόρεσα έκανα🤗

    • @stam1980
      @stam1980 10 місяців тому

      Μόλις έβαλα στο φούρνο τη συνταγή με τη βρομη και τη μπανάνα 😊

  • @Kristy..K.
    @Kristy..K. 10 місяців тому

    Ρε Σοφακι γλυκο, λυμενο, αυθεντικο, , πηγαιο, αυθορμητο, αληθινο αχ αχ τι εξελιξη θεε μουυυ!! Εισαι φιλη μου τελος. Τωρα το συνειδητοποιω και στο λεω ☺️😊😊😅😅 και Θα σου στειλω κινητο μου σε private message να παμε για καφε. ✌️🥰 μουτς

  • @ΝατασσαΜπατη
    @ΝατασσαΜπατη 10 місяців тому

    δε παίζεσαι....

  • @ΡαφαηλίαΑποστολού-δ4ψ
    @ΡαφαηλίαΑποστολού-δ4ψ 10 місяців тому

    Εμενα δεν μου φούσκωσε το κέικ και το πέταξα

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      Γιατί καλε;;; Καλά δεν φουσκώνει τρελά! Βρόμη έχει όχι αλεύρι! Δεν πετάμε φαγητό! Δεν ήταν νόστιμο;

    • @ΡαφαηλίαΑποστολού-δ4ψ
      @ΡαφαηλίαΑποστολού-δ4ψ 10 місяців тому

      Δεν φούσκωσε καθόλου ήταν Ωμό εφαγα γάλα με κακαο το άσπρο

    • @SofiaPappa2020
      @SofiaPappa2020  10 місяців тому

      @@ΡαφαηλίαΑποστολού-δ4ψ κάτι άλλο έφταιγε με τον φούρνο γιατί μου έστειλαν πάρα πολλοί που το έκαναν χωρίς πρωτείνη

  • @anastasiaskop
    @anastasiaskop 10 місяців тому