Power Vinyasa Flow | 30 Min POWER YOGA | Mittelstufe & Fortgeschrittene

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  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Willkommen zu 30 Minuten Power Yoga! Dich erwartet ein Ganzkörper Yoga Flow mit Yoga Übungen für Bauch Beine Po sowie mittelschwere Yoga Übungen für mehr Balance und Stabilität. - Ein Mix aus Yoga Workout und einem dynamischen Yoga Vinyasa Flow. Das Schwierigkeits-Level: Yoga für die Mittelstufe bzw. Yoga für Fortgeschrittene.
    Ich wünsch’ dir ganz viel Spaß und freu mich über dein Feedback in den Kommentaren! :-)
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КОМЕНТАРІ • 204

  • @verenaleuze
    @verenaleuze  4 роки тому +5

    Ich wünsch dir ganz viel Spaß & freu mich auf dein Feedback in den Kommentaren 💛

    • @djbslectures
      @djbslectures 4 роки тому +1

      Danke nochmal für die Übung. Eines Tages würde ich mich freuen Yin Yoga zu üben.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      @@djbslectures Kommt auf die To-Do Liste! :) Danke für die Inspiration. 60 Minuten Yin Yoga in der (oft stressigen) Vorweihnachtszeit ist sicher eine gute Idee! :)

    • @philippmeyer9069
      @philippmeyer9069 3 роки тому +1

      Hallo! Es ist 6 Uhr und wir machten eben dieses Yogaprogramm, uns ging es aufgrund von Müdigkeit und Alkohol etwas schlechter. Nach diesem atemberaubenden PowerYoga fühlen wir uns wie neu geboren! Viele liebe Grüße aus Waldenbuch, dein Thierry, Bene, Julius und Philipp

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      @@philippmeyer9069 Ach wie schön, das freut mich sehr! Großen Respekt, sich nach einer langen Nacht doch auf die Matte zu schwingen - ihr Raketen! 🚀🚀

  • @my_little_big_plants
    @my_little_big_plants Рік тому +1

    Perfekt!!! 🎉🙏🏻💜💜💜

  • @mariakohrt3134
    @mariakohrt3134 2 роки тому +1

    Ufff... Stand da nicht Power Yoga für "Anfänger"?! 🙈 Hat aber trotzdem ganz gut geklappt. Vielen Dank dafür! :-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Ich glaube, den Titel sollte ich abändern 😅 Da hast du Recht. Freut mich, dass es trotzdem gut geklappt & Spaß gemacht hat :)) Bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße

  • @flyxngunxcorn603
    @flyxngunxcorn603 3 роки тому +1

    Hab dich eben erst entdeckt und bin voll begeistert 😍 richtig schön

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      oh dankeschön! so ein tolles Feedback 🥰

  • @PauLa-hg7cj
    @PauLa-hg7cj 2 роки тому +3

    „Power Yoga für Anfänger“ oder „wie man mit Verena Bescheidenheit lernt“. 🤓 Aua. 🥵🔥🔥

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      😅😂 genial! vielleicht sollte ich den Titel ändern 😅

  • @Nooah_E
    @Nooah_E 2 роки тому

    Ich konnte nach 7 Minuten nicht mehr 🥺 mein ganzer Körper ist so extrem am zittern vermutlich durch die verkürzten Muskeln ich hoffe jedoch nach einiger Zeit dieses Problem weg zu bekommen durch die Übungen

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh schade! Lass dich davon nicht demotivieren! :) Diese Einheit ist wirklich eine herausfordernde Sequenz. Auf meinem Kanal findest du auch Einheiten für alle Level und Power Yoga für AnfängerInnen. Mit etwas Zeit und Übung wirst du sicher bald Fortschritte merken 🙏🏻☀️

  • @susannamuller798
    @susannamuller798 Рік тому +2

    Liebe Verena, sowas von schon, dass es Dich gibt! Kopf hoch beim Pauken... Du schaffst das!

  • @verak6058
    @verak6058 2 роки тому +2

    Danke für die angenehm ruhige Stunde. Ich finde es richtig erholsam, dass ich endlich eine Power-Yoga Stunde gefunden habe, zu der das Motto "In der Ruhe liegt die Kraft" passen kann. Mir ist das ständige Rumgehopse, das man sonst oft als Poweryoga findet, zu hektisch. Bitte mach weitere solche Stunden, gerne auch anstrengendere Asanas. Danke für die tolle Einheit!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      ach, schön! so ein tolles Feedback - das freut mich! es wird noch ganz viele solcher Einheiten auf meinem Kanal geben ☺️ und morgen früh gibts außerdem ein ganz neues Video :)

  • @corinabastian997
    @corinabastian997 2 роки тому +4

    Fantastisch! Nach nur 30 min tiefer Friede in mir. Vielen Dank, Verena!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      freut mich, dass es dir gefallen und gut getan hat! ☺️ bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

  • @100Amsel
    @100Amsel 4 роки тому +3

    Liebe Verena danke für die schöne Einheit, sie war schön anstrengend. Für die Zukunft würde ich mir aber wünschen, die einzelnen Abschnitte oder nach jeder Seite doch ein klassisches Vinyasa zu machen, und nicht direkt weiter zu gehen oder direkt in den Stuhl. Ich glaube die Vinyasas würden gut helfen, um nochmal Kraft zu schöpfen, weiter zu machen. Liebe Grüße

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому +1

      dankeschön für dein Feedback! :-)

  • @tineh2485
    @tineh2485 4 роки тому +9

    Klasse, einen Kanal mit Yoga für Fortgeschrittene suche ich schon lange. Deine Videos sind ganz toll, ich freue mich auf die nächsten! ❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      Vielen Dank! Genau das war mein Ziel

    • @100Amsel
      @100Amsel 4 роки тому +2

      dem stimme ich voll zu :)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      Weitere Videos für Fortgeschrittene sind in Planung 🥳🧘🏽‍♀️

    • @tineh2485
      @tineh2485 4 роки тому +2

      Juhu! 🙌🏼

  • @susannemcgovern229
    @susannemcgovern229 3 роки тому +7

    Das war ein toller Flow! Sehr gute Kombination aus Power und Entspannung.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      freut mich sehr! ☺️ purer Power Samstag bei dir 💥

  • @carlav.4197
    @carlav.4197 3 роки тому +2

    Das Video hat mir gut gefallen! Kleiner Tipp: Dadurch dass das Sofa schwarz ist und deine Hose auch, erkennt man die Beine nicht so gut!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      Freut mich sehr! 🥳 Leider ist das erst im Nachhinein so deutlich geworden mit dem Sofa. Inzwischen achten wir bei jedem Video auf einen guten Kontrast meiner Kleidung zum Hintergrund ☺️

  • @BodyBliss_by_Nadine
    @BodyBliss_by_Nadine 4 роки тому +2

    Schon abgespeichert. Diesen Flow mach ich direkt morgen früh! Vielleicht möchtest du mal auf meinem Kanal vorbei schauen. Würde mich sehr freuen ☀️

  • @cortinahoffmann3247
    @cortinahoffmann3247 2 роки тому +1

    Uij, dass war eine Herausforderung für mich - aber eine gute.........Vielen Dank, liebe Verena :-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Das freut mich! Übung macht ja bekanntlich zur Meisterin 🥳 hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße

  • @Zolza2.0
    @Zolza2.0 5 місяців тому +1

    Uff, fast alles geschafft. Sehr sportlich aber wunderbar für Körper und Seele❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  5 місяців тому

      Freut mich, Danke dir! 🔥

  • @karinali1432
    @karinali1432 Рік тому +1

    Freue mich,diese kraftvolle Einheit von dir gefunden zu haben. Hast immer noch genug auf Lager👍und kannst dich erholen. Danke für deine wunderbare Arbeit und alles Gute 🙏✨️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому +1

      Vielen lieben Dank! :) Dann ganz viel Spaß weiterhin auf der Yogamatte und bald gibt's auch wieder neue Einheiten hier auf dem Kanal 🙏🏻

  • @yogafeelsbychristina
    @yogafeelsbychristina 2 роки тому +1

    Toller herausfordernder Flow 🤗💜 mein like hast du 😁

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Dankeschön, liebe Christina! :) Hab noch ein schönes Wochenende und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Yogamatte 🤗

  • @m.fischer8264
    @m.fischer8264 2 роки тому +2

    Ich liebe diese Session. Mit so viel Ruhe und genügend Pausen zwischen den Figuren komme ich sehr gut rein. Ich finde deine Sprech-Geschwindigkeit und die Pausen super angenehm. Und deine Stimme liebe ich

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Ganz lieben Dank dir für dein tolles Feedback und den herzlichen Kommentar! 🤗🥰 Übrigens: Am Sonntag diese Woche gibt's hier auf dem Kanal wieder eine neue, etwas längere Yoga Klasse :) Hab noch eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße

  • @TesAbewegtDICH
    @TesAbewegtDICH 3 роки тому +4

    Auch dieser Flow wieder wunderschön! Danke Danke Danke!!! Ich freue mich so, dich hier gefunden zu haben

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому +1

      oh vielen lieben Dank dafür! ♥️♥️

  • @l.k.berger234
    @l.k.berger234 2 роки тому +1

    Liebe Verena, schon so viele Male habe ich diese Sequenz gemacht und jedesmal fühle ich mich danach wunderbar gefordert und ausgeglichen zugleich. Deine Stimme ist so wunderbar ruhig und erdend. Vielen Dank 🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Ganz lieben Dank dir für deinen schönen Kommentar und dein tolles Feedback! Freut mich sehr, das zu lesen 🙏🏻

  • @jule8450
    @jule8450 Рік тому +1

    Wow, ein schöner, kreativer uns fordernder Flow! Danke Dir!🤗

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому +1

      Freut mich, dass es dir gefallen hat! :) Schon die neue Yoga Einheit auf meinem Kanal gesehen? Ebenfalls ein 30 Min Flow, der seit heute Morgen online ist 🎉 Das Video findest du hier: ua-cam.com/video/6nbmsvG2okQ/v-deo.html liebe Grüße und ein frohes neues Jahr 2023!

    • @jule8450
      @jule8450 Рік тому

      @@verenaleuze danke Dir, das werde ich direkt ausprobieren :)

  • @tamiaerstling978
    @tamiaerstling978 3 роки тому +2

    Das ist wirklich der perfekte Flow um mal in 30 Minuten einzuheizen, ohne dass man vor Anstrengung zu schlapp wird! Wirklich super angenehm, und deine Anweisungen sind genau richtig! :)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      freut mich sehr, danke dir! 🙏🏽🙏🏽

  • @sarahkohler4284
    @sarahkohler4284 3 роки тому +2

    Danke für diesen Flow, hat Spaß gemacht! Ich mag deine natürliche und liebenswürdige Art, die du in all deinen Videos an den Tag legst! Bleib so!:-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      vielen Dank für diesen lieben Kommentar!

  • @PhipsiMichel
    @PhipsiMichel Рік тому +1

    Vielen Dank. Sehr gut angeleitet 🙏🏻🤙🏼

  • @doha6510
    @doha6510 3 роки тому +1

    Wieder ein tolles Video! Ich bin jetzt Dein Fan

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      oh wie herzig, freut mich sehr! Ab August gibts hier auf dem Kanal auch endlich wieder neue Videos 🥳

  • @annagodin767
    @annagodin767 2 роки тому +1

    Unfassbar gut! Als Du zum Schluss sagtest, „um der Bezeichnung „Power-Flow“ alle Ehre zu machen, wiederholen wir die Heuschrecke jetzt…“, warst Du mir allerdings nicht mehr so sympathisch 😅

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      😂😂 großartig! Ich hoffe, wir sehen uns trotzdem noch einmal auf der Matte! :) freut mich, dass es dir gefallen hat :) Dir noch einen schönen Sonntag, liebe Grüße

    • @annagodin767
      @annagodin767 2 роки тому +1

      Dir auch, liebe Verena 🥰

  • @fabianschneider7690
    @fabianschneider7690 2 роки тому +1

    Dankeschön! Super Flow zum Start in den Tag!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Dankeschön für deinen Kommentar, Fabian :) Freut mich, dass dir der Power Flow gefallen hat :) lg

  • @svenjafischer910
    @svenjafischer910 3 роки тому +2

    Ohhh, ich freu mich sehr, deinen Kanal gefunden zu haben. Alles ist genau richtig für mich: Flow, Stimme und Stimmung, Anleitung...Viel Erfolg mit deiner Arbeit!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      Schön, das zu lesen ♥️ freut mich sehr!

  • @fragnurpapa3430
    @fragnurpapa3430 3 роки тому +1

    So einfühlsam geführt und genau erklärt. Danke.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      das ist ein wunderbares Feedback, lieben Dank 🙏🏻 bis ganz bald wieder auf der Matte ✌🏻

  • @ulixxx2287
    @ulixxx2287 2 роки тому +1

    Das war ein wunderbarer Flow um in den Tag zu starten. Fühle mich entspannt, du machst nach dem Flow eine tolle Entspannung.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      lieben Dank dir! 🙏🏻♥️

  • @Z3ed
    @Z3ed 2 роки тому +1

    Hat Spaß gemacht, vielen Dank

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich sehr! Hab noch eine schöne Woche und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße

  • @Averro
    @Averro 4 роки тому +6

    🥵

  • @sarahriedl6309
    @sarahriedl6309 3 роки тому +2

    super schöner Flow! würde mir noch mehr 20-30 Minuten Flows von dir wünschen :)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      freut mich sehr! es gibt einen 2. 30 minütigen Flow bisher auf diesem Kanal ☺️ schreibe es aber auch auf die To Do Liste! Danke für dein Feedback 🙏🏽🙏🏽

    • @sarahriedl6309
      @sarahriedl6309 3 роки тому +1

      @@verenaleuze den habe ich auch schon gemacht ;)

  • @silentalice6643
    @silentalice6643 2 роки тому +1

    Danke! Du machst das sooo gut :-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Oh Dankeschön! Freut mich sehr, das zu lesen 🤗 Übrigens: Heute Morgen ging eine neue Yoga Einheit auf meinem Kanal online :) Schau gern mal vorbei :) lg

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 3 роки тому +1

    Eine wunderschöne kraftvolle yogaeinheit, tolle Vorbereitung auf einen anstrengenden Tag.
    Lieben Dank dafür 🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      das freut mich sehr - schön, zu lesen ☺️ wünsche dir ein schönes Wochenende! lg

  • @anjavonfalkenhausen7330
    @anjavonfalkenhausen7330 3 роки тому +1

    Ich freue mich jeden Morgen auf die Yogapraxis mit dir und auch beim wiederholten Mal bleiben die spannend und herausfordernd. Dankeschön.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      wie schön! Ganz viel Spaß weiterhin 🧘🏼‍♀️🚀

  • @yvonnes3223
    @yvonnes3223 4 роки тому +2

    Wow, sehr gut! Ich liebe deine Flows :) freu mich schon auf das nächste Video

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      vielen Dank liebe Yvonne! 🙏🏽

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db 2 роки тому +1

    Hallo Verena, nach einem nervig-stressigem Arbeitstag suchte ich auf Deinem Kanal nach einer etwas fordernden Einheit für meinen Rücken, welche nicht so lange dauert, und wurde mit dieser Perle fündig. Vielen Dank dafür, war genau das, was mir heute und jetzt gut tat 🙏🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Hey Chris :) Finde es genial, wie so lange Zuschauer wie du auf meinem Kanal doch immer wieder noch neue Videos entdeckt 🤗 Freut mich, dass dir die Klasse gefallen hat! :) Hab noch eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße

    • @Chris-kt3db
      @Chris-kt3db 2 роки тому +1

      @@verenaleuze Ich bin mir gar nicht sicher, ob ich diese Einheit nicht vielleicht sogar schon mal (vor langer Zeit) machte. Aber zu Beginn meiner Entdeckungsreise auf Deinem Kanal schrieb ich keine Kommentare, da ich sonst nie Kommentare auf youtube hinterlasse. Mittlerweile schreibe ich ja immer was, so kann ich mich auch selbst orientieren, wenn ich Einheiten suche, ob ich sie schon machte und wie ich sie erlebte. Übrigens hatte ich nach dieser Einheit richtig Muskelkater im unteren Rücken. Das fand ich interessant, da ich eigentlich kaum Muskelkater von Yoga bekomme und soooo anstrengend wirkte die Einheit bei der Durchführung auf mich gar nicht. Auch Dir eine schöne Restwoche und vielen Dank dafür, dass Du Dir Zeit zum Antworten nimmst. Finde ich nicht selbstverständlich, schließlich dürften ja ständig Kommentare bei Dir ankommen und das Antworten mit einiger Arbeit verbunden sein. Für mich fühlt sich das dadurch tatsächlich an wie damals meine Yoga Kurse in Präsenz. Und ich merke, wie das gute Jahr, seit ich Yoga auf Deiner Seite mache, mein Leben dadurch bereichert. Danke dafür 🙏🏻. Aber heute steht Radfahren 🚴 auf dem Programm und ich werde mich nun auf den Weg machen (bei 29 Grad 😅)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      @@Chris-kt3db Das freut mich sehr, dass du das Gefühl hast, wie bei einer Präsenz-Klasse zu sein 🙏🏻 so toll! Versuche immer, möglichst auf alle Kommentare einzugehen. Noch klappt das sehr gut, aber manchmal schaffe ich es auch nicht immer :)) Ich hoffe, du hattest eine schöne Radtour und dass der Muskelkater bald überstanden. ist 🙏🏻 schönes Wochenende!

  • @djbslectures
    @djbslectures 4 роки тому +2

    Was für eine tolle Übung!
    Auch liebte ich 20:28 "elegant oder nicht elegant", ein kleines Lächeln während der Praxis :)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому +2

      Danke für dein Feedback! 😊 Genau so soll‘s auch sein - don‘t take Yoga too serious 🙃

    • @djbslectures
      @djbslectures 4 роки тому +1

      @@verenaleuze So in Yoga wie im Leben

  • @sebi_dynamics
    @sebi_dynamics 3 роки тому +1

    Super, vielen Dank. Auch diese Yoga- Einheit hat mir während der Ausgangssperre sehr gut getan.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому +1

      freut mich sehr, danke dir 🥳

  • @gratsielakroehl
    @gratsielakroehl 10 місяців тому +1

    Namsté 🙏

  • @2512lenka
    @2512lenka 3 роки тому +1

    Liebe Verena, herzlichen Dank für deine wundervolle Arbeit! Du bereicherst jeden Tag ein Stückchen mehr !

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      Vielen lieben Dank, Lena, für deinen Kommentar! Das freut mich sehr 🧡

  • @ahoerger1868
    @ahoerger1868 4 роки тому +2

    Wow, einfach nur wow. Ich freue mich auf alles was von Dir noch kommt 😍

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому +1

      A Hoerger oh wow, vielen lieben Dank! ♥️ der neue Flow steckt mitten in der Vorbereitung und wird heute Nachmittag abgefilmt 🧘🏽‍♀️

  • @Stubistups
    @Stubistups 3 роки тому +1

    Nach einer stressigen Woche, heute mal endlich wieder Yoga! Das tat sehr gut. ❤️❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      oh schön, das freut mich! Ganz liebe Grüße 🙏🏻♥️

  • @sonialabedz5397
    @sonialabedz5397 3 роки тому +1

    Danke schön Verena, genau dass richtige für mich, du machst das sehr sehr schön. Ich übe seit zwei Jahren mit Mady, jetzt ist Zeit für mich und Verena, bitte bring mich weiter zum schwitzen. Ich wünsche uns viel Spass..

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      Liebe Sonia, vielen Dank für`s Einschalten :-) Es wird noch ganz, ganz viele schweißtreibende Yoga Einheiten geben

  • @tajanahegedus6190
    @tajanahegedus6190 3 роки тому +1

    Liebe Verena vielen Dank für den wundervollen flow. Es ist sehr wohltuend und anstrengend. Sonnige Grüße und Namaste🥰🕉

  • @biankageretschlager370
    @biankageretschlager370 3 роки тому +1

    Du bist so schön natürlich, erklärst alles so gut und mit einer solch entspannten Stimmung. Es macht so sehr viel Spaß, deine Sessions mit zu machen. Ganz toll :) Vielen Dank!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      oh vielen lieben Dank für das tolle Feedback! Das freut mich wirklich sehr 🥰 Bis ganz bald wieder auf der Matte 🙌🏼

  • @nayo_yoga
    @nayo_yoga 3 роки тому +1

    Danke und es war wieder wundervoll- mit deinen Yoga 🧘‍♀️ Videos in den Tag zu starten ist einfach unglaublich - und macht süchtig 😀

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      Ach schön, das freut mich sehr, das zu lesen! ☺️ Lieben Dank! Wünsche dir einen schönen Feiertag

  • @susannaneumann8294
    @susannaneumann8294 3 роки тому +1

    sehr schön klar und ausgerichtet! Hätte nur noch mehr Power gebraucht! deine sanfte Stimme ist wunderbar! Danke!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      vielen Dank für dein Feedback, Susann :) Dann schau doch mal bei dem 100 Min. Power Workout vorbei, vielleicht ist das etwas für dich? :) lg ua-cam.com/video/2fpndBdIMUU/v-deo.html

  • @kitcatify1
    @kitcatify1 3 роки тому +1

    toller flow für fortgeschrittene :) besonders gut gefallen mir deine worte am schluss, kannte ich so noch nicht von anderen yoga-lehrern.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      freut mich sehr, dass es dir gefallen hat ☺️ bis ganz bald wieder auf der Matte ✌🏻

  • @moniqueg.4991
    @moniqueg.4991 2 роки тому +1

    Wow! Dieser Flow tat mir richtig gut. Ich fühle mich ausgeglichen, regeneriert und erfrischt. Vielen Dank liebe Verena! :)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      oh toll! Das freut mich total! 🤗 Lieben Dank dir für die lieben Worte, Monique, und bis zum nächsten Mal auf der Matte 🥳

  • @flowerpower9571
    @flowerpower9571 3 роки тому +1

    Liebe Verena, tolle Yogaeinheit! Habe ich bestimmt nicht zum letzten Mal geübt. Danke dafür! :-)

  • @Eisvogel1976
    @Eisvogel1976 3 місяці тому

    So schön, ich bin sehr dankbar 🌻

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 3 роки тому +1

    Liebe Verena so schön dich entdeckt zu haben,du machst das so klasse 🤗 danke danke für deine tollen Videos und auch dafür,dass du mich immer wieder herausfordest💞🥳🥳

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      ich danke dir für diesen schönen Kommentar! ☺️😍 freut mich sehr!

  • @tommyx_editz
    @tommyx_editz 4 роки тому +1

    Du bist große Klasse,ganz besonders ist deine Stimme und deine geschmeidige Art,wie du die Übungen ausführst!!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      vielen lieben Dank, Marta! ♥️

  • @saskiamanderscheid6472
    @saskiamanderscheid6472 3 роки тому +1

    Einfach wundervoll! Deine Flows fordern heraus und bringen mich gleichzeitig total zur Ruhe! Vielen Dank für deine positive Energie!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      vielen lieben Dank! ♥️♥️

  • @misteven778
    @misteven778 2 роки тому +1

    Einer meiner Lieblingsflows 🥰 wirklich toll gemacht!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Dankeschön! Freut mich sehr, das zu lesen 🙏🏻

  • @teresameschke3299
    @teresameschke3299 3 роки тому +1

    Ein ganz wundervoller Flow!! Vielen Dank Verena für diesen kraftvollen und zugleich entspannten Start in den Tag :-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      vielen Dank, liebe Teresa! ☺️ wünsche dir ein schönes Wochenende :)

  • @tinakrau-lifecoachreiki2348
    @tinakrau-lifecoachreiki2348 2 роки тому +1

    Wow! Ein mega guter Flow. Das macht richtig Spaß 🌟💫

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein tolles Feedback, liebe Tina! 🙏🏻🎉 bis zum nächsten Mal auf deiner Yogamatte

  • @natalias.8454
    @natalias.8454 4 роки тому +1

    Liebe Verena! Ich freue mich jedes Morgen auf deine Yoga-Flow ! Danke dir! Deine positive Energie spürt man leicht online ! Schade, dass du nicht in Hamburg wohnst..

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      Freut mich sehr, dass der Flow deine Morgen Routine geworden ist! 😊🧘🏽‍♀️ Ganz viel Spaß weiterhin ♥️

  • @juliaole3214
    @juliaole3214 3 роки тому +1

    Ein toller Flow! Hat sehr viel Spaß gemacht und mich ordentlich gefordert, vor allem in Sachen Balance. 😅 Danke dafür!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому +1

      vielen Dank fürs Mitmachen! Freut mich, dass es dir gefallen hat ☺️ die Balancehaltungen sind nicht ganz ohne, geb ich zu 😅

  • @annikalimbeck
    @annikalimbeck 2 роки тому +1

    Vielen Dank! Das war gerade der perfekte sanfte, kraftvolle Start in meinen Tag! ❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich sehr! 🙏🏻 Bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte und noch eine schöne Woche :) Verena

  • @romanroloff6181
    @romanroloff6181 3 роки тому +1

    Super

  • @lisagaertner5119
    @lisagaertner5119 4 роки тому +1

    Vielen Dank liebe Verena! Deine Yogasequenzen gefallen mir super gut, mit deiner Stimme kannst du sanft, klar und motivierend Anleiten. Ich freu mich über jedes deiner Videos
    Namaste

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      vielen Dank liebe Lisa für‘s Mitmachen und dein Feedback! 🙏🏽 bis ganz bald auf der Matte 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

  • @aminasagadatova8147
    @aminasagadatova8147 4 місяці тому

    👍👍👍👍👍

  • @zlatahorn3237
    @zlatahorn3237 3 роки тому +1

    Danke für das schöne Video :-)

  • @antoniavalerieaurin
    @antoniavalerieaurin 3 роки тому +1

    Oh was für ein schönes Video! Tat total gut.

  • @bjmb23
    @bjmb23 3 роки тому +1

    Sehr kraftvoll und intensiv. Wunderbarer flow!🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      lieben Dank, freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat

  • @SneakyEnnv
    @SneakyEnnv 3 роки тому +1

    War sehr gut, danke für den schönen Flow!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      Vielen lieben Dank! Bis ganz bald wieder auf der Matte ✌🏻

  • @sonjabadr589
    @sonjabadr589 Рік тому +1

    So eine super-feine Einheit, danke danke!!!❤

  • @alliaj5138
    @alliaj5138 3 роки тому +1

    Danke ! Hab dich gerade neu hier entdeckt und gleich abonniert!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      oh wow! Danke dir, freut mich sehr ☺️✌🏽

  • @lenamo4160
    @lenamo4160 3 роки тому +1

    Schöner Flow :) Hat Spaß gemacht

  • @katiatroxler7068
    @katiatroxler7068 2 роки тому +1

    einfach wieder perfekt, vielen herzlichen Dank!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      freut mich, dass es dir gefallen hat 🙏🏻

  • @mmedoe
    @mmedoe 3 роки тому +1

    Mein erster Flow mit dir. Ganz wunderbar. Danke! :)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      freut mich sehr, vielen Dank dir!

  • @claudiasimchen6598
    @claudiasimchen6598 Рік тому +1

    Super Stunde - Dankeschön ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  Рік тому

      freut mich! lieben Dank dir, Claudia ♥️

  • @AnnaleenFrage
    @AnnaleenFrage 4 роки тому +1

    Wie ein yoga kinofilm😍😍mega mega gut!!!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому +1

      Hatte ja auch ein super Team dabei! ♥️

  • @susisue442
    @susisue442 2 роки тому +1

    Danke für diese tolle Einheit! 💕

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      ❤️ wünsche dir noch einen schönen Abend ✨

  • @wafaamami4519
    @wafaamami4519 4 роки тому +1

    Vielen Dank für die wunderschöne Sequenz :)

  • @steffischwebel4485
    @steffischwebel4485 4 роки тому +1

    Wunderbar. Sehr gut erklärt.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому +1

      Steffi Schwebel vielen Dank liebe Steffi! Bis ganz bald auf der Matte 🧘🏽‍♀️

  • @alinaiyana
    @alinaiyana 3 роки тому +1

    Lieben Dank:))

  • @scarcrescent3087
    @scarcrescent3087 2 роки тому

    Hey, leider wirkte dieses Video auf mich sehr nachgemacht, unzwar nach dem Stil von Mady Morrison. Nicht die Übungen ansich, die sind im Vinyasa Yoga natürlich immer ähnlich, aber deine Art zu reden und deine Wortwahl klangen wie 1:1 übernommen. Da ich sehr oft mit den Videos von Mady übe wusste ich bereits während des Praktizierens, welche Worte du an welcher Stelle sagen würdest.
    Finde das irgendwie total Schade, weil du bestimmt einen tollen eigenen Stil hast um zu unterrichten und es nicht nötig hast, eine zweite Mady zu werden.
    Om Shanti
    Scarlett

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому +1

      Liebe Scarlett, schau doch gern einmal bei ein paar weiteren Videos (auch aktuelleren) von mir vorbei :) Du wirst sehen, dass ich meinen ganz eigenen Stil repräsentiere, wobei "Ähnlichkeiten" in Formulierungen natürlich nie ausgeschlossen werden können, da viele LehrerInnen doch sehr ähnliche "Phrasen" verwende. Ich habe auch schon die ein oder andere Stunde besucht, bei der ich mir dachte: so hätte ich es auch gesagt. Aber ist ja auch schön :) Liebe Grüße und bis hoffentlich bald wieder auf der Matte, Verena

  • @kaliopaopa3891
    @kaliopaopa3891 3 роки тому +1

    super intensiv! Danke! War toll!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      freut mich sehr, vielen Dank! 🙏🏻

  • @Dunno133
    @Dunno133 2 роки тому +1

    Großartig danke! ❤️

  • @madywolff2329
    @madywolff2329 3 роки тому +1

    Danke für diesen schönen Flow. 🥰

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      schön, dass du wieder dabei warst!

  • @whereshexplores
    @whereshexplores 4 роки тому +1

    Ich freue mich sehr ihres Video zu finden! Ich lerne Deutsch und ich liebe Yoga. Danke schön!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      vielen Dank dir! ♥️ Ganz viel Spaß und Erfolg weiterhin!

    • @djbslectures
      @djbslectures 3 роки тому

      Ich lerne auch Deutsch und hier kann ich das machen während ich trainiere

  • @landhausayurvedicus4349
    @landhausayurvedicus4349 2 роки тому

    Liebe Verena das war eine schöne Stunde Eigentlich wollte ich heute mal mit jemand anderen als Mady üben und dann höre ich die gleichen Worte?

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 роки тому

      Freut mich, dass dir die 30 Minuten Klasse gefallen hat! ☺️ Vieles hört sich im Yoga sehr ähnlich an. Ich finde es schade, zu lesen, es seien "die gleichen" Worte, da es meine Worte sind und ich sehr viel Arbeit in die Videos stecke. Schau doch gern auch einmal bei einer weiteren Klasse von mir noch vorbei, um dich davon überzeugen zu lassen, dass es wirklich mein eigenen Stil ist 🙏🏻 liebe Grüße und bleib gesund

  • @christinebartl-thaler4039
    @christinebartl-thaler4039 3 роки тому +1

    Danke!🥰 Namaste😘

  • @baokhanhkaiser927
    @baokhanhkaiser927 3 роки тому +1

    War super gut!!

  • @lenaengl2151
    @lenaengl2151 3 роки тому +1

    ein träumchen!!!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      das les ich gern! Freut mich, dass dir der Flow gefallen hat 😍☺️

  • @annakatharina7561
    @annakatharina7561 4 роки тому +1

    Richtig gut :) Danke dir!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  4 роки тому

      Anna Katharina 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @sihamhans9540
    @sihamhans9540 3 роки тому +1

    Danke Verena 🌻

  • @linafarhat1067
    @linafarhat1067 3 роки тому +1

    ich liebe es ❤️

  • @reythsa
    @reythsa 3 роки тому

    Ich danke dir von Herzen für diese wunderbare Yoga-Einheit. In einer persönlich schwierigen Phase habe ich nun Yoga für mich entdeckt, um mehr zur mir selbst zu finden, auf meinen Körper zu hören, mich zu entspannen und zu fordern, ohne mich zu überfordern. Deine Videos sind für mich dabei sehr wohltuend und hilfreich, ich freue mich auf mehr von dir. Liebe Grüße!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому

      oh wow! Ich danke dir für deinen schönen Kommentar! Freut mich sehr 😍😍

  • @nadinewulfing2874
    @nadinewulfing2874 3 роки тому

    Du machst das wirklich toll, aber wenn ich meine Augen schließe,höre ich 1 zu 1 Mady Morrison. Du kopierst wirklich jeden Satz. Total schade. Mach dein eigenes Ding, dann ist es fantastisch ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому +3

      freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat 🙏🏻 Leider höre ich diese Unterstellung oft von Leuten, die bisher ausschließlich mit Mady Yoga praktiziert haben. Viele „Floskeln“ und Beschreibungen ähneln sich im Yoga sehr. Mach doch noch ein paar andere Flows von mir und du wirst sehen, dass meine Klassen von denen von Mady deutlich unterscheiden :) liebe Grüße

  • @katjameier9967
    @katjameier9967 3 роки тому +1

    Bitte kopiere Mady Morrison nicht (eine extrem erfolgreiche Yoga UA-camrin), sondern finde lieber deinen eigenen Stil. Das wirkt viel authentischer. Das Intro und deine ganze Ansprache während der Yoga Einheit ist so extrem nachgemacht. Ich hätte an deinem Kanal wirkliches Interesse gehabt, wenn du deinen eigenen Stil verwirklichen würdest. Aber so kann ich gleich wieder zum Yoga Kanal von Mady Morrison umschalten :)

    • @evaviktoria90
      @evaviktoria90 3 роки тому +3

      Ist doch super, dann mach das. Wenn du praktizierst ist es DEIN Yoga, wichtig ist was DIR gefällt, aus welchem Grund auch immer, alles andere ist unwichtig. Nur du auf deiner Matte zählst in diesen Momenten. Genieß es ❤

    • @biancas3326
      @biancas3326 3 роки тому +5

      Bei mir ist es umgekehrt. Nachdem ich jahrelang mit Mady meine Asanas praktiziert habe - freue ich mich nun auf die fortgeschritteneren Sequenzen von Verena und liebe die fordernden Bewegungsabläufe! So findet dann doch jeder zu seinem Stil. Bitte mehr davon Verena!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  3 роки тому +1

      ich danke dir, Bianca 🧘🏼‍♀️

    • @alexandrahubner6736
      @alexandrahubner6736 2 роки тому

      Ich praktiziere auch sehr gerne mit Mady und freue mich einen weiteren Kanal zu haben, der mich ähnlich begeistert. Als es nur Mady gab (mach mit ihr schon mehrere Jahre Yoga) haben sich viele beschwert, dass es niemanden gibt, bei dem die Stimme etc. so angenehm ist. Jetzt gibt es so einen Kanal und dann kommt sowas wie: "dann kann ich ja gleich bei Mady bleiben". Wenn es für dich so ist, dann hast du deinen Lösung ja schon gefunden. Für mich ist Verena eine weitere Bereicherung am Yoga UA-cam Himmel, neben Kassandra, Allie und selten Adrienne (englischsprachig). Ich bin ein Mensch, der viel Abwechlung braucht und die bekomme ich hier geboten. Mady hat auch nur EINE 60 min. Einheit, und nichts längeres, auch das gibt es hier zuhauf und ist mein Wochenendprogramm. Und weil der Kanal im Moment (noch) relativ klein ist freue ich mich, dass man von Verena sehr oft eine Antwort auf einen Kommentar bekommt.