Czy jej dieta była zbilansowana? 🤔 *ocena diety Agasavy*

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @agasava
    @agasava 3 роки тому +1104

    Dzięki! Nie pomyślałabym o siemieniu lnianym do lodów, super pomysł 🥰 tak jak bakłażan do spaghetti 🔥

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 роки тому +92

      To naprawdę fajny pomysł na zwiększenie objętości posiłku w smaczny sposób :)

    • @f1czado807
      @f1czado807 3 роки тому +12

      @Agasava szpagetti helollllll uwielbiam Cię

    • @SAHARAona
      @SAHARAona 3 роки тому +16

      kocham Agęsavę

  • @zosiaromanowska4026
    @zosiaromanowska4026 3 роки тому +367

    Aga jest absolutną inspiracją ♥

  • @tanceraaa3518
    @tanceraaa3518 3 роки тому +59

    Uwielbiam Agę Save, każdego wieczoru sprawdzam czy coś wrzuciła ! ❤️.
    Jest tak autentyczna w tym co robi, a w dodatku nie raz na IG mi doradza ❤️😘

  • @aleksandranowak2347
    @aleksandranowak2347 3 роки тому +200

    ja to bym obejrzala filmik jak dobrze zrobić zakupy, żeby mieć co jeść bo mam wrażenie, że im więcej kupię tym mniej jestem w stanie z tego zrobić aaah

  • @klaudiaszewczyk6276
    @klaudiaszewczyk6276 3 роки тому +54

    Super film!❤️ Może następnym razem ocena diety Leny Dygas?

  • @paulinapaulina5396
    @paulinapaulina5396 3 роки тому +21

    mam prośbę o filmik jak powinna odżywiać się ciężarna z Pani perspektywy, co powinna wdrożyć a co wyrzucić albo unikać. Oczywiste jest ze nie chodzi o poprostu warzywa owoce itp. a papierosy kawa itp. be. z góry dziekuje

  • @hshsh161
    @hshsh161 2 роки тому +4

    tu gdzie mieszkam wariacja nt sosu do spaghetti to dodatek papryki, pora, cukinii i selera naciowego :) podaje sie to z takim drobnym makaronem maccaroni ;) ale jest to idealny przepis na warzywny sos do makaronu!

  • @amaiavision
    @amaiavision 3 роки тому +19

    Czy moglabys sie wypowiedziec na temat diety Aga in America?

  • @nataszka_p
    @nataszka_p 3 роки тому +24

    oooo super !🤩 to ja czekam na ocenę diety Anny Karcz, Oliwki Ślusarczyk i Leny Dygas ❤️‍🔥🙈

  • @epresovelove
    @epresovelove 3 роки тому +50

    Hej! Może oceniasz dietę Aga in America? Bo nie do końca rozumiem zamysł jej diety

    • @alicjalis1551
      @alicjalis1551 3 роки тому

      OOO tak!! Lubię Age ale chcialabym znac opinie dietetyka na ten temat

  • @juliaszandaa6829
    @juliaszandaa6829 3 роки тому +76

    Bardzo czekałam na ocenę jedzenia Agaty ♥️
    A teraz bardzo bym chciała o ocenę diety Anny Karcz 😁

  • @wiolettakusz9196
    @wiolettakusz9196 3 роки тому +5

    extra filmik ;pp bardzo fajnie by było gdybyś robiła filmik jak schudnąć bez liczenia kalori taka redukcja bez liczenia kalori , bardzo by mi się przydał taki filmik
    pozdrawiam ;pp

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 роки тому +3

      Dzięki Wiola! Zapiszę to na mojej liście odnośnie filmów :)

  • @majamaj222
    @majamaj222 3 роки тому +8

    Może ocenisz dietę Oliwii Ślusarczyk?

  • @Marta-bc3ur
    @Marta-bc3ur 3 роки тому +2

    Świetny film!!!! Bardzo Ci dziekuje za przygotowanie go. Ogladalo mi sie z przyjemnoscia 🥰

  • @julka4085
    @julka4085 3 роки тому +83

    Może ocenisz dietę meli modeli?? Amelka stara się jeść zdrowo, ale chętnie bym obejrzała i wysłuchała opinie dietetyka🥰

  • @xpp6465
    @xpp6465 3 роки тому +8

    Super byłby film jak w praktyce robić takie dobre i przemyślane zakupy, jak to zaplanować itp. aby faktycznie móc w domu coś z tego dobrego ułożyć (: pozdrawiam
    Edit: jeśli lawasz wam się tak szybko psuje (ja sama nie zdołam go zużyć zanim s pleśnieje) to po prostu go zamrozcie!!!!! Po rozmrożeniu nadal jest ok

    • @sandrabaka9668
      @sandrabaka9668 3 роки тому

      A u mnie zamrożony cały się skruszył :( tortilla dała radę ale lawasz nie

    • @xpp6465
      @xpp6465 3 роки тому

      @@sandrabaka9668 ja mrożę na najwyzszych -5,-10(?) później rozmrażam albo na patelni albo w mikrofali i jest git d:

    • @sandrabaka9668
      @sandrabaka9668 3 роки тому +1

      @@xpp6465 ja miałam niezłe zaskoczenie jak otwieram zamrażalnik a tam lawasz jakby był włożony do ciekłego azotu - porozbijany :)

    • @n.l.w.h.6188
      @n.l.w.h.6188 3 роки тому

      U mnie lawasz leżał otwarty około tygodnia lub nawet dłużej i nic mu się nie stało :o

    • @sandrabaka9668
      @sandrabaka9668 3 роки тому

      @@n.l.w.h.6188 w biedronce potrafią już zapleśniałe być na półkach mimo terminu :/

  • @wiktoriaxx1718
    @wiktoriaxx1718 Рік тому

    Moja ulubiona dietetyczka ocenia jedzenie mojej ulubionej youtuberki, lepiej być nie może

  • @szczypior_lena4324
    @szczypior_lena4324 3 роки тому +14

    Lena dygas proszę

  • @2_mya_5v27
    @2_mya_5v27 3 роки тому +6

    Ja czekam na dietę Anny Karcz

  • @Kasia_Jarno
    @Kasia_Jarno 3 роки тому +5

    Ze Ty nie wiedzialas o takim sposobie na szczypior? :) Są nawet takie fajne nożyczki specjalnie do ziół, mają wiecej ostrzy, polecam zakup! :) Tak samo taka szatkownica ręczna do warzyw czy tam mandolina, jak zwał tak zwał, super się przydaje i wtedy mozna kroić w słupki, itd. Bardzo przydatne rzeczy w kuchni jak się stosuje w niej dużo warzyw. :) Jeszcze poluję na taką strugaczkę do warzyw aby robic na przykład spaghetti z cukinii i marchewki na przykład ale to jak bedzie okazja to się zaopatrzę. :D
    A co do Agaty to jej foodbooki to jedyne filmy, z ktorych czerpie inspiracje do swojej kuchni, serio. Proste przepisy, łatwe, a sama Agata jest no taką kumpelą, na luzie to wszystko jest przedstawione. Mango skrada całe show ale co zrobic jak sie z gwiazda nie wygra. :D Teraz jeszcze wjechała Koko to juz Aga nie ma szans.

  • @agataagata4056
    @agataagata4056 3 роки тому +18

    Lena Dygas

    • @iwi3227
      @iwi3227 3 роки тому

      Kto to 😂?

  • @kamilaxx9454
    @kamilaxx9454 3 роки тому +3

    hej, mam pytanie czy polecasz książkę dietetyczną? gdzie podstawowa wiedza jest zebrana w jednym miejscu, w miarę nieskomplikowanym języku

  • @nataliakutz9317
    @nataliakutz9317 3 роки тому +5

    Oceniasz melimodeli

  • @inad1591
    @inad1591 3 роки тому +2

    Taki słodzik ja sobie wcześniej rozpuszczam w odrobinie gorącej wody, bo wtedy jest mniejsze ryzyko, że się nie rozpuści idealnie i trafię na większą, obrzydliwie słodką grudę 🤣

  • @Justynanana
    @Justynanana 8 місяців тому

    Właśnie zrobiłam sobie te lody, ale mi akurat nie podeszły, następnym razem zrobię z jogurtem greckim lub skyrem bo z serkiem wiejskim to mi nie posmakowało

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  8 місяців тому

      Pewnie, warto się inspirować ale jednak dostosowywać przepisy pod siebie :)

  • @blogierka5312
    @blogierka5312 3 роки тому +12

    Aga switne przepisy wrzuca :)

  • @MalutkiLS
    @MalutkiLS 3 роки тому

    moze ocenisz diete weroniki skibniewskiej ?

  • @oliwia5203
    @oliwia5203 3 роки тому

    Może oceniłabyś dietę Leny Dygas?😄

  • @kathyleonia876
    @kathyleonia876 3 роки тому +1

    dieta Aga in America poprosimy!

  • @DulceDagmara
    @DulceDagmara 3 роки тому +4

    Możesz ocenić dietę Julii Kobus 😁

  • @sisigabi1672
    @sisigabi1672 3 роки тому +11

    Lena Dygas!

  • @juliabialk6712
    @juliabialk6712 3 роки тому +12

    A jeżeli ma się pomidory z puszki to, to się zalicza do dziennego zapotrzebowania na warzywa? ❤️❤️
    P.S mega są takie filmy! 🥰🥰

    • @malwinabonarowska8304
      @malwinabonarowska8304 3 роки тому +5

      Taak, pomidory z puszki to wciąż pomidory tylko w innej, przetartej postaci.

  • @zanetakusiak5272
    @zanetakusiak5272 2 роки тому

    Ile trzeba pić wody jeżeli jem codziennie owsianka?

    • @owsianka2909
      @owsianka2909 2 роки тому

      fuuuu owsianka, katowałam się tym chyba z 2 lata

  • @aniamikielska5051
    @aniamikielska5051 3 роки тому +1

    Może oliwi ślusarczyk??

  • @rozabiernacka9261
    @rozabiernacka9261 3 роки тому +2

    szkoda że głównie ocenia się makro, ja jestem ciekawa ile było wapnia i żelaza :) to najbardziej niedoborowe składniki a bardzo potrzebne

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 роки тому

      To naprawdę ciezko nie znając dokładnych produktów i ich ilości :)

  • @paulina4648
    @paulina4648 2 роки тому +1

    Pomidory w puszce są źródłem potasu, który wpływa na pracę mięśni i mózgu.

  • @artemerida
    @artemerida 2 роки тому

    dlaczego passata/przecier pomidorowy to nie jest warzywo?? :O :O

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  2 роки тому

      Zawiera bardzo małe ilości błonnika a ilosc witamin czy minerałów nie jest tam za duża :D

  • @kingasc6629
    @kingasc6629 3 роки тому +3

    Agata użyła pół łyżeczki soli do owsianki…Rozumiem dodatek szczypty do smaku, ale pół łyżeczki?

    • @katka9335
      @katka9335 3 роки тому +3

      Aga dużo trenuje, więc weź pod uwagę, że więcej się poci i przez to może jeść trochę więcej soli niż taki przeciętny człowiek, który ma niską aktywność fizyczną.

  • @adajablonska
    @adajablonska 3 роки тому +3

    TŁUSZCZÓW! Nie "tłuszczy"

  • @khgf-xe4uc
    @khgf-xe4uc 3 роки тому +6

    Dziwi mnie że nie kwestionowałaś mleka roślinnego firmy alpro które ma bardzo słaby skład jak na dostępne mleka roślinne. Tak poza tym filmik super ❤️ pozdrawiam

    • @kreatywnynick9440
      @kreatywnynick9440 3 роки тому

      polecasz może jakieś lepsze mleka? Ja uwielbiam alpro ale kiedy się dowiedziałam jakie mają składy to złapałam się za głowę🙈

    • @martynafryziel2530
      @martynafryziel2530 3 роки тому +3

      @@kreatywnynick9440 Ja polecam Inke i mleka z Rossmanna, chyba się nazywają Enerbio, ja biorę zawsze owsiane i one mają spoko skład, tak mi się wydaje :)

    • @paulaax3
      @paulaax3 3 роки тому +1

      Ja biorę Alpro bo migdał i kokos nie mają cukru, a na przykład te go vege biedronkowe mają go dużo :(

    • @MsTriangle
      @MsTriangle 2 роки тому

      W Kauflandzie jest bezcukrowe

  • @gasterw.d.9269
    @gasterw.d.9269 2 роки тому +1

    Mam pomysł na film w takim zabawniejszym klimacie. Co dietetyk myśli o kuchni Choroszczańskiej? Na kanale Obszar Badawczy Szkolna XVII chłopak robi jedzenie, które je Kononowicz i Suchodolski. Z góry uprzedzam, że tam niektóre przepisy są naprawdę niedobre i tragiczne pod względem zdrowotnym. Myślę jednak, że z tego mógłby być ciekawy i zabawny materiał. Do tego trafisz do widzów, którzy oglądają Kononowicza i Suchodolskiego dzięki czemu zrobisz sobie reklamę.
    Co sądzisz o takim pomyśle? ;)

  • @karolinaprzybya8868
    @karolinaprzybya8868 3 роки тому

    Ja odkąd odkryłam makaron z soczewicy czerwonej to tylko ten jem

  • @Nicolaslaby
    @Nicolaslaby 3 роки тому

    mam pytanie ile powinnam ważyc mam 10lat wzrost 140

  • @sobiechl
    @sobiechl 3 роки тому

    Sorki, że się czepiam ale tłuszczów nie "tłuszczy". Pozdrawiam

  • @aji5310
    @aji5310 Рік тому

    falafeli z biedry ponad rok nie widziałam :(

  • @aniamikielska5051
    @aniamikielska5051 3 роки тому +2

    I dietę Anny karcz

  • @KingaHandzlik
    @KingaHandzlik 3 роки тому

    Jaaaaa do wszystkich posiłków daje ....... mąke kokosową :D

  • @BobCat1981
    @BobCat1981 3 роки тому

    Ale ona chyba mówi o zawartości tych kalorii w 100 gramach gotowego produktu

    • @harinily8853
      @harinily8853 2 роки тому +1

      nie, są to kalorie całego gotowego dania. po co miałaby podawać kalorykę na 100 gramów, skoro to jest już gotowy zrobiony posiłek?

  • @kardiamit
    @kardiamit 3 роки тому +1

    a mi sie jednak slodzik do potraf srednio widzi. Nie ma w nic dobrego i odzywczego. Badania duzo zlego o nich mowia, polecam poczytac.

    • @MartynaSzpaczekD
      @MartynaSzpaczekD  3 роки тому +6

      Polecam poczytać nowe badania które wykluczają szkodliwość słodzika :)

  • @seba0681
    @seba0681 3 роки тому

    No fajna dietke ma dziolcha.

  • @martynalewandowska7245
    @martynalewandowska7245 3 роки тому +1

    AgiSavy chyba.. a nie AGASAVY... 😜

    • @honkastonka9375
      @honkastonka9375 3 роки тому +3

      Jeśli to jest jedno słowo to chyba jednak Agasavy.

    • @honkastonka9375
      @honkastonka9375 3 роки тому +1

      @@honsia1982 dlaczego złośliwy? Dziewczyna po prostu poprawiła niepoprawną według niej wymowę. Złośliwa to jesteś teraz Ty.

    • @agasava
      @agasava 3 роки тому +4

      moja nazwa to jedno słowo, więc wolę jak odmienia się tylko końcówkę :)

    • @martynalewandowska7245
      @martynalewandowska7245 2 роки тому

      @@honsia1982 nie, mój komentarz ani trochę nie był złośliwy. Kierowałam się zasadami fleksji domniemając, że nazwa ta jest składową dwóch słów, jak wskazywałaby na to semantyka: Aga+Sava, czyli zdrobnienie imienia oraz jakiś tam skrót od nazwiska. Odmiana słowa Aga brzmi w dopełniaczu AGI. STĄD AGI SAVY. Nie będę dyskutować, skoro jestem posądzana o złośliwość, której tu nie było. Raczej jedynie zdziwienie... :)

    • @martynalewandowska7245
      @martynalewandowska7245 2 роки тому

      @@agasava ok. :) choć nie jest to zgodne z podstawowymi zasadami fleksji i semantyki w języku polskim. Naturalną odmianą w języku polskim byłoby Agisavy. Chodzi o to, co znaczą poszczególne człony nazwy i wg tego je odmieniamy. Niezależnie od tego, czy robimy z nich jedno słowo czy nie. Ale skoro jest to Twoja nazwa autorska, to masz prawo robić z nią cokolwiek chcesz. :) choć wtedy pozbawiasz członu Aga wartości semantycznej i czynisz pełną nazwę nowobytem słowotwórczym. Jeśli się mylę, to mnie popraw.

  • @katarzynasmagon9784
    @katarzynasmagon9784 4 місяці тому

    Fajna,normalna dziewczyna ... Nie rozdarta jak większość influencerek...

  • @lwyh4390
    @lwyh4390 3 роки тому +17

    Lena Dygas