Dottore io ho 72anni vado da tanti anni in bici da corsa amatoriale circa8 anni fa senza nessun sintomo sono svenuto andando x terra svenuto mi sono ripreso stando sempre in semincoscenza dopo 10minuti ho fatto 7giorni di ospedale risonanze analisi risultato tutto negativo ritorno in bici dopo 8 anni senza motivo senza sensazioni di avviso rivado x terra mi riprendo dopoqualche minuto con dellecontusioni e in autoambulanza limpido di cervello mi chiedevo come era stato possibile senza accorgermi cadere dalla bici grazie qualche consigliò
Grazie ,lei è preparato, chiaro ,conciso! Ho 82 anni, e da un mese ho notato questa instabilità (vecchiaia...).Mi affido spesso ad una mia giovane amica operatrice Shiatsu sistemico relazionale, ora in vacanza, ma le sue spiegazioni le ho già condivise con lei. adriana schirò
Ottimi consigli.....seguendo i consigli di altri terapisti dicono esattamente il contrario.... infatti io non esco dal problema vertigini. Dicono esattamente di fare movimenti che lei sconsiglia e che personalmente sconsiglio anch'io. Grazie dottore ❤
Ho condiviso agli amici in quanto Ritengo che questo video sia uno o forse il migliore in assoluto da anni che cerco di documentarmi per migliorare le mie problematiche cervicali e lombari in conseguenza di infortuni sul lavoro e quant'altro inizierò a seguirti Grazie
Sei l'unico che ha detto delle cose diverse e mi hai chiarito le idee errate riportate praticamente da tutti. Devo mandare affanculo molta gente. Grazie❤
Grazie sono 10 giorni che o le vertigini dovuto ad un lavoro con la testa in su di pitturazione al soffitto pur avendo consumato cuesti movimenti perché era il mio lavoro ora o 74 anni e in attivo da un bel po' ,i tuoi consigli mi stanno aiutato anche mentalmente grazie di ♡❤
grazie mille, io avevo vertigini e dopo un po' ho capito che era per la posizione scorretta (sono anche miope)e ho visto centinaia di video in youtube ma alla fine ho capito bene o male che certi esercizi non mi facevano bene,mentre altri si. Se avessi trovato i tuoi video prima avrei perso meno tempo ma forse le cose e' meglio sperimentarle in prima persona per essere piu' convinti :). Vivessi vicino a te prenderei appuntamento perche' si vede che sai il fatto tuo!
Grazie di queto video molto chiaro. Ho l'ernia cervicale c5-c6 che schiaccia i nervi da 10 anni. Son so cosa fare. Mi piacerebe il suo consiglio. Grazie
Praticamente gli esercizi che devo fare per le cicatrici post mastectomia mi fanno male alla cervicale...oltretutto dieci anni fa ho avuto anche devompressione osteodurale con asportazione di parte di una delle prime vertebre....grazie del video
Grazie dei suoi consigli Dottore.. Con un solo esercizio ho risolto le mie vertigini, premetto che ho trovato giovamento anche nel dormire senza cuscino.
Ciao Andrea, ti posso chiedere dopo quanto tempo facendo questo esercizio hai risolto? Per te vertigini erano instabilità e perdita equilibrio, grazie mille per la risposta
@@massimilianomascolo9748 buongiorno Massimiliano, io avevo queste vertigini specialmente quando mi alzavo la mattina, ho comprato un cuscino memory, ho iniziato a fare esercizi per il collo è nel giro di qualche mese sono sparite le vertigini, premetto che ho fatto vari esami.
Grande Dottore, sempre preciso e attento ai particolari. Una Domanda,per stare un po' in forma ho cominciato da qualche mese a fare nordic walking(camminata con i bastoncini) ...............secondo lei puo' farmi bene con una patologia di cervicalgia con protrusioni discali C6-7 e vertigini ...o e' controindicato.
Grazie della risposta Dott. cmq lo integro anche con fisioterapia e Pilates e seguo sempre i suoi consigli su youtube, se passo da Parma passero' a fare qualche seduta da voi
Buon pomeriggio, innanzitutto grazie per i consigli e gli esercizi.. volevo chiedere: nel caso di atleti o cmq sportivi o semplicemente amatori della corsa e della sala attrezzi , quando si può tornare ad allenarsi senza aver più il pbl dello sbandamento ?
Sono molto confusa x quanto riguarda gli esercizi che si possono fare, in questo video consigli di non sollecitare il trapezio e di non fare esercizi di estensione mentre guardando il video di un altro specialista si consiglia il contrario, quindi a questo punto a chi credere?
salve dottore, come si fa a distinguere se si soffre di una vertigine di origine cervicale da una vertigine parossistica vestibolare? complimenti per il video
Le vertigini di origine cervicale sono molto rare.Le vertigini vere e proprie sono vertigini di origine vestibolare causate da spostamento di otoliti.La terapia é di competenza otorinolaringoiatrica e si cura con manovre specifiche,dette manovre liberatorie che si effettuano in ambulatorio otorino.Se soffrite di vertigini,per favore rivolgetevi all'otorino
@@marialuigia6380 no,non sono rare,perche? Anzi... solamente che non sono propriamente vertigini,ma instabilità , disequilibrio,le vere vertigini sono quelle dovute ad otoliti
Io soffro di vertigini e capogiri ormai da 4 anni non ce la faccio più. Ho fatto tanti esami, risonanza magnetica, esame vestibolare, controllo otorino, radiografia cervicale e non ho ancora ottenuto una risposta. L'unica cosa che forse potrebbe essere la causa ( lo spiego come meglio posso ) Il mio osso del collo ha perso la sua lordosi in pratico il mio osso é completamente dritto e non curvo come dovrebbe essere di norma. Non so come fare, le vertigini sono così forti che mi offuscano la vista, mi rendono nervoso e mi fanno passare la voglia di fare una passeggiata.. come faccio????
@@rosario_ldn la rettilineizzazione colonna è molto comune e non è la causa di sbandamento e disequilibrio...unica cosa da fare è fare esercizi posturali per collo spalle e trapezio con costanza e buttare via farmaci inutili
è la seconda volta in vita mia che soffro di vertigini da cervicale e finalmente ho capito cosa devo e cosa non devo fare. Grazie di cuore, un grande aiuto
Grazie adesso ho capito perché una signora anziana che conosco x niente gli gira la testa e cade a terra e per avermi consigliato gli esercizi da poter fare e non fare
Hai ragione perché avendo questo problema li avevo provati tutti e non mi passava. Ma secondo te andando in palestra lascio perdere tutti gli esercizi spalle /trapezio? Grazie mille Stefano
Grazie dottore per questo video. Ho una cervicale appiattita, quasi invertita, con due ernie in c5 e c6, passo molto tempo seduto davanti al pc, e spesso mi capita di stare male in macchina, mentre guido specie sulle strade extraurbane, dove sono più teso con il collo e con le spalle, e specie durante il viaggio di andata... Ad certo punto, dopo 15-20 minuti con la testa diritta, inizio ad avvertire una tensione muscolare a livello degli occhi e delle tempie, con cefalea o emicrania, un po' di nausea, occhi pesanti e ovattamento, come se arrivasse poco ossigeno al cervello... Noto che sto un po' meglio muovendo il collo e guardando a destra e a sinistra... Potrebbe essere colpa della cervicale? Quali esami o test posso fare per escludere altre problematiche? Questi esercizi mi possono aiutare? Grazie
Complimenti per la chiarezza e praticita', non che, per la spiegazione esaudiente ed esaustiva a tal proposito ; di base, semplice e molto utile, quello di evitare nel mettere in tensione i muscoli della cervicale o trapezio ! Massimo M.
Ciao Massimo Buon Anno! Ti volevo chiedere se conosci un bravo fisioterapista a Roma perché fino ad adesso la mia postura e cervicale è peggiorata! Grazie
Salve dottore! Sono una ragazza di 20 anni r Un mese fai ormai ho avuto tre episodi di vertigini fortissime e da lì mi è rimasta una sensazione di pseudo-vertigine quando sto seduta e sdraiata ( infatti prima di addormentarmi la sento sempre ) e quando mi sveglio devo subito alzarmi, non riesco a stare distesa. Mi è successo 3/4 anni fa la stessa cosa e ho fatto controlli su controlli ( rm, otorino, neurologo ). Domani farò un'ecografia dei tronchi sovraoratici mentre due settimane fa ho fatto una seduta di fisioterapia. Il problema persiste ancora e trovo sollievo solo quando vado a correre/camminare. Questo problema si è presentato dopo un mese di sedentarietà a causa della quarantena ( prima stavo via tutto il giorno a causa dell'università, palestra, lavoro weekend ). Secondo lei può essere colpa della cervicale? Il mio fisioterapista mi ha invece Consigliato esercizi tra i quali la distensione del collo in giù che lei sconsiglia nel video Cordialmente
Grazie di queesti fantastisch e utili video ...la mia domanda : quale es il suo consiglio per dormire con la giusta posizione ,col cuscino o senza...rispetto alla anatomia del corpo???GRAZIE
Il mio partner ha la stessa identica cosa e finora l unica risposta è stata "si curi l ansia "... Ma allora si chiede "la causa et l ansia o un problema fisico? ".. Ancora senza risposte
Buongiorno Massimo, compleanno per la sua professionalità e per i suoi consigli preziosi. Le dico brevemente: ho subito due incidenti riportando in entrambi colpi di frusta, rettilineizzazione della colonna cervicale, inversione del rachide cervicale, 2010 e 2014. Non ho mai avuto grossi problemi, solo frequenti torcicolli e sensazione di sabbiolina sotto l occipite quando muovo la testa a sx e dx. Adesso da circa due mesi ho qualche volta vertigini, sbandamenti. Ho fatto subito una visita otorino e per lui non ho nulla . Ho notato che a volte ho indolenzimento al collo e male alla parte occipitale. Che mi consiglia? Grazie
Spiegazione interessante. In 2 anni che ho problemi di sbandamenti e fastidi agli occhi sopratutto quando mi siedo e che possono sfociare in vertigini quando uso il pc leggendo (leggo bene). Su diversi fisioterapisti e osteopati ho sentito metodi e poi metodi contrari proprio come estendere i muscoli (rinforzarli non serve) e l' esatto contrario. Devo dire che in questi anni posso concordare sul fatto che muovere la testa a fare il doppio mento serve perchè distende la parte dietro mentre guardare indietro la comprime. Mi sembra che mi giovi (sia che lo faccia io che il fisioterapista) massaggiare dietro. Io massaggio arrivando fino all' ATM (articolazione temporo mandibolare) perchè mi dà sollievo. A questo proposito ricordo a chi ha problemi di questo tipo di verificare col proprio dentista prima e uno gnatologo magari dopo se avete malocclusioni dentali perchè anche da lì possono nascere le vertigini. L' ho scoperto grazie ad un otorinolaringoiatra in gamba e in effetti un otturazione non ben fatta mi aveva notevolmente peggiorato i problemi.
Ok, grazie per la testimonianza. Considera che bisogna sempre fare un analisi posturale generale del paziente, senza fermarsi ai muscoli coinvolti nel problema.
salve dottore, una domanda. come poter rinforzare le spalle evitando pero' quelle alzate laterali delle braccia che incidono sul trapezio...e poi dopo si scatena il dolore cervicale / vertigini? grazie mille
Dott sono 2 mesi che non vivo piu. Mi dia un parere per favore. Ho vertigini senso di sbandamento. sono stato in clinica piu volte, sono stato dall otorino e ha detto che non ho nulla, ho fatto RM rachide cervicale ed è venuto fuori che ho una rettilineizzazione del rachide cervicale con bulging discale posteriore c6c7 il neurochirurgo mi ha prescritto vertiserc e un miorilassante ma ho comunque. Sempre attimi di sbandamenti. Cosa mi consiglia? Cosa possa fare? A chi altro mi posso rivolgere? La prego mi dia un parare non ce la faccio piu
Buonasera dott Io ce l'ho questo Vertigini da maggio che mi vieni una volta al mese però adesso da 3 mesi che avviene anche durante la giornata sensazione di sbandamento e giramento che vedo che tu tu Gira quello mi viene solo una volta al mese e ho fatto tutte analisi di tutti vanno bene Mi hanno trovato solo per ferro basso e adesso manca da fare una visita per cervicale e un'altra visita per la testa Il mio dottore mi ha dato da prendere alle virtanen ma queste vertigini possono essere dal cervicale grz
Dott de Filippo ho visto alcuni esercizi consigliati nel canale "L'altra riabilitazione " come quello dell'asciugamano per rinforzare la parte posteriore del collo.Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa.Ho un problema alla cervicale e ho visto molti esercizi ma non so più di chi fidarmi
Ciao, ultimamente soffro di cervicale e vertigini (sensazione quando stai sulla barca), io di solito lavoro tanto al PC e cerco molto di stare attenta alla postura, ma mi sono resa conto che a causa della poltrona da gaming fosse così scomoda mi ha provocato la cervicale, in più può essere causato anche dalla mancanza di equilibrio uditivo? (Sono sorda dalla nascita e protetizzata ultimamente con la cervicale ho l'eco uditivo), può essere provocato anche dallo stringimento della mandibola ? (Denti stretti nel momento di concentrazione o quando si dorme), vorrei essere informata prima di andare dal fisioterapista, grazie.
C'è un centro in svizzera che cura praticamente tutto con la correzione dell'atlante. Mah, tu andresti da un medico che cura tutto con gli antibiotici?
Ottimo video. Dato che il problema delle vertigini e cervicale, mi viene la mattina, non sono riuscito a trovare dopo mille prove il cuscino giusto. Un consiglio?
Buongiorno questi esercizi vanno bene anche in caso di frattura del condillo occipitale sn con dislocazione , avrebbe esercizi da proporre in questo caso per favore
Buona serata ho visto il tuo commento per quanto riguarda.Vertigini cervicali.ho mia Moglie che ha due Ernie e soffre di cervicale ho fatto dieci sedute di Zolfo ma come risultato mi a dato zero.Come posso essere certo che facendo i soliti esercizi la Cervicale quarisce.Asppeto una risposta.
Massimo buongiorno Io ho problemi di trocanterite ed ho iniz.fare i tuoi esercizi Mentre x la cervicale che soffro sbanamentu, cosa potrei fare visto che ho un'ernia tra la terza e la quarta? Grazie mille Sei bravissimo Grazia di 75 anni, abito a Milano, correrei da te ma tu di dove sei?
Ciao scusa ma se ho vertigini per problemi vestibolari associati a cervicale come posso far coincidere gli esercizi che come stai dicendo, alcuni vanno bene per la neurite vestibolare ma non per la cervicale? 😥
Ciao, ho i tuoi stessi problemi (più acufene) da chi sei andata per i problemi vestibolari e cervicali? Io non so proprio che fare, mi dai un consiglio?
salve dottore..io soffro di vertigini e dolore nel parte di cervicale .ho fatto tutti le visite anche la tac e risultati sono stati negativi.mi hanno consigliato la fisioterapia e adesso hi fatto 6 sedute e ancora non c'è sono miglioramenti.non l'osso adesso mi continuo oppure mi fermo..per favore mi aiuta per qualche consiglio.grazie
Salve,io ho problemi di reflusso esofago,e vertiggini da cervicale,riposo a letto con 2/3 cuscini,mi può creare infiammazione ?Bisognerebbe dormire con un solo cuscino?Grazie fin d'ora.
Mi è venuta la labirinite mettendo le gocce tobradex da 1 settimana prendo prendo pillole vertiserc non mi è passata del tutto proverò i suoi esercizi grazie
Allora anche andare in bici e un problema vista la posizione del collo per guardare avanti...io accuso dolori al collo (dietro) dopo essere stato in sella un paio d ore..👍👍
ho sempre fatto chiropratica ,con la pandemia sono stata ferma 2anni. Ho ripreso da poco,ma alla terza ho avuto dei brutti giramenti e Maura .Devo interrompere o continuare ?Ho 85 anni e non avevo mai sofferto .Grazie saluti
Io soffro di vertigini frequenti e vorrei sapere: oltre all'esercizio del mento indietro quale sarebbe consigliato? Nel video appena visto ho sentito parlare solo di ciò che va evitato. Grazie
Scopri se le tue vertigini origiano dalla cervicale:
ua-cam.com/video/BGimRSY1xmI/v-deo.html
Grazie
Dottore io ho 72anni vado da tanti anni in bici da corsa amatoriale circa8 anni fa senza nessun sintomo sono svenuto andando x terra svenuto mi sono ripreso stando sempre in semincoscenza dopo 10minuti ho fatto 7giorni di ospedale risonanze analisi risultato tutto negativo ritorno in bici dopo 8 anni senza motivo senza sensazioni di avviso rivado x terra mi riprendo dopoqualche minuto con dellecontusioni e in autoambulanza limpido di cervello mi chiedevo come era stato possibile senza accorgermi cadere dalla bici grazie qualche consigliò
⁰⁰⁰⁰
@@brunosoricone5877 9
Mi sono appena iscritta è vero quello che ha detto
complimenti finalmente un professionista x tutti GRAZIE
Grazie ,lei è preparato, chiaro ,conciso! Ho 82 anni, e da un mese ho notato questa instabilità (vecchiaia...).Mi affido spesso ad una mia giovane amica operatrice Shiatsu sistemico relazionale, ora in vacanza, ma le sue spiegazioni le ho già condivise con lei.
adriana schirò
Bravo tuti gli esercizi che facevo e mi peggiorava la cervicale
Ottimi consigli.....seguendo i consigli di altri terapisti dicono esattamente il contrario.... infatti io non esco dal problema vertigini. Dicono esattamente di fare movimenti che lei sconsiglia e che personalmente sconsiglio anch'io. Grazie dottore ❤
Ho condiviso agli amici in quanto Ritengo che questo video sia uno o forse il migliore in assoluto da anni che cerco di documentarmi per migliorare le mie problematiche cervicali e lombari in conseguenza di infortuni sul lavoro e quant'altro inizierò a seguirti Grazie
Grazie 1000, ho le lacrime agli occhi.
Sei l'unico che ha detto delle cose diverse e mi hai chiarito le idee errate riportate praticamente da tutti.
Devo mandare affanculo molta gente.
Grazie❤
Grazie sono 10 giorni che o le vertigini dovuto ad un lavoro con la testa in su di pitturazione al soffitto pur avendo consumato cuesti movimenti perché era il mio lavoro ora o 74 anni e in attivo da un bel po' ,i tuoi consigli mi stanno aiutato anche mentalmente grazie di ♡❤
La ringrazio,a me fibromialgica , mi avevano consigliato stretching,soffro di pseudo vertigini..la ringrazio dei preziosi consigli
Grazie per questo video sono 10 anni che vanno e vengono le mie vertigini con questo video provo a fare questi esercizi grazie di cuore❤❤❤❤❤
In effetti spesso le vertigini insorgono dopo esercizi spalle-trapezio. Ottimi consigli per chi lavora al pc. Iscritta!
Eh si, ho tanti altri video sulle vertigini.
Hai visto questo:
ua-cam.com/video/BGimRSY1xmI/v-deo.html
Sei il migliore! Grazie di esistere.
Chiarissimo ... buongiorno dottore ...
GRAZIE 🙏..👍....
Finalmente un bravo fisioterapista..
grazie mille, io avevo vertigini e dopo un po' ho capito che era per la posizione scorretta (sono anche miope)e ho visto centinaia di video in youtube ma alla fine ho capito bene o male che certi esercizi non mi facevano bene,mentre altri si. Se avessi trovato i tuoi video prima avrei perso meno tempo ma forse le cose e' meglio sperimentarle in prima persona per essere piu' convinti :). Vivessi vicino a te prenderei appuntamento perche' si vede che sai il fatto tuo!
Che tipo di problema avevi? Io ho rettilineizzazione lordosi cervicale
Ciao, hai risolto con postura corretta e questo esercizio? Ti sarei grato della risposta
Molto molto bello perché diretto e rassicurante, grazie, Isabella
Grande spiegato benissimo
Grazie!. Molti degli esercizi nocivi in realtà vengono consigliati !
Grazie seguirò i video
Molto interessante, grazie!
Sono in crisis ,spero migliorare con questo.grazie.
Grazie di queto video molto chiaro. Ho l'ernia cervicale c5-c6 che schiaccia i nervi da 10 anni. Son so cosa fare. Mi piacerebe il suo consiglio. Grazie
Praticamente gli esercizi che devo fare per le cicatrici post mastectomia mi fanno male alla cervicale...oltretutto dieci anni fa ho avuto anche devompressione osteodurale con asportazione di parte di una delle prime vertebre....grazie del video
Grazie per gli ottimi consigli. 👍👍👍
Grazie dei suoi consigli Dottore.. Con un solo esercizio ho risolto le mie vertigini, premetto che ho trovato giovamento anche nel dormire senza cuscino.
Ottimo, mi fa molto piacere!
Ciao Andrea, ti posso chiedere dopo quanto tempo facendo questo esercizio hai risolto? Per te vertigini erano instabilità e perdita equilibrio, grazie mille per la risposta
Ciao Andrea, scusa per l'insistenza, ma per te erano sbandamenti e instabilità? In quanto tempo hai risolto? Sarei felice di una tua risposta grazie
@@massimilianomascolo9748 buongiorno Massimiliano, io avevo queste vertigini specialmente quando mi alzavo la mattina, ho comprato un cuscino memory, ho iniziato a fare esercizi per il collo è nel giro di qualche mese sono sparite le vertigini, premetto che ho fatto vari esami.
Se le lascio il mio contatto email possiamo sentirci o scrivere in privato, mi farebbe un enorme piacere, sono veramente affranto, grazie
Molto interessante. Conclusione, sbagliavo molto. Grazie
Grande Dottore, sempre preciso e attento ai particolari.
Una Domanda,per stare un po' in forma ho cominciato da qualche mese a fare nordic walking(camminata con i bastoncini) ...............secondo lei puo' farmi bene con una patologia di cervicalgia con protrusioni discali C6-7 e vertigini ...o e' controindicato.
Va bene il nordik walking, anche se non penso che sia sufficiente per la cervicalgia.
Grazie della risposta Dott. cmq lo integro anche con fisioterapia e Pilates e seguo sempre i suoi consigli su youtube, se passo da Parma passero' a fare qualche seduta da voi
Salve. Volevo sapere se l’esercizio consigliato si può fare anche durante l’infiammazione, oppure si deve attendere? Grazie
Buono a sapersi, grazie.
grazie mille sei..veramente top
Grazie a te! ;-)
Grazie molto importante
Grazie dei consigli che hai suggerito❤
Se ne esce definitivamente dalle vertigini o conviverci?
Buon pomeriggio, innanzitutto grazie per i consigli e gli esercizi.. volevo chiedere: nel caso di atleti o cmq sportivi o semplicemente amatori della corsa e della sala attrezzi , quando si può tornare ad allenarsi senza aver più il pbl dello sbandamento ?
Molto utile il video
Dottore grazie mille😊
Praticamente bisogna cercare di tenere distanziate (tra loro), le prime due vertebre?Grazie delle informazioni Dott. Defilippo.
spiegatot benissimo! Grazie!
Sono molto confusa x quanto riguarda gli esercizi che si possono fare, in questo video consigli di non sollecitare il trapezio e di non fare esercizi di estensione mentre guardando il video di un altro specialista si consiglia il contrario, quindi a questo punto a chi credere?
Grazie per il tuo aiuto 👍
grazie per la risposta
salve dottore, come si fa a distinguere se si soffre di una vertigine di origine cervicale da una vertigine parossistica vestibolare? complimenti per il video
Guarda questo video:
ua-cam.com/video/BGimRSY1xmI/v-deo.html
Le vertigini di origine cervicale sono molto rare.Le vertigini vere e proprie sono vertigini di origine vestibolare causate da spostamento di otoliti.La terapia é di competenza otorinolaringoiatrica e si cura con manovre specifiche,dette manovre liberatorie che si effettuano in ambulatorio otorino.Se soffrite di vertigini,per favore rivolgetevi all'otorino
@@marialuigia6380 no,non sono rare,perche? Anzi... solamente che non sono propriamente vertigini,ma instabilità , disequilibrio,le vere vertigini sono quelle dovute ad otoliti
Io soffro di vertigini e capogiri ormai da 4 anni non ce la faccio più.
Ho fatto tanti esami, risonanza magnetica, esame vestibolare, controllo otorino, radiografia cervicale e non ho ancora ottenuto una risposta.
L'unica cosa che forse potrebbe essere la causa ( lo spiego come meglio posso )
Il mio osso del collo ha perso la sua lordosi in pratico il mio osso é completamente dritto e non curvo come dovrebbe essere di norma.
Non so come fare, le vertigini sono così forti che mi offuscano la vista, mi rendono nervoso e mi fanno passare la voglia di fare una passeggiata.. come faccio????
@@rosario_ldn la rettilineizzazione colonna è molto comune e non è la causa di sbandamento e disequilibrio...unica cosa da fare è fare esercizi posturali per collo spalle e trapezio con costanza e buttare via farmaci inutili
Mi è stato di aiuto.
è la seconda volta in vita mia che soffro di vertigini da cervicale e finalmente ho capito cosa devo e cosa non devo fare. Grazie di cuore, un grande aiuto
Quanto ci vuole per far passare la vertigine,c’è l’ho da un anno
Ciao, facendo questo esercizio hai risolto le vertigini? E dopo quanto tempo? Grazie mille per la risposta
Soffro di vertigini e sbandamenti da cervicale mi consigli come comportarmi? Grazie mille
Grazie adesso ho capito perché una signora anziana che conosco x niente gli gira la testa e cade a terra e per avermi consigliato gli esercizi da poter fare e non fare
Hai ragione perché avendo questo problema li avevo provati tutti e non mi passava. Ma secondo te andando in palestra lascio perdere tutti gli esercizi spalle /trapezio? Grazie mille
Stefano
Potrebbe suggerirmi degli esercizi per la rettilinizzazione e cervicalgia.Grazie
Gra,id
Grazie
Dottore
Grazie dottore per questo video. Ho una cervicale appiattita, quasi invertita, con due ernie in c5 e c6, passo molto tempo seduto davanti al pc, e spesso mi capita di stare male in macchina, mentre guido specie sulle strade extraurbane, dove sono più teso con il collo e con le spalle, e specie durante il viaggio di andata... Ad certo punto, dopo 15-20 minuti con la testa diritta, inizio ad avvertire una tensione muscolare a livello degli occhi e delle tempie, con cefalea o emicrania, un po' di nausea, occhi pesanti e ovattamento, come se arrivasse poco ossigeno al cervello... Noto che sto un po' meglio muovendo il collo e guardando a destra e a sinistra... Potrebbe essere colpa della cervicale? Quali esami o test posso fare per escludere altre problematiche? Questi esercizi mi possono aiutare? Grazie
Le contratture del trapezio e altri muscoli del collo possono causare mal di testa.
Forse sei molto contratto in macchina.
@@MassimoDefilippo sí, credo proprio di sì, grazie
Bravo...ora.so come fare!!!
Amico mio sei il numero uno
Complimenti per la chiarezza e praticita', non che, per la spiegazione esaudiente ed esaustiva a tal proposito ; di base, semplice e molto utile, quello di evitare nel mettere in tensione i muscoli della cervicale o trapezio ! Massimo M.
Ciao Massimo Buon Anno!
Ti volevo chiedere se conosci un bravo fisioterapista a Roma perché fino ad adesso la mia postura e cervicale è peggiorata! Grazie
Mi Sto arrivando! Indicare qualcuno che faccia questa terapia a Messina
Op mi Sa! Indicare
Salve dottore! Sono una ragazza di 20 anni r Un mese fai ormai ho avuto tre episodi di vertigini fortissime e da lì mi è rimasta una sensazione di pseudo-vertigine quando sto seduta e sdraiata ( infatti prima di addormentarmi la sento sempre ) e quando mi sveglio devo subito alzarmi, non riesco a stare distesa. Mi è successo 3/4 anni fa la stessa cosa e ho fatto controlli su controlli ( rm, otorino, neurologo ). Domani farò un'ecografia dei tronchi sovraoratici mentre due settimane fa ho fatto una seduta di fisioterapia. Il problema persiste ancora e trovo sollievo solo quando vado a correre/camminare.
Questo problema si è presentato dopo un mese di sedentarietà a causa della quarantena ( prima stavo via tutto il giorno a causa dell'università, palestra, lavoro weekend ). Secondo lei può essere colpa della cervicale? Il mio fisioterapista mi ha invece Consigliato esercizi tra i quali la distensione del collo in giù che lei sconsiglia nel video
Cordialmente
Eh, non saprei, può originare dal collo se sei stata molto al pc, ma ci sono anche altre cause, io andrei dal medico.
🌻🌻🌻MASSIMO GRAZIE IO PASSATO UN ESPAVENTO...🌻🌻🌻
Grazie di queesti fantastisch e utili video ...la mia domanda : quale es il suo consiglio per dormire con la giusta posizione ,col cuscino o senza...rispetto alla anatomia del corpo???GRAZIE
Grazie 1000
Oh, finalmente il video che fa per me! È da fine marzo che soffro di sbandamenti continui, ora mi metterò all'opera!
Un video molto interessante e utile lo seguirò, grazie
Ciao, hai risolto con questi esercizi? Grazie
Ciao chiara hai risolto? Grazie
Anche io ne soffro da marzo e tra medici e visite non ho ancora risolto.... Anzi peggiora!
Ciao quali esercizi hai fatto?? Mi aiuti?
Dott. Mi è successo di vedere tutto accavallato per 15 minuti dipende dalla cervicale? Io la soffro da anni. La ringrazio per per i preziosi consigli
Salve volevo chiedere, una sinusite acuta infettiva dei seni nasali e mandibolari potrebbe causare le vertiggini e sbandamenti?
Il mio partner ha la stessa identica cosa e finora l unica risposta è stata "si curi l ansia "... Ma allora si chiede "la causa et l ansia o un problema fisico? "..
Ancora senza risposte
Buongiorno Massimo, compleanno per la sua professionalità e per i suoi consigli preziosi.
Le dico brevemente: ho subito due incidenti riportando in entrambi colpi di frusta, rettilineizzazione della colonna cervicale, inversione del rachide cervicale, 2010 e 2014. Non ho mai avuto grossi problemi, solo frequenti torcicolli e sensazione di sabbiolina sotto l occipite quando muovo la testa a sx e dx. Adesso da circa due mesi ho qualche volta vertigini, sbandamenti. Ho fatto subito una visita otorino e per lui non ho nulla . Ho notato che a volte ho indolenzimento al collo e male alla parte occipitale. Che mi consiglia? Grazie
Complimenti
@@massimilianomascolo9748 mi
Spiegazione interessante. In 2 anni che ho problemi di sbandamenti e fastidi agli occhi sopratutto quando mi siedo e che possono sfociare in vertigini quando uso il pc leggendo (leggo bene). Su diversi fisioterapisti e osteopati ho sentito metodi e poi metodi contrari proprio come estendere i muscoli (rinforzarli non serve) e l' esatto contrario. Devo dire che in questi anni posso concordare sul fatto che muovere la testa a fare il doppio mento serve perchè distende la parte dietro mentre guardare indietro la comprime. Mi sembra che mi giovi (sia che lo faccia io che il fisioterapista) massaggiare dietro. Io massaggio arrivando fino all' ATM (articolazione temporo mandibolare) perchè mi dà sollievo. A questo proposito ricordo a chi ha problemi di questo tipo di verificare col proprio dentista prima e uno gnatologo magari dopo se avete malocclusioni dentali perchè anche da lì possono nascere le vertigini. L' ho scoperto grazie ad un otorinolaringoiatra in gamba e in effetti un otturazione non ben fatta mi aveva notevolmente peggiorato i problemi.
Ok, grazie per la testimonianza.
Considera che bisogna sempre fare un analisi posturale generale del paziente, senza fermarsi ai muscoli coinvolti nel problema.
Massimo di nome e di professione: complimenti!
salve dottore, una domanda. come poter rinforzare le spalle evitando pero' quelle alzate laterali delle braccia che incidono sul trapezio...e poi dopo si scatena il dolore cervicale / vertigini? grazie mille
Prova questi:
ua-cam.com/video/Wbrx-OGY0QA/v-deo.html
Dott sono 2 mesi che non vivo piu. Mi dia un parere per favore. Ho vertigini senso di sbandamento. sono stato in clinica piu volte, sono stato dall otorino e ha detto che non ho nulla, ho fatto RM rachide cervicale ed è venuto fuori che ho una rettilineizzazione del rachide cervicale con bulging discale posteriore c6c7 il neurochirurgo mi ha prescritto vertiserc e un miorilassante ma ho comunque. Sempre attimi di sbandamenti. Cosa mi consiglia? Cosa possa fare? A chi altro mi posso rivolgere? La prego mi dia un parare non ce la faccio piu
Grazie.
Salve dottore, mi farebbe piacere sapere il suo suggerimento grazie. Sono un suo sostenitore iscritto
Buonasera dott Io ce l'ho questo Vertigini da maggio che mi vieni una volta al mese però adesso da 3 mesi che avviene anche durante la giornata sensazione di sbandamento e giramento che vedo che tu tu Gira quello mi viene solo una volta al mese e ho fatto tutte analisi di tutti vanno bene Mi hanno trovato solo per ferro basso e adesso manca da fare una visita per cervicale e un'altra visita per la testa Il mio dottore mi ha dato da prendere alle virtanen ma queste vertigini possono essere dal cervicale grz
Grazie tante alla prossima
Dott de Filippo ho visto alcuni esercizi consigliati nel canale "L'altra riabilitazione " come quello dell'asciugamano per rinforzare la parte posteriore del collo.Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa.Ho un problema alla cervicale e ho visto molti esercizi ma non so più di chi fidarmi
Grazie mille dottore
Buongiorno dottore, io l’unica ginnastica che mi fa stare bene è il nuoto 🏊♀️. Mi rilassa e dopo l’attività mi sento meglio.
Molto utili.
Grazie 1000!
Interessato mi sa che proverò
Ha parlato molto di esercizi da evitare e per niente forse solo uno da fare può dire di più sugli esercizi da fare in caso di vertigini? Grazie
Ciao, ultimamente soffro di cervicale e vertigini (sensazione quando stai sulla barca), io di solito lavoro tanto al PC e cerco molto di stare attenta alla postura, ma mi sono resa conto che a causa della poltrona da gaming fosse così scomoda mi ha provocato la cervicale, in più può essere causato anche dalla mancanza di equilibrio uditivo? (Sono sorda dalla nascita e protetizzata ultimamente con la cervicale ho l'eco uditivo), può essere provocato anche dallo stringimento della mandibola ? (Denti stretti nel momento di concentrazione o quando si dorme), vorrei essere informata prima di andare dal fisioterapista, grazie.
Salve dottore... Ho sentito parlare della correzione dell'atlante... Può essere anch essa una soluzione per tutti questi disturbi?
C'è un centro in svizzera che cura praticamente tutto con la correzione dell'atlante.
Mah, tu andresti da un medico che cura tutto con gli antibiotici?
@@MassimoDefilippo no io in genere prendo medicine solo quando c'è ne veramente bisogno!
Marina hai provato poi ?
Ottimo video. Dato che il problema delle vertigini e cervicale, mi viene la mattina, non sono riuscito a trovare dopo mille prove il cuscino giusto. Un consiglio?
Grazie mille!!!
Buongiorno questi esercizi vanno bene anche in caso di frattura del condillo occipitale sn con dislocazione , avrebbe esercizi da proporre in questo caso per favore
Sei un drago!
Zio buono!!!
Grazie, grazie!
Dovrei fare ginnastica posturale cosa mi consiglia per farla a casa
Buona serata ho visto il tuo commento per quanto riguarda.Vertigini cervicali.ho mia Moglie che ha due Ernie e soffre di cervicale ho fatto dieci sedute di Zolfo ma come risultato mi a dato zero.Come posso essere certo che facendo i soliti esercizi la Cervicale quarisce.Asppeto una risposta.
Massimo buongiorno
Io ho problemi di trocanterite ed ho iniz.fare i tuoi esercizi
Mentre x la cervicale che soffro sbanamentu, cosa potrei fare visto che ho un'ernia tra la terza e la quarta?
Grazie mille
Sei bravissimo
Grazia di 75 anni, abito a Milano, correrei da te ma tu di dove sei?
Unione giorno io ho rettilinizzazuone collo ernia cervicale inversione l'ordine e al disco collo fatto da un osteopatia come devo fare cuscino quale
Ciao scusa ma se ho vertigini per problemi vestibolari associati a cervicale come posso far coincidere gli esercizi che come stai dicendo, alcuni vanno bene per la neurite vestibolare ma non per la cervicale? 😥
Ciao, ho i tuoi stessi problemi (più acufene) da chi sei andata per i problemi vestibolari e cervicali? Io non so proprio che fare, mi dai un consiglio?
salve dottore..io soffro di vertigini e dolore nel parte di cervicale .ho fatto tutti le visite anche la tac e risultati sono stati negativi.mi hanno consigliato la fisioterapia e adesso hi fatto 6 sedute e ancora non c'è sono miglioramenti.non l'osso adesso mi continuo oppure mi fermo..per favore mi aiuta per qualche consiglio.grazie
Salve,io ho problemi di reflusso esofago,e vertiggini da cervicale,riposo a letto con 2/3 cuscini,mi può creare infiammazione ?Bisognerebbe dormire con un solo cuscino?Grazie fin d'ora.
Il guanciale. più indicato per la cervicale grazie
Buongiorno da un anno circa leggeri sbandamenti, camminare fa bene ?
Grazie mille
Video utilissimo
5tfl
Grazie molto chiaro
Salve. Ma che esercizi possiamo fare , quando soffre di vertigini parossistica. Grazie
Mi è venuta la labirinite mettendo le gocce tobradex da 1 settimana prendo prendo pillole vertiserc non mi è passata del tutto proverò i suoi esercizi grazie
Allora anche andare in bici e un problema vista la posizione del collo per guardare avanti...io accuso dolori al collo (dietro) dopo essere stato in sella un paio d ore..👍👍
Se vai in bici da corsa, può esserlo.
In tal caso, puoi provare a piegare il collo in avanti un po' di volte e vedere se stai meglio.
@@MassimoDefilippo grazie per la risposta...io uso la M TB...penso sia la stessa cosa buon martedi👏👍👍
ho sempre fatto chiropratica ,con la pandemia sono stata ferma 2anni. Ho ripreso da poco,ma alla terza ho avuto dei brutti giramenti e Maura .Devo interrompere o continuare ?Ho 85 anni e non avevo mai sofferto .Grazie saluti
Io soffro di vertigini frequenti e vorrei sapere: oltre all'esercizio del mento indietro quale sarebbe consigliato? Nel video appena visto ho sentito parlare solo di ciò che va evitato. Grazie
volevo sapere se la cervicale e vertigini possono anche offuscare la vista
Ciao caro Io praticamente quando muovo gli occhi mi sono accorta che ho tipo degli svarioni Come mai
Grazie