ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ / ДИЕТА ОТ КАРИЕСА
Вставка
- Опубліковано 21 гру 2022
- 💊 Мой магазин добавок здесь - t.me/yetibio
Как сохранить ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ или ДИЕТА ПРОТИВ КАРИЕСА и других заболеваний полости рта. Одни люди сталкиваются с кариесом в раннем детстве, другие не имеют проблем даже в старости, тем не менее современный образ жизни толкает нас в сторону болезни. Кариес появляется из-за повышенной кислотности (и падения pH ниже 5,5), которую создают бактерии метаболизируя сахара на поверхности зубов. Есть некоторые принципы питания, которые помогут сохранить зубы здоровыми.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931 - Спорт
💊 Мой магазин добавок здесь - t.me/yetibio
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
Ссылка на чат телеграм не работает, оставьте актуальную пж
Вы кто по профессии?
какой ты глупый, лучше бы молчал, в снг нет паст с фтором(1 сотая от эффективной дозы не в счет). самый эффективный способ вообще не упомянут.
Освети препарат Глюконат Кальция времен СССР
Насколько он эфективен для зубов
Пишу этот комментарий для мотивации других людей следить за состоянием зубов.
Сейчас мне 18 лет, у меня всегда были проблемы с зубами. В 8 классе(14 лет) я лишился сразу двух верхних зубов(1;-1), в добавок к этому получал кучу насмешек в свою сторону, что стало причиной затянувшейся на год депрессии, в течение которой я либо редко, либо вообще ни с кем не разговаривал, чтобы никто не увидел то уродство, что творится у меня во рту. А получилось так потому что кариес съел мои зубы изнутри, из них пришлось удалить нервы, но то ли из-за криворукости доктора(а он был достаточно криворуким, бесплатная медицина) неправильно запломбировали канал и депульпировали, то ли из-за моей страсти к сладкому и из-за плохих генов(по отцовской линии всегда тоже были проблемы с этим, Н-р: у отца в 11 классе тоже не было несколько зубов), при надкусывании чего-то твердого(уже не помню что это было), они просто треснули на несколько маленьких кусочков.
И с этого момента начался мой ад. Я понял как мне были дороги мои родные зубы. На их место поставили какой-то мостовидный протез, который расшатывается каждый год и его нужно часто менять, а в Беларуси это по 600р(~230$), и это цена только за протез. Но все не то, я не чувствую эти протезы, как свои родные зубы, ничто не сравнится с нормальными, родными зубами. Каждый раз когда я смотрю на цены на нормальные импланты, то невольно в душе появляется тревога с репликами:'Боже, я таких сумм никогда не накоплю, неужто я буду всю свою оставшуюся жизнь без зубов?'
Так вот, мой вам совет, покуда у вас ещё нормальные зубы, то следите за ними как только можете, купите зубную нить, и меняйте зубную щётку каждых 3 месяца, может, вам покажется, что покупать часто зубную нить, нормальную зубную пасту и щётку это дорого. На это я вам скажу, что дорого, это ОДИН имплант за 1000$(да-да, это цена за восстановление одного безвозвратно потерянного зуба, и это только за сам имплант, там еще куча процедур, и операций перед установкой этого самого Импланта(Н-р:наращивание кости, т.к. она со временем без жевательной нагрузки рассасывается) и стоят операции как сам имплант), т.е. сейчас я должен потратить ~3000$(за 2 зуба), чтобы выглядеть и есть как нормальный человек, так что не скупитесь на нормальные средства по уходу за полостью рта, и не ленитесь по вечерам и утрам тратить по 5-10 минут своего времени для чистки зубов, и что самое главное- выберите нормального стоматолога, который потратил пол своей жизни на медицину, и ходите к нему раз в полгода -год, это вам окупится многократно.
И я жалею о том, что мне раньше никто об этом не рассказывал, а узнавать пришлось об о всем из интернета, уже после трагедии. Может, если бы я был достаточно осведомлён о последствиях, то сейчас был бы с родными зубами😢
Есть матрица гаряева при прослушивании которой могут вырасти новые зубы ,но слушать надо каждый день, и больше есть салатов, особенно во второй половине дня и вечером, также овсяной кисель, и овсяное молоко, в овсе много витаминов для эмали зубов, желательно каждый день, прочистить кишечник можно травой Сеной с укропом и фенхелем и черный перец, пить в 2 часа в течении недели. Вместо сладостей лучше ананасы есть и бананы. А также слушать вибрационную музыку для чистки печени и кишечника, делать массаж живота для оттока желчи мячиком нажимать в центр живота и отпускать, чтобы расслабить мышцы живота, что бывает от стрессов, и так нажимать до пупка, и под ребрами в право до бока, перед едой за 15 мин. И так всегда. Будет отток желчи и кишечник заработает и зубы будут в норме. Так же надо расслабить шею и правильно держать голову, не наклоняя вперёд, правильная осанка.
@@user-jr1po8bz2h насчёт всего этого, можно все свести к одной простой фразе- 'Держите своё тело в порядке, в тонусе и питайтесь правильно'. А насчет выращивания новых зубов, ну вы че, серьёзно в это верите?) Из чего они должны у меня вырасти? Из рассосавшейся кости?) Когда вырывают молочные зубы, то на их месте, чаще всего, вырастают другие, а когда вырывают постоянные (взрослые) зубы, то все, ничего не вырастет, как не танцуй с бубном, только импланты/протезы
спасибо
@@user-jr1po8bz2h честно у меня так было свидетели родители, но надо быть очень чистым внутри
Как всегда - очень подробно! Спасибо.
Йети спасибо за видео. Это очень важная тема!
сходу лайк, спсибо за видео и за мои сохраненные в будущем зубы!!!!
Благодарю автора за очередной интересный ролик! 🙏🤝🤗
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
Ох уж Етти, этот взгляд младенца!... Очаровывает милотой
Благодарю вас за классный ролик!😀👋💯👍
Доброго времени😊 Сразу начну с восхищения, простите за это😂Потрясающе полезная информация, не скучная подача! Приятно смотреть и слушать❤
И, да, есть прекрасная книга "Челюсти" Стивена Лина, которая всё, что Вы говорите и ещё больше освещает на эту тему. Рекомендую
Когда из моей жизни исчез сахар (углеводы в целом). Зубы перестали ныть, болеть вообще. Я страдаю от своих зубов с детства, они у меня подвержены кариесу. Так что жизнь заиграла яркими красками🎉
Спасибо за полезный контент😊
Спасибо за Рекомендации!
Внезапная тема) Хороший разбор, не хватило только инфы, где можно взять ту самую жвачку, снижающую воздействие сахара. Но ничего, сами погуглим, кому надо.
Отличная тема для видео, Йети, спасибо тебе!
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
@@mrx-channel 🤷♂️
Я с детства равнодушна к сладкому, ем что-нибудь ну примерно раз в неделю, видимо поэтому у меня все зубы целые и никогда не было кариеса. Всегда потребляла много белка и молочки. Чищу зубы пару раз в день, раз в году проф чистка у стоматолога, плюс пользую ирригатор последние пару лет и ополаскиватель после еды.
Спасибо за ролик!
Братишь, отличный ролик, спасибо большое. Но что за микро?) голос бомба
Серега все-таки смотивировал меня сходить к стоматологу!🫡🤝
Я рекомендую ещё приобрести ирригатор, я недавно сделал около 9 зубов и это именно Контакты между зубов, врач сказала нужно взять ирригатор. В итоге после вечерней чистики когда кажется все идеально почищено, берёшь ирригатор и понимаешь сколько шлака ещё вылетает дополнительно, а доступа к этому нет годами .. 😮
Удивительно, но в 21 веке мне только при последнем посещении стоматолога та сказала про ирригатор. А могли бы зубы быть здоровее... В развитых странах за зубами ещё десятки лет назад хорошо следили.
К 20 годам выдрали 4 и опломбировали 6 зубов! Как отказался от сахара в чистом виде,проблем не знаю вообще,34 года на данный момент! Спасибо за ролик и ваши труды в общем!)
Всё верно, сахар зло. Ещё и тест роняет он, и дофаммн дестабилизирует сильно.
@@cocosmos11 фрукты кушаешь?)
Зубы портятся не только от сахара, держу в курсе
@@user-dv6xd4nm1t да ладно. Я говорил только про частный случай(себя) и в моём случае,при неизменных остальных переменных(питание,потребления бадов и образ жизни,гигиена) отказ конкретно от добавленного сахара и продуктов с высоким содержанием именно САХАРОЗЫ,помогло не потерять и перестать портиться оставшимся зубам!
Спасибо что поделились опытом
Спасибо автору за видео! Хотел лишь предостеречь от чрезмерной чистки языка и использования антисептиков - несмотря на очевидную пользу для предотвращения кариеса необходимо учитывать, что во рту происходит важный процесс усвоения азота в организме, влияющий в т.ч. на выработку оксида азота, критически важного для регуляции работы сосудов.
Нитраты, поступающие с пищей попадают в кровоток, далее выделяются со слюной, проходят переработку бактериями живущими на языке и снова уходят в пищеварительный тракт с пищей. Те, кто яро чистит язык по 2 раза в день и использует антисептики, - имейте в виду что вы потенциально препятствуете нормальной работе цикла усвоения азота в своем организме. За открытие данного пути метаболизма азота даже вроде дали Нобелевскую премию недавно.
Продолжай работу! Жду на стриме в воскресенье закину Донатик)👍🏻👍🏻😊
Спасибо за видео Сергей! Полезная тема для разбора.
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
Спасибо большое. Как раз лечу зубы и смотрю почти все. Добавлю, что очень хорошо помогает грязь мёртвого моря. Я пользуюсь ей 3 недели (наношу на дёсна) и камни иделаьно рассасываются, а так же витамин С прекрасно бореться с камнями и остальными проблемами.
Йети, привет. Сделаешь видео о пептидах? Особенно интересны TBP-500, TBC-157. Есть ли побочки? Подавляют естественные процессы или нет?
спасибо за видео. на днях попадалось на подобную тему, где девушка рассказывает про свой опыт восстановления дёсен. она рекомендовала кроме бережной чистки зубов и массажа дёсен еще и делать полоскания ксилитом, развезенным в воде, потому что он подавляет патогенную микрофлору. удивительная штука, ведь интуитивно кажется, что раз сладкое - значит должно усугублять состояние зубов. но "в действительности всё не так, как на самом деле"
Встречал инфу, что втор, принудительно добавляемый в воду в некоторых штатах наоборот приводит к почернению зубов и наносит урон нервной системе, а эта гипотеза о кариеса зубов выдвинута вроде 60 лет назад- устаревшая и не доказанная. Кариес возникает из-за недостаточного омывания(или как-то так) спец.жидкостью мелких каналов, находящихся в самих зубах(зубы,как сито или друшлак усеяны микропорами), а также из-за недостаточного кровоснабжения дёсен вследствие передаваемых сосудов шейного отдела и спазмированных мышц челюсти(по памяти написал-вощможны неточности)
Фтор замещает гидроксиапаттты в эмали и она становиться прочнее , но при чрезмерном употреблении флюороз
Благодарю за информацию!
Го видео о ускорении заживления ран, порезов ожогов, витаминотерапия, стероиды и другое что найдешь...
Сними пожалуйста видео про то, как тяжелый спорт влияет на зрение
страано что видео не залетело. мне зашло
Ети, голос у тебя крутой ,видно работаешь с ним)это с обработкой так ?
Спасибо за видео. У меня тоже зубы - слабое место.
у меня вот с зубами вообще любые пробелмы прекратились после регулярного приема эваларовского Кальция Магния цинка + Д3, очень хороший комплекс и для зубов, и для костей. так что берите на заметку)
Спасибо, могу сказать исходя из собственного опыта, что посещение стоматолога обязательно. Вот я например стараюсь выполнять все рекомендации, так например помимо того, что я чищу зубы, еще я использую спрей дента баланс. Он не дает образовываться бактериям и защищает от кариеса, плюс с ним дыхание всегда свежее.
Грызите яблоки и ешьте чеснок лучшие продукты для зубов. За 32 года всего одна пломба, и то на зубе мудрости. Зубы у меня прямые, без мезуального прикуса, но во многом благодаря щелям на верхней части, зубы здоровы, все решается винирами, но мне и не нужно, комплексов не испытываю. Главный враг даже не сахар, газировки, и кофе, а именно курение, хуже курения для зубов нет.
а какой зубной пастой пользуешься??? Может в ней секрет??
@@Alexey_Ivanov330 Его секрет в генетике и все.
от яблок, наоборот, оскома, т.е они увеличивают кислотность на зубах
Спасибо огромное за видео, дубовая кора всё таки отличное средство
Берегите зубы смолоду!
А яички к старости
Чищу зубы и слушаю.
В 1.5 л газировки(Добрый Апельсин) - 120 гр чистого сахара. 120 Карл! 1ч ложка - это 5гр.
24 ложки сахара в 1.5 литрах.
Сода и водички всем в помощь - всё гениальное просто. Ну или почти всё.
отличный разбор, примерно так и есть. Чем чище рот, меньше в нем остатков еды, чем меньше налет - тем здоровее зубы.
Фтор замещает в солях на поверхности зубов другие атомы, вроде кальция, и получаемая соль фтора более химически устойчива. Подробностей и названий солей не помню, но общая механика работы фтора такая.
Спасибо большое ☺️
По-моему, одно из лучших видео Сергея.
Видео про жевательную резину в студию, маэстро.
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
@@mrx-channel че
@@mrx-channel лечись, дядя
Доброго времени суток , уважаемые зрители , если вам не составит труда , не подскажите ли где у Йети можно было купить программу тренировок на экзеле , с двумя тренировочными днями в неделю , если я не ошибаюсь , буду примного благодарен .
Приветствую. У меня вопрос не по теме.
Влияет ли креатин как-то на ЖКТ? Постоянное чувство тошноты, убрал из рациона все лишнее, сократил жиры, но все также. Вот теперь думаю может из-за креатина
Я всю жизнь сладкоежка. В детстве кг конфеты ел, и никаких проблем с зубами не было. Проблемы начались, когда стал работать с химикатами, фенол и тд. И когда стал пользоваться зубной пастой без фтора, вот тут зубы полетели
причем тут зубная паста? у вас просто зубы держались до какого-то момента и потом пошли проблемы. Химикаты - плохо, верно.
@@konstantin_urban , потому что фтор нужен зубам
@@angelgart а у меня из за фтора кариес появился) неделями не чистил зубы, но люди жаловались на вонь изо рта, я подумал что проблема в полости рта, начал чистить каждый день иногда по два раза, в итоге спустя 4-5 мес. появился мой первый кариес в жизни и камни. Так что хватит советовать этот бред
@@kntinto , так кариес у тебя появился, потому что ты не чистил зубы
@@angelgart ты тупой совсем? Повторяю ещё раз: всю жизнь практически не чистил зубы, все было идеально, ни камня ни налета, начал их усиленно чистить пастой с фтором-начались проблемы.
Занятно, сегодня как раз у стоматолога чистку делал
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
Больно делать?
@@delamain_21 , не больно.
По поводу отсутствия болезненных ощущений. Если не лечить кариес, он дорастет до нерва и возникнет уже пульпит. И вот там уже вас ждет полная гамма эмоций. Так что лучше лечить эту штуку заранее.
2:30 - я купил ирригатор который сильным напором воды вымывает остатки пищи после приёма пищи, штука вообще шикарная, процесс занимает минуту, зубной нитью чтобы всё прочистить надо минуты 3, к заднему ряду зубов нитью вообще сложно достать, ирригатором вообще без проблем
Кстати у меня как раз 80% зубов на которых был кариес - это были зубы заднего ряда, наверное потому что там скапливалось много еды, а нитью или ирригатором я долго не пользовался
Согласна, 100%!!!! К сожалению купила иригатор, когда пломбы уже стояли на всех зубах Недавно ходила на проф чистку к стоматологу и мне сказали, что зубы почти чистые, налёт минимален! Хорошее вложение в себя иригатор !
Какой именно ирригатор?
Я тоже купил, абсолютно бесполезный оказался. Ничего не вымывает
@@vladimirshtefan6752 вроде этот Waterpik WP-100 Ultra Water Flosser
У меня два таких, один на полной мощности может приводить к кровотечению дёсен, другой послабее, хотя модели похожие, видимо разные года производства или брак, сложно сказать
От ирригатора толку мало. Он налет не убирает
@@zk5185 ирригатор и не должен убирать налёт, это делает зубная щётка
Ирригатор вымывает остатки еды которую бактерии охотно поглощают и вырабатываю кислоту, то есть если еда застряла между зубов там будут размножаться бактерии
На х2 скорости смотрибельно
А так информативности на 12 минут видео кот наплакал
Поцелуй с человеком, у которого есть нездоровые зубы, влияет плохо на полость рта?
Или там "плохие бактерии" не передаются?
Очень интересно и познавательно, лайк и репост)
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
С детства любил сладкое, не следил за чистотой зубов. Ну, раз в пару дней чистил под влиянием родителей. Но всё же в итоге в 25 лет заимел первую пломбу. Сейчас 33 года, 4 пломбы. За зубами всё так же не слежу. Не сформировал привычку. Можно предположить, что всё же генетика, но при этом оба родителя имели пломбы в очень раннем возрасте.
Поставьте будильник , такими свинотами противно общаться /работать
в конце перформанс. Что спортом занимаешься ?
Чтобы разрушить зуб кислотой нужен очень низкий ph и такой ph язык будет чувствовать сразу
Кстати да,никогда не задумывался
Я вот Д поднял и проблемы с зубами исчезли
К сожалению здесь как и в спорте 80% генетика, у меня прадед умер в 80 со всеми своими зубами, только в 1 пломба была и то к старости(и уход в те времена был никакой, пальцем и зубным порошком зубы чистили))
А у знакомогок 20 годам 2 зубов нет и несколько больных на подходе)
У всех разная слюна, а её вязкость влияет на образование зуб налёта и камня, в итоге кариеса. Так что кому то и две обычные чистки зубов недостаточны, не помешает полоскать рот или горло в течение дня, перед тем как водички попить
Подощите зубы соленой водой с добавкой перекиси водорода3% в день 5 раз
Спасибо за видео. Можно ли просто полоскать рот водой после еды, чтобы смыть сахара?
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
@@mrx-channel чё?
22 года ем что хочу и проблем с зубами нет, даже нитью не пользуюсь. К стоматологу только на удаление зубного камня ходил. Но видео полезное, буду в уме держать.
Уу, чел, сам не знал проблем до 25 лет, потом кааак понеслась.)
Так камень - это проблема
@@ancraysins камень у всех появляется
Спасибо
А то что фтор ядовит и не выводится из аргонизма что ни кто не говорит?
У вас не работает ссылка на Телеграмм. Пишет, что нет такого пользователя.
Yeti а что для тебя хорошо чистил зубы? Для меня хорошо это до рыгательного рефлекса. А для тебя...
Спасибо за информацию! Подскажите а обзор про полезные бактерии для человека был уже?
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
Никогда не следил за зубами и не чистил регулярно. Но в 38 лет все зубы свои. Проблемы были только в 90их тогда пару пломб поставил и камни на зубах были постоянно, а теперь камней нет, только налет. Думаю это от того что тогда не было паст с фтором. Другого объяснения не нахожу. Или может разве од того что молоко перестал пить, коровье молоко.
Вопросы к автору:
- А вы видели мелких детей, которые в жизни сахарозы не пробовали и у которых кариес? А такие есть
- Странно, что виновником считаете только сахар. Проведите эксперимент, не кушая никаких сахаров покушайте цитрусовые. Грейпфрут, помело и.т.п. Удивитесь, но лимонная кислота без всякого сахара убивает защитный слой эмали в разы быстрее и без сахара и продуктов бактерий. По чувствительности зубов очень быстро почувствуете.
- Совсем не учитываете микрофлору желудка и пищевода, а по этой теме есть много исследований! Ведь колу можно и через трубочку пить и зубы должны уцелеть? А нет))
Желаю вам в этой теме больше покопаться, ведь она того стоит!)
Я убрал сахар и стал много пить чая с лимоном и есть фрукты в том числе и цитрусовые, кариеса нет, хотя раньше был.
Alex, я 7 месяцев как полностью убрал полуфабрикаты, мучное, быстрые углеводы. 2й год - чистый сахар. Перешел на здоровое питание. Впервые у меня белоснежные зубы(хотя у меня зубы проблемные, большинство в пломбах) и перестало от холодного-кислого болеть. Цитрусовые как раз только 7 месяцев регулярно стал есть, раньше редко. Это ваши предрассудки, есть современные исследования, говорящие что сахара - главная причина проблем.
Есть родители, у которых один ребёнок не знал сладкого, второй много ел - зубы соответствующие. У меня тоже дочка больше любящая сладкое - зубы в худшем состоянии. Вы просто ищите оправдание, чтобы есть то что хочется.
@@Pitterson7вы не правы , простые углеводы -ключевой фактор в развитии кариеса ( в фруктах он тоже есть в виде фруктозы ,а она также метаболизиоцется бактериями ,с образованием кислот ) , жкт имеет значение только в условиях рефлюкса(заброса соляной кислоты из желудка )
Кислоты из фруктов также способствуют деминерализации эмали
@@user-uj8on5bq4o в чем я не прав то? Вы повторили мои слова. Быстрые и простые углеводы - это одно и то же). Правильнее сказать - с высоким гликемическим индексом.
И всё же главный фактор это ги-не-ти-ка моя мама и папа кушали с одной кастрюли и с одного стола еду ,у мамы было к 80годам два пенька во рту ,а у папы почти все зубы ,была травма ,выбито два зуба ,вот так!!!!!!... и кушал папа много сладкого и особо за полостью рта не ухаживал ,🤔
Сладкое есть можно! Но обязательно нужно почистить зубы СРАЗУ после еды сладкого!!!!
Спасибо 🙏🏻
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
спасибо за рол ик
Всем рекомендую ознакомиться с исследованием вестона прайса.
Тогда сложится практически полноценная картина на тему появления кариеса.
Не хочу дискредитировать автора видео, но многое сказанное не соответствует действительности.
Если кратко, то основные причины кариеса химическое отравление и дефицит питательных веществ. Первый и второй вариант как правило работают в синергии при условии проживания в городах.
Я кидал ему эту книгу. Он принципиально будет это отвергать, так же как и кето диету, которая по сути есть даже более улучшенные советы Прайса.
@@zezzeze34 если уже ознакомлены с темой кето, рекомендую идти дальше и изучить праймал диет за авторством ааджонуса вандерпланеца.
Закроется еще большая часть вопросов и пробелов касательно здоровья и функционирования нашего организма.
Инфа правда уникальная.
@@zezzeze34 Кето большинству людей не подходит, надпочечникам нужны углеводы (ось гипофиз-щитовидка-надпочечники, думай сам, решай сам🙂), особенно женщинам нельзя, они хуже переносят стресс физиологический, но и мужчинам углеводы нужны для тестостерона.
Кетозники часто переходят на питание по Рэю Питу (слишком много углеводов, но опора на белки, а не жиры и вообще много интересных идей и исследований, такое понимание физиологии 🤧 )
А после Рэя Пита - на Вондерпланица переходят, но он мне кажется психом пока, мой мозг не готов эту инфу воспринимать 🤣
Ага, на 3:20 он упомянул традиционное питание, но ни слова про жирорастворимые витамины.
*сахарáаа ряаааа*
Как вернуть зубы?🤓
Ага, не есть конфет и чистить зубы,расходимся
Умничка
Не в младостях дело..
@@user-hr5go7rb6q Незнаю -почему так.
Есть конфеты то можно но не много, и в видео он четко сказал это сказал! Во всем должен быть баланс и всё должно быть в меру!
Всё-есть яд и всё-есть лекарство!!!
@@Antares912. Чел, есть такая вещь, как генетика. Ты не сможешь никак с ней соперничать
Почему об этом не говорят стоматологи??
Куча стоматологий, куча врачей с высшим образованием и население с гнилыми зубами...
А в нищей Индии или Африке без особой медицины у людей зачастую все зубы.
Потому что сахар не едят ведрами. Потому же и сухие мускулистые африканцы
Потому что государство должно заниматься просвещением населения , платить врачам за это
@@user-uj8on5bq4o если бы у нас было не инфантильное население, оно бы и без помощи государства разобралось, как сделать зубы здоровыми. У нас народ приучен делать как дядя начальник скажет, а не своей головой думать.
Включаешь доктора Берга, которого ты так не любишь, и там всё есть
Когда стрим?
Ссылка на чат телеграм не работает, оставьте актуальную пж
Ирригатор всему голова
Думаю генетика 80%. У нашего деда по маме к 70 годам все зубы были ровными, целыми и все на месте, и он никогда в жизни не чистил зубы. Но он жил в очень экологичном месте, с очень хорошей водой, речка, натуральный источники воды, . У мамы тоже были хорошие зубы, но она потеряла их от породонтоза десен, у нас сравнительно хорошие зубы, мне 46, все свои, на месте, ну с пломбами на жевательных
Сладкоежка с детства, тоннами поглощала конфеты.
А яблоки гдето пол кило вредно для зубов? Там же фруктоза
Самый главный диванный кавалерист всея Ютюбя
Мне кажется это от сахара…. Еще раньше солью зубы чистили….
Илигатор нужен, а не зумная нить
Слышал, что фтор в пасте вымывает кальций из зубов. Смотрел несколько видео по этой теме, где чистили зубы без зубной пасты (как говорили и дешевую пасту пробовали и дорогую) в итоге кариес меньше стал появляться и зубы чище стали. Сам сейчас пробую без пасты чистить, просто налет правильными движениями смываешь и все, но язык с пастой чищу.
Как успехи?
и как?
@@ghhhgj9339 Чищу с пастой сейчас)
@@ENAD1N Чищу с пастой)
А сейчас тебе сколько ?
Мне 35 лет. Зубы это генетика ну и конечно надо за ними следить.
У меня уже несколько мертвых зубов, куча пломб и уже два импланта.
За зубами слежу.. У родителей плохие зубы. Та же история..
Подруга ровесница у нее одна пломба на весь рот. Ну как так????
Ну как как, Вы же сами написали)))) пункт 1 - генетика 😁 но без правильного ухода и образа жизни любая генетика полетит рано или поздно
У меня почти как у вас)) только имплантов нет ..пока😄 вот прикус надо исправлять, серьёзное дело оказалось
@@user-ak47z терпи ты в аду
21 год, чищу зубы как положено, но, все верхние зубы в пломбах, 3 коронки, снизу тоже все в пломбах, кроме передних, вот такая беда, денег уходит неймоверно.
В 16 лет отдал первые 40к, всё вылечил, через полтора года пришлось снова все те же самые зубы переделывать, как будто бы изнутри портятся. Стабильно каждые полтора-два года переделываю все зубы, некоторые не доживают до следующего цикла, ставятся коронки. Вот так.
Что может помочь?
Протезирование 😂
Хотя я тебя понимаю, сам с зубами мучаюсь с детства и сейчас тоже.
А вообще если на пломбированных зубах опять появляется кариес то скорее всего тебе херово почистили каналы и сколько ты пломб не поставишь оно так и будет.
Может Вам попробовать укрепить зубы изнутри, раз кажется, что портятся изнутри? Почитайте про действие жиров и витаминов на здоровье зубов.
Витамины C, D3, К2, кальций, магний, grass fed butter oil (типа топлёное масло), масло печени трески, омега-3 DHA.
Ксилит уничтожает плохие бактерии: важно частое воздействие, правило пяти - утром зубная паста или ополаскиватель с ксилитом, леденцы или жвачка с ксилитом после трёх приёмов пищи, опять паста или ополаскиватель с ксилитом вечером; чтобы ксилит взаимодействовал со слюной по несколько минут 5 раз в день.
Сорбитол, кстати, бактерии используют как топливо наравне с обычным сахаром - это к тому, что многие жвачки и пасты содержат сорбитол, избегайте его.
Если у Вас несколько коронок, думаю, ирригатор поможет лучше прочищать - даже там, где щётка или зубная нить не могут.
Избегайте сильно агрессивных паст и ополаскивателей - они убивают хорошие бактерии вместе с плохими.
Очень хочется поддержать Вас. Надеюсь, совет не оказался непрошенным.
Желаю Вам удачи и здоровья🌹
я запустил и не лечу, в 25 половина зубов с кариесом
Рекомендации стоматолога: чистка утром и вечером после еды, чистить вертикальными движениями, а не горизонтальными, после чистки паста должна потерять вкус пасты и вы почувствуете , то что до этого ели; менять щетку раз в квартал, можно чаще, если поболели, то выкидывайте и покупаете новую; После еды жевать жевачку без сахара, либо полоскать; Купить дешманский ирригатор, чтобы прочищать щели между зубами, где щетка не берет(пару раз в неделю хватит) ; раз в годик ходите к стоматологу на осмотр/чистку
Спасибо! А по питанию?
@@user-ex9xo4ol4t По питанию у меня вопросов не было, не пью и не курю.
@@user-ex9xo4ol4tТвердая пища особенно в детстве спасает от кариеса.
Поститься нада на одній воді 7,21,40 днів
А как он связан с сердцем ?
"Аванс доверия", сразу в плейлист "Всяко-разно", причём вверх, после своего, очень иронично, да?
@@mrx-channel не совсем понял 🤨🤷♂
если мало слюны и сухой рот то тоже зубам кранты
Почему взгляд такой стал?
На бактерий
Недавно от стоматолога. Мне 32 года. Зубы портятся мои от скученности, то есть места в челюсти мало и они давят друг на друга- это дает уязвимости в эмали. Но мне попался не грамотный ортодонт, сейчас он кстати гнатолог- удивительно…. Но в 18 лет брекиты носила два года и элементарно зубы мудрости, что лежат под костью не сказал удалить. Я тогда и погуглить не могла (не было распространено , сейчас то сразу отзывы смотреть и изучать вопрос). Так за пару месяцев все усилия в унитаз, помимо слегла кривого результата. Но ортодонт тогда сказал, ну извини, как есть. Урод. Пошли к другому брекиты снимать, бегал от нас , не хотел уже тогда работать ортодонтом. (Мама глава стоматологии Ольги, тут то понятно, не пожалуешся). Ну вообщем пишу как причину-следствие это кариесы в том числе.
Теперь вот недавно от стоматолога, она же сказала что вот эти фисуры у жевательных зубов они имеют разную форму вглубь. Порой более открыты, что лучше вычищение дает зуба, порой каплевидные(кому что досталось). И вот такие каплевидные сложно вычистить самостоятельно. Зайти еда может, а выйти нет. И развивается кариес. Незнаю, уговорила рассверлить их и поставить пломбу, все равно будут проблемы. Тут чисто на доверие врачу, погуглила, вполне правда. Можно кто из стоматологов здесь.
У мужа зубы вольготно чувствуют себя во рту, и фисуры открытого типа. Он зубы только утром чистит )) ну ему 28 лет ни одного кариеса и пломбы. Блендаметом чистит самым агрессивным. Сладкое обожает, вообщем может еще и эмаль дает эффект. Но мой кариес был с детства, как и пластинку носила с детства бесполезную для расширения челюсти.
Коммент решила оставить, вдруг кому поможет, что-то новое узнать, почва для гугла и всем здоровых зубов. Знала бы я многое раньше, часть ошибок избежала бы. Брекиты кстати эмаль не испортили, слышала и такое бывает
Больше 100гр сахара в день
зацени информацию....вбей -----> Что происходит с организмом на неедении? Взгляд Докторa Артём Хачатрян!