كلام الدگتور گله صحيح وخصوصًا بهاي الأيام وأني اجيت أريد أقلل من ساعات نومي وگل مرة افگر اسوي هالشي بس حرفيًا تطلع إلي فيديوهات عن هالشي. وتنبهني شلون هذا الفيديو هسه وأني گنت أنام أقل الست ساعات وفعلاً گنت أحس بتعب بنفسيتي وإرهاق.
كم احترم هذا الانسان.. دكتور بيرج إنسان نافع للناس وفيه الخير الكثير.. نثق به وبعلمه المميز 👑جزاه الله خيرا وإن شاء الله ربنا يكرمه بالاسلام . شكرا له وللاخوة القائمين على هذه القناة الطيبة النافعة
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓
All what you said is 💯 correct. I recently had a statistic math exam and I was cramming, I didn’t sleep the night before the exam one 2 hours of sleep, this is 2 weeks ago and I’m still not recovered. I got even sick. After that exam I had another one and you know I was prepared for that one and it a proctored exam, I was was skipping the ones I don’t know to get back to them then what happened, I submitted the exam and I left few questions unanswered because my eyes and mind were not fully present.
Dear Doctor ,your content is great, have a question if you don't mind , ihave a kind of allergy against the cold , i dont support cold places , whenever am exposed to cold wind below 10grades , istart scratching my body and my face turns red ,once i went swiming before i knew about this issue then i almost fell in comma , ithink the blood pressure went severly down, What do you think sir about this. Thanks
تتفاوت درجات الاحتياج الى فترات النوم من شخص الى آخر بحسب طبيعة جسم كل شخص ، وقد قيل مثلا ان نابوليون كان لايكاد ينام الا قليلا ومجرد غفوة تكفيه حتى على ظهر حصانه الذى يمتطيه دائما ، وكذلك قيل ان العباقرة هم اقل الناس نوما والله أعلم
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓
لايحدث شئ ان كان السهر لطاعة الحمد لله اعرف ناس تنام ٤ساعات وباقي الليل للتهجد والقيام والقرآن وعمرهم ٨٠ وعافية وصحة وذاكرة قوية يحفظون الاطفال القرآن والحمد لله لكن المصيبة من يسهرللمعصية والعياذ بالله فما يحل به هو غضب الله علية وليس لقلة النوم
لا بد من النوم الجيد اللي اعمارهم ٨٠ ربما كانو ينامون ٨ ساعات واكثر[ كلما كان العمر اكبر قلت الحاجة للنوم] وزمان قبل ٢٠ سنة ماكان يعرف السهر فحتى الصالحين الذين يتعبدون لله كثيرا كانو ينامون اول الليل ويستيقضون الثلث الاخير من الليل
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤❤❤
انا جاي اقلل من ادمان الهاتف والحمدالله نومي تحسن الراحة النفسية افضل هدفي فقط اتصفح على اليتويوب لمدة ساعة او ساعتين باليوم اما باقي التطبقيات مجرد دقائق او ثواني واخرج منهن ومسح غالبية التطبقيات التي دمرتني سابقآ.
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤❤❤❤
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥 جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥 جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥 روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤❤❤
ابنتي تعاني من ارق حاد في بعض الاحيان لاتنام نهائيا وختى خلال النهار لا تستطيع اخد قيلولة جربت جنيع انواع الاعشاب بلا فائدة أعطاها الطبيب ادوية منومة نفعتها خلال ايام فقط ثم عاد اليها الارق لا اعلم ماذا افعل معها وهي تتالم امام عيني عملت لها الرقية ايضا ادعو لها بالشفاء جزاكم الله خيرا
وش التعليقات هذي فشيلة والله اجنبي يتكلم عن الطب ويعطي معلومات طبية وانتم تشحذون معليش لكل مقال مقام نريد منكم تعليق يشرح لنا بعض الاشياء الغامضة واعطونا تجاربكم الشخصية في النوم طوله وقصره طيب الساعات الي يتكلم عنها الدكتور هل هي متواصلة لازم او عادي نقوم وننام ثاني والانقطاع مايضر عطونا فوائد الله يصلحكم الرزاق في السماء افرشوا سجادتكم واطلبوه حنا بشر مثلكم لانضر ولاننفع
شدخله هو؟ اجنبي ولايفهم اللغة العربية اصلاً والشحادين التحجي عنهم فا هما موجودين بگُل القنوات وهو غير مسؤول عنهم وأكيد إللي يدير القناة هما مُشرفيّن عَرّب والدليل إنَّهُ عنوان الفديو باللغة العربية .
@@Zahr.739 من سنه وانا احذره وانبه والناس تطيح في الفخ وينصبون عليهم ودمتورك تارك لهم المجال في التعليقات اقل شي يحذفها زي باقي القنوات وبيرج هو مسؤل امام الله عن ما يحصل من نصب للناس بقناته هو والمشرفين تبعه
تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفا وطمعا
كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالاسحار هم يستغفرون
انتبه أيها المسلم أن يكون حصولك لساعات نوم كافية على حساب الصلاة.
🖐️ تذكير🖐️ الصلاة حياة ومن تركها مات وهو على قيد الحياة
عندي ارق شديد واسهر من كنت صغير كلام هذا الدكتور فادني كثيرا السهر دمار للجسم والدماغ
نوم كافي = يوم افضل
شكرا يا احسن دكتور بلعالم
كلام الدگتور گله صحيح وخصوصًا بهاي الأيام وأني اجيت أريد أقلل من ساعات نومي وگل مرة افگر اسوي هالشي بس حرفيًا تطلع إلي فيديوهات عن هالشي. وتنبهني شلون هذا الفيديو هسه وأني گنت أنام أقل الست ساعات وفعلاً گنت أحس بتعب بنفسيتي وإرهاق.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
🖐️تستطيع الحياة أن تسلبك كل شيء🖐️إلا الطريقة التي بها تقاوم الألم. المقاومة تنبع من اعماق الإنسان المؤمن بالله حق الايمان
شكرا للدكتور بيرج ارجو من المترجم ان يخبر الدكتور انني اريد حلقة عن فرط الحركة عند الأطفال ارجوك لأنه مهم للكثير من الامهات تحية لكم
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
النوم لساعات كافية اصبح شيء مستحيل تحقيقه ، لأن الحياة الان اصبحت مرعبة .
وش هذا 😂😂😂😂😂 لاقينا بلفه
كيف مستحيل اكثر الناس تستيقظ الساعة 10 صباحاً وانا منهم اي تنام الساعة 1 او 2 صباحاً
قوية 😂😂😂😂😂
شدخل
شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
نعم قلة الطعام في المعدة تساعد على نوم افضل
عنده مبالغات، ساعات نومي من٤ إلى٥ ساعات بشكل مستمر لسنوات، ولله الحمد ما عندي أي شيء مما يقول
تختلف من شخص إلى آخر لعل جسمك يحتاج لنوم اقل
Recently, I began to feel a severe headache, and this was the result of a lack of sleep at night, because my work requires me to stay up at night.
كم احترم هذا الانسان.. دكتور بيرج إنسان نافع للناس وفيه الخير الكثير.. نثق به وبعلمه المميز 👑جزاه الله خيرا وإن شاء الله ربنا يكرمه بالاسلام . شكرا له وللاخوة القائمين على هذه القناة الطيبة النافعة
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤
ساساعد نفسي بمعلوماتك دكتور بيرج الرائع للتخلص من هذه المشكله شكرا لك
دكترو انا اعاني من التهاب في مفصل الحوض اريدك أن تتكلم عن علاج من فضلك ❤
وصلو الرساله يا اخواني
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
طبيب يستحق الكلمه واصبح الجميع ياخذ معلوماته وينسبها اليه
All what you said is 💯 correct. I recently had a statistic math exam and I was cramming, I didn’t sleep the night before the exam one 2 hours of sleep, this is 2 weeks ago and I’m still not recovered. I got even sick. After that exam I had another one and you know I was prepared for that one and it a proctored exam, I was was skipping the ones I don’t know to get back to them then what happened, I submitted the exam and I left few questions unanswered because my eyes and mind were not fully present.
دكتور انا اعاني من صعوبة النوم ليلاً انام ٣ ساعات فقط لكن اعوضها في النهار انام أيضا ٣ ساعات نهاراً هل هذا يتعتبر حل و تعويض عن قلة النوم
Dear Doctor ,your content is great, have a question if you don't mind , ihave a kind of allergy against the cold , i dont support cold places , whenever am exposed to cold wind below 10grades , istart scratching my body and my face turns red ,once i went swiming before i knew about this issue then i almost fell in comma , ithink the blood pressure went severly down,
What do you think sir about this.
Thanks
جزاك الله خيرا
واذا القيلولة تسبب لي وجع الراس وحتى النعاس الظهر يسبب لي وجع الراس والتعب وحتى الخفقان
اهم شئ اننا ننام والموبيلات قريبهمن مخده الراس ربما هي اكثر شئ مزعج لي
Hi... Never seen a video on the spleen.. Its role and functions and how to keep it healthy....
شكرا
تعليقات كلها ادعية اشفيكم انتم ادعو لربكم ليش عم تدعو هون في تعقليقات 🤮
بالظبط حاجة زفت😊
تتفاوت درجات الاحتياج الى فترات النوم من شخص الى آخر بحسب طبيعة جسم كل شخص ، وقد قيل مثلا ان نابوليون كان لايكاد ينام الا قليلا ومجرد غفوة تكفيه حتى على ظهر حصانه الذى يمتطيه دائما ، وكذلك قيل ان العباقرة هم اقل الناس نوما والله أعلم
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓
هل الرياضة ترفع السكر دكتور بييرج
لايحدث شئ ان كان السهر لطاعة الحمد لله اعرف ناس تنام ٤ساعات وباقي الليل للتهجد والقيام والقرآن وعمرهم ٨٠ وعافية وصحة وذاكرة قوية يحفظون الاطفال القرآن والحمد لله لكن المصيبة من يسهرللمعصية والعياذ بالله
فما يحل به هو غضب الله علية وليس لقلة النوم
لا بد من النوم الجيد اللي اعمارهم ٨٠ ربما كانو ينامون ٨ ساعات واكثر[ كلما كان العمر اكبر قلت الحاجة للنوم]
وزمان قبل ٢٠ سنة ماكان يعرف السهر فحتى الصالحين الذين يتعبدون لله كثيرا كانو ينامون اول الليل ويستيقضون الثلث الاخير من الليل
انا دائما انام قليل جدا وتعودت على هذا الشيء
قد تظن هذا صديقي لكن جسدك من الداخل يعاني وانت تتجاهل المشكله اخبرني كم ساعه تنام تقريبا ؟
ممشكزر.بيرج علة المعلومات.
انا اذا انام كثير اصحى متضايق وما احب انام زيادة احس نفسي مقصر بشغلي و بطلبي للعلم
كل ماقاله الدكتور للمساعدة على النوم لم تنفع معي...ماهو الحل لااعرف
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤❤❤
هناك حل و هو تبتعد عن الهاتف و تحرك في اليوم
كيف يمكن النوم ساعات كافية مع أم لها رضيع ...حبذا ولو ساعة
النوم لساعات طويلة اصبح في حكم الماضي بسبب وجود الانترنت ووسائل الترفيه وألعاب الفيديو الحديثة والكوابيس المرعبة 😱😂
من جدك انت الكوابيس مالها دخل وتقدر تعالجها اذا عالجت سببها
انا جاي اقلل من ادمان الهاتف والحمدالله نومي تحسن الراحة النفسية افضل هدفي فقط اتصفح على اليتويوب لمدة ساعة او ساعتين باليوم اما باقي التطبقيات مجرد دقائق او ثواني واخرج منهن ومسح غالبية التطبقيات التي دمرتني سابقآ.
وقليلا من الليل ما يهجعون ❤
( كانوا قليلًا من الليل ما يهجعون )
🙏🙏🌹🌹Dank für als das ist sehr gut
ياريت يادكتور انام خمس ساعات..حتى الخمس ساعات مامحصليهه..
Thank you this is me
Excellent 👌🏻👍🏻
صار ٣ سنوات على هذه الحال
دكتور الحل رجاء
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓
انا انام 7 ساعات و أستيقظ في تعب شديد
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤❤❤❤
دكتور اني عمري 38 من سنوات أبد ما انام كوه انام إني بنت وزني 70ودايمن أعصاب واكل جلاتين يلا انام ارجوك رد
تيري والس عالجت نفسها من التصلب المتعدد ❤🔥
جو كروس عالج نفسه من الامراض الجلدية المزمنه 💥🔥
جيري كارفر عالج نفسه من الفشل الكلوي 💪🏻💥🔥
روث هايدريش عالجت نفسها من السرطان المنتشر في الثدي و الكبد و الرئة
كاري براون عالجت نفسها من الإكتئاب و عدة أشخاص كلهم عالجوا انفسهم بالنظام الغذائي
كيف عانوا و ماذا فعلوا و كيف تعالجوا بالتفصيل خدمة مني للمريض على قناة 💥🔥 قصص شفاء شيقة 💥💓❤❤❤
❤❤❤❤❤
ليس هذا الكلام ينطبق على الجميع
👍👍👍
ابنتي تعاني من ارق حاد في بعض الاحيان لاتنام نهائيا وختى خلال النهار لا تستطيع اخد قيلولة جربت جنيع انواع الاعشاب بلا فائدة أعطاها الطبيب ادوية منومة نفعتها خلال ايام فقط ثم عاد اليها الارق لا اعلم ماذا افعل معها وهي تتالم امام عيني عملت لها الرقية ايضا ادعو لها بالشفاء جزاكم الله خيرا
حبوب المغنيسوم تساعد على النوم انا جربتها والحمد لله
@@1515-Muimnah ممكن الاسم بالضبط لانها اخدت احد الانواع وبدون فائدة جزاك الله خيرا
اللهم اشفها شفاء لا يغادر سقما
كيف صارت بنتك انا مثلها تعبت جدا
المسيح هو الطريق حق الحياة من امن بي وان مات فسيحيا امين هليلويا قال المسيح فتشو الكتب لانكم تظنون ان لكم فيها حياة ابدية وهي التي تشهد لي يو 5։39
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺❤
واحد يترجم هذا وش يقول
والله يا دكتور ولاانام. ابد. اكثر شي. ساعتين يس
من متى ع هالحال
ساعتين كل الليل والنهار
انا متلك اختي
اغلبية التعاليق ليس لها علاقة بالفيديو بل عبارة عن سعاية الكترونية... دخلت للتعاليق لاستفيد ...
يجب توقيف التعليقات من الذباب الاكتروني
وش التعليقات هذي
فشيلة والله
اجنبي يتكلم عن الطب ويعطي معلومات طبية وانتم تشحذون
معليش لكل مقال مقام
نريد منكم تعليق يشرح لنا بعض الاشياء الغامضة
واعطونا تجاربكم الشخصية في النوم طوله وقصره
طيب الساعات الي يتكلم عنها الدكتور هل هي متواصلة لازم او عادي نقوم وننام ثاني والانقطاع مايضر
عطونا فوائد الله يصلحكم
الرزاق في السماء افرشوا سجادتكم واطلبوه حنا بشر مثلكم لانضر ولاننفع
هذي القناة من اشد المبادرين للنصابين عصابة غيلان الشحاذين في الكومنتات 😂👍✌️
شدخله هو؟ اجنبي ولايفهم اللغة العربية اصلاً والشحادين التحجي عنهم فا هما موجودين بگُل القنوات وهو غير مسؤول عنهم وأكيد إللي يدير القناة هما مُشرفيّن عَرّب والدليل إنَّهُ عنوان الفديو باللغة العربية .
@@Zahr.739 من سنه وانا احذره وانبه والناس تطيح في الفخ وينصبون عليهم ودمتورك تارك لهم المجال في التعليقات اقل شي يحذفها زي باقي القنوات وبيرج هو مسؤل امام الله عن
ما يحصل من نصب للناس بقناته هو والمشرفين تبعه
بصراحة بهذا الفيديو ما في شيئ مفيد لا تفسير مقنع ولا علاج
اول