ベストが出るスイム前のルーティン

チャイルドプリンス
コンビのチャンネル
ua-cam.com/users/ch....
北山水泳
Twitter(@takuswim)
インスタ(@kitayamasuiei)
相方　ラストオーダー織田
Twitter(@lastorderoda)
インスタ(@lastorderoda)

[@LEGEND-zo6qc]

こういうのが見れるのは嬉しい限りです！！

[@chakot5702]

ありがとうございます😊
ちょうど肩痛めたので、痛みがなくなったら、予防でやります。ありがとうございます😊

[@user-ks6jw4mp6e]

ありがとうございます、水泳前のストレッチ腕が動きやすいです。

[@miru_sng3]

めっちゃ勉強になりました🎀🫧
今日大会なので早速使わせていただきます！！

[@user-jn8kx4rj5i]

凄く勉強になります‼️
今日から取り入れます。
ありがとうございます。
これからも応援してます(´◡`๑)

[@koitan_gogo]

保存しました！
プール前に鏡のあるフリースペースでストレッチや軽いチューブトレしているので、私はタイムではなくダイエットスイマーですが故障防止にも今日から真似します‼️

[@aki6729]

あずきちゃん🐩が出てきたとき、癒された～

[@vero8631]

１こめ.いつも便利になるどうがありがとうございます！動画見て頑張ってみます

[@kanchan-mq2ih]

今日から泳ぐ前にやらせてもらいます。
各1セット何回ぐらいやられていたのでしょうか？
見ながら出来る動画を作ってもらえると嬉しいです

[@spica153]

マットなくても出来る体操があって ありがたいです。
🔰マスターズスイマーより

[@nanaco0906]

動画見直して実践したいと思います！

[@widsea_topic593]

ありがとうございます

[@swimIMS1]

.....φ(･∀･*)なるほどぉ.…勉強になります