Как победить всех в армрестлинге? / Тренировка от самого сильного человека в России
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2023
- Моя онлайн школа t.me/tribute/app?startapp=s30S
Канал Александра Кузнецова • Как вылечить гинекомас...
Zolten Tabs: www.ozon.ru/product/vitaminy-...
Сегодня у нас в гостях Давид Шамей и он поделился со мной своим опытом в тренировочном процессе и рассказал о любимых упражнениях. Приятного просмотра.
По промокоду DRAGON скидка 10% на все тренировочные курсы от меня и Akimbo69 на BLUD.INFO: blud.info
Мои социальные сети:
inst: gwng_gwng?igshi...
telegram: t.me/dragonschool4
Социальные сети Шамея:
inst: shamey_strongma...
UA-cam: @DavidShamey
По рекламе пишите сюда commercial.offers.am@mail.ru
#летописидракона #шамей #armwrestling #тренировка
Напишите как вам такой формат?✌🏻🐉
Круто 😊
Дак, всё нормально, но такого формата полно на ютубах. Если мне, как заинтересованному лицу интересно тебя смотреть - то залётных просмотров врят ли прибавится. Нужно подуматься, чем "разбавить" и "Украсить" контент.
В любом случае - лайк, продолжай
збс!!!
Все хорошо, только поглубже тему раскрывай и гостя. А то поверхностно получилось. Для этого готовь сценарий видео. Не ленись. Это сработает. А ну и над картинкой поработай. Свет там, ракурсы и т.п.
Еще совет на миллион - снимай крупным(чуть ли не макро) планом хват снарядов, ремней, работу мышц, работу за столом.
хоть формат и другой, но ощущение будто блог(
а так хорошо то что стараешься делать что то новое
Формат хороший, гость интересный, в кадре ты в этом формате выглядишь гармонично, комфортно. Но и формат блогов тоже не бросай, это вообще уникальный коннтент (т.к. из вашей движухи больше никто их не снимает, а увидеть как все на самом деле происходит, посмотреть просто на быт всегда интересно)
Это .....просто...ахуенно 😅
Шамей умный человек и сильный к тому же . Всегда рады его видеть и интересно слушать и смотреть
Давид как чел очень импанирует! Всегда интересно слушать его мысли, следить за его достижениями) однозначно лайкосик 🤝🤝
Хотелось бы, чтобы с гостем на "вы" были
Спасибо что быстро монтируете😮
Очень интересно, а главное полезно!!!
Спасибо за такой формат!!)
Такой формат обязательно продолжайте!!!
Имба, очень интересно и полезно узнавать новые упражнения от топов
Супер полезный выпуск, всем добра
формат огонь !
Формат супер! Продолжай!!
Кирилл, спасибо большое за выпуск❤
Формат топ, с Шамеем все видосы шикарны
Продолжайте!
Формат заебись, реализация супер!
Красава, формат интересный, продолжай
умные вещи сказал Давид,хороший ролик получился!
10/10. Блог круто, так как видно закулисье ваше, но такой контент мне лично больше заходит
видео очень интересное❤️🔥
жду следующее видео, а про видеоблоги не забывай🐉🐉
Очень интересно .Шамей крут .
годится! лучше, чем блог! рассказали много нового об армрестлинге и вообще о физической нагрузке, ценная информация!
Классный формат
Шамей очень опытный. Видно уровень.
Отличный формат.
Чётко, продолжай в том же духе
Формат супер. С такими гостями,как Шамей, можно и побольше болтовни, потому что интересно и все по делу.
Очень классный формат, однозначно продолжай. Гость тоже невероятно интересен, приглашай его почаще
Четкое мышления .
Ойойойой что за видос бомбовый!
Формат хороший, есть смысл продолжать
Делай то, что тебе по кайфу. Лично мне нравится и видеоблоги, и такой контент.
ВЫ ТОП - ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ!!!☝️СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЙ КОНТЕНТ 👍
🫶🏻🐉
Просмотры скажут сами за себя
Крутой контент
Очень интересно и понятно спасибо
Развитые грудные - это красиво.
Гость пример того как всё негармонично смотрится без грудных.
Познавательно 👍
За Шамея отдельный лайк
Хороший формат, можно спокойно комбинировать с влогами!
18:38 не соглашусь! Кирилл раскрывается лучше как хороший ведущий! речь и подача на высоте
ОООй третье упражнение крутое,делал его когда не знал как правильно. Просто интуитивно чувствовал что на бок
да, жим лёжа недооценён.
Кирюха красавчик 💪
Стоит, молодец)
Збс давай ещё
На интеграциях нужен звук получше, ну и они очевидны, когда интеграция с юмором их не хочется пролистывать)
Посмотри видео мазуренко про жим лежа. Там он говорит что ужасное упражнение, нельзя ни в коем случае для арма - опасно, травмы груди изза него у армрестлеров
На бок точно пользы нет, польза только в развитии грудных, но там не надо жать огромные веса, чтобы в арме хватало
Подтягивания - номер 1 базовое упражнение для арма и вообще, самое важное.
Мазуренко - обычный прохиндей и шарлатан. Не даром от него все ушли к Энгину.
Формат заебись, главное влоги не забрасывать, сам кайфую с них ебануто
Не знаю как ты себя чувствуешь в таком формате, но выглядишь вполне уверенно.
Формат отличный. И влоги и выпуски подробные этому нужны!
Абсолютно верно.
Оставлю комментарий для продвижение. А то смотреть сейчас времени особо нету.
Вечерком под чаёк✌🏻
Хочется картинку посочнее
Ну качественное видео вполне. Ничего лишнего. Формат уже привычный с Нева тусы) Может не помешало б свою изюминку какую-то найти
Кайф топчик збс
у шамея брат в уральских пельменях не снимается случайно? 😂 очень похож
ahahhaahaha
Мне кажется это миф, что борьба в крюк более травмоопасна, просто характер травм другой, у крюковиков локти, а у верховиков кисти летят.
У Шамея грамотный и культурный русский язык это +100 к силе!
Для ног прыжки офигенная тема, почему то не упомянули. Бронсон так в тюрьме накачался не хило
да сотни упражнений полезны, тут же надо было выбрать всего три.
кстати, выше всех с места прыгают тяжелоатлеты. На заметку, основное у них упражнение - приседание.
Мало кто знает, но Snapchat назвали в честь Кирилла Снапко
😜😁
❤
Почему намотка без мизинца сильнее грузит отведение?
Жим лёжа отличное упражнение,развивает силу и если рабочий вес растёт в жиме,то это распространяется на большинство упражнений в зале (естественно речь не про ноги). Из плюсов ещё,что нет нагрузки на позвоночник,главное с плечами по-аккуратнее.
В общем всем жим😂
Спасибо, за ролик,очень познавательно
Когда-то у меня боковушка была 70кг😢😢😢😢
Таутиев не Григорий, а Георгий...
Быстро меняй свои блоги на такие полезные видёах
Согласен насчёт жима. Жим нужен только нет, кто хочет жать
Тащи Воеводу, он за всю эту движуху.
он в другом городе.
@@djlancaster1115 кто ищет-тот всегда найдет
14.11.23 05:24
Здравствуйте 🔥!
06:42 ЭТОГО видео, нашёл ответ 🌲 на свой вопрос относительно мизинца ✋!
Благодарю Вас за ответ 🔥!
До✋ свидания 🌈
14.11.23 🌲04:20🌲
Здравствуйте!
ВСЕГДА интересно УЗНАТЬ, что-то НОВОЕ, по данному предмету 🌲
Хотелось бы ЗНАТЬ 🌲 всё 🔥 то что знаете Вы и Ваши соратники 🌲
До ✋ СВИДАНИЯ 🔥
ЕСЛИ БУДЕШЬ КОМБЕНТРОВАТЬ ОНТЕНТ ТО ВООБШЕ БУДИТ ПЕСНЯ !!
Согласен
2 своих веса на 10 раз чтобы в повседневнои жизни не вылезла грыжа?
с запасиком)
Даже не досмотрел. Одна реклама(((
Братишка, по тебе с первого взгляда заметно, что ты не любишь жим лёжа 😅
1
3
где Шамей? а че бок нужно только новичкам тренить? Бок же так или иначе нужен всегда
Он сказал это к тому, что у него связки уже крепкие, их можно сделать сильнее, но они уже болят✌🏻
Лето ПИСИ дракона? А попы дракона будут?))
Че он несет становая тяга это травмоопасно не делайте порветесь
Нармальний
Хорошо💪😁👍
Классный поц!
Здравствуйте, благодарю за видео ❤️ Давид красавец, подписан смотрю его иногда. Включил, потому чтл только что меня в армрестлинге разнесли, парень больше весит на 10 кг, мы с ним боролись 5 лет назад, ситуация не поменялась, на левой могу где то зацепиться, на правой нет. Всё что я увидел я это уже видел, добавлю просто вис на турнике а руке в угле 90 градусов. Давид мощный, красивый, позитивный мужчина 👍