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- Опубліковано 11 бер 2024
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Hoy en día con el estrés ni te enteras
Sin ver el vídeo, los más sanos son los que peor sepan... así es la vida cuando nos hemos criado con bollicaos
Bueno, personalmente me gustan los Corn Flakes...pero sí, nunca nada será igual que chutarse un buen bollicao a las 9 de la mañana😂
Bueno, personalmente me gustan los Corn Flakes... Pero sí, nunca nada será como chutarse un buen bollicao a las 9 de la mañana😂
y tanto, muchas veces desayuno yogur natural con avena y me siento un caballo que esta pastando 😂
Y cómo comer la avena?? Bufff yo no puedo con su sabor...Bueno en realidad esque no sabe a nada....A?? Corcho??
Cómo la coméis please?
@@martache4859Es mejor que estar alimentando a tu cuerpo a base de productos cancerígenos, y demás...
El mejor cereal es la avena sin duda pero los de espelta y cereales mix tanbien son muy buena opcion😊
Totalmente!
Genial vídeo!!!!!! Yo me guiaba justamente por eso!!!! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Yo compro lo copos de avena gracias muy buena información 👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias
A la orden!
Gracias por tanta y buena información!.
Gracias por comentar!!!
Genial, cada vez más currado los videos
Muchísimas gracias!
gracias por el video
De nada! Un saludo :)
Muchas gracias😮😮. Te hago caso, desde luego que si!!!! 🎉🎉🙂🙂👏👏👏!!!!
Vamossss!!! Gracias a ti😄
Gracias por tus videos
Gracias a ti por el apoyo!!
Contenido de calidad si señor
Gracias amigo!
Se escucha bien y gracias por enseñar o poner las fotos de los productos.... Asi no pasa como otras veces 😂.
Gracias por tanta información
Jajajaja todo sea por ayudaros lo mejor posible!!✅
Los de avena de choco he comprado yo 😊
Será la mejor opción la avena, pero para comer es de lo más malo que he probado en cuanto a textura y sensación en la boca, prefiero cereales de copos sin apenas azúcar, si hubiera que quitar el azúcar de toda la comida..., entonces no comerías ni fruta ni nada 😅
Saben a cartón, para mí lo mejor son los típicos copos de maíz
Que guapísimo esto chico❤❤❤❤😊
Pero qué te has fumado??
Esa avena es la que yo consumo !!
Si hay más vídeos de estos, estaría genial que al final del vídeo hagáis un top 3 como resumen ^^
Lo tendremos en cuenta Virginia!!
Gran trabajo. Yo uso los sin gluten pensando que son muy saludables.
¿Podrías hacer un video sobre la miel? ¿Es un buen sustitutivo del azucar?
Mejor que el azúcar normal (sacarosa) pero sigue siendo prácticamente lo mismo... Un saludo!
❤❤❤❤❤
Pues eso q has dicho del azúcar y el deportista de alto rendimiento quizás de para hacer un vídeo interesante, a mí ahora me quedan dudas de si debo tomar o no, ya que entreno entre dos y seis o siete horas al día dependiendo del mes.
Hola amigo, nuestro contenido se enfoca en salud y pérdida de grasa. Pero en UA-cam hay mucha info relacionada con la nutrición deportiva y rendimiento💪
Lo que no entiendo cómo evalúan en nutri score para dar una A de excelente estando petados de azúcar😝😝😝🤦🤦
Porque lo primero que evalúan es cuanto pagan por poner una A en su marca.
Alguien sabe si la avena sube la glucosa gracias
Vaya estudio!!! Y si se lo preguntamos a chats gpt? 😜
Gracias buen trabajo!!
ChatGPT no se atreve a grabar en Mercadona un vídeo de 15 minutos😎🤣
@@transformatelavida total!!!
Así es que solo puedo comparar entre los de sus marcas ...🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Cuánto tienen q tener de azúcar para que sean saludables ?
No es blanco y negro "esto es sano y esto sí", hay matices, pero menos de 10g se podría considerar una opción aceptable✅
@@transformatelavida gracias 👍🏻
El muesli 0 ese con la achicoria hace q ye cagues por la pata abajo 😂
El problema es que si a un adulto ya le cuesta comerse la avena con miel canela ,frutos rojos etc....dásela a un niño....., lo que hay que hacer es que desayunen variado, fruta, tostadas de lomo o pavo y porque no alguna vez cereales con azúcar tampoco les va a matar, todo en su justa medida, porque nosotros cuando estamos en volumen también tiramos de los chocapic jajajajaja
Solo compro avena integral ,sin gluten , no cojo nada de los supers , de esos pasillos no , llevan un sin fin de cosas que ni se que son !
A parte, que el azucar hace falta al cuerpo, en su dosis justa, ni todos los dias, ni nunca.
Todo es cuestion de cantidad, mas que calidad. Hoy en dia no hay nada de calidad.
En mi Mercamoñas solo tienen de su marca ..
Esta película es de las que el final ya me lo sabía, y menos mal, si no llevaría años engañado😂
🙏🤣🤣🤣
Ainssssssssss Marc...te vas a venir conmigo para la próxima compra 😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣💪💪
@@transformatelavida 😂😂😂😂🤗
Lo de chocapic no es un engaño con mayúsculas? Como le permiten tener una A en nutriscore ?
El engaño es el nutriscore en sí, que hasta hace año y pico le daba mejor nota a la CocaCola que al Aceite de Oliva... Lo único fiable es leer las etiquetas y sacar tus propias conclusiones.
@@Prybeet Es posible que te engañen en las etiquetas también... .
Hoy en día de pocas cosas te puedes fiar...
Hola David guapo, te ha cambiado hasta la voz. Enhorabuena
¿Quién es David?🤣
No eres David Guapo? El humorista
El guapoverso es real@@karlosfer
Sería interesante quien subvenciona a Nutriscora
Sinceramente creo que es más adicción al cereal que necesidad real a nivel nutricional
5:29 Esos Cereales son del universo paralelo Quin0877910XFH. Allá existe la característica de que la masa puede ser superior a sí misma. Tiene sentido que sean 100,7% maíz, más del 100%. Es más maíz que maíz en sí mismo. Propio de los Quineanos.
*En serio que cuando la empresa fabricante ve eso, piensa: ok, está todo bien. Check verde y a otra cosa?
Yo llevo años comiendo cada día los copos de avena del Mercadona.
JAJAJAJAJAJAJA
Y el bran?
El cereal, alimento para aves
Yo iba a comprar el libro, pero como es para mujeres esperare a que saquen el de hombres
No hay cereal que no engorde
En videos anteriores indicasteis que el muesli de frutas era saludable y ahora no tanto. Lo consumo desde entonces y aunque tiene 15 gr de azúcar, tienes una variedad de ingredientes bastante sanos.
Es sano, lo que tiene esa cantidad de azúcares por la fruta desecada
Yo comiendo cereal marca chancho con 37.4 g de azucar por cada 100g 😂
Y no analizó él moesli de la bolsa morada
Yo los copos de avena lo malo que me Dan por cagar de lo lindo
Lo mejor es comer acelgas con leche para desayunar...
😂😂😂
Una muestra más de que las marcas pagan por ese logo positivo A 🤦🏼♀️
Lo que no entiendo es cómo te han dejado grabar en el mercadona....😂😂
podeis hacer uno sobre el agua? en este canal dais mucha fiabilidad, e investigando sobre le agua todas suele poner minerilizacion debil despues miras el agua fiji, "la top" y saca 119 de minerilizacion respecto a vezoya que saca 11 y es mejor al fiji asi que creo.. que nos la estan colando poniendo que es debil en minerales, pero despues miras y miras en super mercados y no sabes que coger.. se a gradeceria mucho un punto de vista experto en el Agua de los super. Gracias por lo que haceis
El gofio
Osea al final lo que manda es el azúcar 😂
Y las harinas refinadas, en el caso de los cereales🔍
Faltan los weetabix
Los más malos y baratos y que no lleven azúcar añadido o 0 azúcar 😢, coge de esos.
Hemos normalizado que el desayuno sea la peor comida del día.
Para nadaa
Granola dice pero lo abres y son restos de cereales no saben lo que es granola
Pero el azucar por que es malo?
Te da energía pero no nutrientes o vitaminas, además de rapida absorción por lo que enseguida aumenta en tu sangre, a raíz de eso el cuerpo tiene que producir mucha insulina para rápidamente movilizar ese azucar y eso a la larga no es sano,antinatural ni beneficioso para el pancreas
Normalmente ese exceso acaba convirtiéndose en grasa ya que la gente suele ser sedentaria o no hacer el suficiente ejercicio para utilizar ese azúcar.
Aumento de grasa crea sobrepeso y obesidad dando pie a diversas enfermedades.
Por no hablar de que el azucar crea adicción, pidiéndote el cuerpo más cada vez dando ansiedades por comer a cada rato a causa de esas subidas y bajadas de energía, pues no la da estable a lo largo de tiempo, como otros hidratos más compuestos o grasas saludables.
Muy buena respuesta@@mentirusco
@@mentirusco Agradezco la respuesta detallada. Tengo una pregunta más, considerando una persona activa y que hace ejercicio con una dieta saludable con todos los nutrientes necesarios, ¿se podría permitir comer mucho azúcar sin tener que preocuparse por la cantidad?
@@TheMaximer16 Depende del caso, en deportistas de élite podría incluso optar por consumo de azucar en momentos específicos.
Pero para alguien normal incluso que se alimenta bien y hace actividad, si bien el impacto no será tan duro como para un sedentario , quizá a muy largo plazo si podría afectar yo igualmente recomendaría no excederse en su consumo diario y nutrirse con cabeza.
Si un día tomas más de la cuenta no va a pasar nada, pero es más el dia a día y los hábitos.
Además existen varios trucos como si tomas más alimentos tomar primero los altos en proteina,grasa y tomar el alimento con azucar al final, tomar vinagre de manzana antes de la comida, tomar verduras y alimentos con fibra.
Por ejemplo no comer las patatas nada más cocinarse, esperar un poco o incluso dejarlas en la nevera y comerlas al dia siguiente, lo mismo aplica con el arroz.
Esas cosas reducen la velocidad con la que el azucar pasa a la sangre.
Mejor el azúcar natural de las frutas y no azúcares blancos y procesados
Si vamos a mirar todos los componentes de los alimentos, no comeriamos nada.
Solo miras el azúcar?
No, si el cereal es refinado, si lleva aceites refinados, sal… pero en el caso de los cereales, lo que predomina es azúcar
para desayunar una tostada de mas de masa madre con jamon y tomate y no esas mierdas
Que aburrimiento, no se puede tomar nada de azucar?
Que digamos en un vídeo que no es saludable no quiere decir que no se pueda tomar, cada uno se responsabiliza con su alimentación y su salud como cree conveniente Susana!
es verdad seran mas sano pero que malo esta todo😂😂😂
Fácil ninguno jaja, todos los cereales del mercadona o cualquier supermercado son pura 💩 de azúcar, los buenos cereales no se venden en supermercados, se venden en herbolarios y tiendas de dietetica, a poder ser cereales integrales bio
Cevada con v!!!! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
los cereales cuantas mas mierdas tienen de miel azucar u otros sabores peor son
A ver, los peores azúcares son los añadidos. Lo que se tiene que tener es un control calórico segun la necesidad de cada uno como dices . Pero cualquier pieza de fruta supera el 5% ese que te gusta de azucar. Muchos productos van a superar ese 5% solamente con los azucares propios de los ingredientes. Si ademas quieren conservarlos tendran mas azucar. Y si a mas a mas quieren endulzarlo, aun mas. Yo me como medio kilo de fruta despues de cada comida. Y me pego unas comidas que alucinas y ni gordo ni calvo,vista,olfato,oído perfecto...Testosterona,fuerza, dopamina... todo bien. Lo mas importante es la calidad de esos nutrientes que le das a tu cuerpo. Si todo eso lo haces bien y tienes buena genética te pones como un toro y sin tanta proteína y caramelitos de bote. Ni haciendo el retrasado en el gym con repeticiones para acabar teniendo un volumen corporal que no es propio para su genetica. Que puedas hacer crecer algunas partes no quiere decir que todo se adapte a ello ni que vaya a hacerlo. Cada cual tiene un cuerpo y unos limites de volumen naturales y adecuados para su fisionomía. Y exceder cualquier de esos factores solo hace que pierdas en otros. Es decir si te pones muy crusanito perderas movilidad agilidad velocidad... Si quieres ser muy flexible sacrificaras en musculatura... Y asi con un balance que hay de todo. Pero lo mismo pasa con las cosas malas. Si pesas mucho mas de lo que tu cuerpo esta preparado a nivel de toda la estructura para ciertas cosas dañaras otras partes, que acabaran mermando lo que hayas mejorado. Es decir si te pones mas fuerte de lo normal con caramelitos y demas ligamemtos, zonas cartilaginosas incluso las zonas donde soporta todo el peso que añadido como los pies, el culo al sentarse y todo lo que tenga que soportar un peso a compresión o a traición. Como le pasaría a las muñecas al colgarte de una barra. Cada persona es un mundo y hasta a una IA le va a costar hacer planes nutricionales y demas a nivel individual. Sin cagarla. Aun teniendo datos medicos de la persona como pueden ser alergias intolerancias. A parte hay las diferencias metabólicas de cada individuo.
¿Pero aquí quién ha dicho que el azúcar de la fruta sea perjudicial?
¿Pero esto no va de comer sano? Yo no he oído al chico decir nada de que comer para ir al gimnasio a ponerse cachas.
Exacto jajaja@@lorenacabaez
Una estafa, nada saludable 😮
Si eres una persona que entrena o hace ejercicio a diario, esos 5g de azucar de por ej. de la avena crunchy son absolutamente irrelevantes aun comiendolos a diario.