SUPER ANÁLISIS GALLETAS MERCADONA✅ - ¿Se salva alguna?🍪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2024
  • Descubre qué galletas de Mercadona son saludables y cuáles son más interesantes para bajar peso. ¡Quédate hasta el final para ver las galletas más "sanas" de Mercadona!
    ¿Quieres más super análisis de otros pasillos? Deja tu "me gusta" y lo haremos👍
    🛒LIBRO TRANSFORMA TU ALIMENTACIÓN (Amazon): www.amazon.es/dp/B0BRM1GB9F
    👏VÍDEO ANALIZANDO YOGURES MERCADONA:
    • SUPER ANÁLISIS YOGURES...
    ¡Suscríbete para mucho más!
    -----------------
    Galleta saludable Mercadona
    Galleta sana Mercadona
    Mejores galletas Mercadona
    Galleta Maria mercadona
    Galletas saludables mercadona
    transformate la vida galletas
    Galletas digestive Mercadona
    galleta hacendado
    galletas hacendado
    mejores galletas perder grasa
    puedo comer galletas para bajar peso
    puedo comer galletas si estoy a dieta
    galletas mercadona son buenas
    son buenos las galletas para adelgazar
    que galletas son mejores para bajar peso
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 261

  • @transformatelavida
    @transformatelavida  5 місяців тому +22

    🛒LIBRO TRANSFORMA TU ALIMENTACIÓN (Amazon): www.amazon.es/dp/B0BRM1GB9F

  • @Antonio-bs7fk
    @Antonio-bs7fk 5 місяців тому +39

    Las de espelta son las únicas galletas que compro a mi madre. Me alegro de haber llegado a la misma conclusión que vosotros. Con los yogures de Mercadona lo mismo. Con unas pautas sencillas al leer el etiquetado cualquier persona puede elegir los productos más saludables posible. Enhorabuena por el canal y me alegra de que ayudéis a la gente a ser más inteligente a la hora de comprar, desde el punto de vista nutricional. Saludos.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      Muchas gracias Antonio, saludos amigo!!

    • @giuseppinaaquilia4747
      @giuseppinaaquilia4747 5 місяців тому +1

      Non è il fatto di essere intelligenti !!!!!!!! È che a volte il borsello non te lo permette.......tutto ciò che è sano è molto costoso.....

    • @PrincesaGuerrera
      @PrincesaGuerrera 4 місяці тому

      Muchísimas Gracias por éstos vídeos tan interesantes

  • @mteresafelez8158
    @mteresafelez8158 5 місяців тому +2

    Me gusta muchísimo que la gente joven os intereseis por la comida sana, también los padres aprendemos de los hijos, nosotros gracias a mi hija ya hace algunos años nos quitamos unos cuantos kilos comiendo más sano, ánimo a todos!!!

  • @ok9096
    @ok9096 5 місяців тому

    Buen video ,muchas gracias❤

  • @edurnegalan
    @edurnegalan 4 місяці тому +1

    Genial, muchas gracias.

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 5 місяців тому

    Gracias por compartir vuestro tiempo y trabajo para informarnos de lo que es más saludable y menos eres genial un saludo ❤❤

  • @chelogodinezgraciasporlasr6263
    @chelogodinezgraciasporlasr6263 21 день тому

    Gracias por tu información es muy interesante.

  • @montsesantaeulaliagarcia4104
    @montsesantaeulaliagarcia4104 5 місяців тому +2

    Gracias por compartir los videos.
    Aprendemos muucho !

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      Muchísimas gracias Montse!! Se viene muchos más vídeos así de más pasillos👏👏

  •  5 місяців тому +14

    Gracias por el trabajo informativo que haces para el gran público, muchas veces desconocedor de los valores nutricionales de los productos que compramos. :)

  • @user-rc5wd7nu2u
    @user-rc5wd7nu2u 5 місяців тому +10

    Más video informativos,me encantan ,se aprende mucho sobre alimentación,buen trabajo .

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому +1

      Muchas gracias, por supuesto haremos más pasillos poco a poco😊👌

  • @MonikB.S.
    @MonikB.S. 5 місяців тому +9

    Muchísimas gracias por compartir tus (vuestros) conocimientos. Los considero muy necesarios, puesto que muchos desconocemos estos temas.
    Soy clienta de Mercadona y me ayudáis a saber elegir lo mejor dentro de las posibilidades.
    🙏Gracias

  • @mrrbrosa3111
    @mrrbrosa3111 5 місяців тому +1

    Muchas gracias 😊

  • @mariusfarcas9033
    @mariusfarcas9033 5 місяців тому +4

    Gracias por los videos, aprendemos mucho con ellos

  • @yolia6900
    @yolia6900 3 місяці тому +1

    gracias por compartir

  • @user-hh4dn8mg3q
    @user-hh4dn8mg3q 4 місяці тому

    Un vídeo fantástico 🎉🎉🎉

  • @GabrielaLezcano64
    @GabrielaLezcano64 5 місяців тому +7

    Genial!! Voy bien! Son las galletas que compramos en casa! Gracias por aclararnos estas cosillas!!

  • @pilidiaz2271
    @pilidiaz2271 5 місяців тому +6

    Buen trabajo, muchísimas gracias

  • @blancazunzarren5896
    @blancazunzarren5896 5 місяців тому +2

    Muchas gracias por la información 😊😊😊😊

  • @mariadoloresmontesdeocagom7928
    @mariadoloresmontesdeocagom7928 5 місяців тому +2

    Gracias por tu tiempo e informacion.

  • @mariangallegos7767
    @mariangallegos7767 5 місяців тому +1

    Muchas gracias. Muy interesante

  • @ascesionalvarez
    @ascesionalvarez 5 місяців тому

    Si de esas de Espelta siempre compro estan muy buenas 🤗

  • @miri668
    @miri668 5 місяців тому +1

    GRACIAS

  • @antoniarodriguez845
    @antoniarodriguez845 5 місяців тому +1

    Gracias

  • @marifemartinez369
    @marifemartinez369 5 місяців тому +1

    Muchas gracias❤❤❤

  • @maitona54
    @maitona54 5 місяців тому +2

    Me siento bastante buena madre, le compro a mi hija las María integrales

  • @metanoia2544
    @metanoia2544 4 місяці тому

    Genial video. Estaría bien hacer un ranking con marcas y marcas blancas.

  • @asunperezgonzalez183
    @asunperezgonzalez183 4 місяці тому

    Gracias por enseñarnos a comprar más saludable

  • @myriamgarcia4896
    @myriamgarcia4896 5 місяців тому

    Me suscribí porque me pareció muy interesante.... me gustaría vuestra opinión respecto a los panes que tienen. Gracias ❤❤

  • @silviacarreralopez5328
    @silviacarreralopez5328 4 місяці тому

    Genial tus vídeos y me encanta que tengas en cuenta a los celíacos. Gracias 😊

  • @danielmo1973
    @danielmo1973 4 місяці тому +1

    Consumo la de avena ,para consumo ocasional están bien .

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 5 місяців тому +1

    Hay que estar buen informados de lo que comemos, ya lo creo!!!. 🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕😅😅🎉🎉👍👍👍

  • @duendelola
    @duendelola 5 місяців тому +17

    Lo mejor es el chico que sale en el fondo riéndose mientras se despide😂😂

  • @carmengironcas1
    @carmengironcas1 5 місяців тому

    Haz un vídeo sobre lo que podemos tomar las personas intolerantes a la lactosa todo lo que podamos comer gracias por tu ayuda😊

  • @juanmateocampillo2348
    @juanmateocampillo2348 5 місяців тому

    Buen trabajo .

  • @inesrodriguez1083
    @inesrodriguez1083 5 місяців тому +2

    Hola buenas y el eritritol es mejor edulcorante sin abusar solo para el fin de semana y entre semana o azucar nada de nada asi lo hago llo boy bien o no gracias por tus vídeos eres maravilloso ❤❤❤

  • @crochetfanatica
    @crochetfanatica 5 місяців тому +1

    Te mereces el like..!👌💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼

  • @jaimeZine
    @jaimeZine 3 місяці тому +1

    Enhorabuena! Gran trabajo!! Habrá que hacer las galletas caseras. Yo compré una vez las rosquillas de coco y la verdad es que cuesta parar de comerlas

  • @ydolexigonzalez3537
    @ydolexigonzalez3537 Місяць тому

    Las de espelta son las únicas que consumo de ves en cuando

  • @asuncion703
    @asuncion703 5 місяців тому

    Gracia

  • @moisesmanzano
    @moisesmanzano 3 місяці тому

    buen video

  • @rpq7889
    @rpq7889 3 місяці тому +1

    Puntualizo que cuando en el video se dice mas saludable en realidad se quiere decir "menos malo", para q lo tengamls todos claro.

  • @ok9096
    @ok9096 5 місяців тому

    Las de cereales no se si serán saludables pero están muy ricas ❤

  • @ToniClav54
    @ToniClav54 5 місяців тому +1

    La de trigo espelta y Maria integral

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 5 місяців тому +1

    Gracias por la información...
    Ya podían hacer los alimentos de buena calidad🌏🌍🌎

  • @DoviAlien
    @DoviAlien 4 місяці тому +1

    Yo compro las penúltimas que has dicho de Avena, habrá que probar esas de espelta

  • @josemanuelglezfdez8794
    @josemanuelglezfdez8794 5 місяців тому +1

    Yo la de avena la he comparado con la de paquetitos que es algo mejor en cuanto a fibra, proteína, grasas saturadas e hidratos y en calorías no serán muchas pero son 8 por cada 100 GR y las galletas empaquetadas son mas pequeñas y además puedes comer solo un paquete ya que sacian lo suficiente

  • @MariaDiez-qo6cb
    @MariaDiez-qo6cb 4 місяці тому

    Lo miro para ver lo que hay en los supers de mi tierra...levo 30 años en Londres 🤗💕

  • @naramsin4706
    @naramsin4706 5 місяців тому

    Hola, ha salido un producto de Pascual llamado mazada, podríais darnos información comparándolo con la leche normal.Gracias

  • @joseenriqueperdomosegura8640
    @joseenriqueperdomosegura8640 5 місяців тому +1

    Está bueno, la carne de membrillo
    Ya sabemos que todo lo de bollería NO ES RECOMENDABLE PARA LA SALUD
    NO ME QUEDO
    GRACIAS❤❤😊😊😊
    BUEN CHICO !!!!😂😂😂

  • @manuel.6016
    @manuel.6016 4 місяці тому +1

    Gracias amigo veo por ahí risas de la gente la ignorancia es gratis igual que el conocimiento..un saludo

  • @j.G.p
    @j.G.p 5 місяців тому

    Las mejores. Las tortas de castillejas de la cuesta.ines rosales.trigo y aceites de oliva

  • @Wanderleisuco85
    @Wanderleisuco85 5 місяців тому +2

    Yo trabajo de manera externa donde hacen las galletas de espelta que has dicho en Burgos, y por si sirve de algo la producción en la empresa es de las más limpias que hay en la ciudad, visito muchas empresas aquí. Conocí las galletas directamente en la empresa y a partir de ahí ya las compramos en casa para darle alguna de vez en cuando a la niña. Están bien de sabor, lógicamente no son unas galletas príncipe, y son poco perjudiciales, para un capricho no están nada mal como dice en el vídeo.

  • @amparobeltran4972
    @amparobeltran4972 5 місяців тому

    Como has conseguido grabar en mercadona.....? Me habian dicho no se podia hacer🎉
    Gracias por tus aportaciones saludables😊

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      Simplemente entramos y grabamos tratando de no molestar a nadie! Gracias a ti👍😊

  • @xabiarriortua8488
    @xabiarriortua8488 5 місяців тому +1

    Y las cookiens sin azucaca y sin edulcorantes?

  • @orestetitta
    @orestetitta 5 місяців тому +1

    Cuando comentaste la Digestive 0 azúcares le pusiste la pega de que tenía edulcorantes. La espelta también los tiene y ahí no... La probaré de todos modos, pero yo era hincha de las azulitas, que conste.
    ¿Espero, y como yo supongo que muchos, tu juicio sobre los kéfir de Mercadona? Enhorabuena por tu canal.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому +2

      La pega es para ambas, lo que no lo repetimos con las de espelta! En menos de un mes estará disponible el análisis de los kéfirs, aunque primero va el pasillo de los quesos…🧀💪

  • @mariasoniamartinlamadrid2411
    @mariasoniamartinlamadrid2411 28 днів тому +1

    No se si habrás oído las galletas de centeno la verdad yo cojia galletas integrales asta k me descargue una página k te dice todo y la verdad de centeno no decía k no tenía nada ni grasas refinadas comenta x favor gracias estás galletas las venden lupa 😊

  • @hortensiaquiros4531
    @hortensiaquiros4531 5 місяців тому

    Yo las conpron están mui buena la esbelta son buena de sabor y tabien la de cereal 😂

  • @albertofernandezpacheco9384
    @albertofernandezpacheco9384 5 місяців тому

    Buscad las NSS de tostarica o dinosaurus

  • @isidroherreros6833
    @isidroherreros6833 4 місяці тому

    Enhorabuena por una labor de utilidad ; si todos compraramos bien habria menos porquerias en los lineales y los productos saludables, q suelen ser mas caros, acabarian teniendo precios mas normales. No, los supermercados no sonlos culpables...el sistema educativo...lo mismo debia cambiar alguna cosa, y los padres tambien deberian esforzarse en la educación de sus hijos para q gocen de buena salud.

  • @corro5081
    @corro5081 4 місяці тому

    Haces unos vídeos interesantísimos gracias por hacer una cosa tan bien hecha

  • @MariaDiez-qo6cb
    @MariaDiez-qo6cb 4 місяці тому

    Muy bién... Aquí,en Londres, también son las digestives las más sanas,( aunque mejor ninguna) , también Jaffa cakes y you ( tea cake)... base de galleta,con marshmallow y una capita fina de chocolate ...NO...todas son malas,el tea cake,es como ' light ' y tiene 164 calories por galleta.
    Lo mejor,hacer en casa barras con cereales,sin azucar,cacahuetes,o peanut butter,miel,chocolate negro,etc...😋😋😋💪😊🫂💕

  • @Lupens
    @Lupens 4 місяці тому

    Galleta y saludable no van de la mano y más en un super.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  4 місяці тому

      Es lo que decimos a los 10s de empezar, ¿no?

    • @Lupens
      @Lupens 4 місяці тому

      Fué al ver el video hasta el final@@transformatelavida

  • @paquiportillo4567
    @paquiportillo4567 5 місяців тому

    Lo mejor.hacer todo en casita😂😂😂

  • @antoniofernandez3695
    @antoniofernandez3695 4 місяці тому

    Yo compro las digestivr con avena tengo colon irritable creo que gluten no debo tomar ❤😢

  • @MiguelSP2906
    @MiguelSP2906 5 місяців тому +2

    Las Cookies no serán saludables, pero que ricas estan ....

  • @monsteruiz8193
    @monsteruiz8193 5 місяців тому

    No dijeron k el aceite de palma estaba prohibido?

  • @lauraarranzgallego65
    @lauraarranzgallego65 3 місяці тому

    Las de Gullón, sin gluten, no se venden n Mercadona, y hechas en mi tierra. Mis favoritas. Pero tamooco recomiendo todos los dias comer ninguna galleta

  • @alberto6d565
    @alberto6d565 5 місяців тому

    Y las tostarica q tal son

  • @padi4195
    @padi4195 5 місяців тому

    Probaras bombones de mercadona marca senzza

  • @VicenMartinezArias
    @VicenMartinezArias 5 місяців тому

    ¿que palomitas recomendais? en marcadona de bolsa tiene aceite de palma y si la hago naturales con el maiz solo no se me hacen todas

    • @marcelalorenzo7181
      @marcelalorenzo7181 5 місяців тому +1

      Tienes q poner la sartèn a fuego bajo y lo tapas moviendo un poco,yo las hago y me salen todas bien.Trata de usar todo el paquete porque si se humedecen ya no salen todas.

  • @dori3122
    @dori3122 5 місяців тому +1

    Hola, justo las de espelta son las que más me gustan del Mercadona, aunque si las tengo en casa es demasiada tentación. Que tal las magdalenas, mejor o peor que las galletas....🥺🙄

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому +1

      Bufff, son primo hermanos jajaja... Toda la bollería industrial es muy desaconsejable tener en casa semanalmente❌

  • @alonsodavid
    @alonsodavid 5 місяців тому +5

    Si me quiero dar un capricho... no miro la etiqueta 😂😂

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому +2

      Básicamente porque mejor darse un capricho en un buen restaurante jeje

    • @alonsodavid
      @alonsodavid 5 місяців тому +3

      Hay que buscar el equilibrio entre el gym y el ñam

  • @javieroof942
    @javieroof942 2 місяці тому

    Que galletas recomendarías que NO contenga LACTOSA???

  • @xoniacabrera8802
    @xoniacabrera8802 5 місяців тому +1

    Ayy!!! Tio, pero la vida es corta, 😂😂😂😂😂 y ellas son riquitas

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому +1

      Por eso tampoco hay que prohibirse alimentos!!! Pero con cabeza jeje🤣

  • @viloyou
    @viloyou 5 місяців тому

    Lo bueno es que se puede saber con facilidad la cantidad de cada ingrediente. La ley en Europa dice que tienen que ir del mayor al menor. Es decir, si la lista de ingredientes comienza por: harina refinada de trigo, azúcar, pasta de cacao, etc...
    Quiere decir que lo que más lleva ese ingrediente es harina, en 2º lugar azúcar, en 3º cacao, y así...

  • @JesusRodriguez-nh1ez
    @JesusRodriguez-nh1ez 5 місяців тому +1

    👍💯

  • @carloshuergo2819
    @carloshuergo2819 5 місяців тому

    Mi hermana trabajaba en una harinera, y siempre tenía una frase que yo no entendí “ es una harina tan mala, que solo sirve para galletas”.

  • @Kanillejas74
    @Kanillejas74 4 місяці тому

    Lo mejor es hacer tu mismo las galletas.. magdalenas y bizcochos..con los mensajes ingredientes y sale más barato

  • @ivanymiriam2638
    @ivanymiriam2638 5 місяців тому +1

    👍

  • @mirtalopez5806
    @mirtalopez5806 5 місяців тому

    Que pasa con las galletas de arroz

  • @Josusanse
    @Josusanse 5 місяців тому +1

    Lo del aceite de girasol alto oleico no acabo de ver qué tiene de saludable 🙄🙄 . A otro nutricionista le oí una frase que se me quedó grabada , los aceites refinados no son malos por su composición , sino por cómo se fabrican .

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      No hemos dicho que sea saludable! Pero dentro de lo refinado es mejor que uno de palma o nabina, por ejemplo.

  • @noraisabel8273
    @noraisabel8273 5 місяців тому

    ¿¿¿De q tiene q estar hecha la galletita??? No entendi

  • @RosaLopez-fd9ty
    @RosaLopez-fd9ty 5 місяців тому +3

    Que pasa con las relieve?

    • @josepargerich2873
      @josepargerich2873 5 місяців тому

      Fácil: mira la composición. Pero como también digo en mi comentario: ninguna se salva (y lo escribí antes de ver el vídeo).

  • @silherblan6660
    @silherblan6660 4 місяці тому

    Pero esas galletas contienen amonio ?

  • @josuegarcia6099
    @josuegarcia6099 5 місяців тому

    Las de avena son un vicio, están buenísimas y, para mí, que no consumo más azúcar o edulcorantes al cabo del día son mi momento de placer culpable un par o tres veces a la semana.

  • @cristaltg8004
    @cristaltg8004 4 місяці тому

  • @chaouen
    @chaouen 5 місяців тому

    Rebuenas pal carro SIEMPRE!!!

  • @conchifernandez1822
    @conchifernandez1822 5 місяців тому +1

    Cuéntale todo lo que has dicho al que no tenga para comer

  • @ManuelaMartinezhernandez
    @ManuelaMartinezhernandez 5 місяців тому

    Las mejores galletas son las echas por nosotros Maddalenas sabiendo lo que se le pone ,sin conservantes colorantes ni cancerígenos , no cuesta tanto y hay mil recetas sanas por internet

  • @cristinaasperilla8969
    @cristinaasperilla8969 5 місяців тому

    Y q más da Mercado natural q otro súper si hay lo mismo en todos.lo más sano no comer basura.

  • @franisla
    @franisla 5 місяців тому +1

    Hola , Me asuste , por tener , su ropa los colores de Mercadona 😂 Hubo un tiempo que haboa galleta de LU , de mantequilla , y poca axcar muy sabrozas , pero desde que lo compro Danone , se acabo la calidad

  • @user-hg2no5mf8f
    @user-hg2no5mf8f 5 місяців тому +1

    Razón, tiene la mayoría de las galletas que son de marca es muy buenas de toda la vida ahora le ponen aceite de palma que es malísimo

  • @user-rm7xw1iq9s
    @user-rm7xw1iq9s 5 місяців тому

    Uffffffffff.

  • @Laura-yk2qk
    @Laura-yk2qk 5 місяців тому

    Queria saber cual es la mejor galleta para una niña de 20 meses, si es preferible que lleve azucar o edulcorante. Nunca le doy galletas de las que hablas, si le doy son unas de smileat que endulzan con frutas pero es por saber si algun dia le doy cuales serian las menos malas. Gracias!!

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      A esas edades, ninguna sería recomendable más que una casera que pueda contener ingredientes como plátano, avena, harina de almendra… Más que nada porque al ser tan peque si ya le damos sabores muy muy dulces es normal que al crecer no le guste el sabor convencional de los alimentos como verduras, frutas, etc. saludo Laura!

    • @Laura-yk2qk
      @Laura-yk2qk 5 місяців тому +1

      Muchas gracias por contestar😊

  • @cristinita636
    @cristinita636 5 місяців тому

    y las galletas de la marca gullon sin azucar y sin sal, que tal son?

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      También caca, aunque probablemente sean mejores que cualquier otra galleta convencional con mucho azúcar,etc.

    • @cristinita636
      @cristinita636 5 місяців тому

      @@transformatelavida me referia a las integrales de gullon sin azucar y sin sal, no se si me entendiste bien, no las normales las integrales. las compro en carrefur.

    • @elenitapianohoy3114
      @elenitapianohoy3114 5 місяців тому

      Gullon no usa aceite de palma al menos. Antes estaba allí la fabrica de Fontaneda. En Aguilar de Campóo. Ahora Gullon

  • @oteroniverri4925
    @oteroniverri4925 5 місяців тому

    Es que en un supermercado venden solo comida basura

  • @josemartin9995
    @josemartin9995 5 місяців тому

    Hola, que pasa que solo te dejan entrar en el mercadona

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      No, pero a este paso nos van a prohibir la entrada😎

  • @SarahNauris
    @SarahNauris 4 місяці тому

    Yo me com las “divertidas” pero no las como todos los días y no como nada de dulces en mi día a día porque no me gustan, así que… en mi caso considero que o pasa nada por comerme eso de vez en cuando.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  4 місяці тому

      Genial, con moderación y un estilo de vida activo, no habrá problema :)

  • @maite6935
    @maite6935 5 місяців тому

    Estaría bien q hubieses enfocado bien el paquete de galletas. Por los demás , gracias por la info.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  5 місяців тому

      Hola Maite! Te refieres a algún paquete en concreto?😊

  • @Evagila001
    @Evagila001 Місяць тому

    Gracias pero no se ve bien el paquete de las galletas más saludables🤷‍♀️