Wylecz ból a odmienisz CAŁE swoje życie - patofizjologia bólu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • SPRAWDŹ KURS on-line ZACZYNAM OD SIEBIE
    health-platfor...
    więcej wiedzy sprawdzonej w praktyce znajdziesz na mojej platformie on-lin
    www.health-platform.online
    NIEZAWODNE MASAŻERY PD POLAND, które pomogą Ci w terapii
    pdpoland.com/P...
    KONTAKT ZE MNĄ:
    wiecej informacji na www.purczynski.pl
    chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
    MODUŁ I
    purczynski.pl/...
    MODUŁ II
    purczynski.pl/...
    MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
    purczynski.pl/...
    MODUŁ IV: PSYCHOSOMATYKA I ENERGIA
    purczynski.pl/...
    ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY SPRZĘT od PD POLAND
    www.pdpoland.com
    / pd-poland-112828980502912
    bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
    / marek_purczynski
    polub moj profil na fb:
    / purczynski-total-train...
    Zdobądź więcej konkretnej wiedzy poprzez moją platformę on -line
    health-platform.online

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @lucynagorska4363
    @lucynagorska4363 5 місяців тому +361

    To prawda , od kilku lat boli mnie kręgosłup szyjny i lędźwiowo-krzyzowy , a teraz jeszcze doszedł ból barku i miednicy . Nic tylko brać tabletki przeciwbólowe , ale nie , zaczęłam ćwiczyć pilates , jogę , ćwiczenia z internetu razem z prowadzącą i szok i niedowierzanie, zawroty głowy minęły a brałam tabletki przez rok dla udarowcow , przechodzą bóle ramion i miednicy , ćwiczę półtora miesiąca i efekty powalają , zero leków . Na początku ból się nasilił ale trzeba to przerobić i ćwiczyć dalej 👍💪 . Zadowolona 50 latka 😊. Pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości

    • @izadaniel8520
      @izadaniel8520 5 місяців тому +14

      A z kim Pani cwiczy?

    • @lucynagorska4363
      @lucynagorska4363 5 місяців тому

      @@izadaniel8520 to nie ma znaczenia , szukam pilates dla początkujących i ćwiczę

    • @bogumilabar6596
      @bogumilabar6596 5 місяців тому +10

      Mogła by mi Pani podać namiary na tą Panią prowadzaca

    • @krystynasisi7167
      @krystynasisi7167 5 місяців тому +9

      Czy może pani podać jakie to ćwiczenia?

    • @krystynasisi7167
      @krystynasisi7167 5 місяців тому +6

      A jak pozbyć się tych bóli?

  • @musicthatheals2885
    @musicthatheals2885 5 місяців тому +85

    Marek powinieneś być ministrem zdrowia ❤

    • @sunleostudio7969
      @sunleostudio7969 5 місяців тому +1

      Kom. dla staystyk, pisze co kolwiek: zapach strych ludzi.

    • @lidiaesnekier4915
      @lidiaesnekier4915 5 місяців тому +1

      Jestem pod wrażeniem dziękuję

    • @hannakonador9478
      @hannakonador9478 5 місяців тому +3

      ...ech...zniszczyli by człowieka : stres, że chcesz coś uzdrowić a psują to i tępią...

    • @marcincinal9001
      @marcincinal9001 5 місяців тому

      tam biorą tylko ludzi po wyrokach

    • @malgorzatamarshall5112
      @malgorzatamarshall5112 5 місяців тому

      Wspaniały pomysł!@!!

  • @MacMillan2023
    @MacMillan2023 5 місяців тому +114

    Ten Pan jest genialny... mega sympatyczny i mądry facet... dziękuję , bardzo dziękuję Panie Marku 🙋‍♂️

  • @beatawrobel9102
    @beatawrobel9102 5 місяців тому +74

    Zawsze wiedziałam ze Fizjoterapeuci sa lepsi od lekarzy.Oni tylko diazgnoze postawią i to jie zawsze trafną i nic więcej .Dziękuję panie Marku za te nagrania🙏🙏🙏

    • @hullak5298
      @hullak5298 5 місяців тому +4

      Diagnoza, tabsy albo pod nóż 😅

    • @brw3426
      @brw3426 4 місяці тому +5

      Ja straciłem całkowicie zaufanie do lekarzy po tym co wyrabiali w latach 2020-2022.

    • @workouteveryday3214
      @workouteveryday3214 4 місяці тому +2

      Nie wszyscy Fizjoterapeuci....
      Ale Pan Marek jest Pro

  • @martak7394
    @martak7394 5 місяців тому +86

    uwazam ze powinienes miec swoj programm w TV, zeby dotrzec do wiekszej liczby osob!!!👏👏👏👍👍👍

    • @marcinsarlej5225
      @marcinsarlej5225 5 місяців тому

      Telewizja psuje ludzi , za dużo też niedowiarków,i chytrych hien,zrobili by z tego następny surwiwal czy big bradera ,więc lepiej być neutralnym i po prostu dzielić się wiedzą ,pozdrawiam

    • @maupishon
      @maupishon 4 місяці тому +9

      Raczej nie będzie to panu Markowi dane, TV trzepie $$ z reklam tabletek , jest w brudnych łapskach koncernów farmaceutycznych. Pozdrawiam

  • @swirztrojmiasta2629
    @swirztrojmiasta2629 5 місяців тому +130

    byłem u Marka na wizycie w ubiegłym roku , od razu zauważył ze mam problemy ze stresem . Dał ćwiczenia by wzmocnić ciało i powiedział duzo ciepłych słów. Wziąłem się za siebie i wszystko jest w jak najlepszym porządku . Pozdrawiam Cie Marku jeśli przeczytasz ten komentarz ;) piona

    • @agnieszkawisniewska2425
      @agnieszkawisniewska2425 5 місяців тому +15

      A jak można się dostać na wizytę do p.Marka i ile kosztuje.Z góry dziękuję za odpowiedź.

    • @swirztrojmiasta2629
      @swirztrojmiasta2629 5 місяців тому

      @@agnieszkawisniewska2425 Kontakt telefoniczny znajdzie Pani w Internecie . Zadzwonić zapytać ;) pzdr

    • @adammaysz5727
      @adammaysz5727 5 місяців тому

      .

    • @agnieszkadomaaczna704
      @agnieszkadomaaczna704 4 місяці тому

      Ja również jestem szczerze zainteresowana informacja jak i gdzie można się skontaktować z Panem Markiem, umówić na wizytę. Proszę o informację. Pozdrawiam serdecznie. . Agnieszka

    • @barbarasuszczynska1059
      @barbarasuszczynska1059 4 місяці тому

      Witam .
      Stress to cos z czym nie radze sobie a bol kraży w moim ciele.
      Pozdrawiam p.Marku

  • @mikeanna1978
    @mikeanna1978 5 місяців тому +72

    Nie tylko wiedza na temat ciala ale takze psychologiczno - fizjologiczna na wysokim poziomie😊

  • @ewalewicka3663
    @ewalewicka3663 5 місяців тому +38

    Pan naprawdę jest naszym Dobrem Narodowym, winszuje panu i dziękuję za wiedze i porady. Pozdrawiam serdecznie.

  • @sorlowski78
    @sorlowski78 5 місяців тому +99

    Panie Marku, dziękuję! Sprawił Pan, że jestem świadomy swojego ciała. Przekazuje Pan bezcenną wiedzę w sposób przystępny i bez zbędnych ideologii. Tak trzymać!!!

    • @Szetti1
      @Szetti1 5 місяців тому

      Kto testował BIOTAD PLUS ?

  • @mariajolanta1162
    @mariajolanta1162 22 дні тому +2

    Dziękuję , słucham Pana i ćwiczę w miarę możliwości. Przez całe życie (mam 74 lata) zmagałam się kiedyś i teraz z różnymi bólami układu ruchu. Dziś dopiero poznałam ich przyczyny. Późno, ale przynajmniej jest kierunek. Jestem wdzięczna, że mogę korzystać z Pana mądrości i doświadczenia.

  • @KrystynaMatu
    @KrystynaMatu 5 місяців тому +69

    Zgadzam sie p. Marku całkowicie, sama tego doświadczam codziennie, ale sa efekty mojego wysiłku. Dziękuję za wszstko❤A mam 78 lat😮 😢

  • @zofiasiuda2783
    @zofiasiuda2783 6 днів тому

    Panie Marku jest pan cudowny pozdrawiam

  • @mariag9594
    @mariag9594 5 місяців тому +47

    Panie Marku pełna motywacja. Od paru lat słucham Pana i odkładam na potem bo żyje w stersie od 4 lat.chcislam pomoc mężowi i sama w padłam w życie bez motywacji😢 ale Pana słowai pozytywna energia zmotywowały mnie

    • @beti5090
      @beti5090 5 місяців тому +2

      identyczna historia :(

    • @hannaw5240
      @hannaw5240 5 місяців тому +14

      Ja też mam takie 4 lata, ale 67 wiosen i ból, który mnie nie zatrzymał, niepełnosprawność która wbrew logice pozwoliła na naukę jazdy konnej, ćwiczę fitness, młodym nie dorównam , ale chodzi radość w zdobywaniu, poklepanie się po ramieniu, uśmiechu do lustra i całego świata. Planuje na te kawę do p.Marka, zobaczymy póki co nowe wyzwania , jestem przykładem , że można, ba trzeba i dalej do przodu Kochani,. Nie jutro ale dziś, teraz, już , trzymam kciuki za Państwa 🖐️

  • @mirosawakujawa35
    @mirosawakujawa35 4 місяці тому +6

    To prawda,stres zniszczy wszystko... ćwiczenia dają relaks i działają przeciwbólowo....😍

  • @barbrawojtowicz19
    @barbrawojtowicz19 5 місяців тому +43

    Dzięki panu, panie Marku nie tylko bóle, ale ciężką nerwicę lękową wyleczyłam bez leków... A zaczęłam od Pana filmu... Jak pokonać stres. Świetnie to pan wyjaśnił, bo po 40 latach zrozumiaľam na czym to polega. Myślę, że psychiatrzy mogą dać sobie spokój z tym swoim leczeniem psychotropami

    • @livi_13
      @livi_13 5 місяців тому +3

      Jak ciężką nerwicę Pani miała?
      Pojawiała się np. ciągła 24/7 derealizacja z okropnymi szumami usznymi, odcięciem, ruszaniem obrazu, anhedonią, stanami depresyjnymi? I do tego ogrom somatów?

    • @ArekWs
      @ArekWs 5 місяців тому

      ​@@livi_13szumy uszne mogą wynikać z nerwicy, ze stresu??

    • @edam1644
      @edam1644 5 місяців тому

      Który dokładnie do odcinek

    • @livi_13
      @livi_13 5 місяців тому

      @@ArekWs Tak. I to ogrom różnych rodzajów szumów, które zakłócają codziennie funkcjonowanie, czego doświadczamy kolejny raz.

    • @livi_13
      @livi_13 5 місяців тому

      Mogę prosić o informację jakie miała Pani objawy?

  • @anja24077
    @anja24077 2 місяці тому +5

    Ból zabiera radość życia, człowiek właśnie rezygnuje nawet z przyjemności...

  • @tygryskocialski5821
    @tygryskocialski5821 5 місяців тому +25

    Oj, jak Cię nie kochać Ty Marku ...samego Nieba podarunku...
    *DZIĘKI WIELKIE*
    Wierna Ci Inka ®❤

  • @irenakass4243
    @irenakass4243 5 місяців тому +17

    Panie Marku , jest Pan dobrym człowiekiem bardzo kompetentnym w swojej dziedzinie , z wielką szczerością i sercem i zaangażowaniem przychodzi Pan z pomącą naszym dolegliwościom i problemom zdrowotnym. Z całego serca dziękuję

  • @marcinsarlej5225
    @marcinsarlej5225 5 місяців тому +27

    Ból egzystencjalny . Rozwaliłem system immunologiczny przez 4 lata miałem otwarte rany na całym ciele,(penfigus vulgaris) wrogowi nie życzę,w wieku 36 lat miałem wylew .lekarze naturalnie 🙄nie mają pojęcia co mi jest i z kąd to wszystko.odkad słucham siebie i ciebie ,idę do przodu a czasem jadę🏍️ dobre lekarstwo. A bóle mam przeróżne, nigdzie i wszędzie ,zależy od dnia i nocy,pogody i ludzi wiec dla spokoju musiał bym wyprowadzić się do lasu albo najlepiej inną planetę 😂 pozdrawiam i zdrówka dla wszystkich, ja stawiam 👽

    • @EndoEn
      @EndoEn 5 місяців тому +8

      Mam podobnie...4 dychy na karku, a ledwo się podnoszę z łóżka rano 😞 Wyprowadzka do lasu, a najlepiej na jakąś inną planetę (taką z wyższą częstotliwością - bez bólu) to moje marzenie ;-) Zdrówka 👽

    • @marcinsarlej5225
      @marcinsarlej5225 5 місяців тому +10

      @@EndoEn no ja czekam aż 40 się skończy🤔chyba ,nigdy nie zwracałem uwagi na wiek i bardzo mało pamiętam.choć ból towarzyszył mi całe życie .szczerze to kiedyś dawał mi radość , i chyba dlatego przez tyle czasu mi nie przeszkadzał,dopiero ciało zaczęło szwankować na tyle że zwróciło to moją uwagę , młodość nie wieczność choć stary się nigdy nie czułem . Dziwię się że doczekałem takich lat, z moim charakterem . No cóż teraz trzeba płacić za głupotę i ślepotę młodości . A i na innej planecie znalazło by się coś nie teges 😂 więc zostańmy tu i starajmy się tworzyć lepszy świat .ja zacząłem od siebie i od lat czuję się jak bym nie pasował do tego świata .i to mój największy ból .gdzie podziało się człowieczeństwo ? Choć myślę że to właśnie moją pokuta za przeszłość. Pozdrawiam i życzę zdrowia oraz pozytywnego myślenia .kiedyś wszyscy dotrzemy do swojej planety 😉

    • @agnieszkamatuszewska374
      @agnieszkamatuszewska374 5 місяців тому

      Jak chcesz się dowiedzieć więcej, idź na sesję do p. Renaty Dutkiewicz.​@@marcinsarlej5225

    • @ewa9988
      @ewa9988 4 місяці тому

      Myślał Pan o psychoterapii? Polecam. Czasem ból fizyczny może wynikać z bólu emocjonalnego i praca nad bólem emocjonalnym pomaga całemu człowiekowi. Pozdrawiam serdecznie

    • @ewa9988
      @ewa9988 4 місяці тому

      Dobrze też robi podchodzenia do siebie z wyrozumialoscia, delikatnością, bycie dla siebie przyjacielem. Mi bardzo to pomaga 😊

  • @stefanialietzau5116
    @stefanialietzau5116 Місяць тому

    Miłego.Dnia życzę Dziękuję za.dobre Rady

  • @grazynaebek1875
    @grazynaebek1875 5 місяців тому +57

    Bardzo ciekawy przekaz. Rzeczywiście stres daje ból w różnych częściach ciała.

  • @halinaperucka1776
    @halinaperucka1776 3 місяці тому +1

    Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @dorotasocha9982
    @dorotasocha9982 5 місяців тому +18

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję,🙏☺️

  • @barbaraoleksiewicz5150
    @barbaraoleksiewicz5150 3 місяці тому +3

    Cała prawda...Cierpię od lat , życie w permanentnym stresie...Teraz , gdy mogę cieszyć się światem...,całkowicie skupiona na bólu nie potrafię żyć i działać..
    Dziękuję za cenne wskazówki...Dziękuję za danie Nadziei na lepsze dni...

  • @jolantapetra8500
    @jolantapetra8500 5 місяців тому +41

    ja od dluzszego czasu (kilku tygodni) mam bol prawej piety i wyczuwam guzek ktory kluje przy chodzeniu. ugniatam, masuje piete i lydke az do kolana. problem ze zgryzem, barkami i biodrami, niestety lekarze widza w Czlowieku tylko produkt ktoremu trzeba cos wkręcić lub wyciąć. p. Marku jest nam Pan potrzebny wszedzie gdzie jestesmy aby osobiscie nas wymasowac. Dziekuje za obszerne przekazywanie nam narzedzi w nasze rece w uzdrawianiu samych siebie.
    duzo serdecznosci i wdziecznosci za okazywana nam pomoc. Bozego Blogoslawienstwa zycze.

    • @ArturLowcaPajkuf
      @ArturLowcaPajkuf 5 місяців тому +4

      To może być ostroga piętowa :(

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 5 місяців тому +2

      @@ArturLowcaPajkuf tez tak mysle ale skad i dlaczego tak nagle sie to wzielo i jak to zlikwidowac?

    • @monikakop5262
      @monikakop5262 5 місяців тому +4

      Polecam zabiegi fali uderzeniowej.

    • @vanessamohr8942
      @vanessamohr8942 5 місяців тому

      ​To narastało parę lat,a teraz wyszło złe odżywianie.

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 5 місяців тому +5

      @@vanessamohr8942 dlaczego wiec tylko na jednej piecie? ostatnio, od paru miesiecy za przykladem nowo poznanych osob zaczelam jesc "vege" tzn buleczki z dinkel i buchweizen z roznymi "bio vega" smarowidlami, bardzo smakowaly ale okazalo sie ze po takich dobrociach mialam zoladkowe i jelitowe niestrawnosci i zaczely sie pojawiac guzki na malym palcu lewej reki, wyczuwalne szczypanie w kolanach (poczatek stanu zapalnego?) no i teraz ten guzek po srodku prawej piety. ale ponieważ odkrylam przyczyne wiec rezygnuje definitywnie z tych "vega zdrowych" produktow i wracam do mojego "starego, wyprobowanego" sposobu odzywiania wg grupy krwi. polecam wszystkim i nieustajacego zdrowia zycze.

  • @alicjapienczak8938
    @alicjapienczak8938 5 місяців тому +13

    Bardzo Panu dziękuję.👍,od dziś koniec pomagania innym bo ludzie których znam i pomogłam wiele razy, mają mnie w nosie no i co najbardziej boli, to koniec z oglądaniem bardzo stresujących wiadomości z kraju.😢

    • @grazynas.8234
      @grazynas.8234 5 місяців тому +3

      Pan Marek jest dowodem na to że warto pomagać w mądry sposób , zaczynając od konstruktywnej pomocy samemu sobie. Życzę powodzenia i pozdrawiam, Grażyna

    • @alicjapienczak8938
      @alicjapienczak8938 5 місяців тому +2

      No wiesz,jak pomagasz sercem to musisz mieć twardą dupę,i to był mój błąd.Tak jak napisałam; KONIEC z pomaganiem,no chyba że psiakom.One są bardzo kochane, nie to co "ludzie" których miałam niemiłą okazję znać.I nie chodzi o wdzięczność i ukłony.

  • @tomaszcioch6804
    @tomaszcioch6804 5 місяців тому +28

    Podziękowania za mądre słowa.

  • @toja2635
    @toja2635 5 місяців тому +16

    Madra trafna i zarazem Głęboka wypowiedz...zgodna z przekazami Riszich Orientu...zdrowie to praca nad Świadomościa i ciałem..No no jestem pod wrażeniem tej wypowiedzi...

  • @MalgorzataSorgenfrei
    @MalgorzataSorgenfrei 5 місяців тому +10

    Jest Pan wspaniałym fachowcem! Pozdrawiam!

  • @mstrdsl9564
    @mstrdsl9564 5 місяців тому +19

    Bardzo dobry materiał. Ludzie nawet nie wiedzą, że długofalowo skręcenie kostki może doprowadzić nawet do depresji.

  • @basiachojnacka4542
    @basiachojnacka4542 5 днів тому

    ❤👍👍ćwiczę z Tobą i dosłownie " pożeram" wszystkie Twoje informacje i filmy.Rewelacja dla zdrównia i nie tylko.Duzo serdeczności za to co robisz ❤

  • @ANNAPAPROTA-l4h
    @ANNAPAPROTA-l4h 5 місяців тому +17

    Kochamy Pana za wszystko co Pan dla nas robi panie Marku. ❤❤❤

  • @tomaszmisjonarz4423
    @tomaszmisjonarz4423 5 місяців тому +9

    Za takie treści komentarz i całe żarło dla algorytmów to sama przyjemność 😊 Świetna robota 👏👏👏

  • @beatajaskowska8038
    @beatajaskowska8038 5 місяців тому +16

    Gość ma racje

  • @janajana9137
    @janajana9137 5 місяців тому +8

    Jesteś Marku Geniuszem że wspaniałą wiedzą o zasadach funkcjonowania ludzkiego ciała - szczerze, nie samolubnie dzielisz się tą wiedzą z widzami. Z przyjemnością słucham i próbuję stosować się do Twoich wskazówek.
    Masz cudne, dobre Serce.❤❤❤❤❤❤❤
    Życzę Tobie wszelkiej pomyślności za to dobro, którym się dzielisz z potrzebującymi. 💕🕊️🍀🌞

  • @ZofiaBruzewicz-zw7hb
    @ZofiaBruzewicz-zw7hb 5 місяців тому +15

    Ćwiczenia to podstawa dobrej egzystencji. Pozdrawiam Zofia

  • @andreashalat3957
    @andreashalat3957 3 місяці тому

    Dziekuje Panie Marku za te informacje

  • @magorzatakedzierska2131
    @magorzatakedzierska2131 5 місяців тому +15

    Co za mila niespodzianka ❤

  • @halinakrysinska2542
    @halinakrysinska2542 5 місяців тому

    Dziękuję bardzo Ppanie Marku

  • @jolam6456
    @jolam6456 5 місяців тому +11

    Dziękuję kawka i ciastko pycha 😂❤

  • @tentonhamer88
    @tentonhamer88 Місяць тому

    Dziękuję za wszystko co Pan robi ❤

  • @mariazelek3574
    @mariazelek3574 5 місяців тому +24

    Dziękuję p Marku znowu super pomocna lekcja

  • @janinajasko1289
    @janinajasko1289 4 місяці тому

    Dziękuję za cenne porady 😊

  • @joannajanulewicz2356
    @joannajanulewicz2356 5 місяців тому +11

    Niestety w dzisiejszych czasach mało lekarzy ma takie całościowe podejście. Super pań tłumaczy i można się wiele nauczyć.

  • @zofiakasperczak5529
    @zofiakasperczak5529 Місяць тому

    Panie Marku jest pan mega ❤

  • @beatachrostowska980
    @beatachrostowska980 5 місяців тому +17

    Oczywiście wszystko co przedstawił Pan jest prawda.Pozdrawiam

  • @JoannaKarpowicz-wq3bd
    @JoannaKarpowicz-wq3bd 5 місяців тому +3

    Jak zwykle super wyklad 👍mam 57 lat i dopiero dzieki Panu zaczynam uczyc sie wsluchiwac sie w swoj organizm 🙂

  • @ewadadan5520
    @ewadadan5520 5 місяців тому +13

    Dziękuję jest Pan WIELKI❤

  • @banana_lifestyle
    @banana_lifestyle 4 місяці тому

    To prawda dzięki za twoja wartość

  • @annaposiada2940
    @annaposiada2940 5 місяців тому +10

    Dziękuję Panie Marku za wspaniałą informację o stresie jaki ma wpływ na nasz organizm e jego niestabilność.👍

  • @eolinska1
    @eolinska1 3 місяці тому +1

    Ciesze sie ze sa ludzie ktorzy dają dobre rady i poświęcają temu swoj czas

  • @anetacudna8844
    @anetacudna8844 5 місяців тому +13

    Super 👍 Dzięki panie Marku za mobilizację.😊

  • @dorotabach2416
    @dorotabach2416 5 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo Panie Marku

  • @zofia2706
    @zofia2706 5 місяців тому +21

    Dziękuję za pozytywny, ciekawy i bardzo potrzebny przekaz Pana wiedzy. Pozdrawiam serdecznie. ❤

  • @violawisniewska2140
    @violawisniewska2140 5 місяців тому

    Bardzo istotne informacje.Dziekuje

  • @TheMARTA1971
    @TheMARTA1971 5 місяців тому +11

    To prawda. Artroza (ból) odbiera mi całą radość życia😢

    • @ArturLowcaPajkuf
      @ArturLowcaPajkuf 5 місяців тому

      Witam
      A ta artroza jest czegoś następstwem? Jakiegoś urazu?
      Pozdrawiam

    • @TheMARTA1971
      @TheMARTA1971 5 місяців тому

      Raczej "zużycie materiału" wiek,genetyka do tego zła ergonomia pracy(wykonuję pracę fizyczną)

  • @nani2991-a9p
    @nani2991-a9p 5 місяців тому

    Dzięki przeogromne.

  • @MalgorzataSzczepaniak-d9m
    @MalgorzataSzczepaniak-d9m 5 місяців тому +14

    Oglądam pana kanał już długi czas i korzystam z pana porad, pomogło i bardzo pomaga pana wiedza i wykorzystanie jej w praktyce . Dziękuję że pan jest tak otwarty i pomocny dla tych którzy nie mają możliwości dotrzeć do pana i bezpośrednio porozmawiać . Wszystkiego Dobrego 😊😊😊

  • @ewawojciechowska-borek139
    @ewawojciechowska-borek139 5 місяців тому +4

    ❤❤❤👍🤝🌺🌷⚘🌹
    Wielkie dzięki za wszystko co Pan robi dla zwykłych ludzi.❤❤❤

  • @marcingorczynski5212
    @marcingorczynski5212 5 місяців тому +10

    Taktyczny komentarz dla zasięgu!!!!
    Dziekuje za interesujące informacje!!!
    Pozdrawiam 😊

  • @pawelorczyk9204
    @pawelorczyk9204 Місяць тому

    Bardzo dobrze objaśnia, prawda,

  • @zofiaspiewak8125
    @zofiaspiewak8125 5 місяців тому +5

    Bardzo dziękuję, niby wszystko wiemy a oczy nadal się szeroko otwierają pozdrawiam wszystkich i pana Marka👍🤔🤗

  • @7annamari
    @7annamari 4 місяці тому

    Genialne, jak zwykle !!!!! Dziękuję !!!!

  • @paulamisiewicz6098
    @paulamisiewicz6098 5 місяців тому +7

    Z ogromnym
    Polubieniem obserwuje się Pana, człowieka prawdziwego. Po każdym obcowaniem z Panem on line gęba mi się uśmiecha. Jestem radosna.
    Szczęśliwi, którzy znają Pana osobiście . 😅

  • @mariaszymanowska6364
    @mariaszymanowska6364 5 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo za pomoc w rwie kulszowej❤

  • @gosiareszka2463
    @gosiareszka2463 5 місяців тому +4

    Wdzięczność i szacunek za cudowne lekcje jak żyć lepiej!

  • @mariacebula1051
    @mariacebula1051 5 місяців тому +1

    Panie Marku dziękuję za super pracę ❤

  • @eugeniuszpyszczek
    @eugeniuszpyszczek 5 місяців тому +10

    Dziękuję za zaproszenie i pozdrawiam z Australii Eugeniusz

  • @malgorzata0409
    @malgorzata0409 5 місяців тому +12

    Dziękuję 👍

  • @malgorzatam.m5373
    @malgorzatam.m5373 4 місяці тому

    Bol i dziękuję za cenne infi❤

  • @czlowiekdemolka2000
    @czlowiekdemolka2000 5 місяців тому +7

    Witam. Super wykład. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

  • @beatabajramovic1211
    @beatabajramovic1211 26 днів тому

    Serdecznie dziekuje

  • @andrzejle
    @andrzejle 5 місяців тому +12

    Super jak zwykle. Pozdrawiam

  • @barbarawojcik5088
    @barbarawojcik5088 5 місяців тому

    Serdeczne dzięki 😊

  • @monikabarczynska1670
    @monikabarczynska1670 5 місяців тому +5

    Dziękuję za tak wartościowe informację. Borykam się z chorobą stwardnienie rozsiane I cały czas żyję w bólu.

  • @basiawojciechow5440
    @basiawojciechow5440 3 місяці тому

    Panie Marku 🙏🏽 super…

  • @zdzislawaokoye3680
    @zdzislawaokoye3680 5 місяців тому +9

    Dziękuję za ciekawy wykład ,tak właśnie to działa.🫶

  • @LidiaMarcak
    @LidiaMarcak 5 місяців тому +182

    Panie Marku, nie odkryję Ameryki, powtarzając po innych: jest Pan naszym dobrem narodowym. Pozdrawiam serdecznie

  • @piotrkuliga9603
    @piotrkuliga9603 5 місяців тому +9

    Jak zawsze konkretna wiedza tym razem dużo teorii bez treningowych patentów👌👍

  • @adrianek8686
    @adrianek8686 5 місяців тому +2

    Marek ogromny szacunek za Twoją działalność. 😊

  • @kasiak.k.s5193
    @kasiak.k.s5193 5 місяців тому +4

    Jasne😊 ,całością jesteśmy. DZIĘKI SERDECZNE ZA TO CO DLA NAS PAN ROBI

  • @grazynaidkowiak2510
    @grazynaidkowiak2510 5 місяців тому

    Dzięki za wspaniałe wykłady!!.

  • @annagrych8654
    @annagrych8654 5 місяців тому +8

    Dziękuję za jak zawsze motywujące wskazówki 😊 Bardzo cenie Pana materiały. Są proste , a jednocześnie wszystko świetnie wyjaśnione ze szczegółami jak działa nasz organizm, jak jest ze sobą połączony👍 Przyjemnie się słucha i korzysta 😊

  • @wandachmielewska1887
    @wandachmielewska1887 5 місяців тому

    Dziękuję za cenną wiedzę

  • @justynaj.4915
    @justynaj.4915 5 місяців тому +7

    Dziękuję za kolejną porcję wiedzy! Niby takie oczywiste, a na codzień się o tym nie pamięta. 👍

  • @beatamajcher3261
    @beatamajcher3261 4 місяці тому

    Uwielbiam pana oglądać i słuchać ❤

  • @LidiaBe-j4o
    @LidiaBe-j4o 5 місяців тому +4

    Ta kawusia na tle Pana mądrych wypowiedzi bardzo mi smakuje Lidka Pani

  • @sz.moodye2962
    @sz.moodye2962 5 місяців тому +4

    Nie znam go, ale powiedział najprawdziwszą prawde ktora jest podswiadomie oczywista, ale usilnie odciagana od nas każdego dnia przez nasza ignorancję, sposob zycia i brak wiedzy na ten temat, który powinien byc obowiązkowy dla każdego zeby zachować zdrowie

  • @bernadetazubel5663
    @bernadetazubel5663 5 місяців тому +14

    Dziekuje bardzo, bardzo ciekawy odcinek 🙂

    • @MariannaJanas-Bonawenturczyk
      @MariannaJanas-Bonawenturczyk 5 місяців тому +4

      Dziękuję p.Marku za tak mądrą wiedzę.Szkoda że nie mieszka p.blisko .Pozdrawiam cieplutko

  • @joannaforys334
    @joannaforys334 2 місяці тому

    Genialne w swej prostocie!

  • @IdaKorolczuk
    @IdaKorolczuk 5 місяців тому +5

    Panie Marku czasami ćwiczę z Panem, lubię Pana motywujący cieply głos i duża logiczna wiedzę na temat zależności w ciele, a przede wszystkim jak pewne niedomagania w ciele usprawnic❤ (człowiek powstał z 2 komorek)

  • @marialukomska7317
    @marialukomska7317 4 місяці тому

    Pozdrawiam.Dzieki za wspaniałe ćwiczenia.

  • @izabela3118
    @izabela3118 5 місяців тому +16

    Dobry wykład, super się ciebie słucha, bardzo ważne wiadomości, cały organizm jest całością

  • @lidiafs5611
    @lidiafs5611 4 місяці тому

    Bardzo ciekawe Panie Marku! Dzięki😊

  • @barbaranowak1640
    @barbaranowak1640 5 місяців тому +10

    Smacznego

  • @beatarutkowska1506
    @beatarutkowska1506 5 місяців тому +1

    Dzieki!

  • @martafrankowska980
    @martafrankowska980 5 місяців тому +6

    Dziekuje za dobra energie.

  • @mariaczuk5093
    @mariaczuk5093 5 місяців тому +2

    Jest Pan Mądrym i Dobrym Człowiekiem.Dziekuje za Pana Rady.

  • @foxowskii5570
    @foxowskii5570 5 місяців тому +8

    Dziękuję za materiał

  • @AnnaPywaczewska-tf9se
    @AnnaPywaczewska-tf9se 5 місяців тому +1

    Dziekuje panie Marku madre słowa