Massage and stretching protocole to help equalisation during freedive.

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @vincentpouyet
    @vincentpouyet  5 років тому +1

    Apnéistes, entraineurs, thérapeutes, n''hésitez pas à partager la vidéo et à me donner votre retour!
    Freedivers, coaches, therapists, please share and give me your feedback!

  • @corinemeunier3530
    @corinemeunier3530 7 місяців тому +1

    Votre vidéo m’a été recommandé par mon ORL merci beaucoup très bien pour le bruxisme et détendre les trompes d’eustaches

    • @vincentpouyet
      @vincentpouyet  7 місяців тому

      Merci beaucoup pour votre retour!

  • @apneagalapagos
    @apneagalapagos Місяць тому

    Very helpful !!! Thanks for sharing

  • @florentcognet
    @florentcognet 4 роки тому +1

    Top très complet très bien filmé merci

  • @yoramzekri179
    @yoramzekri179 Рік тому

    Merci ❤

  • @celineperrin4754
    @celineperrin4754 Рік тому

    Super automassage pour les personnes souffrant de douleurs du au bruxisme 👍🏻merci

  • @ptitseb01
    @ptitseb01 4 роки тому +2

    Superbement bien expliqué ! Il faudra que je teste ça. Je pense que ce genre de massages est également très bon pour la vie au quotidien. :-)

  • @helenepaquay4154
    @helenepaquay4154 4 роки тому +1

    Merci

  • @CIVILING100
    @CIVILING100 4 роки тому +1

    Interessant et ca permet un bon relachement

  • @albertrodriguezolive2577
    @albertrodriguezolive2577 5 років тому +1

    Très complet! À intégrer absolument à chaque plongée!

  • @Michel387
    @Michel387 4 роки тому +2

    Bonjour,
    Apnéiste depuis plusieurs années, je me suis cantonné à faire de l'apnée statique et dynamique uniquement, car j'ai toutes les peines du monde à compenser mes oreilles.
    Je m'intéresse depuis peu à la compensation, et à un moyen simple, et d'apprendre une compensation plus douce et plus efficace que Valsalva et Frenzel: je parle de la BTV.
    Je vais, avec votre accord, partager ce protocole avec les membres de mon club d'apnée, car j'estime que ce protocole est aussi important que les exercices qui préparent l'utilisation des muscles péri staphylins, pour contrôler l'ouverture des trompes d'Eustache.

    • @vincentpouyet
      @vincentpouyet  4 роки тому

      Bonjour. Merci pour votre commentaire. Vous pouvez avec plaisir diffuser cette video aupres de votre club. L’évaluation de ce protocole fait actuellement l’objet d’un memoire de fin d’etude de Floriane Gallet, etudiante en kinésithérapie, je pense qu’elle serait intéressée pour avoir un retour des membres de votre club sur ce protocole. Je vais lui demander de vous contacter si cela vous convient

    • @florianegallet2185
      @florianegallet2185 4 роки тому

      Bonjour Michel !
      Merci de l'intérêt que vous portez à cette vidéo. J'essaye d'évaluer l'effet de ce protocole en comparant les sensations avant et après son utilisation, grâce à deux questionnaires à remplir par les apnéistes.
      Est-ce possible de vous contacter en privé ?

    • @Michel387
      @Michel387 4 роки тому

      @@florianegallet2185 Bonsoir Floriane,
      Oui bien entendu, vous pouvez m'envoyer un email direct à mon adresse gmail avec la nomenclature prenom.nom

  • @pierrebouteillon
    @pierrebouteillon 5 років тому +1

    Merci beaucoup! Je vais tester ca. L'aide que peut fournir l'ostéopathie, notamment dans le cadre de la compensation, est très peu connu. J'ai découvert tout à fait par hasard il y a 1 an, grâce à une vidéo UA-cam. J'ai alors posé la question mon ostéo. Elle n'était pas très sure de pouvoir m’être utile mais elle a supprimé d'un coup (pour une saison) la différence de compensation que j'avais entre les 2 oreilles.

  • @francisbarbier9661
    @francisbarbier9661 5 років тому +1

    Absolument passionnant, bravo. Il ne reste plus qu'à!

    • @vincentpouyet
      @vincentpouyet  5 років тому

      Merci! n'hésitez pas à me donner votre retour!

  • @TOTSAPNEA82
    @TOTSAPNEA82 5 років тому +2

    Merci !

  • @pollopinolo
    @pollopinolo 5 років тому +1

    Very interesting!

  • @atpreventionatprevention8008
    @atpreventionatprevention8008 5 років тому +1

    Bravo et merci pour ce partage👍👏

  • @frederivernier7760
    @frederivernier7760 5 років тому +3

    Merci Vincent ! ce protocole est une vraie pépite.
    Testé lors d'un stage avancé chez Blue addiction, les effets de relâchement se font tout de suite sentir, ma compensation a été nettement améliorée. C'est vraiment un bel outil ! A faire, à refaire et à partager !! Bravo et merci encore

    • @vincentpouyet
      @vincentpouyet  5 років тому

      Merci pour votre retour! n,hesitez pas à participer au questionnaire d'évaluation ici docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewkoogYqwwMhwd1ZO95sOSHk7oIqubt3E5MHNxCiim05MXYA/viewform?usp=sf_link

  • @yacinechikhaoui9748
    @yacinechikhaoui9748 7 місяців тому

    Bonjour, juste une précision, ont compense pas à cause de la pression d'eau sur les tympan si non un casque ou un bouchon ferait l'affaire, mais ont compense pour compenser la réduction du volume d'air dû à la pression .

  • @thomasrulleauptphd8607
    @thomasrulleauptphd8607 6 місяців тому

    Bonjour Vincent, je cherche le lien vers le mémoire de notre consœur. Est-ce possible de l'obtenir ?
    As-tu la version papier du protocole de massage ?
    Et la méthode de développement m'intéresse aussi !
    Merci!

  • @robertlee5151
    @robertlee5151 5 років тому +1

    Merci, do you have a transcript or written description?

  • @freedivingaddict
    @freedivingaddict 5 років тому +2

    Bravo.
    Le passage critique est les 15 m.

  • @benoitdericaud1424
    @benoitdericaud1424 5 років тому +1

    Merci, a tester mais ça a l'air efficace !

    • @vincentpouyet
      @vincentpouyet  5 років тому

      Merci et n'hésitez pas à evaluer l'efficacité du protocole en répondant au questionnaire ici docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewkoogYqwwMhwd1ZO95sOSHk7oIqubt3E5MHNxCiim05MXYA/viewform

  • @florianegallet2185
    @florianegallet2185 5 років тому

    Bonjour,
    Si vous souhaitez participer à l'étude en testant ce protocole, vous pouvez répondre à ce questionnaire avant de commencer les étirements et les massages : forms.gle/VhdqbR7jwUKRxewd7
    Un lien anglais est également disponible : forms.gle/AgT9S8tT7f5cVj558
    Un second questionnaire vous sera transmis dans quelques semaines, pour évaluer la différence avant et après l'utilisation du protocole. L'analyse de ces résultats fera l'objet de mon mémoire de fin d'étude de kinésithérapie (IFMK Alençon).
    Bonne journée !

  • @cyriltaix1704
    @cyriltaix1704 4 роки тому +1

    Merci

  • @fathomingtheglobalocean6797
    @fathomingtheglobalocean6797 5 років тому +1

    Merci