[건강] 나이가 들수록 꼭 해야 할... 도리도리 건강법

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @심영세원
    @심영세원  2 роки тому +6

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  • @user-zz6zy3dn6n
    @user-zz6zy3dn6n Місяць тому +1

    👍👍👍👍

  • @맑은샘6136
    @맑은샘6136 Рік тому +2

    오늘부터 시작합니다 감사합니다 건강하시고 행복하세요.

    • @심영세원
      @심영세원  Рік тому

      감사합니다.
      도리도리 건강법을 통해 더욱 건강하시고 행복하시길 기원합니다 ^^

  • @김은희-b1s4n
    @김은희-b1s4n Рік тому +1

    아자아자 ~ 화이팅
    대단히 감사합니다.

    • @심영세원
      @심영세원  Рік тому

      감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요.
      아자아자 퐈이팅 ^^

  • @1000seungyoo
    @1000seungyoo 2 роки тому +8

    道理道理 血脈貫通
    도리도리 혈맥관통
    "도리도리 건강법"
    모처럼만에
    가슴 탁 트이는 목소리와 함께
    명품강의 잘 시청했습니다.
    잘 숙지해서 꼭 실천하겠습니다.
    감사합니다.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      도리도리 혈맥관통을 통해 더욱 건강하시고 행복하세요.
      주위에 많이 공유해주세요

  • @김기평-q1t
    @김기평-q1t 2 роки тому +1

    멋진 건강법으로 모든
    이에게 건강한 삶을
    화이팅 브라보 ~~^^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      앞으로 더욱 건강하시고 행복하시길 기원합니다

  • @김두한-r6f
    @김두한-r6f 2 роки тому +1

    아주우조습니다더베스트오브베스트명강의.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      더욱 정진하여 유익한 영상들 아낌없이 전해드리겠습니다

  • @변우철-w7s
    @변우철-w7s Рік тому +2

    좋은정보감사합니다!

    • @심영세원
      @심영세원  10 місяців тому

      감사합니다.
      오늘도 행복가득하세요 ^^

  • @신해순-t1i
    @신해순-t1i Рік тому +1

    신비하네요
    실천하겠슴니다.

    • @심영세원
      @심영세원  Рік тому

      감사합니다.
      영상대로 잘 실천하셔서 더욱 건강하시고 행복하세요 ^^

  • @요시요-m2h
    @요시요-m2h Рік тому +1

    조물주가 사람을 창조할때 참 신귀하고 절묘하게만드셨네요

    • @심영세원
      @심영세원  Рік тому +1

      네~ 맞습니다.
      자연의 순리를 잘 지켜 더욱 건강하시고 행복하세요 ^^

  • @이정옥-h6f
    @이정옥-h6f 2 роки тому +1

    도리도리법 잘배웠습니다
    멋진선생님 감사합니다,

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      앞으로 더욱 건강하시고 행복하시길 기원합니다

  • @조예림-e4q
    @조예림-e4q 11 місяців тому +1

    목에 소리가 나고요
    왼쪽 목 당기며 근육이 뻑뻑 해요
    딱딱 소리 나요
    건강 정보 감사합니다

  • @똘똘이-e7e
    @똘똘이-e7e 2 роки тому +23

    병후유증으로 머리가 너무 멍했었는데 너무 도리리운동 너무 좋아요

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      정말 다행입니다.
      빠른 쾌유를 기도드립니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @밤비마음
    @밤비마음 2 роки тому +9

    선생님, 감사합니다. 도리도리 운동하며 하늘과 땅의 기운을 받아들입니다. 손목, 발목 운동도요. 행복하셔요.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      감사합니다.
      영상대로 잘 활용하셔서 더욱 건강하시고 행복하시기 바랍니다

  • @오복실-u9s
    @오복실-u9s 2 роки тому +7

    오늘도건강법에대해이해하기좋게말씀해주셔서감사합니다
    열심히따라하겠습니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      감사합니다.
      영상대로 잘 활용하셔서 가족 분들 모두 더욱 건강하시고 행복하세요

  • @딸기-z2s5p
    @딸기-z2s5p 2 роки тому +11

    선생님 저도 이 운동을 자주 하고 잇엇어요^^
    좋은 운동이니만큼 지인들에게 공유해야겟어요

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      정말 훌륭하십니다.
      앞으로 좋은 일들만 가득하실거에요.
      오늘도 행복가득하세요

  • @박공조-r2h
    @박공조-r2h 2 роки тому +10

    감사함니다 항상 건강을
    유지시켜주는 강의 잘
    들었습니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @김채성-m3h
    @김채성-m3h 2 роки тому +7

    내가 엄지촥 누르기에
    100번째가됬습니다
    기분 좋은 여행에 배속에서
    인사드립니다
    태풍으로 하루빨리
    철수해서 진도로 행선질
    바꾸게됬습니다
    도리도리 잘배워
    실천하겠습니다
    감사합니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      정말 다행입니다.
      앞으로 좋은 일들만 가득하시기 바라며 힘차게 기운드립니다.
      아자아자 퐈이팅입니다

  • @예쁨-y2x
    @예쁨-y2x 2 роки тому +9

    도리도리 실천해서 건강하게 시작해보겠습니다
    영상감사합니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      감사합니다.
      영상대로 잘 실천하셔서 가족 분들 모두 건강하시고 행복하시기 바랍니다

  • @배수찬-j2c
    @배수찬-j2c 2 роки тому +7

    세상 모든 유듀브 중에 최고의 방송!~
    선생님!~ 언제나 감사하고
    고맙습니다!~^^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀에 큰 힘이 됩니다.
      더욱 정진하여 유익한 영상들 아낌없이 전해드리겠습니다.
      주위에 많이 공유해주세요

  • @경숙-h7i
    @경숙-h7i 2 роки тому +7

    항상 좋은강의 감사드립니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @S송-v4d
    @S송-v4d 2 роки тому +9

    저도 오늘부터 도리도리 시작하겠습니다
    감사합니다^~^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      도리도리 건강법을 통해 더욱 건강하시고 행복하세요

  • @reina2277
    @reina2277 2 роки тому +16

    선생님^^항상건강에대해
    강의해주시는것에매번^^
    감사드립니다.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요.
      주위에 많이 공유해주세요

  • @김철중-v6u
    @김철중-v6u 2 роки тому +2

    감사함니다 훌륭하십니다
    감사함니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      힘차게 기운드립니다.
      아자아자 퐈이팅

  • @흰머리수리-s7p
    @흰머리수리-s7p 2 роки тому +7

    오늘도 감사합니다 ~^^교수님~~오늘도좋은날 되세요~

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      도리도리 건강법을 통해 더욱 건강하시고 행복하세요

  • @냥이언니-x3m
    @냥이언니-x3m 2 роки тому +7

    오늘부터 도리도리~~♡감사합니다 항상

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      정말 중요한 건강법입니다.
      잘 활용하셔서 더욱 건강하시고 행복하세요

  • @정동-v6c
    @정동-v6c 2 роки тому +2

    감사합니다 꾸뻑

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      오늘도 행복가득하세요

  • @박미영-w1w
    @박미영-w1w 2 роки тому +2

    아자아자 파이팅 !!

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      힘차게 기운드립니다.
      아자아자 퐈이팅

  • @모리의보글보글
    @모리의보글보글 2 роки тому +1

    박사님. 너무 좋은 정보입니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      더욱 정진하여 유익한 영상들 아낌없이 전해드리겠습니다

  • @육동순-h7w
    @육동순-h7w 2 роки тому +16

    처음 알게된 건강법이지만 기대감이 크게듭니다 꼭 열심히 하겠습니다.좋은내용 감사드립니다!!

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      소중한 인연 감사합니다.
      앞으로도 유익한 영상들 아낌없이 전해드리겠습니다

  • @이충호-g1j
    @이충호-g1j 2 роки тому +3

    정말명강의감사합니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @그그르-h8y
    @그그르-h8y 2 роки тому +8

    감솨감솨 합니다.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      오늘도 행복가득하세요

  • @misukkim2376
    @misukkim2376 2 роки тому +6

    선생님 매번 감사드립니다
    항상 건강에 신경써주시는데
    실천하겠습니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      감사합니다.
      영상대로 잘 실천하셔서 가족 분들 모두 더욱 건강하시고 행복하세요

  • @임나현-g6d
    @임나현-g6d 2 роки тому +12

    선생님 항상감사합니다 ~^^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @선인장-d7z
    @선인장-d7z 2 роки тому +6

    감사합니다~^^👍👍

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      감사합니다.
      더욱 건강하시고 행복하세요

  • @스텔라-t6k
    @스텔라-t6k 2 роки тому +1

    도리도리할때어지러우면어떻하죠? 그리고시간되시면이석증에좋은운동도알려주세요^^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      강의에서도 말씀드렸듯이 절대 과하면 안됩니다.
      아주 천천히 조금씩 몸에 적응시키는 것이 중요합니다.
      이석증에 유익한 방법도 시간을 내어 준비해 보겠습니다

  • @Happyzumma007
    @Happyzumma007 2 роки тому +3

    감사합니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      오늘도 행복가득하세요

  • @kim-tv1jt
    @kim-tv1jt 2 роки тому +3

    #쌤감사해요행복한10월되세요^^♡

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      도리도리 운동법으로 늘 건강하시고 행복하세요

  • @정솜결
    @정솜결 2 роки тому +3

    저도 매일도리도리 하고 있어요

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @김득구-q1h
    @김득구-q1h 2 роки тому +3

    안녕하세요!
    도리도리 하면서 목에서 삐그덕 소리가 납니다.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      영상에서도 말씀드렸듯이 과하지않게 천천히 조금씩 하시길 권해드립니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @hyangkusim3526
    @hyangkusim3526 2 роки тому +3

    👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏😁

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      더욱 정진하여 유익한 영상들 아낌없이 전해드리겠습니다

  • @syc5549
    @syc5549 2 роки тому +3

    도리도리운동 하니 목에서 가래가 올라옵니다.

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      네~ 과하지 않게 조금씩 천천히 도리도리 건강법을 하셔서 더욱 건강하시기 바랍니다

  • @텡그리-e2i
    @텡그리-e2i 2 роки тому +5

    천원지방... 목숨... 손목발목... 막돌려요?~~~ㅋㅋㅋ도리도리... 와 이분... 빠져든다... 이름이네글자 왜죵? 그냥 궁금...

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      소중한 인연 감사합니다.
      앞으로 좋은 일들만 가득하실거에요.
      오늘도 행복가득하세요

  • @youngjilee5779
    @youngjilee5779 2 роки тому +5

    좋은 말씀 감사합니다
    저도 잠자고 일어나면 집에서라도 걷기운동 하구요
    -- 선생님 영상보고 그 때 부터 한 것인지
    머리가 무거울 때 도리도리를 200번 이상 하고 나면 머리가 개운해 집니다
    또 손 끝으로 머리 두들기기도 한 번 할때 400번 이상합니다
    그래서 인지 머리 아픈것이 없어졌습니다

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      정말 다행입니다.
      자연의 순리를 인체에 적용한 건강법들입니다.
      잘 활용하셔서 더욱 건강하시고 행복하세요

    • @youngjilee5779
      @youngjilee5779 2 роки тому

      @@심영세원 / 네~ 감사합니다 건강하십시요!!!

  • @봄봄봄-z9d
    @봄봄봄-z9d 2 роки тому +5

    100번정도하면될까요?^^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      횟수는 개개인의 상황이 다르므로 특정할순 없습니다.
      과하지 않게 하는 것이 더욱 중요합니다

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x 2 роки тому +5

    교수님
    영상
    감사드립니다.
    건행하세요^^

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      감사합니다.
      항상 건강하시고 행복하세요

  • @최미숙-y4y
    @최미숙-y4y 2 роки тому +4

    도리 도리 처음해봅니다 하루에 몆번을 해야하는지요?

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      많이 오래 한다고 좋은 것이 아닙니다.
      하루에 단 한번을 하더라도 과하지 않게 행복하게 하시길 권해드립니다

    • @최미숙-y4y
      @최미숙-y4y 2 роки тому +1

      @@심영세원 답주셔서 감사합니다~^^

    • @최대혁-q6s
      @최대혁-q6s 2 роки тому

      교수님 도리도리 강의 잘 들었습니다 저도 시작 하겠습니다 교수님 감사드립니다

  • @가을조아-c2n
    @가을조아-c2n 2 роки тому +6

    목디스크 로
    어깨와 팔뚝이 아픈데
    도리도리 운동
    열심히 과하지 않도록
    하겠습니다 ^^
    늘 중요한 정보들
    살아가는데
    큰 도움이 됩니다^^
    고맙습니다 ♡

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +2

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      도리도리 건강법을 통해 더욱 건강하시고 행복하시기 바랍니다

  • @정대식-d7d
    @정대식-d7d 2 роки тому +3

    도리도리 짝짝쿵 훨훨 젬젬 어릴적 걷기시작하며 알려주신 어머님에 반복적 지혜의 건강 운동법. 아침 화장실에 앉아 조탁 ( 새가 모이를 쪼듯 손톱으로 머리를 콕콕콕 ) 과 둔치 ( 이빨 부딪히기 ) 두귀 검지와 중지로 2십여회 문지르기 & 단전 수십번 문지르며 두드리기 ♂ 는 두쪽 열나게 호두주무르둣 자극주기 !! 마르고 달토록 흔들고 비빕시다. 건강에 일환법 !!

    • @심영세원
      @심영세원  2 роки тому +1

      따뜻한 말씀 감사합니다.
      건강이 가장 중요합니다.
      앞으로 더욱 건강하시고 행복하세요