Sana po hwag kayo TUmigil sa pagbigay ng kaalaman Lalo na sa tulad kong diabetic,tinanggal ko na po maintenance ko sa loob lang ng 2month LC gayong 26 yrs.na diabetic ko na di man lang bumaba FBS ko gayong di ko Naman tinitigil pag-inom ko ng gamot.Natitiyak ko po na maraming hahadlang sa ginagawa nyo ni Dra.JGRT Multi billioner po mga product masagasaan nyo tulad ng Parmatiotical drugs and food manufacturer.SSD sa ginagawa nyo.
Thank you for this information doc! Nakatulong po sa akin. Wla naman po akong sakit pero nag start po ako ng lowcarb january 2024. From 68 po now 62. March. 6kg in 2months po at i feel energetic din po.
Morning po Doc..from bicol din po ako..ngonian k palang po na nahiling ang program nindo..tapos nag low carb po ako 1 month na ok lng po yan sobra lamig po ngonyan ..nag dry po ang balat k..
Good afternoon Doc.64 days napo akung nasa lowcarb.kaylangan kolang Doc nang inyong gabay para mag toloy toloy ako.may sakit po akung CkD.mataas din po ang blood pressure ko.at may type 2 Diabetes.sa ngayon po ay okey na ako.kaa lang ay tumataas ang uric acid ko.pwede pong makahingi ng advise.thank u and more power
Hi, Dr Iris ano po bang magnesium ang mabuting inumin, pwede po ba yung magnesium electrolytes, o plain magnesium lang, wala po akong mabiling magnesium na may glycinate
Doc, for life na po ba na dapat uminom ng electrolyte water (I do your suggested DIY electrolyte water). Kumbaga, until when po ito dapat iinumin daily? Salamat po!
Opo.gusto ko din po malaman, Ung food guide. Kasi po marami din po akong meintennance. Gusto ko pong mag lowcarb, Para gumaling po ako.gusto ko pong magsimula ng ,kung paano ko po simulan at ung mga kakainin..
DINA AKO NAKA EXPERIENCE NANG LOW ELECTROLYTES. KASI kumakain Ako Nang cucumber. At tomatoes yan PO pampalit ko sa rice. At peanuts. Ipares ko sa meat Sana ALL OVERDOSE SA GULAY
Doc. Iris Ang pag inom po b ng electrolyte ay pagka lang po ba my naramdaman n s katawan.. at kung wala nmn po nararamdaman pa no need po mag electrolyte?
Dok delikado pla ang mag low carb. Kc mageng keto asidosis ang katawan.anong dpat pong gawin pra hindi ma emergency.sana po masagot.mag 2months nko sa low carb
good day doc iris with regards po sa electrolytes is this be prepared daily kasi ganoon po talaga i feel headache and lutang sometimes and dizziness.thanks
Thank you share doc watching from pilipines
Good morning po Doc, watching your video from ofw hongkong
Hi Doc. Ang ganda nyo po. Yang beauty mo una kong napansin agad. ❤
Thank doc for sharing info❤️
Hi mam Doc. IRIS WATCHING FROM KUWAIT ❤❤❤
Thank you doc iris for educating us about low carb.
Our pleasure! ❤️
Doc iris,Tnx fOr infO about electrolytes!More pOwer!God bless pOh!
You're welcome po. God bless you always!
Salamat po sa advice Dr. Iris
Walang anuman po.
Hello Dra,Pinakingan ko po hanggang matapos Ang video nyo po ❤️
Salamat po. God bless you!
Thanks for sharing Dr Iris
You're welcome po.
Dra. Iris salamat po🙂🙂🙂
Thanks po dra for the information God Bless po 🙏
God bless you too po. 🙏
Tnx doc Irish,God Bless U❤
God bless you too po. 🙏
hello doc iris..tnx for teh learnings pow..❤
You're welcome po.
good am i am a new member
One avovado a day, doc iris. Goodday doctora
watching from Philippines
Salamat po sa panonood.
salamat po for ds informative video doc
You're welcome! 🙂
Sana po hwag kayo TUmigil sa pagbigay ng kaalaman Lalo na sa tulad kong diabetic,tinanggal ko na po maintenance ko sa loob lang ng 2month LC gayong 26 yrs.na diabetic ko na di man lang bumaba FBS ko gayong di ko Naman tinitigil pag-inom ko ng gamot.Natitiyak ko po na maraming hahadlang sa ginagawa nyo ni Dra.JGRT
Multi billioner po mga product masagasaan nyo tulad ng Parmatiotical drugs and food manufacturer.SSD sa ginagawa nyo.
Clean lowcarb poba ginawa nyo Po.. diabetic din Po Kasi ako nag lowcarb narin Po ako mag 3 months na Kasi dipa gumaling
ang ganda mo doc ... kailan ka mag meet and greet dito sa Manila
Thank you po Dra.
You're welcome po.
Thank you so much Doc
You're welcome po.
New subscriber Doc. From Canada po
Warmest Welcome po! Thanks for subscribing
Thank you Doctor
You're welcome po!
Tnx Doc sobrang napakaganda ang q&A ngayon sobrang tulong po sa amin tnx Doc.
Salamat po sa pag-appreciate!
1 avocado
Thank for sharing your ideas about our health Dr. Iris
You're welcome po. Stay safe and healthy!
From Puerto Princesa Palawan hello po dc
Hello po from Bicol
Good morning doc from davao
Hello po.
Thank you for the info. What i need is rebuilding my muscle kase masyado na ko pumayat at nag dadry ang skin ko
Hello po ano po ba magandang gawin para Hindi masyadong pumayat Salamat po
From Bicol din po ako, Sana po mg lecture ka rin po dito sa Bicol, para po marami Kang matulungang kababayan, salamat po
Bumaba ng gusto Ang bp ko ng100/97.sabi normal daw paano Kung bumaba pa
Hi doc from cainta
wow bicolana man po plan ika doc..watching here from saudi..😊doin low carb din po doc yun nga po nahilo ako kc kulang pala sa electrolytes..
Yes po, side effect po ito ng low carb fasting lifestyle. Thanks for watching.
New subscriber here.😊
Thank you for this information doc! Nakatulong po sa akin. Wla naman po akong sakit pero nag start po ako ng lowcarb january 2024. From 68 po now 62. March. 6kg in 2months po at i feel energetic din po.
Great to hear this po. Stay low carb po. 🙏
Thank you po sa tulong nyo po sa amin
Walang anuman po, Sir. God bless you always!
Watching from Valenzuela City.
Thank you po dra.iris for educating us in low carb..keep safe and God bless po😊❤
You're welcome po. Keep safe and God bless you too!
MAGLOLOCARB AKO PERO AYOKO NG HAIRSTYLE NYO..JOKE!
That's not nice joke about her hair
Hello po
Morning po Doc..from bicol din po ako..ngonian k palang po na nahiling ang program nindo..tapos nag low carb po ako 1 month na ok lng po yan sobra lamig po ngonyan ..nag dry po ang balat k..
Good afternoon Doc.64 days napo akung nasa lowcarb.kaylangan kolang Doc nang inyong gabay para mag toloy toloy ako.may sakit po akung CkD.mataas din po ang blood pressure ko.at may type 2 Diabetes.sa ngayon po ay okey na ako.kaa lang ay tumataas ang uric acid ko.pwede pong makahingi ng advise.thank u and more power
thanks doc sa pag scroll ko nahanap kita, days to come on 3 mons na ito ang problem ko almost every morning in 1 wk time na cramp weak me up.
Hello po, Miss Rosario. Kumusta po kayo?
Hello po doc morning
Diyos marhay na banggi Dr.
Hi po. Thank you for watching. Stay safe!
Hello Dr..Iris.thank you for many informative topic about health
You're welcome po. Stay safe!
Watching wd u.thanx po sa magandang info.
Willy Pascual fro Caloocan City newly subscribe your health program..
Hello doc from Novaliches, QC
Hello po. Thanks for watching.
Hello po Doc
Hi, Dr Iris ano po bang magnesium ang mabuting inumin, pwede po ba yung magnesium electrolytes, o plain magnesium lang, wala po akong mabiling magnesium na may glycinate
Thank you Dra. Iris
Actually I just start last June 18 coz my hypertension back
You're welcome po. Kindly watch this video po: ua-cam.com/video/s7_San3HLEc/v-deo.html
Hello Doc! I always drink buko juice is this also good as electrolyte
Hillo dok.
Good day po doc silent reader from davqo city
doctora 9 month na ako low carb pero nag cacrams parin ako tuwing umaga gabi pero salamat sa diy solution mabuhay ka God bless
Hello po. Kumusta na po kayo?
Hello po Dra. Ires. Pls. Oo Sana matolongan ako
Hello Mam Iris nag start palang ako ng low carb kc na diagnosed ako na pre diabetis.fr Pangasinan
Hello po. Kumusta na po kayo?
Hi Dra. Iris, ilang days po ba gagawin yun mga fixes pag nag ka symptoms ng keto flu?
i feel all this kind of deffecincy/when i fisrt take lowcarb /latang lata ako wala akong strong
Low carb po ako 5months na naglab ako taas ng tsh level KO.electrolyte po pala ang cause bumagsak siguro ang potassium KO.Hypothyroid po ako.
Hello Dr. Iris pwede po ba na yun rock salt natin dto sa Pinas kung walang budget for himalayan salt?
Thank you doc. Irish nawala na po fatty liver ko in 50 days
Wow. Congrats po. Happy po kami para sa inyo. Stay safe and healthy po!
Doc wala po ako mahanap na cream of tartar dito sa place namin pwede po ba salt at baking soda nalang ang gamititin ko sa electrolyte solution?
I'm watching
Salamat po sa panonood.
Dra. Good day ask ko lang low carb po ba ang hilaw na mang at bagoong. Thanks po
Doc what is the difference between Magnesium Glycinate and Magnesium Biglycinate, I can’t find Magnesium Glycinate anymore in my area
Magandang Umaga po Tanong kulang lagi Ako umiinom Ng himayan Hindi OO ba masama ito
Matagal na po ako nag low carb Doc pero palagi pa rin ako may cramping. Thank you for your guidance.
Hello po. Kindly watch this video po: ua-cam.com/video/HmuU5JePFh8/v-deo.html
What is your opinion on using magnesium chloride?
Doc san ba makakabili ng magnesium capsules at pwede ba siya everyday inumin ,
Hello po. Good morning po
Hello din po sa inyo.
Doc, for life na po ba na dapat uminom ng electrolyte water (I do your suggested DIY electrolyte water). Kumbaga, until when po ito dapat iinumin daily? Salamat po!
Ang pwede po kainin pag okay nayong pakiramdam mo na busog kana okay na po un tama na po.
Opo.gusto ko din po malaman,
Ung food guide.
Kasi po marami din po akong meintennance.
Gusto ko pong mag lowcarb,
Para gumaling po ako.gusto ko pong magsimula ng ,kung paano ko po simulan at ung mga kakainin..
Hi po. Kindly watch this video po: ua-cam.com/video/mDi9aXZr8wE/v-deo.html
And download free food guide here: levelupwithdriris.com
Good afternoon. Doc. Iris bakit palaging matamis ang saliva ko na hindi nman ako kumakain ng sugary o starchy foods.
DINA AKO NAKA EXPERIENCE NANG LOW ELECTROLYTES. KASI kumakain Ako Nang cucumber. At tomatoes yan PO pampalit ko sa rice. At peanuts. Ipares ko sa meat
Sana ALL OVERDOSE SA GULAY
Good day doc.. ask ko lang if ok ba ako sa low carb nag me maintenance na Po ako Ng gamot na angioplasty na Po ako Nung 2015 salamat Po sasagot
Doc. Iris
Ang pag inom po b ng electrolyte ay pagka lang po ba my naramdaman n s katawan.. at kung wala nmn po nararamdaman pa no need po mag electrolyte?
Dok delikado pla ang mag low carb. Kc mageng keto asidosis ang katawan.anong dpat pong gawin pra hindi ma emergency.sana po masagot.mag 2months nko sa low carb
Doc marami pong salamat about sa mga pagkain at matutulungan po Ang lahat na nangailangan .Godbless po sa inyo..❤
Hello Doc pwede po ba ang pure cacao tablea sa Low Carb?
Hello doc, ask ko lang po sana.. ok lang po pagka gising sa umaga electrolytes n iinumin? Minsan kasi nakakapanghina po ei
Hello po.ngkeketo aq at ngloose weight aq ng 5kilos pero nasa menopausal stage aq now ok lng po ba eto doc at my thyroid issue din aq?
What is your opinion on malungay for our electrolytes
Hello dr.iris i'm 66 years old 10 mo. na sa lcif dati 79.8 ngayon 59 kilos target ko sana 65 kilos napasobra ata. Ano po magandang gawin tnx po..
Hello po
May CKD stage 2 po ako
Worried po ako sa salt
Doc tinanggal ko ang gamot ng diabetis kasi nagka hypo ako sa llow carb with my gliclazide med.
Pwde po join ako sa group? I am a silent watcher to ur videos...
Pag busog na PO.)
Pwede na magstop. Eat nanag avocado
Doc pk send nga po kong anong dapat e halo sa tubig para maging elittrolite tnx po
Pls watch this po: ua-cam.com/users/shortswY8L_uZOg8A?si=-uZXjbeYOVQ3-Fp9
❤
Doc., wala po bng mabibiling ready to drink na electrolite? tnx po.
may concerned po sna ako doc about s matas na cholesterol ko po nsa 3 mons n po ako s lc diet po..
Doc ano ba ang gamot sa diarehea.Buhat nong ako ay nag lowa carb mahigit isang linggo na po akong nag lowcarb.
Hello po newbie po ako baka nga Keto flu itong naramdaman ko na my phlegm sa lalamunan at pangangati sa balat
good day doc iris with regards po sa electrolytes is this be prepared daily kasi ganoon po talaga i feel headache and lutang sometimes and dizziness.thanks
Hi po. Kindly watch this video po: ua-cam.com/video/HmuU5JePFh8/v-deo.html
doc. gaano po karami dapat inomim na electrolyte sa isang araw.?
Doc itatanong ko po tamang prutas parasa 4 level na ang kedney kopo
♥️
kung wala po cream of tartar, ano po alternative sa cream of tartar
Doctor pede isama Ang barley , wheatgrass sa low carbs