Jak wykorzystać słońce, by czuć się lepiej? | Sebastian Kilichowski

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 75

  • @PodcastCharyzmatyczny
    @PodcastCharyzmatyczny  4 місяці тому +4

    Dajcie znać w w komentarzach jakich obszarach zgadzacie się lub nie zgadzacie z Sebastianem i dlaczego? Zapraszam do merytorycznej dyskusji.

  • @dobryczowiek8310
    @dobryczowiek8310 4 місяці тому +38

    Specjalnie przeszedłem ze Spotify na UA-cam żeby zostawić komentarz. Sebastian był jakiś czas temu gościem programu "Rozmowy w dresie" i już wtedy wyłapałem masę błędów i chwytów erystycznych na które prowadząca nie kontrowała lecz przytakiwała, cieszę się że tutaj częściej zadawane są pytania konfrontacjne, ale nie to jest najważniejsze. Najważniejsze jest to: GDZIE SĄ LINKI DO BADAŃ? Słyszymy wiele o badaniach a jedyne co dostaliśmy to nie wiadomo przez kogo przetłumaczony na język polski tytuł jakiś badań. Proszę udostępnić publiczności źródła do tych fenomenalnych i rewelacyjnych badań, czekamy.

    • @86DaF
      @86DaF 2 місяці тому

      Badania zleca ten kto ma na nie HAJS :) resztę zostawmy zdrowemu rozsądkowi. Na pewno znajdziesz LINKI do badań wykonanych przez Mc Donaldsa, zapewniam :)

  • @boguszwlodarczyk5713
    @boguszwlodarczyk5713 4 місяці тому +7

    Panie Dawidzie wielki szacunek za profesionalizm. Sugestia, że rozmówca może tkwić w swojej bance... duża odwaga w poszukiwaniu prawdy. Bardzo dziekuje

  • @tictric
    @tictric 4 місяці тому +21

    Chętnie zobaczyłbym Sebastiana w jakiejś debacie z dermatologiem, skoro środowisko ma całkowicie odmienne zdanie. To byłaby ciekawa dyskusja!

    • @dobryczowiek8310
      @dobryczowiek8310 4 місяці тому +11

      Chętnie bym zobaczył Sebastiana podającego źródła do tych licznych badań

  • @marha7596
    @marha7596 4 місяці тому +24

    Jakoś nie mogę się przekonać do kogoś, kto mówi, że okulary słoneczne są "bee" sprzedając własne okulary, ale takie spoko, bo specialne, bo ich. Taka widza - "trust me bro"

    • @dobryczowiek8310
      @dobryczowiek8310 4 місяці тому +3

      I jeszcze na ile badań się powołuje do których linków, a nawet chociaż tytułu I daty publikacji nie jest w stanie podać...

    • @Artur_K
      @Artur_K 4 місяці тому +4

      Przecież i tak byście tych badań nie czytali.
      A okulary szkodliwe nie są słoneczne tylko przeciwsłoneczne. On sprzedaje takie które przepuszczają zdrowe wiązki swiatla słonecznego i dokładnie to tłumaczy. Nie trzeba być omnibusem żeby słuchać ze zrozumieniem.

    • @marha7596
      @marha7596 4 місяці тому +2

      @@Artur_K a jak ktoś faktycznie czyta i przegląda badania w temacie, który go interesuje... Bo w dzisiejszych czasach trzeba wszystko weryfikować, a nie łykać, bo fajnie brzmi. Nie każdy jest jak ty o "panie" po za tym ten gościu nie raz mówił, że okulary słoneczne nie są dobre
      Nie tylko tu. . Zresztą jak usłyszałem, o tej pani co na Instagramie zdjęcia wrzuca - przed i po, i mówi o tym jakby to było jakieś legitne badanie. Błagam. I skąd wiesz, że jego okulary działają? Bo tak mówi?

    • @Artur_K
      @Artur_K 4 місяці тому +3

      ​@@marha7596odpowiadając na pytanie :
      Skąd Wiem że okulary Sebastiana działają - Bo je mam 😎
      Nabyłem rok temu na konferencji w Warszawie 😉 Tak że nie są mi potrzebne żadne badania gdy na własnej "skórze" doświadczam efektów.
      Najlepszy dowód to ja sam. I dlatego napisałem komentarz bo dla mnie to nie jest niedorzeczna teoria tylko rzeczywistość.
      Pozdrawiam 💪🏼

    • @Artur_K
      @Artur_K 4 місяці тому

      ​@@shalissa4387Akurat ja jestem z tych co szukają głęboko. Ale też tych którzy sprawdzają na sobie czy dana teoria jest wiarygodna. A zwykle Ci którzy pytają o linki raczej nie chcą ich dostać tylko się po czepiać i gdy nie dostaną linków to mają argument że Twórca nie potrafi udowodnić tego co głosi. A prawda jest taka że każdy by się przekonać musi sam spróbować.
      Ja już poznałem Sebastiana osobiście rok temu i mam wyrobione zdanie. Okulary kupiłem i na sobie sprawdziłem. Jeśli ładnie poprosisz w mailu to może Ci linki do badań podeśle. Mnie na maile odpowiada 😉

  • @DariaChrzanowska-o4i
    @DariaChrzanowska-o4i 4 місяці тому +4

    ja pracuję najczęściej w godzinach 10-16. Przed pracą lub po pracy czyli po godzinach szczytu lub przed wychodzę opalac się (15 min przód i 15 tył). czasem robię sesje 2 razy dziennie (czasem tylko po 10 min przód i 10 tył) . Zdecydowanie lepiej sie czuję, słońce mnie napędza. na początku lata muszę dekolt przygotować- skóra mnie piecze w tym miejscu po wystawieniu nawet na 10 minut (jest także nierówna z pęcherzykami ). Po kilku takich wystawieniach skóra się przyzwyczaja i pieczenia nie ma. Kiedyś lekarz powiedział mi, że to objaw uczulenia na słońce. Nie wyobrażam sobie zrezygnować z tego więc przygotowuję skórę stopniowo. Filtry stosuję tylko na twarz cały rok. Na ciało tylko na wakacjach wyjazdowych.

  •  4 місяці тому +6

    Matka natura się nie myli, ale nie nadąża za tempem dewastacji środowiska i atmosfery. Dlatego musimy się sztucznie chronić przed nadmiarem promieni słonecznych, bo ewolucja postępuję bardzo powoli. Mechanizmy ochronne na pewno zostaną wypracowane, o ile będzie dla kogo je wytwarzać, bo jest całkiem realna opcja, że naszą pozycję na drabinie ewolucyjnej zajmą inne organizmy, gdyż póki co niszczymy się sami.

  • @Kate-zl9bf
    @Kate-zl9bf 4 місяці тому +1

    Dobra robota Dawid!

  • @Karolina-hello23
    @Karolina-hello23 5 днів тому

    To pierwszy odcinek tego podcastu, który tak mnie rozczarował (ze względu na zaproszonego gościa, jego sposób wypowiedzi). Cieszę się, że prowadzący czasami się nie zgadzał, dopytywał, wspomniał o bańce itp.
    Bardzo chętnie obejrzałabym wywiad z dermatologiem, który nie próbuje w odcinku sprzedać swoich super okularów, bo wszystkie inne produkty są jego zdaniem niefajne.

  • @TenSam3133
    @TenSam3133 4 місяці тому +6

    Nie używam żadnych okularów, żle się w nich czuję, robię się senna...czapka z daszkiem jest idealna nawet w tropikach.. Nie można negować faktu, że przebywanie na słońcu bez filtra powoduje starzenie skóry i plamy. Jako nastolatka miałam niezwykle bladą cerę która nie opalała się wcale,tylko parzyła na czerwono. Po dekadach pracy na słońcu zdecydowanie ściemniała,ale skutki widać- na przedramionach przebarwienia... Teraz każdy dłuższy pobyt na słońcu używam filtra 50, w tropikach 100bezwzględnie.

  • @almamukovic8447
    @almamukovic8447 4 місяці тому +10

    Pierwszy raz daje minus i negatywny komentarz , ten facet nie wie co mówi byle sprzedać okularki 🤦‍♀️ słońce wspomaga produkcje witD , zmniejsza depresje ok ale co do skory to gołym okiem widać jak starzeje się skóra od nadmiaru słońca . Sama widzę po sobie ,2 dni bez blokera i piegi przebarwienia czerwona skóra od popękanych naczynek i bardziej widoczne zmarszczki .

    • @adrian5797
      @adrian5797 4 місяці тому +2

      Widać jak słuchałaś.
      Jaką diete stosujesz, dbasz o rytm dobowy? Pewnie pierwsze co robisz po przebudzeniu to zaglądasz w telefon i tak samo przed pojsciem spać. A potem "skora spalona".

    • @wiola.p
      @wiola.p 4 місяці тому +1

      ​@@adrian5797dokładnie tak, koleżanka chyba w ogóle nie słuchała rozmowy

  • @wojciechcegieka6428
    @wojciechcegieka6428 4 місяці тому +7

    Bardzo mi się nie podoba promowanie w odcinku produktów kogoś, z kim prowadzona jest rozmowa. Gość pojawił się po raz drugi bo porusza ciekawy temat czy dlatego, że zapłacił? Słucham od dawna i wierzę w etyczne podejście panie Dawidzie i to że jednak chodziło o temat, ale jakiś niesmak i niepewność pozostaje. Zapaliła mi się czerwona lampka...
    A co do tematu, to tak jak ktoś tu napisał, chętnie zobaczyłbym rozmowę z renomowanym dermatologiem, który podejmie rękawice by odnieść się do informacji tu przedstawionych. Nie wiem czy Pan Sebastian ma rację, czy badania o których mówi są rzetelne. Jeśli ktoś jednak mówi niemal, że cały świat naukowy się myli, to budzi to mój niepokój. Może jest geniuszem jak Semmelweis, i zwraca uwagę na coś czego inni nie chcą albo nie potrafią dostrzec, a może po prostu promuje siebie i swoje produkty? Dlatego raz jeszcze proszę o specjalistę dermatologa, który odniesie się do tych tematów, żeby zwykli widzowie nie musieli gdybać. Przy okazji dzięki panie Dawidzie za ten kanał, super robota.

    • @korneliakk
      @korneliakk 4 місяці тому +2

      Problem z lekarzami jest taki, że często ci renomowani i dobrzy po prostu nie chca występować w podcastach lub ciężko do nich dotrzeć. Dawid na pewno chciałby przeprowadzić wywiad z taką osobą więc może ktoś mógłby kogoś polecić?

  • @einerus
    @einerus 4 місяці тому +14

    Może lepiej zaprosić jakiegoś profesora dermatologii by zweryfikować to co mówi?

    • @korneliakk
      @korneliakk 4 місяці тому +2

      Znasz kogoś takiego, kto wystąpił by w podcaście? Daj znać :) Dawid na pewno skorzysta z poleceń takich lekarzy bo ciężko ich znaleźć w sieci

    • @Karolina-hello23
      @Karolina-hello23 5 днів тому

      @@korneliakk czy wrzucanie tego samego koemntarza pod komentarzami innych osób to Twoje hobby?

  • @YakuzaKuroi
    @YakuzaKuroi 4 місяці тому +4

    Od lat bardzo ostrożnie podchodzę do wystawiania się na Słońce, chodzi głównie o głupie kwestie - estetyczne. Powoli próbuję się przekonać, że warto jednak wychodzić. Mam jednak jedno pytania, chodzi mi o Azjatów. W Azji Wschodniej funkcjonuje "kult" jasnej skóry, Azjaci mają filtry UV we wszystkim: kremach, pudrach, parasolkach, ubraniach itd. Jak to jest, że np. Japończycy są uznawani za jedną z najzdrowszych populacji, mimo iż zawsze się zakrywają przed Słońcem? Czy to kwestia odpowiedniej suplementacji/ diety, czy jeszcze czegoś innego?

    • @izabelazabron7099
      @izabelazabron7099 3 місяці тому

      Ja bym to zdrowie z dietą połączyła.

    • @86DaF
      @86DaF 2 місяці тому

      nie, to kwestia tradycji. Kiedyś plebs był opalony a szlachta biała - każdy chciał być uznawany za kastę wyższą :) szczególnie kobiety. To powodowało wiele chorób u "błekitno-krwistych"

  • @AgnieszkaCyrybal
    @AgnieszkaCyrybal 4 місяці тому +11

    Mam 47 lat i nigdy nie stosowałam kremu z filtrem, a spędzam sporo czasu na zewnątrz (nie całe dni ciągle lecz od rana do wieczora kilku krotnie). Czasem cały dzień na działce,dni wolne i urlop cały dzień na zewnątrz. Od jesieni do wiosny kąpiele w jeziorze gdzie sporo minut jestem rozebrana i uwielbiam wystawiać się na słońce. Nie noszę okularów słonecznych, a moje korekcyjne używam tylko w pomieszczeniu. Zawsze od dziecka spędzałam dużo czasu na zewnątrz. Nigdy nie miałam problemu z poparzeniem skóry ani nawet z jej zaczerwienieniem . Jestem opalona ale napewno nie spalona , moja skóra jest gładka i jędrna, nawilżona. Nie jest sucha i się nie łuszczy. Uważam że natura daje nam wszystko co zdrowe i dobre, a my często chcemy ją przechytrzyć co zazwyczaj nie jest dla nas dobre.

    • @annaminska9155
      @annaminska9155 4 місяці тому

      czyli robiła Pani na przekór medycynie? Z ciekawości , na jakiej wiec podstawie podważała Pani naukowe badania o zagrożeniu ze strony dziury ozonowej? Dzisiaj ten poglad jest zrozumialy, ale dlatego że podobno mamy dostęp do badan ( celowo posze ,,podobno” gdyz mie widzialam odnosnika do źrodeł dyskusji)

    • @irenaorlowska4810
      @irenaorlowska4810 4 місяці тому +6

      mam tak samo od lat a dziś mam 66 lat i nadal tak robię jak Pani. Słońce jest życiem i schronienie się przed nim nie ma dla mnie sensu. Pozdrawiam serdecznie

  • @87aniulek
    @87aniulek 4 місяці тому +1

    Świetny odcinek! Dzięki za ogrom cennych informacji ❤

  • @tomeknowak8149
    @tomeknowak8149 4 місяці тому +3

    ewolucja nie ma nam dać wygodnego i przyjemnego życia
    ewolucja dba o to by przetrwać tak długo, by zdążyć się rozmnożyć. Nic więcej nie jest potrzebne

  • @annaminska9155
    @annaminska9155 4 місяці тому +3

    Czy naukowe badania badały populację w Azji? Społeczeństwo azjatyckie dosłownie boi się słońca, kremy z filtrem sa nakladane nawet w domu, ubrania zaslaniaja cale cialo, nie opalaja sie. Czy jest w wgląd w zachorowalność na Raka skóry np. w Japonii?

  • @jul-jak
    @jul-jak 4 місяці тому +3

    Zgadzam się z tym o czym mówi Sebastian, od dawna go śledzę i uważam, że otwiera nam oczy na prawdę

  • @michalzieba1161
    @michalzieba1161 4 місяці тому +5

    Troche kłamstwa sie wkradło kiedyś ludzie byli na powietrzu pracowali ale nigdy bez dlugie koszyli kapelusza i dlugich spodni a ludzie w slipkach na plażę dopiero sie zaczeli pokazywać 100 lat temu
    Moja żona mowi ze jej dziadek rolnik byl strasznie blady dopiero ściągał koszule jak sie w niedzielę mył przy studni hak mial isc do kościoła...

    • @86DaF
      @86DaF 2 місяці тому

      nie słuchałeś. Co innego PRZESADZAĆ ze słońcem, a co innego odpowiednio się naświetlać. Do pracy w slipkach, to tylko ci ze "słonecznego patrolu" :)

  • @monadnoke
    @monadnoke 3 місяці тому +2

    Strasznie kiepski odcinek, chyba najmniej wiarygodny rozmówca w historii podcastu, ciągle tylko powtarza że inni nie robią „riserczu” i nie zadają pytań… jednak to on zarzuty stawia medycynie którą te badania prowadzi od lat a na poparcie swoich też nie ma nic..
    ciekawe jaki ma stosunek do szczepionek…

    • @86DaF
      @86DaF 2 місяці тому

      Dr. Panda - znajdź, poszukaj. Nie Pier****ol głupot :) medycyna dziś to gałąź GOSPODARKI. Także..teges ;)

  • @hectorcamacho3929
    @hectorcamacho3929 4 місяці тому +3

    Dlaczego Koprolity nie dodał jeszcze komentarza do tego filmu?
    Bo zastanawia się co błyskotliwego może napisać o 🌞

  • @dorotacasimirus6918
    @dorotacasimirus6918 4 місяці тому +2

    Czy okulary samo przyciemniajace się sa tak samo szkodliwe?

  • @Sylfcia77
    @Sylfcia77 4 місяці тому +6

    Australijska rafa koralowa to samo. Zakaz wchodzenia do wody z kremem z filtrem i to juz z 10 lat co najmniej,

  • @olamazur
    @olamazur 4 місяці тому

    Bardzo gorąco polecam zaprosić do podcastu na tego typu tematy Rafała Wilka- Siła Wilka. Ma niesamowitą wiedzę, którą potrafi przekazać w merytoryczny sposób, Przytacza konkretne badania naukowe i ogólnie jest super. Kopalnia wiedzy na różne tematy. Jeżeli ktoś Go slucha lub zna to proszę o wsparcie tej prośby 😊

  • @dawidr9334
    @dawidr9334 4 місяці тому +2

    Seba juz chyba był u Ciebie? 👍👍

  • @madraliza
    @madraliza 4 місяці тому

    ciekawią mnie te czerwone żarówki. Czy poza kolorem i ceną można przybliżyć jeszcze inne parametry?

    • @dobryczowiek8310
      @dobryczowiek8310 4 місяці тому +3

      O "czerwonych żarówkach" dowiedzieliśmy się tyle ile o tytułach rozlicznych badań

    • @86DaF
      @86DaF 2 місяці тому

      @@dobryczowiek8310 przecież masz mase info w innych wykładach :) Nie bądź leń, poszukaj. Poczytaj książki np Dr Panda - o Led, o cyklu dobowym i nie błaźnij się. Spoko są żarówki żarnikowe, jeszcze lepszy płomień - lampa naftowa, ognisko, świeca. Ale to się nie kalkuluje wielkim firmom :)

  • @bestia_z_vadowic
    @bestia_z_vadowic 4 місяці тому +8

    Wolę zaufać oficjalnym zaleceniom międzynarodowych agencji niż jakiemuś inżynierowi, który poczytał "jakieś badania" i głosi teorie sprzeczne z ogólnie obowiązującymi. Gdyby nowe badania dostatecznie udowadniały te nowe teorie, to zalecenia zostałyby zmienione, a jak na razie nie miało nic takiego miejsca.

    • @joannajoanka3672
      @joannajoanka3672 4 місяці тому +3

      Firmy kosmetyczne dbają o to, by żadne zalecenia NIE zostały zmienione, możemy być tego pewni

  • @tomeknowak8149
    @tomeknowak8149 4 місяці тому +1

    Historia Hemelweisa zupełnie przekręcona

  • @sylwia9843
    @sylwia9843 4 місяці тому +5

    To co z badaniami, że są ludzie którzy dostają stany depresyjne latem od słońca, rozdrażnienie, obniżona forma?

    • @ewadrozdzal4612
      @ewadrozdzal4612 4 місяці тому +7

      To chyba te badania były robione na kretach a nie na ludziach😊

    • @sylwia9843
      @sylwia9843 4 місяці тому +4

      @@ewadrozdzal4612 żałosny, niewyrozumialy komentarz

    • @Tomek.Wisimulacha
      @Tomek.Wisimulacha 4 місяці тому +1

      @@sylwia9843Chyba nie od słońca, a pomimo słońca. Badania może i są, pytanie czy uwzględniono w nich używanie kremów z fps i okólarów przeciwsłonecznych.

    • @sylwia9843
      @sylwia9843 4 місяці тому

      @@Tomek.Wisimulacha nie, nie pomimo. Proszę nie przekręcać

    • @dawidr9334
      @dawidr9334 4 місяці тому +2

      W jaki sposób udowodniono że od słońca a nie pomimo? Kontrolowano sposób odżywiania i aktywność fizyczna? Masz dostęp do tych badań ?

  • @krzysztoffor5242
    @krzysztoffor5242 4 місяці тому +1

    Dzięki Panowie. Super wiedza. Pozdrawiam Sebastiana, nie ustawiaj w swojej pracy. Mam jedno pytanie, jak długo jeszcze Twoje okulary będą TAK DROGIE? Pozdrawiam. Naprawdę super wiedzą ! Działaj!!!!

  • @mariuszbulawa1
    @mariuszbulawa1 4 місяці тому +5

    Kozak. Cieszy mnie fakt, że coraz więcej Sebastiana widać. Chyba, że to tylko moja bańka???

    • @dorotaschmeissner
      @dorotaschmeissner 3 місяці тому +1

      Dokładnie! Niech wiedza się szerzy. Niestety w tym odcinku widać, że prowadzący od początku jest sceptyczny i niedowierzający słowom Sebastiana. Po komentarzach z kolei widać, jak nieświadomi są ludzie niestety nadal i wciąż. Smutne, ale prawdziwe. Dużo zdrowia! 👋

  • @Narie_Nowak
    @Narie_Nowak 4 місяці тому

    Znajomy pracuje w firmie która sprzedaje łóżka solaryjne i lampy. Mogę skontaktować jeśli potrzebujecie informacji. Fajny odcinek. Przyda się 👍 dzięki

  • @krzysztoffor5242
    @krzysztoffor5242 4 місяці тому

    Sebastian ,jeśli możesz,to nie promuj pojęcia słoneczny pazur. Dla mnie np. to brzmi zbyt pejoratywnie. Pozdrawiam.

  • @nataliakp8237
    @nataliakp8237 4 місяці тому

    15:35 nie wiem czy krem z łojem wołowym nie będzie komedogenny, może nie być dla każdego. W drogeriach i aptekach można kupić mineralne filtry, mam Uriage z tlenkiem cynku. Są też innych firm. Cynk jest fajny dla cer skłonnych do niedoskonałości, ale kobiety nie znoszą tej białej warstewki. Trudno znaleźć kompromis pomiędzy zdrowiem a ładną skórą bez przebarwień posłonecznych.
    Dodam, że mimo nie spożywania olejów roślinnych (od dwóch lat) i stosowania mineralnego filtra 50+, tego lata również wyszły mi przebarwienia. Jednak skóra niedraśnięta słońcem jest najpiękniejsza. Wystarczy porównać skórę na przedramieniu i tę po drugiej stronie

  • @IwonaWaniek
    @IwonaWaniek 4 місяці тому

    ☀️💖

  • @dikiryk
    @dikiryk 4 місяці тому

    Potwierdzam moja banka makijazowego freaka i pielefnacyjnego rowniez mocno infouje o szkodliwosci slonca