تعليم االجمباز - الشقلبة الى الخلف - Back walkover - مايا نعمة 💁‍♀️🤸‍♀️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 173

  • @manaraaribou4040
    @manaraaribou4040 10 місяців тому +19

    شكرا كتبر على تعليم من الصبح و أنا بحاول أعملى بس مو قدرت بس الحمد لله في الأخيرة أتقنتها شكرا كتير حتى طريقتك في الشرح كتير جميلة و مبسطة يعني بخوة بخطوة

    • @HANIN-i3r
      @HANIN-i3r Місяць тому +1

      كم يوم صرلك

    • @MobilyTamra-um4pc
      @MobilyTamra-um4pc 7 днів тому

      يشلغفغغغشجخشكصكصكصممشنخسعطصنخصعوشظضه🎉🎉🎉

    • @MobilyTamra-um4pc
      @MobilyTamra-um4pc 7 днів тому

      صهصهن٣ننصنزنصنننممممههههههطش
      خصعسنوشو🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @Kimlorya
      @Kimlorya 7 днів тому

      مو اخدتي اسبوع

  • @BedoJas-ch8pe
    @BedoJas-ch8pe 4 місяці тому +10

    شكرا ما اصدق قمت اعرف اسويها اشكرك من اعماق قلبي أ/ مايا كان معك تلميذتك عن بعد تالا❤❤🫷🏻🫸🏻
    احبك من سعودية😊

    • @sourceofkindness.2717
      @sourceofkindness.2717 3 місяці тому

      عرفتي تسوينها من كم يوم ؟ أنا بعد من السعوديه تحديدا من الباحه وزهرانيه ❤

    • @فاطمهالخالدي-ط5ظ
      @فاطمهالخالدي-ط5ظ 3 місяці тому

      لعب فيني

    • @BedoJas-ch8pe
      @BedoJas-ch8pe 3 місяці тому

      @@sourceofkindness.2717 لا إنّا آسبوعين

    • @BedoJas-ch8pe
      @BedoJas-ch8pe 3 місяці тому

      @@فاطمهالخالدي-ط5ظ وش سوا فيك

    • @MaramRaki
      @MaramRaki 2 місяці тому +1

      @@BedoJas-ch8peأنا اتعلمت كل شيء في ٤سنوات (ماشاء الله)😊❤😊

  • @abedayous2207
    @abedayous2207 2 місяці тому +2

    مايا فيكي هل تعلمين حركه الشقلبه بيد واحده ارجوك

  • @MalakSaloum-o6y
    @MalakSaloum-o6y 10 місяців тому +2

    انا بحبك كتير ❤و شكرا إنو عم تعمليلنا هيدولي الحركات ❤بس انا ما عم زبتط معي. صرت حس حالي ٱنو حأوقع على راسي.❤❤❤

  • @Me-ed7kf
    @Me-ed7kf 10 місяців тому +4

    مايا انا كتير بحبك و انا عملت هي الحركه كتير شكرًا بحبك و لكن مايا بدي فيديو فتح حوض مش امامي بليز حطي تعليقي اذا كنتي بدك تعملي فيديو حن فتح حوض مش امامي بليز ❤❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢😢😢

    • @yasminaahmad3678
      @yasminaahmad3678 Місяць тому

      عملت فيديو عن فتح الحوض كتبي مايا نعمه فتح الحوض فا بيطلعلك

  • @Ayuop-b3f
    @Ayuop-b3f 19 днів тому +1

    من العراق 🇮🇶شكراً

  • @M6YTB
    @M6YTB 2 місяці тому +1

    طيب هل اذا تعلمت هل رح يؤذي هاد الشيء علي بالمستقبل يعني هل له اضرار صراحة انا خايفة

  • @ElenaMahmoudHayek
    @ElenaMahmoudHayek 2 місяці тому +2

    انا حبيت فيديوهاتك ثانكيو لانك علمتينا

  • @yzstoo
    @yzstoo 2 місяці тому +1

    حاليا عمري عشر سنين واتدرب وشكرا اني كلمتيني كل حاجه ان شاء الله اجي لبنان انا من لبنان اصلا بس رايحه كده بالمستشفى

  • @HsShs-d1j
    @HsShs-d1j 4 місяці тому +2

    انا ما بلعب رياضة يومية
    واي حركة رياضية بعملها ما بعرف اسويها
    وفي حركات في هاد الفيديو ما بعرف اسويها
    ايش بتنصحوني اعمل؟
    وياريت تقرئي تعليقي مشان تعلميني ايش اسوي

    • @Aeat-star
      @Aeat-star 4 місяці тому

      تمارين اطالة ومرونة

  • @ShabahMob-kx9is
    @ShabahMob-kx9is 9 місяців тому +4

    أنا بتشكرك يا مايا أنا اتعلمته بنهار واحد❤

    • @ShaikhaAlha
      @ShaikhaAlha Місяць тому

      ‏شلون نسوي صبا عليهاثزح قعدت ساعتين ساعتين وأنا أسويها ساعتينزح تعبتت يعنيزحث بس وقف للأسف😢

  • @rahfraht4237
    @rahfraht4237 10 місяців тому +5

    مايا بليييز الحركه اللي على قدام شقلبه على قدام

    • @tariqhamed7119
      @tariqhamed7119 10 місяців тому

      لم أفعلها عيد هاذ الحركه.

    • @tariqhamed7119
      @tariqhamed7119 10 місяців тому

      ❤❤. عيديهاالحركه.

  • @الموشالورد
    @الموشالورد 3 місяці тому

    شكرا كتير انا زمان ما أعرف اسويها
    انتي علمتني اسويها شكرا من القلب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Sara8ilx
    @Sara8ilx 9 місяців тому +4

    تدربت على مقطع لمده اسبوع و ضبط معي شكرًا لو اعرف وينك كان سجلت عندك

  • @Hsjdkznsnknsnsnsndndkxm
    @Hsjdkznsnknsnsnsndndkxm 6 місяців тому

    هاي مايا انا بنت عمري 10 وبتابعك من 2 من وراكي صرت اعرف افتح حوضي و بعرف الشقلبه الى الخلف والى الأمام شكرا من كل قلبي ميوش

  • @oudjamayoucef2608
    @oudjamayoucef2608 6 місяців тому +3

    انا جزايرية عند ليونة الظهر ومنجحتس في الشقلبة الخلفيةو الامامية ومنذ شهرين ونصف😢 وبدرب ثلث ساعات في اليوم . وشكرا

  • @HARDX_Zz
    @HARDX_Zz 10 місяців тому +25

    شكرا لجيش مايا على الدعم الرهيب❤مابقى شيء على 800مشترك❤️‍🔥✨🎉

    • @NajehNajeh-c5i
      @NajehNajeh-c5i 8 місяців тому +1

      انا اصلا حطيت لك اشاره انا اصلا انا اصلا وريني في الكومنت في

    • @NajehNajeh-c5i
      @NajehNajeh-c5i 8 місяців тому

      عندي عندي برشا برشا في المدرسه فتح الحوض انت اكثر واحده تعجبه ضرب في التيك توك😊😊😊😊😊😢😢😢😊❤

    • @esraaabbas1363
      @esraaabbas1363 3 місяці тому

      ​@@NajehNajeh-c5iأبهر🎉

    • @RawazRawaz-ob9rd
      @RawazRawaz-ob9rd 3 місяці тому +1

      ​@@NajehNajeh-c5iهو نحن عادي كبار ولا صغار انا عمري سبع سنين وبدي اعمل هي الحركه لاني ما عم بقدر حاولت حوضي ما قدرت والله كثير صعبه لانه شيء شو يسوي شي سهل يعني سوي شيء للاطفال والكبار والصغار يعني يعملوا كبار وصغار يعني والله انا ما بدي افتح

  • @zkeaalobidey5835
    @zkeaalobidey5835 8 місяців тому +2

    شكرا ميوش والله عملته من اول مره

  • @AyaDapa
    @AyaDapa 2 місяці тому +1

    هي بأي بلد

  • @lamiabenkirane5507
    @lamiabenkirane5507 3 дні тому

    المرة الجاي جيبي بنت بتعرف للحركة و بنت ما عمرها جربتها زينا احنا❤️

  • @user-hiba-r9s
    @user-hiba-r9s 7 місяців тому +3

    مايا شكرا كتير انا قدرت اعملها بس مش على الارض على تلت مخدات اكيد مارح عد المرات الي وقعت فيها بس جسمي بلش يتقبل❤❤❤❤

  • @البنين-ذ4م
    @البنين-ذ4م 10 місяців тому +6

    بدنا حركة العجلة بيد واحدة بليييييييسز ماي❤❤

  • @Izumi_gamer8846
    @Izumi_gamer8846 2 місяці тому

    نصائحك جميلة جدا! بس عندي سؤال ست مايا اني لما حاولت ارفع رجلي ماضبطت ليش؟ ماكدر ارفع رجلي😢

  • @سجيعبدالسلام-ت8ث
    @سجيعبدالسلام-ت8ث 3 місяці тому

    شكرا اكتير اكتير لالك يا احلي امدربه جنباز انا عن جد مابعرف كيف بدي اتشكرك شكرا لالك😉🤩😍🥰 بس ابئلك شكرا لالك اكتير اكتير باي

  • @عسل-ق3ش
    @عسل-ق3ش 10 місяців тому

    شكراً مايا بحبك كتيررر❤❤❤❤ متباعتك جديده❤❤❤🎉بحبك وشكر اتقنته واخرين ❤❤❤😊

  • @ASO-rn7zh
    @ASO-rn7zh 2 місяці тому

    شكككككراااااااا انا منزماننن كنت ادور ذا الفيديو

  • @عسل-ق5م
    @عسل-ق5م 2 місяці тому

    مايا انا اول ماسويت التمارين رجولي تتجهز معرف وس اسوي قولنيني😢

  • @arafatmurshed4522
    @arafatmurshed4522 4 місяці тому

    انا عارفه اعملها بس لما اجي اعملها راسي هو اللي يخليني اتحكم ولا انا ما اعرف ما بعرف انه اجري عم بحاول احاول بس ما عم بعرف😢😢

  • @a-s-k5f
    @a-s-k5f 10 місяців тому +1

    مايا لما اسويي العقربا كان ضهري مايوجع لاكن لما تركت التدريب لما اسويها ضهري يوجعني 😢😮ليش انتضر ردكم 😮😢😭😭☹️🥺

    • @kimcheari4917
      @kimcheari4917 10 місяців тому

      لازم التدريبي عليها حتى ولو اتقنتيها لحتى جسمك يتعود عليها + ممكن تحكيلي كيف اتقنتيها بليزز بدي اعملها بس ما اقدر

  • @MayaMoustafa-dd9gb
    @MayaMoustafa-dd9gb 5 місяців тому

    شكرااااا انا اتعلمت الحركه بسهوله و انا اسمي مايا

  • @Hatan2017
    @Hatan2017 2 місяці тому

    استاذه مايا بس أنا مو راضي يظبط معي الله يخليك بليز ردي علي وش اسوي؟

  • @btsjimin8892
    @btsjimin8892 11 днів тому

    انا بعمل حركه الجسر بس ما بعرف قوم اوقع

  • @bourezgbachir8532
    @bourezgbachir8532 3 місяці тому +1

    مايا انا ايضا جزائرية اريد اتعلم الشقلب الخلفية بس اخاف بلييز ساعديني اتش قلب الى الخلف من الاء☺☺☺☺😟

  • @AsKh-o7b
    @AsKh-o7b 18 днів тому

    أنا من سوريا مسجلة بالنادي وكلشي وتقريباً من شي شهر بس ما عد زبطت عم يرتفعو ا اجريي بس ما عم تزبط ما بعرف 😢😢

  • @ghaniaalhelwani1699
    @ghaniaalhelwani1699 3 місяці тому

    انا بحب حركاتكم🎉❤❤

  • @user-1s202
    @user-1s202 10 місяців тому +3

    شكرا مايا

  • @Malak_keote
    @Malak_keote 10 місяців тому +1

    شكرا لجيش مايا على دعم الرهيب❤مابقى شي على150مشترك❤️❤️❤️❤️

  • @Mennastartuber
    @Mennastartuber 9 місяців тому

    شكرا على الهاد التمرين عنجد انو قدرت انو افتح حوضي في اول محاولة لاكن رجلي اليمين ما بدها تنزل ل تحت يعني نزلت شوي بس مو لحد الأرض و صار شو يوجعني بس ان شاء الله بعد التمرين لشهر راح اسويها ❤

    • @user-shawq
      @user-shawq 8 місяців тому

      كيف النتيجه

  • @habibahany5880
    @habibahany5880 9 місяців тому +2

    التريكة حاللل مزبوتة و عملتها من اول مرة تمرين بس هو انا بلعل جمباز بس❤❤❤❤❤❤

  • @tala5123
    @tala5123 10 місяців тому

    ميا ممكن ممكن تسوي لنا مقطع كيف نمشي على السكيت الرباعي🛼

  • @RORO-w7s2q
    @RORO-w7s2q 10 місяців тому +1

    انتي فنانه

  • @-haidergaming8952
    @-haidergaming8952 9 місяців тому

    شكراً إلك يا ميوش اني احبج هواااااي هواي يعني كتيير إذا مفتهمتيا و كمان احبج يعني بحبك دا افهمج لا اني من العراق متابعتج❤

  • @6thv
    @6thv 2 місяці тому

    مره سهلة أنا تعلمتا من jimnastic اقدر اسوي كل شي

  • @HalaSaleh-pg1bz
    @HalaSaleh-pg1bz 7 місяців тому +1

    مايا ماتعلمت شو الحل😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @samersamjee
    @samersamjee Місяць тому

    أنا بحبك كتييييييييييير

  • @rfqm
    @rfqm 2 місяці тому

    مايا ما اكدر اسويه

  • @ElenaMahmoudHayek
    @ElenaMahmoudHayek 2 місяці тому

    ما عم بقدر اتشقلب بس ان شاء الله رح اصير اعرف

  • @deemfdeldeemfdel
    @deemfdeldeemfdel 7 місяців тому

    شو اعمل التمارين ميزبط معي😢

  • @MedMansouri-lf7yb
    @MedMansouri-lf7yb 3 місяці тому

    فعللن فدييت ديل تشقلبة❤❤❤❤

  • @افوكادو-ت8ن
    @افوكادو-ت8ن 6 місяців тому

    هاييي ميوششش انا افوكادو لعبت جماز وبحبككك كتيرررر

  • @miramohammed8570
    @miramohammed8570 5 місяців тому

    للاسف ما قدرت اسوي هاي الحركه ابدا اكثر من خمس اشهر ما بقدر اسوي ولا حركه حتى العجله ما قدرت لها😢

  • @نورهان-ي2ل
    @نورهان-ي2ل 10 місяців тому

    مايا ما عم تضبط ضليت اربع اشهر ما ضبطت بليزززز جاوبيي

  • @قطو-ض3ض
    @قطو-ض3ض 5 місяців тому

    انا كنت اعرف اسويه بس اكسر ضهري و ما عد اسويه 😢

  • @user-allah-akbr
    @user-allah-akbr 10 місяців тому +1

    ممكن تحدي جديد انشاء الله تضلين 1000000

  • @4834Jihan
    @4834Jihan Місяць тому

    انا مش ام ادر افتح اجرايي😢😢

  • @adoolbeidas3201
    @adoolbeidas3201 6 місяців тому

    عادي تيجي عنا على الاردن

  • @reemthamer-sq7fd
    @reemthamer-sq7fd Місяць тому

    شكرا ابطيت والله
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ifrizohir8745
    @ifrizohir8745 Місяць тому +1

    مايا تعلمت

  • @ouaghouizahra814
    @ouaghouizahra814 Місяць тому

    اين تسكني انا بالمغرب اريد تعلم

  • @HgGg-fb6hy
    @HgGg-fb6hy 7 місяців тому

    ما جاي تضبط معي كم مرة عدته🌹

  • @LayanloloLayan
    @LayanloloLayan 3 місяці тому

    انا اسوي الحركة بس المشكلة انو بش اعرف أوقف واسوي بس اقدر انام واسوي😢❤😂

  • @Aryam-v4v
    @Aryam-v4v 10 днів тому

    أنا مشكلتي فتح الحوض 😢😢😢

  • @عبدد-ر5و
    @عبدد-ر5و 3 місяці тому

    مايا أنا بنتي بت الجمباز أبغ أعرف وين تدرسين البنات❤

  • @mounabahloul6872
    @mounabahloul6872 23 дні тому

    انشااله توصلي ل999999

  • @AhmadFreij-z3l
    @AhmadFreij-z3l 3 місяці тому

    ضليتني عم عيد وعيد وما عم يزبط شيء شو بعمل

    • @user-qj6ce2id4r
      @user-qj6ce2id4r 2 місяці тому

      عادي لازم الاستمرار عليها عشان تسويها

  • @rage_dreams8974
    @rage_dreams8974 4 місяці тому

    ‏إني ضعيفة وصغيره ما عم تزبط معي😢

  • @asdfbinjo
    @asdfbinjo 8 місяців тому +1

    مايا ماعم تزبط كيف بعملا بليز الله يوغقك

    • @user-hiba-r9s
      @user-hiba-r9s 7 місяців тому

      بصي عيدي الفيديو وهيدي العركات 4 ايام كل يوم صبح حتى تظبط معاككك😊

  • @rimanaji7388
    @rimanaji7388 3 місяці тому

    شكرا يامايا ياحلوي ياقمر احبك وشكرا لجيشك❤❤❤

  • @Shoroq1eLfregat
    @Shoroq1eLfregat 5 місяців тому +1

    مايا انتي بتعرفي نايا وناي 😅🤣🤣

  • @Mmh.505
    @Mmh.505 4 місяці тому

    وش اسوي
    ❤😮

  • @Rowaida_h789
    @Rowaida_h789 6 місяців тому

    ما قدرت اعملها مايا❤❤❤😢

  • @انتالحب-ص1ر
    @انتالحب-ص1ر 3 місяці тому

    ما عرفت اعملا

  • @حسينالباشاالنصراويالمحمداوي

    أريد اسوي مايصير

  • @TheSamsamsam
    @TheSamsamsam 9 місяців тому

    Hi maya it’s me Kiki I love you ❤️

  • @Mmh.505
    @Mmh.505 4 місяці тому

    ما اقدر اسوي الشق😅

  • @احمدخليل-ك6ك
    @احمدخليل-ك6ك 10 місяців тому

    انا واختي مش عرفين نعملها دى صعبه جدآ

  • @nakha8327
    @nakha8327 9 місяців тому

    انا ما زبطت معي بس حعيد فيديو❤

  • @TiaOmess-gp6ng
    @TiaOmess-gp6ng 10 місяців тому

    Love you Maya🌸🌸

  • @imenebourenane498
    @imenebourenane498 9 місяців тому +1

    شكرا جدا

  • @فتطمةبلحص
    @فتطمةبلحص 9 місяців тому

    أنا ما عم بقدر 😢

  • @YounesMahdid-y2m
    @YounesMahdid-y2m 3 місяці тому +1

    TOPE ❤🥇🇩🇿

  • @MajedJaafar-p3h
    @MajedJaafar-p3h 3 місяці тому

    بعدني عم بتعلم على حركات حتى جمع اولاد

  • @ابونايف-ب4ج
    @ابونايف-ب4ج 2 місяці тому

    تكفين علميني احنا ما عرفنا

  • @KholodMohamed-bo3lw
    @KholodMohamed-bo3lw 4 місяці тому +1

    انا عملتها 🎉🎉🎉 حلمي 500 ألف لا يك😢😢😢

  • @دلوعهابوها-س2ي
    @دلوعهابوها-س2ي 5 місяців тому

    بليز الشقلبة المامية 😢

  • @Jungkook7jkz9
    @Jungkook7jkz9 4 місяці тому

    شكراً نكسر رقبتي ❤

  • @ElenaMahmoudHayek
    @ElenaMahmoudHayek 2 місяці тому

    انا معرفه لانه حطيت 10 مخدات مخدات ما قدرت لها خمس

  • @abdelaziztanji6934
    @abdelaziztanji6934 7 місяців тому

    مايا انا حاولت مو زدقت معي 😢😢😢😢😢😡

  • @shamandshahd-r2l
    @shamandshahd-r2l 4 місяці тому

    شكرا❤❤

  • @eyadalaswad7325
    @eyadalaswad7325 10 місяців тому

    ‏ليه ما ظبطت معانا

  • @لدنالعنزي-خ4ش
    @لدنالعنزي-خ4ش 4 місяці тому

    صبايا حنا في البيت انا في البيت شقلب على الحائط

  • @ShamaFadool
    @ShamaFadool Місяць тому

    احبك مايا واتمني ان اكون معكي في مكانك سماح من ليبيا

    • @ShamaFadool
      @ShamaFadool Місяць тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @HousinBentelha
    @HousinBentelha 2 місяці тому

    مقدرتش

  • @SONICTEAM_PRESENTS
    @SONICTEAM_PRESENTS Місяць тому

    نحنا كتير تأدمنا هايديكي لمرة ونشالله نتأدم هلمرة أكتر و أكتر من حبك

  • @belaid51
    @belaid51 7 місяців тому

    ما زبطط معي

  • @MajedJaafar-p3h
    @MajedJaafar-p3h 3 місяці тому

    بس اكبر بدي صور مثلك بدي صور على الرياضه

  • @MmmMmm-re6rw
    @MmmMmm-re6rw 5 місяців тому

    صعبه شلون
    😢

  • @DouniaBen-c7p
    @DouniaBen-c7p 2 місяці тому

    تعرف هاي هاي الحركه جاتني صعبه😱❤☹️😮‍💨😤😨

  • @SlahBenhmid
    @SlahBenhmid 17 днів тому

    كيف 😂❤

  • @kingtechnologie2623
    @kingtechnologie2623 8 місяців тому

    ضعوا لايكات لاحلى مايا