تعليم حركة الدولاب او العجلة بطريقة سهلة ومدروسة - مايا نعمة

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 129

  • @RadwaAshraf-cf3kd
    @RadwaAshraf-cf3kd 26 днів тому +1

    انا حاولت في الاول معرفتش بس بعد كدة عملتها شكرا ليكي يا مايا😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

  • @jojoalhoussin3222
    @jojoalhoussin3222 6 місяців тому +10

    ميوش انا بعرف اعمل حركة الجسر بس مابعرف قومها بليززز اعملي فيديو عليها
    امانة ارفعو تعليقي عشان تشوفه😟❤❤❤

  • @user-gt9fd9kq1s
    @user-gt9fd9kq1s 6 місяців тому +4

    أدعولي أن أتعلم حركة العجلة

  • @AsmaBoussantouh-jx2wo
    @AsmaBoussantouh-jx2wo 9 місяців тому +6

    قدرت اعملها خلال اسبوع من التدريب الشاق 😓😫 بس النتيجة مبهرة😘😙شكرا ميوش 😘😚😙

  • @rbabhamed8918
    @rbabhamed8918 17 днів тому

    ما اعرف كيف اشكرك عدت الفيديو مرتين بعدين عرفت
    طلعتي صادقه.
    وبعد خليتيني اعرف اسوي
    فتح الحوض.

  • @user-qc4li7hz9l
    @user-qc4li7hz9l 7 місяців тому +3

    شكرأ لك يا مايا انا من متابعيك من اليمن انا جدرت
    شكرا لك شكرا مره احبك
    شكرا لك على فيديو فتح الحوض شكرا 🎉🎉🎉
    عائشه

  • @InasTer-ur6es
    @InasTer-ur6es 4 місяці тому +1

    شكرا كتير يا مايا بسببك تعلمت القبة و فتحت الحوض او هلأ بتعلم العجلة

  • @user-xh9cw8xe7b
    @user-xh9cw8xe7b 7 місяців тому +2

    شكراااا كتيرررر من 10/5 دقائق تقريبا عرفت اعملها شكرااا😊❤❤❤

  • @comptascf6229
    @comptascf6229 5 місяців тому +2

    شكرا يا مايا عرفت اعملها بليز صوري كل فيديوهاتك مع لين

  • @roz4925
    @roz4925 4 місяці тому +1

    حاولت اعملها ليوم و النتيجة مبهرة❤❤❤ شكراً ميووش❤❤❤

  • @user-qs9wh5hb7s
    @user-qs9wh5hb7s 22 дні тому

    زبطت معيا حمد الله بس ماتعبت شكراااتاتا❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MaryamNazar-dz5ff
    @MaryamNazar-dz5ff 6 днів тому

    الحمدلله ظبطت شكرا مايا ❤

  • @zh_nsy
    @zh_nsy 5 місяців тому +2

    اعععع قدرتت اعملها بدون تمارين 😭😭😭💜💜

  • @user-gt9fd9kq1s
    @user-gt9fd9kq1s 6 місяців тому +2

    بليز ميوش أعملين فيديو تعلم الشقلبة الأمامية
    😢😢😢❤❤❤

  • @user-uk2tr1du4c
    @user-uk2tr1du4c 3 місяці тому

    انا قبل ما اتفرج عليك اعرف اسويها ولما تفرجت صرت اسويها بشكل اسرع واحسن واجمل شكرا لك ✨️✨️

  • @salamshereki1263
    @salamshereki1263 23 дні тому

    شكرا الك ميوشه لانو من اول مره عرفت وانا ماني لاعبه جمباز❤
    انا من اول يوم عرفت شكرا

  • @FARAH-ey9of
    @FARAH-ey9of 7 місяців тому +1

    احبك مايا شكرا على الفديو أصبحت اعرف اسويها

  • @manelbdiri4840
    @manelbdiri4840 3 місяці тому +1

    سهلة جدا أنا عملتها شكرا

  • @user-tm3kr5ht1i
    @user-tm3kr5ht1i 7 місяців тому +1

    تعلمت شكرا شكرا لك كنت ما اعرف اتعلم شكرا

  • @CcvjdkdkcKcjcndlckk.
    @CcvjdkdkcKcjcndlckk. 6 місяців тому +1

    الحركة ضبطة معي شكراااا ❤

  • @user-sz2xb7fv7r
    @user-sz2xb7fv7r 8 місяців тому +2

    مايا نعتيلي اسهل فتح حوض ويكون حقيقي

  • @user-gy1lf4gq5s
    @user-gy1lf4gq5s 7 місяців тому +2

    افضل انكن تروح لي سرير سوها بعدين سوها على أرض مثلي

  • @EKIM_AVAKIN
    @EKIM_AVAKIN 6 місяців тому +1

    أنا أعرف أسويها بس رجلي تضل لتحت

  • @EvaZaid-wr1xp
    @EvaZaid-wr1xp 13 днів тому +1

    اليوم فجاء عرفتها😊

  • @user-fr6ir4ty5y
    @user-fr6ir4ty5y Місяць тому

    شكرا ملوش صدقيني بعد ما تفرجت على كتير فيديوهات و منهم انتي و عدت الحركات و تدربت
    و عملت الحركة و فشلت و طحت و غلطت بس بالآخر طلعت لتأخذ العقل ❤❤

  • @rananabil....285
    @rananabil....285 9 місяців тому +26

    الحركه كتير جميله بس أنا ما عرفت😢

    • @asdfgh6060
      @asdfgh6060 9 місяців тому

      ياصف انتي

    • @IsraeElaalaoui
      @IsraeElaalaoui 5 місяців тому

      وأنا كمان

    • @im_girl017
      @im_girl017 5 місяців тому +2

      لازمك تستمري أنا استمريت و عرفتها

    • @user-yj4ek9dk5b
      @user-yj4ek9dk5b 5 місяців тому +1

      لازم استمري انا ماتبعت شي عرفتها كيذا بس اذ انتي تعرفين كل الحركات حقت الجمباز والاهم السبلت الي هو فتح الحوض رح تعرفين صدقيني بس استمري

    • @fifimedja5074
      @fifimedja5074 4 місяці тому +1

      حرك جميلة😘😇😎

  • @dhaiafify
    @dhaiafify 5 місяців тому +4

    شكرا جدا عملتها فيوم واحد لاني كنت كل يوم اتفرج علي اشخاص و ما اقدر اعملها بس لما تفرجت عليكي عملتها بيوم بس❤❤

  • @Fan-Tanjiro122
    @Fan-Tanjiro122 10 місяців тому +4

    مايا ممكن تسوي فيديو لتمرين حركه الابرة

    • @maya_nehme
      @maya_nehme  10 місяців тому +2

      اكيد اكيد اكيد 🥳

    • @Fan-Tanjiro122
      @Fan-Tanjiro122 10 місяців тому +1

      @@maya_nehme شكراا 💗

  • @user-rc6uw4vz8s
    @user-rc6uw4vz8s 10 місяців тому +2

    اعملينا ايضا شقلب الى الخلف الي في الفيديو الاصير💓💖

  • @user-ud9do3xx9l
    @user-ud9do3xx9l Місяць тому +1

    انا قدرت اسويها بس الي ماقادرت اني اوقف وحده مستقيمه وحده ميله

  • @NisserineElmahdawi
    @NisserineElmahdawi 6 місяців тому +1

    بحبك 😊❤نجحت

  • @HoudaChamseddine
    @HoudaChamseddine 10 місяців тому +5

    بالنسبة إلي أصعب حركة😢
    شكرا فيديو إجا بوقتو❤

    • @maya_nehme
      @maya_nehme  10 місяців тому +1

      يا ميت أهلا وسهلا🌸🥳

    • @HoudaChamseddine
      @HoudaChamseddine 10 місяців тому +2

      @@maya_nehme 💞💞

    • @HoudaChamseddine
      @HoudaChamseddine 10 місяців тому +2

      @@maya_nehme بس سؤال وين عنوانك اذا حابين ننتدرب عندك؟

    • @user-bo8nj7bw9g
      @user-bo8nj7bw9g 4 місяці тому +1

      شكراً مايا على الحركة كثييييييييييير حلوه وأنا عرفت أعملها بس آخر شي من الحركة ما بعرف أعمله ❤😢❤

  • @jff8355
    @jff8355 Місяць тому

    أنا أعجبني الحركه❤

  • @raneenaljamal2915
    @raneenaljamal2915 3 місяці тому

    شكرآ مايا ❤

  • @user-sy3yz6wy3z
    @user-sy3yz6wy3z 2 місяці тому

    شكرااا كثييير الك بتمنالك كل خير عشان انا كنت اعملها بس رجلي ما كانو في نفس المستقيم ومو مزبوطة بس دلوقتي انا بعملها مستقيمة ومزبوطة شكرااااا كثيييييييير

  • @HEBAAYMAN-uv9de
    @HEBAAYMAN-uv9de 10 місяців тому +2

    ممكن تعملي فيديو كيف بنعمل زاويه

  • @user-ow7wd9hx2e
    @user-ow7wd9hx2e 10 місяців тому +1

    الحركة كتير حلو و انا كنت بعرف بس ما كان كتير حلو و هلق تعلم كتير حلو 😊

  • @niddalahham9182
    @niddalahham9182 18 днів тому +1

    انا سويته من اول مرههههههههههههههههههه😃😃😃😁😁

  • @user-ud1xy6ne1t
    @user-ud1xy6ne1t 3 місяці тому

    انا تعلمتها منك شكراااا❤ بس ماقدر اوقف

  • @MagdMekhael-fc6zd
    @MagdMekhael-fc6zd 8 місяців тому +1

    بصراحة لهلق ماقدرة اعملها بس يمكن لانو انا سمين ميوش احاول ولا مافي مافي فايدة

  • @logeen77
    @logeen77 9 місяців тому +1

    بليز عملي فيديو شقلمبه الخلفيه 😢😢❤❤

  • @fhedfhd652
    @fhedfhd652 2 місяці тому

    تعلمتها بسهولة

  • @miyarsadiq2990
    @miyarsadiq2990 10 місяців тому +1

    عادي فيديو شقلبه اماميه اذا تقدرين

  • @Miathecool0011
    @Miathecool0011 10 місяців тому +4

    ممكن تعملي فيديو كيف بنعمل handstand

    • @maya_nehme
      @maya_nehme  10 місяців тому +1

      انا صوّرت على قناتي فيديو لتعليم ال handstand من قبل 😍

    • @Miathecool0011
      @Miathecool0011 10 місяців тому +1

      @@maya_nehme اوكي

    • @Asma_713
      @Asma_713 10 місяців тому +1

      ​@@maya_nehme‏‪10:16‬‏ 😂

  • @user-nb7ld1ez9p
    @user-nb7ld1ez9p 4 місяці тому

    شكرا كتير كتير الك❤❤❤

  • @user-st1bw6no6v
    @user-st1bw6no6v 3 місяці тому

    ولله انو عملتها البارح وليوم صرت اعرف ساويها من ورا هاد الفيديو❤❤🎉

  • @rabihachkar3750
    @rabihachkar3750 Місяць тому +1

    ‏أنا بحاول اعمضبط معي

  • @RIP_7677
    @RIP_7677 7 місяців тому +1

    الحركه كثير جميلة بس انا ما عرفت😢😢

  • @fanz_Bessan_smail
    @fanz_Bessan_smail 6 місяців тому +1

    انا عرفت أعملها خلال أسبوع بس شكرا ووين المكان إلي تتدربو فيه ❤

  • @Noorali-wd5xe
    @Noorali-wd5xe 8 місяців тому +2

    لازم بضل اتدرب اسبوع او بيوم او يومين اضبطها؟

    • @user-ez6vf3rx6v
      @user-ez6vf3rx6v 2 місяці тому +1

      على حسب تدربك ومرونتك

  • @user-il8bk9cm5p
    @user-il8bk9cm5p 2 місяці тому

    سهله سويتها

  • @user-vi3co1ot1s
    @user-vi3co1ot1s 4 місяці тому

    اعملتها من اول حركه

  • @AzyzNefzi-zw4hf
    @AzyzNefzi-zw4hf 15 днів тому

    مايا بليز قولي لي وين انت بتراني

  • @user-we6rb4uo8u
    @user-we6rb4uo8u 9 місяців тому +1

    ممكن ح ركة الابرة انا 😢😢😢😢جربت الحركات الحوض الامامي وما عملتها والشقلب ماكنت اعرفها عرفتها بهاي الحركات ممكن حوض امامي حركات سهلة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊بليز

  • @user-rc6uw4vz8s
    @user-rc6uw4vz8s 10 місяців тому +4

    بليز ميوش اعملين فيديو تعلم الشقلبة الامامية

    • @maya_nehme
      @maya_nehme  10 місяців тому +2

      اصدك بال front roll صح ؟

    • @user-rc6uw4vz8s
      @user-rc6uw4vz8s 10 місяців тому +1

      @@maya_nehme ياس شكرا علا ردك علي انا بنت اسمي سومية من الجزائر وعمري١٢

    • @user-rc6uw4vz8s
      @user-rc6uw4vz8s 10 місяців тому +2

      @@maya_nehme بحبك ميوشا

    • @maya_nehme
      @maya_nehme  10 місяців тому +1

      @@user-rc6uw4vz8s 🥳🥳🥳💜

    • @user-rc6uw4vz8s
      @user-rc6uw4vz8s 10 місяців тому +1

      I LOUVE YOU😍MAYA😍

  • @KhawlaLola-he7wc
    @KhawlaLola-he7wc 7 місяців тому +1

    أدعولي أن أعمل حركت العجلة.🙏🙏🙏😭😭😞😞

  • @sxiia6a27
    @sxiia6a27 День тому

    سويته مليون مره و ماقدرتي عدة الفيديو كثيرر

  • @ManessaSaifaldeen-xd2kd
    @ManessaSaifaldeen-xd2kd 9 місяців тому +2

    كتير صعب جدا عليه انا ما قدرت اعملا بدي طريقة اسهل

  • @YuRi__star
    @YuRi__star 10 місяців тому +1

    الصراحه بعرف اعملها بس فضول اعرف التمارين اللي بتسويها ؛-؛

  • @user-bo8nj7bw9g
    @user-bo8nj7bw9g 4 місяці тому

    الحركه كتييير حلوه وانا عرفت اعملها بس آخر شي من الحركه ما بعرف أعمله ❤😊❤

  • @A-xh5yq
    @A-xh5yq День тому +1

    😢😢😢 مأعرفت

  • @TaherToumi-ce1ev
    @TaherToumi-ce1ev 9 місяців тому +1

    شكرا كتير أنا بدرب بس هل عرفتها أكتر شكرا كتيير😂❤❤❤❤😂😂😂😊😊😊

  • @abouahmed8427
    @abouahmed8427 2 дні тому

    مابتخوف الحركة بس مبرفع رجلي بظبط

  • @user-ou7ri3fm5h
    @user-ou7ri3fm5h 2 місяці тому

    انا اعرفها من زمان

  • @user-qo7bu4ie1k
    @user-qo7bu4ie1k 2 місяці тому

    نتي كفو عالمتين فتح لحوت❤❤

  • @zuhaergnaas8914
    @zuhaergnaas8914 24 дні тому

    سهله

  • @uosersy1825
    @uosersy1825 10 місяців тому +2

    مايا انتي مسلمة ولا مسيحية ولا يهودية

    • @HERO-zo6gi
      @HERO-zo6gi 8 місяців тому

      مسلمه لان قالت لا سامح الله

  • @user-hq6qx1qq5b
    @user-hq6qx1qq5b 7 місяців тому +1

    انا زبط مي شوكرن🎉❤

  • @user-tf5mu3gd8k
    @user-tf5mu3gd8k 4 місяці тому

    انا سويت كل تدريبات بس ما قدرت 😢

  • @Layan_280
    @Layan_280 4 місяці тому

    الحركه اعرف اسويها بس ما اوقف لما اكمل اوقع عالارض 😔💔

  • @AhmedSaafi-xo6qb
    @AhmedSaafi-xo6qb 6 місяців тому +1

    Bhi oui c'est 😮

  • @bluestrawberry617
    @bluestrawberry617 4 місяці тому

    للي جربوها بكم يوم وضبطت معكم ؟

  • @elhamhamali1388
    @elhamhamali1388 Місяць тому

    عرفت الحركه

  • @Asma_713
    @Asma_713 10 місяців тому +1

    ما ظبط معي

  • @gadgod8028
    @gadgod8028 10 місяців тому +1

    ‏ما أقدر ايش😢😢😢

  • @user-mv4lw1rl8m
    @user-mv4lw1rl8m 5 місяців тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤mirsi

  • @user-zg6wn7lo2c
    @user-zg6wn7lo2c 2 місяці тому

    نجحت معي❤❤🎉😊

  • @user-we6rb4uo8u
    @user-we6rb4uo8u 9 місяців тому +1

    انا ما اعرفها انا هي البنت التي بعتتلك انها بدها الحوض الامامي وحركة الدولاب
    ❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊 بليز
    انا بالمغرب 😊😊😊😊😊

  • @lynnsadek622
    @lynnsadek622 10 місяців тому +2

    ❤❤❤

    • @maya_nehme
      @maya_nehme  10 місяців тому

      All follow Lynnooo🥳🥳💃🩷

  • @yaramoon7250
    @yaramoon7250 10 місяців тому +1

    ممكن تعمليhandstand

  • @haninmohamed6581
    @haninmohamed6581 9 місяців тому +1

    صعبة جدا ما قدرت 😢😢😢😢😢

  • @user-xi4vw4td5y
    @user-xi4vw4td5y 7 місяців тому +2

    كانت لح تنكسر ايدي😭😭

  • @Tutti_totio47
    @Tutti_totio47 10 місяців тому

    انا اعرف اسويها

  • @miramohammed8570
    @miramohammed8570 2 дні тому

    انا جربت 100 مره ما اعرفت😢

  • @user-bh4kl8di5d
    @user-bh4kl8di5d 3 місяці тому

    ❤❤❤😮🎉

  • @azalalaa2942
    @azalalaa2942 2 місяці тому

    المسكلة انو انا سمينة😢

  • @user-jx7hb8qs3q
    @user-jx7hb8qs3q Місяць тому

    ناضلت انا زعلانا😢😢😢😢😢

  • @muhametmansur7007
    @muhametmansur7007 6 місяців тому +1

    انا بعرفا من قبل من دون تدريب بعملا😊😊❤

  • @yogiyazan5108
    @yogiyazan5108 7 днів тому

    كذابة اصلا حطيت على فتح الحوض وما بوط

  • @Enssa
    @Enssa Місяць тому

    أنتم كدابين لأنني جربتها كنت رح أنكسر

  • @ayavlogandgamer1639
    @ayavlogandgamer1639 4 місяці тому

    كدابة😡🤬

  • @jff8355
    @jff8355 Місяць тому

    أنا أعجبني الحركه❤

  • @jff8355
    @jff8355 Місяць тому

    أنا أعجبني الحركه❤