How I maintained my weight💪🏻 Maintaining for 2 years•••☺️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 155

  • @curiositykilledthekat
    @curiositykilledthekat 8 місяців тому +175

    so refreshing to see a diet video that's truly about being healthy and EATING as opposed to starving yourself or skipping meals. you have such a good mindset that others should copy - it's all about treating your body well. thank you for a great video!

  • @cxsmixedits7491
    @cxsmixedits7491 2 місяці тому +3

    I love her, she actually diets. She didn’t stop eating. It’s so refreshing to see this. She’s so pretty!!!!❤❤❤❤😢

  • @millyksssss
    @millyksssss 8 місяців тому +33

    그래! 내가 당신의 견해를 얼마나 사랑하는지,여동생,당신은 여기에서 행복해 보입니다,나는 기쁩니다,당신이 잘하고 있기를 바랍니다,다이어트에 너무 많은 부담을주지 마십시오,당신은 항상 아름답습니다 ❤️🍓소미나가 최고야!!!

  • @ssomnia1009
    @ssomnia1009 8 місяців тому +10

    소민이가 운동 빡세게 하면서 얼마나 힘들어했는지 아니까😢 식단다이어트로 바꾸고 체질개선 성공!!!해서 마음이 좀 편해진것 같아서 좋아요♡ 매일 똑같은 것도 최대한 맛있게 먹으려고 하고 항상 노력중이잖아🥲 이것도 쉽지않은데ㅠㅠ 운동 다시 시작하는 것도 좋아요 건강 챙기면서 부담 갖지말고 화이팅☺️ 알라부

  • @jani4011
    @jani4011 8 місяців тому +16

    Love the video Somin ❤ pretty Somin 🌸💗 Looks yummy 😋 🍜

  • @Ziwoo0
    @Ziwoo0 8 місяців тому +15

    사랑해요 소민시❤❤

  • @farah_k
    @farah_k 8 місяців тому +7

    It's so nice to see this diet vlog about you eating healthy and taking care of your body. You have a great mindset people should follow! Love you Somin, keep up the fantastic videos 🥰💕

  • @gracehk0827
    @gracehk0827 8 місяців тому +8

    언니ㅣ~~~
    언니가 비디오 업로드 하면, 난 행복 ㅎㅎ~~ 🫶
    언니 예쁘고, 멋있어 진짜~ 😊😍
    우리 예쁜 공주, 언니 사랑해~ 🥰🩷

  • @carito610
    @carito610 8 місяців тому +7

    Enamorada de ti y de tus VLOG 😍

  • @sucbeurre4797
    @sucbeurre4797 8 місяців тому +2

    진짜 마인드가 좋은거 같아요
    다이어트 한다하면 막 거대하게 계획 세우고 그거 못지키면
    좌절하고 그러는 경우 많은데
    사소한 습관부터 바꾸고 유지하고
    운동도 하루에 30분이라도 하자 이런 마인드가 중요하더라구요
    거창하게 세우면 지키기도 힘들어요
    너무 보기 좋아요 ~~
    저도 고구마 단호박 무조건 뻑뻑파라 바밤 단호박 구매해보려구요 ❤❤❤

  • @bigpoppasmurf1813
    @bigpoppasmurf1813 8 місяців тому +2

    Somin always be healthy and eat well. I met Somin this year in London after the show and she is so kind.

  • @AeFiLi
    @AeFiLi 8 місяців тому +6

    I don't know if I'm more in love with your vlogs or with you...
    you definitely

  • @flowields
    @flowields 8 місяців тому +5

    잘 먹고, 건강하게 지내세요. 사랑해요, 그리워요

  • @dwohtstanim
    @dwohtstanim 8 місяців тому +4

    11:41 아, 바로 그 기분이에요 목욕을 하면 바로 잠이 들어요 🥴🥴

  • @farah_k
    @farah_k 8 місяців тому +6

    Somin is so inspiring, beautiful and truly the best. Love you and your amazing videos ❤️👑

  • @냐냐-r7q
    @냐냐-r7q 8 місяців тому +3

    언니 이런 다이어트 영상 진짜 젤루 잼나여 ㅠ 요런영상 자주 올랴줘요잉🫶❤️‍🔥🫶❤️‍🔥

  • @cathyyyyy_
    @cathyyyyy_ 8 місяців тому +4

    It’s great to see you eating well, staying healthy, cooking food you enjoy to eat & also having fun🥰👩🏻‍🍳
    Stay happy Sominnie!!! Love u!!! ❤️❤️❤️

  • @dwohtstanim
    @dwohtstanim 8 місяців тому +4

    i just watched your cover of Taylor Swift's Lover and you did a really great job! im so proud of you both as a swiftie and as a hidden 🤍🤍 love you

  • @myrajain16
    @myrajain16 8 місяців тому +18

    Somin is such an idol and inspiration. I really look up to her and she is literally the best! ❤

  • @jamielee6550
    @jamielee6550 8 місяців тому +2

    너무나 사랑스러운 KARD 소민
    호주에서 다시만나요 ~~ ❤❤🎉
    기다리고 있을께요 🦘🇦🇺🥰

  • @bagj3
    @bagj3 8 місяців тому +2

    아니 생얼도 어쩜 이렇게 예쁠까… 너무 예뻐요 언니 진짜 혼자 사랑스럽구 예쁘구 귀엽구 다해 🥹

  • @changkyuna_9444
    @changkyuna_9444 8 місяців тому +3

    somin you don't need a diet!!!! you are so beautiful! I love you very much, you are the best!!!!!!

  • @sssjmn13
    @sssjmn13 8 місяців тому +3

    i love the way you talk, it's very relaxing to watch thank you for making my day❤‍🩹

  • @ada9205
    @ada9205 8 місяців тому +2

    Woww your food looks soo delicious 🤤thank u for your great video somin,love u❤❤❤

  • @ReapsVsTheWorld1
    @ReapsVsTheWorld1 8 місяців тому +3

    Hi Somin. Thank you for your vlogs.

  • @모두의걸그룹팬튜브
    @모두의걸그룹팬튜브 8 місяців тому +3

    2014년도부터 언니 알았는데ㅎ
    오랜만에 브이로그 해주면 진짜 땡큐예요😁

  • @elizabethmara737
    @elizabethmara737 8 місяців тому +1

    Im glad i watched bc i needed the inspiration to start my diet .. i have to start little by little . thank you Somin.

  • @TsChryssa
    @TsChryssa 8 місяців тому +2

    The best form of self-care and love is cooking for yourself. It's wonderful to see you taking care of your health. Great video!

  • @Rosieeeee872
    @Rosieeeee872 8 місяців тому +2

    I love you and everyone in KARD❤❤❤❤❤
    I hope you all have happy lives and live well for a long time❤❤❤❤❤

  • @mazmazz
    @mazmazz 8 місяців тому +1

    Everything looks so yummy! Ahhh, this makes me motivated to try to diet differently. I will definitely give this kind of diet a try and exercise more! Thank you for the vlog. Stay healthy! 💗💗💗

  • @pulipkim4630
    @pulipkim4630 8 місяців тому

    소민이의 다양하고 알찬 다이어트 먹방 너무 조으다 같이 밥먹자 해놓고 지갑 안가져온 매튜 깨알재미 ㅋㅋ

  • @akfhsldp009
    @akfhsldp009 8 місяців тому +2

    식단해먹는거 너무멋져요

  • @judith_somin
    @judith_somin 8 місяців тому +7

    이 영상 위험해 그 어떤 먹방보다 입맛이 너무 땡겨😫 야식의 유혹을 참으며 내일 먹을거나 생각해봐야겠다💭쏨 식단으로 체질 바꾼거 너무 대단해👍 이번 주도 수고했어 쏨 라뷰🤍

  • @Kyoko-ib3fz
    @Kyoko-ib3fz 8 місяців тому +3

    I really like your pretty nail unnie🤗!!!
    ❤🥺

  • @jessy_4445
    @jessy_4445 8 місяців тому +1

    Another great vlogg somin_ahh love uuuu tooo ❤❤❤

  • @wonderstruck1017
    @wonderstruck1017 8 місяців тому +1

    So excited whenever I see a new Somin video!! Thank you for all that you do, we love you 🥰❤️

  • @k-poppersince0951
    @k-poppersince0951 8 місяців тому +8

    Literally clapped when i a new video has been posted ❤ loveee your vlogs so much 🙌

  • @nanaab5617
    @nanaab5617 8 місяців тому +1

    항상 건강한 모습으로 새로운 다이어트 방법을 보여주시네요~ 고마워 우리 소민이~ ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Lapuertasecreta_
    @Lapuertasecreta_ Місяць тому

    After a while I see this, I need strength and motivation to start tomorrow!🥺

  • @fruzsinakr
    @fruzsinakr 8 місяців тому +1

    Our Vlog Queen 👑

  • @esdrasthefool287
    @esdrasthefool287 6 місяців тому +1

    somin is perfect❤

  • @L_slayed
    @L_slayed 8 місяців тому

    U look so pretty in all of ur ways with or without a diet!🙌🏻👏🏻🫶🏻btw ur videos are so cool 👌🫠🫠🫠🩷

  • @katha.trbl.
    @katha.trbl. 8 місяців тому

    So nice to see somebody doing a healthy diet!!! 🤍🎀

  • @sese6795
    @sese6795 8 місяців тому

    Yes diet is all about consistency. I’m trying to diet but it’s so hard not to snack! I love your daily life vlogs, keep it up!

  • @JupiterAscend
    @JupiterAscend 8 місяців тому

    You’re such a good cook! I love the food you make. Looks so good!!💚💚

  • @dwohtstanim
    @dwohtstanim 8 місяців тому +4

    4:57 AHAHAHAHAH MATT! i laughed so hard

  • @itssoulie
    @itssoulie 8 місяців тому

    This is an amazing video for real!!🤍🤍 I enjoyed every second of it, also you are so good at cooking it makes me hungry 🤣🥹❤️ love u so much and thank you for this cute video 🥰🤍🤍

  • @bealleyna
    @bealleyna 8 місяців тому +1

    i love watching your videosss 😭🥺🩷🌸

  • @_ellyj_
    @_ellyj_ 8 місяців тому +2

    oh matthew is so kind

  • @guluzaravc656
    @guluzaravc656 8 місяців тому

    hep mutlu ol asla üzülmeeeee sen çok seviyorummm

  • @kleacoli6494
    @kleacoli6494 8 місяців тому

    Somin dont be discouraged if you gain weight.Weight fluctuates everyday,you can not gain weight overnight.Be healthy unnie ❤❤❤

  • @hidden_kard
    @hidden_kard 8 місяців тому +1

    언젠가 모로코에 오셨으면 좋겠습니다. 저는 2016년부터 이곳에 있었고 정말 사랑합니다.

  • @shan8284
    @shan8284 8 місяців тому

    되게 매력있게 생기심..

  • @Vanlou
    @Vanlou 8 місяців тому

    Your daily routines are always so interesting Somin. Thanks for sharing 🥰

  • @Kard_Somin_
    @Kard_Somin_ 8 місяців тому +5

    다이어트를 하시면서 건강을 해치지 않도록 주의하시기 바랍니다.❤❤

  • @YotsubaXP
    @YotsubaXP 8 місяців тому

    i love this type of content. very real and relatable. moreeee please

  • @windflower5226
    @windflower5226 8 місяців тому

    You are truly such an inspiration! Such healthy and balanced meals. You are so beautiful, inside and put.
    I would love to see a new skincare routine since your skin is so perfect 😍❤️

  • @emilyr02
    @emilyr02 8 місяців тому

    Somin , your dedication is valued thank you for posting this and overall you are amazing never doubt yourself 💌⭐️!

  • @jeanelle2836
    @jeanelle2836 8 місяців тому

    thank you so much somin! I really needed this, I'm currently trying to lose weight and maintain a healthy balance. love you so much, please stay safe and healthy 💗

  • @RBruceSG1
    @RBruceSG1 8 місяців тому

    Somin your video's are always fun to watch❤ Thank you for making them.

  • @ДаянаЕнидорцева
    @ДаянаЕнидорцева 8 місяців тому

    thank you somin for sharing your healthy balanced diet! i also eat like that, the protein intake is very important no matter what is the goal - to loose weight or to keep healthy body 🙌🏻

  • @fatima-zahrarabtaoui3810
    @fatima-zahrarabtaoui3810 8 місяців тому

    Your vlog has lifted my mood up I just love your dedication love you somminy ❤❤❤

  • @Vi_olettte
    @Vi_olettte 8 місяців тому

    I love your videos somin!! ❤❤

  • @polinamalopheychik2544
    @polinamalopheychik2544 8 місяців тому

    Thanks for giving me the motivation to work on myself, I love you Somin 🥺💘💘

  • @raisazaman1846
    @raisazaman1846 8 місяців тому +1

    Yayy Somin ❤

  • @jjjude.
    @jjjude. 8 місяців тому

    the last meal you did is so yummmyyy

  • @baharpargali1420
    @baharpargali1420 8 місяців тому +4

    Somin씨, 브이로그 진짜 촣아해용🥺🌌

  • @Mshmsh2028
    @Mshmsh2028 8 місяців тому

    Love you’re videos somin and you of course ❤❤❤😊

  • @Vanlou
    @Vanlou 8 місяців тому

    Somin your vlogs always make me smile. Thank you for making my day better 😊

  • @kardcoffee1111
    @kardcoffee1111 8 місяців тому

    Hermosa!! Gracias por éste vlog, me encantó ♡♡

  • @karenmello8009
    @karenmello8009 8 місяців тому +1

    lose weight while taking care of your health, with balanced diet and exercise. a healthy diet.

  • @Casper745
    @Casper745 8 місяців тому

    Somin We Need Solo Music and Releases because you're voice and presence as a performer and vocalist always makes me smile

  • @gelassitka7988
    @gelassitka7988 8 місяців тому

    Somin is addicted to peperoncino 😁😁😁

  • @dkxlzk
    @dkxlzk 8 місяців тому

    I've missed the vlogs where you started on your bike in your old room😆

  • @jjjude.
    @jjjude. 8 місяців тому

    i love your vlogs🥺

  • @CarrieLuk26
    @CarrieLuk26 8 місяців тому

    I hope to have the same discipline as you🥺 I will definitely take a reference from your recipes😋

  • @sapphireseher
    @sapphireseher 8 місяців тому +1

    you are someone I look up to so much..

  • @Ijnow_
    @Ijnow_ 8 місяців тому +3

    19:56 아앗.. 뼈 맞았다..

  • @Tatiana-by7yd
    @Tatiana-by7yd 8 місяців тому

    Somin me gusta ver lo que haces en tu día y disfruto mucho tus vlogs, desde México love youuuuuu ❤❤

  • @carmentran747
    @carmentran747 8 місяців тому

    Love your vlogs

  • @mecn1620
    @mecn1620 8 місяців тому

    Miss you so much Somin❤

  • @ssieuuun
    @ssieuuun 8 місяців тому

    올리브영에서 쉽게 구매할수있고 건성 피부 스킨케어도 한번 추천?공유?해주셨으면 좋겠어용😂

  • @hnavinski
    @hnavinski 7 місяців тому

    잘보구가용❤❤

  • @jazzjazz980
    @jazzjazz980 8 місяців тому

    👏🏻👏🏻👏🏻 todo se veía 👌🏻👌🏻👌🏻 espero puedas seguir disfrutando de los días 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 que tengas un lindo día 👋🏻 cuidate 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @insomniateardrops148
    @insomniateardrops148 8 місяців тому

    Im so glad your eating good gotta fuel the body 👍🏻

  • @seeartziwon
    @seeartziwon 8 місяців тому +2

    어떤 모습이여도 사랑합니다

  • @vasudevtiwaritales20
    @vasudevtiwaritales20 8 місяців тому

    Love you somin ❤

  • @KHR-v4e
    @KHR-v4e 8 місяців тому

    아이돌 미모 가창력 원탑🔥🔥

  • @emilijafarena1398
    @emilijafarena1398 6 місяців тому +2

    Can't help but love her. This is exactly what kind of content should be shared when it comes to dieting. Dieting doesn't mean that one needs to stop eating. It's simply modifying the way you usually eat just in a healthier way.

  • @lenafurtak9953
    @lenafurtak9953 8 місяців тому

    Maybe it will be random, but your nails is soo pretty💓 Thank you for this vlog and I hope you stay happy and healthy, bye

  • @코코옌
    @코코옌 8 місяців тому +7

    언니 그래서 몇키로야?

  • @전종훈-n7g
    @전종훈-n7g 8 місяців тому +1

    10분대에 나온 목걸이정보궁금해용 너무 예뻐요

    • @somin_jeon0822
      @somin_jeon0822  8 місяців тому +1

      러브이즈트루 제품이에요🫧

  • @guluzaravc656
    @guluzaravc656 8 місяців тому

    bu kadar tatlı olmanı çok seviyorum

  • @YotsubaXP
    @YotsubaXP 8 місяців тому

    also want to see sominies gym routine!

  • @karenmorales8411
    @karenmorales8411 8 місяців тому

    I love uuuuu, you're amazing 🥺💖

  • @trom_betinha
    @trom_betinha 8 місяців тому +1

    linda diva 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @jaecoversssss
    @jaecoversssss 8 місяців тому

    So pretty! I keep boasting you to my friends~ always take care somin-ah~🤍🤍🤍

  • @dwohtstanim
    @dwohtstanim 8 місяців тому +1

    8:37 you're so cuuuuutee 🥺🥺🥺🥺🤍🤍🤍🤍

  • @ssieuuun
    @ssieuuun 7 місяців тому

    물대신 마실수 있구 수분 섭취 많이 할수 있는 거 추천해주세요ㄷ

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 8 місяців тому

    아귀여운동생님