와 진짜 볼 때 마다 힘이 솟는 커플입니다ㅎ 저는 인생 번아웃이 크게와서 현실도피하고 싶어 무작정 호주 왔는데ㅜ 이제 정신차리고 한국 복귀하려구요,, 복귀날이 내일이예여ㅜ 엔조이커플의 밝은 모습으로 힘을 얻고 갑니다. 두 분도 힘든시기 다 겪고 일어섰듯, 저도 훌훌 털고 일어나볼게요. 힘내볼게요
와 샐러리 쓴 맛 떄문에 입에도 안댔는데 저렇게 갈아서 먹으면 아침대용으로도 너무 좋고 시간도 오래 안걸려서 너무 좋을 것 같아요!!!! 이렇게 식단 자세하게 알려주는 라라누나ㅠㅠ 엔조잉이 궁금하다면 정말 모든걸 탈탈 털어주시네여ㅋㅋㅋㅋ 거기에 이벤트까지 아주 미쳤다구,,,
13:27 민뚜님 몰래 자기꺼 넣어놓은거 넘 귀엽고 웃겨옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분 신혼이라그런지 넘 달달하고 보기만해도 행복해져욧~~~~ 너무 부러워여 ㅎㅎㅎ 앞으로도 라라언니 먹고싶은거 드시면서 건강하게 유지하시길바랄게요 9키로 감량 너무 멋지세요!!❤ 항상 응원할게요 제 마음 속 1등 커플!!
The fridges look good. If the 4th slot/door near the fridges is not important, you could remove it and reconstruct the cabinetry by moving it closer to the light switch, then all the way to the other door frame, then you can fit the wine fridge and have all 4 fridges next to each other. It can be diy or a carpenter. It will free up so much space in your dining room.
다이어트 중에 화장실 신호가 너무 안 와서... 걱정하던 찰나에 발견! 처음에는 파인애플, 샐러리, 즙용 케일만 넣고 갈아 마시다가 이상하게 신호가 안 오길래 집에 남는 과일 넣어마시다가 키위 1개 넣어서 같이 갈아 마시니 3시간 뒤에 바로 신호 와서 드디어 화장실 다녀왔어요 푸룬주스 먹어도 화장실 안 가는 체질인데 혹시 신호가 안 온다 하시면 키위도 같이 갈아마셔보세요 ㅋㅋ 직빵입니다 너무 감사합니다 라라언니 ♥♥♥♥
언니ㅜㅜㅜ 같은년도에 결혼한다고 혼자 내적친밀감 엄청 생겨서 더 팬되었는데 결혼식날 너무 예뻐진 언니 보고 혼자 배신감?과 충격에 빠졌었는데ㅋㅋㅋ 이렇게 팁까지 알려주시구 따라해볼게요! 흐이 저도 라라언니 발톱의 때만큼이라도 예뻐질수있기를!!! 성공하고 다시 후기남기러 올게요 제발..😂
02:47 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 다이어트는 아니지만 3년전에 몸이 아파 병원에 입원한 이후부터 건강관리를 위해 매일 아침마다 마,사과,우유 넣어서 갈아 마시고 운동 꾸준히 하고 있어요 다이어트를 떠나 결혼식 준비하느라 스트레스 많이 받으셨을텐데 두분 행복한 모습보니까 저도 덩달아 행복해지네요 ㅎㅎ
와 이 영상 결혼식 영상에서 라라 언니가 나온다고 기다리라고 하셨는데… 언제 나오나 목빠지고 기다렸어요 근데 진짜 나보다 이거 기다린 사람있나 ;;; ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 라라언니 말씀하실때부터 계속 기다렸는데 드디어 ㅠㅠㅠㅠ 영상 뜨자마자 열광하며 좋아요 누르고 영상봐요 ㅎㅎ !!
아니 이렇게 퍼줘도 되는건가요😢 항공권에 냉장고까지 정말 아낌없이 주는 천사들... 냉장고들을 저렇게 배치하니까 훨씬 깔끔하고 공간 활용도가 높아진 것 같아요 너무 부럽습니다.. 라라님 다이어트 식단도 잘 보고 갑니다 다이어트 하고 있는데 한번 따라해봐야겠어요 닭가슴살 , 계란 , 고구마 , 비트만 먹으니까 너무 질려서 걱정이었는데 꿀팁 감사합니다 따라해보고 후기 들고올께요 😊❤
버터 녹이고 소고기 볶기 딱딱한 야채순대로 볶기 어느정도 익으면 샐러리 등 야채 다 넣어서 볶기 토마토 넣어 볶기 토마토 페이스트 한주먹 넣고 볶기 뜨거운 물 자작한 정도로 넣기 치킨스톡 두조각 넣기 카레가루,후추가루 등 추가하면 더 맛남 3-40분 정도 끓여서 샐러리가 흐물흐물해질때까지 끓이기
라라님~ 저도 7월 7일 결혼이에요☺️☺️ 결혼준비 하면서 엔조이커플 영상보며 너무 공감이 많이 됬어요😊 저두 결혼준비가 성격상 너무 안맞아서 스트레스가 너무 심했었는데, 이 영상보니 왠지모르게 위로가 되네요!! 라라님~~ 이런 좋은 영상 올려주셔서 너무너무 고마워요! 그리고 결혼도 다시한번 축하드려요!!!!
눈치보지 말고 비교하지말고 즐기면서 댓글달지요~♡ 너무 행복한 신혼~♡ 집도 너무 예쁘네용~~~ㅎㅎ지금사는집이 우리집이 아닌관계로ㅎㅎ다른 필요한분께 가라고 전 과감히 포기하겠습니다!!!ㅎㅎ(나도 빨리 우리집구해서 이사하구싶당ㅠ,,ㅠ) 엔조이부부의 행복을 멀리서나마 빌겠습니다!!❤
시험 준비하면서 먹는 걸 조절하지않다보니 살이 많이 쪄서 다이어트해야했는데 언니영상보고 다시 시작해보려구요!! 예전에 한참 건강하게먹을 때 사과를 좋아해서 아침으로 샐러리랑 사과 갈아먹었는데! 배변활동 엄청 활발했었던 기억이.. ㅋㅋㅋㅋ 엔조잉에게 건강하게 다이어트할 수 있도록 큰 자극주셔서 감사합니다❤❤
진짜 감사해요. 저 변비 진짜 엄청 심해졌는데(푸른주스도 1도 안먹히는 사람) 샐러리주스 먹고 1시간 만에 반응와서 얼마만에 변비약에 의존 안하고 쾌변 했는지...ㅠㅠ 변비 심하닌까 다이어트도 잘 안되고 너무 힘들었거든요. 또 은근 포만감 있고 맛있어서 자주 해먹을거 같아요!! 감사합니다 ㅠ
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딱 2달만 한거니까 뭐든지 적당하게 약속❤ 인스타에 궁금하신점 댓글 달아주시면 시간될때마다 대댓글 달게용😊instagram.com/limlalaland
그리고 영상에서 언급된 삼성 비스포크
와인냉장고 증정 이벤트!! 관심있으신분들은 더보기를 꼭 참고해주세요!!
▶ 이벤트 기간 : 2023.7.2 (일) ~ 2023.7.16 (일)
1등 (1명) - 비스포크 와인냉장고 (RW24C5*20AP)
2등 (24명) - 스타벅스 자몽 허니 블랙티 Tall 기프티콘
네알겠습니다
네어에
나도 다이어트 하고싶당
꼭 해볼게요^^
아아아악 코코넛 주스를 생각 못햇댜😢😢😢아쉽게도 물에...
다이어트는 진짜 8할이 식단 같아요퓨ㅠㅠㅠㅠ 저두 먹고 싶은 거 꾹 참으면서 식단만 먹고 코크보틀 같이 먹으면서 살 많이 뺐어요 !! 이제 몸 탄탄해지게 운동해 주려구요 ㅎㅎ
요리를 좋아하지만 코크보틀 덕분에 식단을 유지하면서도 체지방이 잘 빠져서 너무 만족합니다.
요즘 제일 이쁜거 같아요 머리색도 지금 머리색 젤 잘 어울리고 존예...
결혼하신만큼 엔조이커플이 제일 그누구보다 더 행복한날 아무도 못 막는 행복인것 같아요..!! 진짜 엔조이커플 보면 행복해 보이고 두분이 서로 행복해 하시면 저도 뭔가 더 행복해지고 진짜 엔조이커플 항상 응원하고 있어요!❤❤ 항상 예쁘고 재미있는 영상 감사드려용
아침: 공복으로 샐러리 주스
점심: 닭가스살 쌈!
저녁: 마녀스프
간식: 스테비아 토마토
아침: 공복으로 샐러리 주스
-> 재료1인분기준
샐러리 1대
케일 1대
파인애플은 당이 많으니 알아서 조금
코코넛 주스 100ml
(저는 혼자먹을거라서 1인분기준으로 적어봤어요, 엔조이커플은 부부라서 둘이서 먹을수있어서 부럽네요!)
점심: 닭가스살 쌈!
닭가슴살 소세지도 가능하면 냉장고에 있는 허닭 소시지랑
수지스닭가슴살을 교대로 먹을것!
쌈은 봄동이랑 배추, 꽃상추를 좋아하므로 그렇게 활용해서 먹을거에요
케일도 좋아해서 섞어서 여러가지 쌈채소를 곁들여서 먹어볼게요!
저녁: 마녀스프
->재료준비
소고기or 수지스닭가슴살
토마토
토마토 페이스트
저는 감자좋아해서 감자 넣을게요 (라라언니가 고구마러버이시면 전 감자러버 ㅎㅎ)
당근, 양파, 양배추,샐러리 넣어주고
카레가루, 월계수잎, 후추가루 정도 가루는 넣어서 만들려구요
-> 요리방법
1. 소고기or닭가슴살 먼저 볶기
2. 딱딱한 채소먼저 투입, 그후에 나머지 야채도 넣어주기
3. 토마토 페이스트 넣어가며 끓이기
4. 뜨거운물은 자작하게 넣어주기
5. 각종 카레,후추가루 취향껏 넣어주기
* 30-40분간 푹 끓여서 소분하여 보관하기
간식: 스테비아 토마토(라라언니가 알려줌)or 곤약젤리(걍 다이어터들이 대체식품으로 많이 먹음) 먹으려구요 ㅎㅎ
넘좋아여~~! 샐러리는 훨씬더많이 넣는것같아요~~!❤❤ 제가 사용한 샐러리가 워낙 큰사이즈라서 보통은 기본2대정도로😊~~!!!
와 진짜 볼 때 마다 힘이 솟는 커플입니다ㅎ 저는 인생 번아웃이 크게와서 현실도피하고 싶어 무작정 호주 왔는데ㅜ 이제 정신차리고 한국 복귀하려구요,, 복귀날이 내일이예여ㅜ 엔조이커플의 밝은 모습으로 힘을 얻고 갑니다. 두 분도 힘든시기 다 겪고 일어섰듯, 저도 훌훌 털고 일어나볼게요. 힘내볼게요
우리 모두 화이팅 입니닷!!!🎉
화팅!
와 샐러리 쓴 맛 떄문에 입에도 안댔는데 저렇게 갈아서 먹으면 아침대용으로도 너무 좋고 시간도 오래 안걸려서 너무 좋을 것 같아요!!!!
이렇게 식단 자세하게 알려주는 라라누나ㅠㅠ 엔조잉이 궁금하다면 정말 모든걸 탈탈 털어주시네여ㅋㅋㅋㅋ 거기에 이벤트까지 아주 미쳤다구,,,
예식 준비하고 있는 예신입니다! 맛있는 음식들 앞에서 다이어트를 조금씩 미루게 되는데 라라님 레시피 따라서 한번 도전해볼게요..! 제 목표는 -5kg 입니다. 한달 후 돌아올게요 🔥🔥🔥화이팅
화이팅!!!!
채대입시 소방 경찰 체력학원가면 식단관리 안 해도 8키로 빠짐 야식만 드시지마시고 아점저 먹고픈거 다드세요
운동2시간40분 1주3번하는데 힘들긴한데 살 잘 빠짐.
화이팅!! 한달되셨는데 어찌되셨나용?? 저도 예신인데 임라라님 보구 따라해보려구요 😊
11월에 결혼인데
다이어트 1도 안하고 있었거든요
시간이 다가올수록
다이어트 해야지 이게 아니라
압박감에 스트레스만 받아서 더 먹고 ㅜㅠ
오늘 영상보고 바로 컬리쇼핑행 갑니다
다이어트 후기 꼭 남길게요 고마워요 ❤
다이어트는 진짜 식단이구나....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
바로 라라표 다이어트 식단 만들었습니다~ 한달 딱하고 성지글 순례오겠습니당🎉 결혼 너무 축하드리고 앞으로도 이렇게 행복하고 사랑스럽게 살아주세용!❤
어때요지금
13:27 민뚜님 몰래 자기꺼 넣어놓은거 넘 귀엽고 웃겨옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분 신혼이라그런지 넘 달달하고 보기만해도 행복해져욧~~~~ 너무 부러워여 ㅎㅎㅎ 앞으로도 라라언니 먹고싶은거 드시면서 건강하게 유지하시길바랄게요 9키로 감량 너무 멋지세요!!❤ 항상 응원할게요 제 마음 속 1등 커플!!
진짜로 이제 신혼부부인것 같아요 너무 알콩달콩 해요! 오늘 영상도 너무 감사합니다 덕분에 스트레스가 날아갔어요!
아놬ㅋㅋ 다이어트식품인가 했는데 냉장고광고라해서 신뢰감 확감ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 결혼식에 너무 말라서 깜짝놀랬자나요 뼈밖에 안보여셔 걱정했는데...
다이어트 비결 마녀스프.. 저도 그걸로 다이어트 진행중입니다 .건강한 삶으로 우리와 함께해요
영상 너무 고맙습니다
8:01 마치 엄마가 하지 말라는 거 계속 하는 아들과 그걸 지켜보는 엄마…
진짜 하나도 빠짐없이 처음부터 끝까지 보고있는 엔조잉입니다!! 진짜 항상 재밌고 즐겁고 감동있는 정말 좋은 영상들 많이 올려주셔서 고맙구요!!아프지말고 앞으로도 계속 함께해줘요!! 덕분에 하루 마지막을 웃음으로 끝냅니당!!고맙고 사랑해요!!🫶🏻🫶🏻
우리가더❤❤
엇...멜로디...💚🍀
공복 유산소 하고 먹는게 좋을까용 아니면 먹고 운동하는게 좋을까요..?
저도 올 해 예식 앞두고 이 영상만을 기다렸어요!!! 몇키로 못 뺐는데 이제 청첩장모임 시기라 고민이 많았는데 언니 비법으로 이겨내서 다이어트 성공해서 꼭 댓글달게요!!👊🏻
이겨내셨나요..?
영상보고 20일 넘게 꾸준히 샐러리쥬스를 마시고 있는데 너무 좋아요. 피부도 좋아지고 아침마다 마시니 몸이 건강해지는 느낌 ㅋㅋ
진짜 안그래도 다이어트중인데 요즘 정체기가 와서 어떻데 해야하지 하다가 이제 이 식단 먹으면서 운동하면서 빼야겠어요 ㅠㅠㅠ 정말 감사합니다!! ❤️❤️
진짜 웃음 꿀팁 모두 담은 영상이네여❣️ 빵터졌다가 다이어트 의지 뿜뿜하다가 감동받구 가여🥲 영상마다 엔조잉 위한 이벤트 가지고 오시는 것도 완전 열일… 그나저나 민뚜 라라님 모두 결혼하시고 더 선남선녀 되셨어용
언니는 살아있는 요정이에요
The fridges look good. If the 4th slot/door near the fridges is not important, you could remove it and reconstruct the cabinetry by moving it closer to the light switch, then all the way to the other door frame, then you can fit the wine fridge and have all 4 fridges next to each other. It can be diy or a carpenter. It will free up so much space in your dining room.
다이어트 중에 화장실 신호가 너무 안 와서... 걱정하던 찰나에 발견! 처음에는 파인애플, 샐러리, 즙용 케일만 넣고 갈아 마시다가 이상하게 신호가 안 오길래 집에 남는 과일 넣어마시다가 키위 1개 넣어서 같이 갈아 마시니 3시간 뒤에 바로 신호 와서 드디어 화장실 다녀왔어요 푸룬주스 먹어도 화장실 안 가는 체질인데 혹시 신호가 안 온다 하시면 키위도 같이 갈아마셔보세요 ㅋㅋ 직빵입니다 너무 감사합니다 라라언니 ♥♥♥♥
키위반쪼가리넣엇더니직빵 ㅠㅠ감삼다
아진짜 이 방법 넘 좋아요 9일동안 하루도 빠짐없이 먹었는데 3kg 빠졌어요 이방법 너무 추천드려요 맛있고 건강하면서 살까지 빠져서 너무 좋아요 이방법 너무너무 추천드려요 진짜 너무 좋은 방법 이에요오❤❤❤❤
신부입장 하며 두분이 눈물
글썽이며 포옹하는 장면은
볼때마다 저도 눈물이....
늘~ 응원합니다 두분다
점점 이뻐지고, 잘생겨지
시네요~^^
안 그래도..식단 땜에 스트레스 많이 받았었는데..라라언니 정말 감사합니다 행복한 신혼 되세용❤❤❤
언니ㅜㅜㅜ 같은년도에 결혼한다고 혼자 내적친밀감 엄청 생겨서 더 팬되었는데 결혼식날 너무 예뻐진 언니 보고 혼자 배신감?과 충격에 빠졌었는데ㅋㅋㅋ 이렇게 팁까지 알려주시구 따라해볼게요! 흐이 저도 라라언니 발톱의 때만큼이라도 예뻐질수있기를!!! 성공하고 다시 후기남기러 올게요 제발..😂
저보다더아름다우실거예요🎉🎉🎉
언니 역시 약속 지키는 사람 ❤
임라라 미모 폼 미쳤다...
다이어트는 체중감량 정체기가 왔을 때 지치지 않는 것이 중요한 것 같아요
라라님의 비법이 그런 지치지 않는 비법인 것 같네요
해외에서 살면서 마녀스프 많이 해먹었는데, 다시 자극받아서 해먹어야겠어요...이번에 한국에 계신 부모님은 20년만에 이사를 하셨다는데 와인냉장고까지 받는다면....🥹🤍
와 요즘 여름이기도 하고 진짜 건강하게 다이어트하는 꿀팁 찾고 있었는데 너무너무 소중한 영상이에요ㅠㅠㅠ 저도 꼭 라라언니처럼 다이어트 성공할게요❤️❤️❤️
다이어트 시작이다 !!!!!!!!!!!!!!!!
여름 휴가 가려고 다이어트 중인데 마녀스프가 다이어트엔 거의 필수처럼 등장하네용👀
당근을 싫어해서 마녀스프 해먹는걸 계속 미뤘는데 저녁 한끼를 마녀스프로 대체했을 때 살이 잘 빠진다면 한번 시도해봐야겠어요🥹🥹
와 언니 진짜!!! 저 이 다이어트 영상 엄청엄청 기다렸다구요!!!!!😭😭 두달동안 처음으로 헬스장 다니면서 5키로 감량해봤는데, 이제는 샐러리까지 곁들여서 쑥쑥 한번 도전해보겠슴당!! 오예오예 기다리고 기다렸다!! 한달뒤에 꼭! 성공후기 남길 수 있도록!!!🫶🏻
원래부터 날씬한줄 알았는데 이런 노력으로 빼셨다니 대단해요...😮😮
02:47 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 다이어트는 아니지만 3년전에 몸이 아파 병원에 입원한 이후부터 건강관리를 위해 매일 아침마다 마,사과,우유 넣어서 갈아 마시고 운동 꾸준히 하고 있어요 다이어트를 떠나 결혼식 준비하느라 스트레스 많이 받으셨을텐데 두분 행복한 모습보니까 저도 덩달아 행복해지네요 ㅎㅎ
성지순례 꼭 오겠습니다!!!!
두분이 결혼후에 훨씬 안정되어 보여요!!! 결혼 다시한번 축하드려요!! 행복하세요❤❤❤
결혼 축하드립니다 🎉 와인냉장고라니 좋네요
한번 해먹어보고 도저히 못먹겠길래 이틀에 한번 갈갈 하는데 먹은 다음날들에 신호 왔어요 .. -일주일차 -
저는 변비는 아니었는데
이렇게 나오는게 맞나 싶게 쾌변 나옴........... 🦭 살빠지는건 모르겠지만 이렇게 하니 몸은 가볍고 좋아요 🫶🏻
살이 많이 쪄서 걱정이었는데 헬스장 다녀도 그대로여서 걱정이 이만저만이 아니였습니당 ㅠㅠㅠㅠ 따라해볼께요 성공할 수 있길 !!! 너무 예뻐용 🤍🤍
결혼 바이럴이라구 이거ㅜㅠㅜㅠㅜ 최근에 엘리멘탈이라는 영화를 봤는데 엠버-웨이드 보고 엔조이커플 생각나더라구용 넘 이쁜 커플들ㅜㅠㅜㅜㅜㅜ 특히 눈물많은 민수님 웨이드 찰떡이세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영화보러가야지😊
라라님이 ‘이제부터 엔조이커플의 신혼 시작입니다’ 라고 하는데 비혼주의자였던 라라님에게 민뚜님이 ‘그래도 나중에 결혼을 하게 된다면 그게 나였으면 좋겠어’라고 말했던 모습이 불현듯 스쳐서 기분 이상하면서 감동적이네요!
행복하세요~~✌️✌️
언니 영상 너무 고마워요ㅠㅠ!!
결혼 3개월 앞두고 다이어트 어떻게 해야하나 고민이였는데 언니 방법 따라해보고 성지순례 와볼께여!!ㅎㅎ
결혼식이며 신혼여행이며 영상 너무 행복하고 밝게 올려주셔 기분좋게 함께 행복하게 보고있어요. 예쁘고 엔조이커플 다운 신혼 일상영상도 기대합니다. ❤
비스포크 식기세척기 완전 깜쪽같고 남은시간 표현도 너무 맘에든다
성지순례왔어요! 두분 결혼 진심으로 추카드리고 건강잘챙기시는 모습 아름다워보여요 ㅎ햄보끄며 사시길 기도 합니다
블로그 올렸습니당👊👊👊👊
오늘부터 마녀스프시작해서 화장실행 도전🔥
삼성제품은 정말 진리입니다❤❤❤
안녕하세요 올해23년9월에 결혼하는예신입니다
라라님 영상 올라올때마다 매주보고있엇는데
결혼하신다는소식에 정말축하하고있엇는데
더좋은 다이어트방법까지알려주시다닝 꿀팁❤
일도바쁘고해서 시간투자하기정말힘든데
라라님이 두달만에9KG빠졋다니
저도 요렇게해서 다이어트 바로 시작합니다
도저언👍👍
샐러리 쓴 맛 때문에 입도 안됐는데 저렇게 갈아서 먹으면 학교가서도 배도 안고프고 집중도 잘될것 같아요
시간도 오래 안걸려서 좋은것같아요 살때문에 너무 힘들었는데 식단 알려주셔서 감사합니다
그리고 앞으로도 계속 함께 해주세요
덕분에 고맙고 사랑해요❤
라라님❤영상 평생 박제 부탁드립니다앙ㅎㅎ
꼭 성지순례 하러 오겠습니다🎉
3:21 아 진짜 너무 웃기자낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제부터 더 행복해용 엔조이커플🫣🤭
민뚜오빠랑 라라온니 너무너무 결혼을 너무 축복하구용🎉 알콩달콩한 모습들이 민뚜오빠가 너무 얘교로 라라언니가 행복해 하고 어떤상황에도 참는 모습이 보기 좋아요!
라라온니 민뚜오빠 너무너무 사랑해용!!❤
제목보고 들어왔다가 삼성에 반하고 간다요❤
라라언니! 영상 속 스무디가 2인분 기준이라하셔서 절반씩만 넣은다음에
아침공복마다 마시고 있는데 스무디 진짜 요물이네요!!!
제가 화장실을 ㅠㅠㅠㅠ 가서ㅠㅠㅠㅠ 쾌변을 하기ㅠㅠㅠ시작했어요ㅠㅠㅠ헝 고마워요언니..
영상이 많이 올라오니까 일주일이 빨리 가는기분이에요..! 요새 너무 즐거워요♥️ 언니오빠들도 행복해보여서 저도 행복해져요!!!😘😘 화이팅🎉
캡쳐했어요! 살빼서 너무 부러웠어요
저도 결혼식전에 십키로 빼서 49였는데ㅠ요요가 다시 오고 출산까지해서 십키로 다시 쪘답니다
라라님처럼 저도 참고해서 살빼볼게요
식단공개해주셔서 고맙습니다
후기남기러올게요❤
(아..라라님도 곧 저처럼 이쁜 아가 낳으셔서 행복하세요😊)
와 이 영상 결혼식 영상에서 라라 언니가 나온다고 기다리라고 하셨는데… 언제 나오나 목빠지고 기다렸어요 근데 진짜 나보다 이거 기다린 사람있나 ;;; ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 라라언니 말씀하실때부터 계속 기다렸는데 드디어 ㅠㅠㅠㅠ 영상 뜨자마자 열광하며 좋아요 누르고 영상봐요 ㅎㅎ !!
아니 이렇게 퍼줘도 되는건가요😢
항공권에 냉장고까지 정말 아낌없이 주는 천사들...
냉장고들을 저렇게 배치하니까 훨씬 깔끔하고 공간 활용도가 높아진 것 같아요 너무 부럽습니다..
라라님 다이어트 식단도 잘 보고 갑니다 다이어트 하고 있는데 한번 따라해봐야겠어요
닭가슴살 , 계란 , 고구마 , 비트만 먹으니까 너무 질려서 걱정이었는데 꿀팁 감사합니다 따라해보고 후기 들고올께요 😊❤
이걸 오늘이에야 본 나 맴매.. 몽둥이 가와.. 월급받으면 따라해볼께요..😢 워킹맘은 지출에 제약이 있어.. 응원해주세요 라라님 😂
버터 녹이고 소고기 볶기 딱딱한 야채순대로 볶기
어느정도 익으면 샐러리 등 야채 다 넣어서 볶기
토마토 넣어 볶기
토마토 페이스트 한주먹 넣고 볶기
뜨거운 물 자작한 정도로 넣기
치킨스톡 두조각 넣기
카레가루,후추가루 등 추가하면 더 맛남
3-40분 정도 끓여서 샐러리가 흐물흐물해질때까지 끓이기
알림 뜨자마자 바로 달려왔어요!!!ㅜ 보고싶었어요❤❤❤❤
언니 저 진짜 방학하고 살빼려고 고민중 이였는데 언니 다이어트 비법 알려줘서 고마웡요~~ 진심으로 사랑합니다.~~~~
정말정말 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 비법 기다렸는데 제품이였으면 마음이
많이아플뻔 했어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ역시 엔조이커플❤
다이어트하느라 고생하셨어요 너무 예뻐요
언니이 결혼하니까 더욱아름답고더이뻐진거같아여❤❤❤❤
성지순례!
라라님~ 저도 7월 7일 결혼이에요☺️☺️ 결혼준비 하면서 엔조이커플 영상보며 너무 공감이
많이 됬어요😊 저두 결혼준비가 성격상 너무 안맞아서 스트레스가 너무 심했었는데, 이
영상보니 왠지모르게 위로가 되네요!!
라라님~~ 이런 좋은 영상 올려주셔서 너무너무 고마워요! 그리고 결혼도 다시한번 축하드려요!!!!
다이어트 비법도 좋은데 비스포크 제품들이 눈에 쏙쏙 잘 들어오네요.
부부의 유쾌함이 좋았어요.
안니 썸네일 비포어 라라님 너무 기여우세요,, 지금은 존예세요 ❤❤❤
이제 엔조이 부부당❤
좋아요누름.😇 😇
내년에 결혼 예정인데 평소에 통통한 편이었어서 요즘 다이어트 걱정이 많았던 엔조잉입니다🥹🩷 라라언니의 비법대로 저도 열심히 실천해서 꼭 저도 다여트 성공하도 성지순례 후기 남기로 꼭 오겠습니다🥹🫡❤️
요즘많이들 한다고하더라구요ㅋㅋ맛난거냄새맡고 야채먹기ㅋ.ㅋ 저도도전해봐야겟어용 다이어트하느라고생하셧어요ㅎㅎ성공적으로 이쁜모습으로 식올려서 뿌듯햇겠네요!!!!
언니 효과 대박ㅠㅠ
제가 밥을 아침 5시 점심을 3시쯤 먹어요 ㅠ 주방에서 일해서
저 진짜 아침 똥 누는 맛에 살아요 💕
아침공복에 꼭!!!! 밥 먹기전에 먹어야 해요 그럼 10시쯤 신호가 옵니다 언니 사랑해요 ㅠㅠㅠㅠ
바로 도전해보겠습니다. 2023.07.05 두달후에 만나요
라라님 다이어트 영상 너무 감사합니다! 저도 예식 준비하고 있는 예신인데 언니 레시피 보고 희망이 생겼어요😍
샐러리 주스도 꼭 해봐야겠어요! 언니 결혼식 너무 예쁘고 행복해보여서 저도 기분이 좋아지네요🥰
엔조잉 커플 항상 응원하고 사랑해요❤❤❤
결혼 앞두고있는 예신이자 만년 다이어터입니다..! 라라언니 식단 저도 해봤는데요..ㅎㅎㅎ분명 맛있긴 하지만 먹고나면 속이 허하던데ㅠㅠ 저걸로 9kg 감량 성공하셨다니 정말 대단하세요. 너무 부럽고 예쁘고! 결혼 축하드립니다^^
엔조이커플 최고!!
이 전에도 너무 예뻤는데 이번 영상 왜 이렇게 예쁘냐고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
결혼 3개월 남은 저에게 딱이네요👍
저도 라라님처럼 성공하길 기원하며
결혼식 끝나고 다시 후기 남기로 오겠습니다💪 다이어트 성공하는 그날까지
화이팅!
Love the new appliances ❤ also you guys are so cute. Thanks for sharing your lives with us. Love from NYC
대박...와인냉장고 신혼가전볼때 눈독들인건데... 저희집이 공간을 허락안해줘서 눈물을 머금고 포기했던..... ㅠㅠㅠㅠ
언니 사랑해요 아주그냥 쭉쭉나와요.....
먹어봤는데 다이어트 심각하게하는거 아니면 파인애플 좀더 넣어도 괜찮을거같고요 걸죽한거 싫으신분들은 코코넛워터 좀더 넣으세요👍
진짜 정체기때문에 매일 눈물로 뚱뚱한채 웨딩드레스 입는 결혼식 상상했는데 따라해보고 제발!!!! 정체기 좀 뚫어보쟈!!!! 제발 ㅠㅠㅠㅠ
눈치보지 말고 비교하지말고 즐기면서 댓글달지요~♡ 너무 행복한 신혼~♡ 집도 너무 예쁘네용~~~ㅎㅎ지금사는집이 우리집이 아닌관계로ㅎㅎ다른 필요한분께 가라고 전 과감히 포기하겠습니다!!!ㅎㅎ(나도 빨리 우리집구해서 이사하구싶당ㅠ,,ㅠ) 엔조이부부의 행복을 멀리서나마 빌겠습니다!!❤
진짜 살빼고싶었는데 뜨자마자 봐요 ㅜㅜㅜ❤️언니살앙해용
시험 준비하면서 먹는 걸 조절하지않다보니 살이 많이 쪄서 다이어트해야했는데 언니영상보고 다시 시작해보려구요!!
예전에 한참 건강하게먹을 때 사과를 좋아해서 아침으로 샐러리랑 사과 갈아먹었는데! 배변활동 엄청 활발했었던 기억이.. ㅋㅋㅋㅋ 엔조잉에게 건강하게 다이어트할 수 있도록 큰 자극주셔서 감사합니다❤❤
알콩달콩 두분 너무 귀여우세요ㅠ
즐거운 하루 되세요!!
진짜 감사해요. 저 변비 진짜 엄청 심해졌는데(푸른주스도 1도 안먹히는 사람) 샐러리주스 먹고 1시간 만에 반응와서 얼마만에 변비약에 의존 안하고 쾌변 했는지...ㅠㅠ 변비 심하닌까 다이어트도 잘 안되고 너무 힘들었거든요. 또 은근 포만감 있고 맛있어서 자주 해먹을거 같아요!! 감사합니다 ㅠ
공유도 하고~ 내용도 괜찮고~ 다이어트는 여름의꽃 성공하자!
라라의 자린고비 다이어트법ㅋㅋㅋㅋ
라라언니,민수오빠 대단하시고,고생 많으셨어요!!❤
신혼집 소개 영상 찍어주셨으면 좋겠어용❤❤