149.크릴 오일을 먹지 않아도 되는 3가지 이유

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
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크릴오일이 아직도 열풍입니다.
크릴 오일은 혈관청소에 특효약이라고 생각되어 심장병 고지혈증 당뇨병 환자들이 많이 찾는다고 합니다.
크릴오일에 혈관에 좋다고 주장되는 이유는 1.오메가3 지방산 2.항산화제인 아스타잔틴 그리고 참으로 황당하게 주장되는 3.풍부한 인지질입니다.
이 세가지를 조목 조목 살펴보면서 혈관 건강을 위해서 크릴 오일을 굳이 먹지 않아도 되는 이유에 대해 정리하겠습니다.
항산화제 보다는 금연, 규칙적인 운동, 스트레스 안주고 안받기, 푹 자는 등의 항산화 생활이 더 중요합니다.
#크릴오일 #오메가3 #당뇨