Preworkout: Benefici, ingredienti e quando assumerli | +Watt

I pre-workout servono a dare quella spinta in più per arrivare a fine allenamento, aiutando il riscaldamento, la stimolazione mentale e il ritardo della fatica muscolare. Scopri tutto quello che c'è da sapere sui pre-workout!
In questo video esploreremo gli elementi chiave di un pre-workout, come la caffeina, la taurina, la beta-alanina e i vasodilatatori, spiegando come possono migliorare le tue prestazioni.
📌 Cosa troverai in questo video:
Introduzione ai pre-workout
Importanza della nutrizione pre-allenamento
Ruolo della caffeina nei pre-workout
Benefici della taurina
Effetti della beta-alanina
Funzione dei vasodilatatori (citrullina e arginina)
Importanza dei carboidrati nei pre-workout
Gamma di integratori pre-workout +WATT
🔗 Risorse utili:
Scopri di più sui pre-workout: watt.it/pre-wo...
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Grazie per la visione!