La professionalità del doc si nota anche dal numero di tagli che è stato fatto a questo video, è un enciclopedia! Si vede che ha dedicato la sua vita allo studio
Se tutti i video riguardanti il fitness ed il bodybuilding fossero di questo spessore, ci sarebbero, in palestra, meno persone confuse e più desiderose di allenarsi seriamente, senza parlare a vanvera. Grazie 🙏👍
Il doc è un personaggio straordinario che, avendo un adeguato spazio mediatico, potrebbe veramente sdoganare il bodybuilding presso il grande pubblico, portandolo su un piano superiore, anche dal punto di vista culturale.
Se parliamo di bodybuilding natural è un conto, per quanto riguarda il doping non potrà mai essere sdoganato un comportamento lesivo della salute endocrina e cardiovascolare…
Il dr.Curtolo é davvero una persona piacevole da ascoltare! Non solo per la sua simpatia e competenza ma soprattutto per la capacità espressiva che gli permette di coniugare efficacemente comunicazione e conoscenza. Ascoltare conversazioni come questa, ancor più sapendo che il dottore é un "esuberante contrattile" come noi e il Gianz! 😂❤ Bellissimo format! Mi piacerebbe vedere chiavchierate tematiche come questa, su vari aspetti del "palestrismo" 🤭
BRAVISSIMI! Pratico Powerlifting paralimpico e, nonostante una vescica neurologica, assumo creatina da 2 anni con solo benefici, anche fuori dalla palestra. Durante i periodi di fermo, come a Natale, faccio una pausa di 2 settimane e riprendo 3 giorni prima degli allenamenti. Monitoro sempre le analisi e non ho mai avuto problemi.
Ho 57 anni e tengo la mia salute. Faccio fitness regolare tre volte alla settimana perché ho la passione. I miei più vivissimi complimenti per questa spiegazione, da parte di questo signore che non conoscevo e al quale do la mia stima❤
La prossima usate un obiettivo più largo,cazz non ci entrate nell'inquadratura, bel format,piu che giusto dire che un dottore se non sa nulla di proteine lasciare spazio a chi ne studia ma purtroppo non e cosi
Giancarlo, finalmente il Dott. Gianluca è stato chiarissimo , per cui la conclusione che se ne trae da questo video è la seguente : Qualsiasi persona che si reca a Decathlon ed acquista quella marea di integratori in vendita ( Proteine Whey concentrate,Proteine Whey Isolate,Mass gainer,Barrette proteiche,Shaker,Proteine vegetariane,Bevande,Maltodestrine, vitamine e minerali,Bevande senza zucchero,Bevande isotoniche,Bevande post allenamento,BCAA,Creatina,L-Glutammina,L-Carnitina,Pre workout,Probiotici,Spirulina,Vitamina C,Magnesio e potassio,Spuntini e pasti,Barrette energetiche,Gel energetici,Creme proteiche,Prodotti proteici,Prodotti liofilizzati ) deve per prima fare i conti con il portafoglio per cui se se li può permettere una volta acquistati li incomincia ad assumere e visto che si possono comprare senza ricetta medica a riempirsi bene la pancia , però la raccomandazione del Dott. Gianluca è quella di fare un prelievo del sangue almeno ogni sei mesi o all'anno , naturalmente considerando l'età anagrafica la quale incide molto sulla decadenza degli organi vitali . A tutto ciò io aggiungo qualcosa ed è che i medici sanno bene che sono ben altre le sostanze che deteriorano gli organi ( Alcool , Fumo , cibo processato , alimentazione eccessiva ) ma questi medici (Servizio Sanitario Nazionale (SSN)) non possono far nulla , tipo vietare queste sostanze per il bene della popolazione .Perché in definitiva si trova sempre il modo di indurre l'essere umano a drogarsi di gioco ( Ludopatia) , di droga , di alimenti , di alcool , di fumo . Nonostante tutto il prevenire sarebbe meglio che il curare ma purtroppo sino a che non sentiamo quel CRACK nessuno ci fa caso , come se ci sentissimo dei SUPERMAN degli IMMORTALI.
Ciao, finalmente spiegato da un medico il punto di vista generale della maggior parte dei medici in ambito fitness/bodybuilding: dovrebbero avere sempre l'onestà intellettuale di dire se la medicina sportiva è un ambito di loro competenza oppure no, invece di dare consulti senza avere competenze verticali in ambito sportivo o ancor peggio ordinare esami di verifica per chissà quali patologie come è capitato a me stesso; chi si allena assiduamente 3-4 volte a settimana o più non è come il resto della popolazione che non lo fa e la valutazione dei suoi parametri vitali va tarata considerando quest' aspetto. Detto questo potreste fare un video indicando a quali esami del sangue sottoporsi periodicamente? Grazie!
Complimenti dottore, si evince chiaramente la sua immensa preparazione in materia. Finalmente un medico di evidente spessore che ha passato la vita a toccare con mano il Bodybuibuilding, oltre che ad approfondirne la scienza. Davvero Top.
Parere condivisibile. Per completezza, sarebbe stato bello un piccolo inciso sulla quantità e sulla distribuzione nella giornata dell'idratazione necessaria per la gestione di un "eccesso" di carica azotata dovuta a una dieta iperproteica e all'assunzione di integratori.
In realtà gli studi più recenti dicono che la creatin fa bene e basta. Non c'è un motivo per non prenderla anche se non fai attività fisica. Anzi fa bene anche al cervello
Bellissimo video. Un mio consiglio personale da appassionato di palestra e sport e' di andare da un medico dello sport, quando e' possibile.La mia fisilogia, come quella di molti appassionati di sport dopo i 30 anni, e' talmente diversa da un paziente "normale" che spesso il medico di base e quello dello sport mi danno consigli diversi (e tendo a seguire quelli del medico dello sport) 😁
Ma meno male che si parla di qualcosa che non siano doping e TRT... che onestamente non se ne può veramente più. Viva il volersi bene, viva l'integrazione quando è naturale e fatta con intelligenza
Molto preparato! COmunque jl mio medico di famiglia si' non si arrende e continua a ripetere gli integratori fanno male ai reni.. li prendo da 15 anni e le mie analisi Sono perfette
La mia ragazza ha una ciste sul polso che dovrà farsi controllare, la soluzione del suo medico di base è stata "la soluzione è smettere di fare sport". Purtroppo viviamo in questa situazione ed è difficile anche capire a quale professionista affidarsi o in questo caso devi avere fortuna che quello legato alla tua circoscrizione sia capace
Contenuto veramente di alto livello, complimenti. E poi la camicia di Curtolo è uno spettacolo +100 di grossezza solo indossandola, dove si può acquistare?
Ottima illustrazione dell'argomentazione molto delicata e importante. Specie nellultima parte del video a proposito della specifica competenza da parre del medico di famiglia che spesso e restio a dare indicazioni tagliando a priori il discorso, a chi potrei rivolgermi per consigli personali?
Ho seguito tutto il video, volevo un attimo parlare della mia esperienza. 33 anni peso 79,5 kg altezza 1.81, calisthenics + bodybuilding 4/5 volte a settimana allenamenti da 1.30 / 2 ore. Decido di iniziare a prendere la creatina 5 g al giorno. Rapporti sessuali giornalieri o quasi. Dopo una settimana di creatina libido zero erezione zero e se avevo una erezione ( in 2 minuti e neanche a causa della scarsa libido la perdevo immediatamente ). Ovviamente ho iniziato a preoccuparmi, non avevo mai avuto di questi problemi. Ho fatto 2 conti , sportivo, dieta controllata, l unica differenza era che avevo iniziato ad assumere creatina ( che uno pensa: la creatina da forza, serve alle prestazioni, ottima per la potenza sessuale) Al che mi decido di stopparla e dopo qualche giorno tutto ritorna nella norma. Ho dunque fatto varie ricerche su internet e ho scoperto che diverse persone hanno accusato la mia stessa identica problematica. Quindi per me e ripeto PER ME non e' un buon integratore. Sara buonissimo per la maggiorparte delle persone ma per me e qualche altro "atleta" è un integratore sconsigliato
@@MrDamage47 ma in realtà non c è molto da ridere.. io ho scritto la mia esperienza perché può essere utile a qualcuno che magari sta sperimentando qualcosa di simile
Creatina con marchio creature , assolutamente,la qualità deve essere massima,Per quanto riguarda creatina ed erezione,a me dava una vitalità sessuale ,durante l assunzione.magari sarai stressato,hai bisogno di staccare
Ho 62 anni faccio uso di creatina non ho mai avuto problemi ,ogni 6 mesi faccio le analisi giusto per vedere se c'è qualcosa che dovrei tenere sotto controllo ma i risultati sono sempre nella norma sotto su ogni elemento del mio stato di salute .Con questo mio test mi fa continuare ha proseguire ha prendere la creatina specialmente quando faccio pesi pesanti altrimenti con degli esercizi leggeri non la prendo
Capisco, assunzione di creatina, proteine, aminoacidi la creatinina nel sangue si può alzare ( significa che il sangue non è purificato non riesce a trasportare bene nutrienti, ossigeno ecc.) se aggiungiamo anche farmaci di qualsiasi genere la cosa peggiora ancora di +, per stare in salute basta mangiare in modo equilibrato senza integratori o esagerare con il cibo, poi se vogliamo i muscoli essere grossi la cosa cambia vanno in sofferenza fegato, reni ecc. quanti bodybuilber muoiono giovani per causa di abuso di farmaci, oltre a persone rimaste invalide per causa dei farmaci: dialisi, depressione, trapianti di fegato, ictus, infarti, ecc. ne gli altri sport non ci sono tutti questi morti o problematiche sulla salute. un giorno si arriva alla cassa il conto e salato con la salute e la morte.
Come sempre esaustivo, purtroppo bisogna avere un coach personale e un medico coi controcazzi personale... probabilmente non è per tutte le tasche...resta la via di due lauree e qualche specializzazione 😅😅😅
mi sono trovato ad andare in farmacia per farmi fare un dieta.. non l’avessi mai fatto, per la dottoressa le proteine facevano male ai reni, i carboidrati non troppi e la creatina che te lo dico a fa… hahahahahahah, però è normale dal suo punto di vista perché alla fine non è del mestiere e la colpa è mia che sarei dovuto andare da qualcuno più di nicchia e non da un semplice medico a caso in farmacia 😂😂
Sia quando ho cominciato a prendere le proteine in polvere, sia quando ho cominciato a prendere la creatina, mia mamma ultra preoccupata ha preso l'etichetta ed è andata dal dottore di famiglia a chiedere se mi fanno male... fortunatamente in entrambi i casi il dottore le ha detto che posso prenderle tranquillamente
Per fortuna ci sono ancora genitori che si interessano ai loro figli nel bene o nel male, poi sta a noi PT far capire certe cose con la massima trasparenza, una volta non era vista di buon occhio l'integrazione non per colpa dei medici ma per colpa nostra che si faceva tutto imboscato e sotto banco facendo credere che si stesse spacciando la peggiore delle cose
Io assumo a cicli la creatina dall 1994in poi,e ha me ,sotto l aspetto della forza,e del recupero,non posso che dire che e un gran integratore,forse il migliore ,che funziona veramente.Da un po di rigidita muscolare,quello si ,si e un po meno elastici ,va ciclizzata,e per non sovvraccaricare i reni ,consiglio ciclizzazione con 3g al giorno per 6settimane,smettere un mese e poi se uno vuole riprendere.Evitate la carica dei 7 giorni ,con 20 gr pro die ,perche li stressi i reni e,buona parte viene espulsa con le urine,e i reni ringraziano
La mia nutrizionista, visto che ho aumentato gli allenamenti, ma con sport diversi, ho chiesto di prendere delle.proteine....alla fine mi ha cambiato alimntazione e aggiunto creatina tutti i giorni alla mattina...e altri integratori....cmq possondire che sto desisamnte meglio , creatinina a 1.40, ma nessun tipo di disturbo...
Faccio una premessa , ho massima stima di curtolo e di Gianz , però purtroppo la platea di spettatori che guarderanno questo video soffrendo al 90% di analfabetismo di ritorno non capiranno un cazzo di quello che ha detto il DOC , quindi video per pochi 😅
Buongiorno, Se possibile una domanda per il Dr. Curtolo cisti anecogene di natura cistica parapielica bilaterali asintomatiche scoperte per "caso" (esami di creatinina assolutamente nella norma e nessun disturbo) ed l'assunzione in "quasi cronico" ovvero 5gg su 7 di circa 4/5 grammi da circa 2 anni (peso 84kg) può esserci un qualche legame? Grazie 🙂
Se ti vuoi allenare nella mia stratosferica Home Gym devi concedermi un intervista... Si legge il "ricatto" negli occhi del "nostro" Dottor Culturista ❤😂
Come si gestisce la senescenza dei reni con la maggiore richiesta dinproteine man mano che si avanza con gli anni per contrastare sarcopenia .. .all'alba dei 50 inizio a pensarci
Io ho un rene da luglio che prendo la creatina 5 g al giorno non è aumentata la creatinina neanche l’azotemia fatte le analisi ogni 3 mesi ma i valori rimasti invariati ce li avevo più alti quando non seguivo la dieta della palestra e non prendevo la creatina
La professionalità del doc si nota anche dal numero di tagli che è stato fatto a questo video, è un enciclopedia! Si vede che ha dedicato la sua vita allo studio
Fratello ma tu fai concorrenza a Cicerone, oltre la tua preparazione disarmante, hai un arte oratoria incommensurabile. Complimenti!!
Spero sia ironico
@@vess928 Appunto, a me sembra contrad e ingarbugliato
Bravissimo ragazzo ma ha un lessico davvero ristretto
Se tutti i video riguardanti il fitness ed il bodybuilding fossero di questo spessore, ci sarebbero, in palestra, meno persone confuse e più desiderose di allenarsi seriamente, senza parlare a vanvera. Grazie 🙏👍
Io ho lasciato palestra perché c'è una confusione e pressione incredibili
Il doc è un personaggio straordinario che, avendo un adeguato spazio mediatico, potrebbe veramente sdoganare il bodybuilding presso il grande pubblico, portandolo su un piano superiore, anche dal punto di vista culturale.
Se parliamo di bodybuilding natural è un conto, per quanto riguarda il doping non potrà mai essere sdoganato un comportamento lesivo della salute endocrina e cardiovascolare…
Ascoltare il dottore è stato molto piacevole, mi piace molto sentir parlare le persone in modo così forbito e professionale
Curtolo ha 1 miliardo di aura
Infinita cazzo
Dal vivo anche di più te lo assicuro 😊
Davvero? Racconta!🤍
Si vero ... ha un aura potentissima
Ha rotto il rilevatore scouter di vegeta
Esuberanza contrattile é un modo incredibile di descrivere che ci piace allenarci 😅
Il dr.Curtolo é davvero una persona piacevole da ascoltare! Non solo per la sua simpatia e competenza ma soprattutto per la capacità espressiva che gli permette di coniugare efficacemente comunicazione e conoscenza. Ascoltare conversazioni come questa, ancor più sapendo che il dottore é un "esuberante contrattile" come noi e il Gianz! 😂❤
Bellissimo format! Mi piacerebbe vedere chiavchierate tematiche come questa, su vari aspetti del "palestrismo" 🤭
BRAVISSIMI! Pratico Powerlifting paralimpico e, nonostante una vescica neurologica, assumo creatina da 2 anni con solo benefici, anche fuori dalla palestra. Durante i periodi di fermo, come a Natale, faccio una pausa di 2 settimane e riprendo 3 giorni prima degli allenamenti. Monitoro sempre le analisi e non ho mai avuto problemi.
Grande Doc. Un piacere ascoltarti. Mix di conoscenze, passione e empatia comunicativa
A livello metodologico, questo video dovrebbe essere incluso nelle basi dell'educazione medica. Complimenti!
Ho 57 anni e tengo la mia salute. Faccio fitness regolare tre volte alla settimana perché ho la passione.
I miei più vivissimi complimenti per questa spiegazione, da parte di questo signore che non conoscevo e al quale do la mia stima❤
La prossima usate un obiettivo più largo,cazz non ci entrate nell'inquadratura, bel format,piu che giusto dire che un dottore se non sa nulla di proteine lasciare spazio a chi ne studia ma purtroppo non e cosi
ma parla in italiano ché non si capisce un c4zzo
Giancarlo, finalmente il Dott. Gianluca è stato chiarissimo , per cui la conclusione che se ne trae da questo video è la seguente : Qualsiasi persona che si reca a Decathlon ed acquista quella marea di integratori in vendita ( Proteine Whey concentrate,Proteine Whey Isolate,Mass gainer,Barrette proteiche,Shaker,Proteine vegetariane,Bevande,Maltodestrine, vitamine e minerali,Bevande senza zucchero,Bevande isotoniche,Bevande post allenamento,BCAA,Creatina,L-Glutammina,L-Carnitina,Pre workout,Probiotici,Spirulina,Vitamina C,Magnesio e potassio,Spuntini e pasti,Barrette energetiche,Gel energetici,Creme proteiche,Prodotti proteici,Prodotti liofilizzati ) deve per prima fare i conti con il portafoglio per cui se se li può permettere una volta acquistati li incomincia ad assumere e visto che si possono comprare senza ricetta medica a riempirsi bene la pancia , però la raccomandazione del Dott. Gianluca è quella di fare un prelievo del sangue almeno ogni sei mesi o all'anno , naturalmente considerando l'età anagrafica la quale incide molto sulla decadenza degli organi vitali . A tutto ciò io aggiungo qualcosa ed è che i medici sanno bene che sono ben altre le sostanze che deteriorano gli organi ( Alcool , Fumo , cibo processato , alimentazione eccessiva ) ma questi medici (Servizio Sanitario Nazionale (SSN)) non possono far nulla , tipo vietare queste sostanze per il bene della popolazione .Perché in definitiva si trova sempre il modo di indurre l'essere umano a drogarsi di gioco ( Ludopatia) , di droga , di alimenti , di alcool , di fumo . Nonostante tutto il prevenire sarebbe meglio che il curare ma purtroppo sino a che non sentiamo quel CRACK nessuno ci fa caso , come se ci sentissimo dei SUPERMAN degli IMMORTALI.
L' unica accortezza sarebbe quella di evitare di acquistare integratori da Decathlon.... E da altri 3 famosi siti on line...
@@robyminuQuali?
@@robyminutipo P?
@@spt9-s2e provenienza materie prime est Europa e Cina....
@@robyminu nomi? così per sapere..
Sarebbe bellissimo un format in cui rispondete a un box domande insieme
Ciao, finalmente spiegato da un medico il punto di vista generale della maggior parte dei medici in ambito fitness/bodybuilding: dovrebbero avere sempre l'onestà intellettuale di dire se la medicina sportiva è un ambito di loro competenza oppure no, invece di dare consulti senza avere competenze verticali in ambito sportivo o ancor peggio ordinare esami di verifica per chissà quali patologie come è capitato a me stesso; chi si allena assiduamente 3-4 volte a settimana o più non è come il resto della popolazione che non lo fa e la valutazione dei suoi parametri vitali va tarata considerando quest' aspetto.
Detto questo potreste fare un video indicando a quali esami del sangue sottoporsi periodicamente?
Grazie!
Contenuti spessi e di spessore, come sempre! Grandi!
Cercavo un'informazione così completa e comprensibile da non so quanto tempo. Adesso tutti i miei dubbi sono dipanati! Grazie!
Un linguaggio che trasforma la scienza in poesia, complimenti dottore!
Complimenti dottore, si evince chiaramente la sua immensa preparazione in materia. Finalmente un medico di evidente spessore che ha passato la vita a toccare con mano il Bodybuibuilding, oltre che ad approfondirne la scienza. Davvero Top.
Grazie mille per questo contenuto, molto interessante e formativo.
Parere condivisibile. Per completezza, sarebbe stato bello un piccolo inciso sulla quantità e sulla distribuzione nella giornata dell'idratazione necessaria per la gestione di un "eccesso" di carica azotata dovuta a una dieta iperproteica e all'assunzione di integratori.
Ciao Gianz Grazie per questo video, serietà professionalità chiarezza c'è tutto per cui GRAZIE!!!
il bro sa il fatto suo, è un piacere ascoltarlo 💪
Ascolterei il Dottor Gianluca per giorni, e non sto scherzando.
Ha una voce piacevolissima e poi è molto informativo
Come sempre impeccabile, Curtolo assolutamente un mito
Grazie mille, un video meraviglioso ed esaustivo!!
Bello sentire una persona così competente parlare👌
In realtà gli studi più recenti dicono che la creatin fa bene e basta. Non c'è un motivo per non prenderla anche se non fai attività fisica. Anzi fa bene anche al cervello
Se sentissi il video…
Fantastico format, GRAZIE
Incredibile di come l’argomentare/contestuallizare di curtolo mi ipnotizzi! Gran bel video ;)
ma in che c4zzo di lingua scrivi
È un uomo folle che amiamo follemente
Minchia se è piacevole ascoltarlo .. questi sono video molto belli grazie.
Bellissimo video. Un mio consiglio personale da appassionato di palestra e sport e' di andare da un medico dello sport, quando e' possibile.La mia fisilogia, come quella di molti appassionati di sport dopo i 30 anni, e' talmente diversa da un paziente "normale" che spesso il medico di base e quello dello sport mi danno consigli diversi (e tendo a seguire quelli del medico dello sport) 😁
Ma meno male che si parla di qualcosa che non siano doping e TRT... che onestamente non se ne può veramente più. Viva il volersi bene, viva l'integrazione quando è naturale e fatta con intelligenza
Molto preparato! COmunque jl mio medico di famiglia si' non si arrende e continua a ripetere gli integratori fanno male ai reni.. li prendo da 15 anni e le mie analisi Sono perfette
La mia ragazza ha una ciste sul polso che dovrà farsi controllare, la soluzione del suo medico di base è stata "la soluzione è smettere di fare sport". Purtroppo viviamo in questa situazione ed è difficile anche capire a quale professionista affidarsi o in questo caso devi avere fortuna che quello legato alla tua circoscrizione sia capace
Che c’entra con la creatina?
Così grossi che non entrate nell'inquadratura 😂 è sempre straordinario ascoltarvi!
Contenuto veramente di alto livello, complimenti. E poi la camicia di Curtolo è uno spettacolo +100 di grossezza solo indossandola, dove si può acquistare?
Spettacolo 😍starei per ore ad ascoltarlo!!
Chapeau sull'ultima risposta
Uno che non vi conosce il video non lo guarda perché vede il titolo. Io volevo commentare senza guardare ma per fortuna l'ho fatto
Ottima illustrazione dell'argomentazione molto delicata e importante. Specie nellultima parte del video a proposito della specifica competenza da parre del medico di famiglia che spesso e restio a dare indicazioni tagliando a priori il discorso, a chi potrei rivolgermi per consigli personali?
Questi sono i medici che voglio... Grande Curtolo!
Io quando assumo creatina per un periodo anche breve, incomincio ad avere giramenti di testa improvvisi durante la giornata.
Mi hai ricordato di prenderla grazie Gianz
Ho seguito tutto il video, volevo un attimo parlare della mia esperienza. 33 anni peso 79,5 kg altezza 1.81, calisthenics + bodybuilding 4/5 volte a settimana allenamenti da 1.30 / 2 ore. Decido di iniziare a prendere la creatina 5 g al giorno. Rapporti sessuali giornalieri o quasi. Dopo una settimana di creatina libido zero erezione zero e se avevo una erezione ( in 2 minuti e neanche a causa della scarsa libido la perdevo immediatamente ). Ovviamente ho iniziato a preoccuparmi, non avevo mai avuto di questi problemi. Ho fatto 2 conti , sportivo, dieta controllata, l unica differenza era che avevo iniziato ad assumere creatina ( che uno pensa: la creatina da forza, serve alle prestazioni, ottima per la potenza sessuale) Al che mi decido di stopparla e dopo qualche giorno tutto ritorna nella norma. Ho dunque fatto varie ricerche su internet e ho scoperto che diverse persone hanno accusato la mia stessa identica problematica. Quindi per me e ripeto PER ME non e' un buon integratore. Sara buonissimo per la maggiorparte delle persone ma per me e qualche altro "atleta" è un integratore sconsigliato
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@MrDamage47 ma in realtà non c è molto da ridere.. io ho scritto la mia esperienza perché può essere utile a qualcuno che magari sta sperimentando qualcosa di simile
Hai provato a cambiare marca per eliminare anche l'eventuale dubbio che fosse creatina adulterata?
Creatina con marchio creature , assolutamente,la qualità deve essere massima,Per quanto riguarda creatina ed erezione,a me dava una vitalità sessuale ,durante l assunzione.magari sarai stressato,hai bisogno di staccare
Puoi essere un ,no responder..
Ho 62 anni faccio uso di creatina non ho mai avuto problemi ,ogni 6 mesi faccio le analisi giusto per vedere se c'è qualcosa che dovrei tenere sotto controllo ma i risultati sono sempre nella norma sotto su ogni elemento del mio stato di salute .Con questo mio test mi fa continuare ha proseguire ha prendere la creatina specialmente quando faccio pesi pesanti altrimenti con degli esercizi leggeri non la prendo
Allenarsi in palestra senza musica e sentire in sottofondo " goh goh goh"
Dottor Curtolo impressionante. Magari averlo come medico di condotta😅. Comunque mi guardo tutti i suoi video... per distacco Nr 1
Finalmente!!! Magnifici
sti video li amo
È sempre un piacere sentir parlare il dottor curtolo ! 😎💪
Capisco, assunzione di creatina, proteine, aminoacidi la creatinina nel sangue si può alzare ( significa che il sangue non è purificato non riesce a trasportare bene nutrienti, ossigeno ecc.) se aggiungiamo anche farmaci di qualsiasi genere la cosa peggiora ancora di +, per stare in salute basta mangiare in modo equilibrato senza integratori o esagerare con il cibo, poi se vogliamo i muscoli essere grossi la cosa cambia vanno in sofferenza fegato, reni ecc. quanti bodybuilber muoiono giovani per causa di abuso di farmaci, oltre a persone rimaste invalide per causa dei farmaci: dialisi, depressione, trapianti di fegato, ictus, infarti, ecc. ne gli altri sport non ci sono tutti questi morti o problematiche sulla salute. un giorno si arriva alla cassa il conto e salato con la salute e la morte.
Non hai capito niente
Ascolterei il Dr. Curtolo per ore. Grazie mille
Cultura immensa… solo applausi 👏
Da medico condivido le parole del collega anche se a un pubblico 'profano' non puoi parlare di carico glomerulare 😅
Come sempre esaustivo, purtroppo bisogna avere un coach personale e un medico coi controcazzi personale... probabilmente non è per tutte le tasche...resta la via di due lauree e qualche specializzazione 😅😅😅
Bellissimo video, molto interessante!
mi sono trovato ad andare in farmacia per farmi fare un dieta.. non l’avessi mai fatto, per la dottoressa le proteine facevano male ai reni, i carboidrati non troppi e la creatina che te lo dico a fa… hahahahahahah, però è normale dal suo punto di vista perché alla fine non è del mestiere e la colpa è mia che sarei dovuto andare da qualcuno più di nicchia e non da un semplice medico a caso in farmacia 😂😂
ottima analisi e spiegazione complimenti Dottore.
Dr. Gianluca Curtolo orgoglio veneto!
Sia quando ho cominciato a prendere le proteine in polvere, sia quando ho cominciato a prendere la creatina, mia mamma ultra preoccupata ha preso l'etichetta ed è andata dal dottore di famiglia a chiedere se mi fanno male... fortunatamente in entrambi i casi il dottore le ha detto che posso prenderle tranquillamente
Comunque un video con Curtolo Ludovico lemme e danny lazzarin e si ritorna al dolce stil novo…. Top gianz
La domanda nasce spontanea. In tutto ciò con una vasta e ampia scelta, quali sono le marche migliori da assumere, grazie.
Mamma mia che lessico😍
Per fortuna ci sono ancora genitori che si interessano ai loro figli nel bene o nel male, poi sta a noi PT far capire certe cose con la massima trasparenza, una volta non era vista di buon occhio l'integrazione non per colpa dei medici ma per colpa nostra che si faceva tutto imboscato e sotto banco facendo credere che si stesse spacciando la peggiore delle cose
La sarcopenia in qualche maniera bisogna fermarla, quindi, proteine e aminoacidi e vitamine bisogna prendere grazie
scrivilo in italiano magari
Sorcapenia😂
Se fai il tagliando ogni 50mila km spacchi tutto
L'unico personaggio che ascolterei per ore pur capendo il 70% di quello che dice 😂
Qualcuno puo fare una fanpage e intitolarla: "i bimbi di curtolo"? Grazie.
Se tutti i medici italiani sono come Curtuolo o più ma anche poco meno, allora posso stare tranquillo!!!
Bellissimo video da divulgare
Io che mentre guardo il video prendo la creatina 😅
Ma ci fermiamo tutti ad assaporare il lessico del Dottore?!😍
Io assumo a cicli la creatina dall 1994in poi,e ha me ,sotto l aspetto della forza,e del recupero,non posso che dire che e un gran integratore,forse il migliore ,che funziona veramente.Da un po di rigidita muscolare,quello si ,si e un po meno elastici ,va ciclizzata,e per non sovvraccaricare i reni ,consiglio ciclizzazione con 3g al giorno per 6settimane,smettere un mese e poi se uno vuole riprendere.Evitate la carica dei 7 giorni ,con 20 gr pro die ,perche li stressi i reni e,buona parte viene espulsa con le urine,e i reni ringraziano
Potete fare un video anche sulle transaminasi alte, GTP GOT che ho notato essere un problema molto frequente nell’ambito bb
Ogni 3 mesi va ricordato qualcosa sulla creatina
Mi è stato suggerito di assumerla come Intra workout unitamente a ciclodestrime. Che ne pensi,?
bel video,molto utile
La mia nutrizionista, visto che ho aumentato gli allenamenti, ma con sport diversi, ho chiesto di prendere delle.proteine....alla fine mi ha cambiato alimntazione e aggiunto creatina tutti i giorni alla mattina...e altri integratori....cmq possondire che sto desisamnte meglio , creatinina a 1.40, ma nessun tipo di disturbo...
Farebbero male 5g al giorno con dei calcoli ai reni?
Faccio una premessa , ho massima stima di curtolo e di Gianz , però purtroppo la platea di spettatori che guarderanno questo video soffrendo al 90% di analfabetismo di ritorno non capiranno un cazzo di quello che ha detto il DOC , quindi video per pochi 😅
Buongiorno,
Se possibile una domanda per il Dr. Curtolo
cisti anecogene di natura cistica parapielica bilaterali asintomatiche scoperte per "caso" (esami di creatinina assolutamente nella norma e nessun disturbo) ed
l'assunzione in "quasi cronico" ovvero 5gg su 7 di circa 4/5 grammi da circa 2 anni (peso 84kg) può esserci un qualche legame?
Grazie 🙂
Se ti vuoi allenare nella mia stratosferica Home Gym devi concedermi un intervista... Si legge il "ricatto" negli occhi del "nostro" Dottor Culturista ❤😂
Come si gestisce la senescenza dei reni con la maggiore richiesta dinproteine man mano che si avanza con gli anni per contrastare sarcopenia .. .all'alba dei 50 inizio a pensarci
Io che leggo il titolo e ho appena comprato 2 kg di creatina
🤣
Bellissimo video 😊
Io dovrei fare sport amatoriale per scordarmi del medico
Io ho un rene da luglio che prendo la creatina 5 g al giorno non è aumentata la creatinina neanche l’azotemia fatte le analisi ogni 3 mesi ma i valori rimasti invariati ce li avevo più alti quando non seguivo la dieta della palestra e non prendevo la creatina
Curtolo dovrebbe fare degli audiolibri
Grazie a Dio il mio medico si allena in palestra😂
In caso di overload renale, può essere utile abbassare le proteine a tipo 1 g/kg di prote e integrare con EAA?
Nice video ! Thanks 👍
Complimenti per la proprietà di linguaggio, mi sembra Immanuel casto
Si preoccupano più per lo scoop di proteine che di quello che si scola il figlio in discoteca il sabato sera in alcolici che e veleno per il corpo
BRAVO! Pensano alla creatina ma per non parlare dei dolci, merendine tutti i giorni, quello noooo non fa male...
👏👏👏👏👏👏
successo anche a me, ho la creatinina a 1.30 quando il massimo segna 1.20..mi hanno detto di stopparla prima di rovinare i reni
E com'è la clearance della creatinina? È quella che bisogna guardare....
Ciao Gianz, stiamo ancora aspettando il video per capire se assumere le proteine con la diarrea vada bene oppure no 😅
scherzo 😂
Doc, come mai non sento mai discorsi sul diverso effetto sul rene delle proteine animali vs vegetali?
E usate quella MONOIDRATA E MICRONIZZATA...che se no pisciate sabbia per mesi.