Felicità: perché non riesco ad essere felice?
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- Опубліковано 6 лип 2024
- Felicità: Perché non riesco ad essere felice?
Cosa è per me la felicità? È possibile essere felice? Perché non riesco ad essere felice?
Tendiamo tutti alla felicità. E' uno dei nostri obiettivi principali. Ognuno di noi vuole essere felice. La felicità è un concetto così ampio e personale che il significato che gli diamo cambia da persona a persona. Qualcuno dice che la felicità non esiste, qualcun altro afferma che è fatta di attimi brevissimi, o che si può trovare in Dio; per qualcun altro ancora è pericolosa, perché un’illusione.
Cosa unisce tutte queste categorie?
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Il tratto comune è che noi abbiamo un concetto infantile di felicità, ci portiamo dentro la nostra visone infantile della felicità, che crediamo sia la soddisfazione immediata dei nostri bisogni da parte dell’esterno e sostanzialmente assenza di dolore.
Spesso confondiamo la felicità con le emozioni, ma a differenza delle emozioni la felicità è uno stato esistenziale, è uno stato dell’essere, ed è molto più stabile delle nostre emozioni.
Spesso però noi mettiamo delle condizioni alla felicità. ‘Sono felice se…sono felice solo quando…sono felice nonostante…sono felice perché…
Quali sono gli ostacoli che ci impediscono di essere felici?
• Concetti infantili: restiamo bloccati nell’idea di felicità e infelicità che ci siamo creati e aspettiamo che la soddisfazione delle condizioni che mettiamo alla felicità arrivi dall’esterno.
• Conflitti interni: siamo fatti di parti, che entrano in conflitto tra di loro e che hanno diverse idee di felicità; se non impariamo a gestire queste parti e i conflitti tra essere non possiamo essere felici;
• Pensiero B o N, il pensiero dicotomico: bianco o nero, è la dualità, il disadattamento alla realtà; questo ci spacca e viviamo di conflitti. Dentro viviamo dilaniati, ci sentiamo incoerenti, vogliamo mostrare solo una parte di noi e passiamo il tempo a combattere tra ciò che mostriamo e ciò che vogliamo essere e ciò che siamo;
• senso di colpa: deriva dal pensiero dicotomico: se baglio merito di essere infelice; i sensi di colpa spesso sono coperti da arroganza e menefreghismo; dietro c’è tanta fragilità e paura della fragilità. Nascondono il moralismo. Se togliamo il moralismo, facciamo l’ esperienza.
Quali sono invece le risorse per la felicità?
• Concetti adulti
• Guardare all’interno: armonia interna che poi crea armonia esterna. Guardare all’interno vuole dire chiedersi: Quali sono le mie reattività? Le mie emozioni? è imparare a conoscersi;
• Pensiero B e N, bianco e nero: riuscire a vedere la vita per quella che è: se il nero ci fa paura ci domina, va visto, ascoltato e rieducato, perchè è energia divina deviata, che va reincanalata in modo costruttivo.
• Accettare le imperfezioni: perché reagiamo alle imperfezioni degli altri? Perché non accettiamo le nostre imperfezioni. Per poter essere felici è necessario vivere l’amore come uno stato di coscienza.
La felicità è portare sempre maggiore armonia, avvicinarsi con umiltà e lavoro interiore alla possibilità di amare. Quanta più armonia hai dentro tanto più la porti fuori. Ed impari ad amare veramente.
E per te cosa è la felicità? Quali sono gli ostacoli che incontri nel raggiungere la felicità?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
00:00 Perché non riesco ad essere felice?
11:15 Le condizioni di felicità: una pratica
17:35 Gli ostacoli alla felicità
39:00 Risorse per la felicità
#antonioquaglietta #psicologia #felicità
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Ti ringrazio davvero per il servizio che offri a tutti noi, ti ringraziamo Antonio
Ciao Elisa Volpe, grazie di cuore a te.🙏🏻
Sono felice solo se . Mettiamo per ipotesi che la mia felicità sia una unione con Dio , ma questa esperienza pochi l' hanno fatta , quindi anche se potrebbero essere vera , non avendola sperimentata come si può affermare , l' unica è credere " fede" a quelle persone che ne hanno fatto esperienza . Detto ciò è una domanda che non ha motivo di essere fatta perché presuppone un esperienza fatta solo da pochissimi
Ciao Antonio video da rivedere più è più volte ti carica un casino! Bella la tua energia particolarmente in questo video e poi ho riso tantissimo Graziee!
Ciao Easy, grazie di cuore🙏
Carissimo dottore condivido e mi ritrovo pienamente in tutto ciò che hai esposto. Sei veramente un Dono per me e per tutti. Grazie❤💚💙
Ciao Paola Raponi, grazie di cuore🙏
infinite grazie. semplice, chiaro e diretto nella comunicazione. di enorme aiuto!
Ciao Silvana Allegra, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie Antonio, per l'aiuto preziosissimo che ci dai ogni settimana. Grazie.
Ciao Annamaria Intino, grazie di cuore a te.🙏🏻
io non vedo l ora che arrivi il giovedì per vedere i suoi video !!!! Grazie dottore lei è molto bravo e tra i migliori!!!! Mi insegna tanto ❤
Ciao Anna Di Berardino, grazie di cuore🙏
Ricordo un vecchio detto delle mie parti che alla domanda - perché quello/a ride? Risposta - perché è contento/a di essere nato.
Oggi ho capito il senso.
Ciao Elena Gori, grazie della condivisione.🙏
Caro Antonio, è sempre un piacere ascoltarti, perché porti sempre un po’ di luce nell’oscurità. Grazie.
Ciao Savino Lupo, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie mille Antonio,è un'esperienza molto proficua il semplice ascoltarti
Ciao gianmarco bruno, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie mille per i suggerimenti costruttivi.
Ciao Francesco S, grazie di cuore a te.🙏🏻
Bravissimo davvero!! Grazie ❤
Ciao @nadiagaiga-vd8ik, grazie di cuore. 🙏
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* Grazie sempre*
Antonio
Antonio, ti ascolto con piacere, riempi quei momenti in cui i miei pensieri diventano troppo complessi e non saprei come reggerli.
Continua così.
Ciao Ilaria Cotarella, grazie di cuore🙏
Non perché voglia alimentare il tuo Ego 😁 ma non posso fare a meno di dirti che sei un Maestro eccezionale, così chiaro, incisivo e rasserenante...siamo esseri umani e pertanto cagionevoli! Io sto cominciando a proporre i tuoi video anche alle mie figlie adolescenti...puoi immaginare quanto siano delicate a questa età, e sono certa che ascoltarti possa veramente aiutarle.... Grazie ancora!!!!!❤️
Ciao Irene Citro, grazie di cuore🙏
Io vivo sommersa dai sensi di colpa, caro Antonio. Ho iniziato da bambina: devastanti sensi di colpa che ovviamente non riuscivo a riconoscere e razionalizzare.
Grazie infinite per i tuoi preziosi video ❤
Ciao @nirea76, grazie di cuore a te.🙏🏻
Bellissimo ed e bellissima e vera la tua testimonianza ...ne ho viste anchio di simili case paesini che per noi sono ,,discariche''la gente ha la luce negli occhi il fuoco del accoglienza carita generosità nel cuore veramente ti riempia fi tanti piensieri ...GRAZIE GRAZIE GRAZIE Antogno bellissimo ...dalla poca esperienza che ho tutti abbiamo un briciolo di felicità bisogna coltivarla in ogni momento io la vedo come un dirigiore di orchestra che tante emozioni piensieri fanno un bel concerto armonico piacevole ed e questo briciolo di felicità che dirige tutto il mondo interiore...GRAZIE 🙏🙏🙏
GRAZIE a te
Ciao Stefania Lungu, grazie di cuore a te.🙏🏻
...con le ultime "battute" a 'Gioia Labella' mi hai davvero conquistata! A parte gli scherzi, complimenti molti e grazie per questo video ♡
Ciao ArtemistA Gioielli Ritmici, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie Antonio, meravigliosa questa diretta❣️
Ciao Simonetta Usai, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie caro Antonio
Ciao Daniela Lucconi, grazie di cuore a te.🙏🏻
Sei troppo simpatico. Grazie. Se ti avessi conosciuto prima avrei evitato tanta sofferenza, forse
Ciao MrAnto6120, grazie di cuore🙏 Ogni cosa arriva sempre al momento giusto...
È un piacere ascoltarla.🙏
Ciao emilia leone, grazie di cuore🙏
Sento dentro di me la meraviglia!
Ciao Mariagiuditta Ghezzi, grazie di cuore🙏
Bellissimo uomo!
Ciao Elisabetta Grasso, grazie di cuore🙏
Si può essere felici anche nelle difficoltà e nella povertà bellissimo! Proprio come i santi sarebbe bello riuscirci ma ci vuole tanta umiltà e amore
grazie Antonio❤️
Ciao Emanuela Licata, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie
Ciao @patriziapittau8757, grazie di cuore a te. 🙏
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* Grazie sempre*
Antonio
Per essere felici bisogna essere fuori di testa🤣. Grazie doc. 💖👋
Ciao White Snow, grazie di cuore a te.😀
@@AntonioQuaglietta 🙏💖
Sono felice se e Sono felice solo se mette già delle condizioni limitanti e fuorvianti e infatti non mi vengono risposte. Sono felice perché sono io, felice di essere autentica e accetto tutto di me, anche ciò che m piace meno. Sono felice nonostante a volte non mi va proprio di esserlo
Ciao Daniela, grazie della condivisione.🙏
Mi ha colpito la frase : l'opposto dell'amore è la paura.
Quando affronto le mie paure mi apro alla vita e sono FELICE
Ciao Maria Tesorio, grazie. 🙏🏻
Grazie! Hai toccato un tasto di cui ormai era parte di me e se n'è andato, Se n'è ito! Grazie io sono una madre che per poter allevare i miei figli da sola, i miei 5 figli ho dovuto tra lasciarli, È vero ho avuto poco equilibrio e con questo punto interrogativo si ricomincia adesso punto esclamativo grazie!
Stamani avevo deciso di liberare il mio cuore dal passato dalle convinzioni errate del mio passato grazie!
Cosa mi rende felice?
La verità implicita!
Ciao Maria Mele, grazie della condivisione.🙏
Carissimo.
Sono cresciuta di sensi di colpa.
Ho 49 anni e 2 genitori aggressivi e violenti .
Ho preso tantissime botte fisiche da piccola.......e non sempre sapevo perché .
Ad oggi , dopo essermi separata ( non per capricci ) mio padre sarebbe capace di rimettermi le mani addosso proprio perché mi sono separata. Certo , ripete che gli ho fatto fare brutta figura e loro si vergognano di me.
Un matrimonio andato peggio .
Per me tutta la violenza che ho subito.....ha un senso
Soffro.
Ma ci spero ancora nella felicità.
M
Ciao @assuntinaparadiso5022, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Sono piena di conflitti che mi rendono a volte irrequieta.
Ciao Lucia Bianco, grazie della condivisione.🙏
La felicità
Procede dalla veglia in assenza di sonno (dalla Spirito Santo) propria dei fanciulli (il Cristo in noi), la quale una volta crocifissa (smagnetizzato il Paracleto perseguendo la cultura degli affetti carnali) non è più ripristinabile (la schermatura magnetica), ma è possibile recuperare la serenità del cuore.
Ciao Lorenzo Marini, grazie.
Mi quaglia...che ti chiami Quaglietta...e mica è una barzelletta😅.. Grazie p le tue battute....io penso che sdrammatizzare e imparare a sorridere è molto importante,in questo discorso ciò non significa non conoscere io dolore ,ma passare attraverso.In questo cemmino che è pa vita ognuno percorre i suoi passi per andare a fondo..ma poi si risale e la luce arriva in superficie attraverso attimi di ,leggerezza,....trovale il proprio angolo di sorriso in tutto questo è importante perche la vita divenga altro... proprio quando sembra piu pesante..e in quel caso e' l onda che porta ..non tu...e ogni onda ha nonostante tutto il suo saper girare il bianco in superficie...il suo sorriso.Non si tratta di essere superficiali tutto altro...eppoi anche la scienza oggi ce lo dice...forse è un apertura in piu verso il non visto che sempre ci appartiene senza sapere....gli attimi rubati al gioco..che incanta e ci risuona dentro se solo lo sappiamo ascoltare.Grazie Quaglietta 😊🎉
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Antonio
LA FELICITA'
"E della pienezza di lui (della Veglia umana) noi tutti abbiam ricevuto (alla nascita), e una grazia (la felicità per l'intera esistenza) in cambio di un'altra (della prevenzione affettiva - Genesi 2.17)
.
L'Amore è un esperienza oceanica.
Ciao Francesco S, grazie. 🙏🏻
Il buon umore sovviene quando si alza il grado della veglia. L'emozione invero si realiuzza per contrasto ideo/affettivo, mentre la felicità procede unicamente dalla Veglia vigile
.
.
Carissimo Antonio, sei stato chiarissimo; ma vorrei sapere come si fa a creare armonia interiore per sentirsi felici quando i conflitti interiori sono dolorosi da affrontare ?
Ciao Claudia Tassinari, grazie della condivisione.🙏 Affrontandoli e attraversando il dolore necessario...
Sono felice quando gli altri sono in armonia intorno a me , ad esempio
Ciao Valentina Rosaroni, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Sono felice ... solo quando ... nonostante ... perché ... ma questo non evidenzia la felicità, bensì l'effetto rebaunt che sovviene con la cessazione momentanea del male malessere
.
Salve, dottore. La seguo con molto interesse. In questo video lei accenna alla perdita della madre. Potrebbe essere un argomento da affrontare in un suo video futuro. La perdita della genitrice, come lei ben saprà, è lacerante. Credo sia la perdita più difficile da elaborare. Buon lavoro.
Ciao Bruno Laguzzi, grazie della condivisione.🙏 Ci penso.
La perdita più difficile da elaborare è quella di un figlio, perché è "innaturale" (rompe il ciclo naturale della vita) la perdita dei genitori è un fatto che tutti in natura dobbiamo affrontare.
I figli seppelliscono i genitori.
@@AntonioQuaglietta sono d'accordo. Scusa, ma non essendo padre, ho espresso un punto di vista egoistico 😃 Un saluto.
In questo momento sono tanto triste ho perso mia madre che era una colla per me, la sfortuna mi ha colpito duramente e improvvisamente, non riesco più a uscire da questo tunnel non riesco più a reagire, a dormire, come faccio a riprendermi, la sfortuna non mi lascia più stare, mi tormenta continuamente, non ho più fortuna, non riesco ad essere più felice.
Ciao Silvia Ignazi, grazie della condivisione.🙏
LA CHIAVE DELLA CONOSCENZA = La felicità propria della fanciullezza (Genesi 2.7/8)
.
Ciao.. Nella diretta parli di un'altra diretta sul bambino interiore, non riesco a trovarla con le indicazioni fornite, riesci a mettere qui il link?
Ciao @eleonorachiappone1142, difficile individuarla tra mille video ma credo possa essere questa:
ua-cam.com/users/liveei1LdpjUxqw?feature=share
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Antonio
A me il senso di colpa mi motiva a fare delle cose o attività che altrimenti non farei per pigrizia.
Ciao @domenicapontillo66, grazie della condivisione.🙏 Può dare anche la motivazione ma è una motivazione basata su emozioni negative e paura... valuta tu se ne vale la pena.
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Antonio
I miei giudizi vengono dalla mente,più dal orcchio sinidtro e attraversano in modo spietato la mente,e urla basta smettila forte forte,mi disidrato e mi stanca molto
Ciao Linda Mirocleti, grazie della condivisione.🙏
Non ho capito bene cosa significa che puoi essere triste molto spesso e comunque felice? tipo io mi ricordo che nei momenti che considero per me felici era indubbiamente inaspettato, non voluta come sensazione, ma emozioni negative non c erano, anzi tutto ciò che prima consideravo un peso riuscivo a sentire che aveva un senso. Tipo a volte uscendo dal lavoro nasceva dentro di me una felicità inaspettata, insolita, perché non era nulla di diverso dalla mia solita giornata, ma cmq in quel momento mi sentivo che stavo bene, che ero parte di questa vita. Se seguissi il tuo discorso dovrei chiamarla gioia e non felicità?
Ciao Alfredo, grazie della condivisione.
Se sono in contrasto tra loro, sono emozioni, Gioia vs tristezza e si escludono e vicenda. Se provi gioia non puoi essere triste. La felicità, beatitudine di cui parlo io è uno stao più radicato, profondo e stabile che può farti vivere ogni tipo di emozione senza che esse ti destabilizzino o ti travolgano. Se consapevole di ogni emozione e la attraversi.
Difficile spiegarlo e comprenderlo come concetto, occorre farne esperienza.
Spero di averti dato qualche spunto in più.
@@AntonioQuaglietta sembra passività ai miei occhi, ma forse farò esperienza di quel che dici
La veglia ed il sonno: Senza il sonno l'essere umano sarebbe immortale (eterno) e perennemente felice (vitale). Dunque il male malessere compresa la morte da dove scaturiscono?
.
Quando parli del "nero" intendi anche il male secondo la visione cristiana? se è così, quest'ombra dentro di noi può essere accettata ed educata? o va semplicemente vista e, con un atto di volontà, abbandonata?
Ciao Manuela Parodi, pensare che la volontà basti per vedere, rifiutare e abbandonare l'ombra è semplicemente utopia. Da migliaia di anni diciamo ciò che dovremmo rifuggire ma stiamo sempre peggio e non meglio. Se fossimo computer potremmo eliminare i programmi che non ci piacciono, una volta individuati ma non lo siamo. Da esseri umani possiamo riconoscere coraggiosamente l'ombra, vederla per ciò che è, educarla e integrarla.
Grazie della condivisione.🙏
Alla domanda sono felice quando? Vuoto totale ... ho bisogno di imparare il linguaggio delle emozioni e riconoscerle ?
Ciao rossella fralonardo, grazie della condivisione.🙏
Sì può essere molto utile iniziare un viaggio nel mondo del sentire, delle emozioni...
Se azzittisco la mente....
Ciao Teresa Biancofiore, grazie. 🙏🏻
LEI CONFONDE:
1) La serenità (la sua)
2) Con la felicità (dei fanciulli):
Col dono di Dio.
Ciao Lorenzo Marini, grazie della condivisione.🙏
SCIENZA MIOPE
Sono un artista metafisico
L'Eden o Paradiso o Felicità (Genesi 2.8), in cui è identificabile la chiave per accedere alla mente umana (Marco 12.10/11), lo vivono i fanciulli che nell'adolescenza colpevolmente (affettivamente) perdono e dimenticano di aver vissuto per imposizione divina (Marco 4.12 - Giovanni 12.37/41).
LA FELICITA' è PREVENTIVA
Ciao Lorenzo Marini, grazie.
La cura è sempre relativa.
La prevenzione affettiva (Genesi 2.17) è la saluzione
Poiché una volta smagnetizzato il Paracleto cerebrale nell'adolescenza s i paga a livello di agonia 10/20 anni in vecchiaia.
Ciao Lorenzo Marini, grazie.
La felicità
La pillola del PROZAC è definita pasticca della felicità per imbrogliare chi è infelice (non riesce ad essere felice) o in psicopatologia in quanto la felicità procede unicamente dalla veglia in assenza di sonnolenza diurna (dal grado della veglia ed è spirituale), per contro il prozac o altro similare nel raggiungere la massa cerebrale si trasforma in sonnolenza (in male malessere) in negazione della felicità. Veramente la Scienza ufficial è l'Anticristo.
.
Vero la felicità dipende dalle immagini interiori o sbaglio?
Ciao Francesco S, sì se sei perso nella mente e nelle immagini che ti trasmette difficile essere felici, perché non si è presenti.
Grazie. 🙏🏻
Perché non riesco ad essere felice?
Bisognerebbe che l'adulto ricordasse la felicità della fanciullezza che di prassi non ricorda (Genesi 2.7/8 - Marco 4.12 - Giovanni 12.40) e smetterebbe di porsi questa domanda .... ma si domanderebbe:
Come mai sono diventato infelice?
.
Tranquilla ti faccio essere felice io
Ciao Ida Bove, grazie. 😀
@@AntonioQuaglietta prego carissimo
Neanche io nn riesco mai a essere felice sono i miei figli che mi fanno essere sempre vicino vicino e sono comunque felice lo stesso li adoro e loro mi danno la forza per andare avanti e affrontare ogni cosa
Si ma anche se cambia il nome la sostanza non cambia
Ciao @deborah.1188, grazie della condivisione.🙏
spesso se cambia il nome, cambia la sostanza...se dico che sto vivendo una tragedia o sto vivendo una difficoltà...cambia la risposta emotiva.
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Antonio
CREDENTI E NON CREDENTI: Poniamola in questi termini:
La Formula più famosa di Albert Einstein:
Energia (Spirito = Non sostanza) = mc2 (sostanza) evidenzia in modo semplice che ognuno può vederla come vuole in base al suo intimo sentire. L'Energia può essere Verbo, può essere Spirito e può essere Dio ma non materia perché la materia è atomica e virtuale.
.
La religione cattolica ci dice che le nostre sofferenze derivano dal peccato originale
Ciao @deborah.1188, grazie della condivisione.🙏
È una visione un po' semplicistica e deresponsabilizzante...
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Antonio
Il cervello umano, diversamente da quello animale, è in duplex, una parte, il lobo frontale prettamente spirituale, il cui sistema guida è l'amore per il prossimo (indistinto per chiunque), mentre il resto cerebrale è animale affettivo/istintivo (duale) che di prassi l'uomo sceglie a sua guida nonostante il monito del Signore Dio (Genesi 2.17):
1) Gli uomini quindi si scannano tra loro perché sono dei somari per scelta
2) Dio non c'entra nulla.
.
La felicità la crei tu.
Ciao Alessandra Rivolti, grazie. 🙏🏻
La felicità è esclusivamente spirituale e non è in relazione ad alcunché:
Ma al solo Spirito Santo.
PROCEDE IN AUTOMATISMO DALL'ASSENZA DI SONNOLENZA NELLA VEGLIA
.
.
Siamo tutti bambini questo dice il tuo collega giulio cesare giacobbe
Ciao @deborah.1188, grazie di cuore. 🙏
Vero... Finché non decidiamo di crescere...
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Si sa cos'è la felicità? Assolutamente no:
Marco 4.12 - Giovanni 12.40
.
Ciò che piace a Dio (allo Spirito) non piace all'uomo (di carne). Il contadino ad esempio è interessato al grano e non alla pula, così come il Signore Dio è interessato alla vita in spirito (alla veglia emersa nel lobo frontale dello stesso in assenza di sonno eterna) e non alla vita organica (veglia/sonno) mortale.
Similmente l'aspirazione dell'uomo è l'amore carnale e l'innamoramento in particolare della donna (amore/spirito + sesso/carne) ma non del Signore Dio che invero vorrebbe un amore universale dove tutti siano sullo stesso piano e ciò è possibile unicamente se l'essere umano pratica la libertà sessuale mentale (Genesi 3.15 - Geremia 31.33).
Tra l'altro violando il suo comandamento biogenetico (Genesi 3.15) si perde la felicità della fanciullezza (Genesi 2.8), si consegue il mal di vita in base alla genetica di ciascuno e in più la donna resta bloccata nell'orgasmo (nel piacere sessuale).
Capire semplicemente
Nella parte più interna del cervello umano nel suo complesso vi il cervello rettiliano istintivo ed il cervello limbico affettivo sopra a quello rettiliano. Ebbene ponendo mentalmente in contrasto questi due sistemi si mantiene la salute psicofisica e spirituale, mentre ponendoli in associazione (amore + sesso) si consegue il mal di vita. Il Signore Dio è a favore dell'infedeltà sessuale (Genesi 3.15), meglio se mentale, perché è contro qualsiasi forma di innamoramento (Genesi 2.17)
Insomma nell'aldilà appresso al Padre Dio non esistono i rapporti affettivi così come chiarito nel Vangelo:
"Imperocché risuscitati che siano (in veglia consapevole), né gli uomini prenderanno moglie, né le donne saranno date in marito, ma saranno quali Angeli (anime) di Dio (sullo stesso piano) nel cielo (nella realtà spirituale)": Vangelo di Marco 12.25
Ovvero la salute umana è basata sull'amore indistinto (e a riflesso sulla libertà sessuale) viatico per la vita eterna.
Ciao Lorenzo Marini, grazie.