🪷My weightloss journey🙋‍♀️நான் எப்படி 72kg to 66kg உடம்பை குறைத்தேன்💁‍♀️Healthy diet plan🍱Sep 4🗓2024

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 350

  • @honeyfamily3665
    @honeyfamily3665 2 місяці тому +19

    Good afternoon sister, சூப்பர் சகோதரி உடல் எடை குறைய நீங்கள் சொன்ன அனைத்து மிகவும் பயன் உள்ளதாக இருக்கு சகோதரி ❤❤ பெண்கள் மனது வைத்தால் உடல் எடை குறைத்து காட்டலாம் அதற்க்கு நீங்கள் ஒரு உதாரணம் சகோதரி ❤❤❤❤

  • @SabariDivya-ft8wm
    @SabariDivya-ft8wm 2 місяці тому +5

    Video superbb sis and nallave difference theriuthu unga pic patha and nenga sonna ela diet recipes elame awesome nenga panna ela dish um very.nice...❤😊 and last ah kutties dance Vera level Kannan rathai alagu ....😊❤❤❤❤

  • @reenaj7970
    @reenaj7970 2 місяці тому +2

    Romba useful sis..ella recipes um simple and easy ah kidaikra items.. 😊😊😊

  • @AkshayaRaj-uk6ks
    @AkshayaRaj-uk6ks 2 місяці тому +2

    Nice ❤ eagerly waiting ❤romba useful ❤

  • @InshiMathi
    @InshiMathi 2 місяці тому +18

    Hi Akka eppadierukkinga இன்னும் கேட்கனும் போல இருந்தது சூப்பர் நானும் வெயிட் லாஷ் பண்ணூம் ஆனா எப்படி தெரியல அக்கா நான் 80kgஇருக்கேன் 👍👍👍

  • @thaslema_haneesh
    @thaslema_haneesh 2 місяці тому +2

    Sister nenga pesutathu kekava sweet ah iruku ..good weight loss journey ..Tanks for your sharing will try this sis..recipes also fine and good ...happy weight loss journey 🎉

  • @rajkumart8641
    @rajkumart8641 2 місяці тому +104

    எனக்கு வாழ்த்துக்கள் சொல்லுமா நாளைக்கு எனக்கு 34 வது கல்யாண நாள் 😂😂

    • @SathiyaSathiya-um9th
      @SathiyaSathiya-um9th 2 місяці тому +12

      Happy 34 ❤anniversary 🎉🎉god bless u

    • @rajkumart8641
      @rajkumart8641 2 місяці тому

      @@SathiyaSathiya-um9th நன்றி மா

    • @COFFINGAMER923
      @COFFINGAMER923 2 місяці тому +2

      🎉 happy anniversary

    • @honeyfamily3665
      @honeyfamily3665 2 місяці тому +1

      இனிய திருமண நாள் வாழ்த்துக்கள் சகோதரி ❤❤

    • @Shirdi-Saihome
      @Shirdi-Saihome 2 місяці тому

      Happy anniversary வாழ்க வளர்க

  • @JDLeeVlogs
    @JDLeeVlogs День тому

    Super sisy🥰

  • @kalaiarasis.a4958
    @kalaiarasis.a4958 2 місяці тому

    Super amma nice vlog amma romba useful aa irruku ellaru ku intha video 😊❤😊❤

  • @GowryRajappu
    @GowryRajappu 17 днів тому

    Super entaku than Ugaludaya video pathan 🎉super🎉from swizerland

  • @saranyavelumani7080
    @saranyavelumani7080 2 місяці тому

    👌 ❤Nice Vlog Sis... Useful tips thank you so...

  • @shalu9552
    @shalu9552 2 місяці тому

    Super akka😊❤ Very usefull information 😊 Akshi Aki dance performance superb 😅❣️

  • @sathyathangadurai5942
    @sathyathangadurai5942 Місяць тому

    Super aa irundhadhu. Very useful vedio sis

  • @paviA2Zvlog
    @paviA2Zvlog 2 місяці тому +2

    Looking so... beautiful❤ ka....epptiyey follow pannuga look like clg girl ❤

  • @rmpkk316
    @rmpkk316 Місяць тому

    Hai sis i want more weight loss tips. Like this Thank you 😊😊😊😊

  • @ManimegalaiM-d6s
    @ManimegalaiM-d6s 2 місяці тому

    Wow❤️❤️❤️... Stay healthy sis.... Wish u all success 😊

  • @rabiyanousathali2530
    @rabiyanousathali2530 2 місяці тому +1

    Hi sis nice volg break fast and lunch super 👌 👍

  • @balaselvi3414-sm5ul
    @balaselvi3414-sm5ul Місяць тому

    Happy wedding anniversary amma and appa ❤🎉

  • @jayasris8495
    @jayasris8495 2 місяці тому

    Nice vlog sis ❤ ur diet plan super sis ❤❤ kutties so cute😍😍

  • @pretty-9820
    @pretty-9820 2 місяці тому

    Hiii sister... Very nice video sissy.... Neenga sonna weight loss tips and Foods ellamey very useful ahh irunthathu sissy... Thank you so much sissy ❤❤. Finally Kutties dance romba cute ahh pannanga dear ❤❤❤👌👌👌

  • @AmuthaamuthaAmuthaamutha-g8h
    @AmuthaamuthaAmuthaamutha-g8h Місяць тому +1

    Correct ah sonninga akka nannum ithaa follow panrathuku try pandren mutten sapdalama akka

  • @SubirashRaash
    @SubirashRaash 2 місяці тому

    Nice.😍 Useful video. Thanku dear 🥰🥰🥰

  • @srsm4120
    @srsm4120 2 місяці тому

    Super sis. Super. Useful video sis. Kutties alagu super❤

  • @2eashvanthsiva.a80
    @2eashvanthsiva.a80 Місяць тому

    Nice video pa❤

  • @kameswarisingam53
    @kameswarisingam53 2 місяці тому

    Superbbb...brief explanation abt weight loss

  • @selvi9459
    @selvi9459 2 місяці тому

    Ellaameay super aa iruku daa. ❤❤❤

  • @jebastinaramesh3718
    @jebastinaramesh3718 2 місяці тому +1

    Very super..
    How do you follow workout??
    Any walking app ??

  • @grosy3956
    @grosy3956 2 місяці тому

    Ethu saptalu alava sapdunga friends sweet kuda 1 bite sapdala walking household chores,compusary workout pananu lower body perusa iruntha lower body workout panunga upper body workout big a iruntha upper body workout panunga nenga evlo rice carb kammi pandringalo avlo nalla weight loss agu

  • @subbub6368
    @subbub6368 2 місяці тому +1

    Hi akka ❤ Good morning 🌄 have a nice day Akka 😍

  • @keerthikapil6572
    @keerthikapil6572 2 місяці тому

    Nice sister good try all the best....

  • @shanthiantony2155
    @shanthiantony2155 2 місяці тому

    Hi you can use rice and Dall washed water for plants. Don't waste that water

  • @revathia9747
    @revathia9747 2 місяці тому

    Nice video sister useful Wight loos tips l will try me sister Wight loos tips podunga sister ❤😊👍

  • @ArunSelvi-v9q
    @ArunSelvi-v9q Місяць тому

    Happy wedding anniversary anna akka

  • @Redrose99972
    @Redrose99972 2 місяці тому

    Shanthini akka eapadi erukeenga nalla weight loss panniteenga. Enaku udambu sariellamal steroid marunthu eduthu udambula neer athigam aagidichu naatu marunthu eduthu paathean neer kurayala weight loss pannanum start panna romba kastama eruku akka udambu romba valikuthu try panni paathaal mudiumnu unga video paathu romba motivate aagitean naanum kandippa weight loss journey start panna porean akka.

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Hi my dear take care ma don't worry stay strong start gradual diet ❤️

  • @ReginabegumA.Kdesigner
    @ReginabegumA.Kdesigner Місяць тому

    Unga fashion designing course pathi full video podunga sister syllabus pathi sollunga

  • @SuryaP-n2r
    @SuryaP-n2r 2 місяці тому

    Akka kutties rendu perum dance super ka ❤❤

  • @vijayakumart2950
    @vijayakumart2950 2 місяці тому +1

    Hi,mam block coffee la karuppati pottu kudikalama pls sollunga mam

  • @jayalakshmijaya8468
    @jayalakshmijaya8468 18 днів тому

    நானும் மெய்ன்டன் பன்னுரேன் சிஸ்டர் இனி ❤❤🎉🎉 🤗

  • @radhikaprabhakaran4904
    @radhikaprabhakaran4904 Місяць тому

    Sis masala ots edukkalama

  • @venkadeshthiraviam4646
    @venkadeshthiraviam4646 2 місяці тому +10

    Diet chart sent pannalama makka

  • @jothidivi4898
    @jothidivi4898 2 місяці тому

    🎉🎉🎉❤❤❤❤ nice 👍 video maa🎉🎉🎉🎉

  • @bulletvvv23
    @bulletvvv23 2 місяці тому

    Video full and full useful tips for weight loss🤝🤝super sissy
    Easy recipie share pannunga👍👍
    Kutties dance Radha krishna 🥳🥳azhagu

  • @velammalveni9629
    @velammalveni9629 Місяць тому

    Naa epati than sister 3mothe la 14 kg kami pannean 121kg la iruthu107kg irukan entha video use full la iruku sister very nice sister Thank you akka ❤❤

  • @Blissfulartworks
    @Blissfulartworks 2 місяці тому

    Sis oru point.... milk item edukama iruntha calcium deficiency vanthurum atleast curd ilana butter milk ilana 100 ml of coffe or tea without sugar or lite ah brown sugar potu edukurathu nallathu nu enoda dietician sonanga

  • @velusettu7092
    @velusettu7092 2 місяці тому

    Foodkuda control panniren sis but intha work out thaka continue panna mudiyala athuku ethavuthu tip sollunga sis very useful video 🎉❤❤

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      S dear even sometime enakum apdi dan skip paniruven😊namma mind ah dan strict ah vaikanum sis atleast time kidaikum pothu senjirunga

  • @ragunadevi6818
    @ragunadevi6818 2 місяці тому

    Na wait pannai long vedio ku❤

  • @arjuneshanthi2251
    @arjuneshanthi2251 2 місяці тому

    Super tip weight lose ku sis🎉❤🎉❤nega enna follow pandregalo atha poduga sis❤🎉❤kuttys dance super sis 🎉❤🎉

  • @Bharu6727
    @Bharu6727 Місяць тому

    Hi akka very nice vlog.... akka after c section belly fat reduce pana 3.10 indha drink kudicha kuraiyuma akka pls solunga

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  Місяць тому

      S sis need to do some physical exercise also♥️

  • @keerthanasubramoniam426
    @keerthanasubramoniam426 2 місяці тому

    Very gud recipes..and effective diet❤

  • @tt26-31
    @tt26-31 2 місяці тому

    Intha rice evlo time edukkum sis cook aaaga. Cooker la vaikkalama

  • @Youtuber470
    @Youtuber470 21 день тому

    Sis neenga eppad hair growth tips 😊

  • @ephzijacob1703
    @ephzijacob1703 2 місяці тому

    Hi sis, super 😊

  • @gayathriganesan7298
    @gayathriganesan7298 2 місяці тому

    Useful video akka

  • @rejinabegam6565
    @rejinabegam6565 2 місяці тому

    Super akka enaku oru hii sollunga

  • @varshaashvikitchen
    @varshaashvikitchen 2 місяці тому +1

    Ennakum pcod problem iruku sis.but chicken சாப்பிடக்கூடாது nu solvanga .chicken சாப்பிடலாமா

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Pcod iruntha kamiya eduthukonga ma take egg ,fish and more veg recipe

  • @ayshaAbdulla-y8k
    @ayshaAbdulla-y8k Місяць тому +3

    Sister na onnu slren thappa ninaikkatheenga...neenga unmaile palaiya mathiri than irukeenga... weight kuraiyave illai

  • @suriyav22
    @suriyav22 Місяць тому

    Afternoon thoongana weight gain aguma sis

  • @noobgamer2706
    @noobgamer2706 2 місяці тому

    Hi sister❤starting song sister❤ intha vlog super sister❤yes sister neenga weight loss agirukavanga sister weight loss agathavanga panrathu one mistake than sister food control athu pannale correcta namma weight loss agirum sister❤ungaludaiya weightloss journey neenga solrathu enagalukum usefula iruku sister alaga solringa sister❤sister enaku vanthu weight podave matuku sister athuku Enna pannanum sister yes sister neenga sonnamari timeku saptanum sister.oats saptalam sister❤oats side dish puthina thuvaiyal saptalama sister❤fruit salad my favourite sister❤weightlossnale namaku favourite food sweets cakes avoid pannanum sister❤paruppukulambu valaippo poriyal lunch beetroot curd pachadi super combination sister❤last kutties alaga saptanga sister❤last kutties Krishnan rathai vesam Supera irunthuchi sister alaga dance adunanga sister❤

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Thank u my dear ♥️ ivlo sweet ah Unga comment patha dan day fullfil😍🥰soo sweet of u ma thanks for the love

  • @irfansameera06k88
    @irfansameera06k88 2 місяці тому

    Hi sis our vlog is very superb

  • @chandrika561
    @chandrika561 2 місяці тому

    Super sis❤🎉

  • @KarthigasreeMuthulingam
    @KarthigasreeMuthulingam 2 місяці тому

    Akka super video thanks for saying hi

  • @bhuvanamoorthi-r3m
    @bhuvanamoorthi-r3m Місяць тому

    Andha diet chart share panna mudiuma enakum same ungala madhiri pcod and migraine iruku sis

  • @Lightningcraft
    @Lightningcraft 18 днів тому

    Romba thanks ma

  • @pushparani364
    @pushparani364 2 місяці тому

    Super sister ❤❤❤

  • @LavanyaVelu-ob3ps
    @LavanyaVelu-ob3ps 2 місяці тому

    Super Sis.

  • @malathis3537
    @malathis3537 2 місяці тому

    Hai sister ma nice vlog.na eppo than pathen .patheggala enga brother yappudi ungalukku use aagura mathri fry panrathu vange gift pannaru.yanakku simple diet recipes podugga.na oru 5 kgs kuraikanum

  • @prabuk4739
    @prabuk4739 2 місяці тому

    Useful video ❤❤❤❤❤

  • @jeyalakshmi6639
    @jeyalakshmi6639 2 місяці тому

    👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼akka i like you akka ❤️🤩🤩👌🏼👌🏼🙏🏼

  • @sujathasujatha8399
    @sujathasujatha8399 2 місяці тому

    Hi sis superb.naanum 72 irukken.weight loss Pannanum

  • @E.samyuktha
    @E.samyuktha 2 місяці тому

    Super Akka weight.loss agitenga nenga pithum.romba oliyanagirathengampothummakka.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sujatharavikumar4854
    @sujatharavikumar4854 2 місяці тому

    Hi sis nice vlog

  • @Muguna_devi94
    @Muguna_devi94 2 місяці тому

    Sister unga long videos la epadi intha mathere movie songs poduringa pls solunga

  • @mounimouni1202
    @mounimouni1202 2 місяці тому

    Very useful tq so much for this video

  • @aysathriswana5280
    @aysathriswana5280 2 місяці тому

    சூப்பர் மா

  • @sindhusenthil31
    @sindhusenthil31 2 місяці тому

    Super nice akka yes 💯%ttue akka 😊😊🎉🎉❤❤

  • @user-Ananya-2023
    @user-Ananya-2023 2 місяці тому

    Hi mam eppadi irukkinga nan unga video ellame parpen mam anal nan comment pannunathu illa mam ippo thaan first comment pandren mam neenga meeshola vanguna product ellam Nan vanguna Ellaam nalla irunthathu mam.thank u mam 🙏🙏

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Thank u dear sister ♥️ always welcome 🙏

    • @user-Ananya-2023
      @user-Ananya-2023 2 місяці тому

      Thank you for reply mam ​@@homemaker_diary

  • @akshayatinu1748
    @akshayatinu1748 2 місяці тому

    Romba nal la ketta vedio vandhuchi pa Tq for sharing ka♥️♥️♥️deit receipes share pannunga ka Nan Ipodha 3days chia seeds mrng kudikaren adhu weightloss help pannanuma

  • @vallikamal4776
    @vallikamal4776 2 місяці тому

    My favourite music sister ❤❤❤❤❤❤❤

  • @salimabegum8113
    @salimabegum8113 2 місяці тому

    Sis baby ku feed pannuren so ippadi start pannalama sollunga

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      S sis this diet is healthy😊but milk supplement ku support panra foods sapdunga

    • @salimabegum8113
      @salimabegum8113 2 місяці тому

      @@homemaker_diary okay sis tq

  • @RukshanaBagam-v9s
    @RukshanaBagam-v9s 2 місяці тому

    Akka Hi sonnathuku rompa rompa thank you

  • @shanthiantony2155
    @shanthiantony2155 2 місяці тому

    Happy wedding anniversary

  • @Ram-w6r4i
    @Ram-w6r4i 2 місяці тому

    Super Akka nenka entha mathriyana exercise pannuvenka Evolo neram pannuvenka

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Ipo panala ma ini start panum pothu share panren cardio is best

    • @Ram-w6r4i
      @Ram-w6r4i 2 місяці тому

      K sister

  • @HariSaran-l8w
    @HariSaran-l8w 2 місяці тому

    Hai kutties nalama❤

  • @SasirekhaMudaliyar
    @SasirekhaMudaliyar 2 місяці тому

    Super sister

  • @Nanthu50
    @Nanthu50 2 місяці тому

    வெயிட் lossku அக்கா daiyum கோஜம் kojam rice சாப்பிடலாமா இல்ல kalaiyil கோதுமை தோசை இல்ல 2 தோசை sapitalama❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @thaslema_haneesh
    @thaslema_haneesh 2 місяці тому

    Weight loss Recipes podunga sis

  • @am_family007
    @am_family007 2 місяці тому

    ❤️❤hi சிஸ்டர் எப்படி இருக்கீங்க நல்லா இருக்கீங்களா பாப்பா ரெண்டு பேரும் நல்லா இருக்காங்களா ஹாய் சிஸ்டர் வாரவாரம் போடுங்கள் ஒரு ரெசிபி போடுங்க சூப்பரான ஹெல்தியான வெயிட் லாஸ் ரெசிபி சூப்பர் 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 எனக்கு ஒரு ஹாய் சொல்லுங்க சிஸ்டர் மலர்விழி❤️👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻💞💞🫶🏻🫶🏻

  • @Indhulife
    @Indhulife 2 місяці тому

    Ipo homelaa workout panuvingalaa

  • @AnbuselviRavi
    @AnbuselviRavi 2 місяці тому

    Cute kutty krishna and Radhe. Very beautiful. Nice vlog ma.

  • @SaiDD-iy5uv
    @SaiDD-iy5uv 2 місяці тому +1

    Mount control panna mudila akka diet erukavae mudila 2 days meila😢😂

  • @Indhulife
    @Indhulife 2 місяці тому

    Weight recipe podunga sister super

  • @agnesbelista7142
    @agnesbelista7142 Місяць тому

    Nice 👍

  • @jessychrist2999
    @jessychrist2999 2 місяці тому

    Hi sis .....super weight lose journey....sis neega after noon thouguvigala......enagu vetula adhigama veetu Vela irugadhu ......athanala ukkandhu tha irupen ..... after noon thouga matten .......diet la irudha weight lose aguma

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Afternoon sleep avoid panalam ma but tierd ah irukum pothu rest panikalam but sapta udane padukathenga

  • @sri-tw2nh
    @sri-tw2nh 2 місяці тому

    Nice sistr

  • @M.sameem-p3b
    @M.sameem-p3b 2 місяці тому

    Hai sis hair growth tips sollunga

    • @homemaker_diary
      @homemaker_diary  2 місяці тому

      Special ah ethum follow panala sis coconut oil veetla prepare Pani use panuren😊

  • @Beema7777
    @Beema7777 2 місяці тому +1

    Hi shantini how are you❤❤❤

  • @kalaganesh8949
    @kalaganesh8949 2 місяці тому

    Super ❤

  • @KkVp-c5k
    @KkVp-c5k 2 місяці тому

    Super sis thank u

  • @baspriya6045
    @baspriya6045 2 місяці тому

    Home tour podunga

  • @hemalathagopi9248
    @hemalathagopi9248 2 місяці тому

    Thanks akka❤