건강한 몸은 나른함이나 피곤함을 느끼지 않는다고 합니다. 혈관이 건강해야 몸의 뼈와 모든 조직 세포가 정상적으로 작동한다는 것, 혈관 건강의 중요성에 대해 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:28 오프닝 및 책소개 2:34 서문 7:18 심혈관 계통의 이상을 진단하는 법 24:52 혈관병은 전신병 36:14 순환 장애로 인해 생기는 질병들 50:33 심혈관 질환을 예방하기 위한 생활습관 개선 55:10 클로징 멘트
처음으로 글을 올려요 너무 잘듣고 있는 일인입니다. 동영상 오프라인 저장목록에 제일 많은대도 아직 구독이 안눌러진걸 보고 알았습니다. 소리내어 읽다는 구독이 없더라도 항상 알고리즘 1위 였다는걸 . 매번 방송 올리는게 쉽지 않을탠대 여러사람들을 일깨워 주시어 정말 감사합니다. 또 글올리겠습니다
Good morning! 소다님 😀 생활습관 개선이 약보다 우선한다는 저자의 말에 깊이 공감합니다. 제가 예전에 만난 우리나라 의사들은 혈압 조금만 높아도 바로 약 먹자고 꼬시고 이회사 저회사 약 바꿔가며 처방하고 참 많이 달랐습니다. 왜 그러는지 예전에는 무지해서 몰랐습니다. 지금은 소다님 영상들 열심시 따라하고 모든 수치 정상에 먹는 약은 하나도 없이 건강합니다. 의사에게 호구 잡히지 않으려면 무서운 심혈관질환 걸리지 않게 자기 몸은 스스로 잘 지켜냅시다😂 오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡🩷❤️
![[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18](http://i.ytimg.com/vi/0CenmnUvvmU/mqdefault.jpg)
![[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18](/img/tr.png)
![고혈압 완치 될까요? [우리시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 서울대학교병원 순환기내과 이해영](/img/n.gif)
건강한 몸은 나른함이나 피곤함을 느끼지 않는다고 합니다. 혈관이 건강해야 몸의 뼈와 모든 조직 세포가 정상적으로 작동한다는 것, 혈관 건강의 중요성에 대해 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:34 서문
7:18 심혈관 계통의 이상을 진단하는 법
24:52 혈관병은 전신병
36:14 순환 장애로 인해 생기는 질병들
50:33 심혈관 질환을 예방하기 위한 생활습관 개선
55:10 클로징 멘트
처음으로 글을 올려요
너무 잘듣고 있는 일인입니다. 동영상 오프라인 저장목록에 제일 많은대도 아직 구독이 안눌러진걸 보고 알았습니다. 소리내어 읽다는 구독이 없더라도 항상 알고리즘 1위 였다는걸 .
매번 방송 올리는게 쉽지 않을탠대 여러사람들을 일깨워 주시어 정말 감사합니다. 또 글올리겠습니다
항상 애청해 주시고 소중한 첫 댓글 주셔서 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
80 을 바라보는 나이라
오늘 말씀 잘듣고 사는
날 까지 심장 혈 나이
20 년 젊게 잘살다 갔음
하는 맘 이랍니다 ~~
늘 감사드려요 🙆
Good morning! 소다님 😀
생활습관 개선이 약보다 우선한다는 저자의 말에 깊이 공감합니다.
제가 예전에 만난 우리나라 의사들은 혈압 조금만 높아도 바로 약 먹자고 꼬시고 이회사 저회사 약 바꿔가며 처방하고 참 많이 달랐습니다.
왜 그러는지 예전에는 무지해서 몰랐습니다.
지금은 소다님 영상들 열심시 따라하고 모든 수치 정상에 먹는 약은 하나도 없이 건강합니다.
의사에게 호구 잡히지 않으려면 무서운 심혈관질환 걸리지 않게 자기 몸은 스스로 잘 지켜냅시다😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡🩷❤️
에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복한 주말 보내세요~!!
항상 고맙습니다❤
고맙습니다.
다음 영상 또 기다립니다 ^^
감사합니다 제우스님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
안녕하세요
행복한 주말입니다. ^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 주말되세요.
항상 감사합니다. ^^*
진우님~~기분 좋은 토요일 아침입니다^^
오늘도 건강하고 행복하세요~!!
고맙습니다❤
소다님 감사합니다
사랑합니다 💜 💜 💜
감사합니다 소다님
행복한 하루
감사합니다 ❤
감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소다님 점점 생활습관이 바뀌어가고 있슴니다..
감사드려요...👍
감사합니다 스텔라장님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
늘 감사히 경청합니다.❤😊
감사합니다 정순님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
매일 매일 좋은 영상 올려줘서 항상 감사히 듣고 있습니다. 😅😊😮
감사합니다 준석님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
소다님 !
오늘도 감사합니다~~^^
감사합니다 꽃비님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
출근함요 ~👋
감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
좋은정보좋은말씀늘감사합니다~❤❤❤
감사합니다 터프가이짱님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~기분 좋은 토요일 아침입니다^^
항상 고맙습니다❤
잘 보고 듣고 갑니다 고맙습니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
몸이 보내는 신호를 느껴서
개선해야 되는데
그냥 무심하게 지나쳐서 넘겨
병을 키운다
최소한 소변 색깔,냄새,거품
대변의 모양과 냄새등
기본적인 것 부터 해 보세요.
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 ♡
감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^