GALLETAS SALADAS KETO | GALLETAS DE LINAZA Y CHIA | DIETA KETO
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- Опубліковано 5 сер 2024
- #keto #dietaketo #dietacetogenica
PROMOCION PERFECT KETO
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INGREDIENTES
1/2 tza harina de almendras o 1 de linaza
1/2 tza linaza molida
2 cucharadas de semillas de chia
condimentos al gusto
1/2 taza de agua a temperatura ambiente
MACROS POR GALLETA
CARBS NETOS: 0gr
GRASA: 2gr
PROTEÍNA: 1gr
CALORÍAS: 29
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)
ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: keynutrients.com/products/ref...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: keynutrients.com/products/ref...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) shareasale.com/r.cfm?b=105255...
STEVIA: amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: amzn.to/2VqqtdU/
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Para una tabla de quesos estan perfectas
Siguiendo éstos métodos. Ya he bajado 50 libras desde el 14 de de noviembre del 2020 hasta la fecha actual 28 de mayo 2021. Comenzando con 239 libras.¡(KETO) para mi es un estilo de vida que salva vidas!VOY POR LAS PRÓXIMAS 30 LIBRAS.
Tremenda receta
Por favor comparte la receta de guacamole
Gracias por la receta ❤️
Qué ricas, gracias por compartir tan ricas recetas. Y claro que me gustaría la receta de la salcita de aguacate, por favor!!
Me encantó está idea!!!
👏👏👏👏
Ideal para las Botana o para ceviche o ensalada de atún.
Deliciosaa👌👌
Felicitaciones
Dios te bendiga Moni
Mil gracias hermosa me gusto la aré, además muy fácil la receta y muy bien explicada.
Saludos desde 🇪🇦 Anduve investigando por UA-cam para elegir qué galletas saladas hacer y elegí las tuyas. Han quedado perfectas! Muchas gracias!!
Que ricas se ven, las haré 🥰
Mónica muchas gracias por tus recetas
seria posible para ti dejar los ingredientes en gramos?
Seria de ayuda para mi.
Gracias 🙂
Muchas gracias por esta receta hermosa 😘
Muchas gracias a ti por ver el video amiga! Saludos 🖖
Muchas gracias por la receta 🥰❤️🌺🙋♀️
Muchas gracias a ti por ver el video!
Están súper fáciles! Gracias
Si bien fáciles y ricas! Gracias a ti amiga😘
I can’t thank you enough ❤!
Si Mony compartenos la salsa de aguacate 😋
Galletas para el atún 🤤👍🏻 puedes compartir de receta de guacamole 🙏
Hola Mónica , muy útiles tus recetas, te recomiendo si puedes que las letra que uses para los ingredientes sea imprenta, para que sea más fácil de entender, Gracias te seguimos hace poco y me parece muy deliciosas tus recetas 😉
Me encantó la receta...me gustaría la de guacamole...
Gracias hermosa! Si con gusto se las comparto próximamente😊
😀🙋💝primera!! Las hice ya y son espectaculares
Me late que para tomarse un cafe...le pondria platano...¿que te parece...?
Tambien asi pega...c/ queso philadelfia..
Saludos. Desde S.L.P...
Dios te Bendiga 🌿🙏🕊Le puedo agregar sal al gusto?
Que delicia🤤🤤 y si porfa 🙏 comparte la receta del guacamole 😋 gracias por tus recetas 🙏
Muchas gracias hermosa! Claro que si con gusto se las comparto próximamente😊 Saludos!
Muy buena! Y nada de carbos!!! Se puede poner 1 huevo??
Muchas gracias por la receta ☺️. Sí me gustaría que nos compartieras la receta del guacamole por fa 😊🙏
Muchísimas gracias a ti hermosa! Claro que si con mucho gusto se las comparto próximamente😊
@@Moniruiz ♥️♥️♥️ muchas gracias! la esperaré 🤤🤤
No entiendo bien la receta media tasa de arina de almendra y medias de linasa ?o una tasa de solo linasa?y la chia
Hola, se podrán hacer en un comal en la lumbre de la estufa??
Y hoy hice arroz chino siguiendo tu receta 😘. Volví a keto
Super padre! Felicidades hermosa 👏🏻 Bienvenida nuevamente, que bueno que te gusto la receta☺️ Saludos!
Puedo utilizar la linaza para la base de el chisckey
Hola, se puede udar harina de coco? Que cantidad?
♥️
En vez de harina de almendras podra ser harina de habas?
😍🥰😘
Que ricas galletas Monica las haré seguro pero se podrán hacer en el horno eléctrico? Seguro verdad? Las intentaré hacer...mil gracias
Muchas gracias amiga! Yo creo que si ha de ser lo mismo o si crees que calienta un poco más bájale un poco la temperatura, estarlas checando para que no se vayan a quemar y listo! Saludos😊
@@Moniruiz si exacto hay que checar que no se quemen pero intentare hacerlas ahí.Gracias un abrazo.
Puedo hacerlas dulces?
Si hermosa, añade endulzante de tu preferencia y a tu gusto, puedes ir probando de a poco hasta que quede como te guste, podrías agregarle canela molida y un chorrito de extracto de vainilla, quedaría tipo cereal delicioso!
Las haría y las como con huevos pericos 😊
Porque pones dos veces linaza?
Hola, se podría hacer con harina de girasol y la chía no hay k molerlas???? Gracias
Si claro se puede hacer con las semillas de girasol molidas, la chia se puede moler también😊 Saludos!
Haaay! Que ricas, si las hago en el microondas, cuánto tiempo las dejaré? Porfa??? Gracias me
Hola. Se podría cambiar la chía por otro ingrediente? No me gusta mucho la textura. Gracias 😊
Ponles más linaza 😚
@@Veronica-sq7rv Gracias. Lo probaré 👍
Por que la receta la pasa muy lijuero no la puedo apuntar
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I wanted to trade crypto but got confused by the fluctuations in price
@@williamsjohn5785 That won't bother you if you trade with a professional like mr donald marshall
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HOY 24 DE SEPT.COMPRO GALLETAS KRSKETS,
Y VEO KNYS SON DE DIAMETRO INFERIOR.
💪💪💪💪💪
Veo que no te importa responder que falta de respeto
ay noooo, la linaza tiene un sabor horrible!! sabe a tierra!!