esta mujer tiene una actitud una nobleza al hablar y en la mirada... hace sentir agusto al q esta del otro lado de la pantalla! desde q vi este canal no me pierdo ningun video! ....muchas bendiciones por compartir lo q sabes!
Para la harina de semillas de girasol, lo que hago es que después de molerla, la tuesto (no se si así se dice 🤣) en un sartén, como si fuera maní, solo unos minutos y ya, porque si se pasa, extrañamente coge sabor a maní. Así se reduce el efecto del tono verdoso y también le quita un poquito el sabor fuerte amargo de la semilla cruda.
Me diste la clave para eliminar las crackers (tipo de galletitas saladas / Industria Argentina) de casa. A mi novio les encantan y con esta opción puedo mostrarle que no hace falta comer trigo para ser feliz y que hay mil formas de mantenerse saludable. 😍 graciassssss!!!
¡Las acabo de hacer! Utilicé solamente 50g de harina de Almendras, 25g de claras de huevo, sal y le agregué un poco de queso parmesano, ajo en polvo y cebolla en polvo. QUEDARON DELICIOSAS. Mil gracias por ésta y todas tus demás recetas. 😍
Bueno Manu .me suscribo por qué siempre que busco una receta luego luego me sale tus recetas y quedó muy satisfecha .con la receta . felicidades y espero más recetas rápidas y simples.muchas gracias.
Gracias gracias gracias mi hermosa Manú un gran abrazo de luz namaste bendiciones abundantes un plaser coincidir con tu bella luz. Están buenísimas todas tus recetas
Manu checa.. las dietas cetogenicas impiden la formación de mitocondrias ( generadoras de energía en las celulas) e inducen a fibrosis cardíaca...según nuevas investigaciones
Yo buscando informacion sobre keto te encontre ahora estoy como loca haciendo tus recetas, aprendiendo sobre el tema y mejorando mis habitos mil gracias 😘😘😘
Eres increible aparte de ser comida baja en carbohidratos esta supersabrosa q a mi me viene perfecto por q no puedo comer trigo de ninguna manera.Das muchisimas ideas de manera sencilla
Gracias Manu por tu transparencia, hace un tiempo me suscribí por solo gusto y hoy es por salud también. De a poquito voy cambiando los ingredientes en mi cocina. Me apareció presión y el colesterol que ya tenía de antes. Hoy en día quiero cuidarme y estoy en plan hace menos de 2 semanas. Siento que me voy deshinchando. Lo estoy haciendo tranqui, cambié a la harina integral, no es lo mejor pero en este momento es más asequible en Uruguay. Ya estuve mirando otros videos tuyos por la resistencia a la insulina. Cuando vaya al médico voy con todo un plan y ver qué dice mis estudios. También agradecerte por los videos y que compartas tu experiencia, como tú creo que el conocimiento es poder, así uno puede realmente elegir. Saludos
Qué hermosa chica!!! Das mucho al mundo. Sigue expandiendo tu conocimiento para ayudar a otros. Las hice hoy. Me quedaron con mucho gusto a almendra. Obvio no?😊 son muy crocantes y si les pongo algo como mantequilla quedan de 100! Gracias x compartir!
Muchas gracias por estas galletas en serio soy amante de ellas y sabes cuanto he sufrido por no comerlas... te mando un gran beso y gracias por compartirlo.
No sé por qué, pero todas tus recetas me salen BIEEEENNN!! No fallan! Y he intentado con muchas antes sin el mismo resultado 😊. Gracias. Abrazo desde Argentina!❤
Hola Manu! Me encantan tus recetas, muchas gracias! Quisiera saber si con esga receta podria hacer Achiras echandole queso fresco y cortandolas diferente? Soy mexicana, pero me encantan las achiras y aqui donde vivo no encuentro harina de Sagú. Saludos!
Gracias Manu por compartir lo que sabes, te cuento que yo utilice 1 huevo, 1 taza y 1/4 de harina de almendras, 1/4 de harina de lino, le añadí ajos en polvo, sal y cebolla en polvo y quedaron muy ricas.
esta mujer tiene una actitud una nobleza al hablar y en la mirada... hace sentir agusto al q esta del otro lado de la pantalla! desde q vi este canal no me pierdo ningun video! ....muchas bendiciones por compartir lo q sabes!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tienes toda la razón ella me encanta😍
Estoy contigo. Me encanta 😍😍
Para la harina de semillas de girasol, lo que hago es que después de molerla, la tuesto (no se si así se dice 🤣) en un sartén, como si fuera maní, solo unos minutos y ya, porque si se pasa, extrañamente coge sabor a maní. Así se reduce el efecto del tono verdoso y también le quita un poquito el sabor fuerte amargo de la semilla cruda.
Te mereces que te den un porcentaje porque nos ayudas mucho. Gracias
Yo uso harina de maní....y quedan igual...y es mucho más barato....💪...lo recomiendo...
Acabo de hacer esta receta, y de verdad sentí que comía galletitas saladas...pero con mejor sabor!! Gracias Manu
Pero crujientes ? Que me puede haber salido mal … ? 😮
Me diste la clave para eliminar las crackers (tipo de galletitas saladas / Industria Argentina) de casa. A mi novio les encantan y con esta opción puedo mostrarle que no hace falta comer trigo para ser feliz y que hay mil formas de mantenerse saludable. 😍 graciassssss!!!
Amo tus recetes Manu❤❤❤❤
Que maravilla!
muy buena idea!!
Gracias, la hice y están riquísimas y muy facil de hacer. Gracias 🥇🥇🥇la acompañe con la mermelada de 🍓 q hiciste en otro video y queso crema. 🥇❤
Eres un genio!!!!
Muchas gracias por la receta💛
Genial riquisimo
Gracias! Looks easy and yummy! Perfect time for our Fall season. Best of luck, Manu!
Receta genia!
Eres una genia Manuuuu🤩
Las haré se ven súper
Que genia total..saludos desde Argentina
Muchas gracias, que pinta mas buena.
Wuaaauuu..... fácil rápido y riquísimas...🤩🤩🤩🤩🤩
Gracias mil Manuela eres maravillosa.
Gracias, me encantan tus vídeos 🥰 pronto las prepararé
Hola Manu! Gracias por todas estas alternativas saludables. Éxito y DLB
Deliiii y se le pueden poner muchos sabores!!
Fabulosa!!👏👏👏👏muchísimas gracias (desde Chile)
Las hice hoy. Que buenas Manu!
Me encantoooo
Amo las saltinas.. Dios necesito hacer esta receta.
Excelente 🍘
😂😂😂😂me lees los pensamientos manu, me encantan las galletas🥰 gracias 🙏
Se ven ricas, las voy hacer
Gracias 😊
Divinas Manu! Muchas gracias
Esto era exactamente lo que estaba buscando espectacular ,gracias, gracias , gracias
Manu gracias me haz cambiado la vida
Te adoro, adoro tus vídeos. Siempre me dan una buena solución, súper prácticas! Gracias!!!
Que barbaras se ven esas galletas!!!! Lo voy a intentar hacer. Saludos de San Juan Argentina
Deseando probarlas
que recetas mas buenas, sencillas y rapidas! mil gracias !
Está receta está 😍😍😍😍 gracias Manu querida simplemente es una mega receta la amo 💖💖💖💖
Se ven muy ricas las voy a ser!!
Hola Manu, estoy súper feliz de haber encontrado tu canal, me encantan las recetas y los consejos que das. Gracias por tanto 👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏿♥️
Manu tus recetas son Fantásticas!! Ya tengo tu libro en Inglés! Buenísimo!! Felicitaciones y que sigan los éxitos y las recetas!!
Hola Manu, genial estás galletas, gracias, gracias por todos tus recetas, me encantan. Un gran saludo
Me encanta MANU
sos una genia..me encantan tus recetas
La mejor sos Manu! Tu canal es el único que me gusta sobre recetas y nutrición
Gracias Manu! Cómo siempre muy práctico y sencillo.... Deliciosas que se ven
Confío en sus recetas porque es una persona profesional en en ámbito de la nutrición sabe lo que hace!
Woww que fasil y ricas se ven! Gracias por la receta Manu saludos cordiales
Hermosa hice la receta y me quedo deliciosa
Mañana me las preparo!!!Abrazo hermosa 🍪
Sensacional esa receta para hacer. Mil gracias por compartir. Te agradezco mucho Manu.
Gracias
Gracias, saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Tremendo Manu muy buena idea la harina de almendra no sabía que era para los keto
¡Las acabo de hacer! Utilicé solamente 50g de harina de Almendras, 25g de claras de huevo, sal y le agregué un poco de queso parmesano, ajo en polvo y cebolla en polvo. QUEDARON DELICIOSAS. Mil gracias por ésta y todas tus demás recetas. 😍
Las hice y me quedaron fantásticas!! Muchas gracias 😊
Bueno Manu .me suscribo por qué siempre que busco una receta luego luego me sale tus recetas y quedó muy satisfecha .con la receta . felicidades y espero más recetas rápidas y simples.muchas gracias.
Lo que me falta es tiempo para hacer TOOODAS tus recetas! Gracias gracias por compartir!
Acabo de hacer tus galletas saladas me encantan las he hecho con un molde en forma de corazón buenísimas 👏👏
Gracias gracias gracias mi hermosa Manú un gran abrazo de luz namaste bendiciones abundantes un plaser coincidir con tu bella luz.
Están buenísimas todas tus recetas
Me encantan!!!! Muchas gracias Manu
Quedan deliciosas!!
En estos momentos las estoy comiendo, que ricas de verdad
Gracias
😋😋😋😋
Manu checa.. las dietas cetogenicas impiden la formación de mitocondrias ( generadoras de energía en las celulas) e inducen a fibrosis cardíaca...según nuevas investigaciones
Como las conservas una vez horneadas, saludos desde Chile 🇨🇱
Yo buscando informacion sobre keto te encontre ahora estoy como loca haciendo tus recetas, aprendiendo sobre el tema y mejorando mis habitos mil gracias 😘😘😘
Que ricas, las haré para acompañar el guacamole 🤤. Mi hija las va a disfrutar mucho!!! Gracias!!!
Deli!!! gracias Manu por tus recetas,las galletitas para dipear con salsa de queso o guacamole 🤤🤤🤤😍😍😍
Ame tus galletas ayer no sabia qué comer!!!! aqui en Argentina es carisima la harina de almendras...BESOS
#GALLETITASRICASSSSS
Que bien Manu!!!! Las voy a preparar hoy❤️
🤗🙏🏻
Gracias Manu. Las prepararé 😉
🤗🙏🏻
Eres increible aparte de ser comida baja en carbohidratos esta supersabrosa q a mi me viene perfecto por q no puedo comer trigo de ninguna manera.Das muchisimas ideas de manera sencilla
Pero desde ya me voy a hacer unas galletitas desde Argentina Catamarca saludos
Genial!
Gracias Manu por tu transparencia, hace un tiempo me suscribí por solo gusto y hoy es por salud también. De a poquito voy cambiando los ingredientes en mi cocina. Me apareció presión y el colesterol que ya tenía de antes. Hoy en día quiero cuidarme y estoy en plan hace menos de 2 semanas. Siento que me voy deshinchando. Lo estoy haciendo tranqui, cambié a la harina integral, no es lo mejor pero en este momento es más asequible en Uruguay. Ya estuve mirando otros videos tuyos por la resistencia a la insulina. Cuando vaya al médico voy con todo un plan y ver qué dice mis estudios. También agradecerte por los videos y que compartas tu experiencia, como tú creo que el conocimiento es poder, así uno puede realmente elegir. Saludos
Qué hermosa chica!!! Das mucho al mundo. Sigue expandiendo tu conocimiento para ayudar a otros. Las hice hoy. Me quedaron con mucho gusto a almendra. Obvio no?😊 son muy crocantes y si les pongo algo como mantequilla quedan de 100! Gracias x compartir!
Muchas gracias por estas galletas en serio soy amante de ellas y sabes cuanto he sufrido por no comerlas... te mando un gran beso y gracias por compartirlo.
Las hice y a mi marido les encantaron jajaja… ahora voy hacer más 🥰
Hola Manu…me quedaron riquísimas! Me las comí todas de una, tengo cargo de conciencia!!!
Geniales
No sé por qué, pero todas tus recetas me salen BIEEEENNN!! No fallan! Y he intentado con muchas antes sin el mismo resultado 😊. Gracias. Abrazo desde Argentina!❤
Que rico y a esa masa se le puede poner stevia en vez de sal?
Me parece genial la receta
🤗🙏🏻
Simplemente me encantan 😍😍😍😍 nada complicado ,un millón de gracias 🙂
🤗🙏🏻
Chévere 😯
Manu muy ricas ... las prefiero antes que las de linaza...gracias
Hola Manu!
Gracias por la receta!
Una consulta, se podrá usar esta masa para darle forma de palitos? :)
Hola Manu!
Me encantan tus recetas, muchas gracias!
Quisiera saber si con esga receta podria hacer Achiras echandole queso fresco y cortandolas diferente?
Soy mexicana, pero me encantan las achiras y aqui donde vivo no encuentro harina de Sagú.
Saludos!
Dios mío!!!! Mil gracias manu 😊!!! Con estas recetas me facilitas este estilo de vida
🤗
Hola se pueden hacer también con harina de linaza?
Excelente receta,Cuanto duran esaa galletitas?
Hola Bella Colombiana me encantó tu receta, no se le pone polvo para hornear?
Como siempre Manu, Fácil y rápido de hacer y se ven deliciosas!! Saludos desde 🇲🇽
🤗
Gracias Manu por compartir lo que sabes, te cuento que yo utilice 1 huevo, 1 taza y 1/4 de harina de almendras, 1/4 de harina de lino, le añadí ajos en polvo, sal y cebolla en polvo y quedaron muy ricas.
Se podrá hacer sin huevo?
Hola Manu , quiero saber si se pueden hacer sin horno como las galletas tradicionales ?
Geeeniaaaaa😎😍👌 me mueroo que delicia, soy viciosa para lo crocante y ese tipo de galletas me encantan.
Que buenasss, para hacer una picada , ahora que viene el verano!!con harina de semillas de girasol, tienen mas carbo hidratos?
SALUDOS MANU 💕.Ahora mismo la voy hacer. 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋🇨🇺❤🇺🇲