ランニングはしっかり地面を踏めたら速くなる！？その理由とトレーニング方法とは？

足ってなんであげれるの？そこがわかると実は速くなる！？
地面をしっかり踏むことの重要性とレクチャーしてみた。
◆ご依頼や問い合わせはこちらまで！(ご質問などはご遠慮ください)
[Mail] [e-mail]
※他、SNSなどからもご連絡可能です！
◆チャンネル登録はこちら
www.youtube.co...
◆ランたなちゃんねる「facebook」ページ
/ runtaner
◆ランたなツイッター
/ runtaner_ch
◆ランたなインスタグラム
/ run_taner
◆セカンドチャンネル「たなーさんの部室」
/ @runtaner_sub