Rutina FOAM ROLLER perfecta para descargar PIERNAS | Robert Arias

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @pedrovillarllull1834
    @pedrovillarllull1834 Місяць тому +1

    El video que estava cercant! Molt útil!!! 🙌🏼

  • @patriciosaavedra8598
    @patriciosaavedra8598 3 місяці тому +2

    Gracias por el video!! Me ayudó muchísimo!

  • @llorencbauzabennasar5378
    @llorencbauzabennasar5378 3 місяці тому +1

    🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @NestorAguilarC
    @NestorAguilarC 3 місяці тому +1

    Excelente video, muchas gracias. Cuántas pasadas por cada grupo muscular recomiendas hacer? Solo hiciste 3 para que el video no fuera tan largo, pero cuantas son recomendadas realmente?. Gracias

    • @itsrobertarias
      @itsrobertarias  3 місяці тому

      Hola Nestor! Muchas gracias por la pregunta. Pues yo suelo hacer 10 en todas las zonas, pero si hay alguna zona con más molestia, lo que hago es apretar menos y pasarlo más veces

  • @edurodriguezzz
    @edurodriguezzz 3 місяці тому +1

    genial guapetón! buscava algo així i m’ha anat de conya, una abraçada fortíssima!!!

  • @FutbolLiving
    @FutbolLiving 3 місяці тому +1

    Gracias por el contenido crack. Te encontré por instagram. Nuevo sub, abrazo grande 😊

    • @itsrobertarias
      @itsrobertarias  3 місяці тому

      Muchas gracias!!! Bienvenido al club! 💪