ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ. МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- В этом видео мы продолжаем рубрику все о мышцах лица. Сегодня работаем с ЖЕВАТЕЛЬНОЙ МЫШЦЕЙ. Узнаем как они расположены, какую функцию выполняют и что с ней происходит. Как жевательная мышца влияет на овал лица, какие приемы гимнастика для лица делать. Как сформировать красивый угол молодости, какой массаж лица поможет. Почему образуются брыли и как убрать брыли. Как омолодить лицо.
МОЙ АНГЛИЙСКИЙ КАНАЛ: / @englishchannel.oksana...
Помогайте продвигать! :)))
Интересные видео со мной:
- ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как они формируют овал лица: • ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как он...
- Как сделать миофасциальный самомассаж не вставая с кровати: • Как сделать самомассаж...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОЗЛЕ УХА (шевелим ушами): • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОЗ...
- НАСТОЛЬНАЯ КНИГА КРАСОТЫ ОТ А ДО Я: • настольная книга молод...
- СЕРИАЛ КРАСОТЫ: • сериал красоты
- КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ: • КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. ...
- КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым: • КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ ...
- Мьюинг - СУПЕР ПРИЕМ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА. Нехирургическая коррекция лица: • Мьюинг - СУПЕР ПРИЕМ Д...
- СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ, УБТАН - АЮРВЕДИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА: • СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ ...
- ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание, ЯПОНСКАЯ система. ОЧИЩЕНИЕ + САМОМАССАЖ: • ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание...
- ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание ПО МАСЛУ: • НОВИНКА! ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Оксана, Вы такая щедрая умница! Удивительно, что Вы это делаете бесплатно..... Спасибо, спасибо, спасибо!
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌹
Я поражаюсь! Ну такая отзывчивая! Это большая редкость сегодня. Хотя бы со временем не заматерела. Золотая девочка!!! Удивительно,почему подписчиков не так много. Я в диалогах на других сайтах ее рекомендую теткам,может добавятся.
Спасибо,каналу 1,5 года.
Не мы , так UA-cam платит)
Это то, что мне нужно! ❤️Благодарю вас!🙏🙏🙏
Умница, красавица, трудяжка🥰
Благодарю,вас,как всегда понятно всё и приятно слушать.Теперь смотрю только ваш канал.
Спасибо большое)))
Лучшая🌹
@@AdelAdel-vj9kz 😍💝😄
Вы такая прикольная, когда показывают черные фрагменты съёмки))
Спасибо вам))) оператору скучно,вот он вас и веселит кадрами за кадром🤗 Рада ,что вам нравится))
@@oksanalevina80 очень нравится)), пусть оператор продолжает в том же духе))😘
Оксаночка лучшая тренер на ю-туб! Спасибо за ваш труд!
Спасибо вам ,мне очень приятно,что вам нравятся мои видео)))🤗💝
Умничка, еще и с юмором все сняли)))) Спасибо !!!!!
Спасибо)))🤗
Спасибо наш ангелочек)))Я рада вас видеть заново)))
А я рада,что у меня столько благодарных слушателей,спасибо вам)) 😍😍😍
Оксана,вы не представляете как ценен для меня этот комплекс упражнений!! Уже долгие годы я чувствую очень сильное напряжение в этих мышцах, особенно поздно вечером, когда устаю. Это даже некий барометр усталости для меня, когда уже совсем предел, ощущаю очень сильный дискомфорт в этой области. ( Подозреваю, что там "живёт" моя усталость или стресс).
Действительно помогает!! Благодарю Вас!! Вы мой ангел!! :)
Спасибо,очень рада,здоровья и молодости вам)))
И мой!😊❤
Спасибо Оксаночка!🙏Как всегда супер !!! Вы наша Волшебница!!!😊💕
Спасибо)))
Самый лучший канал и самый лучший тренер
Спасибо вам)))
Спасибо большое за видео, всегда жду новых, вы просто прелесть 👍🏻 :-)!!!
Спасибо большое))
Оксана этот комплекс замечательный. После выполнения его очень приятное расслабление. Не думала что мышцы так напряжены. Спасибо большое
Вы умница и красавица,это очевидно!
Спасибо)))
Благодарю Вас! Процветания и добра ❤
Насколько все понятно, системно, наглядно. Буду делать. Спасибо Вам!
Благодарю!!!
О Боги! Спасибо! Только что нашла это видео в поисках способа расслабить эти мышцы. Это просто кошмар какой-то. Сразу почувствовала облегчение.
УРА! 😍 Я её ждала
Перекатвания делаю каждый день с утра. Мне нравится.
Оксана переходите на режим 2-3 раза в неделю, посмотрите видео Гид по массажам и комплексам упражнений я подробно рассказываю о их периодичности и регулярности.
Невозможно пройти мимо вас), капля юмора делает свое дело👍. Молодцы, вы супер!!!
Оксаночка, здравствуйте. Огромное вам спасибо. Именно этот способ помог расслабить жеаательнве мвшцы❤❤❤
Рада, что полезно.
Спасибо большое! Ценно. С шутками получилось сочнее))
Спасибо))
Оксаночка, как всегда прекрасное вступление с объяснением причин и следствий для большей мотивации. И сами упражнения замечательные - буду обязательно их делать. У меня при перекатывании мышц, взятых в складочку, болевые ощущения - это говорит о том, что мышцы сильно напряжены и тем более надо над ними работать?
Спасибо)))Да ,это так. Начните пока работать с ними 2-3 раза в неделю,затем 1-2
@@oksanalevina80
Спасибо
Спасибо,Оксана!оч.приятно с Вами заниматься!
Оксаночка! С новым годом! Здоровья, счастья, успехов и процветанием Вашему каналу!
Спасибо большое, оставайтесь красивыми))
Очень кстати ,как раз пытаюсь разобраться в ревитонике
Вы волшебница! Прекрасная и щедрая!
Спасибо,рада делиться.🌹💐🌷
Очень понравилось, Вы меня спасаете.
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Только подумала, что кожа растягивается и вставочка черно-белая! 😂😂😂😂
Успокоилась и продолжила заниматься!!! Спасибо!
Очень приятная девушка и веселый оператор!!!❤
Умница и красавица, благодарю
Ужасно больно,но обязательно надо добиться расслабления. У меня в связи со стрессом,особенно после сна даже рот открыть максимально амплитудно больно,а уж когда массирую,так вообще чуть ли не до слез.
Спасибо за приемы.
Занимайтесь с удовольствием.))
А я к этому массажу добавила ещё 'Метод Фельденкрайза'. И я прям чувствую, как челюсть нижняя расслабляется.
Благодарю! 💓🌹
Я искренне восхищаюсь Вами! Спасибо за Ваши видио.
Спасибо дорогая ❤
СПАСИБО.🤗👍👍👍Больно очень
Спасибо! Для меня это буквально спасение (проблемы с жевательными мышцами начались после родов). Очень хороший, лёгкий и быстрый способ их расслабления.
Классный массаж,спасибо
Спасибо за отличный комплекс! .
Как я поняла, если больно значит спазм точно есть и надо обязательно продолжать каждый день. Мне На перекатывании валика было ну очень больно(не
Оксана, огромное Вам спасибо за прекрасные комплексы! А что Вы думаете о мезороллере для дома?
Спасибо большое,у меня нет к нему интереса.Сам себе глубже сделать не сможешь,а просто катать по коже игольчатый ролик пользы не особо много.Лучше уж щипковый массаж.
Аксаночка огромное спасибо
И вам Спасибо 😍
Спасибо большое!❤
Оксана, большое вам спасибо! От всей души!
Рада стараться))
Оксаночка благодарю
Спасибо вам Оксана!❤
После перекатывания ушла складка возле уха, ура.
Оооо, меня прям эта проблема бесит сейчас, морщинки там появились🙄
Как долго перекатывали?
Супер!
Оксаночка, спасибо большое. Шикарный комплекс!!!
Подскажите, а что делать с расширенным парами?
Спасибо!♥️
Здравствуйте Оксана! Благодарю вас, приятно вас слушать и вместе с вами выполнять упражнения!) А скажите пожалуйста, почему когда расслабляешь жевательную мышцу открывая рот и держишь руки в области виска, височная мышца так сильно болит? Неужели эта мышца так сильно спазмированные или она должна болеть при выполнении упражнения? Благодарю!)
Височная мышца также относится к жевательным и тоже бывает спазм рована.У меня есть видео комплекс для височной мышцы в этой рубрике.
Оксана, пожалуйста сделайте видео по тейпированию, куда и как прилеплять тейпы?
Оксана, спасибо огромное за то, что Вы помогаете нам быть красивыми! Пожалуйста , подскажите , что делать с впадинами под глазами...(не носослезка, такое строение)) С возрастом они все больше((( Над чем надо работать? Не у всех такая проблема, чаще, наоборот. Но все же нас таких тоже немало 🙏🙏🙏😊
В ближайших сериях мы разберем эту тему.Спасибо))
@@oksanalevina80 ❤️❤️❤️🙏
А если с одной стороны как будто шарик катается, что это значит, не подскажете?
Оксана, подскажите, пожалуйста, помогут ли данные упражнения в борьбе с щечными провалами?
Вам помогло?) У меня такая же проблема, после ношения брекетов совсем пропали щёки((( а возможно ещё и плюс с возрастом конечно) Я видела девочку До и После работы скребками гуаша. Щеки у нее вернулись, скулы как будто развернулись и лицо наполнилось! Я спрашивала у девушки которая занимается фейсвитоникой, она сказала что эффект от расслабления жевательных мышц. Вывод: дело не в гуаша, а в эффекте расслабления)
Здравствуйте, Оксана, а можно такой массаж для худого лица, я помню вы говорили, что не все приемы массажа годятся для худого лица?
Здесь мы конкретно с мышцей работаем, можно 1-2 раза в неделю.
Oksana Levina, beauty and health coach спасибо за ответ!
You are so pretty 😍 would you like put an english subtiles please , i love your massage😙😙
Спасибо !
Мене як перекачувала відчувала біль це нормально?
Да,нормально. Мышца спазмирована. Когда раскатаете,больно не будет
Здравствуйте. А эти приемы уместны для худого лица? Спасибо
При правильной периодичности 2-3 раза в неделю уместны.Тем более мы конкретно на мышцу воздействуем.
Спасибо большое, Оксана! Всегда с удовольствием и пользой смотрю Ваш канал. Делала вместе с Вами все упражнения, но, когда дошла до перекатывания мышцы, почувствовала боль. что это значит?
Это значит что у вас все спазмировано там и поэтому больно. Я когда начинала все это делать, то у меня все болело очень, потомуто по всему лицу были спазмы. Делаю уже три недели, уже лучше и почти ничего неболит. Буду продолжать, и вам советую, а боль современном пройдет, тогда, когда вы размягчить все спазмы на своем лице и все застои, которые образовались за долгое время
@@ЛесяВелько-е2ъ большое спасибо, Леся! Обязательно буду продолжать
@@ЛесяВелько-е2ъ скажите,от того что спазмы пройдут какие плюсы?
Татьяна жевательные мышцы в напряжении,после нескольких дней занятий,станет легче.
Оксана,
Здравствуйте! Как вы относитесь к протипр?анию лица кубиками льда
Нет не напишем!!! Моя врач Физиотерапии- учила меня как лечить челюстные суставы - именно массажем и растяжкой.
Спасибо вам большое!!!
И вам спасибо)))
Оксана, что мне делать, после ваших упражнений а занимаюсь 2 месяца, я в свои 47 стал выглядеть на 27 лет?
Добрый день! Вы такая милая и обрятельная) Причтно с вами познакомиься! Подскажите рожалуцста, помогкт ли эти упрднения, если от стпесса появился бруксизм и постоянный писк с птичками в голове??? Спасибо за упражнения, в обьом соучае бкду их делать!
Спасибо. Да , напряжение жевательных мышц приводит к стискиванию и стиранию зубов. Нужно расслаблять.
Oksana, spasibo bolshoe za video. Pojaluista podskajite kak k vam mojno zapisatsa na chastnuyu platnuyu konsultaciyu, spasibo
Оксана, подскажите пожалуйста как убрать нависшее веко, мне 50.
У меня есть два видео на эту тему,посмотрите их в сериале красоты и настольная книга красоты.
Оксана, простите за нескромность, сколько вам лет? Выглядите просто супер!
Спасибо большое ,мне 38
Oksana Levina, beauty and health coach выглядите на 24!!
@@oksanalevina80 вау, это лучшая реклама! Выглядите потрясающе)
Скажите пожалуйста у меня заломы вокруг уголков губ в виде полумесяца как от них избавится ?
Посмотрите серию про мышцу смеха и щечную мышцу в рубрике все о мышцах лица.
Оксана, спасибо за видео! Вы сказали, что брыли - это излишки кожи. Скажите, возможно ли от них совсем избавиться с помощью массажа и упражнений, или это нереально, если они уже появились?
Оксана, подскажите, при разрушении ЧЛС какой массаж полезен?
Обожаю Вас и точка! :)
Спасибо вам)))
Благодарю ❤❤❤ а как часто его можно делать?
Первые 1.5-2 недели можно ежедневно, а после в поддерживающем режиме 2+3 раза в неделю.
Здравстауйте Оксаночка, мне очень больно перекатывать, о чем это говорит?
Это говорит о том, что жевательные мышцы в напряжении.
@@oksanalevina80 Да, я тоже об этом подумала, а сколько раз в день можно делать такие перекаты?
А если больно когда перекатывание, это нормально?
Боль при напряженных мыщцах нормальна,но напряженные мышцы,это не нормально))
Нет, мышца мягкая, но может я сильно давлю раз больно?
Искала видео, как можно снять или уменьшить морщины вокпуг глаз (((
Эти видео есть на канале.
Оксаночка у меня такой нетипичный вопрос: сделала ринопластику , убрали горбинку. И теперь на переносице (особенно когда улыбаюсь) очень сильные морщины, получается кожа одрябла изза того что хирург снял обьемы тканей изнутри. Что в моем случае делать? Наверное поможет только аккуратное заполнение этой зоны гиалуроновой инъекцией?
Судя по вашему описани наверно так и есть, я бы проконсультировалась с врачем в этом случае.
У меня бруксизм , и о как же это больно делать перекаты 😅, хоспади , может поможет? 😂😂😂
Оксана, а если жевательные мышцы уже спазмированы и надавливание на триггерные точки вызывает боль, как снять этот спазм?
Оксана добрый день.А скажите при бруссизме такой массаж может помочь?И может быть вы посоветуете что делать в этом случае? Буду очень вам признательна
Да поможет,посмотрите также видео на тему Внчс
Оксана,здравствуйте! Первое упражнение с триггерными точками болезненное.Почему???
Это точки наибольшего напряжения, поэтому и чуствительно.
Здравствуйте, а есть приемчики , чтобы снимать напряжение в носогубках, оно меня достало, если у меня болят ноги -я просто массирую их электромассажером , а с носогубками я или очень сильно напрягаю все лицо до упора или теплом, но просто их как-будто как ,,стянет,, где-нибудь на улице и прям дискомфорт сильный и болит лицо потом ,есть что-то , чтобы моментально снимать это напряжение носогубных мышц именно вне дома?
Посмотрите видео на эту тему в сериале красоты и настольная книга красоты.
Oksana Levina, beauty and health coach спасибо , я начала смотреть:ого-го сколько видео!))Хотя омоложениями-подтягиваниями не интересовалась особо, но тут интерес появился))(наверно, видно когда человек вкладывается в то ,что делает)🌷☕️🍬🌷☘
У меня одна щека больше другой, профессор челютно лицевой хирургии сказал что это гипотрофия жевательной мышцы как быть ? Подскажите пожалуйста буду очень благодарна
Спасибо за видео! Когда делаю прием "кончик языка на верхних зубах" с закрытым ртом, то на подбородке появляется морщина полумесяцем, приходится приоткрывать рот. Скажите, почему образовывается эта морщина, что я не так делаю?
Напрягаете и поджимаете подбородок,так быть не должно)))
@@oksanalevina80 Ох, в том то и дело, что не поджимаю, губы еле соприкасаются друг с другом, тоже самое происходит и когда языком круговые движения делаю, тоже рот не много приоткрываю, а стоит даже не закрыть, а просто прикрыть как эта морщина(((
может у Вас неправильный прикус ？
Jasmine 555 делайте с открытым ртом, главное хорошее настроение, если какое-то упражнение вам его портит -ну его нафиг))
У меня на видео губы тоже не совсем прикасаются.Когда мы их стараемся соприкоснуть,подбородочная мышца все таки сокращается у многих.
Спасибо, Оксана! Вопрос не совсем по теме, в одном из роликов Вы упомянули про 100 прыжков для утренней разминки, лимфодренажных кажется, если я не ошиблась. Где об этом можно прочитать у Вас? Спасибо
Лилия в одном из видео ,избавляемся от отеков, я показывала эти прыжки и рассказывала о них))Посмотрите эти видео🌺
Oksana Levina, beauty and health coach Спасибо!
Как тут можно подписаться?? Я уже несколько видео сохранила на дисплей а подписаться не могу
Здравствуйте можно делать этот массаж с 23 лет ?)
Оксана, а подобный массаж не схудит щёки у обладательниц тонкой подкожно-жировой клетчатки? Спасибо!🌹
При частом применении схудит, раз в неделю улучшит кровообращение и питание тканей.
Разве можно захватить жевательную мышцу?
Можно
Оксана здравствуйте, мне 58 лет и у меня верхняя губа опустилась и губа стала тоньше, какие приёмы помогут вернуть губу на место?
Посмотрите видео про пухлые губы и круговую мышцу губ в рубрике все о мышцах лица.
Оксана, а такой массаж не уменьшит подкожно жировую клетчатку?
Мы работаем с мышцей,но все же ежедневно не нужно,достаточно 1-2 раза в неделю.
Добрый вечер, с одной стороны ощущаю дискомфорт и мышцы пальцы прямо перескакивают а с одной стороны все хорошо что это может быть?
Спазм, напряжение.
Оксана скажите, незнает ли вы, массаж поможет избавиться от пигментации? Или только теперь ити к доктору и убирать лазером?
Да
@@ГалияЖумабаева-ж1и непоняла?
👏👍💯💞🌞🌟💐
Оксана,делая такой массаж,у меня появляются болевые ощущения.Получается,что эти мышцы спазмированы？Как вообще снять спазм с мышц лица ведь их трудно захватить рукой и промассировать,как др. мышцы тела？
Делайте пока приемы без перекатывания складки.Со временем вы их расслабите.
@@oksanalevina80 спасибо.
Вы такая мамми,но это не расслабление жевательных мышц. Мимических, некоторых- да, жевательных- нет.
Оксана здравствуйте. У меня к вам вопрос, когда делаю упражнение массаж рястяжка жевательной мышцы есть напряжение в висках, это нормально?
Есть напряжение в мышцах,лучше дольше ,но мягче воздействовать.
А если не соскальзывает? Значит все таки растягивается?🤪
Значит вы не захватили мышцу.
🌺👍
Оксана, привет! Последний вопрос( надеюсь) от тетки из Минска: что мне делать раньше,Вашу гимнастику.,или фэйсбилдинг. В каком порядке? Нашла Евгению по билдингу. Кое что выделила.
Ответьте,пжлст,когда будете особо не заняты. Кстати мне сестра сказала,почему у меня кожа как тряпочка стала на лице. Такого не было. Воду пить надо. А я не пью,почти. Поэтому пошла сухость. Начну пить,посмотрим! Поставлю перед носом бутыль... До свидания.
Сначала билдинг, потом гимнастику на расслабление и вытяжение.