профилактика и приемы самомассажа, массаж лица, височно-нижнечелюстной сустав
Вставка
- Опубліковано 15 кві 2019
- English version: • Massage against Clicki...
В этом видео мы рассказываем какие приемы и упражнения помогут в профилактике дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Какие упражнения делать для расслабления жевательных мышц, как укрепить нижнечелюстной сустав, как вернуть подвижность нижнечелюстному суставу. От чего это зависит и какой комплекс упражнений и массажа делать для профилактики.
Рассказываем о височно-нижнечелюстном суставе. В комментариях вы задавали вопросы: почему болит сустав, почему щелкает и от куда появляется хруст в суставе.
Мы расскажем как височно-нижнечелюстной сустав влияет на асимметрию нашего лица. Как ВНЧС влияет на овал лица, от чего зависит подвижность нижней челюсти.
Что такое подвывих суставного диска. Как не правильный прикус влияет на височно-нижнечелюстной сустав.
В следующей серии мы расскажем о приемах которые могут помочь и покажем комплекс упражнений и массаж лица для устранения этой проблемы.
Интересные и очень важные видео:
Основа основ нашей красоты - ОСАНКА: • Осанка - основа молодо...
(это видео обязательно для просмотра!!!!!)
Как убрать брыли: • КАК УБРАТЬ БРЫЛИ, СОЗД...
как омолодить шею, устранить тяжи и подтянуть овал лица (работаем с платизмой): • как омолодить шею, уст...
как убрать подбородочную складку. коррекция подбородка. моделирование подбородка: • как убрать подбородочн...
как поднять уголки губ. мышцы депрессоры, морщины марионетки: • как поднять уголки губ...
как убрать поперечные морщины на лбу в домашних условиях (массаж апоневроза): • как убрать поперечные ...
Интраоральный, буккальный самомассаж: • Интраоральный, буккаль...
Еще видео со мной:
- как правильно выбрать масло для ухода за лицом: • как правильно выбрать ...
- как убрать холку в домашних условиях: • как убрать холку в дом...
- как я избавилась от купероза на лице: • как я избавилась от ку...
Кто я? (видео обо мне • Рассказываем как и что... )
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист,
На канале вы увидите мастер-классы по прическам, окрашиванию и визажу, а так же мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
BTC: 12nmngGzx4GMqRK3gsbm8tEdH71QTjmu4g
paypal: sandy-che@yandex.ru - Навчання та стиль
Я эту информацию методом проб и ошибок пол года подбирала,и то не до конца,а тут все в готовом виде и так с душой подарено.Космическая Великая женщина с большим сердцем💞💖💐
Вы меня заставляете улыбаться,а мои глаза слезиться, столько приятных слов, спасибо большое 😅
@@oksanalevina80 Вам спасибо💖💖💖
@@oksanalevina80а челюсть должен хрустесть или же (шелкать) когда я их двигаю со стороны сторону или когда выпераю вперёд?
Милая роскошь, элегантная,тактичная,умная , вобщем красавица наша, спасибо за заботу нам)))
Спасибо очень актуальное видео
Спасибо,дорогая Оксана!
Некоторые , когда говорят очень раздражают , а здесь , Оксана , вас слушала бы и слушала!
Спасибо большое 🌺🌺🌺
Спасибо огромное за видео!
blagodaru vas za takuiu poleznuiu informaziyu!!
Благодарю!
Спасибо большое за помощь!
Спасибо Вам большое, очень благодарна!
Спасибо большое за полезную информацию.👍👍👍
Действительно помогает зарядка! Спасибо!
Спасибо большое!!!!❤
Оксана, благодарю Вас! Замечательные упражнения! Самые эффективные! Я вижу как меняется мое лицо!
Какие чудесные упражнения! СПАСИБО!)))❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо!!!
Челюсть действительно расслабляется😊
Обожаю ваши упражнения, делала ваши другие видео, не знала, что у вас есть специальный комплекс направленный на профилактику хруста в челюсти. Ваши упражнения + немного медитации помогли мне избавиться от бруксизма и от постоянного напряжения в челюсти😍 Спасибо вам огромное🌸
Благодарю, очень приятная энергетика у Вас и очень доступные, Комфортные и действенные для выполнения приёмы.
Спасибо огромное преогромное
Вы умница и красавица! Спасибо за то что объясняете так подробно все и доступно! Дай Бог чтоб мне помогли ваши упражнения! Жаль мы в разных городах и нельзя попасть к вам на приём! 💋💋💋💋💋
Спасибо
Сохраню. Спасибо. ❤️
Благодарю 🤗
Спасибо!
Благодарю, мне помогло. Делаю упражнения каждый день почти 3 недели, практически ушла проблема.
Маладес девушка. Очень приятна. вас смотрет
Благодарю
Рақмет 👍🏼 көмегі бар
спасибо
Вас воспринимаю, Оксана, как ангела здоровья: ценнее информации мне не попадалось . Я серьезно. Огромное Вам спасибо♥️⚘
Мне очень приятно, спасибо большое))) 😇💕
Я занимаюсь по вашимм видео, очень нравится. У меня проблемка с мышцами от уха и по левой стороне шеи. Подскажите пожалуйста, как избавиться от этого.
Милая фея, спасибо за всё! Приятно было провести время с вашим роликом, думаю эти упражнения будут полезными .
Буду рада помочь))
Здравствуйте а может при двнчс быть жжение и онемение?@@oksanalevina80
Здравствуйте ! Очень искала эту информацию .Огромное вам спасибо .У меня была травма в детстве и теперь проявилась ВНЧС и хрустит и сильно болят суставы . Походила на ультразвук теперь электрофорез будет .
Здравствуйте 🙋♀️,Оксана! А у меня стучит сустав при пережевывании пищи и открывании ((( что посоветуете ?
Спасибо , только нашла ваше видио... очень актуально для меня.После установки керамических мостов ,случилась дисф.ВНЧС..мучаюсь 2,5 месяца..
Уже 11 месяцев мучаюсь
Тоже после "лечения" зубов началась эта гадость, уже почти 10 лет мучаюсь. Поставили не анатомические пломбы с этого все и началось.
@@user-dy4dj3fx7zДевочки, упражнения вам эти помогли,,? Напишите. 🙏🤗
Здравствуйте! А если есть уже подвывих в суставе внчс и диск перескакивает с болью с одной стороны, можно ли делать упражнения эти? Начала пробовать делать и с болью в сустав ударило. Очень мучаюсь, обошла кучу врачей и лицевых хирургов и ортодонтов и капу носила, не помогает ничего и упражнения делала тоже. Может посоветуете ещё что то?
Скажите, а можно выполнять эти упражнения без лечения, если боли нет, но зажим чувствую?
Здравствуйте, я думала , что у меня восполились лимфотические узлы после ангины. Но как то очень уж побалевает возле уха, жевательные мышцы как я поняла. Скажите, если у меня все таки лимфотические узлы. Я не сделаю себе еще хуже после этих упражнений? Спасибо за видео. Удачи! Жанна.
Когда жевала еду чувствуется хруст и нашла ваш канал! Жевательные мышцы расслабились, но хруст в правой стороне все ещё немного чувствуется. Скажите что можно делать?!
боже, большое спасибо за этот комплекс. в последнее время почувствовала будто правую часть защемило и стало неприятно открывать рот и есть. вчера попробовала этот комплекс и стала легче, все ещё чувствуется, но намного лучше. сегодня сделала ещё раз, могу уже свободно открывать рот, но стараюсь быть осторожной. к врачу схожу лишь в середине февраля, поэтому пока буду расслаблять челюсть за счёт этих упражнений, спасибо!
Здравствуйте, а вы уже решили эту проблему, или как,просто у меня тоже такие проблемы и не знаю что делать.
@@sultan6294 что вам делали?
Здравствуйте.
У меня сильные боли Внчс.
Сегодня начала гимнастику.
Здравствуйте, совсем недавно нашла вас(спасибо вам, очень все полезно)... хочу узнать как вы относитесь к мезароллеру для лица? Спасибо.
Нормально отношусь))
Здравствуйте хотела у вас узнать у меня шелкает челюсть особенно когда лежу может посоветуите как лучше спать, по выше или по ниже?
Здравствуйте, Оксана! Прошла 10 разных зубных врачей. Мнения разные. То удалить зубы мудрости ,то не надо. У меня нижняя челюсть опускается, щелчок в правом, боли нет. Можно ли массаж при Внчс и артрите?
Благодарю Вас за полезные видео. Пожалуйста объясните ,если мне надо практически над всеми темами работать . Как расставить приоритеты? Все выполнить что надо просто не реально), но надо. Благодарю.
Могу предложить участие в марафоне ,все расставим по полочкам)) Или начать с первой серии сериала красоты или настольная книга красоты и дальше включать приёмы на волнующие вас зоны.Посмотреть видео с рекомендациями по правилам и периодичности.
Здравствуйте а с помощью упражнений можно ли вылечить внчс?
А если челюсть при открытии рта уходит в бок и образуется уплотнение в около височной мышцы.Что делать в этой ситуации
при зобе и гипотиреозе можно делать ?
Замечательный комплекс, пробовала другие, но мне не подошли. Огроооооооооомное Вам спасибо!!! Прошла боль, скованность и щелчки уже после недели упражнений, но бросать не собираюсь, буду делать постоянно , т.к .не хочу возврата к прежнему состоянию. Рекомендую всем!!!
Супер, рада вашему результату)
А хруст тоже прошёл? У меня сильный хруст, лекарства разные пила, у многих докторов была, ничего не помогает, заново появляется хруст
@@AishaM98 если только забудусь и широко зевну, тогда бывает хруст, но и то не всегда. Разрабатывайте челюстные мышцы, вся проблема в них . Они спазмированы и поэтому челюсть, говоря простым языком, не может встать на место, где она должна быть))
@@svetastar7424 спасибо огромное))
Подскажите пожалуйста,жевала на одну сторону,игнорировала мостик,начался хруст во время жевания твердой пищи и щелчки отдоющие в ухо с болью,стала лечить ухо,перестало в ухо отдавать,щелчки остались но реже,врачи выписали деклофинак и демиксид для компресса,Ваш совет,спс
Скажите пожалуйста, если при выполнении упражнений щёлкает сустав, нужно ли продолжать? Есщи специально вызывать щелчок упражнением, не будет хуже суставу?
А вы можете сказать, почему болит челюсть слева внизу?
А почему вы рекомендуете исключить жевательную резинку на время выполнения упражнений?
Между скулой верхней и ухом чуть выше , шишка там по-моему вены импульс даёт , восполния нету дискомфорт нету только иногда когда задумываюсь бывает , там маленькая шишка из-за чего может быть , объясняю между скулой и ухом чуть выше маленькая шишка , что это такое , с другой стороны она тоже есть но очень незначительная но с правой стороны чуть больше .
Здравствуйте можно адирес умения Челес балейт суставов
От спазма челюстно-височных мышц шум в ушах, покажите пожалуйста упражнения для расслабления
Вот они , эти упражнения , вам же показали , жевательные мышцы расслабить и шум уйдёт и боль
У меня внчс, как зима болит челюсть и на зубы отдаёт сильно, особенно к вечеру, уже два раза ставила нестероидные, но боли возвращаются, пока не стала делать упражнения. Спасибо вам большое!!!
У меня тоже самое, расшифруйте пожалуйста как называется от синдром чтобы я своему врачу показала
@@user-wi3rp4mu8t внчс имеете в виду расшифровать?
Здравствуйте. Что делать если болить сустав челюсти?
Здравствуйте!
При движении в стороны нижней челюстью были сильные щелканья!!!
При сопротивления закрывания справа щелкнуло и именно справа верхние зубы не доходили до пальца на клыке !!!
При разминании впадины возникала боль в суставе справа!!
Теперь знаю, что именно эта сопона страдает, а может компенсаторно из-за левой строны?!
Страдаю с юности этим. Теперь проанализировав думаю после СГМ всё возникло.!!
Буду делать, но не уверена в правильности упражнений , некоторых. Видно всё индивидуально!!
А , вообще, спасибо вам за всё!! Подписана, смотрю и выполняю , стараюсь))
Удачи вам и здоровья!!!
Здравствуйте, да обычно щелкает, сторона противоположная проблемной, сама мучаюсь) сустав стёрт справа, щелкает слева! Но надеюсь пройдет, спасибо. Жуйте одинаково равномерно на обоих сторонах и во время лечите зубы)
здравствуйте у меня восполиламь мышца на шее мне можно делать массаж
Делаю гимнастику уже более недели. В щеках появились ямочки и ощущение, что у меня не мои зубы во рту. Будто они как то по-другому расположены. Это нормально?) значит ли это, что мышцы расслабляются?)
Спасибо за видео, покажу маме, будет делать отпишемся)
Спасибо))
Здравствуйте, Оксана! У меня дневной бруксизм, спазм мышц челюсти, в большей степени с правой стороны. В течении дня, кроме легких болей в височной части, присутствует легкая даващая боль в затылке. Это тоже последствия спазма мышц и почему в затылке? Можно ли с помощью предложенных Вами упражнений избавиться от данных симптомов? Спасибо
Попбуйте,будет только лучше,пнаблюдайте за осанкой своей,асимметрия в теле может также быть причиной .Напряжение в жевательных мышцах,может быть причиной головных болей.
@@oksanalevina80 Спасибо за совет! Немного опасаюсь самостоятельного массажа, чтобы не навредить себе, но буду пытаться, так как каждый день не побегаешь по врачам.
@@oksanalevina80 Здравствуйте, Оксана. Делаю упражнения согласно Вашим видео. Симптомы снизились. Но сразу после упражнений появились легки без боли щелчки в челюсти с правой стороны (правая сторона более проблемная). Потом щелчки исчезают. Это нормально или слишком усердно это делаю? Спасибо
Оксана, здравствуйте!
Быть может у вас есть подсказка для меня....у меня стояли брекеты два года для исправления прикуса и правого височно-челюстного сустава (он щелкал). После снятия брекетов правый сустав перестал щелкать, но начал щелкать левый сустав во время пережевывания пищи. Ортодонт сказала массировать жевательную мышцу. Но ничего не изменилось... Как вы считаете, с чем это может быть связано? Зубы как бы сдвинулись как раз влево и быть может нагрузка пришла большая на левую сторону...как помочь в таком случае ей? Что посоветуете? Заранее благодарю❤
Нашла ваше видео,всё дастаточно просто и понятно. Надеюсь что после нескольких месецев повторения смогу открыть рот больше чем на 1,3 см.😄
Как ваши успехи спустя год??
👍👌уже всё хорошо, рот открылся (разве что не заметила как некоторые упражнения вошли в привычку).
👍👍👍🌸
У меня проблема с ВНЧС давно. С правой стороны в месте стыка челюстей уже шишка и щелкает постоянно. Из-за этого и пошла ассиметрия нижней части лица. Помогут ли эти упражнения, или нужно уже обращаться к врачам?
Как считаете нужным, но в первую очередь позаботьтесь о расслаблении жевательных мышц, напряжение в первую очередь дает нагрузку на внчс.
У меня щелкал пару лет,а прошлым летом в один момент после приема пищи просто выскочил и рот перестал широко открываться. Вправил гнатолог. Второй раз выскочил тем же вечером. Повторные вправления были уже безрезультатными... Относила дорогующую капу. Рот стал чуть шире открываться, но уже год как не шире 2,7 см. Так и живу с невправляемым вывихом.
Так что ВНЧС это оч серьезно,если у вас щелкает, лучше сразу сделать КТ или МРТ.
👍💜👍
Здравствуйте . Помогите мне пожалуйста, хоть советом .
Мне 24 , хруст появился пол года назад.
Была у стамотолога хирурга недавно. Он назначил полный покой и мази для суставов, обтирания .
Могут ли помочь ваши упражнения?
мне кжется надо нам стабой с начало зубы в ставить потом как мне кадется все станет на место
Спасибо!!! Я медсестра 30 лет стажа вы прфисионально и главное понятно без лишних фраз. Как с вами связаться?
Вы можете найти меня в вконтакте по ссылке под видео. 🌸😊
Oksana Levina, beauty and health coach з
@@oksanalevina80 всё-таки без вмешательства хирурга,не привести челюсть в порядок...(щёлкает)?Есть противопоказания,не говорите,а надо.
Скажите, а то, что массировать грудинно-сосцевидную мышцу болезненно, это нормально? И как столь активное воздействие влияет на лимфоузлы, которые там рядом? Не навредить бы..
Спасибо!
Это нормально, болезненно ть чувствуется. Лимфоузлы мы не трогаем, не волнуйтесь.
@@oksanalevina80, спасибо!!
Здравствуйте.Оксана скажите пожалуйста что это может быть и как лечить,при открывании рта несемитрично выходит мыщелок,сначала с права выходит,потом слева.Это подвывих или артроз?
Чел если ты мог это выличить за это время не скажешь как?
Здравствуйте. Упражнения похожи на аналогичный комплекс Татьяны Сахарчук, только у нее все медленнее. Я их выполняю всего 5 дней, и сегодня появился новый лязгающий звук прям у виска! Во время еды...после манипуляций с зубами ( Импланты, вырывание) уже почти 10 месяцев болит правый ВНЧС. Пока отказалась от укола и от капы., надеюсь на ваши упражнения. Скажите, были ли аналогичные случаи в вашей практике, чтоб сустав пришёл в норму без постороннего вмешательства, а только от упражнений? Спасибо.
Капа помогла, но долга привыкала.зубы завязаны на вегетат нерв систему.поэтому нужен и такой спец.будьте внимательны ВНЧС-это и проблема тазобедр .суставов.
@@user-bo2jo2wx2s скажите, а какая именно капа помогла? Расслабляющая или которая меняет окклюзию?
Доктор не объяснил .
Здравствуйте, у меня с левой стороны челюсть хрустит при движении в лево в право и когда максимально широко открываю рот.Боли никакой нету ,что мне стоит зделать стоит ли беспокоится ? Возможно ли что это из за бруксизма ночного ,прикус в меня правильный разве что немного не правильный думаю это не из за прикуса.
Даже малейшее отклонение может провоцировать щелчки, плюс бруксизм. Необходимо расслаблять жевательные мышцы и не лишним будет обратиться к врачу.
Возбуждающая особа
когда выдвигаю челюсть вперед и когда в боки вожу, она хрустит. Когда открываю рот - хрустит только слева, когда закрываю- сразу хруст справа, а потом слева. Как буд-то эти внчс-ы стоят не ровно. От этих упражнений хруст исчезнет?
Ну что, исчез?
Дякую 💙💛
Спасибо большое! врачи разве дадут такую информацию на приеме, покажут какие-то техники самопомощи? Только миорелаксанты выписывают, которые действуют пока их пьешь (Мидокалм, например).
👍👍😘😘
вы правы нету привкуса мне даже врачи об этом говорили только соберуся к врачу давид пришол пришлося отложить поход к с тамотологу вот и причина
Скажите пожалуйста, если хрустит,но не болит,что делать?
Расслаблять жевательные мышцы, чтобы не хрустело.
@@oksanalevina80 А как расслаблять?
Здравствуйте! У МЕНЯ ТАКАЯ СИТУАЦИЯ 2 НЕДЕЛЯ НАЗАД УДАЛИЛ ЗУБ МУДРОСТИ ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ МОГУ ОТКРЫТЬ РОТ ИМЕЮ ВВИДУ НЕ ПОЛНОСТЬЮ 10ММ МОГУ ВСЁ! ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.... ЖДУ ОТВЕТА ОТ ВАС
Здравствуйте, нужно выдать время для заживления. Надеюсь, что процедура была корректной и не повредили сустав.
@@oksanalevina80 НАДЕЮСЬ ТОГДА.. А ЗА ОТВЕТ СПАСИБО ВАМ
У меня тоже была такая проблема,стоматолог сказал разрабатывать. Со слезами разрабатывала, т. К.ложку даже в рот не могла протиснуть с едой.если не разрабатывать то образуется рубец и потом совсем будет плохо,так мне сказал спец. Прошёл год пошла к стоматологу и выяснилось,что я не достаточно разработала челюсть,рот плохо открывается и начинает болеть голова,так. К.сильно напрягаю во время приёма у стоматолога. Отправили меня к остеопату (((.Печально.
Оксана,может быть с вашими упражнениями возможно добиться хорошего открытия рта,с моей проблемой?
Здравствуйте! Когда я делаю все эти упражнения у меня в ушах хрустит.
И с левой стороны боль отдаёт в висок. Это нормально?
Нет,это не нормально,дисфункция челюстного сустава.Нудно обратиться к воачу,а сами вв можете себе помочь,расслабив жевательные мышцы,чтобы снизить нагрузку на внчс.
Oksana Levina, beauty and health coach а к какому врачу обратиться? Спасибо!
@@alena1757 гнатолог
Открываю род и слышно щелчок что делать скажите пожалуйста
С правой стороны
Дисфункция внчс, не стоит игнорировать, лучше обратиться к специалисту. Чаще расслаблять жевательные мышцы, чтобы снять нагрузку с сустава.
При подставлении кулака под подбородок при закрытии челюсть будто проскакивает и щелкает с левой стороны
Необходимо работать на расслабление жевательных мышц.
мне понравилося кк вы массаж делаете я за клыки в зял это первый раз делаю челюсть заболела
Т.е.салат из сырых овощей нельзя есть в период выполнения комплекса?
Не стоит грызть целую морковку и откусывать крупные фрукты)))
Скажите, пожалуйста, а это нормально, когда ты сделал все упражнения, щелкание прошло, а боль стала немного сильнее
2:24
Ниче не понял
Месяц назад мне тоже поставили диагноз Дисфункция ВНЧС,Миофасциальный болевой синдром.Ну у меня болей не было в суставах,или при открывании рта,жевании.А боль ноющая и постоянная в зубах.Могут ли эти упражнения снять боль в зубах ?
При спазме мышц болели зубы одной стороны.провокация-жевание.ущемление лицевого нерва.как результат увеличение лимфоузлов.на первом этапе помог ибупрофен.потом расслабляющая капа от ортапеда.но надо ещё и невролога ,пока не дошла.эти упражнения просто чудо.но не устойчивый результат.постоянно повторяйте.
Шикарный комплекс упражнений, девушка по нему занималась в течении недели и челюсть стала мощной как у аллигатора
Недавно разорвала зубами банку пива
Спасибо большое!
😂
Срочно нужно сделать 😂
😅
0
Уминя зубов на правой стороне нет я кушал левай стороной потом с лева в верхней челюсти зуб надо пломбировать я стал правой кушать стороной и так пол года каждой потом яблоконачал кушать левая сторона кк начала трешать шелкать и вот уже месяц рот не открывается кушаю с трудом з тем у миня внучка подошда ка мне как бзыкнула и по пало мне под правую нижнюю челюсть такое ощущение что она в правила мне стал хоь челюстью работать но надо быеше б ударить
У меня точно также,удалили зуб на левой стороне.Я жевал только с правой стороной зубов а потом левая сторона начала щёлкать и заклинивать иногда из за которого невозможно открыть рот полностью.Как у вас успехи?как вы лечите?
@@roomboy2587 Привет надо с начало успакоиться и не паниковать самое главное 1 найди свой привкус зубов и постав челюсть тоесть зубы туда в пазы у тибя видимо перекос челюсти оброзавался я делал так беру сало толстую полоску ложу в рот туда в канец челюсти к уху стало легче но у тибя еще не запушено пройдет старайся сильно не хрустеть ее посарайся кушать на другую сторону
@@roomboy2587 это зараза сразу не проходит я даже таблетки пил 2 шт мелоксикам это от васпаления суставов
@@user-qh9yf1rb4i спасибо огромное👍
Болит жевать
У нас нет врачей, особенно Краснодар...
Есть ли смысл вколоть ботокс в жевательные мышцы?
Задача ботокса - обездвижить мышцу. А что не работает, то атрофируется (касается и мозга). Вот и решайте.
Такой метод применяется, от риска стирания зубов, но я бы предпочла шины и гимнастика. О вреде ботокса уже немало сказано.
@@oksanalevina80 спасибо, записалась к ортодонту уже :) 💕
Расскажите потом про результат от похода к ортодонту..
Не могу руками дотянуться до шеи😶
Это надо почку продать что бы оплатить лечение стомотологов неврологов ревматологов гнатологов лечить будут только платно в обычной поликлинике ничего делать не будут🤨