Как сделать самомассаж лица не вставая с кровати. миофасциальный массаж

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @СчастьеСчастье-й4ю
    @СчастьеСчастье-й4ю 5 років тому +302

    Массаж ну прелесть просто! С Оксаной делаю уже почти больше полугода наверно, этот массаж делаю каждый день , как зубы чищу....мне 56 лет из за аварии, есть деформации костей на лице,ну и возрастные изменения конечно, и что хочу сказать вчера пошла к парихмахерскую седину закрашивать, так девочки в салоне мне сказали: Вы что, пластику сделали? У Вас лицо выровнялось!!!! Так я на седьмом небе была, вот что значит заниматься ну совсем , не сложными упражнениями !!! Спасибо Оксаночка, энергетики и силы твоим рукам🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +27

      Супер, спасибо вам за ваш результат,очень рада.Оставайтесь красивыми)))

    • @gulnara_real_estate
      @gulnara_real_estate 4 роки тому +8

      Сколько минут длится массаж? Спасибо, что делитесь

    • @gulnara_real_estate
      @gulnara_real_estate 4 роки тому +7

      Сколько минут занимает массаж?)

    • @ЛидаКарева-з2р
      @ЛидаКарева-з2р 3 роки тому +9

      Спасибо,что встретила ваш канал ,буду следить за вашими публикациями и конечно подписалась и переслала другим.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 роки тому +5

      Спасибо, занимаетесь с удовольствием🌹💐🌺

  • @natalym6814
    @natalym6814 3 роки тому +64

    Неужели ещё бывают такие светлые, добрые и бескорыстные)... Оксана, вы дарите столько тепла и душевной радости, что себя действительно хочется больше любить после ваших роликов. Спасибо!

  • @nataliyatrifonova8698
    @nataliyatrifonova8698 6 років тому +447

    Наконец-то я нашла то, что долго искала! Какой кайф - лежа в теплой постели, не спеша, с безграничной любовью к себе делать себя еще красивей :). Что может быть лучше? Оксаночка, спасибо огромное! Буду постепенно изучать все Ваши замечательные практики.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому +18

      Спасибо за ваши приятные слова)) 💐🌸😊

    • @татьянаалпатова-ю3в
      @татьянаалпатова-ю3в 5 років тому +12

      @@oksanalevina80 спасибо, коротко и внятно снято вилео! ничего не напрягает. приятное ощущение после Ваших занятий. дай бог займусь наконец то рожицей! а то щамуж вышла! и все ... нельщя расслабляться😂😂😂спасибо Вам!

    • @ИсаеваМавзунахон
      @ИсаеваМавзунахон 5 років тому +4

      @@oksanalevina80
      Оксана здравствуйте как могу с вами связаться

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +6

      В вк ссылка на страницу в описании под видео.

    • @irmaunruh8624
      @irmaunruh8624 3 роки тому +4

      Оксана!
      Замечательно внятно.!!!
      Вопрос?
      Как подготовить кожу к этому массаж? Классический? Умыться и нанести масло?

  • @libertema3310
    @libertema3310 5 років тому +153

    Вчера перед сном сделала маску , сегодня не открывая глаза, сделала массаж ( и поднялась после него как-то легче :-) )
    Зашла в ванную и ... о, Боги...
    на меня из зеркала смотрела Я - свежая, с большими глазами, красивая Я :-)
    Спасибо, Оксаночка, за то что Вы ЕСТЬ !

    • @lanadkny7609
      @lanadkny7609 5 років тому +5

      Наталия Север какую маску делали

    • @libertema3310
      @libertema3310 5 років тому +8

      Девочки ... я уже и не помню - делаю их переодически ...
      Я хотела сказать, что МАССАЖ плюс маска - эффект на лице 😊

  • @СветланаЧ-ч2е
    @СветланаЧ-ч2е 5 років тому +62

    Оксана, только сегодня случайно увидела ваши видео и буквально залипла на него! Мне 44, и возраст даёт о себя знать, у меня , думаю, как у большинства женщин нет ни денег ни времени ходить к косметологу, спасибо Вам огромное за бесплатные! уроки. Это достойно уважения! Спасибо! Супер!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +3

      Спасибо вам, очень рада делиться с вами)))

  • @ИринаВилигурина
    @ИринаВилигурина 6 років тому +135

    С удовольствием выполняю самомассаж. Эффект заметен сразу: мышцы лица расслабляются, разглаживаются морщинки, улучшается кровообращение. Оксана очень доступно все объясняет. Молодец.

    • @VeraNemirovskaya968
      @VeraNemirovskaya968 5 років тому +3

      Согласна на все 100 !! Массаж --это чудесное средство и не только для красоты , но и для общего здоровья .😊😊😊

    • @lyubovmalder4700
      @lyubovmalder4700 2 роки тому +3

      Совет по григотовьте бутылку.с. горячей водой..и.уложите ее рядом.. перед тем как делать. Массаж
      Прогревайте. Руки и накладываете. на лицо.

  • @Маринаингушка
    @Маринаингушка 5 років тому +180

    Это лучшее, что я увидела на ютюбе! Спасибо огромное, Оксана!

  • @tiannaartspace
    @tiannaartspace 4 роки тому +39

    Спасибо! Этот масаж я делаю каждый вечер на протяжении 2 месяцев , после него такое расслабление! Выровнялся тон кожи, а еще я увидела как мои брови и ресницы стали гуще и красивее)такой вот бонус)наверное это от того, что улучшился кровоток! Вы чудо! Благодарю 🙏🏻

  • @СавинаВиктория-д1э
    @СавинаВиктория-д1э 5 років тому +85

    Какая Вы умница! И делаете такое благое дело для всех женщин! Благодарю Вас!!!

  • @ИринаЖучкова-ы1у
    @ИринаЖучкова-ы1у 5 років тому +81

    У Вас очень хорошая энергетика, приятный голос, а самое главное-понятная подача всех техник и теории! Спасибо Вам за труд и радость "общения"! 😊

  • @miorio8909
    @miorio8909 5 років тому +36

    Отличный массаж!
    Лицо сразу становится свежим, живым, наполненным!
    После него хочется жить и радоваться жизни!
    Спасибо, дорогая Оксаночка,
    солнышко Вы наше.

  • @adiletbeiwembaev6570
    @adiletbeiwembaev6570 5 років тому +36

    Вот кто заслуживает неограниченые лайки и подписки СПАСИБО ЗА Искрение труды пусть во сто крат воздастся вам от жизни

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Спасибо вам большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌺

  • @Аноним-д4к9ж
    @Аноним-д4к9ж 6 років тому +197

    Спасибо ,сто делитесь БЕСПЛАТНО!!!Это достойно уважения!Люблю Вас!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому +9

      Спасибо большое, я вас тоже)) 💞

    • @zu1105
      @zu1105 5 років тому +11

      Да, бесплатно это круто) я в благодарность стараюсь не пропускаю рекламу, блогер за получает немного денег.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Спасибо вам🌹💝😍

    • @СветланаИмбировская-о3д
      @СветланаИмбировская-о3д 5 років тому +8

      @@zu1105 не знала об этом. Присоединяюсь))))

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Спасибо))

  • @blabla-gb9xv
    @blabla-gb9xv 5 років тому +13

    Делаю этот массаж всего неделю, и знаете что? Такого ровного цвета лица у меня никогда не было (если только в детстве))) Хоть мне только 22, но к сожалению настолько запустила себя и свои нервы, что лицо уже всё уплыло куда-то вниз... За неделю уже виден результат, уже лицо немного подтянулось, за неделю!!! А ещё, это безумно приятная процедура, иначе я бы не делала её каждый день, потому что бросаю всё на полпути, как было когда-то с фейсбилдингом. В общем, огромное вам спасибо!) Каждый вечер включаю этот ролик, и уже не смотря, а только слушая ваш замечательный голос, делаю этот чудо-массаж) Спасибо вам за ваш труд)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +4

      Спасибо вам огромное,очень рада вашему результату.В этом массаже есть глубокий прием на раскрытие лица,его можно реже делать 2-3 раза в неделю)))

    • @blabla-gb9xv
      @blabla-gb9xv 5 років тому

      @@oksanalevina80 хорошо, спасибо)

    • @alya_dzen_life
      @alya_dzen_life 9 місяців тому

      Здравствуйте
      В какое время суток эффект лучше?

  • @sirenalina1
    @sirenalina1 5 років тому +21

    Сердечно благодарю!) Давно думала, что массаж лёжа намного лучше,чем сидя - меньше морщин образуется при массаже. И тут , пожалуйста , вот он!!!
    Супер!!)))

  • @inna_loskut
    @inna_loskut Рік тому +1

    Массаж невероятный! Сегодня первый день сделала. Никогда так приятно не было, когда занималась гимнастикой для лица. Хотя разных спикеров уже перепробовала. Спасибо Вам сердечно! Очень приятный голос, подача, энергия от Вас!🩷

  • @Lavrusha-u4y
    @Lavrusha-u4y 6 років тому +104

    Хочется сказать вам большое спасибо за то, что делитесь своим опытом. Многие блогеры берут за курсы такого массажа деньги. А тут подробно так!🙏🙏🙏

  • @ГалинаКирошка
    @ГалинаКирошка 6 місяців тому +2

    Оксаночка,я массажист это очень важно что и себе самой внимание такое колоссальное можно уделить . Благодарю,вместе веселее,и главное просто и всем понятно❤❤❤Процветания вашему каналу🎉🎉🎉

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 місяців тому

      Спасибо большое, будьте красивы.

  • @АннаКрапивницкая-н2х

    Оксаночка, после занятий с вами не только улучшается внешность, но и успокаиваются нервы, наступает расслабление, спасибо)))

  • @yauhenibubovich9014
    @yauhenibubovich9014 5 років тому +38

    Ну вот.Почти месяц делаю этот вид массажа
    Могу точно сказать- это работает. И не через полгода виден результат..а где то через неделю.
    Даже раньше.
    Кожа лица стала крепче
    Мышцы тверже и об' емнее..разгладилась..Нет нависания век.
    Отлично)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +3

      Супер,очень рада)))

    • @iram2598
      @iram2598 5 років тому +1

      я заметила что раз начала делать массаж, то это навсегда! перестаешь и снова морщинки усугубляются.... печален сей факт.. хотелось волшебной палочки))))))

    • @Radostno_o_Hristianstve
      @Radostno_o_Hristianstve 5 років тому +2

      @@iram2598 так возраст же на месте не стоит, он идёт вперёд. Уходом мы замедляем этот процесс, но остановить же его нельзя :-)

    • @Valentina12121973
      @Valentina12121973 5 років тому +2

      Я только неделю как приступила к изучению и овладению именно массажами для лица. До этого никогда их не делала. Но за лицом постоянно ухаживала: маски, кремы, гимнастика для лица. И мне вот самой интересно очень-очень: смогу ли я прийти к хорошему результату, действительно ли массажи работают?. У меня прям сразу весь "старческий букет": носогубные складки, межбровная морщина, опущенные веки и + ко всему купероз.

    • @TheRomantica
      @TheRomantica 4 роки тому

      @@Valentina12121973 и как ( честно)?

  • @НатальяН-к8ъ
    @НатальяН-к8ъ 5 років тому +8

    Невероятное ощущение радости от общения с Вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ЛюдмилаЕфименко-ы6р
    @ЛюдмилаЕфименко-ы6р 5 років тому +40

    Оксана! Роскошный массаж! Благодарю Вас! Результат виден с первого раза! А ведь мне уже 56! Здоровья Вам, Оксана, и вечной красоты и молодости! Всем женщинам тоже желаю вечной молодости и красоты!))

  • @ПараскеваСерафимина
    @ПараскеваСерафимина 5 років тому +15

    Я законспектировала.Уже есть результат. Мне 51 год. Огромное спасибо.

  • @OllaMo
    @OllaMo 5 років тому +17

    Хочу выразить свою благодарность Вам, Оксана, за вашу работу, информацию, что вы даёте. Профессионально, при этом доступно к пониманию и очень ориентированно на зрителей.
    Вы невероятно милая, женственная и светлая. 🌸
    Спасибо!

  • @mom2652
    @mom2652 5 років тому +14

    Идеальное решение. И массаж, и просыпание, а ещё омлложение. Все так комплексно с минимальной тратой времени. Как раз то, что нужно по утрам.
    Вы дарите нам столько знаний и новых идей, большая благодарность, удачи в творчестве и процветания!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +2

      Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием))

    • @Марго2608
      @Марго2608 4 роки тому

      .

  • @ДанаШарлай
    @ДанаШарлай 6 років тому +45

    Молодец,девочка моя,умничка.Супер..Я взрослая женщина и твой массаж мне помогает Как здорова,что я тебя нашла. Я тебя люблю!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому +5

      Очень, очень приятно 😇😘💞

  • @laragreen4477
    @laragreen4477 5 років тому +7

    Оксаночка вам пора открыть центр красоты!
    У вас отличная методика массажа!
    Вы очень светлый человечек !!!Красавица!!!!
    Спасибо огромное за ваш труд и знания!🌹

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Спасибо большое за добрые слова))🤗❤😊

  • @Anastasia-sy2lo
    @Anastasia-sy2lo 5 років тому +78

    Я Вас обожаю! ❤ Вы такая красивая, лучезарная, солнышко Ютьюба. 😗 Самое огромное спасибо Вам за то, что помогаете нам оставаться красивыми!

  • @ИринаКуприенко-х2с
    @ИринаКуприенко-х2с 4 роки тому +10

    Смотрю на ютубе много, но возращаюсь к Вам. Большое спасибо, Оксаночка, за доброе дело, которое вы делаете для нас.🙂

  • @ОксанаСотникова-р6к
    @ОксанаСотникова-р6к 6 років тому +13

    Спасибо огромное! После массажа почувствовала себя королевой красоты!

  • @tanchik3478
    @tanchik3478 3 роки тому +12

    Оксаночка, как же я рада, что Вас нашла! Каждое видео просто мега-мега полезное. Лицо становится лучше сразу! Этот утренний комплекс то что мне было очень нужно. Прочувствовала каждую мышцу. Так приятно! 🙏😊

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 роки тому +1

      Спасибо, будьте красивы💐🌹🌺

  • @АлександрФактор-б8у

    Оксана, спасибо за ваши приятные и полезные уроки. Делаю уже месяц ваши комплексы по 3-5 в день, вижу результат, с удовольствием слушаю вас, вашу успокаивающую и расслабляющую музыку и любуюсь вами! Я ваша поклонница навсегда!

  • @Оленка-м9у
    @Оленка-м9у 6 років тому +20

    Умничка! Как все понятно, последовательно и грамотно показала и объяснила с тонкостями и нюансами! Спасибо Вам! Подписываюсь и , конечно, делаю репосты!

  • @vistrong1691
    @vistrong1691 Рік тому +2

    Начала и я!! Увидела в пабликах , результаты до И после …денег нет отдавать столько за массаж , и о чудо !! Первое ваше видео ))уже сделала. Получила нереальный какой то кайф))даже поняла что мне не лень делать и разминать лицо по дольше чем на видео )не хватало минуток ))буду обязательно делать утро/вечер и сделала фото до))

  • @galinafrolova6653
    @galinafrolova6653 5 років тому +11

    Вы очень красивая! И к тому же профессионал в своём деле! Большая молодец, спасибо, Оксана!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Спасибо большое, очень мне приятно😊

  • @Viktoria-j8e
    @Viktoria-j8e Місяць тому

    Шикарный массаж!!!
    Благодарю Оксану!!!❤❤❤

  • @ВераКалмыкова-ы7х
    @ВераКалмыкова-ы7х 5 років тому +3

    Умничка,все упражнения полезные идоступные нам пенсионерам,а везде обдираловка одна,огромное благоДарю.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Занимайтесь с удовольствием))

  • @НатальяБотрякова-р3ж
    @НатальяБотрякова-р3ж 5 місяців тому

    Оксаночка, огромная благодарность ❤ за массаж, все зоны задействованы, да ещё и лёжа в кровати, великолепный массаж, давно искала удобный и доступный для меня вариант массажа 🥰 . Процветания вашему каналу, вам светлой и счастливой жизни! Продолжайте продвижение канала, он нам очень нужен, мы будем помогать.

  • @anzhelika6828
    @anzhelika6828 6 років тому +66

    Лежать и так приятно,а если ещё и с пользой...Как видно,самомассаж в лежачем положении подсилу даже самым ленивым.Надеюсь,ваше видео оценят по достоинству.

    • @VeraNemirovskaya968
      @VeraNemirovskaya968 5 років тому +1

      Да , мне тоже понравилось . Спасибо ) В инете мног видео на эту тему , ваше сохраню ) Есть что перенять 😊😊😊

  • @ГалинаМитюрева-г1я
    @ГалинаМитюрева-г1я 5 років тому +5

    Какая вы умница.Очень позитивный человек.У вас учиться, одно удовольствие !

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @akitadog9380
    @akitadog9380 5 років тому +12

    Оксана, спасибо за чудодейственную технику ! Всё очень понятно, без недомолвок.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +2

      🤗🤗🤗 Вам спасибо за признание.

  • @ЛюбовьКомкова-и3я

    Спасибо, Оксана, всегда улыбчивая, с ясными глазами доствляете своим видом радость. Очень полезные занятия.

  • @natalyk1234567
    @natalyk1234567 5 років тому +8

    Какой замечательный массаж!!! Спасибо большое, Оксаночка!!!

  • @ОльгаДолинина-ы8в
    @ОльгаДолинина-ы8в 2 роки тому +2

    Оксана , благодарю за чудесный массаж . Одно время делала его постоянно , затем забросила и сейчас опять начала ))) КАЙФ !! Ещё раз благодарю ❤️ Здоровья вам крепкого и Процветания !!

  • @Eystoma3363
    @Eystoma3363 5 років тому +4

    Массаж просто шикарный, попробовала с Вами сделать, получила такое наслаждение, лицо ожило сразу и откликнулся каждый его уголок. Благодарю Вас. Счастья Вам, а нам побольше Ваших видио. 🌹🌹🌹🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Спасибо большое, буду и дальше радовать вас))

  • @НатальяВасильева-с8ь
    @НатальяВасильева-с8ь 5 років тому +14

    Оксаночка 😘 какая Вы умница Вы просто находка для меня СПАСИБО ) очень рада что нашла Вас ) очень толково всё объясняете и чувствуется что и сами от этого получаете кайф )

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +2

      Спасибо огромное. Да, я очень люблю то, чем занимаюсь, и очень счастлива получать признание от моих клиентов и всех женщин, которым полезна моя информация😊🌸💐

  • @zhazi78
    @zhazi78 5 років тому +7

    Всегда думала , почему нельзя лёжа делать массаж, удобно же .чем сидеть возле зеркало . спасибо за видео.то что искала

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @ТамараСтрум
    @ТамараСтрум 2 роки тому +1

    Большая благодарность за труд, хорошо когда женщины поддерживают друг друга!

  • @elenamah5294
    @elenamah5294 5 років тому +9

    Наткнулась на ваш канал , Спасибо большое . Чувство невероятное , если можно , массаж для шеи , и дряблой кожи .

  • @olgarusana8974
    @olgarusana8974 5 років тому +10

    Прекрасный подарок всем неленивым женщинам, благо дарю.

  • @tatianamalyuk9941
    @tatianamalyuk9941 5 років тому +13

    СПАСИБО вам за ваш труд,подписалась с огромным удовольствием!

  • @eliza-oo7fc
    @eliza-oo7fc 5 років тому +12

    Большое спасибо за прекрасное видео, всем понятно и не сложно ))) Добра Вам и процветания !

  • @miorio8909
    @miorio8909 6 років тому +10

    Оксана! Отличный массаж.
    Лицо сразу оживает. Спасибо.
    Вы умница!

  • @ПташкаАлекс
    @ПташкаАлекс 5 місяців тому +1

    Так приятно, лицо расслабило❤ благодарю ❤

  • @tnk1205
    @tnk1205 5 років тому +6

    Огромная благодарность Вам за то, что делаете нас красивыми! Ваша доброта возвращается Вам сторицей- Ваши зрители шлют Вам потоки теплой доброй энергии в ответ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +2

      Я очень благодарна вам и всем девочкам за тёплые слова. Рада стараться для вас))🤗

  • @Irina-dg3vm
    @Irina-dg3vm 6 років тому +80

    Оксана, благодарю. Чудесные ощущения. Мне понравилось.
    По поводу возраста: если заниматься регулярно в комплексе с масками и прочим уходом , эффект будет в любом возрасте. Мне 56.

  • @ОльгаП-х6б
    @ОльгаП-х6б 2 роки тому +4

    Благодарю, Оксаночка❤️🙏🌹Начну с сегодняшнего дня практиковать, а то совсем себя запустила(Вы лучшая на ютубе для меня!)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 роки тому

      Спасибо огромное, рада стараться для вас, занимайтесь с удовольствием💐👍🌹

  • @СветланаСкрыль-р4я
    @СветланаСкрыль-р4я 5 років тому +14

    СУПЕР!!!Оксаночка,Вы умничка,что делитесь с нами👍👌👏🌹🎉🎊

  • @ПтицаСчастья-т5м
    @ПтицаСчастья-т5м 6 років тому +31

    Спасибо огромное за видео! Этот способ (под тяжестью своих рук) оказался самым любимым на этот момент) Хочу от души поблагодарить за ваши усилия и за техники и пожелать вам удачи и вдохновения в дальнейшем! Вы выделяетесь среди многих кто льют водичку, ваш канал заслуживает популярности . Прочла недовольные комменты ( для неверующих сообщу возраст 44), не 25. Все работает, если разгрузить спину и наладить лимфодренаж. Успехов, Оксаночка,!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому +13

      Спасибо вам огромное за добрые слова, всегда хотелось доносить информацию кратко и в тоже время ёмко. Рада, что у меня это получается.)))

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 2 роки тому +2

    Оксаночка, спасибо дорогая , Вы лучшая из лучших, Ваши методики работают 100%.Всего Вам самого доброго ❤ ❤ ❤

  • @natalie1087
    @natalie1087 5 років тому +22

    Супер! Наконец-то смотрю видео от профессионала . Подписываюсь ,
    Благодарю Вас !

    • @divnaya_devica
      @divnaya_devica 5 років тому

      От какого профессиональнала? Парикмахера и визажиста? 🤣 Она же не массажист профессиональный

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +5

      Я косметолог по образованию. Стилист-дополнительное образование.

  • @svetlanaagafonova6181
    @svetlanaagafonova6181 3 місяці тому

    У Оксаны все ролики хорошие я делаю ее массаж и лицу помогает очень.Благодарю Вас Оксана ❤

  • @marialozytska6172
    @marialozytska6172 5 років тому +6

    Чем больше пересматриваю и практикую вашу, Оксана, методику упражнений, тем больше и лучше понимаю ваш единственний и уникальний " почерк " подачи материала! Очень качественно, понятно и просто! Спасибо вам огромное, для меня теперь каждий день проходит не зря- ето вклад в будущее , в мою красоту!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Спасибо ,за ваше признание,очень рада делиться с вами))

  • @ТаняБайтелова
    @ТаняБайтелова 3 роки тому +1

    Оксаночка не устаю восторгаться вами,вы лучезарная девушка,излучает свет и несёте огромное благо, Благодарю 🙏🙏🙏💖💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 роки тому

      Спасибо большое, мне очень приятно))

  • @НаташаБурлина-м3э
    @НаташаБурлина-м3э 5 років тому +7

    Я тоже это искала! Что-то делала интуитивно верно. Милая девочка, СПАСИБО, тебе!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌹

  • @tanyapare8420
    @tanyapare8420 5 років тому +1

    Оксаночка, вы просто супер!!!!! Я просто с удовольствием смотрю все ваши видео, только вот случайно попала на ваши видео и уже второй день оторваться не могу. И всё так профессионально, грамотно, только у ваших видео можно узнать всё!!!! Я очень много времени провела в поисках и всегда всё неподходящее. А ваше видео, это то, что нужно. У меня конечно ещё нет никаких результатов, но я вижу, что это всё работает, так, как сама медик. Ваши видео теперь, это моя настольная книга. Я теперь Ваша поклонница.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Спасибо вам за приятные слова, занимайтесь с удовольствием, с правильной периодичностью))

  • @vikaoliva8227
    @vikaoliva8227 4 роки тому +3

    Огромное спасибо!!! Я ваш фан. Ваша техника работает! Мне 44 и лицо очень похорошело.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 роки тому +1

      Очень рада вашему результату, оставайтесь красивыми))

  • @ПараскеваСерафимина
    @ПараскеваСерафимина 5 років тому +2

    Наконец-то сделала на ночь миофесциальный массаж.Результат:уснула моментально и спала всю ночь.Оксана! Огромное спасибо.Храни Вас Господь!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Спасибо))

    • @SkoroVesna348
      @SkoroVesna348 5 років тому +1

      Я тоже только что сделала, расслабило хорошо, почти засыпаю. Думаю, его на ночь и надо делать.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +1

      Да, вечером лучше всего.))

  • @nataljaepindijev3417
    @nataljaepindijev3417 5 років тому +5

    Супер!-почти все делаю уже пару лет...но увидела и чтото новое доя себя...-подписалась.спасибо дорогая❤❤❤❤❤❤❤

  • @Саглара-з8н
    @Саглара-з8н 5 років тому +14

    Шедеврально! Действительно, получилось сделать глубокий массаж мышц, особенно мышц височных, при этом без напряжения шеи. При шейном остеохондрозе наилучший вариант.

  • @yauhenibubovich9014
    @yauhenibubovich9014 5 років тому +11

    С удовольствием подписываюсь)
    Я получила очень нужную информацию) благодарю Вас, Автор)))

  • @ЛюбовьГоликова-г2у
    @ЛюбовьГоликова-г2у 6 років тому +26

    Благодарю Вас Оксаночка, за мастер класс! Я так рада что узнала что есть такой массаж, что есть такой опытный профессиональный человек который может научить самостоятельно делать себя чуточку моложе и лучше выглядеть. Посмотрела все Ваши видео, обучаюсь потихонечку. 🙏🙏💗💗💗

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому +2

      Спасибо большое за тёплые слова, мне очень приятно. 😊

  • @ВикторияВикторовна-ы8ц

    Выражаю благодарность и признательность Вам, очаровательная Оксана, за Ваши интересные и полезные видео, ценные советы и рекомендации! Массаж шикарный и эффективный.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому

      Спасибо большое)) 🌸💐😊

  • @galina9802
    @galina9802 10 місяців тому +1

    Девочки, а почему Вы не ставите Оксане. лайк количество Лайков имеет для нее большое значение Вам же не трудно поставить 4 буквы А этим Словом вы подчеркивает значимость её работы на этом канале Давайте поддерживать её работу на этом канале Она так много делает для нас Всего вам хорошего ❤❤❤

  • @РозалинаРозак-у8и
    @РозалинаРозак-у8и 5 років тому +12

    Приятная девушка , подписалась , спасибо)))

  • @saltanatabbasova4717
    @saltanatabbasova4717 5 років тому +2

    Вы умничка. Красавица. Спасибо огромное. Пусть Бог благославит вас 👍👍👍🙏🙏🙏😘

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Спасибо большое занимайтесь с удовольствием 😍, оставайтесь красивыми 🤗🌸

  • @Natali-eo6nd
    @Natali-eo6nd 6 років тому +13

    Благодарю вас! Это самый лучший самомассаж лица из тех, что я уже видела.

  • @СветаСветикова-э7з
    @СветаСветикова-э7з 6 місяців тому

    Супер, красавица, умница, люблю вас слушать😊

  • @oksan6153
    @oksan6153 5 років тому +6

    Обожаю вас,с Праздником,всех благ!

  • @Irisha-K
    @Irisha-K 2 роки тому

    Оксаночка! Только сегодня случайно нашла ваше видео - просто клад! На днях приняла решение заняться собой любимой. Огромное вам благо дарю! Благославляю вас и вашу благую деятельность! Здоровья вам и успехов во всех начинаниях! Красота, доброта и любовь будут править миром!

  • @СветаБухько
    @СветаБухько 6 років тому +10

    Сделала вместе с вами ... Просто. Хорошо Спасибо.... удачи вам

  • @ВалентинаАнатольевна-у8р

    Спасибо, за массаж.
    Можно и отдохнуть, полежать с пользой для лица!
    Здорово🌹

  • @ЕленаГлазкова-и2у
    @ЕленаГлазкова-и2у 5 років тому +3

    Оксана, повторила за вами весь комплекс. Такое это блаженство! Так приятно делать приятное самой себе))) Да ещё и с пользой для красоты и здоровья! Спасибо вам огромное! Вопрос: не причиняется ли ущерб коже при её натягивании?

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому +6

      Кожа не растягивается, мы воздействуем на фасции. Разогреваем и протаиваем ладонь через все ткани. В этих приёма важна статическая задержка на 20 - 30 секунд, а затем мы мягко растягиваем мышцы, укороченные спазмом. При выполнении, важно почувствовать, как пальцы или ладони погружаются в ткани и утопив их в глубину, мы воздействуем на мышцы и фасции с минимальной нагрузкой, но достаточно глубоко. , не ерзая при этом по коже. Но этот приём требует времени, его не возможную выполнить быстро. Руки должны как будто расплавить ткань и двигаться медленно, как по пластилину . На скулах, может показаться сильное воздействие, но здесь мы воздействуем ещё и на кости. Пробуйте, изучайте, лучше, дольше, мягче и медленнее.Если есть опасения, можно нанести капельку масла.

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 5 років тому +1

    Первый раз сегодня сделала этот массаж. Каааайф!!! Очень приятные ощущения! Сейчас пойду в зеркало смотреть😁🌷

  • @ТатьянаМатвеева-б8з
    @ТатьянаМатвеева-б8з 5 років тому +8

    Спасибо!ОЧЕНЬ хороший комплекс,думаю,что в любом возрасте будет полезен!😘

  • @user-js2jh3wy3s
    @user-js2jh3wy3s 4 роки тому +2

    Вау!ЛАСТОЧКА наша,сделала в месте с тобой.Результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!ОКСАНА,ЗДОРОВЬЯ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 роки тому

      Спасибо большое, всех благ))

  • @nataliaivanova8575
    @nataliaivanova8575 2 роки тому +2

    Оксана, благодарю за это замечательное видео, есть вопрос, массаж надо делать на крем или на сухое лицо? Заранее благодарю за ответ.

  • @Виктория-ъ5ы9и
    @Виктория-ъ5ы9и Рік тому +2

    Благодарю вас за ценнейшие знания 🙏

  • @botikkasymova9934
    @botikkasymova9934 4 роки тому +4

    Спасибо огромное, мне очень понравилось! Так легко делать и ощущение после этого супер!!!

  • @Марго2608
    @Марго2608 4 роки тому

    Оксана, большое вамспасибо.Занимаюсь по вашим методикамс удовольствием.Этот массаж делаю перед сном,прием на раскрытие лица делаю один раз в неделюЗатам наношу крем Правильно ли я делаю Мне 63 года.Зниматься стала месяц назад.Отслеживаю все ваши выпуски Еще раз спасибо.Всего вам доброго.

  • @ОрншаКамитова-ш4д
    @ОрншаКамитова-ш4д 5 років тому +5

    Потрясно!!! полезное с приятным
    Ставлю лайк спасибо !!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 років тому

      Рада,что понравилось))

  • @galinabocharova3133
    @galinabocharova3133 4 роки тому +1

    Как классно!! особенно не вставая с кровати.так охото понежить себя в постели.огромное Мпасибо

  • @ДинаМиргород
    @ДинаМиргород 5 років тому +7

    Оболденное видео спасибо вам!!!

  • @ЕленаАрзамасцева-ь3щ

    Просто супер урок👍👍👍спасибо огромное!!!все четко и понятно👌

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 роки тому +1

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием))

  • @ЛесяЯ-д5р
    @ЛесяЯ-д5р 5 років тому +17

    Отлично спасибо вам. .вы трудяга и красавица🤗

  • @МаринаЗахарова-ю7к
    @МаринаЗахарова-ю7к 2 роки тому +2

    Оксана, безмерная благодарность вам! Девчата, делайте, изменения в лице с первого раза, я аж не узнала себя в зеркало. Мне 60.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 роки тому

      Спасибо, будьте красивы🌸💐😇

  • @ТатьянаЛюбченко-ы6с
    @ТатьянаЛюбченко-ы6с 6 років тому +9

    Благодарю вас Оксана!!! Чудеса повсюду!!! Применяла сама некоторые приемы из тех, что вы показывали, но не профессионально, а нахватавшись по немногу то тут, то там, мне очень импонирует такой подход к своему лицу. И вот подарок 💝 от вас ! Всех благ!!😍🌞❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ninakrivozubova2745
    @ninakrivozubova2745 8 місяців тому

    Большое спасибо. Замечательный массаж.

  • @ТамараБучкова-е5р
    @ТамараБучкова-е5р 6 років тому +13

    Оксана,спасибо очень полезное видео! Подписка!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 років тому +1

      Спасибо, очень приятно)) 💞💐🌸

  • @liliyakalinovskaya6878
    @liliyakalinovskaya6878 4 роки тому

    Оксаночка,ВЫ УМНИЦА!!!