【超簡単!】中性脂肪を劇的に下げる方法について解説

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @iserotetsuya
    @iserotetsuya  2 місяці тому

    伊勢呂哲也のX(旧Twitter)はこちら
    ✅ x.com/iserotetsuya
    中性脂肪についてご覧になって頂きありがとうございます。中性脂肪で悩む方の内科の受診のきっかけにしていただけると幸いです。
    ※コメント欄において中性脂肪やその他症状についてご相談いただくことがありますが、個々の状態をコメント欄のみでは判断できないため、お答えすることができません。ご理解くださいますようお願い致します。当院でも診療を行っております。お気軽にご受診ください。
    ✅ 大宮エヴァグリーンクリニックHP
    → omiyaever.jp
    ✅ 池袋消化器内科・泌尿器科クリニックHP
    → hinyouki-shokaki.jp
    ✅ 新橋消化器内科・泌尿器科クリニックHP
    → shokaki-hinyouki.jp

  • @user-vo8yt8zl1v
    @user-vo8yt8zl1v 2 місяці тому +2

    初めまして 今回の動画とは関係なくて申し訳ないのですが、以前の血圧の薬についての動画を見て私も血圧の薬で苦しんでいるので、体験談を書きたいと思います 私は糖尿病の網膜症でレーザー治療も済ませているのですが、三か月前に鼻を強くかむことで脳幹出血してしまい入院しました 入院中に血圧が高いということで初めて降圧剤を処方されました 退院してからもかなりの降圧剤を処方され、一日、エンレスト200mg二錠 ドキサゾシン2mg二錠 アムロジピン10mg ビタバスチン1mg を飲んでいました 数日後から異常なまぶしさが表れ始め 三月と四月に左目の中心付近に視野欠損が現れました この症状は何なのかと内科医 脳神経外科医 眼科医に尋ねましたが 網膜症のせいだ レーザーのせいだ 脳の問題ではないかと言われ何も治療してもらえませんでした 仕方なく自分で調べていたら降圧剤が効きすぎると羞明の症状が出ると一般の人が言っていたので試しに一日だけ薬をやめてみたら三か月のまぶしさが一日で改善して驚きました 病院の医師たちは一言も降圧剤の副作用について調べようとしなかったのでショックでした 今では視野欠損も降圧剤の影響ではないかと疑っております 視野欠損は三か月前から治っていません 薬を飲むとめまい 立ち眩み 疲れやすいなどの症状が出ます 血圧は低いのですが120/70 具合が悪くなります 飲まなければ140台90台ぐらいでまぶしさもなく体調も改善します 薬をやめたら網膜の血流も改善して視野欠損も治るのではないかと思ったりもしています 主治医に生活習慣の改善だけで薬をやめられないか相談してみるつもりです 私にとっては降圧剤は毒性が強いと感じました 医師も血圧を下げる事しか頭になくて副作用については一切何も言いません 伊勢呂先生の動画を見て、むやみに血圧を下げることは危険なんだと確信しました ありがとうございます ちなみに血糖値はマンジャロで順調に下がってきています これからも応援しております。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントありがとうございます😊
      貴重なご意見ありがとうございました♪
      とても励みになります!

  • @goopapa1804
    @goopapa1804 2 місяці тому +1

    ものすごく単純な疑問なのですが、年間3万人の外来患者を診ることは可能なのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございます😊
      はい!週に6日で年間30,000人くらいの患者様を診察させていただいております。
      大変ありがたく、やりがいを感じています😊

  • @佐藤嘉織
    @佐藤嘉織 2 місяці тому

    お酒は私には無縁ですね。
    タバコと同様に一切口にしませんね。
    ですが、青魚は好きです。特に、サバの塩焼きとアジの南蛮漬けが好きです。刺し身は食べられませんが……

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      いつもコメントありがとうございます😊
      とても健康的な生活ですね!
      素晴らしいと思います!

  • @user-us8zv6kf3c
    @user-us8zv6kf3c 2 місяці тому

    運動習慣が大事なのは間違いないですが、どうしようもなくグータラの僕です
    先生はとても多忙ですが何か運動らしきことはされてますか?
    それを許可なく実践します!
    それにしても中性脂肪過多は怖いですね

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございます😊
      時々ジムに行って体を動かしています!

  • @ひろちん-e5i
    @ひろちん-e5i 2 місяці тому +1

    かつて、1500だったのが、現在は750まで下がりましたが、何か良い対策があれば教えてください。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございます😊
      ぜひ動画を参考になさってください!

  • @yuji121yuji121
    @yuji121yuji121 2 місяці тому

    船橋さんが食欲をコントロールできるというのは、何かコツでも?羨ましい。
    逆にコントロールできないというのも、単に生活習慣や忍耐不足以外に、
    睡眠時間やストレス、体質、遺伝、小麦や糖質の依存性とか、要因あるのでしょうか?
    お薬以外に何か対策できることあれば、努力してみたい。
    今は大根1本買ってきて大量の大根スライス作り置きで、低カロリー低脂質に置き換えてみて、
    努力していますが、外食になるとそういう訳にもいかず、試行錯誤中です。
    食べなければ減るのですが、私は消化能力が高い(体質)なんですかねぇ。
    (言い訳でしたm_ _m)

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございます!
      食事を工夫されていて、素晴らしいと思いますよ😊

  • @snow-gg5mg
    @snow-gg5mg 2 місяці тому

    先生お肉好きなのですが、サプリメントでEPAを取るのはどうでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございます😊
      サプリメントはあくまでも補助的なものとして、お肉もお魚もバランス良く召し上がってくださいね。

  • @tigerjet2664
    @tigerjet2664 2 місяці тому

    便秘改善の配信をお願いします。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      配信のリクエスト、ありがとうございます😊

  • @user-lz7ud1cu7d
    @user-lz7ud1cu7d 2 місяці тому

    なるほどカロリー過多なんですね?確かに肉類が多いし間食で甘いものを毎日食べています。BMIは18.3と何をどれだけ食べても太らない体質なのですが中性脂肪とコレステロールは高いです。血管は正直なんですね。医師にスタチンは嫌だと言ったらEPA製剤を処方してくださいました。まだ3か月ほどですが数値が劇的に改善されていて驚きました。青魚の力ってすごいですね!食卓にも積極的に青魚を取り入れたいと思いました。とても勉強になるお話しありがとうございました。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございます😊
      食生活を見直すことはとても大切ですね。
      貴重なお話し、ありがとうございました!

  • @user-xu4hy8sx6j
    @user-xu4hy8sx6j 2 місяці тому

    普通の生活ですね
    飲み過ぎ食べ過ぎ注意して魚を食べて身体動かす

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントありがとうございます😊

  • @佐藤嘉織
    @佐藤嘉織 2 місяці тому

    素晴らしいだなんて……大袈裟ですよ
    またまた、ご冗談を
    自分の健康は自分で守ろうという初歩的な心がけに過ぎません。
    その気になれば誰でも出来ますよ。😅
    伊勢呂先生は、私のしていることはそんなに感心しますか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントをご覧いただいている方々へのアドバイスにもなっていると思います。
      本当にいつもありがとうございます😊

  • @c-m9146
    @c-m9146 2 місяці тому

    あまりにも当たり前のこと過ぎて笑った。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントありがとうございます。