التخلص من الرهاب الاجتماعي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • فردوس عبد الرحمن، كاتبة واذاعية ومعلمة تغيير
    للحجز والاستعلام: ٠٠٢٠١٢٧٧٨٠٤٨٨٤

КОМЕНТАРІ • 71

  • @user-zm3lj5fj1y
    @user-zm3lj5fj1y 3 місяці тому +3

    يا الله اشفن من الرهاب

  • @muneerodwan600
    @muneerodwan600 2 роки тому +15

    والله العظيم أنت من أروع من سمعت. أنت ملهمة. بارك الله فيك، وجزاك عنا خير الجزاء.

  • @sadyih3968
    @sadyih3968 2 роки тому +9

    وحشتينا لا تقطعي عنا.
    واذا ممكن اعملي حلقات حب الذات منك راح نستقبلها اكتر

  • @mohammadalrafu7531
    @mohammadalrafu7531 2 роки тому +8

    شكرا لك ست فردوس أنت عظيمة

  • @mahamo92
    @mahamo92 2 роки тому +6

    أكتر من رائع 🥰 في انتظار الحلقات من الجمعة للجمعة والله 😍
    💜💜💜💜💜💜

  • @khadijaaneftah
    @khadijaaneftah 2 роки тому +6

    كل الحب و الإمتنان استاذتي الغالية 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @user-nz6rj6jd9t
    @user-nz6rj6jd9t 2 роки тому +5

    شكرا كنت سبب في تشافي

  • @misomaisa8245
    @misomaisa8245 2 роки тому +6

    رائعة 💗
    شكرأ ممتنة جدا لأجمل واروع دكتورة 🌹

  • @user-hd8ec5gb5d
    @user-hd8ec5gb5d 7 місяців тому +1

    قسما بالله تستاهلي الاوسكار ❤❤❤حبي من المغرب

  • @mtarhouda1858
    @mtarhouda1858 2 роки тому +2

    فردوس الجميلة.. تحية قوية برشة من تونس.. نحبك..

  • @tifaboussaha6034
    @tifaboussaha6034 2 роки тому +3

    في بعض نساء لما تكون تحظر نفسها لحفلة او زفاف او ليةفرخ تفرح كثير بنفسها وتشوف روحها حلوة وهي فعلا حلوة بس لما تدخل مكان الحفل تبدا تتغير ملامحها تحزن وتصفر وتبدا تلاحظ كل واحدة داخلة لبسا ايه ثم تبدا في الانسحاب التدريجي ثم تروح معتذرة

  • @user-qd3qb1fp6h
    @user-qd3qb1fp6h 2 роки тому +2

    شكرا يا مصباح النور . ومنبع الوعي. شكرا على سعة صدرك. الله يجازيك بلا حدود

  • @MerIem-jt7rp
    @MerIem-jt7rp 2 роки тому +4

    دائما مميزة بإجاباتك الراقية 💜

  • @HafidaHafida-sy7fg
    @HafidaHafida-sy7fg 2 роки тому +3

    والله قبل ماشوف فيديو بدعي كيف بدي اتخلص من الخجل و الرهاب الاجتماعي عذبني بحياتي فرص كثير ضاعوا بسببو و لان عندي يوم الاثنين لقاء عمل عم حضر لو بفكر بردة فعل المدير كيف راح يشوف عملي اذا انا بالمستوى المطلوب فجأة شفت عنوان الفيديو شكرا الك كثير دكتورة 😍🌹❤️

  • @fatimaesa7995
    @fatimaesa7995 20 днів тому

    كلام في قمة الإبداع شكرا إلك ❤

  • @fafihelashey3737
    @fafihelashey3737 4 місяці тому

    أحسنتى

  • @rachidaalaoui8973
    @rachidaalaoui8973 2 роки тому +2

    كلامك ملهم يا ملهمة

  • @hey8200
    @hey8200 2 роки тому +4

    أستاذتي صح مش لازم نكون في حالة دفاع كأن لما المظلوم بيعمل كده بيظهر مثل الظالم

  • @Ahmed-bu6ho
    @Ahmed-bu6ho 2 роки тому +2

    شكرا على النصائح يا فردوس ديما في تقدم

  • @lkuther3411
    @lkuther3411 2 місяці тому

    احسنتى عزيزتي

  • @user-nr2we7it6s
    @user-nr2we7it6s 2 роки тому +2

    شكرااا أستاذة فردوس

  • @mohdja1
    @mohdja1 Місяць тому

    أتمتع بالإنصات إليك

  • @areejal-garny3216
    @areejal-garny3216 2 роки тому +1

    وااااو واااااو الكلام يرد الروووح مرا شكرااا احلا فردوس كلامك مرا عميييق يعطيك الف عافيه ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏻

  • @noor19...-_
    @noor19...-_ 2 роки тому

    شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا جزيلا وبارك الله فيكي أستاذتي الكريمة

  • @WawMay
    @WawMay 2 роки тому +4

    ❤️

  • @houriadz934
    @houriadz934 2 роки тому +1

    ماشاء الله عيلك يادكتورة

  • @msylimsayli
    @msylimsayli Рік тому

    كلامك ملهم واكتر من ملهم.انت جد بليغة في ايصال الفكرة والكلام .وسبب ذلك بساطتك ووضوحك وطيبة قلبك.حياة من الجزائر.

  • @ahmadalbandakji6221
    @ahmadalbandakji6221 Місяць тому

    شكراً من القلب❤

  • @soucainasuki8295
    @soucainasuki8295 2 роки тому +2

    الرهاب الاجتماعي زائد الخوف من العنصرية و صعوبة
    . اللغة نعم الوضع بيصبح جحيم في الغربة

    • @klm34977
      @klm34977 6 місяців тому

      ولاه نفس حالتي العنصرية تزيد الرهاب الاجتماعي

  • @Dhaouadia1979
    @Dhaouadia1979 2 роки тому

    أحببت أسلوبك، أشعر أنك قريبة، كأنني أجلس معك، اللهم اجزها أجرا عظيما 🌹💋

  • @nuninu7394
    @nuninu7394 11 місяців тому +1

    ممكن فيديو عن الثقة بالنفس 😢

    • @bilalbouria9516
      @bilalbouria9516 18 днів тому +1

      الرهاب الاجتماعي سببه الأول هو فقدان الثقة بالنفس...والحل الوحيد هو استعادة الثقة بالنفس...اما الطريق الوحيد لاسترجاع الثقة في النفس..هو تحقيق نجاح كبير في الحياة.. ان تنجح في شئ ما وان يكون نجاحا حقيقيا

  • @thanaamustafa4116
    @thanaamustafa4116 2 роки тому +1

    كلمات ملهمة فعلا وجميلة... شكرا لك.. شكرا لك

  • @mahakombar8056
    @mahakombar8056 2 роки тому +3

    💚💚💚💚💚

  • @mennaraouf4263
    @mennaraouf4263 2 роки тому

    انتى نعمة من الله ورحمة مش عشان عظمة الكلام الى بتقوليه بس لكن عظمة حضورك وروحك الى بتتخللنى وانا بسمعك😍😍

  • @salmakhaled5795
    @salmakhaled5795 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @basharbe2565
    @basharbe2565 Рік тому

    صرت اعملك لايك قبل ما اشوف المقطع ..😅

  • @noor19...-_
    @noor19...-_ 2 роки тому

    شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا جزيلا وبارك الله فيكي

  • @noor19...-_
    @noor19...-_ 2 роки тому

    شكرا جزيلا وبارك الله فيكي كلام جميل ورائع جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا شكرا جزيلا وبارك الله فيكي

  • @lkuther3411
    @lkuther3411 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hyabeiljemal6116
    @hyabeiljemal6116 2 роки тому

    ماشاءالله تبارك الله عبقرية انتي يا أستاذة بجد

  • @duedarelint5051
    @duedarelint5051 Рік тому

    والله استاذة راءعة استمري

  • @nezhaelmehssani9983
    @nezhaelmehssani9983 2 роки тому

    راءعة تحية من القلب متتبعة من 🇲🇦

  • @batijoudi1246
    @batijoudi1246 11 місяців тому

    بارك الله فيك دكتورة

  • @user-nn9or3yp3y
    @user-nn9or3yp3y Рік тому

    رائعة كعادتك

  • @zaidalmahdi2239
    @zaidalmahdi2239 11 місяців тому

    الله يعطيك العافية

  • @drsamaaomar
    @drsamaaomar 2 роки тому

    حبييتى وحشانى 🤍 طرح جميل كالعادة

  • @halafh4980
    @halafh4980 5 місяців тому

    شكرا

  • @hey8200
    @hey8200 2 роки тому +1

    ممكن فيديوا عن المحيط السام يعني مفيش ولا واحد يتركك فحالك الكل عايز ينزلك ويحطمك

  • @LoloLolo-eo9gb
    @LoloLolo-eo9gb 2 роки тому

    تم ✅

  • @kitamahmad1941
    @kitamahmad1941 2 роки тому

    شكر ليك دكتوره

  • @safadivine
    @safadivine 2 роки тому

    شكراا شكرا شكرا

  • @merci4390
    @merci4390 Рік тому

    Omg I love you I love you 💐💐💐❤️❤️❤️❤️

  • @user-sb3vs8gs9s
    @user-sb3vs8gs9s Рік тому

    احبك

  • @hmedanesidi9348
    @hmedanesidi9348 2 роки тому +1

    مرحبا استاذة شكرا على فيديوهاتك الرائعة والهادفة والعملية. لدي مشكلة أود مناقشتها معك فانا يسهل قراءة ردي فعلي بسهولة، وفي التواصل البصري، ولا أحب احد ان يلمس جسدي، كما ان لدي مشكلة في تبادل المشاعر. وشكرا جزيلا

  • @nadyanadya5121
    @nadyanadya5121 2 роки тому

    ممكن تتكلمي عن اضطراب هوية جنسية الخفي

  • @mennaraouf4263
    @mennaraouf4263 2 роки тому +1

    باختصار معيووبة انا بحس بكده بدون اى سبب حقيقى تقريبا😭

  • @user-nh9iv3no7z
    @user-nh9iv3no7z 2 роки тому +2

    طيب الشخص لحالو قادر يتخلص من الرهاب متل ماتكلمتي بالفيديو او انو لازم يشوف مرشد نفسي يساعدو بتغيير الافكار والقناعات يلي براسو..ارجو الرد شكرا.

  • @nadyanadya5121
    @nadyanadya5121 2 роки тому

    كيفية تحرر من الاتزان المرضي قلت واحد يشفي و يمرض كيفية تحرر من هذا.

  • @NadaAhmed-vv3ld
    @NadaAhmed-vv3ld Рік тому

    مكانش بيحصلى حاجه غير في بطنى وصدري بس ولا عرق ولا كتفى وصدري حاسة ان في حجر صدري اليمين

  • @khitam-df2hf
    @khitam-df2hf 2 роки тому

    تعبانه مو قادرة اتقبل

  • @amusingworld2029
    @amusingworld2029 2 роки тому +1

    مش فاهمه يعنى نعمل ايه

  • @hey8200
    @hey8200 2 роки тому

    ضرووووري حببتي شوفي هل في تصرفي حق ولالا
    عندي والدة (أم ماتستحقها )نرجسية سامة لابعد الحدود
    كنا بنتغدى وزوجها صار يقول ويتمسخر ايه لازمك تطبخي ايه لازمك تريحيها طيب هو مع دايما يتمسخر بس هاد الايام شفته زادها حبتين هو بيظن اني ما اعرف لان هي بتقوله ما يعرف ولاول مرة قلت اني بعرف و الاكلات الصعبة انا عملتها وممكن يشوف انا كنت مصورتهم وحتى في في طبق كانت تشكره بس ماقالت انا يعني عاساس هي قلت له انا عملته
    وبكده هو صار يقول جيد وكده فالمساء لما راح رحت اطبخ ماتركتني وجدتها مطفية مكان الفرن واخدت اشيائوا وقالتلي جميع انواع السب والشتم على شكلي وقالت راح توسخين المكان يلي انظف من وجهك .ومارديت بولا كلمة صح شو عملت ولالا يعني عادي انسب اعمالي لي ولا ما لازم بليييييييز

    • @fardousabdelrahman355
      @fardousabdelrahman355  2 роки тому

      هوه زوجها ليس أبوكي؟

    • @hey8200
      @hey8200 2 роки тому

      @@fardousabdelrahman355 لا ليس أبي

    • @hey8200
      @hey8200 2 роки тому

      @@fardousabdelrahman355 هل الرد جائز فالحالات النرجسية أوما ينفع ارد ؟ هي صراحة صارت احيانا تشد شعري

    • @hey8200
      @hey8200 2 роки тому

      @@fardousabdelrahman355 هي دايما تتمسخر علي و الحين انتقل ده لشدي من شعري لاتفه الاسباب احس ما صارت لي قيمة

    • @hey8200
      @hey8200 2 роки тому

      @Moni life صح شكرا حببتي