خطورة الرهاب الاجتماعي وطريقة التخلص منه للأبد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 348

  • @مريومةمريومة-ه6ش
    @مريومةمريومة-ه6ش 4 роки тому +11

    الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @لاالهإلاالله-خ9ث

    عندي امل وثقه بربنا انو أن شاءالله راح نكون في احسن حال يارب ارزقني الصحه والعافيه وراحه البال انا وكل من قال امين

  • @أمنورالأصيل-خ5ش
    @أمنورالأصيل-خ5ش 4 роки тому +41

    ممتنة لك روان الرائعة 💖
    مايميز محتوى فيديوهاتك أنك تنقلين لنا تجاربك الشخصية وهذا أكسبها مصداقية كبيرة، أشعر بصدقك روان استمري ..

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  4 роки тому +5

      اشكرك من القلب 💚

    • @AlaaAlaa-lg3kn
      @AlaaAlaa-lg3kn 3 роки тому

      @@RawanGazi طرح جميل جدًا للموضوع تمنياتي لكِ بالتوفيق... و أنا يا دكتورة من ضمن الي يعانون من الرهاب الإجتماعي دمرلي حياتي و شبابي و حطم كل أحلامي الأتمناها فياريت بث مباشر حتى نتمكن من المواصلة وياج و أفضض الي بداخلي

    • @private4701
      @private4701 3 роки тому

      @@AlaaAlaa-lg3kn لساتك شب لا تهول السيناريو، انت لاحظت عندك مشكلة بلش حلها شوي شوي لا تستنى نطات بالحل بعد الواحد تنين حل الموضوع ببساطة ونحن ماورانا شي الا نطور حالنا هي مهمتنا بالحياة الباقي شكليات وفيك توصل لمراحل ممتازة اقلها اقلها احسنك من وضعك هلا ايا يكن

  • @SunShineDz
    @SunShineDz 2 роки тому +1

    كلامك واقعي و ليس مجرد كلام يكرر مثلما يفعل الكثيرون .
    كلامك ليس نظري
    شكرا و دمت متألقة

  • @fameliahtubeelshref9070
    @fameliahtubeelshref9070 4 роки тому +81

    كلامك صح بس انا قابلت ناس الموضوع عندهم اكبر من لخبطة في الكلام أو تعرضهم لسخرية من الآخرين بسبب لخبطة..في اشخاص اتعرضوا لإهانة قوية من الأهل أمام الآخرين و نقد لازع بإستمرار .. و الاسوء من كده أنهم بيتعرضوا لهذه الاهانات حتي الكبر و عايشين في نفس البيئة و نفس الأشخاص.. بمعني أنهم اتعرضوا لتدمير كامل بالشخصية بالذات كمان لو الأهل بيحكوا كل حاجة عنه للأشخاص المحيطين أو ينتقدوا تصرفاته بشكل فظ و بصوت عالي .. احيانا مش بكون عارفة اقولهم ايه لأن و هما بيحكوا الموضوع صعب جدا و سبب لهم اكتئاب و أصبحوا أشخاص انطوائية و عدم رغبة في المواجهة أو التعامل مع المجتمع بسبب تشويه الآخرين لصورتهم الاجتماعية.. ما الحل في هذه الحالة

    • @ayad1989
      @ayad1989 3 роки тому +2

      نحتاج الى اكثر من محاضره بهذا الوضوع

    • @hasnaz.c
      @hasnaz.c 2 роки тому +3

      طب ولي اكتشف ان عندو اكثر من ترومة يمكن شي ٢٠ لحد هلا شو الحل ؟؟؟

    • @الحمدلله-س8ش1و
      @الحمدلله-س8ش1و 2 роки тому +1

      اي والله

    • @taraali8250
      @taraali8250 2 роки тому +2

      كثير احتاج لهذه محاضرة ياريت تعملها معنا بلكي ايشالله نستفيد منها وننفك هذه مشكله الي اعاني منها منذو ايام طفولتي .

    • @amelben5818
      @amelben5818 2 роки тому +3

      اقراء سورة البقرة في الاول مدة طويلة بعدها ستتقوى مناعته النفسية وشخصيتو بعد دلك ابداء اعالج نفسو بنفسو تدريجيا.

  • @nona-wr8se
    @nona-wr8se 3 роки тому +1

    13:30 بالضبط 🥺 شكرا على التنبيه ممتنة 🤍

  • @mounia7879
    @mounia7879 4 роки тому +6

    أسلوب و طريقة توصيل المعلومة بطريقة مفهومة جدا تلامس العقل و القلب ر الروح آول مرة أشوف مثلها

  • @كنأنت-ل4س
    @كنأنت-ل4س 3 роки тому +4

    طريقة الرايك الرائعة جدا فعالة في نسف الترومات مهما كانت قوية.فعلا مشكورة والشكر أيضا والامتنان لمحمد الكيلاني صاحب الطريقة العبقرية

  • @iyadsabry9456
    @iyadsabry9456 Рік тому +1

    هاد الفيديو وضحلي الطريقة 100% متاكد هلا اني رح استطيع افك التروما شكر كتيير لالك بتمنالك كل الخير يا روان❤

  • @نادر-ن1ل
    @نادر-ن1ل 4 роки тому +8

    أستاذة روان
    اشكرك على مجهودك الرائع.. نتمنى أن تكون الخطوات مكتوبه وواضحه اكثر بالذات للألقاء امام الجمهور.. ربنا يسعدك

  • @LOuLOu-pq4on
    @LOuLOu-pq4on 3 роки тому +4

    ماشاءالله اول مرة اتصادف مع قناتك ملامح وجهك فقط توحي بالسعادة وكلامك رائع تستاهلي الف لايك ربنا يوفقك
    جزائرية مرت من هنا💪💙

  • @adventurestoothercountrys6524
    @adventurestoothercountrys6524 Рік тому +1

    صدقت هذه حالات هي اخطر حاله منتشر ه في مجتمعنا

  • @amoearthly5512
    @amoearthly5512 9 місяців тому +1

    يجب ان تهتم بنفسك اولا
    لكي تستطيع الاهتمام بالاخرين

  • @عامرحسن-ص9ج
    @عامرحسن-ص9ج 3 роки тому +7

    تعبت منه عمري 27 كرهان نفسي وكرهان الزواج ...اسبابه العادة السرية و الافلام الاباحية والبعد عن الله ولما تركت هذه الاسباب تحسنت اشويه وهعانيت من تسلط اهلي عودوني علا الخوف الله يسامحهم

  • @AishaHassan.90
    @AishaHassan.90 3 роки тому +11

    الله عليكي وعلى جمالك يا روان 😍
    أنا دلوقتي حالا اكتشفت السبب الحقيقي اللي بيخليني أخاف من مواجهة الناس والاختلاط بيهم لدرجة إني عزلت نفسي تماما عنهم وبقيت أفضل أكون لوحدي، وبقيت مقتنعة تماما اني شخص مش بيعرف بعمل علاقات ولا صداقات وما بقاش يهمني الموضوع ده أصلا وآمنت إني مكتفية ومستغنية بنفسي عن الناس ومش محتاجة ليهم، وكأني بهرب من مشكلة كبيرة في حياتي رغم إني المفروض بقيت على درجة مرتفعة من الوعي لكن ولا مرة فكرت فيها إنها ممكن تكون مشكلة أصلا رغم إنه يمكن بسببها أنا حياتي واقفة في جوانب كتير
    الشكر ليكي ولأستاذ محمد كيلاني لأني وعيت أخيرا إن فيه حاجة غلط وإني عندي مشكلة لازم أسلط عليها الضوء وأحلها
    كلامك في البداية عن الأسباب اداني طرف خيط للتروما اللي ممكن أكون أتعرضتلها
    شكرا ليكي من كل قلبي على كل اللي بتقدميه ❤️❤️❤️

  • @Ismailkhazna
    @Ismailkhazna 4 роки тому +21

    This is the reik method 🙂 by Mr.mohammed kilani
    هذه طريقة الرايك في فك الصدمات
    طريقة الأستاذ محمد كيلاني⁦❤️⁩

    • @JamilahIbarhim
      @JamilahIbarhim 4 роки тому +3

      والله صحيح اخي كيف اخدت كلشي وما حكت انها طريقة الرايك عجبي

    • @medo9726
      @medo9726 4 роки тому +1

      +1

    • @luffyloffa5325
      @luffyloffa5325 3 роки тому

      اخي كيف تعلمت الكتابة
      باللغة الانجليزيه؟!!
      ارجو منك ان تسرد لي سرد قصتك مع اللغة الانجليزية وخصوصا الكتابة

    • @انجلانجل-ر8ذ
      @انجلانجل-ر8ذ 3 роки тому

      @@JamilahIbarhim احسن الظن.. ذكرت في الردود ان هذي طريقه محمد الكيلاني

  • @layanharthy6016
    @layanharthy6016 Рік тому

    شكرا لك يعطيك العافيه اعطيتيني امل اني اتخلص من الرهاب الاجتماعي الي ما قدرت اتخلص منه لسنين وخسرت كثير بحياتي بسببه

  • @jesicaqueen1685
    @jesicaqueen1685 3 роки тому +2

    شكرا لكل شي الي تقدمه لالنا
    انا اعتبر حالي محظوظ اني تعرفت على قناتك و بديت استفيد من معلوماتك و اكتبها كملاحظه عندي .
    شكرااااا اكتير من فيديوهاتك ادرنا نتعلم كيف نتطور من ذاتنا و نكون واثقين من حالنا .
    الله يكتبها في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻🤲🏻
    ومتل كل مره بقول بحبك اد دني ❤❤❤

  • @msms5248
    @msms5248 3 роки тому +1

    ماشاءالله دكتوره روان واضح انك هادية وعندك السلام الداخلي اتمنى اكون زيك بيوم من الايام

  • @_rushdia93
    @_rushdia93 Рік тому

    أحب أقلك إنه أخطائك اللفظية انا بالنسبة لي أشوف لطيفة و ممتعة و أستمتع لما تمر بمقطع الفيديو عنجد🤍😍 اسمتري واستمتعي😘 يارب تشوفي تعليقي 🙏🏻

  • @ahmedabdelwanis2137
    @ahmedabdelwanis2137 8 місяців тому

    شكرا لكي ورزقكي الله كل الخير مقابل ماتقدميه من علم وخبرات مجانيه

  • @الحمد_لله_تعالى
    @الحمد_لله_تعالى 2 роки тому +1

    بارك الله فيك ياروان والله محتواك يفيد عكس القنوات الاخرى اشكرك 👍

  • @amaniahlame3467
    @amaniahlame3467 Рік тому

    مشكورة استاذة روان اول مرة اسمع فيديو بيحكي عن التنمية البشرية ضمن واقعنا عكس الكثير يقوم بتنظير فقط موفقة

  • @thelifeofsecret447
    @thelifeofsecret447 3 роки тому +1

    ماشاء الله ، اسلوبك راقي ،الله يوفقك ويسعدك ويشوفك نوره يا رب

  • @ابراهيمالمسبلي-غ3ب
    @ابراهيمالمسبلي-غ3ب 10 місяців тому

    كلامك. جميل يدخل العمق.بإحساس هادئ.ورقيق جداً .وسلس.
    انتي دووماَ. رائعة.👒
    . يسعد قلبك الروووعة.
    .دكتورة روان. . 👑👉🎉🌼💖

  • @munadshibly2378
    @munadshibly2378 4 роки тому +9

    يعطيك العافية روان أسلوبك وشرحك سلس وحلو👍و صح زي ما علق الأخ اسماعيل هذه طريقة الرايك لفك التروما واللي اكتشفها ووضع خطواتها المتخصص في علم النفس محمد كيلاني . ولقد نشر للملأ الدورة الأولى التي عقدت بيناير ٢٠٢٠ وهي خمسة أجزاء فيديوهات على قناة محمد كيلاني وقناة طريقة .الرايك

  • @mohamahmoud8490
    @mohamahmoud8490 4 роки тому +12

    شكرا على المبادرة
    انا اعاني من هذا المشكل لما اتكلم في وسط الناس يحمر وجهي كثيييير كتير قلبي يخبط و حتى نفس احس يروحلي شوية و بحس عضلاتي مشتدين و حتى الإسترخاء صعيب عليا أثناء التاملات و الافكار لي تجيني لي تخليني احس هاك أحيانا تخاف انهم يضحكو عليا أحيانا اخاف يعلقو على شكلي انو جميلة يعني استحي او يعلقو على حاجة ما احبها في نفسي اخاف ايضا من مشاركة راي أقول المهم انا اعرف الحل ما يهم اشارك اخاف يضحكو او من النقد أحيانا اخاف اخسر ناس
    اتمنى تشارك معاكم لتزداد ثقتي و اتخلص عليا أكثر اكثر

  • @نجمةالسماء-ك1ث
    @نجمةالسماء-ك1ث 3 роки тому +1

    ساعد الله انفسنه على تحمل كل هاي الامور

  • @dadssiabdelfatah7081
    @dadssiabdelfatah7081 Рік тому

    حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه روان اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين
    اخي لهده الاسباب قال الله كل شيء تم اهتدى قصصي كتيرة لايفهمها الا الصديق واحد له الفظل الكبير في ما اكتب لكم ولما وصلت اليه اختاه

  • @hajerrouissi8177
    @hajerrouissi8177 3 роки тому +2

    أنا أتذكر موقف صارلي بعمر الثلاثة سنين تقريبا . أظن هو السبب في حالة الرهاب الاجتماعي عندي

  • @ahmedalnajjar3081
    @ahmedalnajjar3081 4 роки тому +4

    أتوقع لكِ مستقبل رائع في مجال اليوتيوب
    رائعة 💜

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  4 роки тому

      شكرا على تشجيعك 🌻

  • @دنياحوا-ك1ل
    @دنياحوا-ك1ل 4 роки тому +3

    معك حق بكل كلمة قلتيها لكن المشكلة ان الآداب بالمجلس انعدمت وصارت ام الجسد العاري تفرض وجودها عالجميع وصارت البنت تجذب الكاريزما تبع امها وتبع ضعيفي الإرادة بالمجلس تجاه مشاعرهم غير المضبوطة وهي مشكلة امهاتنا المفتونات

  • @FZEiZZa
    @FZEiZZa 4 роки тому +3

    السلام عليكم ورحمه الله
    أنا خربط بالكلام و قدرة الاستعاب قليلة و لا اخربط بالاسماء احيانا ، حتى صرت افضل السكوت و عدم الايجابة، تعرضت للتنمر من معلمتي كانت عندي نُتأة في آسفل وجهي لحيتي لمدة و خالاتي لم يعاملني نجيدا بسبب كبر شفاييفي مقارنة مع اخواتي ، الآن لما نكون في مجلس الناس لا يكترتون بكلامي و يقطعو كلامي

  • @wb3859
    @wb3859 11 місяців тому

    فيديو عظيم شكرا لك دكتووورة 🤍🤍

  • @sydmhmd4458
    @sydmhmd4458 3 роки тому

    ممتاز عليكي هذا هو علم الرايك الله يكتر من امثالك

  • @mohammedtaha8873
    @mohammedtaha8873 3 роки тому +2

    اشكرك من أعماق قلبي وممكن تعملي فيديو عن تأتأة

  • @samahali5522
    @samahali5522 3 роки тому +1

    تسلمي كتييييير،، اخيرا لقيت اجوبة لاسئلتي💕😘

  • @yasserahmead
    @yasserahmead 4 роки тому +1

    دمتى خير رفيقة 🙏
    انا معاكى بإذن الله في المشوار ده
    خلينى في الحسبان ⁦☝🏻⁩

  • @الندى-ت8ق
    @الندى-ت8ق 2 місяці тому

    مشكورة يا عمري وصلتي المعلومه ❤

  • @mossaballali8750
    @mossaballali8750 4 роки тому +2

    شكرا جزيلا ، أزيد على كلامك فقط و بتجربة الكثيرين هناك علاج فعّال و نهائي لجميع الصدمات سواء الصدمات المعقدة ك صدمات الطفولة أو صدمات البسيطة ك حوادث السير الخ العلاج حديث نسبيا « عقد فقط من الزمن» اسمه Emdr لا أستطيع شرح ميكانيزم العلاج بالتدقيق في التعليق لكن يمكنكم البحث في كل دولة يوجد جمعية خاصة بهذا العلاج فهو متوفر أتمنى الشفاء للجميع

  • @samegirl6580
    @samegirl6580 2 роки тому

    تابعت فديوهات محمد كيلاني و شفت دورات الرايك بس ما قدرت أطبق الكلام بس لما شفت شرحك للموضوع بطريقتك استفدت كثير أنت مبدعة❤❤💯

  • @mohamedmohamed12384
    @mohamedmohamed12384 4 роки тому +9

    انا عايز اتخلص من الرهاب لانو بيخلينى عاجز عن انى اعمل كل حاجة بحبها كونت الاول بعمل كل حاجة بدون تردد ولا خوف

  • @esraasabah2504
    @esraasabah2504 2 роки тому +1

    تذكرت كنت اتعرض للمواقف المخجلة بالمدرسة ومكنت رد كنت خاف من المدرسات ولحد الآن احس بكراهية تجاهمم
    مواقف كثيرة كنت انظلم فيها وأبكي لان مكنت اعرف احجي وهاي أسباب ضعف شخصيتي مع الأسف.. .
    بس تجربتك من حجيتها شجعتني أكتب تعليق واكول بشنو حسيت والتعليقات ذكرتني بالمواقف الي مريت بيها.

  • @nobleaydi3295
    @nobleaydi3295 3 роки тому +1

    شكرا الك روان , الفيديو تبعك رائع , لمس شيء داخلي , وراح أبلش تدريب على الخطوات اللي حكتيها بإذن الله . أجمل التحيات من نبيل

  • @FlowerZineb
    @FlowerZineb 3 роки тому

    فديو اكثر من رائع ياريت شفتو من قبل شكرا الك روان انتي اكثر من رائعة.

  • @nawalmehee5036
    @nawalmehee5036 4 роки тому

    موضوع كتير مهم. واسلوبك كتير صادق أكيد راح يصل لقلوب الكل ربي ينور طريقك

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  4 роки тому

      يارب يوصل ويفيد قبل كل شيء - تحية لك من القلب

  • @Nassira_louli
    @Nassira_louli Рік тому

    عجبتني المبادرة اتمنى تعمليها واشارك فيها

  • @FlowerZineb
    @FlowerZineb 3 роки тому

    انا مهتمة و انتظر بشدة هذه المبادرة شكرا الك أستاذة روان 🥲🥲

  • @Nana-rk1ls
    @Nana-rk1ls 3 роки тому

    روان احبك
    صوتك ولهجتك واسلوبك مررره حلوين❤️

  • @nonamohamad899
    @nonamohamad899 4 роки тому +4

    اتمنى حبيبتي روان اني اكون اول شخص تتعاملي معاه ، لان ياعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل قوي جداً وعمري 36 سنه ،، كما اعاني من وسواس قهري تسلطي عن ( وسواس الموت ) عندي كره للذات وعندي مشاكل اخرى ،، اتمنى اتواص معاك قريباً ..

    • @hnanahmad5869
      @hnanahmad5869 3 роки тому +2

      الله يشفيك عاجلا غير آجل

    • @christianhadad4
      @christianhadad4 3 роки тому +2

      انا نفس حالتك ياريت الاخت روان تساعدنا

    • @nonamohamad899
      @nonamohamad899 3 роки тому +2

      @@hnanahmad5869 جزاك الله خير اختي ، ولكِ بمثل م دعوتي ياحي ياقيوم

    • @hajerrouissi8177
      @hajerrouissi8177 3 роки тому

      أنا كمان مثلك . أنا احس بالعار من نفسي و ليس الكره

  • @عماردامر
    @عماردامر 3 роки тому

    شكرا روان الى الامام . اسلوبك حلو وراقي كتييييييير

  • @adventurestoothercountrys6524

    احسست في بعض الاوقات كان هناك من يحسسنا مع اخواتناالكبيرات اننابترك الفضول مع ناس اكبر سنا

  • @zaer3736
    @zaer3736 4 роки тому +12

    اعمليلنا فيديو عن التأتأة
    تقدمين محتوى قوي

    • @ghaloghalo2000
      @ghaloghalo2000 10 місяців тому

      كيف بقيتي خوياا

    • @zaer3736
      @zaer3736 10 місяців тому

      @@ghaloghalo2000 ممتاز

  • @Moheeandmoheemohee
    @Moheeandmoheemohee Рік тому

    ربي يحفظك وزيدك من علمه

  • @zohirbelkoran3436
    @zohirbelkoran3436 Рік тому

    بارك الله فيك استاذة❤❤

  • @kora.maghreb
    @kora.maghreb 2 роки тому

    الحمد الله، 15 عام من المرض،اكثر من 200حصة علاج نفسي ،ودواء ،إلى جات من عند ربنا بيها وفرحانين بيها ،مشكلة كبيرة انا وصلت 35 عام ،والزواج اكبر مشكلة ،لازم ابحث عن معالجة اوو طبيبة لكي اتجزوج 🤣،هيا ممكن تفهمني

  • @zahraaail123
    @zahraaail123 3 роки тому +1

    اول شي تتخيل انك رايح لااجتماع وتحس بالمشاعر وتذكر اول حدث خلاك تحس بهاي المشاعر وتقيم وتنتقل للزمن وره وتعدد الاحداث وكل حدث مريت بي شكد نسبته

  • @adjroudhichem5709
    @adjroudhichem5709 3 роки тому

    كلام في الصميم احسنتي يا دكتوره

  • @adventurestoothercountrys6524

    واجب الرد عليهم باسلوب حضاري

  • @chams-dhadriouch4618
    @chams-dhadriouch4618 3 роки тому

    سلام شكرا تذكرت في هذا الوقت وانا أشاهد هذا الفيديو تروما متعلقة بالرهاب الاجتماعي

  • @الفضل......ميسي
    @الفضل......ميسي Рік тому +2

    أنا من كنت صغيره كل ما احكي أمي تسكتني فصارت عندي صعوبه بالكلام ولحد الان عم تسكتني كل ما ابديت برأي 😢

  • @nibala1790
    @nibala1790 4 роки тому +1

    هل الفئة من الناس ما اكثرهم في حياتنا ،،بتغرفي القلب حبيبتي 😘😘😘

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  4 роки тому

      تسلميلي يا عهود 😘

  • @abdeljabaridrissi8345
    @abdeljabaridrissi8345 2 роки тому

    🤗انت انسانة طيبة عند طريقة شرح جميلة🥰

  • @saherasa
    @saherasa 4 роки тому

    السلام عليكم انتي راقية ورائعه وحلى مخلوقة تعرفت عليها استمري وكل مرة اشوفك اقوى من السابقة الله يسعد ايامك ويحقق كل احلامك

  • @Nona-gi2gd
    @Nona-gi2gd 3 роки тому +2

    التمرين صعب استحضار مواقف صارت من سنين

  • @sayed_hassanien
    @sayed_hassanien 3 місяці тому

    سلمت عيونك ولسانك

  • @khadidjabekkouche4601
    @khadidjabekkouche4601 3 роки тому +1

    فيديو راااائع انا شخصيا حضرت دورة الرايك الموجودة في اليوتيوب لمحمد الكيلاني وراني احاول أطبق ذلك الشيء على نفسي وفكرة ممتازة منك استاذة روان تطبقيها على المجموعة بالتوفيييق للجميع ❤

    • @chaimaamicha9498
      @chaimaamicha9498 3 роки тому +1

      هل لقيتي نتيجة !

    • @khadidjabekkouche4601
      @khadidjabekkouche4601 3 роки тому

      @@chaimaamicha9498 للاسف لم استطع تذككر كل شيء وحدي يعني لم أصل الى للجذور اعتقد انو لازم الإستعانة بالمدرب

  • @noorAsma88
    @noorAsma88 4 роки тому

    😭 اول فيديو اشعرك انك تشبهيني و حسيت بروحك و عطيتيني امل ليصلح حالي , مع انو في فديو سالتك على كيف تقدير بالذات فرسلتيلي هيدا عن الرهاب الاجتماعي و عن تروما فكشفتيلي ظلامي , بحبك و ممنونة لروحك يا اختي ✌

  • @emaneman4369
    @emaneman4369 2 роки тому

    ممتنه لك كثير على هذا الكلام الله يسعدك 💜💜💜💜

  • @sarahsaritta7322
    @sarahsaritta7322 4 роки тому

    مبادرة كتير حلوة بتمنى نطبقها قريبا

  • @kamelhabib5082
    @kamelhabib5082 3 роки тому +1

    كيف لشخص عمرو سنتين ان يتفكر الصدمة أو الشعور بالخوف وهو في هذه السن الصغير؟ واذا استطاع ذالك فرضا كيف يمكنه الرجوع بفكره إلى أقل من هذا السن؟

  • @esraasabah2504
    @esraasabah2504 2 роки тому

    شكراً لك من اعماقي ❤❤

  • @miriamkamal5441
    @miriamkamal5441 2 роки тому

    الرهاب الاجتماعي هو حالات نعيشها حسب نوعية الاشخاص والمواقف وكلها عندها خلفيات من الطفولة وحتى ونحن نكبر في الوعي .لأن الأشخاص المريضة لا تتوقف عن التهكم والسخرية بسبب الايكو المريض . فتستمد قوتها من الا شحاص الضعيفة . التى تفضل البقاء في منطقة الامان دون مواجهة حتى لا تتعرض الانتقاد . هدا نوع من أقنعة الايكو والحل هو المواجهة مهما كانت النتيجة والله المستعان. شكرا روان فيديوهاتك ورسالتك وصلت بقلوبنا قبل ما توصل لعقولنا برافو وشكرا. .

  • @briouasmail340
    @briouasmail340 4 роки тому

    مشاء الله نباتك راءع يريت فديو حول هذه نتات

  • @ahmedzain8807
    @ahmedzain8807 3 роки тому

    نحن نحبك يا روان... شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة... تابعي فيديوهاتك ومزيدا من التقدم والازدهار 😌😌❤️

  • @ashkalwaalwanoptics
    @ashkalwaalwanoptics 3 роки тому +3

    الاخت الغاليه كلامك رائع وطريقتك فى الشرح طريقه هادئه وحنونه ووديه تدخل القلب والعقل بسرعه
    وعندى ملحوظه خارج السياق انا اخصائى بصريات والنظاره التى تلبسينها غير ملائمة لكى لان وجهك من النوع المربع ويناسبه الإطارات الدائرية او الشبه دائريه ولا يناسبها الشكل المربع او المستطيل حاولى ان تجربى هذه الاشكال فى اقرب محل نظارات من مكانك وسوف تجدى نفسك بشكل مختلف انا اسف انى اقول لكى هذه الملحوظه لكن مهنتى تطغى على واريد كل الناس على ما يرام سامحينى 🙏

  • @roulakzih9837
    @roulakzih9837 3 роки тому

    يالله شو ئلبك طيب وشو حبيتك شكرا على كلشي لأنك قويتيني 🌻💖

  • @gsmchrif0916
    @gsmchrif0916 2 роки тому

    شكرا على المعلومات القيمة والمفيدة

  • @fadloubenniou9119
    @fadloubenniou9119 3 роки тому

    ماشاء الله ❤️🤍 شكرا جزيلا

  • @walidkhalid7217
    @walidkhalid7217 2 роки тому

    جزاك الله خيرا و بارك الله فيكم

  • @haidyhaidy6293
    @haidyhaidy6293 2 роки тому

    فيديوهاتك قمر زيك استمرى ♥

  • @doudou2448
    @doudou2448 Рік тому

    انا لما كنت بالجامعة سكنت في الاقامة مع بنات كانوا دايما يضحكوا عليا و على تصرفاتي و يحكوا للبنات صديقاتهم عني و يقعدوا يضحكوا و لحد الآن لما يلتقوا بيا يبلشوا يبحثوا عن شي في تصرفاتي و كلامي حتى يضحكوا عليه لكن شخصيتي الحمد لله صارت أقوى و ما عاد يقدروا يضحكوا عليا مثل قبل لكن صدمة الماضي لم انساها لهيك انا راح طبق هذا الكلام يلي قلتيلنا ياه في هذا الفيديو شكرا من القلب على هذه المعلومات القيمة و الرائعة

  • @itsmeashleyn9395
    @itsmeashleyn9395 2 роки тому +1

    لما اسولف دائما ينتقدون اسلوبي بالكلام لكن احب اسلوبي ليش ينتقدوه رغم ما اطلب رائيهم باسلوبي بكلامي....

  • @bassamgasem1281
    @bassamgasem1281 4 роки тому +1

    ياريت نواجه بعض من هذا الخوف الوهمي

  • @rehabmohamd3589
    @rehabmohamd3589 3 роки тому

    مرحبا حبيت كلامك انا تعرضت لموقف من خمس سنين أمام مجموعه انحطيت بموقف سوالي خوف اجتماعي وبأعجوبة تخلصت منو بعد عناء بس بقي عندي خوف ورجعت من فترة صغير تعرضت لموقف تاني ورجعت تأزمت اكتر

  • @ahmeddsoky3456
    @ahmeddsoky3456 4 роки тому +1

    أحسنتى ياروان

  • @nadanado7436
    @nadanado7436 4 роки тому +6

    المشكلة اللي عندي انو الرهاب الاجتماعي صابني من حوالي الشهرين لم اكن اخاف ابدا من الخروج او المناسبات بلعكس بدات معي بعد ما اصبت بنوبة هلع وصرت نخاف نخرج من البيت و نخاف تصيبني النوبة امام الناس

  • @e999e
    @e999e Рік тому

    10 سنين/3650 يوم/87660 ساعة/5259600 دقيقة/315576000 ثانية/ مع المرض ☹️😓
    ونقول القادم أفضل.

  • @عبدالملكإيمان-و9ف
    @عبدالملكإيمان-و9ف 2 роки тому

    شكرا عزيز تي روان انا عندي هذه الترومة والى الان ليس لدي أصدقاء ولا أستطيع أن اتكلم أمام مجموعة من الأشخاص.

  • @ahmedmedo2172
    @ahmedmedo2172 2 роки тому

    ياخي الله يسعدك ويسعد من جابك ورباك ❤️❤️❤️

  • @jijijami5580
    @jijijami5580 3 роки тому +4

    سلام انا مريضة من جميع الامرتض النفسية شربت ادوية نفسية كثير من مرة لكن لاما اتوقف عن دواء ارجع ل المرض كيف اتعااج بدون أدوية شكرا لك متابعتك من الجزائر

  • @maryam3924
    @maryam3924 3 роки тому

    الله يسعدك ويوفقك. ابغى علاج دوائي... للتخلص من الرهاب الاجتماعي

    • @Ali-h8u7j
      @Ali-h8u7j 3 роки тому

      زيروكسات او باروكستين ...او ديبريتين

  • @ayatelmokadem6507
    @ayatelmokadem6507 3 роки тому

    شكراً روان 😁♥♥♥

  • @مصريهأصيله-ق4ظ
    @مصريهأصيله-ق4ظ 3 роки тому +1

    عندي مشكلة رهاب اجتماعي جدا بسبب عدم ثقتي بنفسي ايه الحل اتمني تساعديني

  • @ibtissemchettih1912
    @ibtissemchettih1912 4 роки тому +2

    شكرا جزيلا لك لأنك شاركتي معنا هذه القصة والله شعرت بشجاعتك انا شخصيا لازلت اخفي جوانب بيني وبين حالي لكن انا اتدرب شوي شوي ، المشكل انو لما افكر في تطبيق طريقة معينة بقول مع حالي هاي بدها وقت طويل، ما الحل اللي تقترحيه لو سمحت لاداوم على التطبيق و ما أشعر بالعجز لانو عم أحبط لما افكر انو ممكن تطول المدة؟
    تحية حب و سلام 🙏 بالتوفيق

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  4 роки тому +5

      لا تربطي النتيجة بالزمن - انا عمري ماكنت فكر بالزمن وانما كنت اركز على النتيجة وفقط - جملة تذكريها كل عمرك: حتى لو اخدت وقت وقد ماكان أفضل بكثير من اني اعاني كل حياتي من شيء انا قادرة عليه

  • @توت-ع9و
    @توت-ع9و 4 роки тому +3

    إذا كان الرهاب وراثة هل نقدر نتخلص منه ؟

  • @abdoufilip3435
    @abdoufilip3435 3 роки тому +1

    ما اقدرت اتدكر ايام الطفولة

  • @بنتمشاعل
    @بنتمشاعل 3 роки тому

    شكرا مره روان ممتنه لك

  • @abdeljabaridrissi8345
    @abdeljabaridrissi8345 2 роки тому

    شكرا دكتورة كلامك على صح ❤️❤️❤️❤️

  • @kadisoka8346
    @kadisoka8346 4 роки тому

    السلام عليكم حبيبتي روان اولا حبيت اسمك كثير والجدية في كلامك الله يعطيك كل ماتمنيتي في هاد الفديو كأنك بتكلمي عني انا هيك اجرب التمرين شكرا جزيلا