@@RawanGazi طرح جميل جدًا للموضوع تمنياتي لكِ بالتوفيق... و أنا يا دكتورة من ضمن الي يعانون من الرهاب الإجتماعي دمرلي حياتي و شبابي و حطم كل أحلامي الأتمناها فياريت بث مباشر حتى نتمكن من المواصلة وياج و أفضض الي بداخلي
@@AlaaAlaa-lg3kn لساتك شب لا تهول السيناريو، انت لاحظت عندك مشكلة بلش حلها شوي شوي لا تستنى نطات بالحل بعد الواحد تنين حل الموضوع ببساطة ونحن ماورانا شي الا نطور حالنا هي مهمتنا بالحياة الباقي شكليات وفيك توصل لمراحل ممتازة اقلها اقلها احسنك من وضعك هلا ايا يكن
كلامك صح بس انا قابلت ناس الموضوع عندهم اكبر من لخبطة في الكلام أو تعرضهم لسخرية من الآخرين بسبب لخبطة..في اشخاص اتعرضوا لإهانة قوية من الأهل أمام الآخرين و نقد لازع بإستمرار .. و الاسوء من كده أنهم بيتعرضوا لهذه الاهانات حتي الكبر و عايشين في نفس البيئة و نفس الأشخاص.. بمعني أنهم اتعرضوا لتدمير كامل بالشخصية بالذات كمان لو الأهل بيحكوا كل حاجة عنه للأشخاص المحيطين أو ينتقدوا تصرفاته بشكل فظ و بصوت عالي .. احيانا مش بكون عارفة اقولهم ايه لأن و هما بيحكوا الموضوع صعب جدا و سبب لهم اكتئاب و أصبحوا أشخاص انطوائية و عدم رغبة في المواجهة أو التعامل مع المجتمع بسبب تشويه الآخرين لصورتهم الاجتماعية.. ما الحل في هذه الحالة
تعبت منه عمري 27 كرهان نفسي وكرهان الزواج ...اسبابه العادة السرية و الافلام الاباحية والبعد عن الله ولما تركت هذه الاسباب تحسنت اشويه وهعانيت من تسلط اهلي عودوني علا الخوف الله يسامحهم
الله عليكي وعلى جمالك يا روان 😍 أنا دلوقتي حالا اكتشفت السبب الحقيقي اللي بيخليني أخاف من مواجهة الناس والاختلاط بيهم لدرجة إني عزلت نفسي تماما عنهم وبقيت أفضل أكون لوحدي، وبقيت مقتنعة تماما اني شخص مش بيعرف بعمل علاقات ولا صداقات وما بقاش يهمني الموضوع ده أصلا وآمنت إني مكتفية ومستغنية بنفسي عن الناس ومش محتاجة ليهم، وكأني بهرب من مشكلة كبيرة في حياتي رغم إني المفروض بقيت على درجة مرتفعة من الوعي لكن ولا مرة فكرت فيها إنها ممكن تكون مشكلة أصلا رغم إنه يمكن بسببها أنا حياتي واقفة في جوانب كتير الشكر ليكي ولأستاذ محمد كيلاني لأني وعيت أخيرا إن فيه حاجة غلط وإني عندي مشكلة لازم أسلط عليها الضوء وأحلها كلامك في البداية عن الأسباب اداني طرف خيط للتروما اللي ممكن أكون أتعرضتلها شكرا ليكي من كل قلبي على كل اللي بتقدميه ❤️❤️❤️
شكرا لكل شي الي تقدمه لالنا انا اعتبر حالي محظوظ اني تعرفت على قناتك و بديت استفيد من معلوماتك و اكتبها كملاحظه عندي . شكرااااا اكتير من فيديوهاتك ادرنا نتعلم كيف نتطور من ذاتنا و نكون واثقين من حالنا . الله يكتبها في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻🤲🏻 ومتل كل مره بقول بحبك اد دني ❤❤❤
يعطيك العافية روان أسلوبك وشرحك سلس وحلو👍و صح زي ما علق الأخ اسماعيل هذه طريقة الرايك لفك التروما واللي اكتشفها ووضع خطواتها المتخصص في علم النفس محمد كيلاني . ولقد نشر للملأ الدورة الأولى التي عقدت بيناير ٢٠٢٠ وهي خمسة أجزاء فيديوهات على قناة محمد كيلاني وقناة طريقة .الرايك
شكرا على المبادرة انا اعاني من هذا المشكل لما اتكلم في وسط الناس يحمر وجهي كثيييير كتير قلبي يخبط و حتى نفس احس يروحلي شوية و بحس عضلاتي مشتدين و حتى الإسترخاء صعيب عليا أثناء التاملات و الافكار لي تجيني لي تخليني احس هاك أحيانا تخاف انهم يضحكو عليا أحيانا اخاف يعلقو على شكلي انو جميلة يعني استحي او يعلقو على حاجة ما احبها في نفسي اخاف ايضا من مشاركة راي أقول المهم انا اعرف الحل ما يهم اشارك اخاف يضحكو او من النقد أحيانا اخاف اخسر ناس اتمنى تشارك معاكم لتزداد ثقتي و اتخلص عليا أكثر اكثر
حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه روان اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين اخي لهده الاسباب قال الله كل شيء تم اهتدى قصصي كتيرة لايفهمها الا الصديق واحد له الفظل الكبير في ما اكتب لكم ولما وصلت اليه اختاه
معك حق بكل كلمة قلتيها لكن المشكلة ان الآداب بالمجلس انعدمت وصارت ام الجسد العاري تفرض وجودها عالجميع وصارت البنت تجذب الكاريزما تبع امها وتبع ضعيفي الإرادة بالمجلس تجاه مشاعرهم غير المضبوطة وهي مشكلة امهاتنا المفتونات
السلام عليكم ورحمه الله أنا خربط بالكلام و قدرة الاستعاب قليلة و لا اخربط بالاسماء احيانا ، حتى صرت افضل السكوت و عدم الايجابة، تعرضت للتنمر من معلمتي كانت عندي نُتأة في آسفل وجهي لحيتي لمدة و خالاتي لم يعاملني نجيدا بسبب كبر شفاييفي مقارنة مع اخواتي ، الآن لما نكون في مجلس الناس لا يكترتون بكلامي و يقطعو كلامي
شكرا جزيلا ، أزيد على كلامك فقط و بتجربة الكثيرين هناك علاج فعّال و نهائي لجميع الصدمات سواء الصدمات المعقدة ك صدمات الطفولة أو صدمات البسيطة ك حوادث السير الخ العلاج حديث نسبيا « عقد فقط من الزمن» اسمه Emdr لا أستطيع شرح ميكانيزم العلاج بالتدقيق في التعليق لكن يمكنكم البحث في كل دولة يوجد جمعية خاصة بهذا العلاج فهو متوفر أتمنى الشفاء للجميع
تذكرت كنت اتعرض للمواقف المخجلة بالمدرسة ومكنت رد كنت خاف من المدرسات ولحد الآن احس بكراهية تجاهمم مواقف كثيرة كنت انظلم فيها وأبكي لان مكنت اعرف احجي وهاي أسباب ضعف شخصيتي مع الأسف.. . بس تجربتك من حجيتها شجعتني أكتب تعليق واكول بشنو حسيت والتعليقات ذكرتني بالمواقف الي مريت بيها.
اتمنى حبيبتي روان اني اكون اول شخص تتعاملي معاه ، لان ياعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل قوي جداً وعمري 36 سنه ،، كما اعاني من وسواس قهري تسلطي عن ( وسواس الموت ) عندي كره للذات وعندي مشاكل اخرى ،، اتمنى اتواص معاك قريباً ..
الحمد الله، 15 عام من المرض،اكثر من 200حصة علاج نفسي ،ودواء ،إلى جات من عند ربنا بيها وفرحانين بيها ،مشكلة كبيرة انا وصلت 35 عام ،والزواج اكبر مشكلة ،لازم ابحث عن معالجة اوو طبيبة لكي اتجزوج 🤣،هيا ممكن تفهمني
فيديو راااائع انا شخصيا حضرت دورة الرايك الموجودة في اليوتيوب لمحمد الكيلاني وراني احاول أطبق ذلك الشيء على نفسي وفكرة ممتازة منك استاذة روان تطبقيها على المجموعة بالتوفيييق للجميع ❤
😭 اول فيديو اشعرك انك تشبهيني و حسيت بروحك و عطيتيني امل ليصلح حالي , مع انو في فديو سالتك على كيف تقدير بالذات فرسلتيلي هيدا عن الرهاب الاجتماعي و عن تروما فكشفتيلي ظلامي , بحبك و ممنونة لروحك يا اختي ✌
الرهاب الاجتماعي هو حالات نعيشها حسب نوعية الاشخاص والمواقف وكلها عندها خلفيات من الطفولة وحتى ونحن نكبر في الوعي .لأن الأشخاص المريضة لا تتوقف عن التهكم والسخرية بسبب الايكو المريض . فتستمد قوتها من الا شحاص الضعيفة . التى تفضل البقاء في منطقة الامان دون مواجهة حتى لا تتعرض الانتقاد . هدا نوع من أقنعة الايكو والحل هو المواجهة مهما كانت النتيجة والله المستعان. شكرا روان فيديوهاتك ورسالتك وصلت بقلوبنا قبل ما توصل لعقولنا برافو وشكرا. .
الاخت الغاليه كلامك رائع وطريقتك فى الشرح طريقه هادئه وحنونه ووديه تدخل القلب والعقل بسرعه وعندى ملحوظه خارج السياق انا اخصائى بصريات والنظاره التى تلبسينها غير ملائمة لكى لان وجهك من النوع المربع ويناسبه الإطارات الدائرية او الشبه دائريه ولا يناسبها الشكل المربع او المستطيل حاولى ان تجربى هذه الاشكال فى اقرب محل نظارات من مكانك وسوف تجدى نفسك بشكل مختلف انا اسف انى اقول لكى هذه الملحوظه لكن مهنتى تطغى على واريد كل الناس على ما يرام سامحينى 🙏
انا لما كنت بالجامعة سكنت في الاقامة مع بنات كانوا دايما يضحكوا عليا و على تصرفاتي و يحكوا للبنات صديقاتهم عني و يقعدوا يضحكوا و لحد الآن لما يلتقوا بيا يبلشوا يبحثوا عن شي في تصرفاتي و كلامي حتى يضحكوا عليه لكن شخصيتي الحمد لله صارت أقوى و ما عاد يقدروا يضحكوا عليا مثل قبل لكن صدمة الماضي لم انساها لهيك انا راح طبق هذا الكلام يلي قلتيلنا ياه في هذا الفيديو شكرا من القلب على هذه المعلومات القيمة و الرائعة
مرحبا حبيت كلامك انا تعرضت لموقف من خمس سنين أمام مجموعه انحطيت بموقف سوالي خوف اجتماعي وبأعجوبة تخلصت منو بعد عناء بس بقي عندي خوف ورجعت من فترة صغير تعرضت لموقف تاني ورجعت تأزمت اكتر
المشكلة اللي عندي انو الرهاب الاجتماعي صابني من حوالي الشهرين لم اكن اخاف ابدا من الخروج او المناسبات بلعكس بدات معي بعد ما اصبت بنوبة هلع وصرت نخاف نخرج من البيت و نخاف تصيبني النوبة امام الناس
سلام انا مريضة من جميع الامرتض النفسية شربت ادوية نفسية كثير من مرة لكن لاما اتوقف عن دواء ارجع ل المرض كيف اتعااج بدون أدوية شكرا لك متابعتك من الجزائر
شكرا جزيلا لك لأنك شاركتي معنا هذه القصة والله شعرت بشجاعتك انا شخصيا لازلت اخفي جوانب بيني وبين حالي لكن انا اتدرب شوي شوي ، المشكل انو لما افكر في تطبيق طريقة معينة بقول مع حالي هاي بدها وقت طويل، ما الحل اللي تقترحيه لو سمحت لاداوم على التطبيق و ما أشعر بالعجز لانو عم أحبط لما افكر انو ممكن تطول المدة؟ تحية حب و سلام 🙏 بالتوفيق
لا تربطي النتيجة بالزمن - انا عمري ماكنت فكر بالزمن وانما كنت اركز على النتيجة وفقط - جملة تذكريها كل عمرك: حتى لو اخدت وقت وقد ماكان أفضل بكثير من اني اعاني كل حياتي من شيء انا قادرة عليه
الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
عندي امل وثقه بربنا انو أن شاءالله راح نكون في احسن حال يارب ارزقني الصحه والعافيه وراحه البال انا وكل من قال امين
ممتنة لك روان الرائعة 💖
مايميز محتوى فيديوهاتك أنك تنقلين لنا تجاربك الشخصية وهذا أكسبها مصداقية كبيرة، أشعر بصدقك روان استمري ..
اشكرك من القلب 💚
@@RawanGazi طرح جميل جدًا للموضوع تمنياتي لكِ بالتوفيق... و أنا يا دكتورة من ضمن الي يعانون من الرهاب الإجتماعي دمرلي حياتي و شبابي و حطم كل أحلامي الأتمناها فياريت بث مباشر حتى نتمكن من المواصلة وياج و أفضض الي بداخلي
@@AlaaAlaa-lg3kn لساتك شب لا تهول السيناريو، انت لاحظت عندك مشكلة بلش حلها شوي شوي لا تستنى نطات بالحل بعد الواحد تنين حل الموضوع ببساطة ونحن ماورانا شي الا نطور حالنا هي مهمتنا بالحياة الباقي شكليات وفيك توصل لمراحل ممتازة اقلها اقلها احسنك من وضعك هلا ايا يكن
كلامك واقعي و ليس مجرد كلام يكرر مثلما يفعل الكثيرون .
كلامك ليس نظري
شكرا و دمت متألقة
كلامك صح بس انا قابلت ناس الموضوع عندهم اكبر من لخبطة في الكلام أو تعرضهم لسخرية من الآخرين بسبب لخبطة..في اشخاص اتعرضوا لإهانة قوية من الأهل أمام الآخرين و نقد لازع بإستمرار .. و الاسوء من كده أنهم بيتعرضوا لهذه الاهانات حتي الكبر و عايشين في نفس البيئة و نفس الأشخاص.. بمعني أنهم اتعرضوا لتدمير كامل بالشخصية بالذات كمان لو الأهل بيحكوا كل حاجة عنه للأشخاص المحيطين أو ينتقدوا تصرفاته بشكل فظ و بصوت عالي .. احيانا مش بكون عارفة اقولهم ايه لأن و هما بيحكوا الموضوع صعب جدا و سبب لهم اكتئاب و أصبحوا أشخاص انطوائية و عدم رغبة في المواجهة أو التعامل مع المجتمع بسبب تشويه الآخرين لصورتهم الاجتماعية.. ما الحل في هذه الحالة
نحتاج الى اكثر من محاضره بهذا الوضوع
طب ولي اكتشف ان عندو اكثر من ترومة يمكن شي ٢٠ لحد هلا شو الحل ؟؟؟
اي والله
كثير احتاج لهذه محاضرة ياريت تعملها معنا بلكي ايشالله نستفيد منها وننفك هذه مشكله الي اعاني منها منذو ايام طفولتي .
اقراء سورة البقرة في الاول مدة طويلة بعدها ستتقوى مناعته النفسية وشخصيتو بعد دلك ابداء اعالج نفسو بنفسو تدريجيا.
13:30 بالضبط 🥺 شكرا على التنبيه ممتنة 🤍
أسلوب و طريقة توصيل المعلومة بطريقة مفهومة جدا تلامس العقل و القلب ر الروح آول مرة أشوف مثلها
طريقة الرايك الرائعة جدا فعالة في نسف الترومات مهما كانت قوية.فعلا مشكورة والشكر أيضا والامتنان لمحمد الكيلاني صاحب الطريقة العبقرية
هاد الفيديو وضحلي الطريقة 100% متاكد هلا اني رح استطيع افك التروما شكر كتيير لالك بتمنالك كل الخير يا روان❤
أستاذة روان
اشكرك على مجهودك الرائع.. نتمنى أن تكون الخطوات مكتوبه وواضحه اكثر بالذات للألقاء امام الجمهور.. ربنا يسعدك
ماشاءالله اول مرة اتصادف مع قناتك ملامح وجهك فقط توحي بالسعادة وكلامك رائع تستاهلي الف لايك ربنا يوفقك
جزائرية مرت من هنا💪💙
صدقت هذه حالات هي اخطر حاله منتشر ه في مجتمعنا
يجب ان تهتم بنفسك اولا
لكي تستطيع الاهتمام بالاخرين
تعبت منه عمري 27 كرهان نفسي وكرهان الزواج ...اسبابه العادة السرية و الافلام الاباحية والبعد عن الله ولما تركت هذه الاسباب تحسنت اشويه وهعانيت من تسلط اهلي عودوني علا الخوف الله يسامحهم
كم تركتها؟
الله عليكي وعلى جمالك يا روان 😍
أنا دلوقتي حالا اكتشفت السبب الحقيقي اللي بيخليني أخاف من مواجهة الناس والاختلاط بيهم لدرجة إني عزلت نفسي تماما عنهم وبقيت أفضل أكون لوحدي، وبقيت مقتنعة تماما اني شخص مش بيعرف بعمل علاقات ولا صداقات وما بقاش يهمني الموضوع ده أصلا وآمنت إني مكتفية ومستغنية بنفسي عن الناس ومش محتاجة ليهم، وكأني بهرب من مشكلة كبيرة في حياتي رغم إني المفروض بقيت على درجة مرتفعة من الوعي لكن ولا مرة فكرت فيها إنها ممكن تكون مشكلة أصلا رغم إنه يمكن بسببها أنا حياتي واقفة في جوانب كتير
الشكر ليكي ولأستاذ محمد كيلاني لأني وعيت أخيرا إن فيه حاجة غلط وإني عندي مشكلة لازم أسلط عليها الضوء وأحلها
كلامك في البداية عن الأسباب اداني طرف خيط للتروما اللي ممكن أكون أتعرضتلها
شكرا ليكي من كل قلبي على كل اللي بتقدميه ❤️❤️❤️
This is the reik method 🙂 by Mr.mohammed kilani
هذه طريقة الرايك في فك الصدمات
طريقة الأستاذ محمد كيلاني❤️
والله صحيح اخي كيف اخدت كلشي وما حكت انها طريقة الرايك عجبي
+1
اخي كيف تعلمت الكتابة
باللغة الانجليزيه؟!!
ارجو منك ان تسرد لي سرد قصتك مع اللغة الانجليزية وخصوصا الكتابة
@@JamilahIbarhim احسن الظن.. ذكرت في الردود ان هذي طريقه محمد الكيلاني
شكرا لك يعطيك العافيه اعطيتيني امل اني اتخلص من الرهاب الاجتماعي الي ما قدرت اتخلص منه لسنين وخسرت كثير بحياتي بسببه
شكرا لكل شي الي تقدمه لالنا
انا اعتبر حالي محظوظ اني تعرفت على قناتك و بديت استفيد من معلوماتك و اكتبها كملاحظه عندي .
شكرااااا اكتير من فيديوهاتك ادرنا نتعلم كيف نتطور من ذاتنا و نكون واثقين من حالنا .
الله يكتبها في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻🤲🏻
ومتل كل مره بقول بحبك اد دني ❤❤❤
ماشاءالله دكتوره روان واضح انك هادية وعندك السلام الداخلي اتمنى اكون زيك بيوم من الايام
أحب أقلك إنه أخطائك اللفظية انا بالنسبة لي أشوف لطيفة و ممتعة و أستمتع لما تمر بمقطع الفيديو عنجد🤍😍 اسمتري واستمتعي😘 يارب تشوفي تعليقي 🙏🏻
شكرا لكي ورزقكي الله كل الخير مقابل ماتقدميه من علم وخبرات مجانيه
بارك الله فيك ياروان والله محتواك يفيد عكس القنوات الاخرى اشكرك 👍
مشكورة استاذة روان اول مرة اسمع فيديو بيحكي عن التنمية البشرية ضمن واقعنا عكس الكثير يقوم بتنظير فقط موفقة
ماشاء الله ، اسلوبك راقي ،الله يوفقك ويسعدك ويشوفك نوره يا رب
كلامك. جميل يدخل العمق.بإحساس هادئ.ورقيق جداً .وسلس.
انتي دووماَ. رائعة.👒
. يسعد قلبك الروووعة.
.دكتورة روان. . 👑👉🎉🌼💖
يعطيك العافية روان أسلوبك وشرحك سلس وحلو👍و صح زي ما علق الأخ اسماعيل هذه طريقة الرايك لفك التروما واللي اكتشفها ووضع خطواتها المتخصص في علم النفس محمد كيلاني . ولقد نشر للملأ الدورة الأولى التي عقدت بيناير ٢٠٢٠ وهي خمسة أجزاء فيديوهات على قناة محمد كيلاني وقناة طريقة .الرايك
شكرا على المبادرة
انا اعاني من هذا المشكل لما اتكلم في وسط الناس يحمر وجهي كثيييير كتير قلبي يخبط و حتى نفس احس يروحلي شوية و بحس عضلاتي مشتدين و حتى الإسترخاء صعيب عليا أثناء التاملات و الافكار لي تجيني لي تخليني احس هاك أحيانا تخاف انهم يضحكو عليا أحيانا اخاف يعلقو على شكلي انو جميلة يعني استحي او يعلقو على حاجة ما احبها في نفسي اخاف ايضا من مشاركة راي أقول المهم انا اعرف الحل ما يهم اشارك اخاف يضحكو او من النقد أحيانا اخاف اخسر ناس
اتمنى تشارك معاكم لتزداد ثقتي و اتخلص عليا أكثر اكثر
تخلصت من هالحالة ؟🥺🥺
وانامثلك كم عمرك!!
ساعد الله انفسنه على تحمل كل هاي الامور
حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه روان اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين
اخي لهده الاسباب قال الله كل شيء تم اهتدى قصصي كتيرة لايفهمها الا الصديق واحد له الفظل الكبير في ما اكتب لكم ولما وصلت اليه اختاه
أنا أتذكر موقف صارلي بعمر الثلاثة سنين تقريبا . أظن هو السبب في حالة الرهاب الاجتماعي عندي
أتوقع لكِ مستقبل رائع في مجال اليوتيوب
رائعة 💜
شكرا على تشجيعك 🌻
معك حق بكل كلمة قلتيها لكن المشكلة ان الآداب بالمجلس انعدمت وصارت ام الجسد العاري تفرض وجودها عالجميع وصارت البنت تجذب الكاريزما تبع امها وتبع ضعيفي الإرادة بالمجلس تجاه مشاعرهم غير المضبوطة وهي مشكلة امهاتنا المفتونات
السلام عليكم ورحمه الله
أنا خربط بالكلام و قدرة الاستعاب قليلة و لا اخربط بالاسماء احيانا ، حتى صرت افضل السكوت و عدم الايجابة، تعرضت للتنمر من معلمتي كانت عندي نُتأة في آسفل وجهي لحيتي لمدة و خالاتي لم يعاملني نجيدا بسبب كبر شفاييفي مقارنة مع اخواتي ، الآن لما نكون في مجلس الناس لا يكترتون بكلامي و يقطعو كلامي
فيديو عظيم شكرا لك دكتووورة 🤍🤍
ممتاز عليكي هذا هو علم الرايك الله يكتر من امثالك
اشكرك من أعماق قلبي وممكن تعملي فيديو عن تأتأة
تسلمي كتييييير،، اخيرا لقيت اجوبة لاسئلتي💕😘
دمتى خير رفيقة 🙏
انا معاكى بإذن الله في المشوار ده
خلينى في الحسبان ☝🏻
مشكورة يا عمري وصلتي المعلومه ❤
شكرا جزيلا ، أزيد على كلامك فقط و بتجربة الكثيرين هناك علاج فعّال و نهائي لجميع الصدمات سواء الصدمات المعقدة ك صدمات الطفولة أو صدمات البسيطة ك حوادث السير الخ العلاج حديث نسبيا « عقد فقط من الزمن» اسمه Emdr لا أستطيع شرح ميكانيزم العلاج بالتدقيق في التعليق لكن يمكنكم البحث في كل دولة يوجد جمعية خاصة بهذا العلاج فهو متوفر أتمنى الشفاء للجميع
تابعت فديوهات محمد كيلاني و شفت دورات الرايك بس ما قدرت أطبق الكلام بس لما شفت شرحك للموضوع بطريقتك استفدت كثير أنت مبدعة❤❤💯
انا عايز اتخلص من الرهاب لانو بيخلينى عاجز عن انى اعمل كل حاجة بحبها كونت الاول بعمل كل حاجة بدون تردد ولا خوف
عليك بطريقة الرايك أخي، وستشفى بإذن الله
متلي تماما ربي يشافينا
@@toukatouka119 انتى بنت
تذكرت كنت اتعرض للمواقف المخجلة بالمدرسة ومكنت رد كنت خاف من المدرسات ولحد الآن احس بكراهية تجاهمم
مواقف كثيرة كنت انظلم فيها وأبكي لان مكنت اعرف احجي وهاي أسباب ضعف شخصيتي مع الأسف.. .
بس تجربتك من حجيتها شجعتني أكتب تعليق واكول بشنو حسيت والتعليقات ذكرتني بالمواقف الي مريت بيها.
شكرا الك روان , الفيديو تبعك رائع , لمس شيء داخلي , وراح أبلش تدريب على الخطوات اللي حكتيها بإذن الله . أجمل التحيات من نبيل
فديو اكثر من رائع ياريت شفتو من قبل شكرا الك روان انتي اكثر من رائعة.
موضوع كتير مهم. واسلوبك كتير صادق أكيد راح يصل لقلوب الكل ربي ينور طريقك
يارب يوصل ويفيد قبل كل شيء - تحية لك من القلب
عجبتني المبادرة اتمنى تعمليها واشارك فيها
انا مهتمة و انتظر بشدة هذه المبادرة شكرا الك أستاذة روان 🥲🥲
روان احبك
صوتك ولهجتك واسلوبك مررره حلوين❤️
اتمنى حبيبتي روان اني اكون اول شخص تتعاملي معاه ، لان ياعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل قوي جداً وعمري 36 سنه ،، كما اعاني من وسواس قهري تسلطي عن ( وسواس الموت ) عندي كره للذات وعندي مشاكل اخرى ،، اتمنى اتواص معاك قريباً ..
الله يشفيك عاجلا غير آجل
انا نفس حالتك ياريت الاخت روان تساعدنا
@@hnanahmad5869 جزاك الله خير اختي ، ولكِ بمثل م دعوتي ياحي ياقيوم
أنا كمان مثلك . أنا احس بالعار من نفسي و ليس الكره
شكرا روان الى الامام . اسلوبك حلو وراقي كتييييييير
احسست في بعض الاوقات كان هناك من يحسسنا مع اخواتناالكبيرات اننابترك الفضول مع ناس اكبر سنا
اعمليلنا فيديو عن التأتأة
تقدمين محتوى قوي
كيف بقيتي خوياا
@@ghaloghalo2000 ممتاز
ربي يحفظك وزيدك من علمه
بارك الله فيك استاذة❤❤
الحمد الله، 15 عام من المرض،اكثر من 200حصة علاج نفسي ،ودواء ،إلى جات من عند ربنا بيها وفرحانين بيها ،مشكلة كبيرة انا وصلت 35 عام ،والزواج اكبر مشكلة ،لازم ابحث عن معالجة اوو طبيبة لكي اتجزوج 🤣،هيا ممكن تفهمني
اول شي تتخيل انك رايح لااجتماع وتحس بالمشاعر وتذكر اول حدث خلاك تحس بهاي المشاعر وتقيم وتنتقل للزمن وره وتعدد الاحداث وكل حدث مريت بي شكد نسبته
كلام في الصميم احسنتي يا دكتوره
واجب الرد عليهم باسلوب حضاري
سلام شكرا تذكرت في هذا الوقت وانا أشاهد هذا الفيديو تروما متعلقة بالرهاب الاجتماعي
أنا من كنت صغيره كل ما احكي أمي تسكتني فصارت عندي صعوبه بالكلام ولحد الان عم تسكتني كل ما ابديت برأي 😢
هل الفئة من الناس ما اكثرهم في حياتنا ،،بتغرفي القلب حبيبتي 😘😘😘
تسلميلي يا عهود 😘
🤗انت انسانة طيبة عند طريقة شرح جميلة🥰
السلام عليكم انتي راقية ورائعه وحلى مخلوقة تعرفت عليها استمري وكل مرة اشوفك اقوى من السابقة الله يسعد ايامك ويحقق كل احلامك
التمرين صعب استحضار مواقف صارت من سنين
سلمت عيونك ولسانك
فيديو راااائع انا شخصيا حضرت دورة الرايك الموجودة في اليوتيوب لمحمد الكيلاني وراني احاول أطبق ذلك الشيء على نفسي وفكرة ممتازة منك استاذة روان تطبقيها على المجموعة بالتوفيييق للجميع ❤
هل لقيتي نتيجة !
@@chaimaamicha9498 للاسف لم استطع تذككر كل شيء وحدي يعني لم أصل الى للجذور اعتقد انو لازم الإستعانة بالمدرب
😭 اول فيديو اشعرك انك تشبهيني و حسيت بروحك و عطيتيني امل ليصلح حالي , مع انو في فديو سالتك على كيف تقدير بالذات فرسلتيلي هيدا عن الرهاب الاجتماعي و عن تروما فكشفتيلي ظلامي , بحبك و ممنونة لروحك يا اختي ✌
ممتنه لك كثير على هذا الكلام الله يسعدك 💜💜💜💜
مبادرة كتير حلوة بتمنى نطبقها قريبا
كيف لشخص عمرو سنتين ان يتفكر الصدمة أو الشعور بالخوف وهو في هذه السن الصغير؟ واذا استطاع ذالك فرضا كيف يمكنه الرجوع بفكره إلى أقل من هذا السن؟
شكراً لك من اعماقي ❤❤
الرهاب الاجتماعي هو حالات نعيشها حسب نوعية الاشخاص والمواقف وكلها عندها خلفيات من الطفولة وحتى ونحن نكبر في الوعي .لأن الأشخاص المريضة لا تتوقف عن التهكم والسخرية بسبب الايكو المريض . فتستمد قوتها من الا شحاص الضعيفة . التى تفضل البقاء في منطقة الامان دون مواجهة حتى لا تتعرض الانتقاد . هدا نوع من أقنعة الايكو والحل هو المواجهة مهما كانت النتيجة والله المستعان. شكرا روان فيديوهاتك ورسالتك وصلت بقلوبنا قبل ما توصل لعقولنا برافو وشكرا. .
مشاء الله نباتك راءع يريت فديو حول هذه نتات
نحن نحبك يا روان... شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة... تابعي فيديوهاتك ومزيدا من التقدم والازدهار 😌😌❤️
الاخت الغاليه كلامك رائع وطريقتك فى الشرح طريقه هادئه وحنونه ووديه تدخل القلب والعقل بسرعه
وعندى ملحوظه خارج السياق انا اخصائى بصريات والنظاره التى تلبسينها غير ملائمة لكى لان وجهك من النوع المربع ويناسبه الإطارات الدائرية او الشبه دائريه ولا يناسبها الشكل المربع او المستطيل حاولى ان تجربى هذه الاشكال فى اقرب محل نظارات من مكانك وسوف تجدى نفسك بشكل مختلف انا اسف انى اقول لكى هذه الملحوظه لكن مهنتى تطغى على واريد كل الناس على ما يرام سامحينى 🙏
يالله شو ئلبك طيب وشو حبيتك شكرا على كلشي لأنك قويتيني 🌻💖
شكرا على المعلومات القيمة والمفيدة
ماشاء الله ❤️🤍 شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا و بارك الله فيكم
فيديوهاتك قمر زيك استمرى ♥
انا لما كنت بالجامعة سكنت في الاقامة مع بنات كانوا دايما يضحكوا عليا و على تصرفاتي و يحكوا للبنات صديقاتهم عني و يقعدوا يضحكوا و لحد الآن لما يلتقوا بيا يبلشوا يبحثوا عن شي في تصرفاتي و كلامي حتى يضحكوا عليه لكن شخصيتي الحمد لله صارت أقوى و ما عاد يقدروا يضحكوا عليا مثل قبل لكن صدمة الماضي لم انساها لهيك انا راح طبق هذا الكلام يلي قلتيلنا ياه في هذا الفيديو شكرا من القلب على هذه المعلومات القيمة و الرائعة
لما اسولف دائما ينتقدون اسلوبي بالكلام لكن احب اسلوبي ليش ينتقدوه رغم ما اطلب رائيهم باسلوبي بكلامي....
ياريت نواجه بعض من هذا الخوف الوهمي
مرحبا حبيت كلامك انا تعرضت لموقف من خمس سنين أمام مجموعه انحطيت بموقف سوالي خوف اجتماعي وبأعجوبة تخلصت منو بعد عناء بس بقي عندي خوف ورجعت من فترة صغير تعرضت لموقف تاني ورجعت تأزمت اكتر
أحسنتى ياروان
المشكلة اللي عندي انو الرهاب الاجتماعي صابني من حوالي الشهرين لم اكن اخاف ابدا من الخروج او المناسبات بلعكس بدات معي بعد ما اصبت بنوبة هلع وصرت نخاف نخرج من البيت و نخاف تصيبني النوبة امام الناس
10 سنين/3650 يوم/87660 ساعة/5259600 دقيقة/315576000 ثانية/ مع المرض ☹️😓
ونقول القادم أفضل.
شكرا عزيز تي روان انا عندي هذه الترومة والى الان ليس لدي أصدقاء ولا أستطيع أن اتكلم أمام مجموعة من الأشخاص.
ياخي الله يسعدك ويسعد من جابك ورباك ❤️❤️❤️
سلام انا مريضة من جميع الامرتض النفسية شربت ادوية نفسية كثير من مرة لكن لاما اتوقف عن دواء ارجع ل المرض كيف اتعااج بدون أدوية شكرا لك متابعتك من الجزائر
نفس مشكلتج
ماهو الدواء الذي ساعدك على علاج الخوف
الله يسعدك ويوفقك. ابغى علاج دوائي... للتخلص من الرهاب الاجتماعي
زيروكسات او باروكستين ...او ديبريتين
شكراً روان 😁♥♥♥
عندي مشكلة رهاب اجتماعي جدا بسبب عدم ثقتي بنفسي ايه الحل اتمني تساعديني
شكرا جزيلا لك لأنك شاركتي معنا هذه القصة والله شعرت بشجاعتك انا شخصيا لازلت اخفي جوانب بيني وبين حالي لكن انا اتدرب شوي شوي ، المشكل انو لما افكر في تطبيق طريقة معينة بقول مع حالي هاي بدها وقت طويل، ما الحل اللي تقترحيه لو سمحت لاداوم على التطبيق و ما أشعر بالعجز لانو عم أحبط لما افكر انو ممكن تطول المدة؟
تحية حب و سلام 🙏 بالتوفيق
لا تربطي النتيجة بالزمن - انا عمري ماكنت فكر بالزمن وانما كنت اركز على النتيجة وفقط - جملة تذكريها كل عمرك: حتى لو اخدت وقت وقد ماكان أفضل بكثير من اني اعاني كل حياتي من شيء انا قادرة عليه
إذا كان الرهاب وراثة هل نقدر نتخلص منه ؟
ما اقدرت اتدكر ايام الطفولة
شكرا مره روان ممتنه لك
شكرا دكتورة كلامك على صح ❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم حبيبتي روان اولا حبيت اسمك كثير والجدية في كلامك الله يعطيك كل ماتمنيتي في هاد الفديو كأنك بتكلمي عني انا هيك اجرب التمرين شكرا جزيلا