الرهاب الاجتماعي: كيف تتخطى مخاوفك وتصبح اجتماعيًا؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 194

  • @mamimamamo7815
    @mamimamamo7815 8 місяців тому +18

    نصيحة: اسمع الفيديوهات كررها
    طبق ماذا سمعت
    راح تقلق لكن هو قلق شافي لا تخاف

  • @OmanOman-jp1my
    @OmanOman-jp1my Рік тому +13

    شيخ هاني انت انسان عالم انا تشافيت من وسواس الموت لما ادمنت ع فيديوهاتك ، والان سوف اطبق كلامك لاني اعاني من الرهاب ومنعزل لي ٢٠ سنه وراح ادعيلك ف كل وقت مستجاب

    • @sl9920
      @sl9920 10 місяців тому

      بشر كيف وضعك عساك بخير

    • @OmanOman-jp1my
      @OmanOman-jp1my 10 місяців тому

      والله بعد ما طبقت كلامه عن الرهاب احس شي يمنعني

    • @OmanOman-jp1my
      @OmanOman-jp1my 10 місяців тому

      عال العال تشافيت من وسواس الموت

    • @OmanOman-jp1my
      @OmanOman-jp1my 10 місяців тому

      اهم شي تجاهل وكثر من شرب ماء مقري لان سببه مس او تابعه

  • @me_mahmoud
    @me_mahmoud 9 місяців тому +9

    الخيال طلع شيء هام جدا جدا جدا وله تأثير كبير وانا جربته بعد ما سمعت الفيديو ( الاستعانة بالله ثم الخيال + الارادة وصدقك مع نفسك وتحمل وتقبل للألم والافكار = هتنجح في اللي انت عاوزه )

  • @halahsn9880
    @halahsn9880 5 місяців тому +3

    انت إنسان عبقري بمجالك بشكل لا يوصف ... ربنا يجزيك خير عننا ❤ عظمة على عظمة ✌🏻

  • @MohamedSped
    @MohamedSped 9 місяців тому +4

    ‏‪16:49‬‏ ملخص الكلام ❤ جزاك الله خيرا

  • @StorPlay-h7l
    @StorPlay-h7l 3 години тому

    نصائح مهم وتزيد الوعي
    شرح مميز وجزاكم الله خيرا
    لكل نصح كل كلمه بها أجر
    عليه افضل الصلاه والسلام 🕋

  • @البحرالابيضالبحرالابيض-ق7ظ

    والله بالله تالله كنت اعاني من كل الوساوس وبعد سماعي لك حاليا" لا اهاب الوسواس لو كان جبل من نار جعل الله اجرك الجنه
    اخوك من العراق

  • @اميرعثمان-ه3ذ
    @اميرعثمان-ه3ذ 3 роки тому +3

    يا اخي انت رجل طيب مافي كلام يوصفك أنا تغيرت حياتي كلها بفضل الله ثم انت

  • @khemissibahloul148
    @khemissibahloul148 6 місяців тому

    من لم يشكر الناس لم يشكر الله
    من هذا الباب شكرا على كل ما تقدمه يا عبقري واصل و نوع حلقاتك و طور اتصالاتك و اعانك الله ....

  • @bodouramal7257
    @bodouramal7257 4 роки тому +12

    انا كنت. عارفة. يا. دكتور. انو. طريقتك . فريدة. ومميزة. في. تحليل. ومعالجة. المواضيع. .حفظك. الله. ورعاك. .وزاد. علمك.

    • @khemissibahloul148
      @khemissibahloul148 6 місяців тому

      عبقري حقيقة ممتاز هذا الشاب لقد نفعني بأفكاره وتحليله المفهوم ...

  • @Bcsic_78
    @Bcsic_78 14 днів тому

    4:49
    فعلا والله يا استاذ هاني
    وفوقها التخيل اسوء حتى من انه الموقف يصير ..
    لانك تشوف الاحدث في دماغك لكن مش قادر تعطي ردة فعل او تواجه
    خيالك السلبي حيخليك ماتعرف تتصرف فعلا في المواقف الاجتماعيه بينما انت قد تكون انسان ودود وعندك قبول

  • @m3nbgemer996
    @m3nbgemer996 4 роки тому +6

    ما شاء الله لا قوة الا بالله تدقيق ممتاز وشرح مفصل يا استاذ. ربناااا يكرمك

  • @mohamedchibane1316
    @mohamedchibane1316 Рік тому +2

    شكرا رح اسوي هذه الطريقة و اتمنى من الله ان يعينني و يساعدني للتخلص من الوساوس و الرهاب ان شاء الله

  • @MoTaha-u2n
    @MoTaha-u2n 4 місяці тому

    الله يعطيك حتى يرضيك يادكتور
    أنا أتخيل أنني حفظت القرأن العظيم وتفرغت للعلم الشرعي وخدمة بيت الله

  • @khlifafedi3062
    @khlifafedi3062 2 місяці тому

    احبك كثيرا استاذ هاني... مشاء الله عليك انت الحقيقة كنز بشري الله يزيدك علم و يفتحلك اكثر شكرا على كل شيء ما أحلاك ❤

  • @abdelghafourelfeniche3092
    @abdelghafourelfeniche3092 3 роки тому +4

    خوية هاني كلمة شكر قليلة في حقك موفق إن شاء الله ❤❤❤

  • @ziadsalem2635
    @ziadsalem2635 4 роки тому +22

    أقسم بالله يا استاذ هاني أنك إنسان رائع
    أنا اعاني من الرهاب الاجتماعي والحمدلله انك تكلمت عنه. اعلم ان هذا الفيديو مهم وأساس لعلاج الرهاب لكن ارجو منك أن تتكلم دائما عنه وتعطينا نصائح عامة حوله. بارك الله فيك يا قائد ❤️

    • @Nora-uh6jm
      @Nora-uh6jm 3 роки тому +4

      من شفي من الرهاب الاجتماعي؟ يحكينا على تجربته ربنا يوفقكم

    • @القناهالرسميةمصطفيبكري
      @القناهالرسميةمصطفيبكري Рік тому +1

      انا تحسنت وبدأت احس بتحسن من الارهاب الاجتماعي اي العلاج الي اتبعتا التسبيح والاستغفار وصلاه علي النبي طوال الوقت طوال اليوم وقراءة صوره البقره كل يوم والصلاه الخمس

  • @nabilaespoir1205
    @nabilaespoir1205 4 роки тому +4

    بارك الله فيك الاستاذ هاني كنت بانتضار مثل هذا الفيديو بفارغ صبر و زادك الله علما و نفعنا بك 😊🙏

  • @محمدالزير-س6ج
    @محمدالزير-س6ج 6 місяців тому

    لله يعطيك حظ الدنيا ونعيم لاخرة ويكتب اجرك ويوفقك لما تحب وتىضا

  • @اللهمرضاكوالجنة-ج3ص

    الحمدلله رب العالمين ربنا شفانيي من وسواس كان صعب جدا
    جزاك الله خيراً شيخ هاني

  • @abrahimali1222
    @abrahimali1222 4 роки тому +7

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لو لم تسجل الا هذا الفيديو لكفى ، جزاك الله خير،.

  • @bodouramal7257
    @bodouramal7257 4 роки тому +6

    ممكن يا. دكتور. تعملنا. حلقة. "كيف. نفرق. بين. الحياء. والخجل "

  • @أمالتوأم-ف2س
    @أمالتوأم-ف2س 3 роки тому +3

    أول مرة أسمع مثل هذا الشرح الجميل👏👏
    بارك الله فيك أخي وفي أهلك وشكرا على مجهوداتك الصادقة

    • @nanaman4711
      @nanaman4711 2 роки тому

      ممكن شرح اكثر من بين 14و30الى15 لم استطع الاستوعاب شكرا

  • @Abo_Badr35
    @Abo_Badr35 4 роки тому +2

    أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يوفقك في الدنيا والآخرة ويرزقك حسن الخاتمة وجميع المسلمين والمسلمات

  • @engmohammadalbayati7757
    @engmohammadalbayati7757 4 роки тому +7

    مالها مصر تنجب العباقرة فقط 🇮🇶

  • @ghadadawood7354
    @ghadadawood7354 Рік тому +1

    ما شاء الله لاقوه الا بالله العلي اللهم زدك من فضله

  • @محمدالدسوقي-ك6ث
    @محمدالدسوقي-ك6ث 4 роки тому +4

    صلوا وسلموا على نبينا الكريم

  • @هانيعرفه-ق7ج
    @هانيعرفه-ق7ج 5 місяців тому

    *المشكله كلها في خيالك
    *العقل والجسم ليس لديهما القدره علئ التمييز ما بين الذي تخيلته وبين الذي عشته فعلاا
    *اذا اصطدم الخيال بالاراده الخيال ينتصر
    *مشكلتك الاولئ في خيالك (كنترول)

  • @lafleurnarcisse9745
    @lafleurnarcisse9745 Рік тому +6

    جزاك الله خيرا يا شيخ 😭😭😭❤️
    احسن فيديو رأيته للتخلص من هذا الخبيث اغلب الفيديوهات التي رأيتها فقط يتحدثون بطريقة سطحية و لم يتعمقوا في الموضوع مثلما فعلت 😩
    اذن سأقول وداعا للرهاب مشية بلا رجعة يكفي سنوات الضياع التي مرت علي 😂💔

    • @othmanechakfi3553
      @othmanechakfi3553 Рік тому +1

      اخت مغربية باينة

    • @طيف_محمد
      @طيف_محمد 8 місяців тому +1

      احبببببك حتى انااا😭😭😭😭باي باي رهاب😂

    • @lafleurnarcisse9745
      @lafleurnarcisse9745 8 місяців тому

      @@othmanechakfi3553 اه انا مغربية

    • @lafleurnarcisse9745
      @lafleurnarcisse9745 8 місяців тому

      @@طيف_محمد يؤسفني ان اخبرك انه ما تغير شي و نسيت شو قال و نسيت تعليقي ده 😹😭💔🙆🏻‍♀️
      و انا كمان احبك 🥹

    • @طيف_محمد
      @طيف_محمد 8 місяців тому

      @@lafleurnarcisse9745 للااااءه💔❤️‍🩹🥹❤️‍🩹❤️‍🩹💔 تمريني هو يقول مش بس تحفظ الكلام كرري وتمرني انا لسى مابديت اتمرن بس لازم الحياه تبي قووووه

  • @abuosama1143
    @abuosama1143 11 місяців тому

    حفظك الله يا شيخنا الفاضل وبارك فيك❤

  • @hanbl-s2l
    @hanbl-s2l Рік тому

    جزاه الله خير الجزاء بالمختصر ( لا تسرح مع خيالك )

  • @nanaman4711
    @nanaman4711 2 роки тому +4

    انا اعمل الف حساب لما التقي مع الناس لا ابقى على طبيعتي بل افكلر كثيرة تاتيني حول راي الناس في في لبسي في كلامي

  • @عمرو-ق8ذ
    @عمرو-ق8ذ 3 місяці тому

    شكرا شكرا....وشايف برضو إن فيه سبب متعلق بعدم الإحساس بالأمان..وده يمكن يكون ناتج عن إن الواحد بيحيط نفسه بناس مش شبهه

  • @hassane1569
    @hassane1569 3 роки тому +2

    من المملكة المغربية الله يعطيك الصحة هذا لي نقد نقول ليك

  • @anis4382
    @anis4382 19 днів тому

    اصل العلاج الخيال لو الواحد يركز فقط مع الخيال يتعافى في اسرع وقت ويكون متقبل

  • @PoljmGhjuni
    @PoljmGhjuni 5 місяців тому

    جزاك الله خيرا على هذا المجهود الكبير

  • @muhammedelhemlo3428
    @muhammedelhemlo3428 3 роки тому +4

    الخيال والأراده مثال : عندما تتخيل بأنك تتعرض للنقد من قبل أشخاص وانك ستكون خجول في موقف ما في هذا الحاله عقلك يريد أن ينفذ دور الشخص الخجول أما أنت يعني ارادتك تريد ان تنفذ دور الشخص الواثق من نفسه فهنا يحصل صراع بين الأراده والخيال
    ما يجب ان يحصل :أتخيل نفسي بدور الشخص الواثق من نفسه الشخص الضحوك المزوح المتقبل لكل شيء أتخيل نفسي بما أحب ان اكون وعندما أئتي الى ارض الواقع عقلي يريد تنفيذ دور الشخص الواثق من نفسه لأنه بالاساس هذا ما تخيله وأرادتي يعني نفسي تريد أيضا أن تلعب دور الشخص الواثق من نفسه ففي هذه الحاله حصل أنسجام وأتفاق بين الأراده والخيال الذي يرسمه العقل
    أفكر وأتخيل بشكل أيجابي لأحصل على نتائج ايجابيه

  • @abdelhalim527
    @abdelhalim527 4 роки тому +2

    السلام عليكم راىع ومبدع كالعادة

  • @علاءعلاء-ن5ط6و
    @علاءعلاء-ن5ط6و 2 роки тому +1

    الله يجزيك الخير شيخنا الحبيب❤

  • @صابرينحجاجي
    @صابرينحجاجي 2 роки тому +2

    والله حضرتك زى الخيال كنز
    كان نفسى اتابع مع حضرتك لانى اكتشفت من الوسواس ان فى كلاكيع كتير ف شخصيتى عاوزة تغيير
    لكن للاسف المسافة بعيدة جدا
    انت ف اسكندرية وانا من الاقصر ف صعبة
    لكن بحاول افهم وأطبق من الفيديوهات

  • @أمةالله-ل2خ
    @أمةالله-ل2خ Рік тому

    ربنا يبارك فيك يا دكتور هاني ويعزك ❤

  • @mabroukchahli
    @mabroukchahli 23 дні тому

    بارك الله فيك ونفع بك

  • @noukramohamed1034
    @noukramohamed1034 7 місяців тому

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @m-t-ghanem4498
    @m-t-ghanem4498 Місяць тому

    جزاك الله خيراً ❤

  • @HalimKetfi-k8r
    @HalimKetfi-k8r 2 місяці тому

    السلام عليكم اخي الكريم
    انا من الجزائر اشكرك على كل ماتقدمه لنا من نصائح مفيدة وكيف نتواصل معك من فضلك

  • @batoul70
    @batoul70 4 місяці тому

    الله يعطيك العافيه يارب فيديو مفيد جدا

  • @hadeerhassan6806
    @hadeerhassan6806 4 роки тому +3

    بارك الله فيك
    لو سمحت عندي سؤال ياريت حضرتك تجاوب عليه في فيديو من فيديوهاتك
    ليه مع ان رحمه ربنا واسعه
    ليه دايما بندعي للمتوفي بالرحمه وكأنه عايش في عذاب والعياذ بالله

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 роки тому +4

      اهدنا الصراط المستقيم : الإسلام
      رغم اننا مسلمين
      يعني أدم علينا نعمة الإسلام وثبتنا عليها

  • @AyaElmenshawy-m4m
    @AyaElmenshawy-m4m Рік тому

    شكرا ليك يادكتور هاني جزاك الله الفردوس الاعلي وبارك في عمرك واصلح بالك وحالك انت وذريتك 😊

  • @عبدالهاديابوعثمان
    @عبدالهاديابوعثمان 4 роки тому +1

    جزاك الله خيرا على فعل الخير ونفع الغير

  • @AsAS-s3i7o
    @AsAS-s3i7o 2 місяці тому

    الله يجازيك دكتور هاني

  • @abdullahalzain2954
    @abdullahalzain2954 2 роки тому +1

    الله يعطيك العافيه ليتني اعرفك من زمان

  • @Btraders_dz
    @Btraders_dz 4 роки тому +1

    صحيح يا شيخ انا و الله أتأتأ أمام الناس لان أتخيل كثيرا أني أتأتأ و سأنقد مذ كنت صغيرا و عندما أكون و حدي أستطيع القراة و الكلام بصوت مرتفع كل اليوم و لا أتأتأ لاني لا أتخيل ذالك و إذا تخيلت و أنا وحدي أتأتأ و أنا إنتبهت لهذا الأمر و بقيت أتسائل لاماذا فرحت لطبيب قالت لي أنت سببك نفسي وليس عضوي
    الحمد لله على نعمة المعلومة والتعلم و التطبيق كذالك هههه
    اللهم غفر لنا و لهاني عرفة ولأهلنا وأهله

  • @NounouBbc-w5s
    @NounouBbc-w5s 7 місяців тому +1

    ربي يبارك فيك ياشيخ ❤❤

  • @rabehahmed683
    @rabehahmed683 4 роки тому +2

    سلام عليكم أستاذ هانى مش بقدر انام ولما احاول انام بنام بجسمى لكن عقلى شغال وكل شوية يجيلى زى رعشه فى قلبى افتح عينى وع السيناريو ده بقالى كذاء يوم وبكون نفسى انام مش بقدر ؟! وبقيت اخاف اسمع الفيديوهات كمان

  • @waelmohamedsadek1642
    @waelmohamedsadek1642 4 роки тому +1

    جزاك الله خيرا اخي وجعله في ميزان حسناتك وحسنات والديك

  • @سعيددردر-ك6ز
    @سعيددردر-ك6ز 4 роки тому +4

    كيف أجعل خيالاتي إيجابية

  • @oday_alzenaty
    @oday_alzenaty 4 роки тому +1

    رائع!
    جزاك الله خير الجزاء 🌹 🌹 🌹

  • @Wonderfromhome
    @Wonderfromhome Рік тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤❤❤🎉

  • @bnchhalima7889
    @bnchhalima7889 4 роки тому

    جزاك الله خير يا اخي هاني مولضيعك كلها دقيقة ومحورية ربنا يوفقك

  • @سلطانالمصعبي-ج3ث
    @سلطانالمصعبي-ج3ث 4 роки тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك فديوو مهم بنسبه لي وسوف ابدا اتشتغل على الخيال الايجابي بدل السلبي نشكرا الله ثم نشكرك ان معنا اخ يساعدنا شكرا

  • @الدالعلىالخيركفاعله-ي6م

    ما شاء الله ولاقوة إلا بالله

  • @الحمدللّهربّالعالمين-ظ3خ

    جزاكم الله خيراً كثيراً

  • @mhdryd3541
    @mhdryd3541 2 місяці тому

    رحم الله والديك

  • @samibrahimi7142
    @samibrahimi7142 2 роки тому

    شكرا لك أستاذ ❤❤❤❤

  • @سبأسبأ-ح6ي
    @سبأسبأ-ح6ي 4 роки тому

    د هاني جذاك الله خير والله استفت كثير من فيديوهاتك اختك من اليمن

  • @asb4290
    @asb4290 4 роки тому

    شكرا ليك ربي حفظك معلومات قيمة الله يجعلك سبب في شفاءنا

  • @nanaman4711
    @nanaman4711 2 роки тому

    من فظللك ايا ستاذ هاني هل ممكن شرح مبسط من 14و30 الى15لم استطع الفهم رغم تكرار المقطع كثير لاني اريد ان استفيد بالتطبيق شكرا

  • @zahramhamdi7153
    @zahramhamdi7153 Рік тому

    جزاك الله كل خير 🌻

  • @daylight3339
    @daylight3339 4 роки тому +4

    انا حاليا احسن بس اخاف ارجع واقلق اني انتكس ايش الحل

  • @abdelhakfakkar7
    @abdelhakfakkar7 3 роки тому +1

    بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

  • @kotaibamusic3089
    @kotaibamusic3089 2 роки тому

    بارك الله فيك وزادك من علمه إن شاء الله

  • @mastfagaml1816
    @mastfagaml1816 4 роки тому +1

    ازيك ياشيخ هاني والله كلامك من دهب انا عن نفسي حصل معي موقف انا سوقت سياره مسافه طويله والله سعتها ما حسيت بواسوس اقصد اني عقلي كان مركز علي حاجه معينه وهي الطريق

  • @ياربرضاكوالجنه-ض7ف

    جزاك الله خيرا يارب شكرا على تعبك ربنا يعينك ويرزقك راحه البال ديما يارب ويسترها معاك اللهم امين يارب العالمين

  • @mouadattioui4925
    @mouadattioui4925 3 роки тому

    الله يفتح عليك ويعطيك من فضله عز وجل

  • @أملالحياة-ل5د3ن

    يا دكتور أنا بعاني من خوف من القراءة الجهرية ،وهذا يعقيني في الدراسة ،ماهو العلاج من فضلك .انصحني.

  • @NoorAlmotery-lk9ue
    @NoorAlmotery-lk9ue Рік тому +1

    طبقت علاج مدري اذا صح او لا لكن اول ماتجي فكره سلبيه اشتتها وشتغل بشيء ثاني وتروح وانسى وترجع واسوي نفس الشيء هل كذا صح ولا ماحليت المشكله

    • @mamimamamo7815
      @mamimamamo7815 8 місяців тому +1

      لا هذا غلط انت هنا تهرب عندما تأتيك فكرة وسواسية تخيفك تقبلها حطها امام امر الواقع امام الحقيقة هل هي حقا فكرة تخيف او تستاهل افكر فيها واشغل بها عقلي تقبل انها فكرة وسواسية وتجاهل مضمونها ولن يحدث شيء الان الامان هو لحقيقة ولخوف إستثناء انصحك تابعي عمر لمحمدي و مثنى العطار

  • @mostaphasaid7250
    @mostaphasaid7250 3 місяці тому

    جزاك الله خيرا🥰🥰

  • @ahmeda9954
    @ahmeda9954 2 роки тому

    الله يجزاك خير ياشيخ وبارك الله فيك ونا ان شاءلله من اليوم راح اطبق الي قلتلي عليه

  • @t2y353
    @t2y353 2 роки тому

    ربي يوفقك ويسعدك 🥰

  • @osamaissa6268
    @osamaissa6268 4 роки тому +3

    هداااا الشيخ هاني فعلين لازم ايكون عالم مش معالج فعلين صار الي تقربين سنه كامله متغليب في واسواس الموت وقرفه بفضل الله ثم بفضل هدااا الشخص الممتاز اتعالجت والحمدالله رب العالمين فعلين انك شخص ربنا يعطيك الصحه والعافيه وراحه وهدايت البال يا رب طيب جميل يا شيخ هاني ولوسمحت حبيييييي رود جيب حلقه ثانيه في تعامل في مشكله رهاب الاجتماعي انتا فعلين انسان فظيع ربنا يكرمك ويرزقك لو سمحت اعمل حلقه ثانيه كمان

  • @user-bh5em7rr9v
    @user-bh5em7rr9v 3 роки тому

    الله يعطيك تيرضيك ويحفضك يا اخوي وعزيز ربي يطول بعمرك ويرزقك الذريه الصالحه يا شيخ 👳 الله يجعل حياتك سعيده مثل مبتريحنا

  • @Aj-kx4gq
    @Aj-kx4gq 4 роки тому +2

    اخ هاني اني اوقف الخيال ألايعتبر رفض للفكرة وعدم تقبل ولا الخيال شيئ والافكار شيئ آخر انا اسفة احيانا بضيع بتفسير الامور

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 роки тому +3

      المقصود برفض الفكرة أو الخيال هو رفض وجودها ، لكن قصدي هو وقف الاسترسال معها والاستماع لها

  • @aniseltobgy4365
    @aniseltobgy4365 4 роки тому

    ربنا يكرمك تخاطب كل ما يجول في خاطري

  • @الدالعلىالخيركفاعله-ي6م

    جزاكم الله خيراً

  • @واحدبغداد-ع1ط
    @واحدبغداد-ع1ط Рік тому

    هل تستطيع ايقاف لنفس لمدة ساعه لا
    كذالك لافكار لا تستطيع ايقافها لاكن تستطيع تتحكم فيها

  • @godknows4454
    @godknows4454 2 роки тому

    الله يجبر بخاطرك يارب سأدرب نفسي على هذا الشيء

  • @عمارحبيبي-د5ن
    @عمارحبيبي-د5ن 4 роки тому +1

    بعد اذن حضرتك انا كل مايحصلي حاجه تفرحني اقول لنفسي متفرحيش اوي كده فيه حاجه هتحصل وهتحزني يا اما هتموتي ده بعد الاحلام المقلقه النا بشوفها اعمل ايه ياريت تفيدني ده إحساس صح فعلا انا بجد عمري ما اتخيل اني هكون في الحاله دي

  • @bilalaljburi8407
    @bilalaljburi8407 4 роки тому +1

    القيادة في يدك شكرا أستاذ هاني الوردة 🌷🌷🌹🌹

  • @الطائرالأموي
    @الطائرالأموي Рік тому

    دكتور أنا كان في الأول عندي رهاب ونوبات الهلع وبعدها صار وسواس قهري مع ما سبق.فهل أنا مصاب بكل هاته الأمراض وما هي طريقة العلاج جزاك الله خيرا

  • @عالمالمعرفة-ظ9ظ
    @عالمالمعرفة-ظ9ظ 18 днів тому

    انا تسبقني الاعراض قبل المواجهة كيف اواجه وانا محاط باعراض مثل رعشة في الراس رجفة فقدان السيطرة

    • @Bcsic_78
      @Bcsic_78 14 днів тому

      حاول تقلل التخيلات وركز على اللحظه الي انت فيها ،لا تشطح بالتخيلات لكن تقبل الخوف
      احيانا عدم تقبل الخوف يؤدي إلى الم اكبر

  • @mahmoudali2561
    @mahmoudali2561 4 роки тому +4

    نسأل الله أن يجزيك عني وعن اي شخص إستفاد من فيديواتك بالخير وصحه عليك وبركه والحكمه ،،شهاده بالله كنت نعاني من 4 شهور ضغوطات نفسيه ونوبات هلع وضيق في صدر وأفكار ما يعلم بيها الا الله ،،،طبعا بعد فضل الله عليا ثم منك لكانت الأمر تسوء ولكن الحمد لله و شكر له ،،اصبحت بخال أفضل ومن احسن الي احسن
    ف شكراا ليك يا أستاذ هاني وعلي مجهوداتك الطيبه التي تقوم بيها
    (ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله)

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 роки тому +3

      شكرا جزيلا على كلامك الجميل ده

  • @عبداللهالحارثي-ش7و
    @عبداللهالحارثي-ش7و 2 роки тому +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @SalahddineSalah
    @SalahddineSalah 6 місяців тому

    بارك الله فيك ا❤

  • @arsalrahal5683
    @arsalrahal5683 Рік тому

    بارك الله فيك أحبك في الله

  • @طيف_محمد
    @طيف_محمد 8 місяців тому

    كيف اوقف خيالي السلبي اذ جا شخص يكلمني وانا خايفه منه؟ 😔😔😔💔💔

  • @nanaman4711
    @nanaman4711 2 роки тому +1

    انت يا استاذ هاني لماذا تقول ان لا يمكن التفريق بين الي انت تخيلتو و بين اي انت تعيشوا بل القول الي انت حتعيشو ا لان التخيل هو الي يسبق

  • @OmanOman-jp1my
    @OmanOman-jp1my Рік тому

    أستاذ هاني ارجوك جاوبني انا ممكن اعالج الرهاب بفيديو هذا ، بس انا عندي خجل شديد امام الناس ، سؤالي اذا تشافيت من الرهاب هل سأتشافى من الخجل ؟

  • @مريم-غ2ق1س
    @مريم-غ2ق1س 3 роки тому

    ربنا يحفظك يارب ويجعله فى ميزان حسناتك

  • @nanaman4711
    @nanaman4711 2 роки тому

    لم افهم عبارة العقل لم يستطيع التفريق بين الي انت تخيلتوا و الي انت عشتوا ممكن شرح شكرا

  • @fatimaell5734
    @fatimaell5734 4 роки тому +1

    انا اتابعك دائما واشعر بالتحسن . لكن لماذا بعض الشيوخ يفسرون الاحلام ويقولون ان احلام الموت حسب ماقالو بالمنام ؟ ارجوووك جاوبني

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 роки тому +1

      جهل

    • @muhmedamir4747
      @muhmedamir4747 4 роки тому

      @@hanyarafa ما اجملك 😂
      والله جوابك شافي