الهروب من روتين الحياة | بودكاست تكتيكات حياتية
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- عالمنا مليئ بالضغوطات والتحديات. التعرض المزمن للضغط والتوتر ممكن أن يغيّر من بنية دماغك، ويعرضك للإصابة بالقلق والاكتئاب. هنا تأتي أهمية الإجازة ودورها الأساسي في الحفاظ على صحتك النفسية وشحن طاقتك من جديد.
كيف من الممكن أن تتدهور صحتك النفسية في حال إهمالك الحصول على إجازة؟ ماهي علاقة الإجازة بالاحتراق الوظيفي؟ كيف من الممكن أن تحصلي على إجازة مريحة؟ وهل هذا الموضوع مناسب أصلاً في ظل الازمات الاقتصادية التي نعيشها في الوقت الحالي؟
كل ذلك سوف اتحدث عنه في هذه الحلقة.
يمكنك حجز استشارة معي عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻 وبيتم التواصل معك خلال 24 ساعة
forms.gle/cP9m...
يمكنك ايضا ان تستمع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻
Spotify: open.spotify.c....
Soundcloud: / taktekat-hayat. .
Apple podcast: podcasts.apple....
Google Podcast: podcasts.googl....
منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻
Facebook: / tacticswiths. .
Instagram: / tacticswith. .
معلومات رائعة و مفيدة شكراً لجهودك ❤
عفواً وشكرا لتعليقك رنا ❤️