ASÍ es UN ENTRENAMIENTO de TECNICA para CICLOCROSS |CICLISMO| ADRIÁN GARCÍA MONTES

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @merpi
    @merpi 2 місяці тому +2

    Súper interesantes e importantes estos entrenos! Repetir, repetir y repetir, y automatizar movimientos que cuando vas a tope no necesitas pensar👌

  • @Joseboxx12
    @Joseboxx12 2 місяці тому

    Te has anticipado a lo que te iba a comentar, el circuito como no sea muy largo tiene que hacer monótono el entrenamiento. Encantado de ver el de Liencres, mi mujer es de un pueblo que está a 5 km de Liencres. Estaría muy bien que compartieras algún tip sobre cómo hacer los trazados de las curvas y otros detalles técnicos. A mi nivel los trazo de cualquier manera y bien pero a la velocidad a la que tú vas estoy seguro que hay que cuidar hasta el más mínimo detalle. Saludos Adrián!

  • @Sp-qd3bv
    @Sp-qd3bv 2 місяці тому

    Dale dale todo ciclocrossss😍😍😍

  • @ciclismocasero6862
    @ciclismocasero6862 2 місяці тому

    Chulo el video!

  • @pablozubiaurre442
    @pablozubiaurre442 2 місяці тому +1

    Enséñanos cómo es en Liencres

    • @adriangarciamontes9758
      @adriangarciamontes9758  2 місяці тому +1

      @@pablozubiaurre442 si, la idea es mostrar que de un circuito a otro cambia mucho el entreno 👌👌

  • @luisssantamaria6880
    @luisssantamaria6880 2 місяці тому

    Si he entendido bien los básicos serian:
    - curveo.
    - montar/desmontar.
    - saltar obstáculos.
    - terrenos específicos: barro, arena, terreno suelto...
    - salidas explosivas de curvas.
    Seguro que me olvido alguno ¿cuál? ¿qué otras habilidades consideras importantes?
    Para alguna de estas habilidades concretas ¿puedes darnos recomendaciones para facilitar su aprendizaje?
    Enhorabuena por tus videos.

    • @adriangarciamontes9758
      @adriangarciamontes9758  2 місяці тому +1

      @@luisssantamaria6880 el primer resumen sería perfecto, si lo veis bien puedo preparar otro vídeo explicando cómo entrar en las curvas: tema desarrollo, trazar y lo mismo para terrenos arenosos 👌👌
      Pero el primer resumen sería lo que tú dices 😀😀

    • @amoresgar
      @amoresgar 2 місяці тому

      Estaría genial un vídeo sobre los pasos por curva. Gracias.

    • @adriangarciamontes9758
      @adriangarciamontes9758  2 місяці тому

      @@amoresgar 👌👌😃😃