HEALTHIEST GRANOLA EVER! Sugar-free, oil-free. Very easy and fast.
Вставка
- Опубліковано 31 лип 2024
- Hello friends!! Last week we made homemade vegan yogurt and if there is something that this yogurt is delicious with, it is with homemade granola, so today I am going to show you my favorite recipe.
Of all the granola recipes that I have tried, this is the one that I like the most by far, it is nutritious and healthy, it does not contain sugar, oil, or gluten and it is very easy and quick to make.
Know that you can make variations and use the nuts and seeds of your choice. Before I tell you how to make it, I remind you that if you want you can subscribe to my channel so you don't miss the healthy recipes I prepare every week.
This granola is delicious, and it could not be more healthy and nutritious. Take it in the morning and you will see how you are satiated and full of energy until lunchtime. It is very versatile and a delicious way to replace cereals and granola from stores that are full of preservatives, additives, and all kinds of sugars... It is also a perfect option for children so that they do not stop enjoying the morning cereals but do healthy.
Don't forget to subscribe to keep receiving the healthy recipes we prepare every week at Bring Up Berries.
/ @bring_up_berries
🍃 If you want to learn how to make homemade vegetable yogurt:
• Cómo hacer yogurt vege...
🍃 If you want to learn how to make oatmeal pancakes:
• 3 FORMAS DE PREPARAR P...
🍃 For vegan ice creams, delicious and very easy WITH BANANA
• 3 helados saludables, ...
🍃 For ice cream WITHOUT BANANA:
• Helados caseros cremos...
🍃 here I explain the 8 healthiest food groups
• LOS 8 ALIMENTOS MAS SA...
🍃 Homemade hummus of 3 flavors
• Cena o almuerzo facil,...
🍃 How to make gluten-free homemade flour
• Crea tus propias harin...
🍃 For weekly breakfast ideas, including banana bread
• Desayunos saludables p...
🍃 Overnight oats or cold oatmeal of 5 flavors
• Como hacer avena fria....
🍃 Delicious and PROTEIN snacks, like chocolate dates
• 3 Snacks Veganos PROTE...
🍃 For more sugar-free desserts, here are 4 delicious ones:
• 4 postres SIN AZUCAR. ...
🍃 Salty snacks like kale chips
• 3 snacks salados MUY S...
🍃 For fresh, delicious and fruity salads:
• 3 ensaladas saludables...
🍃 For detox, multivitamin and fat-burning juices:
• 3 JUGOS MULTIVITAMINIC...
CHAPTERS:
00:00 Introduction, important information
01:26 Homemade granola recipe
04:51 Darwin :)
05:22 Finishing the recipe, last touches
06:07 See you next week!
#easyrecipes #healthyrecipes #sugarfree #granola
Tus recetas son fabulosas gracias ....Dios te nendiga
@@normaelidaortizsanchez muchas gracias me alegro mucho de que te gusten ! ❤️❤️❤️
¡Ayyy! Darwin está para comérselo como la granola, que cosa tan mona por favor.
@@m.venecia9397 ❤️❤️❤️
Me ha quedado de muerte! Gracias por hablar despacio y hacer un vídeo placentero de ver ya que vamos a cocinar y no a correr hahaha 🙏🏽💚
Ayy que bien como me alegro! Gracias por tu comentario! A mi tampoco me gustan los videos rapidos que hay q ver un monton de veces jaja, por eso hago este formato 🥰🥰🥰
Muchas gracias un por lo prometido..se ve muy deli
Muchas gracias Liliana! Sii esta muy rica! 😅🤗
Gracias por la receta, y esta bello tu bebé de 4 patitas ❤🐶
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Deliciosa !!!!😋Gracias por compartir 👍
Muchas gracias 🤗🌸
Me ha quedado un manjar. Gracias Gracias Gracias
Cuanto me alegro!!🤗🤗🤗🤗
Me encanta tu receta y tu perrito😍😍, gracias por compartir!! 🙏💜
Muchas gracias Angeles! Te mandamos besos Darwin y yo ❤🐶
Precioso Darwin!!!!!! qué tierno, parece un peluche🤗🤗🤗🤗
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Que rico todo lo q haces!!
Muchas gracias!! 🤗🌸
¡Qué delicia 😋!, gracias por tan estupenda receta.
Muchas gracias Rilma! 🥰⚘
Se ve muy apetecible y tentadora gracias por compartir 👏👏👏👍🏻
Muchas gracias Aline! 🥰🌸
La voy a preparar!!! 😊
que bien!! cuentame como te queda! ❤️❤️
Bendecida tarde gracias por la receta y sobre todo de conocer al perrito tan hermoso bendiciones.
muchas gracias! ❤️😍
Que pinta tan deliciosa se tiene me ha encantado como todas tus recetas muchísimas gracias por compartirlas hecho recetas tuyas y son geniales
Muchisimas gracias Chelo! Como me alegro 🤗🤗🤗⚘🌸🌸
hola! Gracias por la receta y enhorabuena por tu canal.
Transmites una paz...
Un fuerte abrazo!
🥰❤🥰❤
Muchas gracias por compartir su receta es deliciosa
Gracias a ti Maria! Espero que la disfrutes 🥰🌸
Hola Noe. Esta super excelente esta Granola. Me quedó riquísima. Muchísimas Gracias. Un abrazo 🤗🤗🤗🌺🌺
Que bien!! Me alegro mucho! 🥰🥰
Hola soy Mirta d argentina gracias por las resetas
Gracias a ti Mirta! Espero que las disfrutes si las preparas 🥰🌸
Gracias por la receta que fácil y natural, hermoso participar a Darwin !!!
Muchas gracias Anamaria! 😘🐶
Gracias por su receta 🎉😂
❤️❤️❤️
Hola!!!
Soy nueva en el canal.
Me ha encantado la receta.
Gracias!!!
Muchas gracias! Bienvenida Lina 🥰🥰
Me encanto muy buena su receta por que no tiene azúcar ....gracias por la pasienzia para hacer vernos su receta 🙏😊🤗
Siii todas mis recetas son sin azucar refinada! que las disfrutes! ❤️
Ayer prepare la granola me quedo riquísima 😊bravo 👏
Que bieeen!!! ❤❤❤❤
Que rico me quedo. Muchas gracias por compartir la verdad que no vuelvo a comprarlas en el supermercado. ❤
❤️❤️❤️❤️
Se ve deliciosa!!!
La prepararé , me encanto lo de endulzar con dátiles y en lugar de aceite la crema de almendras , será mi opción , muchas gracias !!!❤
Cuentame como te queda! ❤️❤️❤️
Love it! I would definitely recommend to my family and friends :) And Hiiii, Darwin🇹🇭😍
🥰🥰🥰🥰🌸🌸🌸🌸⚘⚘⚘⚘
Hola la granola las prepare como la receta buonissime gusto a todos y lurgo me dio una ispirazion que no dejo mas de hacerla
Gracias ❤😊
Que bien! Cuanto me alegro!! Gracias por compartir❤️❤️
Gracias! Hasta pronto también.
❤️❤️
Ya la he preparado muchas veces, a mi familia le encanta, estoy muy agradecida por la receta y lo bien que se explica.
Que alegria! Muchisimas gracias 🥰🥰🥰🥰
Los dátiles porque otro ingrediente puedo sustituirlo por favor
Muchísimas gracias por esta receta, me quedo muy rica la granola, le puse tahin pues ya lo tenía preparado en lugar de mantequilla de cacahuete y fenomenal el resultado final.
Muchas gracias Fernanda! Yo a veces la hago con tahini tambien! 🥰🥰🥰🥰🥰
Es la segunda vez que la hago, queda deliciosa, en casa la prefieren mucho mas que la del super, gracias y que Dios te bendiga por la ayuda que aportas a los demas ❤
Muchas gracias por tus palabras! Como me alegro de que os guste! ❤❤❤
La encontré, muchas gracias 😘
Jaja sii esta es! Cuentame como te queda! 🥰🥰
Luego haré los panecillos de lino y la granola, ya te cuento , estoy cambiando mi alimentación por problemas de salud y tú canal me encanta, muchas gracias 😘
@@mariadelmarcontrerasgarcia9570 🥰🥰🥰
Hola cómo botana se ve deliciosa saludos desde México.
❤️❤️❤️
Es la granola con mejor pinta que he visto en varios canales 😋 Aunque en otras dicen que aguanta hecha hasta 1 mes, hay alguna razón por la que esta versión dure solo 2 semanas? Mi intención era comerla como snack los días que necesite un extra de calorías y creo que se me estropearía. Igual la hago de todas maneras por probar... Muchas gracias por todas tus recetas, me salvas la vida con todas tus versiones sin azúcar ni gluten, sin complicarte demasiado y detallando las cantidades, eres una crack
Hola! Muchisimas gracias por tu comentario 🥰🥰🥰 yo creo q depende de como la guardes. En la nevera y en contenedor hermetico mas de 2 semanas. Yo en Tailandia con el calor tenia mas cuidado pero si la guardas en lugar fresco y seco te durara mas 🥰😊
Me encanto esa receta mi reina la voy hacer ami me encanta la granola. Y estoy en camino de cambiar mi estilo de comer tengo 3 meses de operada del Colón y necesito cuidarme por eso te sigo porq tus recetas son muy saludables. Ricas y todo es natural gracias por compartirlas con uno Dios te pague en salud y bendiciones 😘😍❤👍💪👊
Hola Carmen! Muchas gracias por tu comentario ❤❤ me alegro mucho de q mis recetas te ayuden a cuidar de tu salud! 🥰🥰🥰🥰
Hola buenas noches como puedo reemplazae la mantequilla no uso de ningun tipo muchas gracias
Gracias por la receta. Ya la estoy preparando. Luego te cuento cómo me quedó
siii cuentame! ❤️
Mmm, se ve riquísima, y saludable! Se guarda en la nevera?
Si vives en una casa muy calida si! sino en un lugar seco en un contenedor hermetico ❤️
Love granola and this looks fantastic. Would be helpful if you could include the Ingredients list in the description box :)
Will do 🥰
@@bring_up_berries thank you 🥰
Felicidades me encanto esa granola muy nutritiva la voy a preparar, muy amable muchas gracias , una pregunta puesto agregarle Amaranto,nueces,chia, linaza, a,esta granota??
Hola Stella! Que alegria que te guste! Por supuesto puedes agregar esos ingredientes! Yo los voy variando segun lo que tenga en casa. Seguro q te queda riquisima! Cuentame 🥰🥰🥰
❤❤❤❤🤤🤤
🥰🥰🥰
Merci beaucoup ☺️
💙💙💙
Hola amiga que receta tan más saludable y de verdad se me antojo por lo doradita queda se ve. 😋 pero Darwin es un hermoso y te da la patitas es un amor yo quiero uno,me quedo corta diciendo que esta hermoso, ♥️🐶😍😍😍😍
Amiga hasta tú nombre lo olvidé 🙈 perdón,y otra cosa tienes tatuaje me encantan yo solo tengo uno y tengo muchas ganas de otro, tú tienes varios ?
Por favor dale besos muchos y abrazos a Darwin 🐶😍♥️🥰😘😘
Te mando muchos abrazos y bendiciones desde Guadalajara Jalisco México 😘 🇲🇽 💕 qué pases un excelente fin de semana.💞🇲🇽
Hola Claudia! Muchas gracias por tu mensaje eres un amor 🥰 Sii Darwin es mi bebe, lo adoro es buenisimo, me lo lleve a cualquier sitio al que voy 🐶⚘ soy Noe 🤗 Que pases un fin de semana precioso😘
@@bring_up_berries ya no se me olvida amiga, espero no te moleste que te diga así, si es muy tierno Darwin se ve qué es noble, y buen acompañante 🐶😍♥️ lo compraste ahí en Talandia y tú eres de ahí o te fuiste a vivir ahí, tienes asentó de ser de España pero en realidad no sé, y tu también eres un amor 💕
@@claudiateresagranadosrosal5225 yo soy Española, a Darwin lo adopte cuando vivi en Francia, y me lo traje a Tailandia 🥰
@@bring_up_berries Hay es que es muy hermoso🐶😍, y tienes mucho que te fuiste a Tailandia, sabes eh seguido viendo documentales y bueno es más hermoso de lo que imagine y cuando los veo pienso en ti 🥰💞
🤩🤩🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
❤❤❤
Did you out peanut butter to the dates in the blender?
Yess! In the food processor 🤗
Hola, 3 tazas de avena es un equivalente a 250 grms?
Si alrededor de esa cantidad 😊
A que temperatura
180 C 😘
En donde se puede conseguir mantequilla de frutos secos, que sea natural? Y que no sea de cacahuates no me gusta la mantequilla de cacahuate
Hola! En muchos supermercados y tiendas las venden y sino las puedes hacer en casa! Voy a intentar publicar un video pronto de como hacerlas :)
Qué delicia 😋
❤️❤️❤️
Los datiles son naturales O son datiles dulces?
No son todos los datiles naturalmente dulces???🤔
Hola Ana! Perdona no habia visto tu comentario. Creo que se a que te refieres, hay algunas frutas secas a las que le agregan azucar a veces, como pasas, cranberries etc. La verdad de momento todas las marcas que he comprado yo de datiles son solo datiles naturales sin ningun tipo de azucar anadido porque los datiles ya son muy dulces y por eso se utilizan como sustitutivo del azucar refinado. Espero que te haya aclarado mi respuesta :)
Hola Margarita! Efectivamente los datiles son naturalmente dulces y por eso se utilizan como endulzante natural :)
@@bring_up_berries Hola, si me referia a esto, muchas gracias por contestar
¿si no tengo dátiles que hago?
Hola Flor, los datiles son los que hacen que esta granola no lleve ni aceite ni azucar... puedes probar sustituir por otra fruta seca como higos 😊
@@bring_up_berries lo tendré en mente
Q raza es darwin
Es un caniche ❤️
no creo que dure tanto 😁😁😁😁
@@rosalindadameliomartinez3552 😂😂😂
Es sin azúcar pero tiene un montón de dátiles que están super cargados de azúcar...
todo con moderacion ❤️
Me gustaría, saber si se lavó las manos después de cojer a Darwin?