Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥 🔹 Jak stać się asertywnym wrażliwcem, jak wyrażać siebie, jak mówić nie - 3 ważne sprawy: ua-cam.com/video/dhrLE_iC_UU/v-deo.html 🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO: ua-cam.com/video/gzsXvXLFpDY/v-deo.html 🔹 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność): ua-cam.com/video/M1KS_Yi9ldY/v-deo.html 🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy: ua-cam.com/video/j49BU-hr-Ss/v-deo.html 🔹 Jak wyznaczać i utrzymywać granice oraz szanować własne uczucia i potrzeby: ua-cam.com/video/_-EgwE0wZ8E/v-deo.html 🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe .
Jak ja sie ciesze, ze na Panią trafiłem. Juz jakis czas oglądam i słucham 🥰🥰🥰 Tacy Ludzie jak Pani, powinni zarabiac miliony zlotych za polepszanie ludziom zycia 🥰🥰🥰 Dziękuję!
I to jest najlepszy film którego szukałam Wszyscy tylko ogólnie a reszta za grube pieniądze . W końcu ktoś pięknie objaśnia emocjie i rozpoznanie siebie Dziękuję z całego serca ❤❤❤❤
Dziękuję Emilko, dzisiaj to mowilas dokładnie o teraz przezywam. Przed tygodniem jeszcze walczylem z krytykiem ktory jest częścią mnie i co i doszedłem do wniosku ze nie tedy droga Stop walki, przestac kopac się z samym sobą, pozwolic sobie na emocje bez slowa komentarza, z wiarą pojsc w wartości-miłość, relacje, drugi czlowiek .... no i trening uwaznosci - sortowanie myśli. Pozwolic sobie być takim jakim jestem , pozdr 😊+
Film rewelacja. Najbardziej zapadlo mi w glowe to jak Pani powiedziała ze nasza glowa jest narzedziem do produkowania mysli,to do mnie przemówilo bo mimo ze chodze na terapie to ciagle mecze sie z atakujacymi mnie myslami. Teraz wiem ze glowa poprostu mysli bo tak musi a to ja decyduje czy chce na tych myslach skupic swoja uwage i stracic energie czy nie. Dziekuje🙂
Tak, warto sobie zdawać sprawę z tego zjawiska, to pomaga nie brać tak bardzo na serio każdej pojedynczej myśli jaka kiedykolwiek przyjdzie do głowy. No a przez to pomaga dać sobie spokój 😊 pozdrawiam i dziękuję za komentarz
Pięknie dziękuje❤. To prawda, że bycie obserwatorem emocji z dystansu wycisza je i pomaga w funkcjonowaniu. Taki efekt da nam między innymi również medytacja. Funkcją uważności jest dostrzegać wszystko to, co się dzieje w umyśle. Mądrość jest natomiast tą, która decyduje jakimi sprawami należy się zająć.
Ma Pani rację. Zawsze, gdy potrzebuję realnej porady w trudnych momentach, instynktownie szukam Pani filmów. Dziękuję za spokojne i delikatne, ale jednak zdecydowane "stawianie do pionu" w emocjonalnym rozmemłaniu. ❤🙏
Jest pani wspaniała,pani Emilio! . Słuchałam wielu audycji na tematy rozwojowe na You Tube prowadzonych przez innych ludzi Ale pani jest przodowniczka,najlepszy kanał jak dla mnie. Super wyklady.Gratuluje! Bardzo mi pomogły w zyciu. Pozdrawiam
Bardzo dziękuję Pani Natalio za tak wielkie wsparcie, bardzo sie cieszę, że znajduje tu Pani pomocne treści dla siebie. Zapraszam serdecznie do oglądania 😊
“Nasze życie jest tym, czym nasze myśli je uczynią.” - Marek Aureliusz. Nasze emocje są odpowiedzią na naszą interpretację wydarzeń, na nasze filtry, założenia i przeżycia. Warto im się bliżej przyjrzeć, posłuchać, spróbować znaleźć źródło i jest szansa że nasze postrzeganie ich się zmieni. A wraz z tym także nasze myśli. Ten obszar wybieram jako codzienny warsztat poznawania siebie. Dziękuję Emi i pozdrowienia dla wszystkich. Sylwia
Pani jest po prostu rewelacyjna 🙂 wszystkie pani filmy pomagają mi bardzo dużo. Piszę wszystko w zeszycie. Doskonale wyjaśnienia. Dla mnie super że tu trafiłam . Dzięki za wszystkie porady ❤
Wielki temat "cegła" bym go określiła. Ale czuję ile można zyskać na pilnych ćwiczeniach. Tak, przyznaję . te myśli są upiorne! Biore dla siebie punkt 1 oraz punkt 3, bo na szczęście znam to co sobie cenię-Dzięki wielkie
Słucham drugi raz❤Czuję i daje sobie poczuć . I odpuszczam sobie ocenianie siebie bo tu traciłam dużo energii. O jakie to jest ważne! Pobyć z emocją jaka we mnie jest jak się złoszczę to się złoszczę . Ale działanie w emocjach to już inna sprawa . Muszę to swoje działanie często wyhamować. Bo widzę w sobie tendencje jednak do zatykania w sobie emocji do oceniania i ciągłego kontrolowania emocji. I do walki ze sobą i ze światem zewnętrznym. Dac sobie spokój. Pozwolić sobie na działanie bez emocji to piękna perspektywa długodystansowa. Jeśli przypominam sobie co ja cenie , jakie wartości są mi bliskie. Tak to prawda .
Bardzo do mnie trafia sposob, w jaki podchodzi Pani do tematow psychologicznych. Ostatnio uslyszalam ze chce rozmawiac tylko o trudnych tematach i to mnie zatrzymalo, zaczelam zastanawiac sie, gdzie jest moja radosc zycia, zaczelam sluchac takich filmikow jak Pani i zastanawiac sie
Miło mi, jeśli interesują obecnie Panią tematy rozwojowe, to na tym kanale jest dużo takich filmów, więc serdecznie zapraszam do oglądania. Dzięki za pozostawienie komentarza 🌼
Dziękuję pieknie za takie tematy,ktore mnie interesują ❤Jestem pierwszy raz na tym kanale🖐👍zostaję na długo, muszę przesłuchać to co mnie interesuje👍dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam serdecznie 💗👍🙏
Nie wiem czy dobrze zrozumalam Pani wykład ale jednak mam poczucie jakbym "poległa" w tym temacie. Podam przyklad: bliska mi osoba nagle znajduje się w szpitalu. Odczuwam wręcz paniczny strach o tę osobę. Jest głęboka noc, czekam w poczekalni, mam wrażenie, że mam multum energii, nie chce się spać. Za godzinę godzinę dowiaduję się, że powoli wraca wszystko do normy. Pojawia się radość, jestem szczęsliwa i nadal mam bardzo dużo energii, a może jeszcze węcej. Wracamy do domu praktycznie rano, a mi nadal nie chce się spać, wykonuję różne prace domowe, biegnę do sklepu i powoli odczuwam, że ubywa mi sil. Kładę się, chyba szybko zasypiam, oczywiście poźniej wstaję ale jakby ndal bez sił. Nie będę się już rozpisywac ale krótko pisząc to powrót do sił zajął mi az 2 dni. Nie walczyłam z własnymi myślami bo wówczas nie przyszło mi do głowy żeby myślec o sobie a byłam niemal całkowicie pozbawiona energii . Pozdrawiam serdecznie obie Panie : Dziś Jodeczka raczej była zmęczona bo pokazała tylko uszka :)
Rozumiem Pani odczucia i doświadczenia - silny stres oraz euforia mogą wyczerpać energię, co wymaga czasu na pełne odzyskanie sił. Przy intensywnych wydarzeniach tak bywa, i jednocześnie warto dać sobie czas i przestrzeń na regenerację. Dzięki wielkie za pozostawienie komentarza
Witam Pani Emilio, cały filmik bardzo pomocny, ale podpunkt 3 bardzo do mnie trafił. Zgadzam się w 100% z tym co Pani mówi, ja lubię jeszcze te moje niesforne myśli przelać na papier, by spojrzeć na nie z innego punktu i zastanowić sie czy na pewno jest sens tyle czasu poświęcać na nie. Także na ”wynos” biorę podpunkt trzeci!😅
Oj tak, to racja, zapisywanie, wyrzucanie to bardzo pomocne praktyki a papier dużo zniesie 😊 cieszę się, że znalazła Pani pomocne treści dla siebie w tym filmie i dziękuję za komentarz 👍
Pani Emilio!Ma Pani coś w sobie,co sprawia ,że słucham akurat Pani(jest sporo kanałów o podobnej treści).To coś to „chemia”,taka jaką emanuje mój terapeuta.Osoby ,z Pani otoczenia są szczęśliwcami.
Dzięki za wiedzę ja właśnie walczę z tymi myślami 😢ni chciałam by były 😢mojej myśli albo do tyłu mie cofają jak kiedyś chorowałam na depresję albo schematy.
Dziękuję za kolejny treściwy film. Nie wiem czy zdaje sobie pani sprawę, ale te treści to podstawa klasycznej i tradycyjnej katolickiej formacji. Niestety już dziś powszechnie nie nauczanej.
Dziękuję za komentarz, wydaje mi się że te treści są tak uniwersalne że można je napotkać w wielu nurtach, źródłach, czy osobach, bo nasze emocje i potrzeby nas bardzo łączą.
Tylko jak tu sobie pozwalać na czucie negatywnych emocji np. złość, frustracja jak wszystkie filmy na UA-cam o emocjach każą człowiekowi być na wysokich wibracjach, czyli wyzbyć się wszelkich negatywnych emocji. W przeciwnym razie będziemy przyciągać coraz więcej negatywnych wydarzeń powodujących złość i frustrację. Trzeba być non stop pozytywnym, czyli na wysokich wibracjach inaczej trafiamy do nocnika np. tak zapewnia Mieczysław Bielak z kanału " Moc naszych serc "😮
Nie wszystkie kanały na YT tak mówią. Tutaj tego Pani nie usłyszy. 😊 I jest ku temu wiele powodów, o których mówię często - zapraszam do oglądania, np ten film: Inteligencja Emocjonalna 101 - Jak rozpoznać i zrozumieć to, co czujesz - absolutna podstawa rozwoju ua-cam.com/video/7b4BYrQyfCs/v-deo.htmlsi=i1QJV86aIGtlJkhj
Pan Bóg bardzo Cię kocha i nie zapomniał o tobie. Poproś, by przyszedł do twojego życia, a On przyjdzie. Możesz również poprosić, by pokazał Ci, że On jest. "Bóg jest światłością, a nie ma w Nim żadnej ciemności." 1J 1,5 W trudnych sprawach polecam z serca Nowennę do Matki Bożej Rozwiązujacej Węzły i Nowennę Pompejańską ❤
@@czymaszzyciewieczne2674 Nie chcesz, to nie odmawiaj, ale nie możesz nikomu tego zabronić. Dzięki wstawiennictwu Maryi, ludzie otrzymują wiele łask, cuda uzdrowień. Świadectw jest tak dużo, że nie sposób zliczyć. Muszę również wspomnieć, że dzięki modlitwie różańcowej, pomocy Matki Bożej i Jej prowadzeniu mam dzisiaj uratowane narządy rodne, a groziło mi ich wycięcie. Miałam obronnego mięśniaka, o średnicy 15 cm i lekarze nie dawali szans na uratowanie macicy. To było niemożliwe, a jednak stało się możliwe. Bądź uwielbiona Maryjo, Królowo Różańca Świętego przez to krótkie świadectwo ❤🙌
@jannowak3206 a przeczytaj komentarze włącznie z moim, jednak Widzowie mieli ważne dla siebie komentarze do napisania,.a to oznacza, że temat ważny i potrzebny Nie obruszaj się :)
Nawet tego nie zauważyłam sama. Niektóre przesłania będą się powtarzać w moich filmach. I jest wiele powodów by tak robić. Powtarzanie treści pomaga widzom lepiej zapamiętać i zrozumieć przekazywane informacje. Psychologia stwierdza jednoznacznie, że powtórki są kluczowym elementem procesu uczenia się. Nowi widzowie, którzy dołączają do mojego kanału, mogą nie znać wcześniejszych materiałów. Powtarzanie treści umożliwia im zdobycie wartościowych informacji bez konieczności przeszukiwania archiwum kanału. Poza tym, pewne tematy są na tyle istotne, że warto je podkreślać wielokrotnie - ten film zdecydowanie się do takich zalicza. Jest to okazja by wprowadzić nowe przykłady, badania czy refleksje, które wzbogacą oryginalny przekaz. Algorytmy UA-cam mogą różnie promować treści w zależności od wielu czynników. Powtarzanie kluczowych tematów może zwiększyć szanse, że trafią one do szerszej publiczności. Dodatkowo, regularne omawianie kluczowych tematów może wzmacniać poczucie wspólnoty, widzowie czują, że są częścią społeczności, która ma wspólne wartości i cele - bo te są wyraźnie podkreślane i powtarzane.
Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥
🔹 Jak stać się asertywnym wrażliwcem, jak wyrażać siebie, jak mówić nie - 3 ważne sprawy: ua-cam.com/video/dhrLE_iC_UU/v-deo.html
🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO: ua-cam.com/video/gzsXvXLFpDY/v-deo.html
🔹 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność): ua-cam.com/video/M1KS_Yi9ldY/v-deo.html
🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy: ua-cam.com/video/j49BU-hr-Ss/v-deo.html
🔹 Jak wyznaczać i utrzymywać granice oraz szanować własne uczucia i potrzeby: ua-cam.com/video/_-EgwE0wZ8E/v-deo.html
🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko
🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter
[autopromocja]
🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe
.
@@emilia-mielko jednym z moich słabych punktow jest nieumiejętność stawiania granic i wielokrotnie za to płaciłem w różny sposób
Trzeba wielokrotnie słuchać, powtarzac zalecenia, ... życie będzie lepsze 👍
Tak, to racja, uczymy się na powtórkach 👍
Kiedyś w telewizji był program "Zwyczajni, niezwyczajni". Mówi Pani zwyczajnie, a to, co Pani robi jest niezwyczajne, jest nadzwyczajne ! ❤🦮
Bardzo mi miło, że Pani tak myśli, wielkie dzięki za te słowa wzruszyły mnie 🌼😊
Dzięki😊
Bardzo dobre we wszystkim. 👌
😊 dzięki za komentarz
Jak ja sie ciesze, ze na Panią trafiłem. Juz jakis czas oglądam i słucham 🥰🥰🥰 Tacy Ludzie jak Pani, powinni zarabiac miliony zlotych za polepszanie ludziom zycia 🥰🥰🥰 Dziękuję!
👍 dziękuję bardzo ☺️
I to jest najlepszy film którego szukałam
Wszyscy tylko ogólnie a reszta za grube pieniądze . W końcu ktoś pięknie objaśnia emocjie i rozpoznanie siebie
Dziękuję z całego serca ❤❤❤❤
Pozdrawiam i dzięki za komentarz, cieszę się że film się przydał 👍
Dziękuję Emilko, dzisiaj to mowilas dokładnie o teraz przezywam. Przed tygodniem jeszcze walczylem z krytykiem ktory jest częścią mnie i co i doszedłem do wniosku ze nie tedy droga
Stop walki, przestac kopac się z samym sobą, pozwolic sobie na emocje bez slowa komentarza, z wiarą pojsc w wartości-miłość, relacje, drugi czlowiek .... no i trening uwaznosci - sortowanie myśli. Pozwolic sobie być takim jakim jestem , pozdr 😊+
Tak jest, sporo tego, ale powoli, małymi krokami, powodzenia! 🤞🌼 i dziękuję za komentarz
tak, warto to właśnie wiedzieć, że mnóstwo myśli jest automatyczna, niezależna od Nas, a ważne co z tymi myślami później zrobić🦔🪱
Tak jest, dokładnie. Dzięki za komentarz 👍
Co za fantastyczna babka , wyluzowana w ciuchach , fryzurce i mówi ciekawie , super 👍🤩🌼
Dzięki wielkie 😊
Jestem 1 raz i zostaje . W końcu ktoś mi wyjaśnił i dal narzędzia aby pracować nad sobą. Dziękuję pięknie, ratuje mi Pani życie.
bardzo się cieszę, dziękuję za te słowa, zapraszam na stałe 😊🌿 pozdrawiam serdecznie
Film rewelacja. Najbardziej zapadlo mi w glowe to jak Pani powiedziała ze nasza glowa jest narzedziem do produkowania mysli,to do mnie przemówilo bo mimo ze chodze na terapie to ciagle mecze sie z atakujacymi mnie myslami. Teraz wiem ze glowa poprostu mysli bo tak musi a to ja decyduje czy chce na tych myslach skupic swoja uwage i stracic energie czy nie. Dziekuje🙂
Tak, warto sobie zdawać sprawę z tego zjawiska, to pomaga nie brać tak bardzo na serio każdej pojedynczej myśli jaka kiedykolwiek przyjdzie do głowy. No a przez to pomaga dać sobie spokój 😊 pozdrawiam i dziękuję za komentarz
Pięknie dziękuje❤. To prawda, że bycie obserwatorem emocji z dystansu wycisza je i pomaga w funkcjonowaniu. Taki efekt da nam między innymi również medytacja. Funkcją uważności jest dostrzegać wszystko to, co się dzieje w umyśle. Mądrość jest natomiast tą, która decyduje jakimi sprawami należy się zająć.
Dzięki wielkie za podzielenie się tymi cennymi uwagami 👍
Bardzo pomocne i ciekawe to co Pani mówi. Dziękuję 😊
Super, bardzo mnie to cieszy, dzięki za komentarz
Ma Pani rację. Zawsze, gdy potrzebuję realnej porady w trudnych momentach, instynktownie szukam Pani filmów. Dziękuję za spokojne i delikatne, ale jednak zdecydowane "stawianie do pionu" w emocjonalnym rozmemłaniu. ❤🙏
bardzo dziękuję i cieszę się, że Pani tu wraca, zapraszam serdecznie 🌼
Ja rownież🎉
Jest pani wspaniała,pani Emilio!
.
Słuchałam wielu audycji na tematy rozwojowe na You Tube prowadzonych przez innych ludzi
Ale pani jest przodowniczka,najlepszy kanał jak dla mnie.
Super wyklady.Gratuluje!
Bardzo mi pomogły w zyciu.
Pozdrawiam
Bardzo dziękuję Pani Natalio za tak wielkie wsparcie, bardzo sie cieszę, że znajduje tu Pani pomocne treści dla siebie. Zapraszam serdecznie do oglądania 😊
Bardzo dziękuję Pani Emilio za kolejna terapeutyczna dawkę wiedzy ❤
Cieszę się bardzo Pani Izo że ta dawka się Pani przydała 👍
Lubię słuchać togo co ma pani do przekazania.
Cieszę się i wielkie dzięki za pozostawienie komentarza 🌼
“Nasze życie jest tym, czym nasze myśli je uczynią.” - Marek Aureliusz. Nasze emocje są odpowiedzią na naszą interpretację wydarzeń, na nasze filtry, założenia i przeżycia. Warto im się bliżej przyjrzeć, posłuchać, spróbować znaleźć źródło i jest szansa że nasze postrzeganie ich się zmieni. A wraz z tym także nasze myśli. Ten obszar wybieram jako codzienny warsztat poznawania siebie. Dziękuję Emi i pozdrowienia dla wszystkich. Sylwia
Tak jest, dlatego właśnie warto stworzyć dla siebie przestrzeń i pielęgnować relację ze sobą. Dzięki wielkie za komentarz Sylwia 🌼 pozdrawiaki! 👍
Kolejny raz pani film dodaje mi sił w trudnym dla mnie czasie 😊 dziękuję ❤
bardzo mnie to cieszy Pani Jolu i dziękuję za pozostawienie tego komentarza, bo to dla mnie super istotna informacja zwrotna 🌼
Pani jest po prostu rewelacyjna 🙂 wszystkie pani filmy pomagają mi bardzo dużo. Piszę wszystko w zeszycie. Doskonale wyjaśnienia. Dla mnie super że tu trafiłam . Dzięki za wszystkie porady ❤
Świetnie, bardzo mnie to cieszy i dzięki za tak przemiłe słowa.
Wielki temat "cegła" bym go określiła. Ale czuję ile można zyskać na pilnych ćwiczeniach. Tak, przyznaję . te myśli są upiorne! Biore dla siebie punkt 1 oraz punkt 3, bo na szczęście znam to co sobie cenię-Dzięki wielkie
Świetnie, że te dwa punkty Ci się przydały, dzięki za pozostawienie komentarza 😊
Słucham drugi raz❤Czuję i daje sobie poczuć . I odpuszczam sobie ocenianie siebie bo tu traciłam dużo energii. O jakie to jest ważne! Pobyć z emocją jaka we mnie jest jak się złoszczę to się złoszczę . Ale działanie w emocjach to już inna sprawa . Muszę to swoje działanie często wyhamować. Bo widzę w sobie tendencje jednak do zatykania w sobie emocji do oceniania i ciągłego kontrolowania emocji. I do walki ze sobą i ze światem zewnętrznym. Dac sobie spokój. Pozwolić sobie na działanie bez emocji to piękna perspektywa długodystansowa. Jeśli przypominam sobie co ja cenie , jakie wartości są mi bliskie. Tak to prawda .
Świetnie, cieszę się, że film się Pani przydał, i zachęcił do autorefleksji 👍 dzieki za podzielenie się swoimi przemyśleniami
Bardzo do mnie trafia sposob, w jaki podchodzi Pani do tematow psychologicznych. Ostatnio uslyszalam ze chce rozmawiac tylko o trudnych tematach i to mnie zatrzymalo, zaczelam zastanawiac sie, gdzie jest moja radosc zycia, zaczelam sluchac takich filmikow jak Pani i zastanawiac sie
Miło mi, jeśli interesują obecnie Panią tematy rozwojowe, to na tym kanale jest dużo takich filmów, więc serdecznie zapraszam do oglądania. Dzięki za pozostawienie komentarza 🌼
Pani Emilio, dziękuję za Ratunek 💎🧡
😊 super, że się przydało
Swietny wykład! Dziękuję 🙏😊 czekam na więcej ćwiczeń i praktyk 😊
Dzięki, za pewne będą, a póki co zapraszam do filmów które już są na kanale 😊👍
Dziękuję ❤
👍 pozdrawiam serdecznie
Dziekuje serdecznie Emilko❤️
Świetnie, że się przydało 👍
Dziękuję bardzo
Dzięki za komentarz, pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję pieknie za takie tematy,ktore mnie interesują ❤Jestem pierwszy raz na tym kanale🖐👍zostaję na długo, muszę przesłuchać to co mnie interesuje👍dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam serdecznie 💗👍🙏
witam serdecznie i zapraszam, proszę się rozglądać i korzystać 😊
Nie wiem czy dobrze zrozumalam Pani wykład ale jednak mam poczucie jakbym "poległa" w tym temacie. Podam przyklad:
bliska mi osoba nagle znajduje się w szpitalu. Odczuwam wręcz paniczny strach o tę osobę. Jest głęboka noc, czekam w poczekalni, mam wrażenie, że mam multum energii, nie chce się spać. Za godzinę godzinę dowiaduję się, że powoli wraca wszystko do normy. Pojawia się radość, jestem szczęsliwa i nadal mam bardzo dużo energii, a może jeszcze węcej.
Wracamy do domu praktycznie rano, a mi nadal nie chce się spać, wykonuję różne prace domowe, biegnę do sklepu i powoli odczuwam, że ubywa mi sil. Kładę się, chyba szybko zasypiam, oczywiście poźniej wstaję ale jakby ndal bez sił. Nie będę się już rozpisywac ale krótko pisząc to powrót do sił zajął mi az 2 dni. Nie walczyłam z własnymi myślami bo wówczas nie przyszło mi do głowy żeby myślec o sobie a byłam niemal całkowicie pozbawiona energii . Pozdrawiam serdecznie obie Panie : Dziś Jodeczka raczej była zmęczona bo pokazała tylko uszka :)
Rozumiem Pani odczucia i doświadczenia - silny stres oraz euforia mogą wyczerpać energię, co wymaga czasu na pełne odzyskanie sił. Przy intensywnych wydarzeniach tak bywa, i jednocześnie warto dać sobie czas i przestrzeń na regenerację. Dzięki wielkie za pozostawienie komentarza
Dziękuję za cenne informacje.Pozdrawiam serdecznie i życzę wszelkiej pomyślności ❤
Dzięki wielkie i serdeczne pozdrowienia 👋
Dziekuje bardzo pomocny wyklad❤❤❤
Świetnie, że się przydał 👍 dzięki wielkie za komentarz
DZIĘKUJĘ Pani Emilio, za balsam mądrych rad! ❤
super, że się przydały, cieszę się 😊
Biorę wszystko ‼️‼️
👍 super!
❤
😊 pozdrawiam
Biorę punkt 3-ci.
Wielkie, wielkie dzięki!!!
🎈🫐😻
Cieszę się, fantastycznie że Ci się przyda 👌
Biorę wszystko!!! Mega ważne wskazówki. Dziękuję serdecznie. 🙂👍
Cieszę się 👍 dzięki za komentarz
Dziękuje bardzo pomogła
Mi pani ❤❤❤
cieszę się 👍😊
Witam Pani Emilio, cały filmik bardzo pomocny, ale podpunkt 3 bardzo do mnie trafił. Zgadzam się w 100% z tym co Pani mówi, ja lubię jeszcze te moje niesforne myśli przelać na papier, by spojrzeć na nie z innego punktu i zastanowić sie czy na pewno jest sens tyle czasu poświęcać na nie. Także na ”wynos” biorę podpunkt trzeci!😅
Oj tak, to racja, zapisywanie, wyrzucanie to bardzo pomocne praktyki a papier dużo zniesie 😊 cieszę się, że znalazła Pani pomocne treści dla siebie w tym filmie i dziękuję za komentarz 👍
Wdziecznosc ❤tego potrzebowałam❤.
👍 super, że się przydało
Dziękuję :)
Pozdrawiam serdecznie 😊
Biorę wszystko.
👍 super!
Dziękuję bardzo
👍 pozdrawiam
Dziękujemy.
😊 bardzo dziękuję
Dziękuję za te uwagi na temat emocji. Ciężko mi będzie pokonać swojego kontrolera ale postaram się ...
W takim razie trzymam kciuki. Dzięki za pozostawienie komentarza 🌿
Dziekujex
👍😊
Wszystkie trzy strategie zabieram dzis ze sobą.
Super! cieszę się 🌼
Dziekuje 🌹
Dzięki za komentarz 🌿
Pomocny material pozdrawiam cieplox
super, ciesze się 👍
Pani Emilio!Ma Pani coś w sobie,co sprawia ,że słucham akurat Pani(jest sporo kanałów o podobnej treści).To coś to „chemia”,taka jaką emanuje mój terapeuta.Osoby ,z Pani otoczenia są szczęśliwcami.
Bardzo dziękuję 🤩 i zapraszam jak najczęściej 🌼
Świetny odcinek, dziękuję. Biorę pracę nad myślami. Akurat na dzisiaj.
Super! Cieszę się Pani Joanno, brawo za decyzję ! 😊
Dzięki za wiedzę ja właśnie walczę z tymi myślami 😢ni chciałam by były 😢mojej myśli albo do tyłu mie cofają jak kiedyś chorowałam na depresję albo schematy.
W takim razie mam nadzieję, że ten czy inne filmy na tym kanale okażą się pomocne. 💚
👍
😊
❤
🌼😊
❤❤❤❤
👍👍
❤👍😍
🌼 dzięki
😊❤😊
🌼👋
Nie walcz ze sobą - to powinno być napisane na każdym, widocznym miejscu. Niestety, są osoby, które praktykują "PRZEZWYCIĘŻANIE" siebie.
Tak, warto sobie czasami przypomnieć o tym, żeby być po swojej stronie 👍 dzięki za pozostawienie komentarza 🌼
Doceniam to, co robisz @@emilia-mielko
Dziękuję 🙏
Nie będę Ci zawracać głowy swoimi przemyśleniami, ale mam pytanie: czy inspirujesz się może ACT(em)?
Śmiało, dziel się swoimi przemyśleniami, po to te komentarze są 😊 zapraszam serdecznie. Tak, ACT jest dla mnie bardzo ważnym nurtem.
Witam ANNA
👋 pozdrawiam serdecznie
Ja mam problem z psychosomatyzacją stresu...
Tak, to ważny temat, zdecydowanie warto się w tym aspekcie sobą zaopiekować. 👍
Dziękuję za kolejny treściwy film. Nie wiem czy zdaje sobie pani sprawę, ale te treści to podstawa klasycznej i tradycyjnej katolickiej formacji. Niestety już dziś powszechnie nie nauczanej.
Dziękuję za komentarz, wydaje mi się że te treści są tak uniwersalne że można je napotkać w wielu nurtach, źródłach, czy osobach, bo nasze emocje i potrzeby nas bardzo łączą.
Tylko jak tu sobie pozwalać na czucie negatywnych emocji np. złość, frustracja jak wszystkie filmy na UA-cam o emocjach każą człowiekowi być na wysokich wibracjach, czyli wyzbyć się wszelkich negatywnych emocji. W przeciwnym razie będziemy przyciągać coraz więcej negatywnych wydarzeń powodujących złość i frustrację. Trzeba być non stop pozytywnym, czyli na wysokich wibracjach inaczej trafiamy do nocnika np. tak zapewnia Mieczysław Bielak z kanału " Moc naszych serc "😮
Nie wszystkie kanały na YT tak mówią. Tutaj tego Pani nie usłyszy. 😊 I jest ku temu wiele powodów, o których mówię często -
zapraszam do oglądania, np ten film: Inteligencja Emocjonalna 101 - Jak rozpoznać i zrozumieć to, co czujesz - absolutna podstawa rozwoju ua-cam.com/video/7b4BYrQyfCs/v-deo.htmlsi=i1QJV86aIGtlJkhj
Pan Bóg bardzo Cię kocha i nie zapomniał o tobie. Poproś, by przyszedł do twojego życia, a On przyjdzie. Możesz również poprosić, by pokazał Ci, że On jest.
"Bóg jest światłością, a nie ma w Nim żadnej ciemności." 1J 1,5
W trudnych sprawach polecam z serca Nowennę do Matki Bożej Rozwiązujacej Węzły i Nowennę Pompejańską ❤
Żadne nowenny,Maryja to tylko człowiek,JEZUS uczył modlitwy wyłacznie do BOGA OJCA.Czytaj Biblir,szukaj prawdy
@@czymaszzyciewieczne2674 Nie chcesz, to nie odmawiaj, ale nie możesz nikomu tego zabronić. Dzięki wstawiennictwu Maryi, ludzie otrzymują wiele łask, cuda uzdrowień. Świadectw jest tak dużo, że nie sposób zliczyć. Muszę również wspomnieć, że dzięki modlitwie różańcowej, pomocy Matki Bożej i Jej prowadzeniu mam dzisiaj uratowane narządy rodne, a groziło mi ich wycięcie. Miałam obronnego mięśniaka, o średnicy 15 cm i lekarze nie dawali szans na uratowanie macicy. To było niemożliwe, a jednak stało się możliwe. Bądź uwielbiona Maryjo, Królowo Różańca Świętego przez to krótkie świadectwo ❤🙌
Nie plącz wełny z komunikacją!
Trzymaj swojego idola dla swojej chorej fantazji !!
Ale to już było w temacie lęk. Po co drugi film o tym samym?
@jannowak3206 a przeczytaj komentarze włącznie z moim, jednak Widzowie mieli ważne dla siebie komentarze do napisania,.a to oznacza, że temat ważny i potrzebny Nie obruszaj się :)
@@marlenabiel8681 Dla Ciebie to nawet jak by trzeci raz nagrała to by nic nie zmieniło.
@@jannowak3206 no widac kto tu jest przepełniony jadem :)
Nawet tego nie zauważyłam sama. Niektóre przesłania będą się powtarzać w moich filmach. I jest wiele powodów by tak robić. Powtarzanie treści pomaga widzom lepiej zapamiętać i zrozumieć przekazywane informacje. Psychologia stwierdza jednoznacznie, że powtórki są kluczowym elementem procesu uczenia się. Nowi widzowie, którzy dołączają do mojego kanału, mogą nie znać wcześniejszych materiałów. Powtarzanie treści umożliwia im zdobycie wartościowych informacji bez konieczności przeszukiwania archiwum kanału. Poza tym, pewne tematy są na tyle istotne, że warto je podkreślać wielokrotnie - ten film zdecydowanie się do takich zalicza. Jest to okazja by wprowadzić nowe przykłady, badania czy refleksje, które wzbogacą oryginalny przekaz. Algorytmy UA-cam mogą różnie promować treści w zależności od wielu czynników. Powtarzanie kluczowych tematów może zwiększyć szanse, że trafią one do szerszej publiczności. Dodatkowo, regularne omawianie kluczowych tematów może wzmacniać poczucie wspólnoty, widzowie czują, że są częścią społeczności, która ma wspólne wartości i cele - bo te są wyraźnie podkreślane i powtarzane.
J
Dziękuję❤
😊 pozdrawiam serdecznie
Dziękuję ❤
😊👍 pozdrawiam