세계 최고 장수국가 일본에서 선풍적인 인기를 얻은 책입니다. 노년의 건강과 행복한 삶에 대한 인식을 바꿔버린 이 책은 80세 전후의 시니어는 물론 100세 시대를 살아가는 우리 모두가 읽어봐야할 내용들로 가득합니다. 80세의 벽, 들어보세요! ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:28 오프닝 및 책소개 2:45 [프롤로그] 80세의 벽을 넘어서다 16:03 본문 시작 37:33 클로징 멘트
빠르게 발전하는 현대의학에서 조차 오직 진료의 결과에대한 숫자에만 치중하고 판단하는 신의영역 조차 넘어선 의사들의 사적 지식을 회의적 시각으로 가장 적나라하고 피부에 와닿고 개인적으로 제일 공감하는 말씀이라 여겨집니다! 빈부를떠나 평생을 건강의 고마움으로 지금까지도 낭만적 삶믈 사는 저로서는 응원의 박수를 보내지 않을수 없게 만드는 훌륭한 말씀이라 여겨집니다! 공감의 소리에 감사드립니다!
항상 약에 의지하고 사는 77세의 여자입니다 당뇨는 있어도 혈압은 없이 잘 살고 먹기도 잘 먹는그런 사람이예요 한가지 허리가 아파서 고생을 많이고생을하죠 가끔은 위염때문에 힘들때도있는게문제죠 일을 하지말라고 가족들의 염려도있지만 무언가를 움직여야 기분이좋은그런사람입니다 그래도 괜찮을까요?
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
세계 최고 장수국가 일본에서 선풍적인 인기를 얻은 책입니다. 노년의 건강과 행복한 삶에 대한 인식을 바꿔버린 이 책은 80세 전후의 시니어는 물론 100세 시대를 살아가는 우리 모두가 읽어봐야할 내용들로 가득합니다. 80세의 벽, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:45 [프롤로그] 80세의 벽을 넘어서다
16:03 본문 시작
37:33 클로징 멘트
소다 히데키 님의 글 을 낭독 하심 잘 듣고
많은 배움이 되었습니다.
저는 1936년 생 쥐띠
미수 의 나이로 아직
운전 을 하는데 DMV 에서 운전 제한 연령이 있는지요,
몇살 까지 운전이
가능 할까요 ?
소다님 80울 앞둔 나의생각 하고 맞는 책이군요 남은노후 건강이허락하면 즐겁고 건강하게 살아갈까합니다~♡
항상 감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
80세 전후로 죽는 게 좋은데...그 이상은 재앙이 될 것 같아요😊
인지능력 떨어지고 먹고 배설만 하면서 사는 것은 장수의 의미가 없죠😊
"내 의지대로 활동할 수 있을 때까지만 살게 하소서!"🙏🙏🙏
부모님이 90대이신데 암판정 받고 아무 치료받지 않고 있습니다.
요즘 병앓기 전보다 식사를 더 잘하시네요.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
좋은균 넣어주구 뱃속을따뜻 하게 긍정적 생각으로 사시다갑면
Good morning! 소다님 😀
아직 50대라 체감할 수는 없지만 80대를 눈앞에 둔 부모님을 이해하고 돌보는데 도움이 될거 같습니다😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길👍😀❤️🩷🧡💕🎉
에릭파파님~~굿모닝입니다^^
오늘도 함께해 주셔서 감사해요~~
건강하고 행복한 주말 보내세요❤
감사합니다 소다님
즐겁게 듣겠습니다 사랑합니다 💜
수연님~~기분 좋은 아침입니다^^
행복한 주말 보내세요~!!
항상 감사합니다❤
80넘었는데요
당뇨와. 고혈압이 있었는데요 다달이 내과에 가고있어요
금기음식이 있어. 가리는 음식이 있었어요 이제부터는 과하지않게 먹고싶은것. 먹어야 되겠네요. 말씀 잘듣고있어요,,고맙습니다
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
😅😅😅😅 13:10 13:11
나의 아직은 먼 10년남은 80세 즈음의 역살적이고 철학적인 삶의 방향성에 많은 용기를 얻게됩니다!
좋은날 되십시오!
안녕하세요.
벌써 주말이네요~^^
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 주말 되세요.^^*
진우님~~기분 좋은 아침입니다^^
벌써 주말이네요ㅎ
행복한 주말 보내세요~~
늘 감사드려요❤
몸과 마음에 와닿는 내용들로
꽉찼네요.
벌써 10월 마지막 주말입니다.
즐겁게 보내세요.
감사합니다 ♡
항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다.~~~❤❤❤
팬 입니다~~
응원합니다 화이팅!
@@무야호-t1f 무야호님~~감사합니다^^
더 좋은 영상으로 보답하겠습니다❤️
평온한 저녁시간 되세요🙏
맞습니다
잘 먹고
즐겁게 삽시다
항상 감사합니다 궁자님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
빠르게 발전하는 현대의학에서 조차 오직 진료의 결과에대한 숫자에만 치중하고 판단하는 신의영역 조차 넘어선 의사들의 사적 지식을 회의적 시각으로 가장 적나라하고 피부에 와닿고 개인적으로 제일 공감하는 말씀이라 여겨집니다!
빈부를떠나 평생을 건강의 고마움으로 지금까지도 낭만적 삶믈 사는 저로서는 응원의 박수를 보내지 않을수 없게 만드는 훌륭한 말씀이라 여겨집니다!
공감의 소리에
감사드립니다!
항상 감사합니다 Dandy원님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
수고가많습니다.
좋은정보 감사합니다.
참고사항이있습니다.
많은 발전을기원합니다.
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다.
항상 감사합니다~^^
감사합니다 소다님 ~
즐겨야죠 ~~^^
그럼요~ 즐겨야죠^^감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
👍누르고 소다님 목소리 들으러갑니다🏃🏿♀️ 언제나 유익한 내용 감사합니다~~~
항상 감사합니다 금노님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~굿모닝입니다^^
행복한 주말 보내세요~!!
항상 고맙습니다❤
잘들었습니다
많이 배웠습니다 😊
감사합니다 루이사님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
맞습니다80세가넘어가면먹고싶은것먹고하고싶은거하고즐겁게살면하루하루가잘넘어간다건강검잔도받을필요가없다80세가넘어더살아도좋코덜살아도좋코사는동안고통없이살면그게복이다당뇨좀앗다고음식을너무가려먹다보면먹을게별로없다그냥하루잘넘어가면그걸로만족하자사는동안자신을잘다스리고남에게피해주는일은절대로하지말고그냥아무생각없이하루를그냥살자😅
항상 감사합니다 덕수님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 ❤
항상 감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
잘 듣겠습니다!
☁️☁️
항상 감사합니다 소이님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
항상 감사합니다 터프가이짱님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
80이 넘으니 먹고 싶은게 없네요 건강한 편인데됴 그러네요
70넘어도 안해도될것같은데요~건강검진!!!
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
회사에 해주니 하는거지 나라도 퇴직하면 검진 하기 싫을것 같아요
병원을 아예 안 가는 1인~
나는85세이다. 건강하며 의사를않본다. 치과도않간다. 소식, 단식한다 30분걷는다
항상 감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
공감되는 글 반복해 들었습니다만 가능한 담배는 하루라도 젊을때 끊어야 주변에서 눈총을 피할수 있을거 같습니다.
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
항상 약에 의지하고 사는 77세의 여자입니다 당뇨는 있어도 혈압은 없이 잘 살고 먹기도 잘 먹는그런 사람이예요 한가지 허리가 아파서 고생을 많이고생을하죠 가끔은 위염때문에 힘들때도있는게문제죠 일을 하지말라고 가족들의 염려도있지만 무언가를 움직여야 기분이좋은그런사람입니다 그래도 괜찮을까요?