Как Прыгать ВЫШЕ?! Навесы для Данка. Миллер.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 чер 2020
  • Программа для увеличения прыжка - jet.in.ua
    Баскетбольный магазин 10ft - 10fthoop.com
    Я в Instagram: / miller_dunks
    Я в Facebook: / millerdunks
    Я в VK: miller_dunks
    Оператор: / forever.young.ua
    Музыка: PurpZillah - Ballet Vibe
    IDF: dunkfamily
    Привет, в этом видео я рассказал и детально показал, как можно добавить к прыжку несколько сантиметров с помощью маха руками. В видео показаны самые стандартные навесы, которые используют почти все данкеры и баскетболисты, будь то баскетбольная игра или данк контест.
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 157

  • @MillerDunks
    @MillerDunks  4 роки тому +41

    Свой первый данк вы забили с навеса или с мячом в руках?

  • @SmooveUkraine
    @SmooveUkraine 4 роки тому +77

    🔥

  • @user-nw9hp4dh5u
    @user-nw9hp4dh5u 4 роки тому +4

    Спасибо за информативный видос! Как всегда на высшем уровне!

  • @alexanderartemenko9372
    @alexanderartemenko9372 4 роки тому

    Пушка видос , я как раз планирую заданчить в следующем месяце!!! Ты как всегда на высоте!!!!

  • @npbeatz9696
    @npbeatz9696 4 роки тому

    Качественно сделано, видно, что постарался, спасибо за видео!

  • @user-wg7ei3ie5z
    @user-wg7ei3ie5z 4 роки тому

    Не так много на ютубе видео про первые шаги в данках. Продолжай, это круто!

  • @BasketballCityLive
    @BasketballCityLive 4 роки тому +1

    Отличное видео, все по делу, навес, мах, бросок! Конечно в твоем исполнении выглядит проще простого) Мне удобнее всего делать навес от щита, если прыгаю с двух ног, а с одной наверное обычный наброс себе с отскоком от покрытия. Так держать, приятно видеть тебя в деле!

  • @goatdaim
    @goatdaim 4 роки тому +1

    Вадим контент пушка в будущем ждем разбор данков будет огонь !!!!!

  • @user-cf3os5dv4e
    @user-cf3os5dv4e 4 роки тому

    Вот такой формат класс Лукас 100%

  • @ig2349
    @ig2349 4 роки тому

    its Miller time)) просто Красавчик!

  • @user-qh5og7qb8q
    @user-qh5og7qb8q 4 роки тому

    лучшее что видел за последнее время

  • @idos_1569
    @idos_1569 4 роки тому

    Очень информативное видео, надеюсь потом выпустишь видео и с другими эффектными навесами для уже продвинутых пацанов 👍

  • @alexeyyushin3980
    @alexeyyushin3980 4 роки тому

    Оооочень стильно и информативно!

  • @GeorgeNobleFitnessMusic
    @GeorgeNobleFitnessMusic 4 роки тому +5

    Хорошо, что рассказал о механике прыжка! Очень полезная инфа, ведь многие не осознают того, что прыжок совершается всем телом, а не только ногами.

  • @demintv4835
    @demintv4835 4 роки тому

    Вадим, видос топ, спасибо тебе) Попробуй поработать с цветокором, видно, что камера хорошая и насыщенность цветов сильнее выкрутить можно

  • @FunDunk
    @FunDunk 4 роки тому +2

    Отлично, буду тренироваться с навеса, а то с мячом вылет меньше

  • @user-yi9kq8uy9l
    @user-yi9kq8uy9l 10 місяців тому

    Спасибо,очень помогло! ❤❤❤❤❤

  • @jdkdisjsbdjxkdkbfjdjsjw1034
    @jdkdisjsbdjxkdkbfjdjsjw1034 4 роки тому +7

    Вадим, сделай видео про технику прыжка с двух ног🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-wo5hu7oy1z
    @user-wo5hu7oy1z 4 роки тому

    делаешь очень хорошие видео продолжай в том же духе)

  • @GrafDeBuffon
    @GrafDeBuffon Рік тому

    Спасибо, всё понятно!

  • @mamonovdanil7602
    @mamonovdanil7602 4 роки тому +1

    Жалко что не рассказал про навес от щита!!! Продолжай делать видео, очень информативно и полезно

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      Навес от щита - это более сложный навес, в видео рассказываю о самых базовых

  • @Jo----Jo
    @Jo----Jo 4 роки тому

    Очень жду нового выпуска

  • @user-qj4kr8qn4m
    @user-qj4kr8qn4m 4 роки тому

    Спасибо тебе👏 Драйвово и информативно)

  • @dimawinss
    @dimawinss 4 роки тому

    Вадим,сделай пожалуйста видео про технику прыжка

  • @bojliiie6huk862
    @bojliiie6huk862 4 роки тому

    Спасибо за совет Miller 👌🏻

  • @beastspirit3717
    @beastspirit3717 4 роки тому

    Вадим,зделай розбор техники данка из под ноги с навеса🙌

  • @DanielIvanochko
    @DanielIvanochko 4 роки тому +1

    Сделай пожалуйста туториал на данк из-под ноги или мельницу

  • @Egor_tornado
    @Egor_tornado 3 роки тому

    Иногда возникает такое чувство что ты играешь на маленькое кольцо у тебя просто гигантский прыжок!🔥💥🔥

  • @ruslanchik2887
    @ruslanchik2887 4 роки тому

    Спасибо огромное за видео!!!! Оно мне очень помогло

  • @user-mi2xl7pw4t
    @user-mi2xl7pw4t 4 роки тому

    Мне увеличить прыжок и забить сверху в 295см помогли турник брусья и отжимания, ноги вообще не качал, но до этого лет 7 назад сверху забивал с одной руки с одной ноги

  • @bozgedbol
    @bozgedbol 4 роки тому

    Спасибо👍🏼

  • @hypernikos
    @hypernikos 4 роки тому

    спасибо Вадим!)

  • @artstudiosgaming6361
    @artstudiosgaming6361 4 роки тому

    Можно было еще упомянуть, что навес для прыжка с 2 ног и одной будет тоже отличаться и тайминг самого прыжка также.

  • @JohnPool-vx2px
    @JohnPool-vx2px 4 роки тому

    Данчу на 3.06 с одной ноги,но хочется с двух ног и с дву рук,а не хватает буквально 3-4 см,сделай пожалуйста видео как делать правильную напрыжку и технику при прыжке с двух ног БЕЗ навеса

  • @michailnovos9136
    @michailnovos9136 4 роки тому

    Я не прыгаю, но смотреть интересно)

    • @ig2349
      @ig2349 4 роки тому

      уже., такая же фигня))

  • @user-sd3uh7dv7z
    @user-sd3uh7dv7z 4 роки тому +1

    И конечно же Карлос)))

  • @user-uy9pk3qx8f
    @user-uy9pk3qx8f 4 роки тому

    Ну это лайк

  • @user-hj4dg1ph9p
    @user-hj4dg1ph9p 4 роки тому +16

    Вадим, а как же навес от щита?

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому +2

      Навес от щита не доя новичков, в этом видео разобрал основные типы навеса для того, что бы как можно проще можно было забить первый данк или начать забивать более уверенно.

  • @SKILOVIK_DVU
    @SKILOVIK_DVU 4 роки тому

    Про травмы и как их не заработать роскажи

  • @BaZZuKA1994
    @BaZZuKA1994 4 роки тому

    Приветствую. Какая должна быть высота кольца, чтобы комфортно тренировать данки при росте 184 на начальном уровне?

  • @z3rosk1ll6
    @z3rosk1ll6 4 роки тому

    Привет Миллер. Скажи пожалуйста как можно укрепить суставы дома и увеличить прыжок тоже дома.

  • @goodwhale9803
    @goodwhale9803 4 роки тому

    спасибо бро!!!

  • @DZ-fp8hq
    @DZ-fp8hq 4 роки тому +1

    ЛУЧШИЙ. ПРИВЕТ С БЕЛОРУССИИ)

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому +1

      Привет🙌🏼🇧🇾

    • @DZ-fp8hq
      @DZ-fp8hq 4 роки тому

      @@MillerDunks Могу ли я купить курс по прыжкам, живя в Белоруссии?

  • @artstudiosgaming6361
    @artstudiosgaming6361 4 роки тому +4

    Почему все так ждут навес от щита? Никто даже не вспомнит самый обычный навеса самому себе.
    А навес от щита это уже более сложный навес. Такие навесы новичкам учить смысла нет

  • @ivanagafonov1867
    @ivanagafonov1867 4 роки тому

    Познавательно))

  • @romanshnep4821
    @romanshnep4821 4 роки тому +2

    Спасибо за полезное видео,буду знать!!!)

    • @user-nb9ty3ee6o
      @user-nb9ty3ee6o 4 роки тому

      алоо бля ,2 минуты прошло
      а ты уже пишешь что полезное видео
      ....

    • @romanshnep4821
      @romanshnep4821 4 роки тому

      @@user-nb9ty3ee6o а что нельзя ?

    • @user-nb9ty3ee6o
      @user-nb9ty3ee6o 4 роки тому

      @@romanshnep4821 хахахахах,можно,но это очень тупо

    • @romanshnep4821
      @romanshnep4821 4 роки тому

      @@user-nb9ty3ee6o почему

    • @romanshnep4821
      @romanshnep4821 4 роки тому

      @@user-nb9ty3ee6o яже посмотрел видео и мне понравилось

  • @LedgerLiner
    @LedgerLiner 4 роки тому

    Миллер вчера обсуждал тебя с килгананом в секции коментариев под его вчерашним видео. Он многократно ответил. Обсуждали от шита из за спины и от щита из под двуг ног. Почитай если интересно. Я ему сказал что кроме тебя от щита из под двух никого в мире больше не видел. Он сказал да это было "сик"

  • @user-rn5uo3uk8t
    @user-rn5uo3uk8t 4 роки тому +1

    Кроссы Harden Vol 2

  • @firetv6545
    @firetv6545 4 роки тому

    топ відос

  • @nikita6mir
    @nikita6mir 4 роки тому

    Yes sir 👌👌👌

  • @makskraskovskij76
    @makskraskovskij76 4 роки тому

    Так ждал навес от щита😥

  • @rdm119
    @rdm119 4 роки тому

    Это же Днепр)

  • @sirius_dunks
    @sirius_dunks 4 роки тому

    Ооооооо дааааа!!!!

  • @freshuniverse7559
    @freshuniverse7559 4 роки тому

    Вадим,ты не думал сделать свой мерч?

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      Сейчас работали над новыми футболками JET, но после твоего вопроса задумался и над этим) что было бы интересно?

  • @antoha7128
    @antoha7128 4 роки тому

    Этот видос для меня, я хочу попробовать до кольца допрыгнуть, видос с IOTIV классный, подписывайтесь))

  • @user-jw2rg5ly6d
    @user-jw2rg5ly6d 2 роки тому

    Где покупаешь мяч, и сколько стоит?

  • @user-do9uf3in1z
    @user-do9uf3in1z 4 роки тому

    Миллер как Клэй Томпсон, а Смув Стефан )))))

  • @user-pb3ts6ne8b
    @user-pb3ts6ne8b 4 роки тому +1

    Миллер,ты так и не выпустил рубрику вопрос-ответ

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      Будет через видео✊🏼

  • @sebekberbek
    @sebekberbek 4 роки тому

    Дядь Вадик, подскажите, если не трудно. Начинаю только свой путь в мир прыжков, прыгаю как и вы с левой на правую ногу, но я правша, прыгая к кольцу, цепляю его пальцами правой руки, обе руки из-за отсутствия опыта не успеваю поднять, правая сама вверх летит, а левая где-то внизу. Есть какие-то Советы, как приучиться бить правой, но прыгать с левой ногой в опоре? Или же практиковать двумя руками. Спасибо !

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      Я думаю в твоем случае практика все решит, это нормально на начальном этапе✊🏼

    • @sebekberbek
      @sebekberbek 4 роки тому

      Miller Dunks спасибо за ответ! 🤙🏼

  • @flow1251
    @flow1251 Рік тому

    топ

  • @deniskan9633
    @deniskan9633 4 роки тому

    Мне 16. Еще не забивал сверху на стандарт. Только на низкое

  • @serhiy9725
    @serhiy9725 4 роки тому

    👍🔥🔥

  • @user-pb3ts6ne8b
    @user-pb3ts6ne8b 4 роки тому

    Миллер разбери ЧМ 2017 года.Смув не разобрал,он там проиграл еще

  • @leanokerru4627
    @leanokerru4627 3 роки тому

    Harden 2 для данка?

  • @parvizsodikov5498
    @parvizsodikov5498 4 роки тому

    С теннисным мячом в руках

  • @user-pi3jb6xl5y
    @user-pi3jb6xl5y 3 роки тому

    Такое ощущение кольцо не 3.5 ,писец у тебя мощный прыжок

  • @versike
    @versike 4 роки тому

    Какое это кольцо? Сколько метров?

  • @user-tp3wp4bl2u
    @user-tp3wp4bl2u 4 роки тому +1

    А ты сверху забиваешь?

  • @user-ng3dg3jo2b
    @user-ng3dg3jo2b 4 роки тому

    У меня вопрос! Если техника прыжка не правильная(я правша,а при прыжке с двух ног,последняя тоже правая нога) стоит ли переучиваться,если есть большое желание и как эффективно это сделать?

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      Я тоже правша и у меня такая же стойка. Это нельзя назвать «неправильной» техникой, все правильно. Можешь не переучиваться, правой рукой с такой стойки данки выглядят стильно, посмотри на Липека, например или Килгенона.

  • @jdmad2072
    @jdmad2072 4 роки тому +2

    Никто:
    *кольцо после данка*:
    Бздыбыбыбыдыдыдыбыбыдбыдыдыбы

  • @user-ki9hx9to6z
    @user-ki9hx9to6z 4 роки тому

    Какой у тебя рост?

  • @f.c.6066
    @f.c.6066 10 місяців тому

    А сколько у тебя рост?

  • @imahata5764
    @imahata5764 4 роки тому

    если мне до кольца остается допрыгнуть 5 см смогу ли я с помощу увелечение прыжка в дальнейшем забивать данки?

  • @user-bh1yx6nj4v
    @user-bh1yx6nj4v 4 роки тому

    Почему кольцо маленькое.. Я посмотрел на высоту твоего прижка, ты прыгаешь не выше чем я. Но выпригиваешь по лодонь, а я еле пальцами касаюсь кольца ( рост 187 см)

  • @vilkilinki7811
    @vilkilinki7811 4 роки тому

    Комментарий для продвижения

  • @UNCLE_11
    @UNCLE_11 4 роки тому

    А от щита навес

  • @artem8730
    @artem8730 4 роки тому

    Вадим, помоги пожалуйста. Мне 16 лет ставлю сверху с одной и двумя ногами. Но есть одно но, у меня постепенно при прыжке с 1 ноги начинает болеть та часть поясницы, с ноги которой я прыгаю. И боль такая, будто я тяну ее резко после прыжка. Не знаю к кому обратиться, может быть ты сталкивался с таким. подбираю день, чтобы сходить и попрыгать на площадке, а в конце концов весь мой день портит гребанная поясница.

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      У меня было несколько проблем с поясницей, но причин может быть очень много, что бы знать как избавиться от этого нужно грамотно диагностировать, рекомендую обратиться к доктору изначально.

    • @artem8730
      @artem8730 4 роки тому

      Miller Dunks а я обращался, у меня выявили протрузии дисков, но при этом при всем, я начал качать спину и заниматься с аппаратом cordus, но боль все равно не проходит. Боль появляется именно при прыжках:(.

  • @FlylightDunk
    @FlylightDunk 4 роки тому +25

    Осуждаю я нелегальный ( гейский) метод добавления прыжка через опору ) из за этого каждый пьяный считает себя данкером , не забивая при этом даже мельницу....

  • @vladzlobin3445
    @vladzlobin3445 4 роки тому

    А где навес от щита?

  • @ganglil3980
    @ganglil3980 4 роки тому

    Боже мой мне 12 а я уже мечтаю о первом данкн

  • @blackswordsman3238
    @blackswordsman3238 4 роки тому

    Что делать если травмировал спину в зале и это мешает прыгать ?

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому +1

      Дать время восстановиться спине

    • @blackswordsman3238
      @blackswordsman3238 4 роки тому

      Miller Dunks вы думаете пройдёт боль уже 5 дней прошло вроде лучше стало когда играю баскет после всегда болит спина (

  • @heaven7even
    @heaven7even 4 роки тому

    почему у тебя всего 8 тысяч подписчиков???

    • @MillerDunks
      @MillerDunks  4 роки тому

      Делайте репосты, рекомендуйте друзьям и нас будет больше😁🙌🏼

  • @user-uy9pk3qx8f
    @user-uy9pk3qx8f 4 роки тому

    Я в Даллас поехал всем пока

  • @ivanlwov96
    @ivanlwov96 3 роки тому

    сложно представить как заебует то что мяч после данка улетает через забор

  • @Anyllow
    @Anyllow 4 роки тому +3

    Интересно послушать мнение людей почему они осуждают данк с опорой? Напишите!

    • @amirbagasharov9054
      @amirbagasharov9054 4 роки тому +1

      Мне кажется многим людям не нравится опоры потому что это своего рода открытое читерство

    • @Anyllow
      @Anyllow 4 роки тому

      @@amirbagasharov9054 ну никто же не запрещает это делать

    • @user-kl4dc6zd5z
      @user-kl4dc6zd5z 4 роки тому

      а че только с опорой, может сразу с батута?

    • @Anyllow
      @Anyllow 4 роки тому

      @@user-kl4dc6zd5z прыгают на батутах, не видел?

    • @user-kl4dc6zd5z
      @user-kl4dc6zd5z 4 роки тому

      @@Anyllow ну не на контестах а на перформансах всяких, потому что где шоу там сколько угодно, а где чисто спортивное соревнование там нужно чисто. Прикинь олимпийские прыгуны в высоту тоже будут с опорой прыгать?

  • @_aidos__aidos_1109
    @_aidos__aidos_1109 7 місяців тому

    Брат ты левша?

  • @user-xv1qw7gv5r
    @user-xv1qw7gv5r 4 роки тому +1

    А где навес сам себе из-за спины от Смува???

  • @pavlosiera2341
    @pavlosiera2341 3 роки тому

    А как прыгать выше без травм суставов? Данкеры переносят много операций на колени и молчат, а только учат дальше прыгать! Где бинты для колен, где страховка? Бред