Receta Saludable: Crema de Verduras - Hogar Tv por Juan Gonzalo Angel
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- Опубліковано 19 сер 2024
- @juangangel
Las verduras son hortalizas cuyo color predominante es el verde.1 Sin embargo, el uso popular suele extender su significado a otras partes comestibles de las plantas, como hojas, inflorescencias y tallos.2 El vocablo verdura no es de carácter científico ni botánico, tratándose de una denominación popular con un significado que varía de una cultura a otra, pudiendo en ocasiones ser sinónimo de hortalizas o equivalente a vegetales que no lleven el sabor dulce o ácido de las frutas (de allí que se hable de frutas y verduras).
Las verduras son imprescindibles para nuestra salud. Igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de enfermedades. Las verduras son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar (regímenes, dietas, etc.). Las verduras constituyen también uno de los elementos más característicos de la dieta mediterránea.
Su principal aporte son las vitaminas, minerales y la fibra. No tienen apenas proteínas ni lípidos pero sí cierta cantidad de hidratos de carbono. Son la principal fuente de vitamina A y C. La vitamina A va ligada al color amarillo o rojo, y la vitamina C al verde de las hojas.
Fuente
es.wikipedia.o...
Juan Gonzalo Angel Retrepo
Me gustó una sopa saludable dietetica gracias por compartir
Una sugerencia para hacer más rápido el video tener ,os vegetales cortados
Hola me gustaría que siempre que enseñen una recetas..dijiesen para cuántas personas. muchas gracias por enseñar..bendiciones😘😘😘
Gracias por compartirla se ve muy rico y nutritivo
❤ gracias,, gracias
Muchas gracias, se 've muy agradeble.
Muy rico.Mil gracias por enseñarnos.
Hay peladores de suiza maravillosos
Gracias por dar a conocer cómo usar las verduras felicitaciones
Muy lenta
Se ve rica esa crema
Muchas gracias por el video, me quedo riquísimo!!!
Muchas gracias por la delicia de crema!!! 👍👌🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙌🙌🙌
Gracias estuvo deliciosa esa crema bendiciones saludos cuídese mucho
Deliciosa crema de vegetaless. Me gustaria aprender hacer la crema de pollo con vegetales.. Bendiciones.
Gracias por la receta
Se ve muy Rica la greña
Gracias no conozco esa calabaza conozco la amarilla
Muchas graciad
Gracias.
Excelente instructora felicitaciones
Gracias por su tiempo, excelente opción
Muy buena receta
Excelente
Me encanta, queda deliciosa
La receta está muy bien 👏🏻 el vídeo muy largo me hubiera gustado que ya tuviera todo listo pero gracias de todas maneras ☺️.
Velocidad x2 se escucha bien! Jaja
gracias por tan deliciosa receta
Se ve muy rica, pero con tan poquito cocción si se cocina?
Me salió muy bien la receta me quedó riquísima
hola amiga...soy de Ecuador ! cuantas porciones obtengo de esta receta ?
Muy buena la idea pero el vídeo muy largo
Por favor mencione el tiempo de cocción de los vegetales y de todos los alimentos el tiempo de cocción es muy importante y nosotros mencionas
Se ve muy rica y fácil de hacer lo malo es el sonido ...
The lion king 3 diggah hola mi vida
Se ve deliciosa
Amiguita olga
La calabaza que utilizas es la que consigue uno en el mercado.?? Y tb se llama victoria??
Que delicia uf me encantoo
No dan respuesta a las preguntas?
Un saludo. Por qué la mayoría de veces agregan la sal al final de la cocción?
A mi me ha pasado que si le pongo sal antes o durante el proceso cuando hierve se sala demaciado.
Demora mucho con la pp
F por el pedacito de papa
Hay que lavar las cosas por que con el mugre mucha sustancia
Dónde está el sabor?
No uso ningun tipo de carne.
No me gusta que este hable y hable con las verduras Abajo ya que al hablar salen las goticulas de saliba y se Estan contaminando todo de baba😲😶😦
Ay pues se los va a comer ella ,cuando la hagas tú no hables y ya
Jajajajajajaja tal cual!
Usted no la va tomar
Tarda mucho y habla mucho
Alberto chicote
habla mucho
le doy dislike
Qué delicioso se ve😋 gracias por compartir yo también tengo canal para que se suscriba gracias por el apoyo bendiciones 😘 🙏