¿Que pasa en tu Cerebro cuando Meditas?
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- Опубліковано 8 лют 2025
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¿Qué le hace la meditación al cerebro?
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En este vídeo, Justin del Instituto de la Anatomía Humana te lleva en un viaje fascinante a través del mundo de las oscilaciones neuronales y su profunda influencia en los estados meditativos. Comenzando desde lo más básico, exploramos el intrincado reino de los patrones de ondas cerebrales y su impacto en la mente y el cuerpo.
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Referencias (Sólo inglés)
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
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• Brain Rhythms 101
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedai...
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Este canal es la locura, amo al dr Justin, su sentido del humor, su forma de explicar algo tan complejo.
Gracias a todo el equipo que hace posible nos llegue este conocimiento, que es más valioso que el oro ❤
estoy totalmente de acuerdo contigo, este canal es fascinante, no paro de aprender!!!
Yo lo encontré por casualidad.... aún que nada es casualidad.....✨✨✨✨✨✨🗝️🦋♾️y me alegro
@@pilarallard1966✨✨✨✨✨✨♾️
En esta época más que nunca antes deberíamos aprender a meditar. Debería ser una práctica que se enseñe desde escuela primaria. La meditación es excelente para combatir la ansiedad, el nerviosismo, el enojo, la sobre-excitación que provocan las redes sociales especialmente en los adolescentes y adultos jóvenes.
Al sistema no le conviene gente conciente, por algo la sabiduría esta capitalizada
Absolutamente de acuerdo y podríamos reunir más razones. Abrazo
@@BalduinoIVCuarto🤦🏽♀️
Tema muy interesante.
Gracias.
Mucha electricidad en nuestro cerebro, aveces resulta complicado llevar a una persona con demasiado estreses, a bajar la frecuencia de electricidad, lo notas por el movimiento involuntario que hacen con sus manos.
La persona debe estar totalmente focalizada primeramente en la respiración, pero con estrés hasta eso cuesta, oh el ritmo cardíaco como mencionaste.
Es difícil, pero lo llegan a lograr, relajando su cuerpo y sintiéndose en paz.
Excelente información
Gracias
Cuanta claridad y sencillez en un tema tan complejo y extenso. Muy agradecido por tanto aporte. Todo se aclara. Gracias...
de lujo la forma de explicar cientificamente, lo mejor. Ahora que estamos en el cerebro, Cuando podrian hablar sobre el conciente y subconciente de este?
Un abrazo y siempre gracias
El cerebro es algo extraordinario y en si, todo el cuerpo humano, estamos hechos maravillosamente. Gracias por sus videos, son geniales 🤗💖
Muchísimas gracias, como siempre muy agradecida, con los profesores son de lujo, y ni hablar de todo lo que aprendo en cada vídeo son geniales. Y que decir de nuestro hermoso cerebro solo conocemos los bordes, pero los felicitó por ser tan estudiosos, dedicados y generosos al compartir su conocimiento con nosotros, es una delicia escucharlos y enriquecer mi mente cada día, los atesoro en mi corazón, mil y mil gracias ❤❤❤😊
amo meditar cada día de mi vida, primero comienzo concentrado en mi respiración y luego voy enfocandome en los puntos de apoyos del cuerpo los sonidos
me gustaría que hicieran un video explicando a profundidad como se origina el SARA o sistema activador reticular ascendente y el modelo de las redes neurales , saludos!
Gracias Dr. Justin por tu pasión y por compartir esta información tan valiosa. ¡Saludos!
Muchísimas gracias por este video tan bien explicado. Amo la forma como esta hecho el cuerpo humano, con tanta perfección y ustedes lo explican todo tan bien y de una manera fácil de entender. Estoy muy agradecida por todo lo que aprendo. Estoy feliz de haberme topado con este tipo de contenido. Yo los sigo desde hace mucho y me encanta. Muchos éxitos
Muy buena exposición, Pero nosotros los Humanos también somos espíritus , es decir tenemos un espíritu y al entrar en meditación estamos entrando al mundo espiritual donde podemos ver, modificar cosas , manifestar cosas, sanarse, preparar el futuro, es algo donde tú puedes ver lo que vas a hacer mañana o quien sera el dia de mañana, Por esos Jesucristo se iba a la montaña a Meditar y cuando bajaba, lo que pasaba era todo lo que el habia meditado arriba , luego que se descargaba se tenía que ir de nuevo a cargar, y eso se hace en el mundo espiritual con meditación.
Pero el verdadero valor de todo esto, la gran computadora natural que tenemos todos Los seres humanos. Gracias.
Asombroso 👍 gracias un gran videoclip buen trabajo 👏
Hago meditación varías veces al día y es lo mejor que existe , en todos los órdenes, gracias para el consejo
Todo es valioso como ciencia. Personalmente uso la meditación en lecturas de escritos sagrados, uno que me vuela las neuronas son del libro "Las Palabras Ocultas" que me hace usar los sentidos espirituales como el pensamiento, la imaginación, la percepción, la memoria, y lo bueno de toda esa meditación es que me lleva hacer actos positivos para mis familia, amigos y cualquiera q se me cruce. Ah dormir tambien me encanta como relajamiento. Buen programa amigo.
Excelente información Dr muchas gracias por su tiempo un cordial saludo desde México.
genial que hagan este tipo de contenido del cerebro hay mucho que estudiar ojala sigan haciendo mas videos . saludos desde Colombia
Woow, q interesante como funciona nuestro cerebro durante la meditación, me gustó muchísimo. Realizo meditación y si me calma muchísimo.
Soy fan de tus videos aprendiendo muchoy meditar me a ayudado muchísimo!!! Gracias gracias gracias 🙏🙏💗
La ansiedad y los pensamientos intrusivos se ponen a pelear con la Meditación cuando está en ejecución en tu mente 👊🏽
😮😮👍
No consiste en pelear con ellos... simplemente hay que observarlos.
Acepta, no juzgues, respira...
Meditar es solo observar la mente, observar y aceptar todo lo que te muestre la mente sin juzgar ni manipular ningun, solo observa y sin reaccionar a ningun pensamiento , solo presenciar y de esta forma la mente se va tranquilizando y se origina una distancia entre los pensamientos y tu Ser, ahi evoluciona la mente y crece la conciencia
Literal y más cuando tienes toc
Siiii... pero no los analices.....y déjalos pasar ya verás que lo consigues ✨✨✨✨✨🗝️🦋♾️
Hola, gracias por el video. En uno próximo podrían hablar sobre la glándula pineal y la pituitaria y su rol en la meditación o en la elevación de la consciencia?
Muchas gracias. Sus video son geniales siempre.
Yagé 😏
Caramba !!😮 Todo esto es tan tan complejo😮😮 !! Y tu tan joven y recuerdas tantos nombres cientificos y tanta investigaciòn y estudios 😅 sudo de tanto entender y aprender los nombres ! Tu tan joven y la o las personas que traducen toda esta informaciòn, para realizar todos estos videos !! Que si hubiera tenido estos conocimi entos, hubiera alcanzado mi meta para llegar a ser una Doctora especialista en obstetricia !! Losamo son Grandiosos ❤🎉
Hola soy Angélica María Calzada y me fascinan todos sus videos, muchas gracias por todo lo que nos enseñan, gracias a ustedes he aprendido mucho hacerca del cuerpo humano
Me gusta mucho su forma de comunicarse con las personas que no sabemos medicina,se entiende perfecto .
Muchas gracias por tus explicaciones en este video como en tantos otros que llevo vistos. Lo haces ameno y divertido, pero a la vez muy profesional. Los gráficos, imágenes descriptivas e ilustraciones añadidas para entender mejor lo que explica hace que sean trabajos de gran calidad. Agradezco que pongas esto nuestro alcance y además sin tener que pagar por algo que verdaderamente lleva muchísimo trabajo. FELICIDADES y muchas gracias. Os seguiré siempre.
❤🎉 gracias buenísimo. Me sirve para dar mis clases de yoga y Tai chi
Es un lujo tener esta explicación tan detallada y me ayuda mucho en mi trabajo. Maestro de yoga. Gracias :)
Mi canal favorito en toda la galaxia❤
X2
Vaya q casualidad el vídeo tiene pocas vistas ojalá la gente tuviera más curiosidad buen video ❤❤❤🐇🐇🐇
No voy a parar de decir lo mismo cada vez que veo estos videos, es el mejor canal de UA-cam.
Espectacular!
Muchas gracias por tratar éste tema. Es super interesante y agradecería que profundizaras más sobre ello. Gracias y saludos desde México. Me encantan sus vídeos.
Gracias Justin muy interesante como todo el contenido de anatomía de este exelente canal, me gustaría un video de la glándula pineal o epifisis se que es un agente cronobiotico , que sincroniza el reloj interno en el ciclo luz oscuridad , ante la ausencia de luz , este pequeño órgano cerebral es lo que produce la hormona que nos conduce al sueño la (melatonina) ya que el problema de no dormir lo tengo desde chiquita, encima después que me sacaron la glándula tiroides empeoró , por mas cosas que hago no siento sueño , es algo que yo me asombro, una cosa es contarlo otra es vivirlo !! Gracias un saludo para tod@s el equipo de instituto de anatomía, también al doblaje 🫶🏻
Muchas gracias por tu video, verlo con un cerebro real es muy diferente a ver los dibujotos jajaja es asombroso tu canal e información, muchas gracias. Léete el libro "El campo" ahpi hay experimentos cientificos y su documentación para que sepas más de como trabaja la mente y hagas más videos xd :D
Hasta mi piel me quedo chinita por todo lo que entendí
Gracias por toda la información que nós aportas..
Excelente y muy profesional presentación este canal y su presentador me enseñan muchas cosas importantes a través de sus shorts en you tube felicitaciones🏆
Súper súper súper.
Sencillamente genial .
El que creó el cerebro y todo el cuerpo humano y sus componentes.
Mi Honrra y mis respetos 🙏
Dios
Es fascinante aprender de forma simple!! Gracias por existir ❤
Me encantó el video, personalmente medito hace un par de años y me fascina la relación que existe con mi cerebro. Lo explicaste super bien 👍 😉
GRAN ovacion por todo el trabajo que realizas. MUCHISIMAS GRACIAS por los aportes. siempre muy bien expresado creo que seria el mejor termino jaja.. SALUDOS DESDE PARAGUAY
Interesante video sobre el funcionamiento neuronal y eléctrico a traves de los tipos ondas en las diversas áreas y estados de actividad cerebral.
Me encantan sus explicaciones, porque se nota que es tan seco y dedicado.
Gracias amigo por el vidio excelente explicación ,me ayuda mucho mis prácticas de meditación. Aplicaré tu consejo. Y
Gracias por compartir tu sabiduría. Un abrazo 😊😊😊😊😊
Hola Dr. me encanta saber el funcionamiento del cerebro y agradezco la información, que por cierto no es fácil para mí comprender ya que soy dislexica y tengo que ver varias veces un vídeo así para comprenderlo.
Lo que quería acotar, es que el hecho de respirar de forma consciente que he estado practicando hace unos meses atrás, me han resultado algo mágico para la ansiedad que estaba empezando a crecer en mi y gracias a estos momentos de "meditaciones cortas" me han ayudado enormemente en mi salud emocional, es como si los niveles químicos del cerebro se estabilizan y ya no da cabida a este tipo de trastorno, tal como Ud. lo explica en el vídeo.
Gracias por haber creado este canal.
Gracias por compartir tu experiencia
Excelente video , muy interesante practico la meditación en todas formas , caminando , trabajando y en forma pasiva en silecio , muchas gracias , excelente traducción .
Mejor Imposible...Gracias por vuestro tiempo. Saludos desde Barcelona.
Me encanta este canal y cómo explican los temas, son súper interesantes 👏👏❤❤ no me canso de ver sus vídeos 🤭🤭
¿Podrían hacer un vídeo en donde expliquen la epilepsia por favor? 🤔🙏🏻
Es un tema que me parece muy interesante y me gustaría entenderlo mejor. 🤔🤔
Saludos. 🤗🤗
Excelente video estoy aprendiendo aserca de todo lo ablando en el, me sirvió bastante.
De esa forma aprenderemos más aserca de nuestra mente
QUE BUEN VIDEO: Hacía bastante tiempo que quería reveer el tema de las ondas cerebrales y, este video ha sido muy claro y específico. Nunca pensé que la Meditación influyese (obviamente que para bien) de semejante manera en el ser humano.
Me gustaría, si es que no lo hay aún, un video acerca del sistema límbico.
Por muchos más videos acerca del cerebro y la importancia de su buen "uso"🧠🤓🙂👍
15:16🙂🙏👍
Gracias!!
Gracias por tanto cúmulo de información y también gracias al traductor👍
Mi primera participación a comentar , Gracias por su tiempo y felicidades por su gran preparación
Con estos videos he aprendido mucho de como funciona el cuerpo humano, gracias por sus enseñanzas.
Me gustaría saber si nos enseñan como es que al solo cerrar los párpados nos dormimos, o solo nos concentramos en imágenes. Me gustaría saber como funciona. Gracias.
Felicidades por su canal de enseñanza con cuerpos reales. OK.
Saludos.
Abrazote.
Gracias Doctor.Excelente explicacion.❤
Sencillamente fascinante, gracias, por compartir!!!
Eres todo un genio ! Aprendo mucho contigo ! Gracias por estar!
Maravillosa explicación!!! Me gustaría que explicaran la función del cuerpo calloso entre los dos hemisferios. GENIALES , COMO SIEMPRE !!! 🎉🎉❤❤❤GRACIAS!!!!
Gracias por la información tan valiosa querido Dr...
¡¡Excelente!! infinitas gracias por este trabajo tan valioso.
Gracias por la información, me gustaría también que pasa en el sistema nervioso cuando una persona ora o reza, pasaría lo mismo que meditar o pasaría algo diferente?
Los enigmas de la mente han comenzado a ser resueltos 😃 saludos desde Ciudad Juárez ✌️😎
Hola buenas noches me gusta como hablas del cerebro en verdad felicitó estos vídeos nos ayuda entender mejor oye te quería comentar algo yo sufrí una caída pegué en cerebro en lado lóbulo occipital cerebelo tu sabes que es reconocimiento de imagen yo no puedo ver películas ni el teléfono vídeos me ciento como si alguien me uvira golpeado cabeza siento precisión mi cabeza y me cuesta pensar pero hariz de ese golpe no puedo dormir ya me dieron todos medicamentos y ninguno me duerme yo quisiera tu que sabes más cerebro poyar en esa parte ya prove con neurotramisores tan poco me duermo llevó 2anos 4meses así desde un principio ningún medicamento me ayudando yo intentó vestigar que paso en mi cerebro pido ayuda por lo mismos no puedo trabajar me canso muy rápido ficamente y mentalmente gracias por escuchar mi caso y todos ven estos vídeos yo seguiré buscando en contrar que paso en mi cerebro porque el hipotálamo no manda melatonina mede sueño me despido agradecer por lo vídeos solo los escucho si ustedes tienen algo pueda servir que me ayude regresar ala normalidad gracias
Buen día excelente explicación. Muy interesante. Sugiero más temas acerca del cerebro. Gracias.
Este canal es oro
que tremendo lo haces ver facil y eso hace que se nos facilite gracias a tu contenido gracias
Muy buena la explicación, por favor sigan haciendo más videos sobre el tema
Me gusta el doblaje. Gracias Justin por la información saludos 🤗😗
Qué excelente es la traducción y doblaje al español. Muy interesante informe!!!...
Como todo buen profesor
muchas gracias, espero suban las 2 y 3 parte, un tema muy interesante
Excelente!
Excelente información. Gracias. Saludos. A la espera de los próximos temas.
Me encanta el doblaje y este Dr explica d lo mejor gracias
Me encanta este canal, super completo!! Gracias
Muy interesante! Muchas gracias por compartir, y de acuerdo a esta vibración que sonidos Hz deberíamos escuchar para armonizar mejor😊
El mejor canal enserio!!!
puedes hacer un video sobre esquizofrenia, por favor? dado que dicen que es un desequilibrio químico en el cerebro . gracias, muy agradecida por los videos
Excelente video
La meditación es maravillosa!! Yo estado meditando hasta 2 horas y os puedo decir que es lo mejor ,sano, beneficioso, curativo.....✨✨✨✨✨✨✨🦋🗝️
Me encantó este video. Gracias 🤗
Que diseño tan magistral es que fuimos creados con un amor infinito pura gloria divina los felicito a you tube y excelente presentación 💯🌎🇻🇪☮️
No hay ningún diseño, todo es resultdo de la evolución, la "gloria divina" es un cuento engaña bobos
Yo medito siempre para tranquilizar mi cerebro 🧠 al estilo buda en la naturaleza gracias por el video
Execelente tu investigación namaste
Gracias a ti
¡Pero qué buen video! Este, junto con el del LSD son mis favoritos...
¡Gran video como siempre!, gracias
Muy interesante, gracias
Este canal es la mera mera
Gracias🎉
Qué interesante tema!! Saludos🇲🇽
Muchas gracias
Hacia falta que se explicara cientificamente que pasa cuando se lleva a cabo una meditacion simple o avansada ya que hablar de meditacion en estos tiempos es algo muy dificil ya que la mayoria de las personas son esepticas al tema. Un agradecimiento de Mi parte por Nutrir al mundo de tal forma.
Ijoles cada vez más cerca acerca de los misterios y lo grande que es la mente. Un Video Doctor cómo dijo de frecuencias binaurales y uno de lo que se refería el DF Jacobo Grinberg acerca de la Teoría Sintergica. Gracias Dr. Paz Profunda 🕉️🙏🏽
Facinalte tema gracias Dr Saludos 👍👋
La herencia no occidental es sabiamente extraordinaria!
Bien enseñado
Podrían hablar del crecimiento longitudinal?
Tengo casi 21 años y me parece muy raro haber crecido casi 10 centímetros desde los 18 años...
Cuando tenía 18 medía 1.70 confirmado porque era 6 cm más bajo que mi hermano y él mide 1.76
Cumplí los 19 y resulta que había crecido 4 cm 1.74 casi finalizando el año
A los 20 años mi hermana me midió en 1.77,3 cm
Actualmente mido 1.79 exactos, me dicen que parezco menor de edad. Sería interesante hablar de las causas de ésto, si tuve déficit de HGH u otra hormona que impedía que crezca
me encanta este canal
Fantástico video me gusta