Hast Du Angst vor Bluthochdruck? Schau Dir dieses Video an und bekomme hilfreiche Tips
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- Опубліковано 28 тра 2024
- Hast Du Angst vor Bluthochdruck? Dann schau Dir dieses Video an und bekomme hilfreiche Tipps! In diesem Video erfährst Du, was Du gegen Bluthochdruck tun und wie Du Deine Symptome behandeln kannst. Außerdem bekommst Du Tipps, wie Du Deine Angst vor Bluthochdruck überwinden kannst. Schau Dir das Video an und fang heute an, etwas gegen Deinen Bluthochdruck zu unternehmen.
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Psychotherapie & Coaching
Praxis für Psychotherapie | Lukas Rick
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© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt! Der Autor übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.
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Ich bekomme Bluthochdruck alleine wenn ich das Blutdruckgerät sehe, auch zu Hause
Genau so geht's mir auch .......
Und sobald man es anlegt und es aufpumpt, ist es ganz vorbei!!!!
Geht mir genau so, weiß nicht wie ich raus finden soll wie mein normaler Blutdruck ist.
@@stefan6516 Genau so ist es bei mir auch
Geht mir auch genau so….
Ich auch...
Schön erklärt. Genau so läuft es. Wenn ich bereits ins Praxis Zimmer trete und den Geruch wahrnehme, geht die Pumpe ab wien Zäpfchen.
🤣🤣🤣
Vielen Dank für Ihre ausführliche Information bezüglich dem Thema Bluthochdruck.👍🏼🙂
Ich habe schon als Kind Angst vor Ärzten gehabt. Ich brauchte nur eine Spritze sehen da wurde ich schon ohnmächtig. Ängste und Panikattacken begleiten mich also schon mein Leben lang. Letztes Jahr, kurz vor meinem 53. Geburtstag hatte ich dann doch 2 Herzinfarkte und wurde am Herzen operiert, habe jetzt 4 Bypässe. Das einzige Medikament was ich wirklich regelmäßig nehme ist Bisoprolol 2,5 mg. Es vergeht wirklich kaum ein Tag wo es mir nicht schlecht geht.
Danke für die Info.😊
Danke 🙏🏼 was für ein wertvoller Beitrag!! 👌🏼👌🏼
Das klingt wie ich🙈generalisierte angststörung und Angst vorm Blutdruck messen. Selbst mein blutzucker ist hoch wenn ich beim Arzt bin und gemessen wird. Heute erst bei der Diabetologin blutzucker 196 zuhause 96 scheiß Angst 😔
Hey, in diesem Video gehe ich auf Deinen Kommentar ein: ua-cam.com/video/ruGy42XbBR0/v-deo.html
Probleme mit Herz - Kreislauf, oder zu hoher oder niedrieger Bluthochdruck. Weissdorn reguliert beides. Ich empfehle Weissdorntinktur, leicht selber herzu stellen , sehr günstig und Nebenwirkungsfrei. Ich nehme tägl. 3 Tropfen. Darüber hinaus senkt euer Gewicht wenn nötig (Körpergröße minus 100 in kg) Googelt ein bisschen. LG🥰
Magst du Mal schreiben wie du die Tinktur machst ???
Super erklärt 👍Ich habe schon viele Jahre Bluthochdruck 😢 mal ist er gut vorfallen in den Sommermonaten 🎉 zur Zeit mal wieder sehr wünschenswert 🤷♀️Nehme schon 2 mal 4 Tabletten an Tag 🥹 habe die Hoffnung auf bessere Werte schon aufgegeben 😮
Kalium-, Magnesiummangel ?
Voll gut dein Video. Hat mich direkt etwas beruhigt. Ich bin eh schon ein nervöses Hemd, im März wurde Bluthochdruck diagnostiziert. Beim Doc 200 / 120 . An beiden Armen gleich. Medikament verschrieben bekommen. Hab ich genommen, Dosis 8mg/5mg. Habe tatsächlich mit dem Rauchen aufgehört. Inzwischen 6 Monate erfolgreich 💪 Jetzt seit 2-3 Tagen ist der Wert wieder hoch, wie vor 6 Monaten . Und ich muss feststellen: ich bin angespannt, schlafe nicht gut, Übergewicht vorhanden , wenig Bewegung in den letzten 3 Monaten. Was das alles ausmacht.
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Danke danke danke.... für dieses Video !
Bitte mehr Videos über Blutdruck
Hey Pflazbild, vielleicht hilft Dir dieses Video hier: ua-cam.com/video/kLg6oNsQ0qk/v-deo.html
Bei Hitzewellen in der Menopause (oder vor) geht der Blutdruck auch schlagartig hoch! Bei mir zumindest. Und ich persönlich merke das sofort. Weil bei hohem Blutdruck höre ich meinem Tinnitus nicht mehr.
Heyy habe auch sehr öft blutdruck spitzen bin jede stunde auf der lauer ist er hoch oder nich messe 100 mal mein blutdruck könnten sie was dagegen machen
Schrecklich. Bei mir auch.
Dankeschön😊🙏🏼
Gerne 😀👍🏼
wunderbar
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Danke für die ausführliche Erklärung 👌
Ich habe heute ein neues Blutdruckgerät bekommen und schon der Anblick hat meinen Wert auf 185 getrieben. Aber ich habe gelernt bestimmte Atemübungen zu nutzen und damit ging es dann erst mal wieder
Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter ua-cam.com/video/kLg6oNsQ0qk/v-deo.html
7:00 doch doch, genauso lief das ab bei mir - hörzsturz, ab zum arzt, Ärztin Blutdruck gemessen und zack sollte ich Blutdrucktabletten fressen, nach einer Woche voller Nebenwirkungen hab ich den Mist jetzt abgesetzt
00000000
Ich Männlich vor 10 Tagen Antibiotika wegen blasenentzündung...Dabei kam mein blutdruckhoch...da ich ja wieso angstzustände habe...nehme auch 10mg.paroxetin...mein Messung heute Bei artzt 150/80...Aben bin sehr nervös zu Zeit ich zittere..😏😏😏
Habe das schon vor ein paar Jahren gehabt aber dann hat mir meine damalige Ärztin gessgt , ich soll nicht mehr messen es ist alles gut, kommt von der Psyche. Vor ca. 3 Jahren nach einer HWS Manipulation (Einrenkung) starke Nacken, Halsschmerzen wie ein Schleudertrauma ,ca. 2-3 Tage danach auf einmal extremer Schwindel und natürlich Panick. Blutdruckmessung 230 zu 150 aber Puls ca. 60 aber außer den Werten und den Nackenbeschwerden ging es mir relativ gut Nach Physio hat es sich wieder normalisiert und war wieder auf normal Wert. Ich muss noch dazu sagen dass ich an einer generalisierten Angsstörung und Roemheld Syndrom leide.
Vor 2 Jahre hatte noch ne OP und da musste ich auch untersucht werden, alles in Ordnung. Aber letztes Jahr hatte ich wieder Probleme mit dem Nacken und natürlich wieder Blutdruck. 24H Messung war ca. 162 zu 89 aber da waren ein paar Spitzen dabei die man ohne weiteres erklären kann aber die Ärztin ist nicht weiter darauf eingegangen, nach dem Motto, mich interessiert nur der Durchnittswert. Seit dem Angst Blutdruck zu messen, es reicht schon der Gedanke oder wenn was im Fernseh läuft auch wenn ich nur eine Manschette sehe, Katastrophe! Wenn ich Blutdrucktabletten (Candecor 8mg) nehme dann kippe ich fast um wenn es warm ist. Dann habe ich auch meistens eiskalte Finger und Zehen. Ist das nicht eher ein Anzeichen für zu niedrigen Blutdruck? Ich weiß auch nicht weiter...
ich leide auch unter Bluthochdruck obwohl ich sehr schlank bin, ich bekomme dann auch immer Panik und Schwindel, es ist sehr unangenehm,
Ich bin 20 habe seit Oktober 2021 hohen Blutdruck nehme Amlodipin/Valsartan und beta Blocker trotzdessen Blutdruck bis 150 davor 200 und habe schon Herz und Niere untersuchen lassen nix gefunden bin echt deprimiert
@@zfireblitzeryt9184 lass deine Katecholamine überprüfen beim Endokrinologen und dein Cortisol.
@@zfireblitzeryt9184 War bei mir genauso, mach mal eine Woche Diät und esse nur Früchte. Damit kam ich auf werte von unter 120.
@@trumper1936 ja aber es bleibt ja nicht dauerhaft dann so
Was ist aber, wenn jeden Abend der Blutdruck steigt und verbunden mit Schweißausbrüchen? Die Schilddrüse ist ok. Häufig kommt dann Unruhe dazu und in den Wintermonaten kalte Füße. Ich bin dann mal schnell bei 190/125 Blutdruck. Kann dies auch Nahrungsmittelintolleranzen liegen, wie auch Histamin?
Intoleranzen lösen meines Wissens nach keine so hohen Blutdruckamplituden aus, jedoch sollte bei solchen Werten unbedingt eine Abklärung erfolgen, insb. wenn sie regelmäßig auftreten. Es kann sein, dass im Kontext eine akuten Stresshormonausschüttung die Blutdruckwerte nach oben gehen, umgekehrt kommt es aber auch bei hohen Blutdruckspitzen zu panikartigen Symptomen..
Super der bd springt springt jede min anders
Hatte am We. nach dem aufstehen 211/103 mit Schwindel normaler Puls . Habe vor 3 Monaten neues Medikament bekommen (Nevobilol), wirkt es vielleicht nicht?
Ich erkenne mich zu 1000 Pro wieder...
Ich (25) habe auch Bluthochdruck und nehme Medikamente deswegen.
Ich wollte eigentlich keine Medikamente nehmen, da ich dachte, dass sei psychisch bedingt.
Auch habe ich aufgehört zu messen, da ich Sorge hatte, dass es deshalb so hoch ist.
Dann war es so, dass ich ein Jahr lang ständig Drehschwindel hatte und dachte dass sei psychisch bedingt, auch wenn ich eigentlich keine sonderlich stressige Situation hatte.
Da meine Werte aber meistens bei 240 zu 180 und auch höher waren, meinte der Arzt, dass man bei solchen Werten auch unter schwummerigkeit leidet.
(Ich dachte dass kommt wenn überhaupt von einem zu niedrigen Puls.)
Ich bin lange nicht zum arzt gegangen, weil ich dachte dieser Schwindel wären Panikattacken o.ä.
Beim Arzt habe ich dann erstmal solch ein nitrospray unter die Zunge bekommen.
Wenn ich selber Blutdruck messe, kann ich mitlererweile entspannen, da es ein Moment ist, wo ich bewusst darauf achte ruhig zu atmen, gerade zu sitzen und abzuwarten. Wenn ich mehrfach hintereinander messe, bekomme ich dadurch sogar meinen Puls runter. 😅
An sich vermeide ich nämlich jegliche Situation, bei der ich bewusst in meinen Körper hineinfühlen muss.
240 zu 180?
240 zu 180?...lebt man da noch?
Dacht ich mir auch 160 zu 100 hatte ich, puls 130 ca
Und das bei einer panikattacke
Aber 240/180 🙈🙈
Bei 240 gehört man in ein Krankenhaus
Hallo, ich habe eine ausgeprägte Weißkittelhypertonie seit Jahrzehnten und messe ihn daher Zuhause, was auch gut funktioniert. Mein Problem in den letzten Jahren bei Klinikaufenthalten dieses dort so zu kommunizieren, das angemessen reagiert wird und nicht nach Schema f der Blutdruck ständig gemessen wird . Das ist Stress pur, der anhält. Also meine Frage, wie soll ich in diesen Situationen umgehen und deutlich machen, das die Messung keine realistischen Werte bringt?
Hey, in diesem Video gehe ich auf Deinen Kommentar ein ua-cam.com/video/KXR6MNUcAeo/v-deo.html Da es erst Anfang August online geht, habe ich hier noch eine Kopie für Dich eingestellt 😀 ua-cam.com/video/MOON6LtugAg/v-deo.html
Wenn man dauernd nervös, unruhig und ängstlich ist, kann der Blutdruck auch dauerhaft erhöht sein, hoch sein??
Wichtig: In den meisten Fällen ist man nicht dauerhaft ängstlich, sondern hat noch immer und immer wieder bestimmte Gedanken (Bilder / auditive Präsenzen), welche man mit dem Gefühl der Angst feedbacked / emotional erlebt. An diese gedanklichen Präsenzen musst Du aus meiner Sicht dran - alle weiteren Symptome wie Nervosität, Unruhe, Angst und auch durch die Stresshormone erhöhter Blutdruck resultieren entsprechend hieraus..
@@LukasRick Das ist aktuell genau mein Problem, selbst stress machen nervosität seit blinddarm OP, dass mir was passieren könnte. Was am besten dagegen machen ? Meditiere viel, mache sport, höre positive affirmationen
Aber wenn man Panikattacken hat und eh schon Angst hat ist der Wert nicht richtig, was dann?
Erstmal gesund werden...Muß nur stark sein
Ich hatte vor ein paar tagen einen sehr sehr hohen wert 220/110 und ich hab seitdem eigentlich angst (unruhe nervösität) ich weiß aber nicht wie ich diese Angst wegbekomme! Brauch iwie Hilfe.
Puls auch unruhig?
Hab das auch 140/106 gehabt Puls auf 120
Bei Panik unangenehm
Bei mir ist es bischen umgekehrt, ich spüre leicht schlechte atmung, hände schwitzen, mir wird einfach komisch. Messe mein blutdruck und ist hoch. Meist ca 160/100. Dann versuche ich mit zitronenwasser trinken, rausgehen ins frischer luft usw. Wenns nicht hilft dann nehm ich medikamente. Wenns alles nicht hilft gehe ich ins krankenhaus, erste kontrolle ist zu hoch, später ist es wieder sehr gut😊 dann hiss es entweder könnte ich nicht warten bis das medikament richtig wirkt oder liegt an der pysiche und es sinkt wenn ich neben ärzte sitze 🤔 oft haben die Ärzte mir nicht geglaubt dass es nicht wegen angst gestiegen ist, sondern umgekehrt, trotz pulsschlag zwischen 55 und 60 😊
mir geht es ziemlich Ident. gibts etwas was dir geholfen hat?
Ich hab hohen blutdruck bis zu 180 kann es wirklich herzstolpern machen da krieg ich ständig Angst nehme bisolich 1,25 mg und .candecor 16mg warum trotz Tablette so hoch dass muss doch runter gehen. Liebe Grüße Manuela
Hey Manuela, das können Sressspitzen sein, die einhergehend mit den Ängsten auftreten. Grundsätzlich sollten solche Werte immer einmal ärztlich abgeklärt werden. Vielleicht hilft Dir das hier weiter: ua-cam.com/video/kLg6oNsQ0qk/v-deo.html
@@LukasRick ja Das EKG war unauffällig sagte der Arzt gestern ich merk das im liegen öfters auch am Tag ab und zu wenn ich sitze.danke ich schau mal rein ja angst spielt bei mir eine Rolle mit.
Dankeschön
Hatte letzten Freitag...180/110...sah aus wie panickatacken 😏😏😏
❤️👍
Hi mein Blutdruck schwankt von 125 bis 135 zu 77 bis 82 ist das ok
Schöner Wert
Mein Blutdruck geht beim messen immer hoch....egal was ich mache. Sobald das Gerät dran ist, steigt der Puls und ich kann nichts dagegen tun....ist dann meist immer bei 140-90 rum, Puls immer um die 100.
Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter: ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html und ua-cam.com/video/KXR6MNUcAeo/v-deo.html und ua-cam.com/video/kLg6oNsQ0qk/v-deo.html
Ich hatte vor kurzem das Problem das ich beim Arzt war weil ich einen kleinen Reislauf Zusammenbruch hatte. Es wurde vermutet ich hätte was an meiner Schilddrüse gehabt und mir wurde Blut abgenommen und Blutdruck gemessen, der Blutdruck war normal. Als dann das Ergebnis kam wurde gesagt das ich top Werte habe und mir nichts an der Schilddrüse fehle. Ich hatte dann irgendwann so ein Unbehagen in der Brust bekommen und hatte gestern Zuhause eine Panikattacke bekommen mein Herz hat komplett verrückt gespielt beim Messen hatte ich ein Puls von 140 und ich habe die Welt nicht mehr verstanden. Heute morgen hatte ich auch noch einen Puls von 120 und als ich dann mit meiner Mutter zusammen in Garten gearbeitet habe ging mein Puls wieder runter. Nebenbei habe ich mir natürlich die Sorgen gemacht ob ich was am Herzen habe aber der Arzt meinte ja das meine Werte gut sind. Nun habe ich sorgen das ich vllt unter Bluthochdruck leide oder ist es nur die Panik die dazu führt?
Am besten abklären lassen , aber ja sowas könnte von Panikattacken kommen
Also ich kann sagen das ich sehr wohl merke das ich Bluthochdruck habe. Ich muss viele Medikamente dafür einnehmen. Man spürt ein unheimliches Spannungsgefühl im Körper gepaart mit einen Kopfdruck wo man denkt die Augen kommen raus zusätzlich Brustdruck. Ab diastolisch 90 mmHg spüre ich das das gesamte Gesicht anfängt zu drücken. Die Systole spüre ich ab 135mmhg . Dann ist auch eine aufrechte Körperhaltung extrem quälend, also bei starkem Bluthochdruck.
Das halte ich aber wirklich für Placebo. 135/90 ist ein relativ gesunder Blutdruck, da merkt man ganz sicher keinen Kopfdruck oder irgendwelche Dinge im Gesicht
Ich habe hohen Blutdrucks wenn ich mich schlafen lege..keine Ahnung warum kennt das jemand??
Was wollten Sie denn jetzt eigentlich genau sagen?
Habe auch den ganzen Zeit kaum verstanden... Sie springen von Punkt zu Punkt, chaotisch!