Utazás a kávé körül - jó vagy rossz?
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2022
- A kávé a víz után a legtöbbet fogyasztott ital a világon és időről-időre felmerülnek vele kapcsolatban pro és kontra hírek. Ma nemcsak a kávé orvosi vonatkozásait tekintjük át, hanem el is megyünk megnézni, hol terem.
Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: / azsiabaszakadtam
Ha értékeled a munkámat és teheted, kérlek támogasd a csatornát a Patreon közösségi támogatói oldalon keresztül. Ez segíti, hogy további videókat készítsek nektek és érdekes helyeket mutassak meg a járvány után.
/ azsiabaszakadtam
A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg.
email: azsiabaszakadtam@gmail.com
1. Je Y, Liu W, and Giovannucci E. Coffee consumption and risk of colorectal cancer: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies. International Journal of Cancer, 2009. 124(7): p. 1662-8.
2. Eskelinen MH, Kivipelto M. Caffeine as a protective factor in dementia and Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis. 2010;20 Suppl 1:S167-74.
3. Grosso G, Godos J, Galvano F, Giovannucci EL. Coffee, Caffeine, and Health Outcomes: An Umbrella Review. Annu Rev Nutr. 2017 Aug 21;37:131-156.
4. van Dam RM, Hu FB, Willett WC. Coffee, Caffeine, and Health. NEJM. 2020 Jul 23; 383:369-378
5. Je Y, Giovannucci E. Coffee consumption and risk of endometrial cancer: findings from a large up-to-date meta-analysis. International Journal of Cancer. 2011 Dec 20.
6. Arab L. Epidemiologic evidence on coffee and cancer. Nutrition and Cancer, 2010. 62(3): p. 271-83.
7. Ding M, Bhupathiraju SN, Chen M, van Dam RM, Hu FB. Caffeinated and decaffeinated coffee consumption and risk of type 2 diabetes: a systematic review and a dose-response meta-analysis. Diabetes Care. 2014 Feb;37(2):569-86.
8. Jiang X, Zhang D, Jiang W. Coffee and caffeine intake and incidence of type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis of prospective studies. Eur J Nutr. 2014 Feb;53(1):25-38.
9. Lopez-Garcia E, Rodriguez-Artalejo F, Rexrode KM, Logroscino G, Hu FB, van Dam RM. Coffee consumption and risk of stroke in women. Circulation. 2009;119:1116-23.
10. de Koning Gans JM, Uiterwaal CS, van der Schouw YT, et al. Tea and coffee consumption and cardiovascular morbidity and mortality. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2010;30:1665-71.
11. Crippa A, Discacciati A, Larsson SC, Wolk A, Orsini N. Coffee consumption and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer: a dose-response meta-analysis. Am J Epidemiol. 2014;180:763-75.
12. Ding M, Bhupathiraju SN, Satija A, van Dam RM, Hu FB. Long-term coffee consumption and risk of cardiovascular disease: a systematic review and a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. Circulation. 2014 Feb 11;129(6):643-59.
13. Ding M, Satija A, Bhupathiraju SN, Hu Y, Sun Q, Han J, Lopez-Garcia E, Willett W, van Dam RM, Hu FB. Association of Coffee Consumption With Total and Cause-Specific Mortality in 3 Large Prospective Cohorts. Circulation. 2015 Dec 15;132(24):2305-15.
14. Lara DR. Caffeine, mental health, and psychiatric disorders. J Alzheimers Dis. 2010;20 Suppl 1:S239-48.
15. Guo X, Park Y, Freedman ND, Sinha R, Hollenbeck AR, Blair A, Chen H. Sweetened beverages, coffee, and tea and depression risk among older US adults. PLoS One. 2014 Apr 17;9(4):e94715.
16. Wang L, Shen X, Wu Y, Zhang D. Coffee and caffeine consumption and depression: A meta-analysis of observational studies. Aust N Z J Psychiatry. 2016 Mar;50(3):228-42.
17. Lucas M, O’Reilly EJ, Pan A, Mirzaei F, Willett WC, Okereke OI, Ascherio A. Coffee, caffeine, and risk of completed suicide: results from three prospective cohorts of American adults. World J Biol Psychiatry. 2014 Jul;15(5):377-86.
18. Costa J, Lunet N, Santos C, Santos J, Vaz-Carneiro A. Caffeine exposure and the risk of Parkinson’s disease: a systematic review and meta-analysis of observational studies. J Alzheimers Dis. 2010;20 Suppl 1:S221-38.
19. Sääksjärvi K, Knekt P, Rissanen H, Laaksonen MA, Reunanen A, Männistö S. Prospective study of coffee consumption and risk of parkinson’s disease. Eur J Clin Nutr. 2008;62:908-915.
20. Ascherio A, Zhang SM, Hernan MA, Kawachi I, Colditz GA, Speizer FE, Willett WC. Prospective study of caffeine consumption and risk of Parkinson's disease in men and women. Ann Neurol. 2001;50:56-63.
21. Panza F, Solfrizzi V, Barulli MR, Bonfiglio C, Guerra V, Osella A, Seripa D, Sabbà C, Pilotto A, Logroscino G. Coffee, tea, and caffeine consumption and prevention of late-life cognitive decline and dementia: a systematic review. J Nutr Health Aging. 2015 Mar;19(3):313-28.
22. Santos C, Costa J, Santos J, Vaz-Carneiro A, Lunet N. Caffeine intake and dementia: systematic review and meta-analysis. J Alzheimers Dis. 2010;20 Suppl 1:S187-204.
Nagyon klassz volt. Olyan érzés, mintha az ember valóban ott lenne. Hatalmas nagy a világ, és nem lehet személyesen eljutni mindenhová, de ilyen módon tényleg sok mindent láthatunk. Hozzá a megszokott professzionális ismeretterjesztés. Köszönöm. 💚
Szuperek az előadásaid ,nagyon köszönöm.
Nagyon szívesen megnéznék egy videót amiben az életéről mesél …🙏🙏
Hiánypótló, fölöttébb érdekes, nem monoton adatsorolás, hanem élményt adó, életteli előadás, egzotikus fűszerezéssel!
Hálás vagyok, hogy elvitt minket olyan nem mindennapi helyekre, ahol szinte éreztem a levegő, eső utáni páráját, sőt a lávakőzet közelében még egy kis szénmonoxidot érzékelt a képzeletem.
Az útmenti "házakra" rácsodálkoztam, minden apró részletet megfigyelve.
Köszönöm szépen, nagyszerű volt!
Kicsit még nyirkos a ruhám, de nem bánom!🙂
Üdvözlöm és minden jót kívánok, várva a következő "kalandot", fizikai és szellemi értelemben is!
Nagyon tetszett a videó, Érdekes látvány volt közelről a vulkáni kőzet és hamu, a terméssel teli kávécserje.Szerintem az utazós videók önmagukban is nagyon érdekesek, rengeteg információt tartalmaznak olyan dolgokról, amelyeket közelről valószínüleg soha nem fogok látni.A kávé jótékony hatásairól örömmel értesültem, egy időben valóban mindenhol az ellenkezőjéről lehetett hallani. Köszönöm az alapos tájékoztatást és a gyönyörű videót.
Nem, nem, nem, nem kapcsolunk mi innen el.😁 Igaz nem kàvézom, de szìvesen meghallgatom.
Nagyon tetszetr az egész műsor! Annyira jól visszaadtad a tájat, olyan érzésem volt,mintha ott lettem volna. Köszönöm! Sajnos engem a koffein kinyír, de napi egy kávé reggeli után mindig jól esik. Sok segítséget adott amit elmondtál róla. Köszönöm a munkádat!
wow, a drónfelvételek is jók!
Szuper a videó, mint mindig! Le fogom menteni, mert ezt sokszor meg kell néznem!
Nagyon tisztelem a munkáját!
Köszönjök, hogy bevállaltad Doki még a kávéföldre a kirándulást is. 😊
Az ilyeneket nagyon szívesen csinálom 🤓
Remélem hamarosan megyek megint, ez vagy két éve volt.
Köszönöm a rendkívül hasznos tájékoztatást, reggel továbbra is"rendületlenül" megiszom a napi egy kávémat. Ettől "szép a reggelem".
Nagyszerű összeállítás, informálás! Nagyon köszönöm, további nagyon jó egészséget kívánok!
Köszönöm. Egy kávé ivó. Napi 2-3 kávé.
Élvezem a témáit doktor úr! Bizony nem hiába csinálja ezt , mert sokat lehet tanulni öntől (mint az egyik videójában említette, ha már kicsit is javít az emberek jótékony reakcióira, akkor már megérte elkészíteni a videót).
Köszönöm doktor úr, hogy ön ilyen jótékony hatású személyiség. :) ☕ ☕ ☕ ☕ ☕
Áldás, békesség. 🙏
Jó kis kirándulós videó volt! Ami a kávét illeti, kis mennyiségtől is úgy érzem, hogy kiugrik a szívem, úgyhogy nem erőltetem. Viszont alacsony a vérnyomásom, ezért reggel teázni szoktam. Egyesek minden serkentő szert elleneznek, pl. Természetgyógyászok és a jógás csoport is, ahová járok. Egy kardiologus ismerősöm szerint napi 2 kávé nem árt, de többet nem javasol. A fiatalok nagyon nyomják magukba a koffeint (is) és egyre fiatalabb életkorban kezdik. A 16 évesek közül már nagyon sokan kávéznak, de általános iskolásoknal is előfordul, sajnos az energiaital fogyasztás is. Egyre több cikk foglalkozik a kávé jótékony hatásaival, de bennem felmerül a kérdés, hogy ezeket a kutatásokat vajon nem a kávé bizniszben érdekeltek finanszírozzák? Kissé egyoldalúnak érzem ezeket a cikkeket. A negatív hatásokról szinte szó sem esik.
Én hosszú kávét iszom kb. 25 éve.
Előtte a magyar kávéból sokat ittam, aztán megundorodtam tőle.
Hosszú kávé mentes időszak után visszaszoktam, de már csak hosszan, tejporral megy...
Napi 3-szor kb. 4 dl a reggelit 10 perc alatt, a többit lassacskán elfogyasztva.
Amíg jólesik, tudom, nincs baj!
A szervezet bölcs, jelez, ha vmi nem jó neki!
Üdv.! 🙋
Ez nagyon remek volt ismét! És nem "csak" tartalmilag, hanem formailag, ahogy összeraktad, az is. Ez így nekem nagyon bejött, ha lesz kedved, energiád efféle videókat készíteni, szerintem tuti a siker. :)
Köszönjük szépen!
Érdekes, hasznos videó. Szívesen néztem a tájat is. Köszönöm szépen!
Szuper volt Doki, informatívabb, mint a NatGeo! Imádom a jó kávét! 🍵 Köszi! 👍
Üdvözlöm , várjuk a cholesterin és a TG. videó folytatását amit emlitett az elöző videókban.
Kedves Zsolt Doktor! Ez egy zseniális videó volt! Szerintem rendkívül jó ötlet volt keverni az utazós és okítós típust! Az nagyon meglepő volt a számomra, hogy a mérsékelt kávéfogyasztást 3-5 csésze kávéban állapították meg. Szerintem az nem mérsékelt, hanem rengeteg, de persze ez csak az én laikus véleményem.
Vigyázzon magára továbbra is és minden jót kívánok Önnek!
Üdvözlettel: Peti
Én annyit szoktam inni 😱😬
Doktor úr a kávérol szóló videód nagyon érdekes és rendkívül élvezetes ❤️🙏 Jó egészséget kívánok a Doktor úrnak . És boldog életet Ázsiában 🏆❤️
15 évig kávéztam. Pár éve elkezdett random fájni a fejem. Abbahagytam a kávézást és 1-2 honap mulva teljesen elmult a fejfájásom. Mivel egyébként szeretem a kv-t, kipróbáltam, hogy csak főzött kv-t iszom, a fejfájás visszajött. Abbahagytam a fejfájás elmult. Kipróbáltam többször, mindenféle kv-val, az eredmény mindig ugyanaz. Ha kávézom, akkor időnként fáj a fejem, ha nem kávézom nincs fejfájás.
Vérnyomása rendben van?
Vérnyomása rendben van?
@@ÁzsiábaSzakadtam 140/90 körül van, átlagban. Nem szedek gyógyszert.
Hát sajnos És még nagyon sok mindent negatívan befolyásolhat a kávé
Köszi Zsolt, szuper volt.
Ez tuti jó,köszi!
Köszönjük a videót!
Köszönöm a videót 👍👍👍
Köszönöm a hasznos tartalmat. 🙂
Nagyon köszönöm! 😃
Köszönöm szépen!
Nahát, rég volt ilyen jó videód, doki! Szép képek, studióból, drónból, autóból, egzotikumok. Ez igen, ezt szeretem! Még a híres "kaki-ló”, kopi luwak is benne volt ;)
Super volt a videó! Különösen tetszett a vidéki táj. Jöhet több ilyen vidéki túrával egybekötött szakmai ismeretterjesztő!
Tudtam, mindig tudtam! Köszi!
Nagyon jó a videó , téma is szuper . A DOKTOR úr is mint mindig nagyon alapos és jól összefoglalta a videót. Nagyon tetszenek az aláfestő zenéi. Gratulálok , mindig várom a következő feltöltést.
Jó estét, doktor úr!
Koszi a videot, tetszett.
Köszi doki továbbra is minden videót ! :)
Kellemes estét neked is doktor úr !❤
Köszönöm az értékes felvilágosítást
Köszi doki. Neked is jó egészséget kívánok !😊
Ez nagyon klassz volt!
Köszönjük!
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának.
Nagyon jó videó lett :)
Köszönöm, ez egy hiánypótló videó lett!
Jó estét doktor Úr, köszönjük szépen!
Nagyon hasznos volt köszönöm
nem kapcsolok el , meg sokkal izgalmasabb is mikor ilyen expediciot tart doktor ur , szuper
Hálásan köszönöm a videót! Nagyon tetszik!
Érdekes, élvezhető videó volt. Jó volt a táj bemutatása is, lehetne még több ilyen. Én Kona-n láttam a kávékészítés módját a Hawaii Nagy Szigeten de ott nem volt ilyen komoly őrlési technika. Jól össze volt kötve a terület bemutatása a kávé biológiai hatásaival. Lehetne még sok ilyen - tisztelet.
Köszönöm Szépen,- nagyon tetszett!
Köszönöm🥰
Megint egy nagyon ertekes eloadas volt. Nagyon koszonom. Vigyazz az egeszsegedre!
Nagyon érdekes tály, termelés és info a kávéról.
Nagyon tetszett a video. Koszonjuk!
Nálunk szarvasi presszoval indul a nap. De tej nélkül és méz nélkül nem az igazi. Köszönöm a szép látványt!
Ez is nagyon hasznos videó volt! Köszönjük szépen.
Nagyon szép és tartalmas videó. Köszönöm! Ment a LIKE!
Üdv Doki. Szuper volt a videó 👌☕
Reggeli kávé nélkül zombi vagyok. Amúgy ên a teát is szeretem, citrommal . Nyáron is meleg citromos teát szoktam inni. Esetleg a fekete tea szervezetre gyakorolt hatásáról is szívesen hallgatnák egy előadást.🙂
Nagyon tetszett a bemuto. Koszonom szepen.
Fontos informaciok ,
profii pakolasban!
Koszonyuk
nagyon érdekes és tanulságos volt, köszönöm, imádom a jó minőségű kávét
Köszi Doki!Nagyon 👑 vagy!Szuper jó infók.Gratula!👌🤗
Kedves Doki! Nagyon tetszik a videó összeállítása és a kávé általi jó hatás ismertetése. Köszönöm. Osztom.
Koszonom a jo informaciott
Érdekes és szép helyeken jártál, csak az út nagyon rossz, csupa kavics és tócsa! Érdekes volt a vulkán a megmaradt kis szivacs darabhoz hasonló kővel!Jó kávézást! Én csak koffeinmentes kávét ihatok a szívem miatt!
Tisztelt Tanár úr! Nagyon érdekes volt ez a kávéval kapcsolatos információ is. élvezetes alapos munka. Köszönöm szépen ezt a videót is .További jó egészséget kívánok. Üdvözlöm Budapestről Ilike
Jó téma,szép képek,gratulálok!
Üdvözlöm Doktor Úr, köszönjük a videót:) Így egy kicsit jobban örülök a kv fogyasztásnak. Így most küldtem egy kis kávéra valót!:))) Jó egészséget és további jó munkát kívánok!
Most sikerült rögtön észrevenni az új videót. Nagyon kíváncsi vagyok!
Tisztelettem, köszönöm a videot, profi munka és érdekes hasznos téma. Jó egészséget .
Nagyon tetszett a videó! Nagyon érdekes volt! Köszönöm az èlmènyt! Szuper volt!
Super videó
Kedves Doki, nagyon tetszett a videó, a szép természetben fotózott részek is, és az előadás tartalma is. Sajnos én már nem jutok el ilyen helyekre, de így legalább videón élvezhetem. Köszi szépen, további szép napot!
Nagyon nagyon szépen köszönöm olyat láthattunk amit kevesen látnak eloben. Jó egészséget kívánok sok szeretettel és köszönöm megegyszer
Nagyon hasznos volt! Várom a folytatást! Üdv a felvidéki Érsekújvárból!
A legjobb napindító a kávé a nap megformálására az árnyékszéken ! :D
Kedves Dr Úr!
Nagyon érdekes és hasznos volt az előadás. Szeretem hallgatni az érdekfeszítő beszámolóit.
Jó egészséget kívánok szeretettel!!
Thanks!
Köszönöm szépen a információt jános üdvözlet párizs bol jános.
Üdvözlöm kedves János.
Kedves Doktor úr! Tetszett a videó. Én szeretem a kávét, és most már ki merem jelenteni hogy egészséges. Köszönöm a tájékoztatást. Tisztelettel: Őryné Bea
Én nagyon szeretem a kávét, ezért kíváncsi is voltam külön erre a videóra. Érdekes lett.
Tiszteletem☺️☕
Tisztelt Doki! Köszönöm a Bali tájak s a láva bemutatását. Úgy gondolom én sem jutok el ilyen messzeségekbe, nyugdíjasként. S kávéról hallott infok is nagyon hasznosak! 🙃
Nahát, ez nagyszerű munka volt doki, meglepő eredményekkel. :)
Üdvözlet mindenkinek!
Nekem nagyon tetszett a videó. A bevezető képek főképp. Egy kis geológiai és helytörténeti ismeretek mindig jól jönnek. Én is rendszeres kávé fogyasztó vagyok. Napi 3 csészével fogyasztom. Édesítőszer és tejpor kombinációval. Várom a további érdekességekről szóló videót a kávé, emberi szervezetre gyakorolt hatásairól.
Köszönöm , hogy ilyen remek videókat készítesz.
Nagyon tetszett a videó. Örülök a jó hírnek, mert szeretem a kávét😊
Köszönöm a videót.
Üdvözlöm😊❤️🙋🏼♀️
Köszönöm a tudósítást, napi 4 5 kávét iszom én is, azt tudom mondani, hogy nagyon sokat segít a mindennapi munkámban , nagyon jó volt hallani a jó hatásairól. M
Ezeket az utazós vidaóidat szeretem a legjobban. Szuper volt ez is! 😊
Köszi. Én is jobban szeretek ilyen videókat készíteni. Sajnos azonban ehhez sok pénz kell és a youtube magyar megtekintésekre nagyon keveset fizet. Egy amerikai közönséggel rendelkező videós 7x többet kap átlagban, de ha gazdasági vagy befektetési témában utazik, akkor még többet. 😊
Hú érdekes téma, én kávépárti vagyok.....kíváncsian várom a kifejtését a témának!
Jó estét
Reggelente iszok csak kb 4 dl-t, de sokkal több benne a tej. Köszönjük az érdekes videókat. Vigyázzon magára!
Örülök ennek a videónak mert napi 4-5 hosszú kávé lecsúszik nálam is. Török kávé nekem "zaccos" volt, többet nem is ittam. Nagyon jó videó volt, köszi Doki.
Szia kedves Zsolt. Koszi szepen. Imadom a kavet. Klassz a videod.♥️♥️👍👍😊😊💯☕☕☕🇮🇱🇮🇱🇮🇱
Ú ez jó lesz 😊
Valaki mondja meg, ki ez a doktor?
Az aspergernél figyeltem fel rá, aztán a hübrisz szindróma és nagyon tetszik az, ahogy egyszerűen, érthetően beszél a témákról!
Szépen, tagoltan beszél, ami évek óta nagyon ritka!
Köszönöm Önnek, Uram! 👍
Kérdezd meg a Dokit.
Ugye? Örülök, hogy egyre többünknek, szimpatikus!🙂 Én részemről, még bőven a covid időszak előtt találtam rà, a Dr. ra
Nagyszerű, csodás vidèkekre kalauzolt el minket, bemutatva a vidèk érdekességeit /pl. mint most is a kètfèle làva tipust, vagy a tibetmacskàt./ Akkoriban, ő ázsiai orvosi egyetemen v. egyetemeken oktatott. Gondold el, ha minket ennyire lebilincsel az ő előadás módja, no akkor milyen órákat adhatott az egyetemen???🤔😯 Én is úgy vagyok mint te, nagyszerűen èrthetően, egyszerűen kommunikàl. Ugyanakkor humoros, időnkènt verbálisan irónikus. Keress rà talán a korábbi Àzsiába Szakadtam vlogokra. Meglàtod, odabilincsel a képernyőre!🤣😅😆 Közelebbit, nem hiszem hogy közöl magàról, de így az évek soràn rèszben megismerhető, az ő jelleme, èletmódja, tulajdonságai.
@@lkata13 Alázatos, nem hivalkodik.
Meghagyom őt anonimnak.
Így közvetlenebb lehet a kapcsolat.
Tudom, hogy nem akárki, mégis az Embernek írhatok.
Szerintem ő is így akarja. Nem a rangja a lényeg, hanem hogy mit, hogyan tud átadni nekünk, önkéntes tanítványainak.
Klassz Ember!
Nagyon köszönöm❤
Oh, már vártam! 🙂
Igazán jól sikerült a videó, számomra az eddigi legjobb, nagyon köszönöm.😇
Hiába van este 9, de most innom kell egy csészével... ☕😁👍
Szuper video! Két kedvencem a kávé és a kőzetek.AZért ilyen darabos a kőzet, mert a vulkánból fröccsent ki és utközben megszilárdult. Bazalttufának látszik, de nem esküszöm meg. Apukám pont ma mesélte, hogy egy ismeretterjesztő filmben volt szó a kávé abszolút pozitív hatásairól. :D Mi úgy döntöttünk, hogy mindenképp kávézni fogunk, sajnos nagyon szeretjük!
Köszönöm szépen a videót!
Már tegnap megnéztem természetesen! 🙂 Érdekes volt a kávéültetvény,meg az előzményei is! 🙂 Eddig is szívesen ittam a kv-t,meg ezután is fogom.Terhesség alatt csak napi egy-kettőt ittam,szülés után kénytelen voltam növelni az adagom ismét ,hogy túléljem a napot! 😁 Jó egészséget és jó kávézást doki! 🙂
Régen a kv mellé mindig befigyelt egy szál cigaretta is.
De hál' Isten 30 éve elnyomtam az utolsó szálat és sokáig kv-t sem ittam
Az új munkahelyemen azonban a főnököm a minőségi kávé híve, úgyhogy visszaszoktam a napi 1 hosszú töltetre.
Köszönöm a megerősítést, és a kételyek oszlatását!
Akárhogy néztem mindig ezt a témát, ha egyszer menni kell, akkor nem a kávé miatt. Kell az az időtöltés mindennap.